Adventure. En oplevelse for 1-2 personer Vælg blandt mere end 55 aktiviteter

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Adventure. En oplevelse for 1-2 personer Vælg blandt mere end 55 aktiviteter"

Transkript

1 Adventure En oplevelse for 1-2 personer Vælg blandt mere end 55 aktiviteter 1 2

2 Sund livsstil En oplevelse for krop og sjæl for 1 person Vælg blandt mere end 40 oplevelser 1

3 EN HELT SPECIEL OPLEVELSE! Den bog, du nu holder i hænderne, har et budskab: Personen, som forærede den til dig, ønsker at give dig en speciel gave - en oplevelse. Hvilken oplevelse, det bliver, er op til dig. Giv dig selv god tid til at bladre bogen igennem. Du vil helt sikkert finde noget, som falder i din smag. Alle oplevelserne er specielt udvalgt af Smartbox. Der kan blive tilføjet nye oplevelser til udvalget, så gå ind på vores hjemmeside og hold dig informeret om de seneste ændringer og opdateringer. Når du har valgt den oplevelse, du foretrækker, skal du aktivere dit gavekort på og herefter kontakte den valgte arrangør for at foretage en reservation. Du finder de nødvendige kontaktoplysninger i bogen. Husk altid at oplyse, at du har en Smartbox. Har du spørgsmål, forslag eller kommentarer? Vi vil altid gerne høre, hvordan din oplevelse gik! Kontakt os på: Smart & Co Danmark Frederiksberg Allé Frederiksberg C T oplevelser@smartbox.com 1

4 SÅDAN BRUGER DU DENNE SMARTBOX Bemærk, at der er en udløbsdato på din Smartbox denne finder du på selve gavekortet. Bogen indeholder det aktuelle udvalg inden for temaet du finder en opdateret oversigt på Udvalget i denne bog er således ikke bindende. 1. Vælg en oplevelse i bogen. 2. Aktivér dit gavekort ved at gå ind på og indtast koden, som du finder på bagsiden af gavekortet. Kan du ikke aktivere dit gavekort online, bedes du kontakte os på tlf.: Kontakt arrangøren og reservér din oplevelse ved at oplyse koden, som du finder på dit gavekort. 4. Mød op hos arrangøren på den aftalte dato og medbring det udfyldte gavekort. Afbestilling skal ske i henhold til arrangørens regler. N.B. Smartbox garanterer ikke, at den valgte arrangør kan tilbyde oplevelsen på den ønskede dato. Såfremt arrangøren ikke kan tilbyde den ønskede oplevelse på den pågældende dag eller tidspunkt, vil der være andre valgmuligheder inden for samme Smartbox tema. Der tages desuden forbehold for trykfejl samt ændringer i udvalget i denne bog. GOD FORNØJELSE! 2

5 OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL 1. Vil jeg have yderligere omkostninger hos arrangøren? Du har ret til den oplevelse, som er beskrevet i bogen. Ekstra ydelser skal betales på stedet. 2. Jeg har foretaget min reservation, men vil gerne ændre datoen. Er det muligt? Dette kan kun gøres efter aftale med arrangøren. Hvis du ikke dukker op på den aftalte dato, vil gavekortet blive betragtet som brugt. Du vil derfor ikke kunne bruge det en anden dag eller hos en anden arrangør. 3. Kan jeg bytte min Smartbox til et af de andre temaer? Ja, du kan godt bytte din Smartbox i henhold til de almindelige bytte- og reklamationsbetingelser, mod forevisning af bon, og hvis emballagen er ubrudt. Du skal evt. betale en merpris, såfremt den nye Smartbox koster mere. Hvis emballagen er brudt og/eller boxen udløbet, kan du mod et gebyr få Smartboxen fornyet. Læs mere på 4. Kan jeg reservere, lige inden min Smartbox udløber? Du kan i princippet foretage en reservation af din valgte oplevelse, få dage inden gavekortet udløber. Bemærk dog, at mange Smartbox-indehavere ofte foretager en reservation kort tid inden udløbsdatoen. Derfor råder vi dig til at reservere i god tid. VIGTIGT: Både reservationen og oplevelsen skal finde sted inden udløbsdatoen. 5. Hvor kan jeg købe en Smartbox? På vores hjemmeside I vores Smartbox butik på Købmagergade 57, 1150 København K eller på Frederiksberg Allé 52, 1820 Frederiksberg C. Hos en af vores forhandlere rundt omkring i landet. Find nærmeste forhandler på vores hjemmeside. 3

6 INDHOLD 1. Havkajak i Odense 9 2. Indendørs skibane i Rødovre ATV kørsel i Løkken F1 og F16 simulator i Roskilde Introduktionskursus til Mountainbike i Charlottenlund Hardball i Hillerød Gokart i Svenstrup Surfriding i Thisted Gokart i Ballerup Kajakkursus for begyndere i Charlottenlund F1 og F16 simulator i Brabrand Speedbåd i Aalborg Prøvedyk i København S Kitesurfing i København Indendørs skibane i Brabrand Prøvetur i sportsbil i København og Aarhus Bueskydning i Odense Poledance i København NV - Roskilde - Odense Rappelling i Odense Helikoptertur Flere steder i Danmark PADI Prøvedyk i Aalborg SØ Kitesurfing i Horsens Rappelling i Løkken Gokart i Odense Kitesurfing i København S Gokart i Svendborg Mountainbiking i Løkken hullers golfbane i Ølstykke Kitesurfing på Fyn Bueskydning i Aarhus 125 4

7 3,23, , ,15 16, ,18 5, ,14,16,18,25 1,17,18,19,

8 INDHOLD 31. Kitesurfing i København S Surfkursus i Løkken Kitesurfing i Aarhus Blokarting på Rømø og Fanø Paintball i Thisted Wakeboarding/vandski i København S Mountainbiking i Aarhus Eldrevet Gokart i København Ø SUPsurfing i København S Kitesurfing i Nordsjælland Vandski/wakeboarding i Charlottenlund Mountainbiking i Værløse Prøvedyk i Helsingør Helikoptertur i Odense og Aalborg Havkajak i Aarhus Lerdueskydning i Herning Action-oplevelse i Høje Tåstrup / Sengeløse Supsurfing i København S Mountainbiking i Odense Extreme Running i Løkken Golf i Køge Ridning på islandske heste på Rømø Østers og champagne på Mandø Segway i København og Aarhus 221 6

9 32, ,37,45, ,36,39,48, , ,52 7

10

11 HAVKAJAK ODENSE DANMARK Hos Adventure Events bydes du og din ven/veninde velkommen til et introduktionskursus i havkajak. Her opnår du færdigheder, der sætter dig i stand til at at sejle korte ture langs vandkanten. Du starter med at gennemgå korrekt indstignings- og udstigningsteknik, pagajfatning, samt hvordan man sidder rigtigt i en havkajak. Herefter lærer du at drive kajakken fremad, dreje, bakke og standse. Således vil du kunne presse det maksimale ud af din havkajak. Herefter bliver du stillet over for forskellige øvelser og udfordringer med stigende sværhedsgrad. Øvelserne er designet til at flytte dine grænser skridt for skridt i et roligt tempo, således at du opnår fortrolighed med teknikken. Der sluttes af med en kort kajaksejlads, hvor du får afprøvet de nyligt erhvervede færdigheder. Dette er den perfekte måde at komme i gang med seriøs havkajak på. De glæder sig til at se dig og din ven/veninde hos Adventure Events i Odense. 9

12 PRAKTISK INFORMATION Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 10

13 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN Kajak i Odense for 2 personer, inkl. udstyr. Varighed ca. 2 timer. INTRODUKTION TIL KØRSLEN. VARIGHED I ALT CA. EN TIME (20 MIN. KØRSEL PR. PERSON). DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG ADRESSE New Adventure partner Events added Odense - Kajak 2/15/2010 Promenadebyen 13:1:25: 4 st. praktisch_info_text changed 2/24/ Odense 9:2:29: imageright01 changed 2/24/2010 Danmark 9:2:41: imageright02 changed T mail@adventureevents.dk 11

14

15 INDENDØRS SKIBANE RØDOVRE DANMARK Uanset om du er en erfaren skiløber, eller du ønsker at prøve kræfter med skisporten for første gang, så vil indoor ski være en sjov og anderledes oplevelse, hvor du får pulsen op og sus i maven. Her er det muligt at træne teknik og holde din grundform ved lige hele året rundt. Indoor Ski, Golf og Konferencecenter har to skibakker, som hver har en overflade på 5x9,5 meter. Bakkerne kan hæves og sænkes samt hastighedsjusteres alt efter, hvilken sværhedsgrad der ønskes. Du kører på rullende underlag foran store spejle, og instruktøren giver dig feedback imens. Underlaget er et tæt vævet nylontæppe, som oversprøjtes med vand inden skiløbet, så det får en glat overflade, og du vil opleve det samme glid som i skiløb på sne. Teknikken er også den samme som ved skiløb i sne, og den uendelige rullebakke giver dig tid til i ro og mag at øve balance, sving og andre tekniske færdigheder. Efter du har været en tur på pisterne, er du velkommen i den østrigsk inspirerede afterskibar. Her kan du nyde en øl, vand eller en kop jægerte, mens du planlægger din næste skiferie, taler om skisport eller bare lader dig rive med den gode stemning. Så det er bare med at få skiene på og komme af sted ud over bakkerne! Centeret tilbyder desuden golf, klatring, virtual racing- og jagtsimulator samt mødelokale. 13

16 PRAKTISK INFORMATION Der findes mange flere aktiviteter hos Indoor Ski, Golf og Konferencecenter. Som gruppe kan I også booke klatrevæg, golf samt race- og jagtsimulator. Booker I dette i sammenhæng med Smartboxarrangementet, giver Indoor Ski, Golf og Konferencecenter 10% rabat på disse aktiviteter. Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 14

17 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN En privat skilektion for 2 personer med professionel instruktør og leje af udstyr. Lektionen varer 60 INTRODUKTION TIL KØRSLEN. minutter, og der er ca. 30 min effektiv tid på ski. Efter lektionen får du en forfriskning eller en kop VARIGHED jægerte. Mødetid I ALT CA. er 15. EN min TIME før aftalt (20 MIN. tid. Åbent KØRSEL hele året, PR. se PERSON). detaljerede DENMARK/RACE_CARE/ åbningstider på PRINT/TRAVHEST03.JPG New partner added 2/15/ :1:25: praktisch_info_text changed 2/24/2010 ADRESSE9:2:29: imageright01 changed 2/24/2010 Indoor Ski, 9:2:41: Golf og Konferencecenter imageright02 changed Egegårdsvej Rødovre Danmark T info@isgk.dk 15

