HØJ INDHOLD BLIV FIT MED NEW SPORT PROFI GYMMAT 180 KVALITET RINGE KAN MONTERES TIL OPHÆNG NEW SPORT
|
|
- Pernille Olesen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1
2 PROFI GYMMAT 180 INDHOLD 3 GYMMAT 4 REHAMAT 5 GYMMAT CUSTOMIZED 6 YOGA ACCESSORIES 7 YOGAMAT 8 MASSAGE ROLLER 9 TRENDY MEIA BALANCEPUDE 10 COXIM & CUATRO BALANCEPUDER 11 BALANCEBRÆT 12 STEPBÆNK 13 CHICOTTE 14 PILATES BOLD & RING 15 PILATES ROLLER 16 FITNESS TUBE 17 TONE LOOP 18 FITNESS ELASTIK 19 BODYBAR 20 TRÆNINGSBOLD 21 TERAPI BOLD 22 MEDICINE BOLD 23 FITNESS BOLD 24 TRÆNINGSSÆK 25 PUMP SÆT 26 FITNESS VÆGTE VINYL & KROM 27 FITNESS HÅND- & ANKELLEDS-VÆGTE 28 VIPPEBRÆT 29 ROPES 30 STUDIO LINE GULVE 31 SPORT MAT GULVE BLIV SPORT! FIT MED NEW sports pharma er Eksklusiv Partner for DHF, og samarbejder med DBU og TEAM DANMARK. De bruger også træningsudstyr fra sports pharma. sports pharma as Niels Bohrs Vej 7 DK Vejle t sp@sportspharma.dk sportspharma.dk HØJ KVALITET RINGE KAN MONTERES TIL OPHÆNG 2 I I 3 MADE IN GERMANY TRENDY SPORT PATENT SMIDIG & STABIL LIGGER FAST PÅ GULVET OPTIMAL STØDABSORBERING KAN BRUGES UDENFOR OG I VAND LET AT RENGØRE LATEX-FRI PROFI GYMMAT 180 x 60 x 1,0 cm G 8004B 8004R 8004OR 8004P 8004A 8004GR PROFI GYMMAT 180 x 60 x 1,5 cm G 8005B 8005R 8005OR 8005P 8005A 8005GR 8004BE BR -
3 REHAMAT GYMMAT CUSTOMIZED 2,5 CM TYK REHAMAT Med de lige hjørner, er måtten perfekt til at lægge sammen til et stort træningsareal. Komfortabel størrelse, kraftig og meget høj kvalitet. SMIDIG & STABIL FITNESS GYMMAT CUSTOMIZED Lav jeres helt egen GYMMAT. Vælg selv farve og få jeres eget logo eller tekst trykt på. Min. ordre 100 stk. pr. artikel. Kontakt os med jeres ideer og få sendt et tilbud. logo! LIGGER FAST PÅ GULVET OPTIMAL STØDABSORBERING GYMMAT-OPHÆNG METAL GYMMAT-OPHÆNG TRÆ GYMMAT-STATIV KAN BRUGES UDENFOR OG I VAND 60 X 6 CM 60 X 12 CM B 60/H 180/D 50 CM LET AT RENGØRE LATEX-FRI HULAFSTAND 48 CM MAKS. KAPACITET GYMMAT 10 STK. HULAFSTAND 48 CM MAKS. KAPACITET GYMMAT 10 STK. MAKS. KAPACITET GYMMAT 20 STK. YOGAMAT 20 STK. YOGAMAT 20 STK. YOGAMAT 40 STK. GYMMAT MINI 35 x 30 x 1,5 cm B 9030R 9030A GYMMAT TASKE GYMMAT-STATIV GYMMAT-OPHÆNG METAL REHAMAT 100 x 200 x 2,5 cm R 8009A 8009B GYMMAT-OPHÆNG TRÆ I I 5
4 YOGA ACCESSORIES SPECIAL UDVIKLET TIL YOGA YOGAMAT HØJ KVALITET LIGGER FAST PÅ GULVET SMIDIG & STABIL OPTIMAL STØDABSORBERING LET AT RENGØRE LET AT RULLE BODY MIND SPIRIT YOGA BELT Perfekt værktøj til at træne smidighed på en sund og naturlig måde. Anvendes til at opretholde en god holdning og et sundt stræk i forskellige yogastillinger. YOGA BLOCK Uundværlig træningsstøtte til et væld af yogaøvelser. Hjælper med at holde kroppen ret, at fuldende stræk og er det perfekte redskab til yogatræningen. RINGE KAN MONTERES TIL OPHÆNG MADE IN GERMANY TRENDY SPORT PATENT! CM INKL. RINGE YOGA BELT 4 x 190 cm 100 0,2 9013B 9013OR 9013P 9013A 9013R 9013Y 9013G CM YOGA BLOCK 23 x 15 cm 50 7,5 9011B 9011OR 9011P 9011A 9011R 9011Y 9011G YOGAMAT 180 x 60 x 0,5 cm B 9020OR 9020P 9020A 9020R 9020Y 9020G YOGA BLOCK 23 x 15 cm B 9012OR 9012P 9012A 9012R 9012Y 9012G YOGAMAT INKL. RINGE 10 X 9120B 9120OR 9120P 9120A 9120R 9120Y 9120G 6 I I 7
5 MASSAGE ROLLER BALANCE & STYRKE MASSAGE ROLLER Få effektiv og dybdegående massage direkte på de ømme punkter. Med de faste, men bløde knopper, reduceres ømhed og spændinger. MAROLA 60 CM KAN DELES I 2 BALANCE Træningsredskab der styrker balance, præcision og styrker musklerne. Plakat med træningsøvelser og pumpe medfølger. MAROLA MASSAGE 30 cm TRENDY MEIA ø 55 x 23 cm MAROLA MASSAGE 60 cm TRENDY MEIA ø 65 x 30 cm I I 9
6 BALANCE & KOORDINATION BALANCE-BRÆT TRÆNINGSPLAKAT MEDFØLGER TIL ALLE BALANCE-BRÆT COXIM Luftpuden træner både balancen, giver en bedre holdning og kan være med til at træne et utal af muskler. Kan også bruges som siddepude. Maks. belastning 150 kg. CUATRO En 6 cm kraftig skumpude, der både kan bruges til træning eller til at stå på i det daglige. Aktiverer automatisk dine muskler og udfordrer din balance, så snart du træder op på puden. Plakat med træningsøvelser medfølger. Maks. belastning 200 kg. BALANCE BOARDS 4 forskellige boards til både genoptræning, nybegynderen og den øvede. Alle boards udfordrer både koordinationen og balancen på det individuelle niveau. Der findes et utal af træningsøvelser, og træningsplakat sendes med alle boards. Maks. belastning 150 kg. BAMUSTA JAQUE 60 x 39 x 10 cm A BAMUSTA TABLERO 60 x 39 x 12 cm A Øvet Øvet Nybegynder BAMUSTA COXIM ø 36 cm B 9091P 9091R 9091A BAMUSTA CIRCULO ø 39 x 9 cm A Genoptræning BAMUSTA CUATRO 48 x 39 x 6 cm B 9000A BAMUSTA PLACA 60 x 39 x 12,5 cm A 10 I I 11
