Del 3C: Simple KROPSBALANCEØVELSER

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Del 3C: Simple KROPSBALANCEØVELSER"

Transkript

1 Indholdsfortegnelses 1. Del 2. Del Del 3A Del 3B Del 3C Del 3D Del 3C: Simple KROPSBALANCEØVELSER Indhold i denne del (56 sider ialt): Side: Principperne for træning af Kropsbalance 2 Grundlæggende kontrol: 5 FREMAD & VENTE 9 Bruge VENTE som belønning 14 DREJ-VENSTRE/HØJRE/OMKRING 15 HOP-OP & STIG-NED 20 SPRING & IGENNEM 25 Forhindringsbaner: 30 Din egen forhindringsbane 31 Naturen én stor forhindringsbane 37 Når hunden har brug for hjælp 41 Forhindringer i dit nabolag 43 Agility 50 Kommentarer om sikkerhed 55 dette materiale, er forbudt. Vedrørende videresalgsmuligheder, venligst kontakt licensing@k9joy.com

2 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 2 Principperne for træning af Kropsbalance Oversigt over Kropsbalanceøvelser Grundlæggende kontrol Principperne for træning af kropsbalance Det kræver hjernearbejde at kontrollere sin krop under vanskelige omstændigheder. Masser af hjernearbejde. Langt mere hjernearbejde end simple fysiske øvelser, som næsten ingen hjernearbejde kræver og ofte er direkte kedelige for hunden. Nyfødte hvalpe kan ikke gå. Det skal de lære. Det samme gælder alle andre måder at bruge kroppen på, når man bevæger sig, balancerer, springer, kravler, laver brydekampe, dræber osv alt skal læres. I naturen betyder vellykket indlæring mad i maven; mislykket indlæring betyder sult, kvæstelser, måske døden. Dette gælder selvfølgelig også for hvalpens evne til at kontrollere sin krop! Jo yngre hunden er, jo hurtigere og lettere vil den lære disse kritiske færdigheder, som vil hjælpe den hele dens liv. Hvis du vil have gode resultater, når det gælder imponerende præstationer, for eksempel i agility konkurrencer, eller hvis hunden skal bruges som Redningshund, må du hellere begynde at udvikle hundens balancefærdigheder så tidligt som muligt! Det betyder ikke, at det er håbløst at starte balanceøvelser med en ældre hund. Den ældre hund, skal bare bruge mere tid end en hvalp til at lære øvelserne, men mængden af hjernegymnastik, som det kræver fra den ældre hund, er ikke mindre end, hvad det kræver fra en hvalp! Med henblik på at sørge for god stimulering af hundens intelligens tjener disse øvelser et meget vigtigt formål for dig, når du forsøger at skaffe hjernegymnastik til din hund. Du må også tage hensyn til, at ikke alle hunde er født med samme fysiske evner til at bruge deres krop. Nogle har korte ben. Andre er tunge. Nogle

3 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 3 Principperne for træning af Kropsbalance er små, og andre er så forsigtige, at det grænser til frygt. Men de har alle et stærkt behov for at bruge og udvikle, hvad de nu har fået med sig! Mit formål med at præsentere dig for disse øvelser er ikke at give dig en komplet håndbog til at få din hund til at vinde alle de agilitykonkurrencer, du skulle få lyst til at deltage i, eller at den kan blive en fuldt uddannet Redningshund, klar til anvendelse i katastrofe områder. Jeg vil have dig til at bruge øvelserne til at udfordre din hund til at arbejde med sin hjerne. Hvis du har lyst til alvorligt at engagere dig i den slags aktiviteter, vil du have brug for mere hjælp, end jeg kan dække inden for denne bogs rammer, men én ting kan jeg love dig: Du vil få brug for alt, hvad du kan lære af denne bog Dertil kommer, at du vil skabe indlæringssituationer, som også vil forstærke hundens selvtillid og generelle mentale velvære. Hunde forstår ikke begrebet konkurrence, og de er ligeglade med, hvem der vinder, og hvem der bliver nummer to så længe de opnår det resultat, som, de synes, er ulejligheden værd for dem. Du vil blive forbavset over at opleve, hvor meget selve indlæringsprocessen bidrager til det! Og du vil blive forbavset over, hvor meget stærkere det gør dine personlige bånd til hunden Mere end for nogen anden type øvelser gælder det, at Balanceøvelser er krævende for hundens fysik. Hunde med led eller rygproblemer er ikke nødvendigvis udelukket fra at deltage, men du må udvise den største forsigtighed, når du planlægger, hvad du vil have hunden til at gøre, hvis den lider af en sygdom, som har indflydelse på dens bevægelsesevne. Det gælder for alle øvelser i denne del uden undtagelse. Denne Del er opdelt i to sektioner, som du må integrere. Den første sektion er en samling af de vigtigste kommandoer, du bliver nødt til at lære hunden for at kunne styre den ordentligt på en forhindringsbane. Disse kommandoer er de samme, uanset hvilken bane du bruger. Du kan endda også bruge disse kommandoer med stor effekt i søgeøvelser eller i din daglige kommunikation med hunden. Den anden sektion er blot ment som inspiration for dig: Hvordan du finder gode forhindringer at træne på. Den gode nyhed er, at det ikke behøver at være dyrt der er masser af måder at træne det på uden at bruge en øre på forhindringer!

4 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 4 Principperne for træning af Kropsbalance Jeg vil foreslå, at du starter træningen således: Start med en meget simpel forhindringsbane. Fire solide kasser (omkring 30 cm høje) som støtter for tre brædder, samlet som et T eller et Y, er godt nok til at starte med, sådan her: Træn så de mest fundamentale kommandoer på denne opstilling. Faktisk kan du træne alle kommandoerne inklusive OVER og KRYB-IGENNEM på denne opstilling! Sørg bare for at brædderne er sat sikkert fast på kasserne. Når hunden er god til at forstå kommandoerne, kigger du dig omkring i nabolaget og på dine gåture i naturen der er muligheder alle vegne! Brug dem hvis de er sikre! Brug først din dømmekraft og lad være med at presse hunden til noget, den ikke kan være sikker på at kunne klare. Undervejs finder du ud af, at du kan øge udfordringerne ved at udnytte flere og flere muligheder. Du vil opdage, at det er meget sjovere at gå tur med hunden, end du troede, det kunne være! Til oversigten over Kropsbalanceøvelser Til begyndelsen af denne introduktion

5 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser Oversigt over Kropsbalanceøvelser Første øvelse Grundlæggende kontrol Øvelserne i denne sektion er beskrevet og opstillet som de simple Lydigheds øvelser. I princippet er der ingen forskel mellem simple Kropsbalanceøvelser og simple Lydighedsøvelser, når det gælder træningen. Den eneste forskel ligger i, hvad man vil bruge dem til og de specifikke forhindringer, du vælger at bruge. Du har brug for at have kontrol over din hund på disse forhindringer. Det får du ved at lære hunden en række standardøvelser, som den skal udføre på din kommando. Mens du for Lydighedsøvelerne kunne acceptere, at de bliver udført under mere eller mindre standardardiserede betingelser, så er hele værdien af kropsbalanceøvelserne gemt i det faktum, at hunden ikke kender omstændighederne fra speficikke tidligere erfaringer hver eneste situation er ny, og det er i hundens reaktioner på dine kommandoer i nye og ukendte situationer, at du skal kende værdien af dine kropsbalanceøvelser... Det, der får mig til at klassificere en øvelse som Kropsbalance og ikke Lydighed, er ikke selve de reaktioner, der er involveret fra hundens side, men den overordnede anvendelse af øvelserne. Du kan finde flere øvelser, som kan indgå i begge grupper. Kropsbalanceøvelserne er værktøjer, som du og hunden kan bruge under løsningen af en større opgave, så som et søg eller et agility væddeløb, og det eneste krav, der stilles til deres udførelse, er, at de bringer hunden fra et sted til et andet, så hurtigt og/eller så sikkert som muligt. Den selvsamme adfærd kan naturligvis tages ud af denne sammenhæng og gøres til en Lydighedsøvelse, hvor formålet er defineret udelukkende af træningen og de krav til præstationen, du stiller. Jeg vil derfor, i denne præsentation af Kropsbalanceøvelser, ikke gå i detaljer med, hvordan man kan pynte på en given præstation, så den ser dette materiale, er forbudt. Vedrørende videresalgsmuligheder, venligst kontakt licensing@k9joy.com

6 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 6 Grundlæggende kontrol flottere ud. For mig er Kropsbalanceøvelser et spørgmål om at lære hunden at flytte og kontrollere sin krop så effektivt som muligt. Det er ikke en skønhedsopvisning. eller balletopførelse 1. Du har brug for en del kommandoer til dette, her i min prioriterede rækkefølge, med dansk oversættelse tilføjet, og de, som er gennemgået i denne bog, er med fremhævet skrift: Kommando Dansk oversættelse Henvisning GIV-AGT Sæt dig ned og kig på mig Del 2 PARKER "Vent på mig her" Del 2 SPRING "Spring over forhindringen foran dig" Del 3A IGENNEM "Gå ind i denne her åbning" Del 3A FREMAD "Fortsæt i den retning du har front mod" VENTE "Stop her et øjeblik" DREJ-VENSTRE "Drej til venstre her" (Del 3A) DREJ-HØJRE "Drej til højre her" (Del 3A) DREJ-OMKRING "Vend omkring her" HOP-OP "Hop herop og bliv heroppe" STIG-NED "Hop herned og bliv på stedet" LANGSOM TILBAGE LÆNGERE-VÆK SE-PÅ-MIG DEN-VEJ FÅ-ET-LIFT HURTIGERE "Forsigtig her se hvor du går!" "Kom tilbage i retning mod mig" "Gå længere væk fra mig" "Vend dig mod mig og se mit håndsignal" "Gå i den retning min haånd viser" "Kom op på min skulder for et lift" "Fart på!" Avanceret 1 Jeg har stor respekt for de mennesker, som træner deres hunde til at danse med dem... det er Lyhedspræstationer af første klasse! Og tit og ofte også meget krævende mht. hundens kontrol af sin krop. Hvis det er i den retning, dine ambitioner går, så foreslår jeg, at du tager kontakt med nogle mennesker, der har personlig erfaring med dette det har jeg ikke. Min primære baggrund inden for hundearbejde er eftersøgningsarbejde, så min fokus er på, hvad der er praktisk og effektivt, ikke på hvad der er smukt...