18

19 ATV KØRSEL LØKKEN DANMARK Nu har du mulighed for at opleve Vesterhavets smukke kystlandskab fra en ATV. ATV står for All Terrain Viecle, og den er, som navnet angiver, et køretøj, der er designet til at komme frem i mere ufremkommeligt terræn. En ATV har typisk fire dæk, og du sidder på den og styrer den ligesom på en motorcykel, men de ekstra dæk gør den mere stabil ved lave hastigheder. Hos Vestevents er der ikke tale om offroad ture i meget højt tempo, men der er derimod fokus på, at du får en helt unik naturoplevelse, mens du kører. Sikkerhed er ligeledes noget som prioriteres højt, og du skal have kørekort til personbil for at kunne deltage i turen. Så er det bare på med hjelmen, op på sædet, sæt i gear og gi' den gas! Alle maskinerne har automatgear, er "full size" og er monteret med en speciel bagageboks, som danner en sikker og behagelig siddeplads. I starter turen med at køre gennem Løkken by og kommer herefter ned på stranden. Så kører I langs den fantastiske kyst, hvor I rigtig nyder havets og landskabets foranderlighed. Der er en instruktør med på turen, og undervejs gøres der små stop. Her får I en oplevelse, som I vil huske. Turen slutter efter ca. 1 time, hvor I kører tilbage gennem byen. 17

20 PRAKTISK INFORMATION Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 18

21 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN ATV-tur for 2 personer (ATV-maskinen er til deling for 2 personer). Varighed ca. 1 time. INTRODUKTION TIL KØRSLEN. Aldersgrænse 18 år. Oplevelsen finder sted første lørdag i hver måned. VARIGHED I ALT CA. EN TIME (20 MIN. KØRSEL PR. PERSON). DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG ADRESSE New partner added 2/15/2010 Vest Event 13:1:25: - ATV praktisch_info_text changed 2/24/2010 Vendelbogade 9:2:29: 33 imageright01 changed 2/24/ Løkken 9:2:41: imageright02 changed Danmark. T mail@vestevent.dk 19

22

23 F1 OG F16 SIMULATOR ROSKILDE DANMARK Hos YouFly i Roskilde har du valget mellem to seriøse gange adrenalinsus! Er du til fart over feltet, og drømmer du om at deltage i et Grandprix løb eller om optagelse i Flyvevåbenet kan du her komme din drøm et lille skridt nærmere. YoyFly stiller nogle af Danmarks mest præcise og virkelighedsnære F1 og F-16 simulatorer til rådighed for dig som kunde. YoyFly var de første i verden til at tilbyde almindelige mennesker en flyvetime i en F-16 flysimulator. Den er udviklet til det private marked og er på samme høje tekniske og funktionelle niveau som de simulatorer, der hidtil har været benyttet af flyvevåben rundt om i verden. Og nu kan også du teste dine evner som F-16 pilot! Du får indsigt i en jagerpilots arbejdsplads. Er du mere til at prøve kræfter med lydmuren på asfalten, kan du i stedet teste dine evner som Formel 1 racerkører og finde ud af, om du kan give Vettel, Alonso og Hamilton baghjul! F1-simulatorerne er tilpasset, så alle kan være i cockpittet og via et 'force feed back rat' får du muligheden for at mærke banens ujævnheder og motorens vibrationer i kroppen. Det er dig, der har kontrollen. 21

24 PRAKTISK INFORMATION Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 22

25 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN 25 minutter i simulator for 1 person. Vælg mellem en tur i en F16 flysimulator eller i en Formel 1 INTRODUKTION TIL KØRSLEN. bilsimulator. VARIGHED I ALT CA. EN TIME (20 MIN. KØRSEL PR. PERSON). DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG ADRESSE New partner added 2/15/2010 YouFly 13:1:25: praktisch_info_text changed 2/24/2010 Skomagergade 9:2:29: imageright01 sal changed 2/24/ Roskilde 9:2:41: imageright02 changed Danmark. T info@youfly.nu 23

26

27 INTRODUKTIONSKURSUS TIL MOUNTAINBIKE CHARLOTTENLUND DANMARK Hvis du har tænkt på at prøve kræfter med mountainbike, finder du her den perfekte oplevelse. FarOut har stor erfaring med actionoplevelser som for eksempel havkajak, klatring, kanoture og sidst, men ikke mindst, mountainbiketure. Med din Smartbox Adventure får du et introduktionskursus til mountainbike, så du får den bedste forudsætninger for at blive en habil rytter. Efter kurset kan du således på egen hånd begive dig ud i den flotte, danske natur og mærke vinden i ansigtet, mens du suser af sted til lyden af skovbundens knitren under knobdækkene. Det er en følelse, du ikke vil give slip på. Samtidig vil du opleve, hvor sjovt det kan være at træne! På mountainbiken glemmer du helt, at det er sundt! Med udgangspunkt i Geels skov nord for København tager du efter en kort instruktion i mountainbiken og indstillingen på tur i skovene omkring. Undervejs vil du modtage undervisning i de mest basale teknikker og i øvrigt få gode tips med på vejen, så du bliver bedre rustet til at tage ud i skoven på egen hånd. Du behøver ikke have prøvet at køre mountainbike før, og der stilles ingen krav til din fysiske form for at deltage. 25

28 PRAKTISK INFORMATION Du bestiller dit introduktionskursus til mountainbike på Bemærk, at tilmelding er bindende - se vilkår på FarOut's hjemmeside: 26

29 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN Mountainbike introduktionskursus for 2 personer, inkl. cykelleje. Du er også velkommen til at tage INTRODUKTION TIL KØRSLEN. din egen cykel med. VARIGHED I ALT CA. EN TIME (20 MIN. KØRSEL PR. PERSON). DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG ADRESSE New partner added 2/15/2010 FarOut - Introduktionskursus 13:1:25: praktisch_info_text til Mountainbike changed 2/24/2010 Frisersvej 20 9:2:29: imageright01 changed 2/24/ Charlottenlund 9:2:41: imageright02 changed Danmark. T info@farout.dk 27

30

31 HARDBALL HILLERØD DANMARK Er du rastløs, og trænger du til at få brugt noget energi? Har du lyst til at mærke adrenalinen pumpe rundt i kroppen? Tag en tur til Hardballheaven i Hillerød og gør dig klar til kamp! Hardballheaven er et stort skovområde på ca kvadratmeter, der primært består af nåleskov, hvilket gør området ideelt til hardballspil uanset årstid. Der findes to spillebaner, og som Smartbox kunde skal du spille på den store bane. Her venter dig m2 rå virkelighed! Overalt er det opsat raftedækninger, bygget små huse og skyttegrave med sandsække, så det hele tiden er muligt at lave en fremrykning. Banen er til mange spillere på én gang, og her kan du og din ven opleve intense kampe, når mange hardballspillere kæmper indædt mod hinanden. I vil blive delt op i hold, og så handler det om at arbejde sammen og nedkæmpe fjenden. Smartbox gæster skal komme lørdag eller søndag kl I får udleveret et elektrisk gevær, en maske og 2500 kugler hver. Der vil være en instruktør til stede til at hjælpe alle nybegyndere. Mødetid senest 15 min. før spillestart. Derudover må opholdsområdet benyttes til grill/hygge i op til en time efter spilletids ophør. Spilleområdet ligger for enden af Frederiksværksgade i Hillerød (blind vej). 29

32 PRAKTISK INFORMATION Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 30

33 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN Adgang til Hardballheaven for 2 personer. 5 timers Hardball, inkl. elektrisk gevær, maske og 5000 INTRODUKTION TIL KØRSLEN. kugler til deling. Der spilles hver søndag fra samt om lørdagen i lige uger fra VARIGHED Mødetid I ALT er CA. senest EN 15 TIME minutter (20 MIN. før spillestart. KØRSEL Aldersgrænse PR. PERSON). 16 år. DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG New partner added ADRESSE 2/15/ :1:25: praktisch_info_text changed 2/24/2010 Hardballheaven 9:2:29: imageright01 changed 2/24/2010 Frederiksværksgade 9:2:41: imageright02 changed (for enden af gaden) Hillerød Danmark T hardball@rodes.dk 31

34

35 GOKART SVENSTRUP DANMARK Gokart World ligger kun 10 minutters kørsel fra centrum af Aalborg og ejes af Allan Berndt, som selv er en erfaren racerkører med mange mesterskabstitler bag sig. Hallen er udstyret med nye gokarts, som har en topfart på ca. 70 kilometer i timen. Allan har gjort meget ud af banens design, hvilket bl.a. betyder, at hvert sving er forskelligt, så du som kører får den størst mulige udfordring. Banen har desuden et avanceret tidstagningssystem, hvor du ikke kun konkurrerer mod dine venner, men også om at blive dagens bedste kører. Allans mangeårige erfaring har lært ham, hvor vigtig sikkerheden er, og det er noget, der prioriteres højt på banen i Aalborg. En tur i gokarten starter derfor altid med en grundig instruktion, og hjelm er naturligvis påkrævet. Efter du har fået udlevet din indre Tom Kristensen, har Gokart World en bar, hvor du kan slukke tørsten eller få lidt at spise, mens du håber på, at dit navn dukker op på skærmen som dagens hurtigste kører. Vælger du denne oplevelse, kan du og dine ledsagere kæmpe om de bedste tider. 33

36 PRAKTISK INFORMATION Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 34

37 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN Arrive & Drive, som er 10 minutters kørsel (ca. 20 omgange) for 5 personer. Inkl. leje af hjelme og INTRODUKTION TIL KØRSLEN. køredragter. Mødetid 15 min. før aftalt tid. VARIGHED I ALT CA. EN TIME (20 MIN. KØRSEL PR. PERSON). DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG ADRESSE New partner added 2/15/2010 G ok ar t Wor 13:1:25: ld praktisch_info_text changed 2/24/2010 Marathonvej 9:2:29: 1 imageright01 changed 2/24/ Svenstrup 9:2:41: imageright02 changed Danmark. T info@gokartworld.dk 35

38

39 SURFRIDING THISTED DANMARK I det nordvestlige Jylland, lige ned til Vesterhavet, ligger Surfshop Westwind Klitmøller. Her giver vinden og det brusende hav dig muligheden for at prøve at surfride. Surfriding er en forholdsvis ny sportsgren i Danmark, der i løbet af kort tid er blevet meget populær. Det er det samme som surfing, hvor du står på et bræt og lader bølgerne bære dig frem. Netop her i Nordlylland finder du de bedste vejrforhold, hvis du ønsker at prøve kræfter med surfriding. Du starter med at ligge på maven på brættet og padle. Her er din egen padlekraft nødvendig for at opnå drivkraft nok i vandet til at blive fanget af den medløbende bølge, så du kan komme op at stå. Hvis du falder af, er det bare med at komme op igen og vente på den næste perfekte bølge. Inden start får du kyndig råd og vejledning af en professionel instruktør. Hvis du allerede kan surfride i forvejen, tilbyder Surfshop Westwind Klitmøller et kursus med professionel instruktør til surferen, der ønsker at blive bedre. Det kan f.eks. være en bestemt teknik, du ønsker at forbedre. Nyd den storslåede natur, udsigten over havet og klitterne, der bugter sig langs stranden. Surfriding er en fantastisk aktivitet, hvor du nyder naturens kræfter og storhed, samtidig med du udfolder dig kropsligt på en sjov måde. 37