7 FITNESS STEP STYRKE & STABILITET FITNESS CUSTOMIZED Lav jeres helt eget Fitness Board. Få jeres eget logo eller tekst trykt på. Min. ordre 100 stk. pr. artikel. Kontakt os med jeres ideer og få sendt et tilbud. logo 3 HØJDER KAN INDSTILLES TIL CM Skridsikre fødder! STYRKE & STABILITET Effektiv træning for skuldre og arme. Med chicotten arbejdes der både med stabilitet, styrke og udholdenhed. Vægt 0,75 kg. Godt greb! TRENDY ETAPA TRENDY ETAPA CUSTOMIZED TRENDY ETAPA FØDDER TRENDY ETAPA CLIPS 1 90 x 35 cm FITNESS logo TRENDY CHICOTE RØD 158 cm F 9095C TRENDY CHICOTE SORT 158 cm A 12 I I 13
8 PILATES & BALANCE PILATES & BALANCE PILATES ROLLER Et redskab der bruges til mange pilates-øvelser. Træner både styrke, balance og afhjælper muskelspændinger under træningen. PILATES BOLD Perfekt redskab til at træne styrke og balance. Der findes et væld af øvelser, specielt med fokus på ryg og mave. Maks. belastning 60 kg. PILATES RING Med en Pilates ring kan øvelserne gøres mere effektive. De grå gummihåndtag gør ringen behagelig at træne med. HOLDER Hold styr på pilates roller i træningssalen med denne smarte holder i træ. Kan bruges til begge modeller. Holderen har plads til 5 stk. LARGO ROLL BLÅ 90 x ø 15 cm PILATES BOLD GRÅ PILATES BOLD BLÅ PILATES BOLD RØD PILATES RING SØLV ø 38 cm 5 ø 19 cm ø 25 cm ø 30 cm F 9095C LARGO ROLL SORT 90 x ø 15 cm 5 PEQUENO ROLL BLÅ 30 x ø 15 cm 6 PEQUENO ROLL SORT 30 x ø 15 cm PILATES HOLDER 106 x 26 x 29 cm A 9101B 9101A I I 15 6
9 FITNESS TUBE! TONE LOOP TUBE & TONE De forskellige typer af tubes bruges til at styrke SVÆRHEDSde forskellige muskelgrupper. Kan bruges som genoptræning, hårdere styrketræning og fitness. Findes i 4 sværhedsgrader. 100 % LATEX-FRI TONE LOOP 4 GRADER Med træningselastikken træner du nemt og effektivt styrke i både arme, skuldre, kropskerne, ben og balder. Bruges også effektivt til genoptræning ved svag muskulatur. Findes i 4 sværhedsgrader. Behagelige skumgreb! Let Middel Svær X - svær Let Middel Svær X - svær TRENDY TUBE 1,3 m TONE LOOP RØD TONE LOOP GRØN TUBE TONE - O ø 25 cm TONE LOOP GUL TONE LOOP BLÅ 3 x 29 cm 500 1,8 x 29 cm ,4 x 29 cm ,4 x 29 cm I I
10 FITNESS ELASTIK Limite & 2 VARIANTER LATEX-FRI & NATUR-LATEX Flexa FITNESS ELASTIK Begge elastikker findes i 4 sværhedsgrader, og kan anvendes både til genoptræning, hvor der ønskes svag modstand, og til sportsudøvere på højt niveau, hvor der ønskes mere modstand. Vi anbefaler at klippe elastikken i 2,5 m. BODY BAR Et fantastisk redskab til at styrke, tone og træne kroppen med. Body baren bruges som frivægt og findes fra 1-10 kg. Baren er belagt med gummi, som gør, at den har et godt og behageligt greb KG BODY BAR BODY BAR HOLDER SE MERE INFO I PRISLISTEN Let Middel Svær X - svær LIMITE 100 % LATEX-FRI 25 m FLEXA 100 % NATUR-LATEX FLEXA 100 % NATUR-LATEX 1 m 5 m 1 1 Let Middel Svær X-svær BODY BAR 125 cm x ø 30 mm KG 2 KG 3 KG 4 KG 6 KG 7 KG 8 KG 9 KG 5 KG 10 KG FLEXA 100 % NATUR-LATEX 25 m FLEXA 100 % NATUR-LATEX 50 m BODY BAR 125 cm x ø 30 mm I I 19
11 TRÆNINGSBOLD TERAPI-BOLD TERAPI BOLD Bolden kan bruges til finger- og håndtræning samt massage. De små knopper er med til at øge blodcirkulationen og afhjælper muskelspændinger. DOBBELT BOLD En mere stabil bold, der er mere støttende og muliggør øvelser for dem, der ikke er så sikre rent balancemæssigt. Maks. belastning 500 kg. 7 FARVER 3 STØRRELSER ACCESSORIES BOLDHOLDER & PUMPE SE PRISLISTEN BUREBA BOLD ø 55 cm BUREBA BOLD ø 65 cm 12 BUREBA BOLD ø 75 cm A 7030B 7030SG 7030OR 7030R 7030G 7030P 7040A 7040B 7040SG 7040OR 7040R 7040G 7040P 7050A 7050B 7050SG 7050OR 7050R 7050G 7050P TERAPI-BOLD GRØN TERAPI-BOLD GUL TERAPI-BOLD RØD 20 I I 21 ø 7 cm ø 8 cm ø 9 cm TERAPI-BOLD BLÅ ø 10 cm 75 DOBBELT BOLD 85 cm G
12 MEDICINE BOLD FITNESS BOLD MEDICINE BOLD Bolden er et rigtig godt redskab til træning af forskellige muskelgrupper. Bolden har en gummioverflade, som giver et godt greb. Godt fast greb! BOLD HOLDER En nem måde at opbevare boldene på. Her er plads til 5 bolde, som du nemt har adgang til. Passer både til Medicine og Fitness Bold. BOLDHOLDER SE MERE INFO I PRISLISTEN FITNESS BOLD Vægt-bolden er lavet af gummi, og har en nubret overflade ved de to håndtag, som giver et godt greb. Bolden bruges som håndvægt og kan bruges til et utal af træningsøvelser. Meget robust og holdbar kvalitet. Se boldholder i prislisten. 1 KG - Ø 19 CM 2 KG - Ø 19 CM 3 KG - Ø 21 CM 4 KG - Ø 21 CM 5 KG - Ø 21 CM 3 KG - Ø 23 CM 4 KG - Ø 23 CM 5 KG - Ø 28 CM 6 KG - Ø 28 CM MEDICINE BOLD KG - Ø 26 CM 7 KG - Ø 26 CM 8 KG - Ø 26 CM 9 KG - Ø 26 CM 10 KG - Ø 26 CM FITNESS BOLD KG - Ø 28 CM 8 KG - Ø 28 CM 9 KG - Ø 28 CM 10 KG - Ø 28 CM MEDICINE BOLD FITNESS BOLD I I 23