7 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 7 Grundlæggende kontrol Som du kan se, vil nogle af disse kommandoer også blive gennemgået i 2. Del eller i Del 3A (Simple lydighedsøvelser), eller vil blive behandlet på Avanceret niveau 2, når du får mere erfaring og har udviklet stærke bånd med din hund. De øvelser, som bliver gennemgået i Del 3A, vil kun blive kort gentaget her, med vægten lagt på de forskelle, som du skal tage hensyn til, når du arbejder på forhindringer. Du kan ikke lære din hund det hele på en gang. Vælg nogle få kommandoer til at begynde med. Når hunden har lært dem, føjer du nogle flere til, så du hele tiden har mindst 2 nye kommandoer at arbejde med. Hvis din hund misforstår en kommando, mens den arbejder på en farlig forhindringsbane, kan det være direkte livsfarligt for den. Jeg kender til to mennesker, som har mistet deres hund, fordi de uforvarende sagde et ord, som blev forstået som en kommando med skæbnesvangre konsekvenser. Så, tag ikke for let på dit valg af kommandoer. Du bør helt alvorligt vælge nogle tossede ord eller ordkombinationer eller lyde, som aldrig vil indgå i dit ordforråd til andre formål end at styre din hund. Ved alle træningsperioder bør du få hunden til at gennemføre flere kommandoer ved samme forhindring. Når hunden bliver god til den, kan du også tilføje alle mulige andre kommandoer. Den slags forhindringsbaner, som du kan bruge, bliver behandlet i slutningen af denne del, næsten på samme måde, som de individuelle øvelser du skulle på nuværende tidspunkt være vant til formen, så jeg regner med, det er den nemmeste måde for dig at få de informationer, du har brug for, om dem. Det ideelle ville være, hvis du træner alle 9 kommandoer fra den Grundlæggende Kontrol straks. Men i praksis er der en risiko for, at både du og hunden vil blive forvirrede og overvældede af alt det nye. 2 Avancerede øvelser er ikke indeholdt i denne bog, men kan bestilles på

8 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 8 Grundlæggende kontrol Jeg vil foreslå, at du kun starter med fire kommandoer til din første træningsperiode eller at du endda begrænser dig til FREMAD & VENTE de første par dage. Tilføj så HOP-OP & STIG-NED eller drejekommandoerne. Du skal have alle disse 7 kommandoer dybt rodfæstet i hundens hjerne, før du forsøger at tilføje SPRING & IGENNEM. Til oversigten over Kropsbalanceøvelser Til begyndelsen af dette kapitel

9 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 9 Grundlæggende kontrol Tilbage til indholdsfortegnelsen Næste øvelse FREMAD & VENTE Introduktion De to kommandoer FREMAD og VENTE er dine start/stop kontakter for hunden. Du skal være i stand til at få den til at bevæge sig, og du skal være i stand til at stoppe den. Meget enkelt. Meget grundlæggende. Og meget overset af mange mennesker især VENTE. (Måske er det de samme mennesker, som også kunne finde på at køre i en bil uden bremser ) De Fire Kasser KOMMANDO INCITAMENT ADFÆRD BELØNNING Din velvalgte erstatning for FREMAD En godbid i hånden, og en opmuntrende stemme Hunden bevæger sig fremad på banen/ forhindringen Hunden får ros, mens den bevæger sig og VENTE som den største belønning Din velvalgte erstatning for VENTE Din hånd eller din line Hunden holder op med at bevæge sig og bliver på stedet Hunden får ros, kærtegn og måske en godbid, når du kommer hen til den Særlige bemærkninger Det er farligt at løbe stærkt på en hvilken som helst forhindringsbane og ikke noget for begyndere. I starten bør alt foregå i slow-motion. VENTE kommandoen skal være en stærk belønning for hunden, lige som GODBID. Forskellen er, at med VENTE, vil hunden blive på stedet, ikke komme tilbage til dig.

10 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 10 FREMAD & VENTE Oversigt: Beskrivelse: Hunden begynder at bevæge sig fremad og stopper igen, på dine kommandoer. Hund: Ejer: Udvikling: Let, hvis den ikke er bange. Rimelig let med de fleste hunde, som ikke er enten for bange eller for uregerlige. Al balance hænger på, at du lærer den dette først Alle hunde kan gøre det.. Begrænsninger: Sværhedsgrad: Træningsmetode: Forhindringer og Udfordringer: Udstyr: Kommandoer: Incitament: Reaktion: Belønning: Din stemme og dine hænder, din line, og måske en godbid. Hunden bevæger sig fremad på forhindringen, når du siger det, og den stopper, når du siger det. Ros, muligvis kærtegn og måske en godbid for at stoppe. Start disse kommandoer på et temmelig solidt, lige, vandret bræt som er omkring 30-60cm over jorden, så du kan gå ved hundens side. Du skal kunne begrænse hundens mulighed for at gøre andet end at bevæge sig fremad eller stoppe. Det er OK, hvis du bliver nødt til at løfte hunden op og ned. Enhver forhindringsbane eller forhindring du møder på din vej. Sted og Faciliteter: Særlige Træk: Alle vegne hvor du kan etablere eller finde sådanne simple forhindringer eller enhver smal passage, som giver dig mulighed for at arbejde ved hundens side, uden at give hunden en let mulighed for at vende omkring. I begyndelsen må du balancere mellem hundens sikkerhed og din styring. Jo mere sikker hunden føler sig, jo vanskeligere vil din styring blive, idet hunden kan blive fristet til at bevæge sig for hurtigt og måske dreje rundt. På den anden side, må du også sikre dig, at det ikke bliver for ubehageligt for hunden. Du kan ikke risikere at sætte gang i frygteller panikreaktioner.

11 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 11 FREMAD & VENTE Fremgangsmåde skridt for skridt 1. Forbind belønning med adfærd Den vigtigste belønning skal være din ros. Du kan også godt bruge godbidder, men du kan ikke satse på godbidder hele tiden for at få din hund til at bevæge sig omkring på en forhindringsbane Af of til er det dog helt på sin plads at bruge GODBID, især når hunden har lavet en rigtigt fin præstation. Men hvis du også bruger godbidder som incitament for at få hunden i gang, skal du gennemføre det og belønne den specielle optræden med godbidder, som du har lovet. Det kan være farligt at bruge legetøj (og LEGETID) som belønning for øvelser udført på en forhindringsbane, da det kan køre hunden op til hyper-aktivitet, som kan føre til ulykker. Forhindringsbaner er ikke til tosserier Derfor, og også af praktiske årsager vil du hurtigt indse, at VENTE kommandoen skal være den vigtigste belønning for at bevæge sig. Det er svært at belønne hunden, mens den bevæger sig, let når den står stille. En vigtig effekt af det vil blive, at hunden vil lære at bevæge sig langsomt og derfor meget sikrere når den hele tiden forventer (og håber på), at en VENTE kommando når som helst kan komme. Din VENTE kommando får således reelt en helt tilsvarende betydning for hunden som GODBID. Begge fortæller hunden, at den har fortjent en belønning, og at den vil få en godbid. Forskellen er, at for GODBIB skal hunden selv hente sin godbid; for VENTE, skal hunden vente på godbidden, som nu blivere leveret direkte til dens mund af digl 2. Find dit incitament Dine hænder og din stemme skal være dine primære redskaber. I begyndelsen kan det sommetider være praktisk at støtte både dig selv og hunden ved at have den i line, forudsat at linen er i hænderne på en støtteperson, som f.eks. din instruktør. I princippet skal du arbejde på forhindringsbaner uden line. Det er sikrere. Og helt ærligt: Hvis du ikke kan styre din hund uden line, er du for tidligt på den her.

12 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 12 FREMAD & VENTE 3. Vælg dine kommandoer Selv om det er fristende at bruge håndsignaler, så lad være. Du har brug for, at hunden kan modtage dine kommandoer uden at kigge på dig. Især i starten har den mere end god brug for at bruge sine øjne til at holde øje med, hvor den sætter poterne... Nogle mulige kommandoer for FREMAD: FREMSTØD, FUT-FUT, HYP-HUND, TÅ-TUR, FOR-AT, MOVE-ON, VORWÄRTS, FPEROD, PINT-SHIC, SHUPA. Nogle eksempler på mulige VENTE kommandoer: VENT-DÉR, HOLD-IT, MOMENT, WARTE, BLEIB-STEH N, OYBLICK, FREEZE-THERE, LIM-DET, MON'MENT, KOLD-TØV. 4. Sæt øvelsen sammen Du kan bruge en hvilken som helst forhindring, som begrænser hundens bevægelser til kun at gå i én retning. Et simpelt bræt eller en planke mellem to kasser kan gøre det. Solide, selvfølgelig. Du får hunden op på den første kasse. Hvis det er nødvendigt, løfter du den op. Du kan også bruge HOP-OP kommandoen, når den er indbefattet i din træning. Du får nu hunden stillet op, så den har ansigtet mod brættet. Du giver FREMAD kommandoen og bruger det incitament, som du ved virker. Et enkelt skridt er nok til at udløse en belønning. Du skal dog holde hunden i gang og ikke lade den selv bestemme, hvornår det er tid til at stoppe. Din VENTE kommando vil fortælle, når du har set bevægelse nok til en rigtig belønning. Indtil da holder du hunden i bevægelse Overdriv dog ikke tilpas dine forventninger til, hvad hunden rent faktisk kan honorere. Hvis det lyder, som om du er ved at få hunden til at stå stille, når den forsøger at bevæge sig og bevæge sig, når den forsøger at stå stille, så er du ikke helt galt på den! Hovedsagen her er, at du får hunden til at forstå, at du sætter betingelserne her du bestemmer, hvornår det er tid til at bevæge sig, og hvornår det er tid til at stoppe. Lad ikke hunden tage disse vigtige beslutninger. Så, ja: Gør hvad du kan for at gå imod hundens initiativer! DU skal dog være meget opmærksom på angstreaktioner fra hundens side. Hvis du sporer frygt i dens adfærd, skal du ikke presse den, men istedet tager du den tid,

13 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 13 FREMAD & VENTE der skal til for at gøre hunden fortrolig med situationen. Du må dog under ingen omstændigheder lade den springe ned på eget initiativ! Hvis det skulle ske, skal du gøre alt, hvad du kan for hurtigt at få den tilbage, hvor den sprang ned fra, og du skal ikke spilde tid med at lokke den til at gøre det selv: du løfter den tilbage. Punktum. Lige med det samme. Og så forsætter øvelsen på dine præmisser... Det kan godt være at du derefter skal have et lille møde med dig selv vedrørende valg af træningsomstændigheder. Måske skal du gøre det nemmere for hunden næste gang. Måske kunne du gøre noget for at fjerne dens frygt og gøre den mere komfortabel med situationen. Det havde jo været fint, om du havde tænkt lidt mere effektivt på den slags ting i forvejen, men bedre sent end aldrig. Du lader dog ikke hunden mærke, at du begik en fejl! I dens øjne var det blot et uheld, som naturligvis ikke vil ske igen. Og det vil det heller ikke, for det sørger du for! 5. Gør udfordringen større Den første større udfordring, du møder, er at øge længden af bevægelsen, det vil sige tiden mellem dine FREMAD og VENTE kommandoer. En længere bevægelse kræver også en længere forhindring, så du er naturligvis begrænset til længden af den forhindring, du finder. Den mest udfordrende udvikling kommer dog med dit valg af forhindring. Jo smallere, jo vanskeligere for hunden at bevæge sig på. Du kan også inkludere stiger. Væltede træer og træstammer i skoven er også gode muligheder. Yderligere observationer og kommentarer Du behøver ikke en kunstfærdig forhindringsbane for at træne det. Meget enkle og improviserede midler kan gøre det og du kan endda bruge de naturlige forhindringer, du møder på dine gåture. Lad være med at bruge glatte overflader. Metal og vådt træ er udelukket, indtil hunden er en sand mester. Det samme gælder for våde, runde træstammer uden bark. Den slags udfordringer skal gemmes til senere, når hunden føler sig godt tilpas med dine kommandoer og har udviklet et rimeligt færdighedsniveau.

