Konditionstest til hjertepatienter i Danmark

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Konditionstest til hjertepatienter i Danmark"

Transkript

1 Opfølgning på arbejdsgruppens arbejde siden sidste tema-dag Anders Vinther, Forskningsfysioterapeut, Ph.d. Herlev Hospital og Lunds Universitet

2 Anders Vinther Udviklingsfysioterapeut Forskningsprojekter + Kurser i EBP og målemetoder med tilhørende projekter Journal Clubs Undervisning Litteratursøgning Opdatering af undervisningsmateriale

3 Plan: -Arbejdsgruppen og dens formål -Valg af test -Borg-15 test -Snakketest -Ventilatorisk tærskel -Arbejdsgruppens nuværende anbefaling -Fordele og ulemper ved den valgte test-protokol -Planlagte forskningsprojekter -Spørgsmål og diskussion

4 Arbejdsgruppen: Martin Walsøe, Thomas Maribo og Anders Vinther + Ida Enghave, Morten Zacho, Mette Krintel Petersen og Torben Nielsen Formål: At finde en velegnet test til måling af konditionen hos patienter, der deltager i hjerterehabilitering.

5 Valg af test: Hvor svært kan det være?

6 Valg af test: Krav til testen: -Den skal kunne udføres på alle hjerterehabiliteringssteder -Den må ikke kræve dyrt og avanceret måleudstyr -Den skal være sub-maksimal -Den må ikke være pulsbaseret -Den skal være simpel at udføre = mulig at standardisere Standardisering er meget vigtig også i denne sammenhæng. Hvis vi ikke kan teste ensartet, kan resultaterne ikke anvendes. Der bør derfor stilles krav til testens reliabilitet og validitet.

7 Valg af test: Reliabilitet: Reproducerbarhed opnås samme resultat både af den samme tester (intra-tester) og af andre testere (inter-terster), forudsat at det målte er uændret? Validitet: Gyldighed måler testen det, vi har til hensigt at måle? Begge dele kræver standardisering af testen ofte ned til mindste detalje. Derfor må der ikke være for mange detaljer: Testen skal være simpel

8 Valg af test: Følgende test har vi overvejet: -6 minutters gangtest (bedst til patienter med hjertesvigt) -Watt-max (maksimal ) -Åstrand (pulsbaseret ) -Step-test (godt bud, men prob. m. instruktion og koordination) -Bib-test (maksimal + ikke alle kan løbe ) -Shuttle Walk (maksimal + prob m. loft-effekt ) -Borg-15 (vores bedste bud, men )

9 Det er næsten den beregning, der anvendes på motiononline.dk Borg-15 test: Konditionstest til hjertepatienter i Danmark Oprindeligt udviklet af Okura og Tanaka (publiceret 2001) 100 japanske mænd (20-64 år) fik målt VO 2 max (cykeltest) Derefter lavede de en gradueret cykeltest: Intensiteten øgedes hvert minut og de angav selvoplevet anstrengelse (Borg) for åndedræt, ben og generelt. Derefter lavede man en regressionsanalyse, der viste hvordan man bedst kunne bestemme VO 2 max ud fra den indirekte test. Den bedste ligning afprøvedes på 54 andre japanske mænd i samme alder. (validering) Den bedste måde at forudsige VO 2 max, var ud fra belastningen ved Borg-15 for benene + alder + vægt Borg-15 ben

10 Borg-15 test: Konditionstest til hjertepatienter i Danmark Morten Zacho har udbredt testen i DK blandt andet via motiononline.dk og på diverse kurser. (Flot stykke arbejde!) I den forbindelse er testen videreudviklet. 1. Modifikation: Man anvender generel Borg Modifikation: Man anvender snakketest i stedet for eller som supplement til Borg-15 BLA BLA BLA BLA BLA BLA BLA BLA BLA

11 Borg-15 test med Snakketest: Snakketesten anvendes for at øge testens præcision og reproducebarhed. Fordele: - Man behøver ikke at lære Borgskalaen at kende først. - Den kan også bruges til at styre træningsintensitet. Ulemper: - Testen er nu markant anderledes end den oprindelige. - Manglende test af reliabilitet og validitet af både den anvendte snakketest og af Borg-15 test med snakketest. Litteratursøgning på Snakketest ved Region H målemetodekursus

12 Snakketest til hjertepatienter Jacob Brandt Ebbesen, fysioterapeut, Rigshospitalet Alexandra Thomsen, fysioterapeut, Herlev Hospital Heidi Olsen, fysioterapeut, Hillerød Hospital Tine Hage, fysioterapeut, Hillerød Hospital Anne-Mette Nørregaard, udviklingsfysioterapeut, Glostrup Hospital Anders Vinther, forskningsfysioterapeut, Ph.d., Herlev Hospital

13 Beskrivelse af snakketest (talk test) Oplæsning eller recitering af et standardiseret tekststykke under fysisk aktivitet. Selvvurdering af om talen er ubesværet. Svarmuligheder: Ja, Usikker og Nej. Ja Usikker Nej = Positiv talk test = Usikker talk test = Negativ talk test Flere versioner: Counting talk test, svare på spørgsmål, dansk snakketest

14 Søgning:

15 Level A artikler, som omhandler, vurderer og anvender talk test på hjertepatienter Relevansniveau Level B artikler, som omhandler, vurderer og anvender talk test til raske personer. Level C artikler, som omhandler talk test.