13 TRÆNINGSSÆK PUMP-SÆT PUMP-SÆT Pumpstang med løse vægtskiver i forskellige størrelser. Designet til at træne hele kroppen med, og specielt de store muskelgrupper. Høj kvalitet og designet til at modstå mange timers træning. Både stang og skiver er belagt med gummi, som gør at du har et behageligt greb. TRÆNINGSSÆK Med denne tunge træningssæk, kan der trænes hårdt, og du kan få god variation i din træning af hele kroppen. 4 forskellige vægtstørrelser. HOLDER SE MERE INFO I PRISLISTEN HOLDER SE MERE INFO I PRISLISTEN Sælges enkeltvis eller i sæt - se mulighederne i prislisten! 5 KG 10 KG 15 KG 20 KG 0,5 KG 1,25 KG 2,5 KG 5 KG VÆGT-SKIVE VÆGT-STANG TRÆNINGSSÆK 55 x ø 24 cm VÆGT-KLEMME 1 24 I I
14 FITNESS VÆGTE FITNESS VÆGTE FITNESS VÆGTE Et stort udvalg af håndvægte til brug på holdtræningstimer, som individuel træning eller derhjemme. Nemt og effektivt redskab til at styrke arme, skuldre, ryg og bryst med. Vægtene findes i vinyl i friske farver og i krom. Se de mange størrelser i skemaet. HÅNDLEDS- & ANKELVÆGTE Vægte, der spændes om dine håndled eller ankler, med et kraftigt velcrobånd, som holder dem godt fast. Vægtene er lavet af polyester og fyldt med sand, som former sig efter dine håndled eller ankler. Høj kvalitet og højt niveau af komfort, som sikrer behagelig træning. STATIV FINDES TIL BEGGE TYPER AF VÆGTE SE MERE INFO I PRISLISTEN 1 KG 2 KG 3 KG 4 KG 5 KG 6 KG 7 KG 8 KG 9 KG 10 KG CHROM VÆGT 20 CHROM VÆGT 10 CHROM VÆGT Solid velcro lukning! CHROM VÆGT CHROM VÆGT 2 0,5 KG 1 KG 1,5 KG 2 KG KG 4 KG 5 KG 0,5 KG SAND VÆGT 36 x 12 cm KG 1,5 KG 2 KG 2,5 KG 3 KG VINYL VÆGT SAND VÆGT 36 x 13 cm VINYL VÆGT SAND VÆGT 40 x 14,5 cm VINYL VÆGT SAND VÆGT 41 x 15,5 cm VINYL VÆGT SAND VÆGT 47 x 16,5 cm VINYL VÆGT SAND VÆGT 49 x 18 cm 6 26 I I
15 VIPPEBRÆT ROPES TRÆNING TRÆNINGS-ØVELSER MEDFØLGER TIL WOBBLESMART WOBBLESMART Et luksus vippebræt, der har alt! Trinløs justering af sværhedsgrad og hele 6 indstillinger. Birkefinérplade med skridsikker belægning og knop af gummi. SP VIPPEBRÆT Et vippebræt giver god koordinerings-, balance-, og styrketræning. Lavet af træ med sort skridsikker belægning over hele pladen. ROPES TRÆNING Velegnet til terapi- og fitnesstræning. Kan bruges i træningssal, udenfor og derhjemme. Et utal af øvelser, til både genoptræning og hård træning. Skridsikker knop af naturgummi! 6 indstillinger! TILBEHØR TIL AT ØGE ELLER LETTE SVÆRHEDSGRADEN SE MERE INFO I PRISLISTEN ROPES består af 2 slynger, hvor der er påsat en funktionel splitslynge, der både kan bruges som hånd-, ben- og hovedslynge. Forskellige typer af tilbehør kan tilkøbes. Se mere i prislisten. SP VIPPEBRÆT WOBBLESMART R.O.P.E.S BLACK LINE I I 29
16 STUDIO LINE SPORT MAT SE VORES STORE UDVALG AF GULVE SPØRG EFTER VORES GULVKATALOG QUARTO STANDARD CARDIO JUDO CLASSICO PROFI CARDIO Lavet af solidt og slidstærkt gummi, som gør det ideelt til mange typer af træningsrum, også områder med frie vægte. 50x50x1,5 cm Maks. belastning kg/m2 QUARTO Lavet af PVC og ekstremt solidt og slidstærkt. Ideelt til områder med meget aktivitet, såsom træningsområder, kontorer mv. 50x50x0,5 cm Maks. belastning kg/m2 CLASSICO Et klassisk standardgulv til træningslokalet i høj kvalitet. Stabilt under høj aktivitet. Nemt at rengøre. 100x100x1,4 cm Maks. belastning 300 kg/m2 PROFI Et solidt gulv egnet til Karate, Taekwondo og Kickboxing. Kan bruges på begge sider, og kombineres individuelt. 100x100x2 cm Maks. belastning kg/m2 STANDARD Gulvet er perfekt til Karate, Taekwondo og Kickboxing. Kan bruges på begge sider. Findes i 3 farvekombinationer. 100x100x2 cm Maks. belastning 600 kg/m2 JUDO Gulvet er egnet til Judo. Kan bruges på begge sider, og kombineres individuelt. Findes i 2 farvekombinationer. 100x100x4 cm Maks. belastning 500 kg/m2 30 I I 31
17 sports pharma since 1982 BLIV SPORT! FIT MED NEW sports pharma as I tel I sportspharma.dk
BLIV INDHOLD FIT MED NEW SPORT! NEW SPORT
INDHOLD 3 GYMMAT 4 REHAMAT 5 GYMMAT CUSTOMIZED 6 YOGA ACCESSORIES 7 YOGAMAT 8 MASSAGE ROLLER 9 TRENDY MEIA BALANCEPUDE 10 COXIM & CUATRO BALANCEPUDER 11 BALANCEBRÆT 12 STEPBÆNK 13 CHICOTTE 14 PILATES BOLD
Læs mereFire nemme og effektive elastikøvelser til kontoret
Fire nemme og effektive elastikøvelser til kontoret Oplever du i forbindelse med dit arbejde muskelspændinger i skulder og nakke? Vi har på Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø gode resultater
Læs mereStyrketræning med frie vægte
Styrketræning med frie vægte Er det bedst at styrketræne i maskiner, eller bedre at bruge løse vægte? Der er fordele og ulemper ved begge dele. I maskinerne er bevægelserne mere kontrollerede, det er nemmere
Læs mereFire nemme og effektive elastik-øvelser til kontoret.