14 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 14 FREMAD & VENTE Bruge VENTE som belønning En særlig bemærkning om VENTE: På en forhindringsbane eller ved en søgning vil du ofte løbe ind i vanskeligheder med, at du ønsker at give hunden en belønning men rent fysisk kan du ikke gøre det, fordi afstanden mellem dig selv og hunden er for stor eller der er forhindringer i vejen. Den nemme udvej her er, at du bruger din GODBID kommando. Men det vil også få hunden til at komme tilbage til dig Hvis du ikke vil have det til at ske (og ved søgninger eller på forhindringsbaner vil det mere være reglen end undtagelsen), kan du bruge VENTE kommandoen i stedet, hvis du omhyggeligt har trænet det til altid at betyde, Stop her og vent på mig jeg er på vej med en belønning til dig! Vente kommandoen vil hurtigt udløse en glad logren med halen et sikkert tegn på at hunden forstår betydningen af kommandoen. Når du ser den logrende hale (og ikke før), kan du bruge VENTE kommandoen som en belønning, lige som du kan bruge GODBID eller LEGETID i andre øvelser. Trænet på denne måde er VENTE en utroligt nyttig kommando. Start af denne øvelse Oversigt over Kropsbalanceøvelser

15 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 15 Forrige øvelse Tilbage til indholdsfortegnelsen Næste øvelse DREJ-venstre/højre/omkring Introduktion Kommandoerne DREJ-VENSTRE, DREJ-HØJRE og OMKRING skal bruges, når hunden i bevægelse kommer til et punkt, hvor den har mere end en mulighed at vælge imellem for at fortsætte. Valget er dit De Fire Kasser KOMMANDO INCITAMENT ADFÆRD BELØNNING Din velvalgte erstatning for DREJ-VENSTRE Dine håndsignaler, muligvis med en godbid som madding Hunden drejer til venstre og fortsætter med at bevæge sig Hunden får ros og muligvis en VENTE Din velvalgte erstatning for DREJ-HØJRE Dine håndsignaler, muligvis med en godbid som madding Hunden drejer til højre og fortsætter med at bevæge sig Hunden får ros og muligvis en VENTE Din velvalgte erstatning for OMKRING Dine håndsignaler, muligvis med en godbid som madding Hunden drejer omkring og fortsætter med at bevæge sig i den modsatte retning Hunden får ros og muligvis en VENTE Særlige bemærkninger Hvis du bruger disse kommandoer hele tiden (som du forhåbentlig bruger blinklyset på din bil, før du drejer ved et vejkryds), vil hunden hurtigt få forståelsen for kommandoerne.

16 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 16 DREJ-højre/venstre/omkring Oversigt: Beskrivelse: Begrænsninger: Sværhedsgrad: Træningsmetode: Forhindringer og Udfordringer: Udstyr: Sted og Faciliteter: Særlige Træk: Hunden drejer til venstre, højre eller omkring, som du fortæller den, og den fortsætter med at bevæge sig i den nye retning. Hund: Ejer: Udvikling: Let hvis betingelserne er rigtige. Let når betingelserne er rigtige. Disse kommandoer giver dig kontrol på afstand hvilket øger dit træningspotentia le dramatisk. Alle hunde kan gøre det. Kommandoer: Incitament: Reaktion: Belønning: Din stemme og dine håndsignaler, måske en godbid som madding. Hunden drejer til venstre, højre eller omkring, som du siger til den. Ros eller din VENTE kommando. Du skal starte med en simpel opstilling, som ikke giver hunden mere end to eller tre muligheder, du kan styre meget fast, så den vælger, den du anviser med din kommando. En simpel forhindringskombination af tre brædder, samlet i et T er nok. Alle vegne, hvor du kan etablere eller finde sådan en simpel opstilling. Prøv ikke at træne dette, hvis du ikke er fuldstændigt i kontrol over hundens bevægelser. Selv om hunden kan lave en venstredrejning ved enten at dreje 90 til venstre eller 270 til højre, bør sidstnævnte ikke være en mulighed for den, da det fuldstændigt vil forkludre dens forståelse af kommandoen.. Du kan i princippet også træne disse kommandoer, når du går med din hund i line tæt ved dig så længe du kan sikre dig, at hunden drejer, som du siger til den, og at du ikke selv kommer den i forkøbet ved at give kommandoen efter, at du faktisk har givet hunden en indikation med din krop, af hvilken retning du vil bevæge dig i

17 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 17 DREJ-højre/venstre/omkring Fremgangsmåde skridt for skridt 1. Forbind belønning med adfærd Du skal altid rose din hund for at dreje, som du forlanger. Du skal blive ved med at rose, indtil du kan give en VENTE kommando og også understøtte indlæringen med en mere håndgribelig belønning: En godbid eller kærtegn. 2. Find dit incitament Du bruger din stemme, dine hænder og måske en bestikkelses-godbid. 3. Vælg dine kommandoer Husk at venstre og højre er i forhold til hundens krop ikke din De danske ord venstre og højre er helt udelukket at bruge som kommandoer de er alt for almindelige, selv i helt andre sammenhænge end retningsangivelser! Her er nogle muligheder for DREJ-VENSTRE: LEFTA, LINKS-YETST, N'LEVA, STYRBORD, SKREEVON, GEAR-HON. Og her er nogle for DREJ-HØJRE: RIGHTA, REKHTS. NA-PRAV', BAGBORD, KEJTEN, UR-ARM. (Fremmede sprog kan være en god inspiration, men du må træne disse kommandoer så tit, at det ikke betyder noget for dig, hvad de betød til at begynde med. Forvent ikke at hunden lærer dem hurtigere, end du gør! Og lad være med at bekymre dig om at udtale dem korerkt hunden er komplet ligeglad...) 4. Sæt øvelsen sammen Du får hunden til at bevæge sig fremad på en forhindring, som har T-form. Når hunden kommer til T et, er der to muligheder for at fortsætte: Drej til venstre eller drej til højre. Du vælger for hunden, før den beslutter at stoppe, og du får den til at fortsætte i den nye retning og roser den, indtil du kan give den en mere håndgribelig belønning efter VENTE.

18 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 18 DREJ-højre/venstre/omkring Nu bruger du OMKRING kommandoen og hjælper venligt hunden med at vende rundt og bevæge sig tilbage, hvor den kom fra. Når den nærmer sig T-krydset (nu langs overliggeren ), er der to valgmuligheder: Vende tilbage hvor den kom fra (den anden dreje kommando) eller fortsætte lige ud. Igen tager du beslutningen for hunden og bruger FREMAD for at bevæge sig lige frem og den rigtige drejekommando for at lave en drejning. Igen slutter du med en VENTE kommando og belønner hunden. Så endnu en OMKRING kommando, og du har startet en ny omgang træning. Med en simpel T-formet forhindring som denne, kan du komme igennem alle de muligheder, du har brug for, at hunden får lært og du får faktisk en masse variationer, som gør det umuligt for hunden at forudse dine valg ved sammensætningen. Og det er sådan, det skal være Gør udfordringen større For det første kan man af og til droppe VENTE og i stedet bruge OMKRING kommandoen, mens hunden bevæger sig. Det næste er, at du kan ændre baneopstillingen, måske tilføje et par ekstra T- kryds, eller endda en Y-deling (fjerner dog muligheden for at bruge FREMAD, så det må ikke være hele tiden). Måske et kryds. Lav dog ikke 5- eller 6 vejs kryds du har endnu ikke kommandoer nok til rådighed til at klare sådan en situation på det her niveau. Når hunden kommer til en korsvej, hvor den har flere valgmuligheder, er den optimale reaktion, at den automatisk vil vente og se efter dig for at få en retningsangivelse. Vær opmærksom på, at hvis hunden ikke lægger mærke til mulighederne, men er fokuseret på kun den ene mulighed, som den ser som naturlig, kan du ikke forvente, at den automatisk venter i alle situationer. Det bedste, du kan gøre, er at bruge din VENTE kommando, når du vil have hunden til at stoppe. Følg det op med den lovede belønning og giv en ny kommando for at fortsætte eller en PAUSE, hvis du vil slutte øvelsen. Yderligere observationer og kommentarer Hunde er ret gode til at forstå forskellen mellem deres højre og venstre side, når det drejer sig om at bevæge sig i de to retninger.

19 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 19 DREJ-højre/venstre/omkring Du skal dog være opmærksom på, at de ikke forbinder højre og venstre med deres egne kropsdele kun med bevægelsen de laver med deres krop. Det betyder, at du ikke kan få fordel af, at hunden allerede forstår forskellen mellem VENSTRE-POTE og HØJRE-POTE, hvis du tidligere har lært den de to lette øvelser. Der er ingen forbindelse mellem dem og DREJ-VENSTRE og DREJ-HØJRE kommandoerne, som du lærer den her, så glem alt om at forsøge på at skyde genvej ved at genbruge dele af kommandoerne til POTE øvelserne. Det eneste du helt sikkert kan få ud af det, er at forvirre hunden. Som allerede nævnt, er det hundens vestre/højre, der tæller, ikke din. Det betyder, for nu at skære det ud i pap, at når hunden er på vej hen imod dig, så vil din DREJ-HØJRE kommando skulle få den til at dreje til din venstre side! Og omvendt. Lad være med at dumme dig overfor hunden ved ikke at tage højde for dette; det har en meget stærk ødelæggende effekt på indlæringen. Start af denne øvelse Oversigt over Kropsbalanceøvelser

20 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 20 Forrige øvelse Tilbage til indholdsfortegnelsen Næste øvelse HOP-OP & STIG-NED Introduktion At få hunden op på en genstand og ned igen er generelt meget let med mindre du gør det kompliceret ved at vælge genstande, som er meget svære at klatre op på eller ned fra. Bemærk, at de to kommandoer HOP-OP og STIG-NED begge indebærer, at hunden ikke bevæger sig yderligere, før du siger til. De Fire Kasser KOMMANDO INCITAMENT ADFÆRD BELØNNING Din velvalgte erstatning for HOP-OP, inklusive et håndsignal Din hånd og opmuntrende stemme Hunden hopper eller klatrer op på genstanden, som du peger på med dit håndsignal VENTE - Hunden får derefter ros, måske en godbid eller en kommando til at bevæge sig Din velvalgte erstatning for STIG-NED, inklusive et håndsignal Din hånd og opmuntrende stemme Hunden hopper eller klatrer ned fra genstanden den befinder sig på til det sted, som du peger på VENTE - Hunden får derefter ros, måske en godbid eller en kommando til at bevæge sig Særlige bemærkninger Til håndsignalet skal du bruge hele armen, inklusive hånden. Lav et stort sving, så det er tydeligt for hunden, hvor du vil have den til at gå hen.