16 Brawner et al. Formål: Undersøge sammenhængen i træningsintensitet ved Talk Test, ved to forskellige taleprovokerende strategier på en gruppe af pt. med CAD Metode: Gangbåndstest Gang på bane med en walkman Resultat: Der er ingen forskel på om man bruger den ene eller den anden TT Brawner CA, Vanzant MA, Ehrman JK, Foster C, Porcari JP, Kelso AJ, Keteyian SJ. Guiding exercise using the talk test among patients with coronary artery diease. J Cardiopulm Rehabil Prev 2006;26(2):72-75

17 Cannon et al. Formål: At undersøge sammenhæng mellem talk test og elektrokardiografiske tegn på iskæmi. Resultat: Ved den arbejdsbelastning, hvor der svares ja sidste gang, har kun 1 ud af 19 vist tegn på iskæmi længe og 2 samtidig. Gradvist flere udvikler tegn på iskæmi ved højere belastning. Cannon C, Foster C, Porcari JP, Skemp-Arlt KM, Fater DCW, Backes R. The talk test as a measure of exertional ischemia. Am J Med Sport 2004;6:52-56

18 Recalde et al. Kan Talk Test bruges som måleredskab til at se en forandring ved hjerterehabilitering? I dette studie anvendtes svaret usikker. Estimated TT Equivocal ± 1.47 Pre CR Participation 5.71 ± 1.67 Post CR Participation

19 Voelker et al. Formål: At undersøge om Talk Test kan bruges til at bestemme en passende træningsintensitet hos personer med stabil hjertekarsygdom. Metode: Sammenholde VO 2 ved ventilatorisk tærskel med VO 2 ved de tre talk test svar: Resultat: Ved den arbejdsbelastning, hvor der svares ja sidste gang passede VO 2 bedst med VO 2 ved ventilatorisk tærskel. Voelker SA, Foster C, Porcari JP, Skemp KM, Brice G, Backes R. Relationship between the talk test and ventilatory threshold in cardiac patients. Clin Exerc Physiol 2002; 4(2):120-23

20 Ventilatorisk tærskel: Der findes flere definitioner. Generelt: Et udtryk for det tidspunkt i en gradueret exercise test, hvor testpersonen begynder at hyperventilere.

21 Ventilatorisk tærskel: Definitionerne bygger alle på måling/beregning af: VO 2 - iltoptagelse VCO 2 - udskillelse af CO 2 RER - (VCO 2 / VO 2 ) Respiratory Exchange Ratio VE - ventilation (minutvolumen) VO 2, VCO 2 og VE stiger alle med stigende arbejdsintensitet. De stiger ikke lineært og ikke lige hurtigt.

22 Ventilatorisk tærskel: Anvendte definitioner: RER VCO 2 / VO 2 = 1 RER VCO 2 / VO 2 = 0.95 VE / VO 2 - Tidspunkt hvor VE stiger mere end VO 2 VE / VCO 2 - Tidspunkt hvor VE stiger mere end VCO 2 V-slope - Tidspunkt hvor VCO 2 stiger mere end VO 2

23 Ventilatorisk tærskel: Hvad fungerer bedst til at forudsige en cykel-enkeltstart: RER Meget reliabel og meget præcis (men for høj) RER Reliabel og præcis men ikke valid VE / VO 2 - Meget reliabel, meget præcis og meget valid VE / VCO 2 - Reliabel, relativt upræcis og ikke valid V-slope - Meget reliabel, meget præcis og valid

24 Den ventilatoriske tærskels betydning i denne sammenhæng: Hvis snakkegrænsen passer med VT, har man et validt mål. 1. Idéen holder: Når man begynder at hyperventilere bliver talen forstyrret af åndedrættet. 2. Hvis dette altid sker ved ca. den samme relative arbejdsintensitet (samme % af VO 2 max), kan man antage at ens maksimale ydeevne er øget, hvis snakkegrænsen findes ved en højere belastning. Estimated TT Equivocal ± ± 1.67 Talk Test svar: Usikker Pre CR Participation Post CR Participation

25 Den ventilatoriske tærskels betydning i denne sammenhæng: Det virker for raske: Talk Test svar: Usikker Clinical Exercise Physiology 2(1)

26 Den ventilatoriske tærskels betydning i denne sammenhæng: Det virker for raske: - Også når man ændrer på den maksimale iltoptagelse ved at donere blod eller træne Talk Test svar: Sidste ja Foster C, Porcari JP, Anderson J, Paulson M, Smaczny D, Webber H, Doberstein ST,Udermann B. The talk test as a marker of exercise training intensity. J Cardiopulm Rehabil Prev 2008; 28:24-30

27 Den ventilatoriske tærskels betydning i denne sammenhæng: Det virker for raske: - Både når man løber og cykler Talk Test svar: Usikker

28 Den ventilatoriske tærskels betydning i denne sammenhæng: Det virker også for hjertepatienter: Kan I huske Voelker et al.? Formål: At undersøge om Talk Test kan bruges til at bestemme en passende træningsintensitet hos personer med stabil hjertekarsygdom. Metode: Sammenholde VO 2 ved ventilatorisk tærskel med VO 2 ved de tre talk test svar: Resultat: Ved den arbejdsbelastning, hvor der svares ja sidste gang passede VO 2 bedst med VO 2 ved ventilatorisk tærskel. Voelker SA, Foster C, Porcari JP, Skemp KM, Brice G, Backes R. Relationship between the talk test and ventilatory threshold in cardiac patients. Clin Exerc Physiol 2002; 4(2):120-23

29 Hvordan bør snakketesten udføres? Hvem skal vurdere om talen er forstyrret af åndedrættet? Bør man have flere svarmuligheder eller skal man bare finde snakkegrænsen? - og hvad svarer den så til? Dette er ikke undersøgt. I litteraturen findes kun undersøgelser af versionen med 3 svarmuligheder og af counting talk test. Den danske version er dog undersøgt endda på hjertepatienter!