Fire nemme og effektive elastik-øvelser til kontoret. Af Lars L. Andersen Oplever du i forbindelse med dit arbejde muskelspændinger i skulder og nakke? Vi har på Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø
Læs mereTRÆNINGSBOLDE. Power Bold ø45cm. Du skal vælge størrelsen på din TheraBand bold efter din højde: Power Bold ø55cm. Power Bold ø65cm.
TRÆNINGSBOLDE Power Bold ø45cm ø45cm TheraBand ABS træningsbold er den helt rigtige bold til f.eks. tung fysisk træning, personer med dårlig balance, træning i hjemmet eller ved brug som stol. ABS funktionen
Læs merePRO-PAKKE 2. Udvalgte programmer til 1., 2. og 3. trimester. 1., 2. & 3. trimester (9 træningsvideoer, 90 minutters VIDEO + PROGRAM (pdf).
PRO-PAKKE 2 Udvalgte programmer til 1., 2. og 3. trimester. 1., 2. & 3. trimester (9 træningsvideoer, 90 minutters VIDEO + PROGRAM (pdf).) kr. 449,- (værdi kr. 711,-) 1. Pulsprogram #2 (1.-2 trimester,
Læs mereTræning med lille elastik
Til patienter og pårørende Træning med lille elastik Vælg farve Vælg billede Fysioterapien Øvelsesprogram med lille elastikbånd Ved træning med elastik kan du styrketræne dine muskler. Elastikken er let
Læs mereDer er uendeligt mange øvelsesmuligheder, hvor nogle er beskrevet nedenstående. Ellers slip din fantasi løs og opfind dine egne trin
Step Stepbænken er et ideelt træningsredskab, som du kan have derhjemme, hvor kondition, styrke, koordination og balance trænes og udfordres. Du træner primært dine muskler i ben og balder. Effekten fra
Læs mereIntroduktion til step
Øvelser til step Introduktion til step Stepbænken er et ideelt træningsredskab, som du kan have derhjemme, hvor kondition, styrke, koordination og balance trænes og udfordres. Du træner primært dine muskler
Læs merePlanken Knæbøjninger
Du behøver faktisk hverken fitnesscenter eller redskaber for at træne. Ikke engang styrketræning kræver et fitnesskort. Ved kun at bruge kroppen og din egen kropsvægt kan du udføre en lang række øvelser,
Læs mereHoldbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab
Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle
Læs mereTræningsprogram. Programtitel: 22-10-2010
Træningsprogram Programtitel: 22-10-2010 Behandler: Anja Stampe Bemærkninger: Styrkeøvelser for aldersgruppen er 15 gentagelser. Det skal altid være sådan, at det er 15 gentagelser udført med korrekt teknik,
Læs merestærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria
Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Guide: Træn dig til en stærk holdning Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få en god holdning INDHOLD: Få en stærk
Læs mereVARIABLE Den originale knælestol
VARIABLE Den originale knælestol Design: Peter Opsvik Koncept Din krop bevæger sig i takt med stolens blive vippende bevægelse Den åbne vinkel mellem din over- og underkrop forbedrer blodomløbet Dine mave-
Læs mereCore træning af hunde
Core træning af hunde Af dyrlæge ph.d. Charlotte Frigast www.charlottefrigast.dk info@charlottefrigast.dk Indledning: Formålet med disse sider er at give et indblik i lidt øvelser, som en sund og rask
Læs mereStyrketræning. Primære store muskelgrupper: Bug, ryggen, hoftebøjere, ballerne, hasen, knæstrækkere,, læggen.
Primære store muskelgrupper: Bug, ryggen, hoftebøjere, ballerne, hasen, knæstrækkere,, læggen. Sekundære muskelgrupper : Indad-/udadførere, armstrækkere og bøjere, nakke og skuldermuskler, brystmuskler.
Læs mereHashøj IF Gymnastik * Skælskør Landevej 28 * 4200 Slagelse * Tlf.:
Puls og styrke Dag: Mandag Kl.: 18.30-20.00 i bevægelseshuset. Holdet er både for mænd og kvinder. Her er drøn på. Vi giver den gas, laver aerobicserier, går på steppen med høj puls, hopper og laver effektive
Læs mereHardcore - få den fulde effekt, når du træner! Du har fortjent det bedste også når du træner
Hardcore - få den fulde effekt, når du træner! Du har fortjent det bedste også når du træner Af: Bettina Borg, foto: Peter Nørby Den nye træningsform HardCORE løfter styrketræning op på næste niveau. Der
Læs mereØvelser til dig med morbus Bechterew
Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det
Læs mereBodyshape: MBL: Hit Fit Dance:
Bodyshape: Hvad er bodyshape? Bodyshape er muskeludholdenhedstræning hvor vi primært benytter os af vægtstænger med selvvalgte antal kilo på siderne. Når du er til Bodyshape går vi igennem hele kroppen
Læs mereTHATSIT Total støtte - ubegrænset bevægelse
THATSIT Total støtte - ubegrænset bevægelse Design: Peter Opsvik: Koncept Skift stilling ved at placere Din krop bevæger sig i Din rygrad får perfekt Den åbne vinkel mellem dit skinneben på, foran eller
Læs mereaugust 2013 square square reolen aps Industriskellet 3 3540 Lynge Danmark Tlf. 44 32 20 11 Fax 44 32 20 12 square@kidi.dk www.kidi.