21 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 21 HOP-OP & STIG-NED Oversigt: Beskrivelse: Begrænsninger: Sværhedsgrad: Træningsmetode: På dine kommandoer hopper eller klatrer hunden op på en genstand, som du peger på med dit håndsignal, og den hopper eller kravler ned igen til et sted, som du udpeger med dit håndsignal. Om du får hunden til at hoppe op eller stige ned, så bliver den på stedet og venter på yderligere instruktioner. Hund: Ejer: Udvikling: Ret let når genstanden er let at klatre op på. Ret let ved en godt valgt genstand. Disse kommandoer sætter dig i stand til at gribe en mængde træningsmuligheder, som du ellers ikke ville få. Nogle hunde kan have helbredsprobl emer med dette. Kommandoer: Incitament: Reaktion: Belønning: Din stemme og håndsignaler, måske en godbid som madding. Hunden stiger op på eller ned af genstanden og bliver på stedet. VENTE - med efterfølgende ros, kærtegn og måske en godbid. Forhindringer og Udfordringer: Udstyr: Sted og Faciliteter: Særlige Træk: En bred, lav træstub i skoven kan være en god genstand at begynde med. Genstanden skal være bred nok til, at hunden føler sig godt tilpas på den, men ikke så bred at det vil være let for hunden at blive ved med at gå. Højden på genstanden bør ikke overstige højden af hundens hoved over jorden det er vigtigt i starten, at hunden kan se den flade, du vil have den til at hoppe op på. En sæbekasse eller en træstub er alt, hvad der skal til. Du kan sikkert også finde bænke eller et bord i en nærliggende park, som vil være egnede. Overalt hvor du kan finde en rimelig genstand, som er sikker at bruge. Disse øvelser er meget værdifulde redskaber også under realistiske eftersøgninger.

22 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 22 HOP-OP & STIG-NED Fremgangsmåde skridt for skridt 1. Forbind belønning med adfærd Som sædvanligt er din ros vigtig. Du kan også give en godbid eller lade være det afhænger somme tider af situationen. I begyndelsen er det en god ting at gøre, fordi det vil få hunden til at blive på stedet i stedet for at gå videre. Jeg foreslår, at du som en standard vænner dig til at bruge VENTE som belønninng. Selv om hunden senere vil starte VENTE øvelsen uden, at du siger denne kommando, bør du stadig fortsætte træningen, som om du havde brugt din VENTE kommando. 2. Find dit incitament Du kan som regel trække handlingen ud af hundens næse med en godbid i hånden. Du bruger bare godbidden som en hundemagnet. Alternativt kan du lave nogle lokkende bevægelser med din hånd, som at klappe på overfladen, der hvor du vil have hunden til at gå hen. Det er også sommetider muligt at styre hunden med linen. Det er ikke nogen god ide at lokke hunden med et legetøj, da du ikke generelt kan bruge legetøj som belønning, men hvis det er et spørgsmål om at overkomme en frygtbarriere i hunden, er det OK at gøre det som en undtagelse, der bekræfter reglen. 3. Vælg dine kommandoer Når du ved hvordan du kan få din hund til at gå op på en genstand og ned fra den igen, kan du føje dine kommandoer til træningen. Her er mulig inspiration til HOP-OP: TOP-KRAVL, SPIDS-DEN, SPISSEN, TOP-MONK, SKY-TÆT, MOUNT-IT, TAKE-OFF, AUFSTEIG, BERG-HOCH, GORA, GORETS,

23 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 23 HOP-OP & STIG-NED Og her er forslag til STIG-NED: MOLOFF, DALE, DYBET, SET-LAV, FRA-TOP, DIP-DUNK, DECENT, DISMOUNT, STEIG-AB, RUNTER 4. Sæt øvelsen sammen Du vælger en let genstand, som ikke frister hunden til at bevæge sig, når den er kommet op på den. Den må også være behagelig at opholde sig på og den skal være på en fornuftig højde. Hvis den er for høj, bliver det for vanskeligt for hunden. Hvis den er for lav, bliver det for vanskeligt for dig En højde på halvdelen af hundens hoved over jorden er som regel passende. Det er vigtigt, at du får hundens opmærksomhed, før du starter. Ellers vil den ikke lægge mærke til dit håndsignal. Du kan starte fra SIT eller STÅ. Vent på øjenkontakt. Når du får det, bruger du din HOP-OP kommando og følger den op med dit incitament. I samme øjeblik hunden er oppe, bruger du din VENTE. Ros og beløn hunden for at blive på toppen af genstanden omtrent på samme måde, som du tidligere trænede STÅ og SIT. Efter nogle få belønninger giver du nu din STIG-NED kommando og får hunden ned fra genstanden, tilbage på jorden til det sted du peger på og du får den til at blive der! Din STIG-NED kommando går direkte over i en VENTE, så snart hunden rammer jorden! (Af praktiske hensyn til Kropsbalanceøvelserne, betyder det ikke noget, om hunden sætter sig i stedet for at blive stående, så lad være med at forsøge at bruge STÅ eller SIT. Hovedsagen er, at den ikke flytter sig væk. Derfor er VENTE det rigtige valg af kommando her.) Du lader hunden blive på stedet et lille øjeblik, roser den og belønner den og endelig slutter du med en PAUSE eller GODBID eller (kun sjældent) LEGETID. Du kan gentage et par gange, men stop med at arbejde på den specielle genstand, så snart du får lidt fremgang! Du kan fortsætte med et par omgange træning på en anden genstand. 5. Gør udfordringen større Størrelsen og formen på genstanden giver all de forskelle, du har brug for til at ændre sværhedsgraden af det, du udsætter din hund for. Du skal passe godt på

24 Del 3C: Simple Kropsbalanceøvelser 24 HOP-OP & STIG-NED ikke at sætte hunden i konflikt mellem sin loyalitet over for din kommando og dens bekymring for sin egen sikkerhed. Når hunden laver fejl (og det sker for alle, før eller siden ), må du straks hjælpe hunden med at gennemføre handlingen, selv om det kræver, at du løfter den op/ned igen med hænderne. Det vigtigste er nu, at hunden falder til ro og slapper helt af der, hvor problemet opstod. Oftest er det på toppen af genstanden fordi hunden har slået sig ved at springe ned i panik, før du var forberedt på det Yderligere observationer og kommentarer Med HOP-OP og STIG-NED på dit repertoire, får du en hel del større fleksibilitet og flere variationsmuligheder, selv på en meget simpel forhindringsbane. Af personlig erfaring skal jeg advare dig mod at sjuske med kravet om, at hunden bliver, hvor du har dirigeret den hen: Få hunden til at vente på din næste instruktion ved at gøre det til din standard at belønne med VENTE! Det vil give dig tid til at skifte din egen position og det vil du ofte få brug for i en søgesituation, hvor du har brug for en af disse to kommandoer. For HOP-OP, er det rimeligt simpelt og kommer næsten naturligt. Men for STIG- NED, gør det ikke Det er ikke til din fordel, hvis hunden forstår STIG-NED som en substitut for PAUSE! Når først du har hunden i VENTE, behøver du naturligvis ikke at afslutte øvelsen og i hovedparten af dine træningssituationer bør du heller ikke gøre det, men fortsætte træningen direkte. Næsten en hvilken som helst Lydighedsøvelse kan komme på tale som kandidat for yderligere træning, idét du naturligvis skal tage højde for de fysiske begrænsninger på toppen af det objekt, du har fået hunden op på. Start af denne øvelse Oversigt over Kropsbalanceøvelser

25 25 Forrige øvelse Tilbage til indholdsfortegnelsen Næste kapitel SPRING & IGENNEM Introduktion De to kommandoer SPRING og IGENNEM er allerede blevet gennemgået i detaljer i Del 3A. Gennemgangen her vil derfor være begrænset til de aspekter, som er specielle for brugen på en forhindringsbane. Det er en stor fordel for din træning af disse kommandoer, hvis hunden kender enten SIT, STÅ, eller DÆK rigtig godt. De Fire Kasser KOMMANDO INCITAMENT ADFÆRD BELØNNING Din velvalgte erstatning for SPRING Din opmuntrende stemme, om ikke hele din krop Hunden springer over forhindringen Ros, godbid, kærtegn, ny kommando Din velvalgte erstatning for IGENNEM Din opmuntrende stemme, om ikke hele din krop Hunden bevæger sig igennem forhindringen Ros, godbid, kærtegn, ny kommando Særlige bemærkninger På forhindringsbaner, om de er naturlige, kunstige, professionelle, realistiske eller hvad, så bruger du ikke disse kommandoer uden at vide præcis, hvad hunden formodes at gøre, når den har passeret forhindringen. Du må derfor vide helt nøjagtigt, hvad den vil møde på den anden side! Dette indebærer, at du ved, at det er sikkert for den at komme til den anden side. Det kræver måske, at du først går om på den anden side og tjekker, og så inviterer hunden til at følge efter! (Jeg kender hunde, der er blevet slået ihjel, fordi deres ejere glemte dette...)

26 26 SPRING & IGENNEM Oversigt: Beskrivelse: På din kommando springer hunden over eller kryber under en forhindring foran den. Hund: Ejer: Udvikling: Let hvis alle mulige alternativer er umulige Temmelig udfordrende du må blokere alle alternative ruter, som synes at være lettere for hunden Stort potentiale kombineret med andre øvelser og brugt skiftevis på samme forhindring Visse hunde kan have helbredsprobl emer her vær opmærksom på det Begrænsninger: Sværhedsgrad: Træningsmetode: Kommandoer: Incitament: Reaktion: Belønning: Din stemme, håndsignaler, krop eller en godbid som madding. Hunden springer over eller kryber under forhindringen, som du siger til den. Ros, kærtegn eller en anden kommando, som VENTE eller FREMAD Forhindringer og Udfordringer: Udstyr: Sted og Faciliteter: Særlige Træk: I begyndelsen skal du træne disse to kommandoer hver for sig. OVER på forhindringer hvor hunden ikke kan krybe under. KRYB-IGENNEM på forhindringer hvor hunden ikke kan springe over. Til OVER kan du bruge et lavt hegn, som du også selv kan springe over. Til KRYB-IGENNEM kan du bruge en åbning i en mur eller en barriere, som hunden ikke kan springe over. Dette giver naturligvis en yderligere udfordring for dig: Hvordan vil du komme om på den anden side og belønne hunden. Alle vegne hvor du kan finde en passende genstand eller forhindring. I visse situationer under søgninger, kan det være vigtigt, at du bruger din dømmekraft for at fortælle hunden, hvordan den skal klare en forhindring.