40 PRAKTISK INFORMATION Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 38

41 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN Surfriding introduktionskursus for nybegyndere for 2 personer, inkl. professionel instruktør, udstyr INTRODUKTION TIL KØRSLEN. og dragt. Varighed 2 timer. Efter oplevelsen kan du låne udstyret frit i 2 timer. ELLER: VARIGHED Surfriding kursus I ALT CA. for øvede EN TIME for 2 (20 personer, MIN. inkl. KØRSEL professionel PR. PERSON). instruktør, DENMARK/RACE_CARE/ udstyr og dragt. Varighed 2 PRINT/TRAVHEST03.JPG timer. Efter oplevelsen kan du låne udstyret frit i 2 timer. New partner added 2/15/ :1:25: praktisch_info_text changed 2/24/2010 ADRESSE9:2:29: imageright01 changed 2/24/2010 Surfshop Westwind 9:2:41: imageright02 Klitmøller changed Ørhagevej Thisted Danmark T klitmoller@westwind.dk 39

42

43 GOKART BALLERUP DANMARK Ballerup Eventcenter er Danmarks sjoveste indendørs gokartbane. De toptunede gokarts har en topfart på 65 km/t og vil med garanti give dig en spændende oplevelse. Selve banen, som er 500 m lang, byder på masser af overhalingsmuligheder og små skarpe sving, hvilket virkelig sætter dine køreegenskaber på prøve. Inden start får du en grundig instruktion, og herefter kan du køre mod en af dine venner i 30 minutter. Under løbet vil det professionelle tidtagningssystem holde øje med, om du er dygtig nok til at slå dagens hurtigste tid. Efter løbet vil du få udleveret en udskrift på din tid, og du kan afslutte dagens race med at købe en velfortjent forfriskning eller en snack i den hyggelige café, hvorfra der er udsigt over hele banen. De ser frem til at byde dig og din ven/veninde velkommen til en sjov oplevelse med fart og spænding. 41

44 PRAKTISK INFORMATION Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 42

45 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN Et gokart-race for 2 personer, inkl. grundig instruktion inden løbet. Varighed 30 minutter. Bagefter INTRODUKTION TIL KØRSLEN. får du en udskrift af dine tider. VARIGHED I ALT CA. EN TIME (20 MIN. KØRSEL PR. PERSON). DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG ADRESSE New partner added 2/15/2010 Ballerup Eventcenter 13:1:25: praktisch_info_text changed 2/24/2010 Tempovej 35 9:2:29: imageright01 changed 2/24/ Ballerup 9:2:41: imageright02 changed Danmark. T info@ballerupeventcenter.dk 43

46

47 KAJAKKURSUS FOR BEGYNDERE CHARLOTTENLUND DANMARK Hos FarOut kan du vælge mellem et introduktionskursus til havkajak for 2 personer og et "begynder" kursus en perfekt opfølger på introduktionskurset for 1 person. FarOut har siden 1988 stået for: kvalitet, sikkerhed og gode oplevelser og har udviklet sig til at være den ledende udbyder af kurser og ture for både enkeltpersoner, grupper, virksomheder og klubber inden for sportsgrene som bl.a.: havkajak, klatring, telemark og mountainbike. Kendetegnet ved personalet hos FarOut er, at alle brænder for de sportsgrene, som de dyrker, og derfor bruger de også det meste af deres fritid på at padle, klatre, stå på ski osv. Du er derfor i trygge hænder, når du skal ud på vandet. Introduktionskurset består først af en grundig instruktion til det at sejle i havkajak. Herefter er det tid til at komme i vandet, da det meste af kurset selvfølgelig foregår her. Du kan se mere på hjemmesiden Efter kurset er det muligt at tage ud på vandet på egen hånd, hvis vejret er lunt og stille. Her kan du tæne de gennemgåede øvelser og ro kortere ture. På begynderkurset arbejdes der med, hvordan du kommer ind og ud af kajakken under forskellige forhold, ror forlæns og baglæns og drejer og holder en kurs (både med og uden tilt af kajakken). Der arbejdes desuden med lavt støttetag, sidelæns forflyttelse af kajakken samt rednings-/entringsteknikkerne ''T-redning'' og ''H-redning'' - teknikker, der giver mulighed for at komme op i kajakken igen, vha. en eller flere turfæller. 45

48 PRAKTISK INFORMATION For mulige datoer se Her kan du også reservere dit kursus. Vælg ''Gavekort'' som betalingsform. Husk at angive din Smartbox gavekortskode ved tilmeldingen. Yderligere praktisk info finder du på 46

49 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN Enten et introduktionskursus til havkajak for 2 personer. Inkl. alt udstyr, herunder våddragt og INTRODUKTION TIL KØRSLEN. redningsvest. Varighed ca. 3 timer. VARIGHED Eller Havkajak I ALT begynderkursus CA. EN TIME #1(20 for MIN. 1 person. KØRSEL Kurset PR. er på PERSON). 8 timers instruktion DENMARK/RACE_CARE/ fordelt over 2 PRINT/TRAVHEST03.JPG kursusgange af hver 4 timers varighed. Begynderkurset fortsætter, hvor ''Introduktion til Havkajak'' New slap. partner Bemærk, added at tilmelding er bindende - se vilkår på Far Out's hjemmeside. Du tilmelder dig på: 2/15/ :1:25: praktisch_info_text changed 2/24/2010 9:2:29: imageright01 changed 2/24/2010 9:2:41: imageright02 changed ADRESSE. FarOut - Kajakkursus for begyndere Frisersvej Charlottenlund Danmark info@farout.dk 47

50

51 F1 OG F16 SIMULATOR BRABRAND DANMARK Hos Rezultat i Brabrand har du valget mellem to seriøse gange adrenalinsus! Er du til fart over feltet, og drømmer du om at deltage i et Grandprix løb eller om optagelse i Flyvevåbenet kan du her komme din drøm et lille skridt nærmere. Rezultat stiller nogle af Danmarks mest præcise og virkelighedsnære F1 og F-16 simulatorer til rådighed for dig som kunde. Rezultat var de første i verden til at tilbyde almindelige mennesker en flyvetime i en F-16 flysimulator. Den er udviklet til det private marked og er på samme høje tekniske og funktionelle niveau som de simulatorer, der hidtil har været benyttet af flyvevåben rundt om i verden. Og nu kan også du teste dine evner som F-16 pilot! Du får indsigt i en jagerpilots arbejdsplads. Er du mere til at prøve kræfter med lydmuren på asfalten, kan du i stedet teste dine evner som Formel 1 racerkører og finde ud af, om du kan give Vettel, Alonso og Hamilton baghjul! F1-simulatorerne er tilpasset, så alle kan være i cockpittet og via et 'force feed back rat' får du muligheden for at mærke banens ujævnheder og motorens vibrationer i kroppen. Det er dig, der har kontrollen. 49

52 PRAKTISK INFORMATION Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 50

53 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN 25 minutter i simulator for 1 person. Vælg mellem en tur i en F16 flysimulator eller i en Formel 1 INTRODUKTION TIL KØRSLEN. bilsimulator. VARIGHED I ALT CA. EN TIME (20 MIN. KØRSEL PR. PERSON). DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG ADRESSE New partner added 2/15/2010 Rezultat 13:1:25: praktisch_info_text changed 2/24/2010 Glamhøjvej 9:2:29: 30 imageright01 changed 2/24/ Brabrand 9:2:41: imageright02 changed Danmark. T info@rezultat.dk 51

54

55 SPEEDBÅD AALBORG DANMARK Hos RIB-IT i Aalborg hopper du om bord på Danmarks største kommercielle motorbåd, som har en topfart på 100 kilometer i timen, to gange 300 hestekræfter, og som kan medtage op til 12 passagerer. Men er du Smartbox gæst, vil der kun være dig og en ven/veninde samt en styrmand med i båden. Så er det ellers bare af sted - og det gælder om at holde godt fast! I båden får du en anderledes fartoplevelse. Turen giver både sug i maven og bringer smilet frem på læben. Sikkerheden er selvfølgelig i top, og det er derfor obligatorisk at have redningsveste på, ligesom RIB-IT tilbyder beskyttelsesbriller til alle. RIB-IT sejler hele året, så der er ingen mulighed for at bruge vejret som undskyldning. I vinterperioden får alle passagerer overtræksdragter på. Så er du til fart på havet i al slags vejr, og har du lyst til at se lidt af Aalborg fra vandsiden, så er RIB-IT lige noget for dig. 53

56 PRAKTISK INFORMATION Mødestedet er på adressen: Strandvejen 6, 9000 Aalborg (ud for det gamle ''Rosdahls''). Bemærk, at oplevelsen også tilbydes i Aarhus ved Marselisborg Lystbådehavn. Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 54

57 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN 15 minutter i speedbåd med 2 x 300 hestes motorer mellem Egholm i vest og Hesteskoen i øst for INTRODUKTION TIL KØRSLEN. 2 personer. Turen er lavet specielt til Smartbox gæster, og der vil kun være 2 personer i båden ud VARIGHED over styrmanden. I ALT CA. Åbningstider EN TIME hele (20 året, MIN. forbehold KØRSEL for PR. vejr PERSON). og vind. Oplevelsen DENMARK/RACE_CARE/ tilbydes både i PRINT/TRAVHEST03.JPG Aalborg og Aarhus. New partner added 2/15/ :1:25: praktisch_info_text changed 2/24/2010 ADRESSE9:2:29: imageright01 changed 2/24/2010 R ib -I t 9:2:41: imageright02 changed Strandvejen Aalborg Danmark T mail@rib-it.dk 55

58

59 PRØVEDYK KØBENHAVN S DANMARK Er du en ægte vandhund, der altid har drømt om at udfordre dig selv ved at dykke under havets overflade og hilse på havets fascinerende dyre- og planteliv, mens du svæver vægtløst rundt? Nu har du chancen for at opleve roen, spændingen og glæden ved at dykke! Hos Scubagear får du mulighed for at smage på livet som dykker, når du vælger et prøvedyk for to personer. Du får en introduktion til det at dykke samt indsigt i dykkerudstyret, hvorefter du og din meddeltager begiver jer til enten svømmehallen eller på den lokale strandpark. Her prøver I at dykke rigtigt under kyndig vejledning af en af Scubagears instruktører eller divemastere. ScubaGear er en specialforretning, hvor du kan købe alt, hvad hjertet begærer af dykkerudstyr. ScubaGear er beliggende i København og arrangerer alt inden for dykkerkurser, dykkerture og -rejser. ScubaGear underviser i SSI, PADI, GUE, UTD og CMAS-regi, som alle er anerkendte dykkerorganisationer. Når du begiver dig ud på et prøvedyk hos Scubagear, vil du blive rustet til dykkeoplevelsen med den fornødne viden og de kundskaber, der skal til, for at foretage et prøvedyk. Hvis du ønsker at smage på livet som dykker gennem Smartbox, er det naturligvis med sikkerheden i højsædet. ScubaGear glæder sig til at introducere dig for dykningens fascinerende verden. 57