30 Test af den danske version: Estimering af VO 2 max ud fra den indirekte konditionstest Borg 15 udført med en snakketest på patienter med iskæmisk hjertesygdom. Foto: Camilla Brandt

31 Test af den danske version: Deltagere: 13 hjertepatienter: 5 Ballonudvidelse (PCI), 2 By-pass (CABG), 5 AMI, 4 Klapoperation Alle tog medicin der influerer på pulsen fx Beta-blokkere Undersøgelse: Symptomlimiteret watt-max test + Borg 15 med snakketest. VO 2 max estimeredes v.h.a. følgende formler: Da begge test estimerer VO 2 max er der altså tale om vurdering af samstemmende validitet.

32 Test af den danske version:

33 Test af den danske version: Erfaringer:

34 Test af den danske version: Konklusion:

35 Arbejdsgruppens nuværende anbefaling: Anvend testprotokol fra Torben Nielsens masterprojekt. - Altså Borg-15 med snakketest: Navnet er til overvejelse da Borg-skalaen jo ikke benyttes i testen.

36 Arbejdsgruppens nuværende anbefaling: Praktisk udførelse: Testpersonens data (navn og fødselsdato) og dato for testen noteres. Testpersonen vejes og måles. Resultatet noteres. Testens forløb forklares og testpersonen læser tekststykket op, så testeren kan høre testpersonen læse/tale uden påvirket åndedræt: Det tilstræbes at varigheden af oplæsningen svarer til 10 sekunder Testpersonen informeres om snakkegrænsen samt, at der ikke må tales undervejs i testen udover ved test af snakkegrænsen. Cyklen indstilles til test. Testpersonen guides til at holde 60 rpm under resten af testen. Test påbegyndes: Start stopur når testpersonen påbegynder opvarmning. Opvarmningen er 2 min, 60 rpm uden belastning. Efter 45 sekunder og efter 1 minut og 45 sekunder læser testpersonen tekststykket op. Efter 2 minutter øges belastningen til 15 watt og herefter med yderligere 15 watt hvert minut. Testpersonen læser tekststykket højt de sidste 15 sek. af hvert interval, og testeren vurderer om talen er hørbart påvirket (snakkegrænsen er nået). Når talen vurderes til at være hørbart forstyrret afbrydes testen. Testeren noterer det opnåede antal Watt.

37 Arbejdsgruppens nuværende anbefaling: Tekststykke til oplæsning: Findes under måleredskaber under Fag og Forskning på fysio.dk

38 Arbejdsgruppens nuværende anbefaling: Fordele og ulemper: + Testen er allerede udbredt + Den er relativt simpel og kræver kun en cykel, der kan vise watt + Den er afprøvet på hjertepatienter Reliabiliteten er ikke undersøgt Validiteten er kun undersøgt i meget begrænset omfang Formlen til udregning af VO 2 max er tvivlsom Det kræver grundig standardisering at udføre snakketesten ensartet

39 Planlagte forskningsprojekter: Følgende skal undersøges: Reliabilitet ved snakketest vurderet af henholdsvis patient og testleder Validitet kan VO 2 max beregnes ud fra denne test? - Ideelt set skal dette undersøges både for raske og for de patientgrupper, hvor testen skal anvendes + for mænd og kvinder. Der er planer om at lave undersøgelser på Skejby - og måske på Hillerød Hospital

40 Oplæg til spørgsmål og diskussion: - Krav til udstyr: Hvilke cykler anbefales og hvad skal de kunne? - Hvordan skal vi standardisere vurdering af snakkegrænsen? - Hvorfor er formlen til beregning af kondital tvivlsom? - og hvad gør vi så? BLA BLA BLA BLA BLA BLA BLA BLA BLA

41 Oplæg til spørgsmål og diskussion: Krav til testcykel: Kunne kalibreres Måle præcis watt Minimum 15 watt interval

42 Omregner Kp watt (60rpm) min. kp kpm/min Watt

43 Oplæg til spørgsmål og diskussion: - Hvordan skal vi standardisere vurdering af snakkegrænsen? Videofilm med vurdering af snakkegrænse sådan lyder det, når talen er hørbart forstyrret Afholde kurser? Hvor meget erfaring skal man have før man kan regne med resultatet?

44 Oplæg til spørgsmål og diskussion: - Hvorfor er formlen til beregning af kondital tvivlsom? - og hvad gør vi så? Den er lavet til raske mænd i alderen år og baseret på angivelse af have Borg-15 for benene. Det er ikke det dem vi måler på, og det er ikke det, vi gør! Formlen medfører blandt andet at konditallet nedjusteres med stigende alder, selvom der produceres lige mange watt ved Borg-15. Forslag: Vi nøjes med at notere watt, og venter med kondital til testen er valideret inkl. beregningsformel.

45 VE plottet mod VO 2 illustration fra Torben Nielsens Masteropgave

Snakketesten. Hjerteforeningens temadag for Hjertefysioterapeuter

Snakketesten. Hjerteforeningens temadag for Hjertefysioterapeuter Snakketesten Hjerteforeningens temadag for Hjertefysioterapeuter The Talk Test Udviklet i USA i 1930 til idrætsudøvere mhp. at vurdere træningsintensitet. Climb no faster than you can talk Personen vurderer

Læs mere

Test af hjertepatienter. Thomas Maribo Fysioterapeut, Cand.scient.san., ph.d.-studerende Faglig Konsulent Danske Fysioterapeuter

Test af hjertepatienter. Thomas Maribo Fysioterapeut, Cand.scient.san., ph.d.-studerende Faglig Konsulent Danske Fysioterapeuter Test af hjertepatienter Thomas Maribo Fysioterapeut, Cand.scient.san., ph.d.-studerende Faglig Konsulent Danske Fysioterapeuter Plan Lidt om begreberne Hvad er det vi gerne vil undersøge? Hvad findes der

Læs mere

Test til hjertepatienter

Test til hjertepatienter Test til hjertepatienter Inter-tester reliabilitet af : Submaximal arbejdstest på ergometercykel med taletærskel som intensitetsindikator Aarhus University Hospital Mette Krintel Petersen, Fysioterapeut,

Læs mere

30-s rejse-sætte-sig (RSS)-testen måler, hvor mange gange man kan rejse sig fra en stol på 30 sekunder.