27 27 SPRING & IGENNEM Fremgangsmåde skridt for skridt 1. Forbind belønning med adfærd Du kan bruge samme slags belønninger, som du gjorde ved HOP-OP og STIG-NED, og også her for SPRING og IGENNEM er det en god ide at belønne med VENTE, når du er på en forhindringsbane. Træningsprincipperne for OVER og KRYB-IGENNEM er nøjagtigt de samme som for HOP-OP og STIG-NED. Den eneste forskel er handlingen, som kræves af hunden på grund af den anderledes opgave. På grund af det problem, du har med at være to steder på næsten samme tid, er det endnu mere kritisk her, at du bruger VENTE som belønning. Du kan helt alvorligt overveje at bruge LEGETID eller GODBID som dine belønninger til VENTE, hvis terrænnet og situationen tillader det. 2. Find dit incitament I begyndelsen er din egen krop og opmuntrende kald nummer et. Det kræver dog, at du virkelig har SIT, DÆK eller STÅ på plads til at starte fra og at du kan kontrollere hundens bevægelser, så den ikke snyder ved at løbe rundt om forhindringen i stedet for at gøre det, du ville have den til En hjælper, som har hunden i line, kan være af stor værdi, hvis du ikke kan gøre det endnu sværere for hunden at løbe rundt om forhindringen. En anden mulighed er at blive ved hunden og kaste en godbid fremad for at lokke hunden til at bevæge sig og så hurtigt flytte din egen position, så du nu kan kalde hunden om til den anden side. Den flytning skal være hurtig du har kun den tid, det tager for hunden at finde og spise godbidden Af den grund skal du ikke starte med en lang forhindring. Og du skal naturligvis tjekke dine egne færdigheder og kontrolmuligheder, før du introducerer dine kommandoer! 3. Vælg dine kommandoer Hvis du allerede valgte kommandoer til SPRING og IGENNEM i Del 3A, kan du bruge de samme kommandoer her, da handlingen, du ønsker fra hunden, er nøjagtigt den samme. Her er nogle flere forslag til kommandoer:

28 28 SPRING & IGENNEM KIT-KAST, TROM-JIC, RIPCHIM, MUCLA, CAFLOM, KRYB-NU, DIMPLAP. (Du kan vælge frit for begge kommandoer ingen af disse eksempler har nogen betydning ud over, hvad du træner din hund til at forstå.) 4. Sæt øvelsen sammen Jeg har endnu ikke mødt en hundetræner, som aldrig har klokket i disse øvelser, heriblandt mig selv. Årsagen er altid manglende planlægning, manglende forberedelse eller manglende afprøvning. Selvtillid er et godt karaktertræk hos en leder, men det er manglende dømmekraft ikke! Du bør prøve at få dine incitamenter og belønninger koordineret for hver forhindring, før du sætter din kommando på. Hvis du endnu ikke er sikker på, at du kan få hunden til at gøre det her, er du ikke kommet i en position, hvor du skal bruge din kommando og risikere at lade hunden opnå en belønning for at gøre noget andet end det, du egentlig ønsker. Undervurder ikke hundens fart. Især små hunde er overraskende hurtige for de fleste ejere. OK. Du har lavet din afprøvning. Du ved hvordan, du skal bruge dit incitament. Du ved hvordan, du skal bruge din belønning. Nu skal du så planlægge, hvordan du vil bruge det hele omkring dit specielle valg af forhindring. Du kører billedet af de fire kasser igennem dit hoved. Du ser dig selv gøre det rigtigt og hunden handle, som du ønsker det Så går du i startposition. En SIT er som regel dit bedste valg. Giv dig god tid. Få hunden til at tage øjenkontakt så giver du din kommando, sæt dit incitament ind, få hunden til at handle, og beløn den. Det går nok hurtigere i praksis end at læse det 5. Gør udfordringen større Så snart du får en god udførelse på en velvalgt forhindring, går du videre til andre forhindringer. Du udøver samme omhu i alle dine forberedelser. Begynd med at

29 29 SPRING & IGENNEM afprøve dine incitamenter og belønninger brug ingen kommandoer, før du ved, du kan få hunden til at gøre det rigtigt. Derfra vælger (eller bygger) du forhindringer, som gradvist byder på større og større udfordringer for hunden. Pas på, som ved HOP-OP og STIG-NED kommandoerne, at du ikke løber ind i fiaskoer, fordi du presser hundens selvtillid for langt På grund af disse springøvelsers dynamiske karakter, er det meget svært at gentage et mislykket forsøg men det bør du insistere på, hvis du overhovedet kan! Og du skal gøre alt, hvad der står i din magt for at få det andet forsøg til at være vellykket. (Du skal overhovedet ikke tænke på at lave et tredje forsøg hvis det er mislykkedes to gange for hunden, er der meget lidt chance for, at det vil lykkes ) Yderligere observationer og kommentarer Du skal ikke undervurdere din hunds intelligens. For hunden vil det vigtigste være at få belønningen. I hund-logik vil enhver jæger prøve at finde den hurtigste og korteste vej til målet. Gode jægere overlever ikke ved at vælge den sværeste rute gennem vanskeligt terræn. For hunden giver det ingen mening at øve sig på noget, som kunstigt er gjort sværere end virkeligheden. Kun virkeligheden tæller. Det er dog vigtigere for hunden at behage floklederen end at bruge logik. Så, når du rent faktisk har fået hunden til at gøre, hvad du ønsker, og du bruger De Fire Kasser i din træning, stiger din chance for en korrekt udførelse dramatisk med antallet af vellykkede forsøg. Den dårlige nyhed er, at hver fejl tæller negativt for 5 succeser i det endelige regnskab Af den grund er det yderst vigtigt, at du reducerer dine egne forventninger og bevæger dig langsomt til mere udfordrende genstande. Når du presser hunden for en hurtig øgning af sværhedsgraden, giver det som regel kraftigt bagslag, og jeg har set alt for mange eksempler, hvor det har taget 5 minutter fuldstændigt at ødelægge en rimeligt pæn optræden, som det tog flere uger at indlære Start af denne øvelse Oversigt over Kropsbalanceøvelser

30 30 Forrige kapitel Tilbage til indholdsfortegnelsen Første bane Forhindringsbaner Når du husker på, at dit formål med at træne din hund til at lave Kropsbalanceøvelser er at stimulere dens hjerne ved at give den passende udfordringer, behøver du ikke nogen standardbane. Alt kan bruges. Mange forhindringer sat sammen på samme sted er helt fint men ikke nødvendigt du kan få mere end nok udbytte ved at have adgang til mange individuelle forhindringer, som er spredt rundt omkring med god afstand imellem. På en måde kan du se på de fire typer af forhindringsbaner, jeg præsenterer her, som fire øvelser, hver af dem omfattende alle de kontroløvelser, vi lige har gennemgået, udført under forskellige betingelser. Det gode ved det er, at du kan blande dem, som du har lyst til. Du kan træne lidt på hver type forhindringsbane. Min klassificering er kun et spørgsmål om at give en systematisk måde at inspirere dig til at bruge din hjerne for at finde muligheder for din hunds hjernegymnastik. Af den grund har jeg skåret de gentagelser, som er relevante for dem alle væk du har allerede mødt de specifikke træningsinstruktioner for de individuelle kommandoer i den første afdeling. Kun hvor specifikke kommentarer er berettigede, vil de blive tilføjet. Før du lader hunden gå på forhindringsbanen, bør du sikre dig, at dens muskler og led er varmet op. Gå en lille tur med hunden først, så dens krop arbejder på højeste niveau. Du må under ingen omstændigheder bruge magt til at få hunden til at gøre noget, den er bange for. Det er ikke bare ondt mod dyret, men det giver også så kraftigt et bagslag, at du kun skal gøre det 3-5 gange, før du totalt har ødelagt dine muligheder for at få den hund tilbage til disse øvelser.

31 31 FORHINDRINGSBANER Oversigt over Kropsbalanceøvelser Tilbage til indholdsfortegnelsen Næste bane Din egen forhindringsbane Beskrivelse: Hunden bevæger sig på en forhindring på en forhindringsbane, du selv har konstrueret, i overensstemmelse med dine kommandoer. Sværhedsgrad: Træningsmetode: Forhindringer og Udfordringer: Udstyr: Sted og Faciliteter: Særlige Træk: Hund: Ejer: Udvikling: Begræns-ninger: Afhænger fuldstændigt af forhindringen. Moderat udfordrende og det kræver noget planlægning. Ubegrænset potentiale og mulighed for også at bruge det i andre øvelser. Ingen alle hunde kan lære det men den fysiske sværhedsgrad skal tilpasses hundens evner. Kommando: Incitament: Reaktion: Belønning: Godbidder og opmuntrende stemme. Hunden bevæger sig, som du fortæller den med dine kommandoer. Godbidder og ros. Hjemmelavede og improviserede forhindringer. Kombiner dem på nye måder og brug komponenterne til at lave nye forhindringer, så snart hunden mestrer de tidligere. Brædder, stiger, kasser, dæk og gamle møbler alt kan bruges. Reb, skruer og søm til at holde dem sammen. Ingen særlige krav bortset fra plads til at opbevare det hele.. Denne øvelse kan være nyttig både for Agilityarbejde og for Redningsarbejde (katastrofeberedskab) selv om perspektiverne i dem er helt forskellige Agility fokuserer på fart, Redningsarbejde på sikkerhed.

32 32 FORHINDRINGSBANER din egen Fremgangsmåde skridt for skridt 1. Forbind belønning med adfærd Det kræver noget arbejde fra din side at sætte forhindringsbanen sammen. Du må lave den sådan, at du hele tiden kan være ved hundens side og støtte den. Lav din forhindringsbane af alle slags solide materialer, som du kan finde: Brædder, kasser, stiger, bjælker, dæk, stole, borde hvad som helst. Du skal bare være sikker på, at de er solide for hunden at gå på og ikke glatte. Din ros og støtte er vigtig. Du kan også bruge godbidder. Godbidder er også særligt værdifulde som indikator af hundens frygt: En hund, som er bange, vil ikke spise godbidder. Når det sker, presser du hunden for hårdt og må arbejde på nogle lettere forhindringer først, så den kan udvikle mere tillid. Selv om det kan være fristende at bruge et stykke legetøj som belønning, vil jeg ikke anbefale det. Det vil udløse legereaktioner hos hunden - og det kan være direkte farligt. 2. Find dit incitament Allerede gennemgået 3. Vælg dine kommandoer 4. Sæt øvelsen sammen Når du er sikker på, at hunden ikke stivner i angst eller panik, starter du din træning. Husk på det kan være efter, at du har gået gennem en masse anstrengelser for at få hunden til at slappe af omkring forhindringerne ved simpelthen at afprøve dine incitamenter og belønninger. Nu kan du gå videre med at bruge forhindringerne til at lære hunden kommandoerne, som passer til de situationer, du skaber. Sørg for, at hunden aldrig får en mulighed for at forudsige nogen af dine kommandoer du skulle have nok at skifte imellem, så brug dem i en ny rækkefølge hver gang. Gentag aldrig en rækkefølge med det samme. Hvis hunden indikerer, at den vil gøre noget på eget initiativ, giver du den en kommando, som vil gå imod det og du gennemfører den kommando!

Mogens Eliasen: "HjerneGymnastik for Kvikke Hunde" Del 3A: Simple Lydighedsøvelser. Forrige øvelse Tilbage til indholdsfortegnelsen Næste øvelse

Mogens Eliasen: HjerneGymnastik for Kvikke Hunde Del 3A: Simple Lydighedsøvelser. Forrige øvelse Tilbage til indholdsfortegnelsen Næste øvelse 1 Forrige øvelse Tilbage til indholdsfortegnelsen Næste øvelse Introduktion Hunde strækker sig, når de rejser sig op og gør klar til at bevæge sig De sætter forbenene så langt frem, som de kan nå, sænker

Læs mere

Håndteringsøvelse (se hvalpetræning del 1)

Håndteringsøvelse (se hvalpetræning del 1) Hvalpetræning del 1 Samling i rundkreds om træningsleder på eget medbragt tæppe. Tæppet er et sted hvor hunden, skal forholde sig i ro, og være glad for at være. Starter med at hvalpen skal sidde stille

Læs mere

Runderingsteori Klaus Buddig

Runderingsteori Klaus Buddig Introduktion til rundering. Indledning Runderingsøvelsen i PH, består i at hunden i samarbejde med hundeføreren, skal finde og bevogte såvel personer som større genstande, indtil hundeføreren kommer frem.