august 2013 square square reolen Industriskellet 3 3540 Lynge Danmark Tlf. 44 32 20 11 Fax 44 32 20 12 square@kidi.dk www.kidi.dk aps Square reolen Square Reolen Det naturlige valg - den alsidige reol,
Læs mereErgoFloor. ErgoFloor aflastningsmåtter. Fordele: Ergonomiske og mijørigtige måtte og gulvløsninger
ErgoFloor aflastningsmåtter Vedvarende, stillestående arbejde på hårde gulve kan medføre problemer med bevægeapparatet, herunder især ryg, nakke, lægmuskler, knæ og fødder. Faldulykker og belastningsskader
Læs mereErgoFloor. Ergonomiske og miljørigtige måtte og gulvløsninger
ErgoFloor aflastningsmåtter Vedvarende, stillestående arbejde på hårde gulve kan medføre problemer med bevægeapparatet, herunder især ryg, nakke, lægmuskler, knæ og fødder. Faldulykker og belastningsskader
Læs merePrisliste pr For detaljeret information, se brochure eller
Kategori Varenr. Beskrivelse Ekskl. moms Inkl. moms Studio 55MU09400 4 Ball Compact Rack 1. 1.500,- 46352045 46352055 46352065 46352075 Duraball Pro 45cm Duraball Pro 55cm Duraball Pro 65cm Duraball Pro
Læs mereGiver mere energiske og sunde medarbejdere
Giver mere energiske og sunde medarbejdere For mig har det altid været vigtigt at passe på min krop. Derfor laver jeg JobOut s hver dag for at få mere energi og føle mig godt tilpas. Prøv selv! Tidligere
Læs mereDEN INTELLIGENTE KROP
DEN INTELLIGENTE KROP Ha det godt programmet Du behøver ikke nødvendigvis at melde dig ind i et fitnesscenter for at komme i form. Du kan også styrke- træne derhjemme. Det kræver kun ganske få redskaber
Læs mereTræning ved hofte-/lyskeskader
Vi anbefaler, at du udfører øvelserne efter vejledning af en fysioterapeut Hvad er en hofte-/lyskeskade Hofte-/lyskeskader er ofte komplicerede og langvarige. Det er ikke ualmindeligt, at genoptræningen
Læs mereTræningsprogram. Stabilitetsøvelser for hofte og knæ
Træningsprogram Program titel: Stabilitetsøvelser for hofte og knæ Lavet af: Hospitalenheden Horsens Ortopædkirurgisk fysioterapi Terapiafdelingen Sundvej 30 8700 Horsens Tlf: 7847800 www.terapiafdelingen.dk
Læs merePROFESSIONELLE ARBEJDSPLADSMÅTTER TIL BUTIK, LAGER, LET- OG TUNG INDUSTRI. FRA MATTING.
PROFESSIONELLE ARBEJDSPLADSMÅTTER TIL BUTIK, LAGER, LET- OG TUNG INDUSTRI. FRA MATTING. Gode måtter gør at man orker at stå op og arbejde. Stenhårde gulve bliver ingen lykkelig af, uanset hvor gode sko
Læs mereTræningsprogram til lymfødemhold på Hvidovre Hospital
Fotos: Colourbox & Susanne Østergaard Træningsprogram til lymfødemhold på Hvidovre Hospital Navn: bbbbbbbbbbb Evt. obs på: bbbbbbbbbbbbbbbbbb Lymfødemområde: bbbbbbbbbb Hver øvelse laves i 3 sæt á 15 12
Læs mereTræningsplakat. Varenummer: Sikkerhedsoplysninger. Kære kunde! Teamet fra Tchibo. FARE for børn. Spørg din læge til råds!
Træningsplakat Varenummer: 351 139 Kære kunde! Pilatesmetoden er udviklet specielt med henblik på at træne de dybere, ofte svagere muskelgrupper. Bemærk: I pilates er det vigtigt, hvordan du trækker vejret,
Læs mereTRÆNINGSDAGBOG ARTROSESKOLE
TRÆNINGSDAGBOG ARTROSESKOLE NAVN: Side 1 Registrering af smerter i forbindelse med træning I nedenstående skema skal du efter træningen notere, hvor mange smerter du har haft i forbindelse med dagens træning.
Læs mereTræning. Pleje og opbevaring
Balancepude da Træningsvejledning www.tchibo.dk/vejledninger Varenummer: 353 036 Made exclusively for: Tchibo GmbH, Überseering 18, 22297 Hamburg, Germany, www.tchibo.dk Sikkerhedsoplysninger Kære kunde!
Læs mereIndhold. Om R.O.P.E.S... s. 4 Hvordan monteres apparatet... s. 6 Hvordan træner man med R.O.P.E.S... s. 10 Øvelser... s. 12 Andre produkter... s.
BRUGSANVISNING Indhold Om R.O.P.E.S... s. 4 Hvordan monteres apparatet... s. 6 Hvordan træner man med R.O.P.E.S... s. 10 Øvelser... s. 12 Andre produkter... s. 14 R.O.P.E.S Rapid and Optimal Physical
Læs mere4 forskellige produkter! Team-Track serien består af 4 forskellige produkter, som kan indgå i spændende springopstillinger.