30-s rejse-sætte-sig (RSS)-testen måler, hvor mange gange man kan rejse sig fra en stol på 30 sekunder. Manual 30-sekunder rejse-sætte-sig-test (RSS) Visuel demonstration af testen findes på: www.regionh.dk/rehabilitering Beskrivelse af testen 30-s rejse-sætte-sig (RSS)-testen måler, hvor mange gange man

Læs mere

Forsøgsvejledning - Iltoptagelse

Forsøgsvejledning - Iltoptagelse Forsøgsvejledning - Iltoptagelse Lidt om iltoptagelse: Når vi bevæger os, kræves der energi. Denne er lagret i vores krop i form af forskellige næringsstoffer (hovedsagelig kulhydrat og fedt) som kan forbrændes

Læs mere

Anbefalinger til superviseret fysisk træning af mennesker med type 2-diabetes, KOL og hjerte-kar-sygdom

Anbefalinger til superviseret fysisk træning af mennesker med type 2-diabetes, KOL og hjerte-kar-sygdom Region Hovedstaden Anbefalinger til superviseret fysisk træning af mennesker med type 2-diabetes, KOL og hjerte-kar-sygdom Resumé UDARBEJDET AF: Stig Mølsted, Christian Have Dall, Henrik Hansen & Nina

Læs mere

Logbog. Apopleksihold. Navn: 2750 Ballerup. Ballerup Fysioterapi. www.ballerupfys.dk. Banegårdspladsen 5

Logbog. Apopleksihold. Navn: 2750 Ballerup. Ballerup Fysioterapi. www.ballerupfys.dk. Banegårdspladsen 5 Logbog Apopleksihold Navn: Ballerup Fysioterapi Banegårdspladsen 5 2750 Ballerup www.ballerupfys.dk Denne logbog tilhører: Navn: Adresse: Postnummer og by: Ballerup Fysioterapi & TræningsCenter Banegårdspladsen

Læs mere

Logbog. Apopleksihold. Navn: Ballerup Fysioterapi Banegårdspladsen 5 2750 Ballerup www.ballerupfys.dk

Logbog. Apopleksihold. Navn: Ballerup Fysioterapi Banegårdspladsen 5 2750 Ballerup www.ballerupfys.dk Logbog Apopleksihold Navn: Ballerup Fysioterapi Banegårdspladsen 5 2750 Ballerup www.ballerupfys.dk Denne logbog tilhører: Navn: Adresse: Postnummer og by: Ballerup Fysioterapi & TræningsCenter Banegårdspladsen

Læs mere

Fysisk træning for hjertepatienter

Fysisk træning for hjertepatienter Patientinformation Fysisk træning for hjertepatienter Velkommen til Vejle Sygehus Hjertemedicinsk Ambulatorium, Fysioterapien Hjerterehabiliteringsklinikken 1 2 rev. okt. 2010 Fysisk træning for hjertepatienter

Læs mere

Logbog. Parkinsonhold. Navn: Ølstykke Fysioterapi Johannedalsvej Ølstykke olstykkefys.dk

Logbog. Parkinsonhold. Navn: Ølstykke Fysioterapi Johannedalsvej Ølstykke olstykkefys.dk Logbog Parkinsonhold Navn: Ølstykke Fysioterapi Johannedalsvej 17 3650 Ølstykke olstykkefys.dk Denne logbog tilhører: Navn: Adresse: Postnummer og by: Ølstykke Fysioterapi og Træning Johannedalsvej 17

Læs mere

Logbog. Apopleksihold. Navn: 3650 Ølstykke. Ølstykke Fysioterapi. olstykkefys.dk. Johannedalsvej 17

Logbog. Apopleksihold. Navn: 3650 Ølstykke. Ølstykke Fysioterapi. olstykkefys.dk. Johannedalsvej 17 Logbog Apopleksihold Navn: Ølstykke Fysioterapi Johannedalsvej 17 3650 Ølstykke olstykkefys.dk Denne logbog tilhører: Navn: Adresse: Postnummer og by: Ølstykke Fysioterapi og Træning Johannedalsvej 17

Læs mere

SUPPLERENDE AKTIVITETER GYMNASIEAKTIVITETER

SUPPLERENDE AKTIVITETER GYMNASIEAKTIVITETER SUPPLERENDE AKTIVITETER GYMNASIEAKTIVITETER De supplerende aktiviteter er ikke nødvendige for at deltage i Masseeksperimentet, men kan bruges som et supplement til en undervisning, der knytter an til Masseeksperimentet

Læs mere

Logbog. Parkinsonhold. Navn: Ballerup Fysioterapi. 19

Logbog. Parkinsonhold. Navn: Ballerup Fysioterapi. 19 Logbog Parkinsonhold Navn: Ballerup Fysioterapi Parkinsonhold Banegårdspladsen i Ballerup 5 Fysioterapi 2750 Ballerup 19 www.ballerupfys.dk Denne logbog tilhører: Navn: Adresse: Postnummer og by: Ballerup

Læs mere

Fysisk aktivitets positive indflydelse på ældres hverdagsliv

Fysisk aktivitets positive indflydelse på ældres hverdagsliv Fysisk aktivitets positive indflydelse på ældres hverdagsliv Horsens 8. marts 2010 Lis Puggaard, chefkonsulent Fremtidens ældre! Det forudses, at der i den kommende ældrebefolkning vil være en stor gruppe

Læs mere

Forskningsprojekt deltagerinformation:

Forskningsprojekt deltagerinformation: Forskningsprojekt deltagerinformation: Regionshospitalet Silkeborg Diagnostisk Center Falkevej 1-3 8600 Silkeborg Hvordan påvirkes balance, koordination, muskelstyrke og kondition hos kvinder, der oplever

Læs mere

Hjerteforeningen TEMADAG I HJERTEFORENINGENS FAGLIGE NETVÆRK FOR HJERTEFYSIOTERAPEUTER

Hjerteforeningen TEMADAG I HJERTEFORENINGENS FAGLIGE NETVÆRK FOR HJERTEFYSIOTERAPEUTER Hjerteforeningen TEMADAG I HJERTEFORENINGENS FAGLIGE NETVÆRK FOR HJERTEFYSIOTERAPEUTER 8. juni 2011 Kort om Hjerteforeningen Patientforening, stiftet i 1962 50 år i 2012 112.000 medlemmer og Danmarks næststørste

Læs mere

Test. anvendelse. 2. udgave, Munksgaard, København 2012.