Læs mere

Kommandoer i klikkertræning

Kommandoer i klikkertræning Kommandoer i klikkertræning Klikkertræning af din hvalp Klikkertræning blev udviklet tilbage i 1940 erne af trænere af havpattedyr, idet de blev klar over, at de kunne kommunikere med delfiner og hvaler

Læs mere

Ronderingsøvelsen i PH, består i at hunden i samarbejde med hundeføreren, skal finde og bevogte såvel personer som større genstande.

Ronderingsøvelsen i PH, består i at hunden i samarbejde med hundeføreren, skal finde og bevogte såvel personer som større genstande. Introduktion til rondering. Indledning Ronderingsøvelsen i PH, består i at hunden i samarbejde med hundeføreren, skal finde og bevogte såvel personer som større genstande. Oplæring af en hund i denne disciplin

Læs mere

Dansk Retriever klub Region Østjylland

Dansk Retriever klub Region Østjylland Dansk Retriever klub Region Østjylland Grundlæggende regler ved træning af hund Hunden lærer bedst ved succes og det er førerens ansvar at tilrettelægge træningen, så den bliver en succes! Ting tager tid,

Læs mere

Kaninhop for begyndere trin 1 10 Læs mere på www.fionas.dk

Kaninhop for begyndere trin 1 10 Læs mere på www.fionas.dk Side 1 Trin 1. Seletræning. Kaninen er minimum 10 uger gammel og du har brugt masser af tid på at oprette et tillidsforhold til den. Den er tryg ved at du tager den ud af buret så nu er tiden kommet hvor

Læs mere

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder.

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder. s Grundtræning 7-12 måneder. Indledning. Vi har under hvalpe træningen lagt vægt på at præge hvalpen i rigtig retning og forberede den til dens fremtidige arbejdsopgaver. Vi skal nu i gang med at indarbejde

Læs mere

Flatcoated Retriever Hvalpebreve Nr. 3 af 4 www.flatcoat.dk

Flatcoated Retriever Hvalpebreve Nr. 3 af 4 www.flatcoat.dk BRUGSPRØVEN Det kan være at du allerede er i gang med at træne din flat, for på nuværende tidspunkt er det vist for alvor gået op for dig hvor aktiv en flat er, og hvor mange numre den kan finde på at

Læs mere

LEKTIONSPLAN Program: Unghundeklasse Emne: Gerningssted

LEKTIONSPLAN Program: Unghundeklasse Emne: Gerningssted Bilag 35 Indlæring Feltet Genstande Ros og godbid Kommando Synsretning mindskes Størrelse og alder Nedgravede Program: Unghundeklasse Emne: Gerningssted En stor del af indlæringen har oftest allerede fundet

Læs mere

Eksempler på alternative leveregler

Eksempler på alternative leveregler Eksempler på alternative leveregler 1. Jeg skal være afholdt af alle. NEJ, det kan ikke lade sig gøre! Jeg ville foretrække at det var sådan, men det er ikke realistisk for nogen. Jeg kan jo heller ikke

Læs mere

Øvelse: DcH B-klasse fremadsendelse

Øvelse: DcH B-klasse fremadsendelse Beskriv øvelsen: På signal fra dommeren gør hundeføreren og hund klar på et anvist startsted. Dette startsted er markeret af en port af 2 markeringspinde opsat med 3 skridt imellem. Føreren placerer sig

Læs mere

Fjernspraytræningsenheden Træningsanvisning

Fjernspraytræningsenheden Træningsanvisning Fjernspraytræningsenheden Træningsanvisning Tak fordi du valgte PetSafe. Når du bruger vores produkter konsekvent, får du en artigere hund på kortere tid end med andet træningsværktøj. Hvis du har spørgsmål,

Læs mere

BEMÆRK Fem gentagelser er temmelig sikkert nok.

BEMÆRK Fem gentagelser er temmelig sikkert nok. BEN- OG FODARBEJDE 1. ØVELSE - STIGETRÆNING Målmanden tager enkeltstep i trinene. Ved enden af stigen ligger hun sig på maven. Rejser sig i grundstillingen, hvorefter træneren / målmandsmakkeren laver

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 13. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 13 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 13 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge13_minkrop.indd 1 06/07/10 12.03 Uge 13 l Min krop Hipp og Hopp mødes stadig hver

Læs mere

Sporteori 01-08-2014- Klaus Buddig

Sporteori 01-08-2014- Klaus Buddig Indledning Alle hunde kan bruge deres næse til at finde frem til noget de gerne vil have. Vi skal guide hunden til at identificere og følge en menneskefærd på forskellige typer underlag, samt vise os ved

Læs mere

Aktive Lege. Kom godt i gang med Kids Walk

Aktive Lege. Kom godt i gang med Kids Walk Aktivitetshæfte Kom godt i gang med Kids Walk Her er et par ideer til, hvordan I kan gøre Kids Walk mere varieret og samtidig få trænet børnenes balance, koordination, reflekser og samarbejdsevne. Børneulykkesfonden

Læs mere

Kriterieplan for: Bringselmelding

Kriterieplan for: Bringselmelding Skrevet af: Helle Lund Pedersen, DcH Vestfyn, september 2010 Forudsætninger: Dette er en kriterieplan for selve bringselmeldingen, og ikke for træningen i at søge, løbemønster, blindsslag etc. Det forudsættes,

Læs mere

Introduktion til Shaping og brugen af klikker.

Introduktion til Shaping og brugen af klikker. Introduktion til Shaping og brugen af klikker. Af Klikkerinstruktør Sussan Svane Jensen Efter at jeg har taget hul på serien om træning af tricks, har jeg fået flere opfordringer om at lave en artikel

Læs mere

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig?

Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Guide: Er din kæreste den rigtige for dig? Sådan finder du ud af om din nye kæreste er den rigtige for dig. Mon han synes jeg er dejlig? Ringer han ikke snart? Hvad vil familien synes om ham? 5. november

Læs mere

Impulskontrol for fuglehunde

Impulskontrol for fuglehunde Impulskontrol for fuglehunde Spanielskolen Steen Stenild 3 typer fuglehunde Efterskuds hunde retrivere Stødende hunde spaniels Stående hunde hønsehunde, settere, pointere osv. Vores mål Den stødende hund

Læs mere

Sporarbejde for begyndere. Jeg vil her forklare alle trin, der er nødvendige, for at uddanne en hund til sporarbejde.

Sporarbejde for begyndere. Jeg vil her forklare alle trin, der er nødvendige, for at uddanne en hund til sporarbejde. Sporarbejde for begyndere Sakset fra nettet, oversat fra tysk af Finn Kristiansen Jeg vil her forklare alle trin, der er nødvendige, for at uddanne en hund til sporarbejde. Det er fuldstændig underordnet

Læs mere

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder.

Spanielskolens Grundtræning 7-12 måneder. s Grundtræning 7-12 måneder. Indledning. Vi har under hvalpe træningen lagt vægt på at præge hvalpen i rigtig retning og forberede den til dens fremtidige arbejdsopgaver. Vi skal nu i gang med at indarbejde

Læs mere

OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA

OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA Titel på øvelse: Frastødte magneter Deltagere: alle 1. Alle går rundt imellem hinanden i rummet. Husk at fylde hele rummet ud. 2. Man udvælger en person i sine tanker,

Læs mere

Klinik for ergo- og fysioterapi Rigshospitalet Balance og svimmelhed

Klinik for ergo- og fysioterapi Rigshospitalet Balance og svimmelhed Balance og svimmelhed Klinik for Ergo- og Fysioterapi Rigshopitalet Blegdamsvej 9 2100 Kbh. Ø 1 Svimmelhed Svimmelhed opstår som følge af en uligevægt mellem balanceorganet, synet og stillingssansen. Summen

Læs mere

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende

Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende Spørgsmål og svar om inddragelse af pårørende I Hej Sundhedsvæsen har vi arbejdet på at understøtte, at de pårørende inddrages i større omfang, når et familiemedlem eller en nær ven indlægges på sygehus.

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Hund og børn. Lær hunden børnesprog

Hund og børn. Lær hunden børnesprog Hund og børn Hund og børn Ifølge Danmarks Statistik har ca. 450.000 danske familier hund, og i en stor del af disse familier er der børn. Der findes ikke nogen specielt børneegnede racer, men nogle racer

Læs mere

AFPRØV DINE TANKER OG ANTAGELSER

AFPRØV DINE TANKER OG ANTAGELSER AFPRØV DINE TANKER OG ANTAGELSER 1. Hvilken negativ antagelse/tanke hører du hyppigst? 2. Brug Tanketermometeret på side 109 til at måle, hvor stærk din tro på denne tanke er? 3. Hvilket eksperiment kunne

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser

visualisering & Lær at håndtere usikkerhed 3 effektive øvelser visualisering & LIVS K VALI T E T Lær at håndtere usikkerhed v e d p r æ s t a t i o n e r 3 effektive øvelser p r o f e s s o r, c a n d. p syc h., d r. m e d. B o bb y Z a c h a r i a e Ro s i n a n

Læs mere

Passion For Unge! Første kapitel!

Passion For Unge! Første kapitel! Passion For Unge Første kapitel Kasper Schram & Tobias Rank www.passionforunge.dk - passionforunge@gmail.com Hej og tak fordi at du tog imod første kapitel af vores bog, vi ville blive meget glade hvis

Læs mere

Hundetricks. Over 40 tricks til sjov for dig og din hund. Sjov aktivering af din kloge hund. Mary Ray Justine Harding

Hundetricks. Over 40 tricks til sjov for dig og din hund. Sjov aktivering af din kloge hund. Mary Ray Justine Harding Over 40 tricks til sjov for dig og din hund Overrask Udbyg Sjov Træningsinstruktioner familie og venner med din hunds mentale og fysiske evner forholdet til din hund træning med moderne metoder skridt-for-skridt,

Læs mere

Leders Leder k s a k b a & samarbejde

Leders Leder k s a k b a & samarbejde Lederskab & samarbejde 24 september 2012 Kreds 71 Grenaa 24. september 2012 Kreds 71 Grenaa Vivi Gilsager Indhold: Hvalpens udvikling Drifter Lederskab 0-2 uge Den vegetative fase 3 uge Overgangsfasen

Læs mere

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå r og baller Tillykke med dit nye træningsprogram på dvd EFFEKT puls er en del af EFFEKT programmet. Øvelserne er funktionelle

Læs mere

Individuelle kompetencer Læringsmål

Individuelle kompetencer Læringsmål Individuelle kompetencer Læringsmål Gribeteknik 1. Gribetrekant/pilespids 2. Skovlen 3. Sækken 4. Stakit og låg 5. Bold til krop Andre teknikker 1. Udgangs-/grundstilling 2. Faldteknik 3. 1:1 Spil med

Læs mere

Har du også et ømt punkt? AquaPunkt

Har du også et ømt punkt? AquaPunkt Har du også et ømt punkt? AquaPunkt Hvor er dit ømme punkt? I lænden, knæet eller et helt tredje sted? Du er ikke alene. Over halvdelen af os har i de sidste par uger haft ondt i led, ryg eller muskler.