Team-Track Serien Det er sjovt! Det skal være sjovt og spændende! Baggrunden for Team-Track Serien er et behov for redskaber, som gør det sjovt og spændende at gå til gymnastik. Multifunktionalitet, lydløs,
Læs mereOPLEV VELVÆRE MENS DU PRÆSTERER
RH Logic 400/300 1 OPLEV VELVÆRE MENS DU PRÆSTERER RH Logic, den ultimative stol i den ypperste ergonomiske klasse. Perfekt til både forebyggende og afhjælpende rygpleje. Design udfordringen Vi ved med
Læs mereTRILLIUMS CIRKELTRÆNING
TRILLIUMS CIRKELTRÆNING Med Cirkeltræning kan du inden for en begrænset tid opnå effekt på både styrke, kondition og sundhed. Her får du alle redskaber, der skal til for at dit første cirkelprogram kan
Læs mereSQUARE REOLEN. ApS INDUSTRISKELLET 3 3540 LYNGE DANMARK TLF. 44 32 20 11 SQUARE@KIDI.DK WWW.KIDI.DK
2016 SQUARE REOLEN ApS INDUSTRISKELLET 3 3540 LYNGE DANMARK TLF. 44 32 20 11 SQUARE@KIDI.DK WWW.KIDI.DK SQUARE REOLEN - den alsidige reol, der kan ændre sig i takt med dit liv. Square Reolen er velegnet
Læs mereGRAVITY Slap af så du føler dig helt vægtløs
GRAVITY Slap af så du føler dig helt vægtløs Design: Peter Opsvik, balans Koncept Vip frem og knæl eller læn dig helt tilbage og oplev en følelse af vægtløshed Rok blidt frem og tilbage, når du er lænet
Læs mere16 ØVELSER DER STYRKER DIG
16 ØVELSER DER STYRKER DIG STRÆK DIG STÆRK - NÅR DU HAR 5 MINUTTER - I PAUSER PÅ ARBEJDET OG I FRITIDEN Øvelserne på disse ark kan ved lidt træning mindske smerter i nakke-, skulder- og armmusklerne. De
Læs mereYoga + fitness-øvelser
Yoga + fitness-øvelser Dine nye multifunktionspuder med skridsikker belægning hjælper til med at beskytte dine knæ, hænder, håndled, fødder og hofter under træningen. Sikkerhedsoplysninger Læs sikkerhedsoplysningerne
Læs mereMotion Naturlig bevægelse og overlegen komfort
Motion Naturlig bevægelse og overlegen komfort Design: Salto & Sigsgaard Koncept Vælg din normale siddehøjde eller hæv stolen, så du næsten står helt op Dit bækken skubbes fremad og hjælper med til at
Læs merePROFESSIONELLE TRANSPORTABLE BRIKSE & TILBEHØR DE MEST FLEKSIBLE BRIKSE PÅ MARKEDET
PROFESSIONELLE TRANSPORTABLE BRIKSE & TILBEHØR DE MEST FLEKSIBLE BRIKSE PÅ MARKEDET DU VÆGER DEN "BASIS" BRIKS DER PASSER TIL DIG - OG DET TILBEHØR DER PASSER TIL DIT ARBEJDE - DET SIKRER DEN STØRSTE BRUGSVÆRDI
Læs mereCube System WHAT IS FITNESS? FITNESS IS NOT ABOUT BEING BETTER THAN SOMEONE ELSE... IT S ABOUT BEING BETTER THAN YOU USED TO BE
Cube System WHAT IS FITNESS? FITNESS IS NOT ABOUT BEING BETTER THAN SOMEONE ELSE... IT S ABOUT BEING BETTER THAN YOU USED TO BE Fitness Fitness er en træningsform, som vinder mere og mere frem både via
Læs mereSMERTER OG NEDSLIDNING. Øvelser tungt fysisk arbejde
SMERTER OG NEDSLIDNING Øvelser tungt fysisk arbejde Arbejdsmiljø København (AMK) er Københavns Kommunes rådgiver om arbejdsmiljø og arbejdsliv. Vi arbejder på tværs af kommunens syv forvaltninger, hvor
Læs merewww.vela-medical.com Dentalstole Ergonomiske stole Specialudviklet til tandlægeklinikker
www.vela-medical.com Dentalstole Ergonomiske stole Specialudviklet til tandlægeklinikker www.vela-medical.dk Ergonomi, sikkerhed og effektivitet i fokus VELA Medical fokuserer på det professionelle sundhedspersonale,
Læs mereMotion Naturlig bevægelse og overlegen komfort comfort
Naturlig bevægelse og overlegen komfort comfort Design: Salto & Sigsgaard Sigsgaard Koncept Vælg din normale Dit bækken skubbes fremad Du kan nu balancere og Ved at stå med let siddehøjde eller hæv og
Læs mereDet kan være en fordel at lave nogle strækøvelser hjemme og man behøver ikke bruge lang tid på det for at opnå positive resultater.
Smidighed er vigtig for at kroppen kan fungere og præstere optimalt. Og der er en vis range of motion (ROM) i leddene, som er optimal for forskellige sportsgrene og aktiviteter. Men smidighed alene er
Læs mereGenoptræning. Efter skulderen har været gået af led - konservativ behandling. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien
Genoptræning Efter skulderen har været gået af led - konservativ behandling Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Din skulder har været gået af led, og er nu sat på plads.
Læs mereSTYRKEØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS
STYRKEØVELSER FOR MÆND MOTIONSFODBOLD FOR MÆND KOM I FORM MED FODBOLD FITNESS MINDRE BANER OG ALTID MED BOLD FLEKSIBEL MOTIONSFODBOLD SUNDT, SJOVT OG SOCIALT FORORD TIL STYRKEØVELSER KÆRE FODBOLDSPILLER
Læs mereGENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE
GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE Hellerup Tlf: 39 77 70 70 Lyngby Tlf: 45 93 39 33 Odense Tlf: 65 48 70 70 www.cfrhospitaler.dk 1 Ved en operation for spinalstenose, fjerner man det knoglevæv, der trykker
Læs mereM2 Multi-tip. Elektrisk højdejusterbar bade/toiletstol i rustfrit stål med el-tip funktion. HMN a/s
M2 Multi-tip Elektrisk højdejusterbar bade/toiletstol i rustfrit stål med el-tip funktion M2 Multi-tip M2 Multi-tip er HMN s unikke badestol, som lever op til fremtidens krav til bade/toiletstole. Den
Læs mereTRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER DER HAR FÅET FORETAGET TRILLAT-OPERATION I KNÆET
ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut: TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER DER HAR FÅET FORETAGET TRILLAT-OPERATION I
Læs mereInspirationskatalog. RG ergonomiske stå- og aflastningsmåtter
Inspirationskatalog RG ergonomiske stå- og aflastningsmåtter Ergonomiske måtter Kravet til et bedre arbejdsmiljø stiger hele tiden, og det er derfor vigtigt at alle medarbejdere har de bedste forudsætninger
Læs mereTræn derhjemme Øvelser til whiplashskadede
Træn derhjemme Øvelser til whiplashskadede Tekst: Maj Bruun Wahl, fysioterapeut Foto: Lars Bahl 2 TRÆN DERHJEMME Øvelser til whiplashskadede I dette hæfte præsenteres du for en række lette øvelser, du
Læs mereTræning med elastik. Foto og tekst: Claus Venlov Go-motion.dk På billederne: Susie Siewert. Side 1/6. Copyright www.go-motion.dk.
Side 1/6 Et enkelt lille program Træning med elastik er godt til at starte med - for dig som måske ikke har trænet styrketræning før eller skal igang efter lang tids pause. Vi vil foreslå at du vælger
Læs mereHar du også et ømt punkt? AquaPunkt
Har du også et ømt punkt? AquaPunkt Hvor er dit ømme punkt? I lænden, knæet eller et helt tredje sted? Du er ikke alene. Over halvdelen af os har i de sidste par uger haft ondt i led, ryg eller muskler.