Test. anvendelse. 2. udgave, Munksgaard, København 2012. Test Når man tester patienter, er det afgørende at følge den tilhørende manual for den standardiserede test 1. Det overrasker de fleste, hvor forskellige resultater man kan opnå, hvis man ikke følger en

Læs mere

Konditest: Idrætsrapport/journal

Konditest: Idrætsrapport/journal Idrætsrapport/journal Konditest: Formål: At bestemme konditallet ved 2 forskellige testmetoder: 1. 20m Pendulløbetest 2. 2-punktstest på ergometercykel Forsøgsbeskrivelse: Forsøg 1: Alle på idræts holdet

Læs mere

Udvikling af ny Steptest

Udvikling af ny Steptest Præliminær Rapport Udvikling af ny Steptest Center for Muskelforskning og Motion og Kost På Recept Rigshospitalet August 2005 Rapporten er udarbejdet af cand. scient. Morten Zacho og fysioterapeut Kira

Læs mere

Bilag. Bilag 1: Afgrænsning

Bilag. Bilag 1: Afgrænsning Bilag Bilag 1: Afgrænsning Ved sammenligning af denne rapports resultater med resultater fra pilotprojektet er det et opmærksomhedspunkt, at antallet af uger er blevet ændret fra det daværende 8-12 uger

Læs mere

Anbefalinger til superviseret fysisk træning af mennesker med type 2-diabetes, KOL og hjerte-kar-sygdom

Anbefalinger til superviseret fysisk træning af mennesker med type 2-diabetes, KOL og hjerte-kar-sygdom Anbefalinger til superviseret fysisk træning af mennesker med type 2-diabetes, KOL og hjerte-kar-sygdom Vores opgave At beskrive evidensen for træning, så det kan omsættes til praksis herunder træningsindhold,

Læs mere

Sund matematik Matematikkens dag 17. november 2011. Workshop Steptest, dataopsamling

Sund matematik Matematikkens dag 17. november 2011. Workshop Steptest, dataopsamling Sund matematik Matematikkens dag 17. november 2011 Workshop Steptest, dataopsamling Program Matematikken Kort om steptest Forskellige former for steptest Testen!!!! Bearbejdning af data Opsamling Matematikken

Læs mere

side 12 fysioterapeuten nr. 10 juni 2008

side 12 fysioterapeuten nr. 10 juni 2008 side 12 fysioterapeuten nr. 10 juni 2008 Erik Friang er ved at vurdere sin åndenød ved hjælp af Borg CR10 skala i forbindelse med træningen. På Århus Sygehus har fysioteraputerne god erfaring med at anvende

Læs mere

Vurdering af ældres aerobe kapacitet heri sammenhængen mellem to indirekte submaksimale konditest

Vurdering af ældres aerobe kapacitet heri sammenhængen mellem to indirekte submaksimale konditest BACHELORPROJEKT Vurdering af ældres aerobe kapacitet heri sammenhængen mellem to indirekte submaksimale konditest Assessment of aerobic capacity in elderly - the relationship between two indirect sub-maximal

Læs mere

Den Motiverende Rygskole

Den Motiverende Rygskole Den Motiverende Rygskole Skemaer og test Nr. 1 FORVENTNINGSSKEMA Navn: Dato: Mine forventninger til dette kursus er: Jeg ønsker/har brug for mere viden om: Jeg ønsker at blive bedre til: Jeg ønsker at

Læs mere

Hjertepatienters evne til at vurdere egen træningsintensitet ud fra Borg RPE skala

Hjertepatienters evne til at vurdere egen træningsintensitet ud fra Borg RPE skala Hjertepatienters evne til at vurdere egen træningsintensitet ud fra Borg RPE skala Fysioterapeutuddannelsen i Holstebro Udarbejdet af: Ida Stakkeland, Janni Katrine Sørensen, Lisbeth Mai Nielsen og Maja

Læs mere

Træning af patienter med KOL. Undervisningsplan. Definition af KOL. Stefan Clausen. Fysioterapeut Regionshospitalet Horsens

Træning af patienter med KOL. Undervisningsplan. Definition af KOL. Stefan Clausen. Fysioterapeut Regionshospitalet Horsens Træning af patienter med KOL Stefan Clausen Fysioterapeut Regionshospitalet Horsens 1 Undervisningsplan Lektion 1: Arbejdet med patienter med KOL; problemstillinger ud fra erfaringer i det daglige arbejde

Læs mere

Syntes at det var varmefølelsen der gjorde, at han ikke kunne presse sig længere, men det passer fint i forhold til forventet max. Puls.