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1 Kursusmappe Uge 3 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge3_minkrop.indd 1 06/07/10 11.21 Uge 3 l Min krop Det er begyndt at regne, og Hipp og

Læs mere

Renner. din hvalp - 8 lektioner

Renner. din hvalp - 8 lektioner Opdrag din hvalp 23/08/07 O 9:08 Side 1 Renner pdrag din hvalp - 8 lektioner Opdrag din hvalp 23/08/07 9:09 Side 2 Renner In Opdrag din hvalp 23/08/07 9:09 Side 3 Indledning Ligesom vaccinationer eller

Læs mere

Hvis hunden er frygtsom over for fremmede

Hvis hunden er frygtsom over for fremmede Hvis hunden er frygtsom over for fremmede 1 Selvom du ikke er generet af, at din hund reagerer frygtsomt over for fremmede mennesker, skal du tænke på, at hundens frygtsomhed er et problem for den selv.

Læs mere

Skyde opgaver. Indtage Skydestilling

Skyde opgaver. Indtage Skydestilling Skyde opgaver Ideer til forskellige skydeøvelser, som træner forskellige aspekter Stress/spænding Tennis-skydning, 2 og 2 skyder match, hver sin skive. Skyde på kryds, to og to, på samme skive Koncentration

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Hvad skal der til, for at undervisningen bliver vellykket Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Hvad skal der til, for at undervisningen bliver vellykket Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Hvad skal der til, for at undervisningen bliver vellykket Af Henrik Johansen Det er vigtigt, at vi som trænere fuldstændig forstår vores opgave og således har de bedst mulige forudsætninger

Læs mere

Hvordan gør de professionelle?

Hvordan gør de professionelle? Hvordan gør de professionelle? ( Oversat af Ivan Larsen, Samsø Dart Club, Marts 2010 fra How the Pros do it af: Ken Berman 1999 ) Der er to aspekter i det at blive en god dartspiller, det er præcision

Læs mere

Positiv Ridning Systemet Den halve parade Af Henrik Johansen

Positiv Ridning Systemet Den halve parade Af Henrik Johansen Positiv Ridning Systemet Den halve parade Af Henrik Johansen Formålet med den halve parade er at afbalancere hesten. Det første, du skal føle, er, at bagbenene træder lidt længere ind under hesten, ryggen

Læs mere

DKK Rally-lydighed, Begynderklasse.

DKK Rally-lydighed, Begynderklasse. DKK Rally-lydighed, Begynderklasse. Start Teamet stiller sig klar i en afstand af ½ - 1 meter skråt foran og til venstre for startskiltet med hunden i "plads-position" (indenfor ½ meter af førerens venstre

Læs mere

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort

Kærligt talt. Forlaget Go'Bog. 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog. Af Lisbet Hjort Kærligt talt 5 trin til indre ro og kærlige relationer gennem bevidst brug af dit sprog Af Lisbet Hjort Forlaget Go'Bog Kærligt talt-konceptet Kærligt talt-metoden går ud på at få et liv med indre ro og

Læs mere

Straffekast. Jerôme Baltzersen jerome@falconbasket.dk. Indledning. Det tekniske aspekt. Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte?

Straffekast. Jerôme Baltzersen jerome@falconbasket.dk. Indledning. Det tekniske aspekt. Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte? Hvordan bliver jeg en god (bedre) straffekastskytte? jerome@falconbasket.dk 6. november 2006 Version 1.03 Indledning I løbet af den tid jeg har været træner, er det blevet klart, at utrolig mange ungdomsspillere

Læs mere

introduktion tips og tricks

introduktion tips og tricks Tips & tricks 1 tips og tricks Indhold side introduktion Denne vejledning indeholder gode formidlingsråd og er målrettet 7. klassetrin. En Xciter er én som formidler naturvidenskab på en sjov og lærerig

Læs mere

Bliv mentalt klar til store skriftlige opgaver

Bliv mentalt klar til store skriftlige opgaver 1 2 Bliv mentalt klar til store skriftlige opgaver Den der er Klar Af stressrådgiver og mentaltræner Thomas Pape Den der er forberedt, ved hvad man får karakter for, oplever at processen er god. Tændt

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

13 min 10 minutters Øvelse i at sidde på stolen og koncentrere sig (med fokus på åndedræt).

13 min 10 minutters Øvelse i at sidde på stolen og koncentrere sig (med fokus på åndedræt). Lektion 5: Om Koncentration 10 min Tanker om tanker, ro og koncentration Eleverne deles i 3 grupper, hvor der sidder en Skulk/lærer med i hver gruppe. Læreren har evalueringsspørgsmål og skal få bragt

Læs mere

For nybegyndere 1. del

For nybegyndere 1. del For nybegyndere 1. del E-bogen er skrevet af hundetræner Brith Skovmøller Må ikke kopieres eller anvendes andre steder uden skriftlig tilladelse fra Loppetjansen.dk. Ophavsretten til denne bog tilhøre

Læs mere

Træning med målbilleder

Træning med målbilleder Træning med målbilleder Om indlæring i henhold til bøgerne ALMEN LYDIGHED og Grundlæggende KONKURRENCELYDIGHED Dansk oversættelse Kirsten Christoffersen Sammensat af Inki Sjösten SRI Publication AB 2014

Læs mere

SKOVFITNESS. SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig

SKOVFITNESS. SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig SKOVFITNESS SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig oplagt at bruge naturen til at trænede muskler, der ikke bliver brugt, når du løbetræner. Der mange gode grunde til at træne

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 30. Emne: Venner HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 Uge 30 Emne: Venner Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 30 Emne: Venner side 1 HIPPY HippHopp Uge30_venner.indd 1 06/07/10 11.45 Uge 30 l Venner Det er blevet sommer. Solen skinner,

Læs mere

BRUGER MANUAL. Ø305 cm trampolin (3 ben) Ø427 cm trampolin (4 ben)

BRUGER MANUAL. Ø305 cm trampolin (3 ben) Ø427 cm trampolin (4 ben) BRUGER MANUAL Ø305 cm trampolin (3 ben) Ø427 cm trampolin (4 ben) INTRODUKTION Før brug af trampolinen, skal al informationen i denne manualen læses grundigt. Som i alle andre fysisk relaterede aktiviteter,

Læs mere

Ketcheropvarmning: Stafetter: Afleverer bolden til næste i køen!

Ketcheropvarmning: Stafetter: Afleverer bolden til næste i køen! DROP IN Der er 3 baner til rådighed, og jeg forestiller mig, at hvis der kun er 2 Drop-in-tovholdere, så er der en bane, hvor der gives instruktion til øvelser + emne (fx serv og så evt. have udskrevet

Læs mere

INDHOLD HVAD ER MOTORIK? 4 HVAD ER MOTORISK LEG? 4 HVORFOR LEGE MOTORIK? 5 HVORDAN BRUGER JEG MOTORIKSKEMAET? 6 MOTORIKSKEMA FOR BØRN PÅ 1½ ÅR 7

INDHOLD HVAD ER MOTORIK? 4 HVAD ER MOTORISK LEG? 4 HVORFOR LEGE MOTORIK? 5 HVORDAN BRUGER JEG MOTORIKSKEMAET? 6 MOTORIKSKEMA FOR BØRN PÅ 1½ ÅR 7 til 1½ og 3½ år INDLEDNING Dette motorikhæfte er ment som en rettesnor for, hvad man kan forvente, at børn på 1½ år og 3½ år kan motorisk. Hæftet kan give dig en god fornemmelse for hvilke af børnene i

Læs mere

Hvis hunden tigger om opmærksomhed

Hvis hunden tigger om opmærksomhed Hvis hunden tigger om opmærksomhed 1 Daglig kontakt og samvær med din hund er nødvendigt, for at hunden trives, men hvis hunden fi nder ud af, at den kan få din opmærksomhed ved at opføre sig på en bestemt

Læs mere

Samarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen

Samarbejdsøvelser. Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen Samarbejdsøvelser Samlet, udtænkt og videreudviklet af Rasmus Fredslund Hansen Indhold Indhold... 1 Tennisbolde og nedløbsrør... 2 Kravle igennem hulahopring... 3 Kravle igennem spindelvæv... 4 Binde knude...

Læs mere

Angst. Er en følelse

Angst. Er en følelse Angst Er en følelse 350.000 danskere lider af angst Indenfor 12 mdr. Livstid Panikangst 2,6% 4,5% Agorafobi 3,1% 6,1% Enkelfobi 11,1% 14,4% Socialfobi 7,9% 13,7% Generaliseret angst 1,9% 4,5% OCD 0,7%

Læs mere

Praktisk træning. Bakke. & bagpartskontrol. 16 Hund & Træning

Praktisk træning. Bakke. & bagpartskontrol. 16 Hund & Træning Praktisk træning Tekst: Karen Strandbygaard Ulrich Foto: jesper Glyrskov, Christina Ingerslev & Jørgen Damkjer Lund Illustrationer: Louisa Wibroe Bakke & bagpartskontrol 16 Hund & Træning Det er en fordel,

Læs mere

om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand.

om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand. skudøvelser om skudøvelser Skud mod mål kan være for enten spillere eller for målmanden eller for både spillere og målmand. I dette tilfælde koncentrerer vi os om skud, der skal dygtiggøre målmanden i

Læs mere

' Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser Senior klassen

' Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser Senior klassen ' Rally Lydighed Øvelsesbeskrivelser Senior klassen 1. Start På hele banen bliver kontakten mellem hund og fører bedømt, herunder at hunden holder pladspositionen. Afhængig af sin størrelse skal hunden

Læs mere

Træningsvejledning WWW.SPORTDOG.COM

Træningsvejledning WWW.SPORTDOG.COM Træningsvejledning WWW.SPORTDOG.COM Tak fordi du valgte SportDOG. Dette produkt kan hjælpe med at træne din hund effektivt og sikkert, når det er anvendt korrekt. For at sikre din fulde tilfredshed med

Læs mere

INSTRUKTØRKURSUS ØV DIG TIL HVER ENESTE GANG LAD VÆRE AT REGNE MED, AT DET HELE SIDDER PÅ RYGRADEN.

INSTRUKTØRKURSUS ØV DIG TIL HVER ENESTE GANG LAD VÆRE AT REGNE MED, AT DET HELE SIDDER PÅ RYGRADEN. UNDERVISNING 1 Forberedelse. 2 Musikken. 3 Step Sheet. 4 Program for en danseaften. 5 Evaluering. 6 Vær altid opmærksom på. 7 Planlægning af en sæson. 8 Etik på dansegulvet. 9 Mine gode råd. 1 Forberedelse

Læs mere

A: Ja, men også at de kan se, at der sker noget på en sæson.

A: Ja, men også at de kan se, at der sker noget på en sæson. Interview 0 0 0 0 Interviewet indledes. I: For det første, prøv at beskrive hvad en god, ung instruktør er ifølge dig? A: Jamen, for mig er en god instruktør én, der tør tage ansvar, og én, der især melder

Læs mere

Socialisering. - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt. Hunden har et medført socialt behov. Racens betydning for socialisering.