60 PRAKTISK INFORMATION Prøvedykning gennemføres hele året, men afhængig af årstiden foregår prøvedykket enten i svømmehal eller ved stranden. Berusede personer, gravide og nyligt opererede må ikke deltage i prøvedyk. Gravide har mulighed for at snorkle i stedet. Børn fra 10 år kan deltage i åbent vand, men børn fra 8 år kan kun deltage i svømmehallen. Medbring badetøj, håndklæde og godt humør. Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 58

61 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN Prøvedyk på den lokale strandpark eller i svømmehal for 2 personer. Inkl. introduktion til dykning INTRODUKTION TIL KØRSLEN. og udstyret. OBS! har du prøvet dykning før, findes der andre muligheder hos Scubagear med din VARIGHED Smartbox. Ring I ALT til CA. Scubagear EN TIME og (20 hør nærmere. MIN. KØRSEL PR. PERSON). DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG New partner added ADRESSE 2/15/ :1:25: praktisch_info_text changed 2/24/2010 Scubagear 9:2:29: imageright01 changed 2/24/2010 Lindgreens 9:2:41: Alle 20 J imageright02 changed 2300 København S. Danmark T dyk@scubagear.dk 59

62

63 KITESURFING KØBENHAVN DANMARK Har du lyst til at cruise rundt på vandoverfladen med 50 km/t? Vil du have mulighed for at lave 10 m høje hop? Hvis du godt kan lide vand og er klar på en fantastisk oplevelse, som får dig til at føle, du har overnaturlige kræfter, så er kitesurfing helt sikkert noget for dig. Amager Kiteskole tilbyder et introkursus for dig og en ven sammen med en internationalt certificeret og erfaren instruktør. Ude på stranden vil du blive budt velkommen og få en introduktion til de vigtigste principper i Kitesurfing. Kurset starter med, at du lærer, hvordan en kite flyver med hjælp af en mindre øvelseskite på land. Lige så snart du har fuldt styr på den, så er det på med våddragten og ud i vandet. Her kommer du til at prøve ''bodydraging'', som er en øvelse, hvor man prøver at skabe så meget kraft i Kiten som overhovedet muligt. En utrolig sjov oplevelse, som kan sammenlignes lidt med at blive skudt ud af en kanon og hevet gennem vandet. Øvelsen er en del af Amager Kiteskoles grundkursus og vil gøre det muligt for dig at tage hele grundkurset den samme dag. Velkommen til Amager Kiteskole! 61

64 PRAKTISK INFORMATION Kurset gennemføres på Amager i vestlig vind. Der er åbent fra april til oktober. Du booker din oplevelse hos Amager Kiteskole via deres hjemmeside dk under 'Bestilling'. Husk at oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Og husk at tage dit gavekort med, når dit kitesurfkursus afholdes. Du kan også tjekke åbningstider m.m. på hjemmesiden. 62

65 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN Kitesurfkursus for 2 personer i 2,5 timer sammen med certificeret instruktør. Oplevelsen INTRODUKTION TIL KØRSLEN. gennemføres på Amager fra april til oktober. VARIGHED I ALT CA. EN TIME (20 MIN. KØRSEL PR. PERSON). DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG ADRESSE New partner added 2/15/2010 Amager Kiteskole 13:1:25: praktisch_info_text changed 2/24/2010 København 9:2:29: imageright01 changed 2/24/2010 Danmark 9:2:41: imageright02 changed T info@amagerkiteskole.dk 63

66

67 INDENDØRS SKIBANE BRABRAND DANMARK I SkiArena i Brabrand har du nu mulighed for at stå på ski. De indendørs skibakker, lavet af Maxxtracks, består af et materiale, der, sammen med hældningen på "bakken", giver en særdeles realistisk følelse af skiløb. Selve båndet styres af en instruktør, som via en fjernbetjening frit kan bevæge sig rundt om båndet såvel som oppe på båndet. Det betyder, at du har mulighed for at stå i ''slange'' på båndet med instruktøren forrest. Indendørsbakken er oplagt til såvel øvede som begyndere. Både børn og voksne, der skal på ski for første gang, vil spare en del frustrationer på øvebakken under selve skiferien ved at have trænet et par gange hjemmefra først. Indendørstræningen foregår altid med en instruktør tilknyttet, og på den måde får du fra starten den korrekte grundstilling, så skiløbet bliver en leg, når de rigtige bakker kalder. Med en Smartbox får du og en af dine gode venner en tur på skibakken sammen med en instruktør, som vil guide jer igennem hele forløbet. Leje af ski, skistøvler og hjelm er selvfølgelig inkluderet. Inden du hopper på bakken og drømmer dig hen til næste skiferie, skal dig og din instruktør blot blive enige om tempoet, da farten på båndet kan reguleres efter niveau. Tag en tur til SkiArena og bliv god til at stå på ski - her slipper du for kø og kold vind. 65

68 PRAKTISK INFORMATION Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 66

69 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN En skilektion for 2 personer med professionel instruktør og leje af udstyr. Lektionen varer 60 INTRODUKTION TIL KØRSLEN. minutter med 30 min. effektiv tid på ski. Efter lektionen får du en forfriskning. Mødetid 15. min. før VARIGHED aftalt tid. Se I ALT åbningstider CA. EN på TIME (20 MIN. KØRSEL PR. PERSON). DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG New partner added ADRESSE 2/15/ :1:25: praktisch_info_text changed 2/24/2010 SkiArena 9:2:29: imageright01 changed 2/24/2010 Holmstrupgårdvej 9:2:41: 18 imageright02 changed 8220 Brabrand. Danmark T info@skiarena.dk 67

70

71 PRØVETUR I SPORTSBIL KØBENHAVN OG AARHUS DANMARK Er du lidt af en fartdjævel, og er du vild med lækre biler? Har det altid været din drøm at køre i en rigtig sportsbil? Så skal du bruge din Smartbox hos GR8 Experience! Her får du nemlig muligheden for at udleve din drøm og køre i en af verdens mest omtalte supersportsbiler. Spørgsmålet er bare, om du skal vælge en Ferrari F430 F1 eller en Lamborghini Gallardo?!? GR8 Experience er en virksomhed, som tilbyder oplevelser i eksklusive sportsbiler. Mange drømmer om at køre i en Ferrari, men der er ikke ret mange, som har mulighed for det. GR8 Experience har en garage fyldt med de mest eftertragtede biler, der lejes ud til medlemmer, events og prøveture. Instruktørerne har mange års erfaring med bilerne og går meget op i at levere en uforglemmelig oplevelse til deres kunder. Oplevelsen starter med, at du mødes med instruktøren på et aftalt sted i København. Herefter kan du sætte dig til rette på passagersædet i den bil, du har valgt at køre i. Et let tryk på gassen, og den kraftfulde motor svarer igen med det samme. Lyden af monstermotoren er en lyd, du aldrig vil glemme. Herefter tager I ud på en 15 minutters/10 km køretur, hvor du virkelig kan mærke blodet pumpe rundt i kroppen - vi snakker biler med 500 hestekræfter, som klarer km i timen på 4 sekunder! Var du inden turen ikke specielt vild med sportsbiler, vil du helt sikkert være det bagefter! Husk dit kamera! 69

72 PRAKTISK INFORMATION Bemærk, at denne oplevelse gælder i både København og Aarhus. Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 70

73 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN Vælg mellem en Ferrari eller Lamborghini oplevelse: 15 min. som passager i bilen på en strækning INTRODUKTION TIL KØRSLEN. af 10 km, gældende for 1 person. Aldersgrænse 7 år. Oplevelsen er tilgængelig fra marts til VARIGHED oktober med I ALT forbehold CA. EN for TIME ændringer. (20 MIN. Kontakt KØRSEL GR8 Experience PR. PERSON). for mødetidspunkt. DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG Bemærk, at denne oplevelse både gælder i København og Aarhus. New partner added 2/15/ :1:25: praktisch_info_text changed 2/24/2010 ADRESSE9:2:29: imageright01 changed 2/24/2010 9:2:41: imageright02 changed GR8 Experience. København og Aarhus Denmark T +46 (0) info.se@gr8experience.com 71

74

75 BUESKYDNING ODENSE DANMARK Adventure Events byder dig og din ven/veninde velkommen til et introduktionskursus i engelsk langbue. Her lærer du at skyde med dette gennemprøvede middelaldervåben. Du starter med at lære, hvordan man strenger buen, lægger pil på og spænder buen. Herefter gennemgår du korrekt skydestilling samt åndedræts- og sigteteknik. Så begynder skydningen, hvor du kommer igennem forskellige øvelser og udfordringer med stigende sværhedsgrad. Øvelserne er designet til at flytte dine grænser, skridt for skridt i et roligt tempo, således at du opnår fortrolighed med teknikken. Der sluttes af med en point- samt hurtigskydningskonkurrence, hvor du får afprøvet dine nyligt erhvervede færdigheder på en sjov og udfordrende måde. Dette er den perfekte måde at komme i gang med seriøs langbueskydning på. De glæder sig til at se dig og din ven/veninde hos Adventure Events i Odense. 73

76 PRAKTISK INFORMATION Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 74

77 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN Introduktionskursus i engelsk langbue for 2 personer, inkl. udstyr og instruktør. Varighed ca. 90 INTRODUKTION TIL KØRSLEN. min. VARIGHED I ALT CA. EN TIME (20 MIN. KØRSEL PR. PERSON). DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG ADRESSE New partner added 2/15/2010 Adventure 13:1:25: Events Odense praktisch_info_text - Bueskydning changed 2/24/2010 Promenadebyen 9:2:29: 4 imageright01 changed 2/24/ Odense 9:2:41: imageright02 changed Danmark. T mail@adventureevents.dk 75

78

79 POLEDANCE KØBENHAVN NV - ROSKILDE - ODENSE DANMARK Nu har du mulighed for at udfordre tyngdekraften og lave poledance ikke mindre end 3,5 meter oppe i luften! Når du først har vænnet dig til de tynde luftlag, kan du ved hjælp af styrke, spændstighed og smidighed udføre en akrobatisk dans med den lange polestang som dansepartner. Poledance er både sensuel dans, performancedans og akrobatik, der igennem tiderne er blevet brugt i forbindelse med bl.a. showbizz og som kunstnerisk udtryk blandt mange artister verden over. Senest er Poledance blevet en populær træningsform, blandt andet på grund af det akrobatiske tilsnit, hvor alle muskelgrupper bliver udfordret. Du mærker hurtigt, at du øger din fleksibilitet, smidighed og koordinering. Hvis du er mand, behøver du bestemt ikke holde dig tilbage! Dette er ekstrem udfordrende træning, og både kvinder og mænd vil med sikkerhed få et adrenalinsus. Så tør du tage udfordringen op? Besøg Polestudio og få en både sjov og udfordrende oplevelse! 77