Læs mereMave- og rygtræningsøvelser
Mave- og rygtræningsøvelser Rygsøjle twist Det træner du: den dynamiske stabilitet omkring lænd og bækken i samarbejder med hoftens muskler. Du bruger specielt de skrå mavemuskler til at dreje kroppen
Læs mereBevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb
Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb Tidsgruppe 0 10 minutter: Hofteløft En god øvelse der træner både baglår, baller og det nederste af ryggen. Øvelsen bruges til at træne forskellige
Læs mereOPTRÆNING EFTER Skulderstabiliserende operation
SKULDER-/aLBUEektorEN ortopædkirurgisk afdeling e OPTRÆNING EFTER Skulderstabiliserende operation Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen, AS, 10/2007-1189 patientinformation Skulder-/albuesektoren
Læs merePOWERBALL ABS. Bolden der tåler hele 500kg dynamisk belastning! Powerball ø55cm ABS. ø55cm ABS. Kvalitetsbolde der tåler at blive brugt.
POWERBALL ABS POWERBALL ABS Powerball ø55cm ABS TOGU ABS træningsbolde er den helt rigtige bold til f.eks. tung fysisk træning, personer med dårlig balance, træning i hjemmet eller ved brug som stol. ABS
Læs mereGORM SIKKERHED MILJØ GODT AT VIDE 24_010
GORM 24_010 SIKKERHED Du skal forstærke hver anden sektion med et kryds, så reolen står stabilt. Dette møbel skal fastgøres til væggen med det medfølgende vægbeslag. Forskellige vægmaterialer kræver forskellige
Læs mereØVELSER TIL ØVELSER TIL STEP/TRAPPETRIN // 1
ØVELSER TIL STEP/TRAPPETRIN ØVELSER TIL STEP/TRAPPETRIN // 1 VELKOMMEN... INDHOLD Kære læser Denne folder introducerer dig til stepøvelser, hvor du bruger en stepbænk eller et trappetrin. Folderen er udarbejdet
Læs mereKONTORSTOLE. Produktguide
11_014 Produktguide KONTORSTOLE Læs mere i garantifolderne for MARKUS og VOLMAR. Kontorstol med perfekt ergonomi Det er nemt at vælge den rigtige kontorstol, når du ved, hvad du har brug for. Tænk over,
Læs mereTræningsprogram efter hofteartroskopi fase 3
Træningsprogram efter hofteartroskopi fase 3 Øvelser efter hofteartroskopi uge 6-12 Dette program indeholder progression af tidligere øvelser, som forberedelse til at kunne vende tilbage til fysisk krævende
Læs mereSammensæt dit eget styrketræningsprogram
Sammensæt dit eget styrketræningsprogram Af Fitnews.dk - tirsdag 08. januar, 2013 http://www.fitnews.dk/artikler/sammensaet-dit-eget-styrketraeningsprogram/ Et af de spørgsmål, vi oftest får stillet her
Læs mereHURTIG REJSNING STANG SMARTE TELTE. Telte, der rejses på sekunder. Soveposer m. lomme til liggeunderlag. Selvoppustlige liggeunderlag.
HURTIG REJSNING STANG SMARTE TELTE Telte, der rejses på sekunder Soveposer m. lomme til liggeunderlag Selvoppustlige liggeunderlag Campingudstyr TWIN & EVOLUTION 2-3 PERSONERS TELTE REJSES PÅ 20 SEKUNDER
Læs mereAktiv og udfordrende naturfitness. Perfekt til friarealer, boligforeninger og centre
Aktiv og udfordrende naturfitness Perfekt til friarealer, boligforeninger og centre Produkter Se side Ryg- mave bænke med håndgreb... 4-5 Ryg- mave bænke i egesveller... 6-7 Trappe... 8-9 Barre... 10-11
Læs mereSådan træner du efter brystrekonstruktion med væv fra maven (DIEP-lap)
Sådan træner du efter brystrekonstruktion med væv fra maven (DIEP-lap) Du har fået lavet en rekonstruktion af dit bryst og skal nu i gang med genoptræningen. I denne pjece finder du vores anvisninger til,
Læs mereKOM I GANG MED AT LØBE EN GUIDE, DER KAN HJÆLPE DIG TIL AT LØBE MED FORNØJELSE.
KOM I GANG MED AT LØBE EN GUIDE, DER KAN HJÆLPE DIG TIL AT LØBE MED FORNØJELSE. KOM GODT I GANG MED AT LØBE Formålet med denne guide er at hjælpe dig til at løbe med fornøjelse, forbedre din form og undgå
Læs mereHOLDBESKRIVELSER NOVO GRUPPENS FITNESS. - Gældende fra september Barre Træning
HOLDBESKRIVELSER NOVO GRUPPENS FITNESS - Gældende fra september 2018 Barre Træning I denne halve times træning, arbejdes der med træning inspireret fra ballettens verden. Der arbejdes både på gulv og ved
Læs mere1. Gå i rask tempo i 1 3 min. Kig frem. Gentag efter kort pause (4 gange).
Vandrende pind & Ugle Her får du grundtræning af hele kroppen. Du får trænet dit kredsløb og din balance og styrket arme, ben, mave og ryg. Dertil trænes en bedre bevægelighed i corpus (mave/ryg regionen).
Læs mereMandag 16.30-17.30 Hal 2 Instruktører: Ann Louise og Claus (start uge 36)
Piger 3-5. Klasse: Elsker du at vende på hovedet? Har du lyst til at stå på hænder, slå flik-flak, lave saltoer og en masse vejrmøller? Så er dette holdet for dig. Holdet er for friske piger, som har lyst
Læs mereMotion. for polioramte
Motion for polioramte 2 Motion for polioramte Motion for polioramte Som polioramt kan man opleve, at kræfterne svinder, når man bliver ældre, og det er vigtigt at overveje, om den nedsatte styrke skyldes,
Læs mereAquaMama. Vandtræning for gravide
AquaMama Vandtræning for gravide AquaMama AquaMama er seks effektive øvelser, der holder dig i form, mens maven vokser. Øvelserne er udviklet af Gigtforeningen i samarbejde med Rigshospitalets specialister.
Læs mereNEW STYLE 1834 LILLE DUFFELTASKE
TASKER 1832 TOILETTASKE STYLE 1834 LILLE DUFFELTASKE STYLE Smart toilettaske lavet i vandafvisende og slidstærkt materiale. Robust og rummelig model. Kraftig og slidstærk lynlås. 500D PVC Tarpuilin. Bund:
Læs mereSend bagdelen 5 cm. i vejret. guide. sider. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria. August Se flere guider på bt.dk/plus og b.