Syntes at det var varmefølelsen der gjorde, at han ikke kunne presse sig længere, men det passer fint i forhold til forventet max. Puls. Gruppe 3 Side 1 af 11 INGE BJERREGAARD Konditionstests Max.Watt test 1. 34 årig mand med rygmarvsskade. Armene er meget påvirkede. Benene fungerer fint. Vægt 99 kg. Belastning Borg Puls 70 W 11 100 105W

Læs mere

Træningsintensitet. HOLD 1 + HOLD 2 (n=34)

Træningsintensitet. HOLD 1 + HOLD 2 (n=34) Fremmøde træning HOLD 1: Træningsgruppe, N=15 67-98% af træningen 89% i gennemsnit HOLD 2: Træningsgruppe, N=19 80-100% af træningen 92% i gennemsnit Kontrolgruppe, N=15 46-100% (6 på 100) 88% i gennemsnit

Læs mere

Ny forskning: Sådan sænker du dit kolesteroltal

Ny forskning: Sådan sænker du dit kolesteroltal Ny forskning: Sådan sænker du dit kolesteroltal Er dit kolesteroltal for højt, så snup en pille og løb en tur. Ny forskning viser, at du lever længst ved en kombination Af Torben Bagge, 20. december 2012

Læs mere

Træn dig op til at løbe 5 kilometer

Træn dig op til at løbe 5 kilometer Træn dig op til at løbe 5 kilometer Overlæge Bente Klarlund Pedersen giver her et bud på, hvordan man kan træne sig op til at løbe fem kilometer. Redigeret i maj 2012 Plan: Løb fem kilometer Overlæge Bente

Læs mere

Bliv klogere på din sundhed. Medarbejderens egen sundhedsmappe

Bliv klogere på din sundhed. Medarbejderens egen sundhedsmappe Projekt Sund Medarbejder Bliv klogere på din sundhed Medarbejderens egen sundhedsmappe I samarbejde med Bliv klogere på din sundhed Navn: Dato: Du har nu mulighed for at komme igennem forskellige målinger,

Læs mere

Wattmåling: hvad, hvorfor og hvordan?

Wattmåling: hvad, hvorfor og hvordan? Wattmåling: hvad, hvorfor og hvordan? SMT-KLUBAFTEN 25.11.2014 WATTMÅLING Wattmåling: hvad er det? Kraft X hastighed= watt Så jo hurtigere du drejer pedalerne rundt og jo mere kraft du bruger (højere gear)

Læs mere

Konditionstestning. Hvad er kondition? Kondition Testning, træning og metoder. O 2 ind. O 2 ud. Morten Zacho Center for Aktiv Sundhed, Rigshospitalet

Konditionstestning. Hvad er kondition? Kondition Testning, træning og metoder. O 2 ind. O 2 ud. Morten Zacho Center for Aktiv Sundhed, Rigshospitalet Kondition Testning, træning og metoder Morten Zacho Center for Aktiv Sundhed, Rigshospitalet Laboratorie baseret forskning Kommune baseret forskning orskningsbaseret undervisning og formidling til sundhedsprofessionelle

Læs mere

Brug pulsen til at forbedre din konditionstræning

Brug pulsen til at forbedre din konditionstræning Brug pulsen til at forbedre din konditionstræning Af Fitnews.dk - tirsdag 10. juli, 2012 http://www.fitnews.dk/artikler/brug-pulsen-til-at-forbedre-din-konditionstraening/ Pulsen kan være et utroligt nyttigt

Læs mere

Højintens træning for løbere

Højintens træning for løbere Højintens træning for løbere Tanja Ravnholt Cand. Scient Humanfysiologi tanjaravnholt@hotmail.com Indhold Intensitetsbegrebet Højintens træning Uholdenhedspræstationens 3 faktorer Fysiologiske adaptationer

Læs mere

Program Træning af hjertepatienter

Program Træning af hjertepatienter Program Træning af hjertepatienter Modul 1: 8. 10. januar 2019 Modul 2: 6. marts 2019 Bispebjerg Hospitals Uddannelsescenter, indgang 50, lokale 11 Tuborgvej 235, 2400 København NV Læringsmål Evidens og

Læs mere

TESTMANUAL. Patientinterview og konditionstest

TESTMANUAL. Patientinterview og konditionstest TESTMANUAL Patientinterview og konditionstest 2006 Testmanual Patientinterview og konditionstest Testmanual - Patientinterview og konditionstest Testmanualen er udarbejdet for Sundhedsstyrelsen af Sinus

Læs mere

Hvis fysisk aktivitet er så sundt, hvad skal vi så med ergonomien?

Hvis fysisk aktivitet er så sundt, hvad skal vi så med ergonomien? Hvis fysisk aktivitet er så sundt, hvad skal vi så med ergonomien? Karen Søgaard og Andreas Holtermann SydDansk Universitet Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø Spørgsmål vi skal forsøge at

Læs mere

Hjertesvigt og Træning Vigtigheden af muskeltræning til hjertesvigtspatienter. Hjertefysioterapeut Martin Walsøe

Hjertesvigt og Træning Vigtigheden af muskeltræning til hjertesvigtspatienter. Hjertefysioterapeut Martin Walsøe Hjertesvigt og Træning Vigtigheden af muskeltræning til hjertesvigtspatienter Hjertefysioterapeut Martin Walsøe Tidligere anbefalinger Hjertesvigt og træning Blev frarådet frem til slut 1990 erne. I stedet

Læs mere

Michael har fået forværring af smertesymptomerne siden start og er ikke testet anden gang endnu. Regner med i næste uge hvis han kan magte dette.

Michael har fået forværring af smertesymptomerne siden start og er ikke testet anden gang endnu. Regner med i næste uge hvis han kan magte dette. Gruppe 1 Vivi Ann Halkjær Ændring af opgave: Jeg har ændret min opgave fra at skulle lave konditionstest for patienter/borger med hjerte/kol ved hjælp af Borg 15 skala og blive mere fortrolig med denne.