80 PRAKTISK INFORMATION Bemærk, at du også kan prøve denne oplevelse i Roskilde og i Odense. Roskilde: Industrivej 44 C, 4000 Roskilde, tlf.: Odense: Dannebrogsgade 1, 5000 Odense, tlf.: Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 78

81 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN Poledance-træning for op til 2 personer af 45 minutters varighed. Der er tale om en privat INTRODUKTION TIL KØRSLEN. undervisningstime. Efterfølgende vil der være et lille show af instruktøren (5-10 min.). Du er VARIGHED velkommen I ALT til at CA. medbringe EN TIME en ledsager (20 MIN. (tilskuer). KØRSEL PR. PERSON). DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG Bemærk, at du også kan prøve denne oplevelse i Roskilde og i Odense. New Roskilde: partner Industrivej added44 C, 4000 Roskilde, tlf.: /15/2010 Odense: Dannebrogsgade 13:1:25: praktisch_info_text 1, 5000 Odense, tlf.: changed /24/2010 9:2:29: imageright01 changed 2/24/2010 9:2:41: imageright02 changed ADRESSE. Polestudio Rentemestervej København NV Danmark T kontakt@polestudio.dk 79

82

83 RAPPELLING ODENSE DANMARK Adventure Events byder dig og din ven/veninde velkommen til et introduktionskursus i rappelling. Her lærer du at fire dig selv ned ad lodrette flader hurtigt, smidigt og sikkert. Du starter med at gennemgå korrekt anlæggelse af rappellingsæde og hjelm samt rebbremse og karabinhage. Således er du klar til en oplevelse ud over det normale. Dernæst øver du korrekt kropsstilling, vægtforskydning og bremseteknik i jordhøjde. Øvelsen er designet til at flytte dine grænser skridt for skridt i et roligt tempo, således at du opnår fortrolighed med teknikken i en komfortabel højde. Derefter går du i højden og begynder at rappelle. Det starter med nogle rolige langsomme nedfiringer, indtil du er fortrolig med teknikken. Herefter gælder det om at komme ned hurtigere og hurtigere i så få spring som muligt. Således får du afprøvet dine nyligt erhvervede færdigheder på en sjov og udfordrende måde. For de modige tilbyder Adventure Events at vende selen om og rappelle med hovedet nedad. Dette er den perfekte måde at komme i gang med seriøs rappelling på. De glæder sig til at se dig og din ven/veninde hos Adventure Events i Odense. 81

84 PRAKTISK INFORMATION Du skal kontakte arrangøren og bestille din oplevelse. Her skal du oplyse din gavekortskode, som står bag på gavekortet! Du finder yderligere information på arrangørens hjemmeside. 82

85 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN Rappelling for 2 personer, inkl. udstyr. Varighed v. 2 personer på holdet: 60 minutter. Varighed v. 4 INTRODUKTION TIL KØRSLEN. personer på holdet: 90 minutter. Varighed v. 6 personer på holdet: 120 minutter. VARIGHED I ALT CA. EN TIME (20 MIN. KØRSEL PR. PERSON). DENMARK/RACE_CARE/ PRINT/TRAVHEST03.JPG ADRESSE New partner added 2/15/2010 Adventure 13:1:25: Events Odense praktisch_info_text - Rappelling changed 2/24/2010 Promenadebyen 9:2:29: 4 imageright01 changed 2/24/ Odense 9:2:41: imageright02 changed Danmark. T mail@adventureevents.dk 83

86

87 HELIKOPTERTUR FLERE STEDER I DANMARK Tag på en fantastisk helikoptertur med Helitour.dk her vil du opleve spændingen, når du suser gennem luften, og det fascinerende view, der venter dig, når du hænger højt over jorden. Organisationen bag Helitour.dk har op til 22 års erfaring inden for kommerciel luftfart, hvilket vil sige, at firmaet har opbygget en stor forståelse for kunderne og deres behov. Piloterne hos Helitour.dk gennemgår løbende et testprogram på en tilknyttet flyveskole, idet Helitour.dk ønsker at give deres kunder en ekstra tryghed. Endvidere benytter de sig KUN af piloter, der samtidig er flyveinstruktører, eller under uddannelse til dette, på en godkendt flyveskole. Kvaliteten, og grundlaget for en god oplevelse i luften, er altså helt i top hos Helitour.dk. Du flyver i en Robinson R44, som har en motor med 250 HK, en rejsehastighed på 200 km/t og en tophastighed på 240 km/t. Der er plads til en pilot og tre passagerer i helikopteren, som i øvrigt har en virkelig god performance. Glæd dig til følelsen af, hvordan glæden spreder sig i din krop i takt med, at motoren tændes, propellernes rotation tager til og helikopteren letter. Du har en stor oplevelse i vente! 85

88 PRAKTISK INFORMATION Du skal booke din oplevelse online på Husk at oplyse, at du har en Smartbox. Helitour.dk forbeholder sig retten til at aflyse pga. vejret. Bemærk, at der er en maks. vægt på 135 kg pr. sæde! 86

89 KØRSEL. DENNE PÅ SMARTBOX LØBSAREALET GIVER MED RET EN ERFAREN TIL KUSK VED DIN SIDE. INKL. KLARGØRING OG PÅKLÆDNING AF BÅDE HESTEN OG DIG SOM KUSK. INDEN DU KØRER FÅR DU EN En flyveoplevelse i helikopter for 1 person. Varighed 8-10 min. inkl. sikkerhedsbriefing, hvoraf de INTRODUKTION TIL KØRSLEN. 5 min. er i luften. Der flyves fra hele landet, bl.a. fra Aarhus, Aalborg, Esbjerg, Kolding, København, VARIGHED Odense, Padborg, I ALT CA. Roskilde, EN TIME Silkeborg, (20 MIN. Sønderborg KØRSEL og PR. Vejle PERSON). og mange DENMARK/RACE_CARE/ andre steder rundt om i PRINT/TRAVHEST03.JPG landet. Se mere på under flyvedage. New partner added 2/15/ :1:25: praktisch_info_text changed 2/24/2010 ADRESSE9:2:29: imageright01 changed 2/24/2010 Helitour.dk 9:2:41: imageright02 changed Nr. Bjertvej Kolding Danmark T info@helitour.dk 87

Oplevelser i luften. En flyveoplevelse for 1 person Vælg mellem en tur i helikopter eller flysimulator

Oplevelser i luften. En flyveoplevelse for 1 person Vælg mellem en tur i helikopter eller flysimulator Oplevelser i luften En flyveoplevelse for 1 person Vælg mellem en tur i helikopter eller flysimulator 1 Sund livsstil En oplevelse for krop og sjæl for 1 person Vælg blandt mere end 40 oplevelser 1 EN

Læs mere

Action. En oplevelse for 1-2 personer Vælg blandt mere end 40 aktiviteter

Action. En oplevelse for 1-2 personer Vælg blandt mere end 40 aktiviteter Action En oplevelse for 1-2 personer Vælg blandt mere end 40 aktiviteter 1 2 Sund livsstil En oplevelse for krop og sjæl for 1 person Vælg blandt mere end 40 oplevelser 1 EN HELT SPECIEL OPLEVELSE! Den

Læs mere

Se en verden fra oven

Se en verden fra oven Se en verden fra oven En helt speciel oplevelse! Den bog, du nu holder i hænderne, har et budskab: personen, som forærede den til dig, ønsker at give dig en speciel gave - en oplevelse. Hvilken oplevelse

Læs mere

Kitesurfing begynderkursus. Windsurfing

Kitesurfing begynderkursus. Windsurfing Windsurfing Kitesurfing begynderkursus Eastwind Surf School. Intro eller begynderkursus Intro 3 timer/ Begynder 3 timer pr. dag, 3 dage. Balka Strand v. livreddertårnet. Alle dage kl. 10.00-13.00 og 14.00

Læs mere

Selection. Vælg blandt mere end 180 oplevelser for 1-2 personer

Selection. Vælg blandt mere end 180 oplevelser for 1-2 personer Selection Vælg blandt mere end 180 oplevelser for 1-2 personer 1 2 Sund livsstil En oplevelse for krop og sjæl for 1 person Vælg blandt mere end 40 oplevelser 1 EN HELT SPECIEL OPLEVELSE! Den bog, du nu

Læs mere

www.outdoorsports.dk Grønne møder med røde kinder 15 sjove og inspirerende aktiviteter skræddersyet til jer

www.outdoorsports.dk Grønne møder med røde kinder 15 sjove og inspirerende aktiviteter skræddersyet til jer Grønne møder med røde kinder 15 sjove og inspirerende aktiviteter skræddersyet til jer Grønne møder med røde kinder Grønne møder med røde kinder er 15 sjove og inspirerende aktiviteter, der er skræddersyet

Læs mere

12-i-1 GAVE 700 KR 1

12-i-1 GAVE 700 KR 1 12-i-1 GAVE 700 KR 1 REJSE & OPHOLD KRO- OG HOTELOPHOLD FOR 2 NU KAN DU OG DIN LEDSAGER TAGE PÅ ET HYGGELIGT OPHOLD I DANMARK. I KAN F.EKS. BO PÅ EN ÆGTE LANDEVEJSKRO GRUNDLAGT I 1700-TALLET, PÅ ET MODERNE,

Læs mere

Åbent Vand Inspirationsdag DGI Svømning. Styrk dig selv som svømmer og træner i åbent vand

Åbent Vand Inspirationsdag DGI Svømning. Styrk dig selv som svømmer og træner i åbent vand DGI Svømning Åbent Vand Inspirationsdag 2018 Styrk dig selv som svømmer og træner i åbent vand Lørdag d. 18. august kl. 10-16 ved Marselisborg Lystbådehavn 2 Vær med, når DGI åbner dørene til den første

Læs mere

Holdbeskrivelse og tider / sæson 2016

Holdbeskrivelse og tider / sæson 2016 Gravid svømning Gravidsvømning foregår i Forum Horsens varmtvandsbassin. Bevægelse i vand er den bedste motion for gravide. Fysisk og psykisk velvære under graviditeten. Svømning afhjælper bl.a. graviditetsgener.

