UNLOADER ONE w/ SmartDosing. Brugerinformation

Transkript

1 UNLOADER ONE w/ SmartDosing Brugerinformation

2 Sådan tager du Unloader One SmartDosing på Når du har lært at tage Unloader One SmartDosing på, vil den give dig smertelindring - samtidigt med at den støtter knæet. Ortosen har et unikt design baseret på en trepunktsstøtte, så det er vigtigt, at du lærer at tage den korrekt på. Den har Smart- Dosing justeringer (fra BOA Technology), som gør det nemt at justere, hvor stramme båndene er. Det kan virke kompliceret, men det er meget nemt, hvis du følger anvisningerne. 1. Begynd med at åbne læg- og lårbåndenes spænder og kontrollere, at SmartDosingknapperne er indstillet på Anbring ortosen på benet med hængslet på siden af knæet, så ortosen vender lige fremefter. Hængslet skal være på linje med midten af knæskallen. 3. Luk lægremmens spænde (farvekode: det blåmarkerede spænde mod den blåmarkerede fastgørelse på ortoseskallen) og kontroller, at den hviler mod stabiliseringssplitten. Tryk med håndfladen for at lukke klikspændet til. Du skal høre et tydeligt klik. 4. Luk lårremmens spænde (farvekode: gulmarkeret spænde mod gulmarkeret fastgørelse på ortosen). Tryk også her med håndfladen, når du lukker kliklåsen. Når der høres et klik, ved du, at spændet er låst. 5. Hvis det er svært at låse spændet, kan du bøje benet lidt mere, det gør det lettere. 6. SmartDosing-knapperne gør det nemt at justere remmenes spænding og derved også graden af smertelindring. De to remmes spænding kan justeres hver for sig. Drej knappen med uret ( + ) for at øge spændingen og mod uret ( - ) for at mindske spændingen. Den gule markering flyttes op og ned og viser, hvilken indstilling du vælger. For de fleste giver position 5 en optimal smertelindring. Du vil måske have behov for at øge stroppernes spænding under anstrengende aktiviteter.

3 Notér at billederne ovenfor viser en Unloader One SmartDosing for højre knæ med artrose lateralt/ yderside.

4 Sådan tager du Unloader One SmartDosing af. Indstil først SmartDosing-knapperne på 0. Løsn både det øverste og det nederste spænde. Løsn spændene fra fastgørelseshullerne. Nu er det nemt at tage ortosen af. Vedligeholdelsesanvisninger Det er vigtigt at rengøre ortosens polstring (for) regelmæssigt, så skadelige bakterier ikke kan trives der. Under temmelig anstrengende fysisk aktivitet er det godt at tørre polstringen hurtigt af ved dagens slutning. For en mere grundig rengøring af ortosen bør polstring, remme og rempolstringer fjernes og vaskes i hånden. Polstring kan tages af med henblik på rengøring. Vaskes i hånden i lunkent vand (30º) med mildt vaskemiddel. Hvis remmene er taget af med henblik på rengøring, kan de nemt indpasses igen ved at placere prikkerne på remmen ud for det tilsvarende antal prikker på ortosen. Skyl omhyggeligt. Lad den lufttørre på et plant underlag. Plastdelene kan tørres af med en fugtig klud og mildt sæbevand. Må ikke maskinvaskes. Må ikke tørres i tumbler. Hvis ortosen anvendes i saltvand eller klorholdigt vand, skal den skylles grundigt under rindende vand og have lov at lufttørre. Regelmæssig kontrol af servicerutinerne hos din bandagist sikrer, at ortosens led, polstring og remme fungerer optimalt.

5 Kom godt i gang brugeranbefalinger Når man begynder at anvende ortosen, tilrådes det at gå gradvis over til fuldtidsanvendelse. TIMERS ANVENDELSE 2 TIMER per dag 4 TIMER per dag 6-8 TIMER per dag (eller efter behov) UGE 1 UGE 2 UGE 3 Hudirritation kan forekomme hos en del brugere. Hvis du har følsom hud, anbefales det ikke at bruge Unloader One mere, end huden tåler. Hvis der opstår rødme, bør anvendelsen reduceres. Hvis problemet vedvarer, afbrydes ortoseanvendelsen, og sygeplejepersonalet spørges til råds. Hvis der ikke forekommer hudproblemer, kan du gå over til fuldtidsanvendelse meget hurtigere.

6 Vær aktiv træningsanbefalinger Der er mange helbredsfordele ved fysisk aktivitet. Den bevarer muskelstyrken og forbedrer fleksibiliteten samt frigør belønnings -peptider endorfi ner der fungerer som et naturligt smertestillende middel. Fysisk aktivitet hjælper også med til at bevare en sund kropsvægt. Ved at kombinere bevægeligheds-, styrke- og konditionsøvelser får man et god blanding af fysisk aktivitet. Start forsigtigt med et par gentagelser og forøg aktivitetsniveauet gradvis, efterhånden som du bliver stærkere. Ret knæet ud i siddende stilling Lav step-ups Løft benet strakt Skift mellem at sidde og stå

7 Første skridt mod smertelindring og en mere aktiv livsstil er at forstå de årsager, der ligger bag knæsmerten. For yderligere oplysninger om knæartrose, kan du gå ind på Hvis du lider af knæartrose, kan du med fordel holde dig aktiv ved at svømme, gå eller cykle. Svømme Gå Cykle

8 Hudpleje For en god hudsundhed er det vigtigt, at ortosens polstring er ren, men det er også vigtigt at pleje huden: Brug en mild, flydende sæbe, når du bader. Hvis du har hudirritation eller følsom hud, bør du anvende produkter, der er duftfri og relativt phneutrale: ph 5,5 til ph 7. Fugtighedscremer tilfører huden næring og blødgør den. Brug fugtighedscremer, der er duftfri og har en afbalanceret ph. Lad fugtighedscremen trænge helt ind i huden, før du tage ortosen på. En god måde at gøre det på er at påføre fugtighedscremen om aftenen, før du går i seng. P DK *P DK* NB! Påfør IKKE cremen på benet, lige før du skal anvende ortosen. Mange almindelige husholdnings- eller badeprodukter, fx sæber, parfumer eller cremer, kan forårsage eller bidrage til hudirritation. ANVENDELSE AF UNDERSTRØMPE (UNDERSLEEVE) Hvis hudproblemerne vedvarer trods korte anvendelsestider og rengøring af polstring og remme, kan man anvende en understrømpe, der forhindrer, at huden kommer i direkte kontakt med ortosen. NB! Anvendelse af understrømpe kan gøre, at ortosen flytter sig, hvilket kan forringe funktionen. Spørg din bandagist til råds! Össur Nordic Box 770 SE Sollentuna SWEDEN TEL FAX info@ossur.com Copyright Össur Nordic, nov 2017