Foto: Iris guide August 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 16 sider TRÆNINGSPROGRAM: Vær go - ved din popo Send bagdelen 5 cm. i vejret Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Krisztina Maria
Læs mereTræn maven flad med måtten som redskab
Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet
Læs mereTræning med Redondobold
Øvelse 1 Rygstræk Læn forover med strakte arme og bolden mellem hænderne. Spænd i maven. Løft armene så langt op du kan uden at bukke armene. Øvelsen kan mærkes på skuldre og øvre ryg. Øvelse 2 Squat med
Læs mereGENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION
GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 DE FØRSTE DAGE Denne pjece indeholder øvelser til den første fase efter din
Læs merePrisoversigt på små hjælpemidler
Prisoversigt på små hjælpemidler Produkt Badebænk uden ryglæn Priser inkl. moms 250 kr. Sædehøjden kan justeres og benene har skridsikre dupper så stolen står fast under brug. Mål: H: 34,5-51,5 cm. Bæreevne:
Læs mereDorado - designet til effektivitet!
Dorado - designet til effektivitet! Dorado - Jump in the air! Dorado trampolinen fra PE-Redskaber er opkaldt efter en tropisk mahi-mahi fisk. Dorado fisken er en meget bemærkelsesværdig og smuk fiskeart.
Læs mereGENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION
GENOPTRÆNING EFTER NAKKEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 MUSKELBALANCE OMKRING NAKKEN Det fleste steder i vores krop er knoglerne stablet
Læs merePræcision i en klasse for sig.
METAL Præcision i en klasse for sig. Kraftige FEIN boremaskiner med ultrapræcis lejring. FEIN specialisten inden for slidstærkt elværktøj. For mere end 115 år siden revolutionerede FEIN arbejdsverdenen
Læs mereArbejdsstole Egenskaber
Arbejdsstole Arbejdsstole Egenskaber Fordele ved at sidde på en Dynamostol Stolen er specielt designet til at give dit bækken og din ryg en oprejst position, så du ikke falder sammen som på en almindelig
Læs mereHOLDOVERSIGT - WORK IT UP Pr. 01.10.2014 110 HOLD pr. 1/1-15
HOLDOVERSIGT - WORK IT UP Pr. 01.10.2014 110 HOLD pr. 1/1-15 Dag Holdrum Hold Instruktør Kolonne1 Mandag 08.15-09.00 2 MBL 45 min Christina 09.00-10.00 Biking Biking Øvede Camilla 09.00-09.55 1 Yoga Pernille
Læs mereLASAL LASAL - Løsningen på lejring LEJRING LASAL A/S
Maj 2018 LASAL LASAL Løsningen på lejring LEJRING LASAL A/S, Industrivej 15, DK-8881 Thorsø E-mail: info@lasal.dk +45 8696 6666 CVR Nr. DK 1437 8677 LASAL Lejringspuder er det helt rigtige valg, når det
Læs mereStyret af legen. Stafet, som varieres ved at udøverne løber, hopper, hopper på ét ben, løber baglæns osv.
Udholdenhedstræning UDHOLDENHEDSTRÆNING 6-13 ÅR Trin / alder Træningstype Arbejde Pause Intensitet Gentagelser FUNdamentals Lære at træne 6-13 år Lege Simple stafetter Gå, løbe, cykle, ski Styret af legen
Læs mereOCTANE FITNESS PRODUKTSORTIMENT
OCTANE FITNESS PRODUKTSORTIMENT OCTANE FITNESS XT3700 Octane XT3700 tilbyder en varieret og motiverende træning i form af mange forskellige features, såsom separat modstand i armene med Arm Blaster, ekstra
Læs mereJanuar. 2013. Motion Håndcykel til kørestolsbruger.
Januar. 2013 Motion Håndcykel til kørestolsbruger. Håndcykling er i dag en af de mest populære motionsformer, blandt kørestolsbruger & handicappede. Alle ved at det er sundt at dyrke motion, og selvom
Læs mereØvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps
Patientinformation Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps - Dekompression eller Diskusprolaps www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Denne pjece indeholder øvelsesprogram
Læs mereBedre arbejdsergonomi
Bure Gangbord Nye muligheder for patienten. Nye forudsætninger for dig, der hjælper til. Bure Gangbord Gangbordet har en central funktion i plejen, men har alligevel levet et liv i skyggen. Nu har GATE
Læs mereKONDITIONS- OG MUSKELTRÆNING - Forslag til træningsprogram ridebukselår/ballefedt
Her finder du 2 forskellige muskeltræningsprogrammer til at styrke din krop helt inde fra og ud programmer som du kan lave hjemme lige når det passer dig. Start med program 1 og gå til program 2, når du
Læs mereTræning med træningselastikkerne
Træning med træningselastikkerne Tchibo GmbH D-22290 Hamburg 93361AB6X6VII 2017-08 Sikkerhedsoplysninger Læs sikkerhedsoplysningerne omhyggeligt igennem, og brug kun produktet som beskrevet i denne vejledning
Læs mereHav det godt på jobbet. Stadig flere timer tilbringes foran computeren. Og flere og flere får problemer med smerter i ryggen, nakken, skuldrene og
Hav det godt på jobbet. Stadig flere timer tilbringes foran computeren. Og flere og flere får problemer med smerter i ryggen, nakken, skuldrene og håndleddene. Derfor har vi udviklet Jobmate en produktserie,
Læs mereTasker med egen identitet
Tasker med egen identitet 2 Tasker med egen identitet En taske er ikke bare en taske det handler i høj grad om at forene funktionelt design og et lækkert udseende. Og det er lige præcis, hvad ID Identitys
Læs mereSPECIFIK NAKKE- OG SKULDERTRÆNING TIL TANDLÆGER, KLINIKASISTENTER OG TANDPLEJERE
TRÆNINGSDAGBOG SPECIFIK NAKKE- OG SKULDERTRÆNING TIL TANDLÆGER, KLINIKASISTENTER OG TANDPLEJERE. - 5 TRÆNINGSPAS OM UGEN Navn: Ved spørgsmål eller hvis dine smerter forværres eller du på anden vis føler
Læs mereProduktsortiment Sport. Den ultimative fodkomfort
Produktsortiment Sport Den ultimative fodkomfort Med mere end 35 års erfaring indenfor sportsmedicin og fodsundhed, har Foot Science hjulpet mange folk af med ømhed og smerter i både fod, knæ, akillessene,
Læs mere