Læs mere

Hjælp rideglæden & trygheden tilbage, med disse 5 nemme tips

Hjælp rideglæden & trygheden tilbage, med disse 5 nemme tips Hjælp rideglæden & trygheden tilbage, med disse 5 nemme tips Kan du huske den sidste gang du havde den der helt perfekte dag med din hest? Vejret var fantastisk, din hest var glad og frisk (uden at være

Læs mere

Dykning. Danmarks sjoveste

Dykning. Danmarks sjoveste Dykning Danmarks sjoveste Lyst til at opleve verden under overfladen? Så kom til Camp Hverringe og dyk med børnene, med din partner eller de andre i klubben. Her er noget for alle, der elsker vand... Danmarks

Læs mere

JULEGAVER 2013 500 KRONER. En oplevelsesfabrik drevet med hjertet

JULEGAVER 2013 500 KRONER. En oplevelsesfabrik drevet med hjertet JULEGAVER 2013 500 KRONER En oplevelsesfabrik drevet med hjertet ET PAR GODE BØFFER SMAG Der er ikke noget bedre end at sætte tænderne i en god bøf og med dette gavekort kan du invitere din ven eller partner

Læs mere

DYKNING FAKTA GODT AT VIDE OM AKTIVITETEN

DYKNING FAKTA GODT AT VIDE OM AKTIVITETEN DYKNING DYKNING Til dykning lærer du at bevæge dig under vandet og får en god fornemmelse for din krop og din vejrtrækning. Når du skal lære at dykke, er der både teoriundervisning på land og praktisk

Læs mere

NATURCENTER 2018/2019

NATURCENTER 2018/2019 NATURCENTER 2018/2019 Aktivitetsoversigt til skoler og instituitioner TEAMBUILDING Kategorien Teambuilding gennem friluftsliv er en palet af muligheder for at styrke det sociale mellem elever/voksne samtidig

Læs mere

K U R S U S K R Y D D E R I. Kursuskrydderi

K U R S U S K R Y D D E R I. Kursuskrydderi Kursuskrydderi Dyst på Grill! I bliver delt op i hold og får udleveret grill, en kurv med råvarer og kun fantasien sætter grænser i kampen om at blive aftenens grillmester. Vores kyndige grillkok er selvfølgelig

Læs mere

Deltagerinformation - Havkajak & Spa.

Deltagerinformation - Havkajak & Spa. Deltagerinformation - Havkajak & Spa. Kære deltagere I har tilmeldt jer Havkajak & Spa på Hotel Comwell Kellers Park sammen med Outdoorsports. Vi har gennem en årrække afholdt Havkajak & Spa arrangementet,

Læs mere

Fuglsøcentret. Kursus og konferencecenter

Fuglsøcentret. Kursus og konferencecenter Fuglsøcentret Kursus og konferencecenter VELKOMMEN >> Et besøg på Fuglsøcentret er noget ganske særligt! Det er et ophold, hvor service, engagement og rummelighed går hånd i hånd med ro, smuk natur og

Læs mere

TEAMBUILDING, SJOV OG WELLNESS

TEAMBUILDING, SJOV OG WELLNESS TEAMBUILDING, SJOV OG WELLNESS - Spændende aktiviteter for firmaer, foreninger og grupper OPLEVELSER OG EVENTS Har I brug for fælles oplevelser, der kan ryste venner, kollegaer og afdelinger sammen eller

Læs mere

Kajakkurser og oplevelser i KajakOasen 2015

Kajakkurser og oplevelser i KajakOasen 2015 Kajakkurser og oplevelser i KajakOasen 2015 Velkommen til et nyt og oplevelsesrigt år i Kajakoasen. Vi har et stort udvalg af kurser og oplevelser på Lamme orden og i Rørvig. Som noget nyt har vi 1 og

Læs mere

Inspiration. Til motorsport

Inspiration. Til motorsport Inspiration Til motorsport Tjek vores hjemmeside. Her kan du nemlig se alle de events, du kan vælge mellem! Hurtige biler & benzin i blodet Fornemmelsen af fart er uovertruffen! Og enhver, der tænder på

Læs mere

EN OPLEVELSE FOR LIVET PÅ VINGSTED SKYDEBANER. Tag med til Nordeuropas største skydebaneanlæg

EN OPLEVELSE FOR LIVET PÅ VINGSTED SKYDEBANER. Tag med til Nordeuropas største skydebaneanlæg EN OPLEVELSE FOR LIVET PÅ VINGSTED SKYDEBANER Tag med til Nordeuropas største skydebaneanlæg SKYDEARRANGEMENTER PÅ VINGSTED SKYDEBANER Skydebaneforeningen Danmark afholder arrangementer på Vingsted Skydebaner

Læs mere

Inspiration. Til action oplevelser

Inspiration. Til action oplevelser Inspiration Til action oplevelser Tjek vores hjemmeside. Her kan du nemlig se alle de events, du kan vælge mellem! Til lands, til vand og i luften Er du til oplevelser og udfordringer ud over det sædvanlige?

Læs mere

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012

Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Aktiv Familie Ferie - Uge 31, 2012 Tlf.: 7649 6000 Tlf.: 7586 5533 Aktiv Familie Ferie... med sjove udfordringer & skønne natur- og friluftsoplevelser Drømmer I om at slippe hverdagens daglige gøremål,

Læs mere

Frigivelse i 2 tempi

Frigivelse i 2 tempi Version: 2018.04.24 Frigivelse.docx Side 1 af 5 Frigivelseskurser i 2 hastigheder Frigivelse Hvad skal man egentlig for at blive frigivet i havkajak i? Man skal kunne de færdigheder, som man skal kunne

Læs mere

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2015

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2015 Gjellerup Svømmeklub Sommer 2015 Åbent Hus onsdag den 29. april kl. 18.00 19.30 Tilmeld online fra torsdag d. 30. april kl. 18:00 på: www.gjellerupsvommeklub.dk Sæsonkalender Åbent hus på Hammerum Friluftsbad

Læs mere

Surf symposium 2013. Kristian deltog ikke i dagens workshops, da hans tilstedeværelse anden steds var

Surf symposium 2013. Kristian deltog ikke i dagens workshops, da hans tilstedeværelse anden steds var Surf symposium 2013 Fredag den 18. oktober, drog to kajakroere fra HTN (Jacob Jensen & Kristian Balslev ) afsted mod Klitmøller. Med en vis portion spænding i maven, masser af grej i bagagerummet og to

Læs mere

Program åbning af Den Blå Rambla, søndag den 24. august 2014

Program åbning af Den Blå Rambla, søndag den 24. august 2014 Program åbning af Den Blå Rambla, søndag den 24. august 2014 1. Strandbaren 2. Kajakpolobane 3. Beachvolleybaner 4. Streetbasketbane 5. Skatepark 6. Havkajakker på vandet 7. Faldskærmsudspring 8. Ungdomssejlads

Læs mere

I samarbejde med DGI OG SjovtVand.dk præsenterer NAVN:

I samarbejde med DGI OG SjovtVand.dk præsenterer NAVN: I samarbejde med DGI OG SjovtVand.dk præsenterer SKRIV DIT NAVN HER :) NAVN: VELKOMMEN i Rødding svømmeklub Rødding Svømmeklub blev etableret i 1974, og har lige siden haft fokus på at lære vores medlemmer

Læs mere

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med

Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Bliv ven med din hest Lær at forstå din hest og bliv den han vælger at være sammen med Indledning Velkommen til min E- bog. Mit navn er Vicki Bredahl Støvhase. Jeg har lyst til at skrive denne bog, for

Læs mere

OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA

OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA OPVARMNINGSØVELSER & DRAMALEGE I DRAMA Titel på øvelse: Frastødte magneter Deltagere: alle 1. Alle går rundt imellem hinanden i rummet. Husk at fylde hele rummet ud. 2. Man udvælger en person i sine tanker,

Læs mere

Hvem er ONE? One Event Designers ApS Horsensvej 128, 8300 Odder Telefon

Hvem er ONE? One Event Designers ApS Horsensvej 128, 8300 Odder Telefon Hvem er ONE? One Event Designers har i 15 år specialiseret sig i at tilbyde oplevelser til medarbejdere, partnere og kunder i danske og internationale virksomheder. Vi gennemfører alle former for events,

Læs mere

NETVÆRKS TILBUDET PULS1

NETVÆRKS TILBUDET PULS1 NETVÆRKS TILBUDET PULS1 Kære borger Pulsen er et fantastisk tilbud for dig som er udviklingshæmmet. Du bor på et bosted, hjemme eller i egen lejlighed under Københavns kommune. Pulsen er et netværkstilbud,

Læs mere

Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence

Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence Næste træningsophold 2011 uge 19, 23, 33 og 37 (Kontakt os hvis du har ønsker om andre datoer) For at få det lykkelige liv

Læs mere

- meget mere end golf

- meget mere end golf Mollerup Golf Club - meget mere end golf graphichouse.dk Møder, kurser, firmafester og events (Company day & Golf for sjov) MGC_Brochure.indd 2 25/11/13 14.15 Skal du eller din virksomhed holde firmafest,

Læs mere

FØLG MED MIG! SERVICE GUIDE SERVICESIMONHJÆLPER :)

FØLG MED MIG! SERVICE GUIDE SERVICESIMONHJÆLPER :) FØLG MED MIG! SIMONHJÆLPER :) TORBENHØYERSIGER :) ER PÅ MISSION SÆT I GANG VI VIL VÆRE BEDST Det er vildt imponerende at se og høre de eksempler på god service, der kommer frem i dette hæfte. Idérigdommen

Læs mere

Roerniveau 2 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 2 kayak. Niveaubeskrivelse. Produceret af Dansk Kano og Kajak Forbund

Roerniveau 2 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 2 kayak. Niveaubeskrivelse. Produceret af Dansk Kano og Kajak Forbund Roerniveau 2 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 2 kayak Niveaubeskrivelse Produceret af Dansk Kano og Kajak Forbund 2. udgave, april 2009 www.kano-kajak.dk 1 Niveaubeskrivelse EPP 2 (tur/konkurrencekajak)

Læs mere

BØF FOR 2 NYD EN DEJLIG AFTEN I HINANDENS SELSKAB MED EN GOD, SAFTIG BØF FOR TO. MAD & GASTRONOMI

BØF FOR 2 NYD EN DEJLIG AFTEN I HINANDENS SELSKAB MED EN GOD, SAFTIG BØF FOR TO. MAD & GASTRONOMI 6-i-1 GAVE 500 KR 1 MAD & GASTRONOMI BØF FOR 2 NYD EN DEJLIG AFTEN I HINANDENS SELSKAB MED EN GOD, SAFTIG BØF FOR TO. Storbyens caféer og restauranter er fulde af atmosfære, som egner sig fantastisk godt

Læs mere

Invitation. En saltvandsindsprøjtning til dit arbejdsliv. Woman 2012. Torsdag d. 30. august 2012

Invitation. En saltvandsindsprøjtning til dit arbejdsliv. Woman 2012. Torsdag d. 30. august 2012 Invitation Woman 2012 - kun fo r kvinde r Torsdag d. 30. august 2012 En saltvandsindsprøjtning til dit arbejdsliv Vil du styrke dine evner inden for kommunikation, ledelse og samarbejde? Ønsker du at tilføre

Læs mere

Begynder kursus 2016 Turkajak - Kajakklubben Krogen

Begynder kursus 2016 Turkajak - Kajakklubben Krogen Begynder kursus 2016 Turkajak - Kajakklubben Krogen Klubhuset åbner en halvtime før kursisterne skal være klar omklædte. Instruktører: Lisa - Birgit M. - Andres J. Hjælpeinstruktør: Anette, Program Efter