Læs mere

Watt i træning og konkurrence. Troels Panduro Panduro Cycling

Watt i træning og konkurrence. Troels Panduro Panduro Cycling Watt i træning og konkurrence Troels Panduro Panduro Cycling Dette får du med 1. Værktøjer til at forbedre din performance, bl.a. identificering af svagheder og styrker 2. Indsigt i, og forståelse af,

Læs mere

Inspirationsmuskeltræning Hvordan kommer jeg i gang? Workshop Fagkongres 2015 Dansk Selskab for Hjerte- og Lungefysioterapi

Inspirationsmuskeltræning Hvordan kommer jeg i gang? Workshop Fagkongres 2015 Dansk Selskab for Hjerte- og Lungefysioterapi Inspirationsmuskeltræning Hvordan kommer jeg i gang? Workshop Fagkongres 2015 Dansk Selskab for Hjerte- og Lungefysioterapi Barbara Brocki Fysioterapeut, ph.d studerende Indhold Rationale for IMT Undersøgelse

Læs mere

Træningsfysiologi. Aquaclinic 2017 A A R H U S U N I V E R S I T E T. Ph.d.

Træningsfysiologi. Aquaclinic 2017 A A R H U S U N I V E R S I T E T. Ph.d. Træningsfysiologi Aquaclinic 2017 A A R H U S U N I V E R S I T E T Insitut for Biomedicin - Fysiologi og Biofysik Frank de Paoli, Cand.med. Ph.d. Idræt er ikke videnskab men videnskab kan forbedre idrætudøverens

Læs mere

Temadag i Børnesektionen. Fysisk Træning. Børn og unge. Helle Mätzke Rasmussen Fysioterapeut, Master i Fitness og Træning

Temadag i Børnesektionen. Fysisk Træning. Børn og unge. Helle Mätzke Rasmussen Fysioterapeut, Master i Fitness og Træning Temadag i Børnesektionen Fysisk Træning Børn og unge Helle Mätzke Rasmussen Fysioterapeut, Master i Fitness og Træning Indhold Indledning og program... 2 Konditionstræning... 3 Øvelser 1 Konditionstræning

Læs mere

Guide: Sådan minimerer du risikoen for KOL-følgesygdomme

Guide: Sådan minimerer du risikoen for KOL-følgesygdomme Guide: Sådan minimerer du risikoen for KOL-følgesygdomme Tre simple blodprøver kan forudsige, hvem af de 430.000 danske KOL-patienter, der er i størst risiko for at udvikle de følgesygdomme, der oftest

Læs mere

Vurdering af Barthel-100 (Shah-89)

Vurdering af Barthel-100 (Shah-89) Danske Fysioterapeuter, Projekt Måleredskaber Vurdering af Barthel-100 (Shah-89) Vurderet af Annette Winkel, udviklingsfysioterapeut. M.Sc. Bente Holm, fysioterapeut M.Sc Vurderingen er afsluttet medio

Læs mere

Langdistanceløb som idrætsligt emne Af. Thorbjørn Jensen d. 21/10-13 (3. udgave)

Langdistanceløb som idrætsligt emne Af. Thorbjørn Jensen d. 21/10-13 (3. udgave) Langdistanceløb som idrætsligt emne Af. Thorbjørn Jensen d. 21/10-13 (3. udgave) Materialet tager udgangspunkt i en introduktion til distanceløb for et hold med idræt på B-niveau: Når man skal designe

Læs mere

KOL-REHABILITERING Korsika 2016

KOL-REHABILITERING Korsika 2016 KOL-REHABILITERING Korsika 2016 Tid til død afhængig af graden af selvrapporteret fysisk aktivitet hos KOL-patienter (Østerbro undersøgelsen) Thorax 2006;61,771-8 Det største problem er åndenøden Åndenød

Læs mere

Bestemmelse af kroppens fysiske tilstand

Bestemmelse af kroppens fysiske tilstand Bestemmelse af kroppens fysiske tilstand Forsøg udført af Nicolaj Seistrup, Christian Starcke, Kim, mark og Henrik Breddam Rapport skrevet af Henrik Breddam den 2006-10-25 Rapport længde 7 sider Side 1

Læs mere

Hjerteforeningens Barometerundersøgelse. Temadag d. 01.09.15

Hjerteforeningens Barometerundersøgelse. Temadag d. 01.09.15 Hjerteforeningens Barometerundersøgelse Temadag d. 01.09.15 Formål Overblik over hvordan hjertepatienter oplever og vurderer deres forløb gennem sundhedsvæsenet - Inputs til planlægning, strategisk ledelse

Læs mere

Hjertetransplantation og træning

Hjertetransplantation og træning Hjertetransplantation og træning Christian Dall Ph.d.-stud, cand.scient.san, fysioterapeut Institut for idrætsmedicin, kardiologisk afdeling & Fysioterapiens forskningsenhed Bispebjerg & Frederiksberg

Læs mere

Helhjertet træning. - og et længere liv

Helhjertet træning. - og et længere liv Helhjertet træning - og et længere liv Kredsløbet Består af to systemer: Det lille som forbinder hjerte og lunger Det store forsyner kroppen med O2, div. stoffer og bringer metabolitter og CO2 tilbage

Læs mere

Dig og din puls Lærervejleding

Dig og din puls Lærervejleding Dig og din puls Lærervejleding Indledning I det efterfølgende materiale beskrives et forløb til matematik C, hvori eleverne skal måle hvilepuls og arbejdspuls og beskrive observationerne matematisk. Materialet

Læs mere

Svømmeprojekt. Physical Performance in Young Competitive Swimmers

Svømmeprojekt. Physical Performance in Young Competitive Swimmers Physical Performance in Young Competitive Swimmers University College Lillebælt Tina Junge Lektor ved UCL, Ph.d. stud SDU Hans Knudsen Lektor ved UCL Svømmeprojekt Projekt ansvarlige: Tina Junge og Hans