Socialisering. - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt. Hunden har et medført socialt behov. Racens betydning for socialisering. Socialisering - Hvordan og hvorfor det er så vigtigt Skrevet af Eksamineret Hundeadfærdsinstruktør & -specialist Ane Weinkouff WEINKOUFF HUNDEADFÆRDSCENTER Hunden har et medført socialt behov Socialisering

Læs mere

M å l m a n d s t r æ n i n g m e j r u p f o d b o l d u n g d o m s a f d e l i n g e n

M å l m a n d s t r æ n i n g m e j r u p f o d b o l d u n g d o m s a f d e l i n g e n M å l m a n d s t r æ n i n g m e j r u p f o d b o l d u n g d o m s a f d e l i n g e n INTRODUKTION FORORD Det er svært at finde materialer til målmandstræning, men efter selv at have søgt på Internettet,

Læs mere

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og

Forestil dig, at du kommer hjem fra en lang weekend i byen i ubeskriveligt dårligt humør. Din krop er i oprør efter to dage på ecstasy, kokain og Plads til Rosa Slåskampe, raserianfald og dårlig samvittighed. Luften var tung mellem Rosa og hendes mor, indtil Rosa fortalte, at hun tog hårde stoffer. Nu har både mor og datter fået hjælp og tung luft

Læs mere

Varierer du din træning?

Varierer du din træning? Varierer du din træning? Af Fitnews.dk - onsdag 19. december, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/varierer-du-din-traening/ Når du ved, at du træner de muskler, du ønsker, og samtidig kan få en øget effekt

Læs mere

Løbetræning for begyndere 1

Løbetræning for begyndere 1 Løbetræning for begyndere 1 Lige nu sidder du med en PDF-fil der forhåbentlig vil gavne dig og din løbetræning. Du sidder nemlig med en guide til løbetræning for begyndere. Introduktion Denne PDF-fil vil

Læs mere

Løsning af simple Ligninger

Løsning af simple Ligninger Løsning af simple Ligninger Frank Nasser 19. april 2011 c 2008-2011. Dette dokument må kun anvendes til undervisning i klasser som abonnerer på MatBog.dk. Se yderligere betingelser for brug her. Bemærk:

Læs mere

Galten civile Hundeførerforening Gældende fra 01.01.2001

Galten civile Hundeførerforening Gældende fra 01.01.2001 KONKURRENCEPROGRAM FOR K-KLASSEN Øvelser: Lineføring 10x2 Stå 10x1 Sid 10x1 Dæk 10x1 Spring 10x2 Fremadsendelse m. indkald 10x1 --------------------------------------------------- I alt 80 Point. Galten

Læs mere

Mental styrketræning Lørdag d. 7/6 2014 kl. 14.00-17.00. Martin Langagergaard

Mental styrketræning Lørdag d. 7/6 2014 kl. 14.00-17.00. Martin Langagergaard Mental styrketræning Lørdag d. 7/6 2014 kl. 14.00-17.00 Træningsøvelser som hjælper dig til at være mere effektiv og bedre forberedt mentalt, når du forsøger at nå dine mål både før, under og efter træning

Læs mere

RELATIONER TEORI METODE PRAKSIS. Målgruppe. Mål. Varighed Forberedelse

RELATIONER TEORI METODE PRAKSIS. Målgruppe. Mål. Varighed Forberedelse DRILLE MED NAVNE Målgruppe Nye elevhold, hvor eleverne ikke kender hinandens navne endnu. Ikke alt for store grupper. Mål - At lære hinanden at kende - At opnå en høj grad af koncentration Varighed Varigheden

Læs mere

Lavinehunde kursus i Østrig 2012 (Winterlehrgang des SVÖ)

Lavinehunde kursus i Østrig 2012 (Winterlehrgang des SVÖ) Lavinehunde kursus i Østrig 2012 (Winterlehrgang des SVÖ) Skrevet af Helle Heidi Jensen Jeg har lige været på lavinehundekursus med min hund Vanilla på 8½ år. Jeg ville helst have deltaget min hund Ginger,

Læs mere

Styret af legen. Stafet, som varieres ved at udøverne løber, hopper, hopper på ét ben, løber baglæns osv.

Styret af legen. Stafet, som varieres ved at udøverne løber, hopper, hopper på ét ben, løber baglæns osv. Udholdenhedstræning UDHOLDENHEDSTRÆNING 6-13 ÅR Trin / alder Træningstype Arbejde Pause Intensitet Gentagelser FUNdamentals Lære at træne 6-13 år Lege Simple stafetter Gå, løbe, cykle, ski Styret af legen

Læs mere

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme

Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Sådan forhindrer du at din sangstemme bliver slidt når du synger! - 5 enkle trin til en sundere stemme Her får du 5 trin til en sundere stemme. De er grundlaget for mit arbejde med sang, både når jeg selv

Læs mere

Personaleledelse. Skab det bedste hold. Husk ros og skulderklap

Personaleledelse. Skab det bedste hold. Husk ros og skulderklap Skab det bedste hold Hos LADEGAARD A/S kan vi ikke understrege for mange gange, at samarbejde er nøglen til at frigøre energi og talent i virksomheden. Alt for meget talent går til spilde på grund af dårlig

Læs mere

Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4

Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4 Motorisk træning Materiale fra U-8 Inspirationskurset i Hobro d. 6.-7. september 2013 Udviklingskonsulent Anna Heide, JHF Kreds 4 Hermed inspiration til motorisk træning og forskellige rammer, man kan

Læs mere

Martin Langagergaard. Agenda

Martin Langagergaard. Agenda Agenda Introduktion Talentudvikling og forældrenes rolle Forældre til børn og unge der træner meget Spillerens mentale styrke Relation og præstation Forældretyper Forældre i kamp ( og træning) Anbefalinger

Læs mere

Din guide til angsteksponering

Din guide til angsteksponering Din guide til angsteksponering 9 øvelser til at komme i gang med angsteksponering Indtilkernen.com 30. juni 2017 Af Matilde Rudolph All Rights Reserved Da jeg første gang læste om angsteksponering læste

Læs mere

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning Spil og lege vejledning Cricketrundbold I skal bruge: Et gærde, et bat, en blød skumbold, en gul top og 3 kegler. Start med at stille banen op. Placer gærdet, så der er god plads foran det. Sæt den gule

Læs mere

Trænerkursus i Odense den

Trænerkursus i Odense den Trænerkursus i Odense den 17-01-2015 Trænerpunkter/-opgaver Vælge en trænerstil Hvordan får man respekt? Vigtigt at rette en øvelse til, således at det hele tiden er tydeligt, hvem der har trænerrollen

Læs mere

Min Guide til Trisomi X

Min Guide til Trisomi X Min Guide til Trisomi X En Guide for Triple-X piger og deres forældre Skrevet af Kathleen Erskine Kathleen.e.erskine@gmail.com Kathleen Erskine var, da hun skrev hæftet, kandidatstuderende på Joan H. Marks

Læs mere

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen

Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen Information til børn og unge med OCD. Hvad er OCD? Psykologerne Johansen, Kristoffersen og Pedersen 1 Introduktion Psykologerne Johansen, Kristoffersen & Pedersen ønsker at sætte fokus på OCD-behandling

Læs mere

Teambuilding øvelse 1 en ryste sammen aktivitet

Teambuilding øvelse 1 en ryste sammen aktivitet Teambuilding øvelse 1 en ryste sammen aktivitet At lære mere om hinanden og få deltagerne til at snakke sammen. 6 eller flere Papir Blyant eller kuglepen Før aktiviteten skal du vælge 3 personer og bede

Læs mere

HVORDAN DU FÅR KONTROL OVER BEKYMRINGER OG VANEHANDLINGER

HVORDAN DU FÅR KONTROL OVER BEKYMRINGER OG VANEHANDLINGER GODE TANKER GODE FØLELSER HVORDAN DU FÅR KONTROL OVER BEKYMRINGER OG VANEHANDLINGER Vi har ofte nogle tvangstanker, som kører rundt i hovedet på os. Nogle gange bliver vi ved med at få disse tanker om

Læs mere

Børnepanel Styrket Indsats november 2016

Børnepanel Styrket Indsats november 2016 Børnepanel Styrket Indsats november 2016 Indhold Introduktion og læsevejledning... 1 Samarbejde mellem skole og døgntilbud... 2 Inklusion i fællesskaber udenfor systemet... 2 Relationsarbejdet mellem barn

Læs mere

Motivation. Indledning. Alt er muligt

Motivation. Indledning. Alt er muligt Motivation Indledning Alt er muligt Motivation er en flyvsk størrelse. Nogle gange kan den få hjertet til at banke og blodet til at bruse. Den kan holde dig søvnløs om natten og giver dig lysten til planlægge

Læs mere

LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig

LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig Når du ønsker forandring i dit liv, må du nødvendigvis gøre noget andet end du plejer. Måske du ønsker mere ro, måske du ønsker

Læs mere

Evaluering af den samlede undervisning 2018 Fokus på matematikundervisningen i 9.kl. på Efterskolen Solgården

Evaluering af den samlede undervisning 2018 Fokus på matematikundervisningen i 9.kl. på Efterskolen Solgården Evaluering af den samlede undervisning 2018 Fokus på matematikundervisningen i 9.kl. på Efterskolen Solgården Evalueringen er udarbejdet af Matematiklærerne i 9.klasse Evalueringen af layoutet og redigeret

Læs mere

LABYRINTSANSEN HOVEDET NED LEG MED. FORMÅL: Barnet bliver fortroligt med at få hovedet nedad VARIATIONER: LEG:

LABYRINTSANSEN HOVEDET NED LEG MED. FORMÅL: Barnet bliver fortroligt med at få hovedet nedad VARIATIONER: LEG: HOVEDET NED FORMÅL: Barnet bliver fortroligt med at få hovedet nedad LEG: Du bærer barnet foran dig. Barnet har maven mod din mave og benene rundt om din talje. Hold godt om barnets ryg, barnet kan evt.

Læs mere

Angle-flying Sikkerhedskrav?! Hvad er flyveretningen? Hvor kraftig og hvad retning er vindene på jorden og i højden?

Angle-flying Sikkerhedskrav?! Hvad er flyveretningen? Hvor kraftig og hvad retning er vindene på jorden og i højden? Angle-flying Som i så mange andre lande er tracking eller angle-flying blevet rigtig populært, og det forstår man godt. For mange mennesker er det at eksperimentere med ens vinkel, hastighed og kropsposition

Læs mere

Guide: Frygt ikke styrketræning

Guide: Frygt ikke styrketræning Guide: Frygt ikke styrketræning Kvinder i alle former har gavn af styrketræning. Og nej, kvinder får ikke store muskler af at styrketræne. Af Krisztina Maria, februar 2013 03 Frygt ikke styrketræning 05

Læs mere

DKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal

DKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal DKK Rally-lydighed, Øvede-klassen. 40. Fristende 8-tal Øvelsen består af 2 madskåle eller lignende fristelser samt 2 kegler, stolper eller personer og der skal gås et 8-tal rundt om de to yderste kegler.

Læs mere

SANGE TIL VERDEN vejledninger til dans og bevægelse FOR ENDEN AF ET EVENTYR

SANGE TIL VERDEN vejledninger til dans og bevægelse FOR ENDEN AF ET EVENTYR Vi tager ud på en rejse. FOR ENDEN AF ET EVENTYR Tegn en rute med START - 5 STOP - og land ved START igen, så ruten kan gentages. Ved hvert stop/station viser I et billede af noget, I synes vi skal værne

Læs mere

Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt

Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt Kære afdelingsbestyrelse DUAB-retningslinie nr. 8 til afdelingsbestyrelserne: Sådan får I afdelingsbestyrelsen til at fungere godt Hellerup 28.02.2008 DUAB s organisationsbestyrelse har besluttet disse

Læs mere