Læs mere

Tænk, hvis du gik glip af

Tænk, hvis du gik glip af Tænk, hvis du gik glip af af noget i 2019 FRITID Tilmeld jer fantastiske, finurlige, fælles forårsoplevelser i ungdomsskolen. Se et lille udvalg inde i folderen. tilmelding på vusk.dk Dette arrangement

Læs mere

Standerstrygningstale 2015

Standerstrygningstale 2015 Standerstrygningstale 2015 Så står vi her igen velkommen til jer alle dejligt at se et godt fremmøde. I dag er jo dagen, hvor sommersæsonen for alvor er slut og vi gør op, hvor mange kilometer, vi har

Læs mere

Vejledning for nygolfere i 2015

Vejledning for nygolfere i 2015 Opdateret den 15. april Vejledning for nygolfere i 2015 Håndbog for dig som aldrig før har spillet golf Gilleleje Golfklub Sophienlund Alle 13 3250 Gilleleje Tlf.: 49718056 E-mail: info@ggk.dk web: www.ggk.dk

Læs mere

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk

NRUI I BEVÆGELSE. En klub i bevægelse. Aktiv forår i Næsbjerg og Rousthøje. www.nrui.dk Aktiviteterne er tiltænkt hele familien og vi håber på stor deltagelse, også fra folk som ikke tidligere har været aktive. Man behøver ikke at deltage i samme aktivitet hver gang - her er mulighed for

Læs mere

DSF retningslinjer for juniordykning - generelt

DSF retningslinjer for juniordykning - generelt DSF retningslinjer for juniordykning - generelt Juniordykning er ikke en integreret del af kurset for voksne. Fremgang og indhold er specifikt for juniorer. Træningsprogrammet til juniordykkere henvender

Læs mere

Om Kerteminde Kajakklub

Om Kerteminde Kajakklub Siden er sidst revideret den 2. januar 2016 af GRL Om Kerteminde Kajakklub Kerteminde Kajakklub blev etableret i juni 2005 ved en stiftende generalforsamling og er således stadig en ny klub. Det betyder,

Læs mere

Holbæk Juniorsejlklub Information til nye sejlere og forældre.

Holbæk Juniorsejlklub Information til nye sejlere og forældre. Information til nye sejlere og forældre. Velkommen Velkommen som sejler og forældre i. Vi gælder os til at, I bliver en del af vores klub. Der er en del nye ting at forholde sig til, når man starter i

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Valencia den maj

Valencia den maj Valencia den 19. - 21. maj Velkommen til Passione Ferrari Superbiler, race og passionen for køreglæde. Det er hjertet i Passione Ferrari. Her kan du opleve den mest spændende side af motorsporten, nemlig

Læs mere

Månedens kajak November 2010 Necky Chatham 17 & 18

Månedens kajak November 2010 Necky Chatham 17 & 18 Månedens kajak November 2010 Necky Chatham 17 & 18 (Foto: Michael i hans Necky Chatham 18 - Februar 2010) Det var egentlig ikke fordi, jeg skulle have en ny kajak jeg var bare taget af sted sammen med

Læs mere

Thisted- og Morsø Kommune inviterer til. Kommunal Idrætsdag. Lørdag den 26. oktober 2019 i Snedsted Hallen

Thisted- og Morsø Kommune inviterer til. Kommunal Idrætsdag. Lørdag den 26. oktober 2019 i Snedsted Hallen Thisted- og Morsø Kommune inviterer til Kommunal Idrætsdag Lørdag den 26. oktober 2019 i Snedsted Hallen 1 Invitation til Kommunal Idrætsdag 2019 Thisted- og Morsø Kommune har hermed fornøjelsen af at

Læs mere

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage

Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop muligheder - og alt det der holder os tilbage Rygestop har været og er til stadighed en stor udfordring for rigtigt mange danskere. Mænd og kvinder kæmper med at få bugt med vanen. Alle prøver

Læs mere

Sensommerhilsner til jer alle sammen

Sensommerhilsner til jer alle sammen Sensommerhilsner til jer alle sammen September 2012 Hos Familier med kræftramte børn sender vi dig denne hilsen med stor tak for din støtte, som gør det muligt for os at afholde rigtig mange nyttige aktiviteter

Læs mere

SJOV OG EFFEKTIV TEAMBUILDING

SJOV OG EFFEKTIV TEAMBUILDING SJOV OG EFFEKTIV TEAMBUILDING Sjov og effektiv teambuilding der styrker samarbejdet imellem dine medarbejdere Teambuilding er noget alle uanset alder, fysik og erfaring - kan deltage i på lige fod fra

Læs mere

Tilmelding til Aktiv sommeruge 2011 torsdag d. 4. august - onsdag d. 10. august. Fra 7. kl. -

Tilmelding til Aktiv sommeruge 2011 torsdag d. 4. august - onsdag d. 10. august. Fra 7. kl. - Tilmelding til Aktiv sommeruge 2011 torsdag d. 4. august - onsdag d. 10. august. Til godkendelse af ungdomsskolen(godkendelse markeres med x ) Aktivitetsnr. 12 Aktivitetsnr. 13 Aktivitetsnr. 14 Aktivitetsnr.

Læs mere

3. afdeling af. MTB -Vintercup 2010/2011. Arrangør: PI-Silkeborg

3. afdeling af. MTB -Vintercup 2010/2011. Arrangør: PI-Silkeborg Dansk Politiidrætsforbund 3. afdeling af MTB -Vintercup 2010/2011 Arrangør: PI-Silkeborg PI-Silkeborg ønsker alle velkommen til den 3. afdeling af MTB-Vintercup 2010/2011 I år har vi i skrivende stund

Læs mere

Svømme position i floden

Svømme position i floden RAFTING SIKKERHED Svømme position i floden Svømme position i floden er som følgende: Lig dig på ryggen ansigtet skal være ned strøms ben og fødder op (tæerne skal være over vandet foran dig). Forsøg aldrig

Læs mere

Begynder kursus 2017 Turkajak - Kajakklubben Krogen

Begynder kursus 2017 Turkajak - Kajakklubben Krogen Begynder kursus 2017 Turkajak - Kajakklubben Krogen Klubhuset åbner en halvtime før kursisterne skal være klar omklædte. Instruktører: Lisa - Birgit M. - Anders J. Hjælpeinstruktør: Anette, Program Efter

Læs mere

Junior Rulleski Camp 2010

Junior Rulleski Camp 2010 Junior Rulleski Camp 2010 19/8 21/8 2011 Junior Rulleski Camp skal på vandski med Nivå Vandski Klub. Dansk Skiforbund og det landsdækkende langrendsprojektudvalg inviterer junior skiløbere til 2 ½ dags

Læs mere

86 dage med en elbil. Alt fra vinduesviskere til kabinevarme koster energi. Det tænker man ikke over i en almindelig bil. Større fokus på energien

86 dage med en elbil. Alt fra vinduesviskere til kabinevarme koster energi. Det tænker man ikke over i en almindelig bil. Større fokus på energien Af Jesper Andersen foto lars bahl 86 dage med en elbil Alle snakker om elbiler, men kun få har prøvet dem. Henrik Egholm Andersen er en af de heldige. Han har deltaget i projektet Testenelbil.dk og har

Læs mere

Sportscamp 5 Egmont. Højskolen i Hou 15.-17. april 2016. du er inviteret!

Sportscamp 5 Egmont. Højskolen i Hou 15.-17. april 2016. du er inviteret! Sportscamp 5 Egmont Højskolen i Hou 15.-17. april 2016 du er inviteret! Sportscamp Sportscamp er en weekend for dig, som er klar på at få sved på panden. Kom og bliv udfordret, få inspiration, energi,

Læs mere

Aktiviteter og træning året rundt

Aktiviteter og træning året rundt Aktiviteter og træning året rundt agenda Nicolas erfaring omkring at lykkedes med aktiviteter med trænerens perspektiv Dittes bud på klubaktiviteter i og udenfor sæsonen Refleksion over input til aktiviteter

Læs mere

Månedsmagasinet Cross Court

Månedsmagasinet Cross Court Månedsmagasinet Cross Court Årgang 7 Udgave 7 20. august 2010 FYLDER 60 ÅR... SIDSTE NYT Sidste runde i holdturneringen nærmer sig og de afgørende kampe skal spilles, god vind alle sammen. INDHOLD Jubi-fest

Læs mere

SOMMERSKOLEN. Uge 26 + 27. Et tilbud til børn fra børnehaveklasse til og med 6. klasse

SOMMERSKOLEN. Uge 26 + 27. Et tilbud til børn fra børnehaveklasse til og med 6. klasse SOMMERSKOLEN 2011 Uge 26 + 27 Et tilbud til børn fra børnehaveklasse til og med 6. klasse INFORMATION SOMMERSKOLEN 2011 PERIODE Sommerskolen er i ugerne 26 og 27 HVEM KAN DELTAGE Børn i 0. - 6. klasse

Læs mere

Indhold - Løft, håndtering, isætning og indstigning i kajakken

Indhold - Løft, håndtering, isætning og indstigning i kajakken EPP 1 (Tur/Kap) Tur- og Kapkajak Introduktion Målet med dette kursus er at introducere kursisterne til kano- og kajaksporten, og skabe gode oplevelser i sikre rammer. Der arbejdes med grundlæggende manøvrering

Læs mere

Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2017

Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2017 Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2017 Velkommen til årets sommerprogram hos Idræt og kultur. Programmet er blevet til ved et fællesmøde i idræt og kulturtilbuddet, hvor der kom mange idéer på banen.

Læs mere

4 forskellige produkter! Team-Track serien består af 4 forskellige produkter, som kan indgå i spændende springopstillinger.

4 forskellige produkter! Team-Track serien består af 4 forskellige produkter, som kan indgå i spændende springopstillinger. Team-Track Serien Det er sjovt! Det skal være sjovt og spændende! Baggrunden for Team-Track Serien er et behov for redskaber, som gør det sjovt og spændende at gå til gymnastik. Multifunktionalitet, lydløs,

Læs mere

Hvad er det lige, der er så særligt ved Anglesey? Rovandet

Hvad er det lige, der er så særligt ved Anglesey? Rovandet Wales sommeren 2017 Jeg har roet kajak i en del år og har efterhånden i nogle år tænkt, at jeg på ét eller andet tidspunkt i mit liv skulle til Wales for at ro. Den drøm fik jeg realiseret her i 2017,

Læs mere

Velkommen på golfskole i Sebber Kloster Golf Klub

Velkommen på golfskole i Sebber Kloster Golf Klub Velkommen på golfskole i Sebber Kloster Golf Klub Golf er en af Danmarks største sportsgrene med 150.000 medlemmer i 190 klubber landet over. Så mange mennesker kan ikke tage fejl golf ER en fantastisk

Læs mere

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)

Mandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36) Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst

Læs mere

Roning Sund og. sjov motion. i årevis

Roning Sund og. sjov motion. i årevis Roning Sund og sjov motion i årevis Hvordan får man på samme tid mulighed for at komme i god form, tabe sig (hvis nødvendigt), opnå personlige resultater, hygge sig sammen med gode kammerater og nyde oplevelser

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04

Brøndby Cykel Motion TRÆNING 2013-10-04 Indledning Et af formålene med at cykle er at holde sig i god fysisk form, så hverdagen bliver lettere. Arbejdet kommer nemmere fra hånden, når man har fysisk overskud. Dette fysiske overskud er nemmere

Læs mere

Fit Fun. and. 5. 7. oktober 2012. 8. - 10. november 2013

Fit Fun. and. 5. 7. oktober 2012. 8. - 10. november 2013 NYT SPORTS UNIVERS Fit Fun and 5. 7. oktober 2012 Vær med, når aktive danskere springer ud i alverdens sportsgrene på vores nye, store oplevelsesbaserede sportsmesse 8. - 10. november 2013 En eksplosion

Læs mere

Indbydelse til 3. Afdeling af MTB-vintercup i Silkeborg tirsdag den 23. november 2010

Indbydelse til 3. Afdeling af MTB-vintercup i Silkeborg tirsdag den 23. november 2010 Indbydelse til 3. Afdeling af MTB-vintercup i Silkeborg tirsdag den 23. november 2010 Mødested/omklædning: Ved Silkeborg Hallerne, Ansvej 110-120, 8600 Silkeborg Der er ca. 4 km. til startstedet. Løbsstart:

Læs mere

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider.

Hvad er Ta chancen. Se mere om de konkrete tilbud på de følgende sider. Hvad er Ta chancen Det kan være rigtigt svært at forene det at have autisme/ en ADHD diagnose med en fritidsinteresse som giver succes. Projektet Ta Chancen er et forsøg på at imødekomme denne udfordring.

Læs mere

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.

Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage

Læs mere

VELKOMMEN TIL AGF SVØMNING

VELKOMMEN TIL AGF SVØMNING VELKOMMEN TIL AGF Denne folder er en velkomst til alle nye svømmere og forældre i AGF Svømning. Den fortæller lidt om klubben, undervisningen og om det fællesskab, du bliver en del af her i AGF Svømning.

Læs mere

Uddannelse Kursusmuligheder. Kerteminde Kajakklub. Uddannelse. Kursusmuligheder. Version: Kursusmuligheder.

Uddannelse Kursusmuligheder. Kerteminde Kajakklub. Uddannelse. Kursusmuligheder. Version: Kursusmuligheder. Version: 2018.04.24.docx Side 1 af 10 Hvis du vil lære at ro kajak, så har vi mange kursusmuligheder i Kerteminde Kajakklub. Først og fremmest vil vi invitere dig til at deltage i et Åbent Hus-arrangement,

Læs mere

til at reparere din forbrænding, din figur og dit forhold til mad

til at reparere din forbrænding, din figur og dit forhold til mad MINI-KURSUS: REPARER DIN KROP til at reparere din forbrænding, din figur og dit forhold til mad Arbejdsark til video 2: 5 træningsprincipper KORT REPETITION FRA VIDEO 1: Giver dig bedre forståelse for

Læs mere

Vi vil i løbet af året prøve at komme omkring nogle af de forskellige aktiviteter, som Rødding byder på, for det er ikke så lidt endda

Vi vil i løbet af året prøve at komme omkring nogle af de forskellige aktiviteter, som Rødding byder på, for det er ikke så lidt endda Kom og vær med når første sæson af Rødding på KRYDS & TVÆRS løber af stablen. Der bliver mulighed for at prøve kræfter med en masse sjove og fornøjelige aktiviteter for både store og små, unge og gamle.

Læs mere

Lær IT på biblioteket

Lær IT på biblioteket Lær IT på biblioteket Program for forår 2014 Kik ind i bibliotekets IT-værksted på eller på. Her kan du få hjælp til at komme videre. Og du kan møde andre begyndere. Filmstriben- hvad er det? Hvordan bruger

Læs mere

Din guide til paddle-surfing

Din guide til paddle-surfing Din guide til paddle-surfing Stand up-paddlesurfing er den nyeste trend og hurtigst voksende sport i surfverdenen. Man kan sejle på en å, i kanalerne i København eller bare mod solnedgangen og nyde roen

Læs mere

2011 Mere motorcykel for pengene

2011 Mere motorcykel for pengene 2011 Mer ne e e mot g n orcykel for pe RT 125 D Her er en ATV er på to hjul? Har du adgang til en strand eller skov, så er RT 125 D en skæg knallert. En tur på stranden eller gennem Havnegade på en varm

Læs mere

Mattip tema om Rutsjebaner

Mattip tema om Rutsjebaner Mattip tema om Rutsjebaner Du skal lære: Forskellige store rutsjebaner at kende Kan ikke Kan næsten Kan At lave kapacitets- og hastighedsberegninger Om omregning af forskellige enheder At bruge faglig

Læs mere

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2013

Gjellerup Svømmeklub Sommer 2013 Gjellerup Svømmeklub Sommer 2013 Åbent Hus tirsdag den 30. april kl. 18.00 19.30 Tilmeld online fra onsdag d. 1. maj kl. 18:00 på: www.gjellerupsvommeklub.dk Sæsonkalender Åbent hus på Hammerum Friluftsbad

Læs mere

Velkommen GLARMESTERVEJ 6-12 6710 ESBJERG V TLF. 7546 8400 WWW.FUNWORLD.DK

Velkommen GLARMESTERVEJ 6-12 6710 ESBJERG V TLF. 7546 8400 WWW.FUNWORLD.DK Velkommen GLARMESTERVEJ 6-12 6710 ESBJERG V TLF. 7546 8400 WWW.FUNWORLD.DK Racerbanen 6 sporet Racerbane, ligesom dengang vi var børn. Fart, spænding og med konkurrencemomentet helt i top. Uanset alder

Læs mere

KØBENAVN 25. april 2 maj BILLUND 25. april 2 maj

KØBENAVN 25. april 2 maj BILLUND 25. april 2 maj KØBENAVN 25. april Afrejse fra Københavnden 25 april kl. 06:30 ankomst til Palma kl. 09:25 DK 431 afrejse fra Palma den 02 maj kl. 10:45 ankomst til København kl. 13:45 DK 432 2 maj Afrejse fra København

Læs mere

Deltagerinformation - Weekendkursus i havkajak

Deltagerinformation - Weekendkursus i havkajak Deltagerinformation - Weekendkursus i havkajak Kære deltager Du har tilmeldt dig et weekendkursus i havkajak sammen med Outdoorsports. Vi har gennem en årrække afholdt weekendkurser i havkajak, og har

Læs mere

Brystopereret og brug for brystprotese? Vi hjælper dig hele vejen AROS KOMMUNIKATION

Brystopereret og brug for brystprotese? Vi hjælper dig hele vejen AROS KOMMUNIKATION Brystopereret og brug for brystprotese? Vi hjælper dig hele vejen AROS KOMMUNIKATION Personlig og kompetent rådgivning At miste et bryst er en overvældende oplevelse. En masse tanker om, hvordan livet

Læs mere

Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2019

Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2019 Idræt og kulturtilbuddets Sommerprogram 2019 Velkommen til årets sommerprogram hos Idræt og kultur. Programmet er blevet til ved et fællesmøde i idræt og kulturtilbuddet, hvor der kom mange idéer på banen.

Læs mere

Jørn Iversen Rødekro Aps. Hydevadvej 48 Hydevad DK-6230 Rødekro Tel.: +45 74669242 Fax.: +45 74669294 e-mail.: iversen@ji.dk Web.: www.ji.

Jørn Iversen Rødekro Aps. Hydevadvej 48 Hydevad DK-6230 Rødekro Tel.: +45 74669242 Fax.: +45 74669294 e-mail.: iversen@ji.dk Web.: www.ji. 1 2 INDHOLDSFORTEGNELSE Brugervejledning Side 3 Brugsanvisning Side 4 Tilpasning af cyklen & tilbehør Side 5 og 6 Det elektriske system Side 7 Fejlmelding Side 8 Periodisk eftersyn af cyklen Side 9 3 BRUGERVEJLEDNING

Læs mere

Bestilling af Alugod T-shirts i små størrelser! Har du et barn i alderen 8-12 år som skal af sted på sommerlejr og som ikke har en Alugod T- shirts? Så skal du læse videre! T-shirts i størrelserne 8 10

Læs mere

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne.

Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Velkommen til en ny sæson på tennisbanerne. Bestyrelsen og instruktører ønsker alle tidligere og nye medlemmer velkommen til en ny sæson. Foråret er kommet tidligere end normalt så forhåbentligt, kan vi

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Oplevelser i Ringsted

Oplevelser i Ringsted Oplevelser i Ringsted Ringsted indbyder til en perfekt weekend og anderledes oplevelser i særklasse. Ringsted er en af Sjællands ældste købstæder og ligger i hjertet af Sjælland. Tag motorvejen og afkørsel

Læs mere

F L O W. Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE

F L O W. Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE 2 0 1 6 F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE Ingen og intet behøver at stagnere i modstand og frustration FREE LOVING OPEN WISE Vil

Læs mere

Camp Unge Pårørende. 5 Fredericia Vandrerhjem september 2018

Camp Unge Pårørende. 5 Fredericia Vandrerhjem september 2018 Camp Unge Pårørende 28.-30. september 2018 5 Fredericia Vandrerhjem En weekend med fællesskab, faglige og personlige oplæg, aktiv udfoldelse og mad i det fri 5 Camp Unge Pårørende Fredericia Vandrerhjem

Læs mere

Forår Fritidsaktiviteter i Hvidovre Kommune

Forår Fritidsaktiviteter i Hvidovre Kommune Forår 2013 Fritidsaktiviteter i Hvidovre Kommune Velkommen til periode 1 af Hvidovre Kommunes aktivitetsprogram Fritid For Dig 2013. Hvis du er mellem 10 og 15 år gammel og en af dine forældre bor i kommunen,

Læs mere

SOMMERPROGRAM 2019 FOR DAGENE 15.juli til 26.juli.

SOMMERPROGRAM 2019 FOR DAGENE 15.juli til 26.juli. SOMMERPROGRAM 2019 FOR DAGENE 15.juli til 26.juli. DU 1 mandage, tirsdage & onsdage DU 2 onsdage, torsdage & fredage Program for Sommerugerne 29 & 30 2019. Kolding Kommune har igen i år besluttet at der

Læs mere

Babysvømning i Horsens svømmeklub

Babysvømning i Horsens svømmeklub Babysvømning i Horsens svømmeklub Hvorfor er babysvømning godt? Ved at gå til babysvømning, vil man allerede fra første gang opleve en sjælden betagende velvære sammen med sit barn. Det er lige fascinerende

Læs mere