Læs mere

Aerob træning 1 - lav, moderat og højintens træning

Aerob træning 1 - lav, moderat og højintens træning Aerob træning 1 - lav, moderat og højintens træning Udholdenhed & Kondition Af: Lene Gilkrog Aerob træning 1 - af Lene Gilkrog Side 2 Ens præstationsevne bestemmes af mange faktorer, fx ens tekniske, taktiske,

Læs mere

Sundhedscenter for Kræftramte

Sundhedscenter for Kræftramte Sundhedscenter for Kræftramte Fysisk aktivitet på Sundhedscenter for Kræftramte - Altså der er jo et eller andet ved, at der står en fysioterapeut vi træner jo altid sammen med fysioterapeuten. Vi var

Læs mere

- Sådan kan du let holde øje med din løbeform

- Sådan kan du let holde øje med din løbeform TRÆNING 72 Test din form - Sådan kan du let holde øje med din løbeform Der findes masser af løbetest, men de kan være svære at bruge korrekt. To motionsløbere har dog udviklet en meget simpel metode: Kilometertiden

Læs mere

Bilag: Ginsengs effekt på den maksimale iltoptagelse og metabolismen under aerobt arbejde Gruppe 523, Sports Science AAU, 5.

Bilag: Ginsengs effekt på den maksimale iltoptagelse og metabolismen under aerobt arbejde Gruppe 523, Sports Science AAU, 5. Indholdsfortegnelse Bilag 3: Forsøgsperson 1... 3 3.1: VO 2 max test:... 3 3.2: R-værdien:... 5 3.3: Puls og iltoptagelse under 3 min. test:... 6 3.4: Spørgeskemabesvarelse før pretest:... 7 3.5: Spørgeskemabesvarelse

Læs mere

Iskæmiske hjertepatienter og depression Screening med Borg 15 + Ventilatorisk Tærskeltest og Becks Depression Inventory

Iskæmiske hjertepatienter og depression Screening med Borg 15 + Ventilatorisk Tærskeltest og Becks Depression Inventory Iskæmiske hjertepatienter og depression Screening med Borg 15 + Ventilatorisk Tærskeltest og Becks Depression Inventory - Et pilotprojekt 8. januar 2014 Fysioterapeutuddannelsen Bachelor Projekt 2013 University

Læs mere

Dagens instruktør. Britta Boe Andersen

Dagens instruktør. Britta Boe Andersen Pulstræning Dagens program 1. Teori om pulstræning 2. Måling af hvile- og makspuls i praksis 3. Aftensmad 4. Teori om pulszoner 5. Beregn jeres pulszoner 6. Gruppearbejde 7. Afrunding Dagens instruktør

Læs mere

VALIDEREDE MÅLEREDSKABER GÅ-HJEM-MØDE I DANSK EVALUERINGSSELSKAB 16. MAJ 2017

VALIDEREDE MÅLEREDSKABER GÅ-HJEM-MØDE I DANSK EVALUERINGSSELSKAB 16. MAJ 2017 VALIDEREDE MÅLEREDSKABER GÅ-HJEM-MØDE I DANSK EVALUERINGSSELSKAB 16. MAJ 2017 FOKUSPUNKTER Konteksten pres for sikker viden Betingelser og implikationer for målinger Hvad er validerede måleinstrumenter?

Læs mere

Kandidatspeciale Dato: 02.07-2012

Kandidatspeciale Dato: 02.07-2012 Bilag Indhold Bilag 1. Skriftlig deltagerinformation side: 2 Bilag 2. Samtykkeerklæring fra VEK side: 4 Bilag 3. Case Report Form (CRF) side: 5 Bilag 4. Testresultater, rådata side: 6 Bilag 5. Grafisk

Læs mere

Fysiologi Louise Andersen 1.3, RTG 29/10 2007

Fysiologi Louise Andersen 1.3, RTG 29/10 2007 Fysiologi Louise Andersen 1.3, RTG 29/10 2007 Indholdsfortegnelse Introduktion Metode... 3 Teori Steptesten... 4 Hvorfor stiger pulsen?... 4 Hvordan optager vi ilten?... 4 Respiration... 4 Hvad er et enzym?...

Læs mere

Kolding Motion. Puls, pulstræning og pulsregistrering i Garmin. Finn Olav Hansen Læge, idrætsmedicin, cykelsport

Kolding Motion. Puls, pulstræning og pulsregistrering i Garmin. Finn Olav Hansen Læge, idrætsmedicin, cykelsport Kolding Motion Puls, pulstræning og pulsregistrering i Garmin Finn Olav Hansen Læge, idrætsmedicin, cykelsport Pulstræning Kredsløbstræning Aerob træning : Med ilt (O2) tilstede Anaerob træning : Uden

Læs mere

Trænings Overvejelser Person Medicin efter AMI Falder om på gaden m. pludselig AMI Kort om hjertet og årsag til AMI Genoptræning efter et AMI

Trænings Overvejelser Person Medicin efter AMI Falder om på gaden m. pludselig AMI Kort om hjertet og årsag til AMI Genoptræning efter et AMI Fysisk træning til patienter med hjertesygdom AMI 13. april 2011 Hvidovre Fysioterapeut Martin Walsøe AMI - patient Person FP. Jytte Petersen, 68 år, gift, 2 voksne børn Spiser usundt Lever livet Går tur

Læs mere

6. TEST betyder; ro 2000 meter så hurtigt som muligt, for at måle dine forbedringer.

6. TEST betyder; ro 2000 meter så hurtigt som muligt, for at måle dine forbedringer. Brug Pace Guiden for at få det bedste ud af træningsprogrammer i de forskellige træningsområder. Find din aktuelle 2000 meter tid i venstre kolonne, se på tværs for at finde din Pace i hvert område. Når

Læs mere

- Kom og bliv klogere på Hjerteforeningens forskning. v. Professor, overlæge Gunnar H. Gislason Forskningschef i Hjerteforeningen

- Kom og bliv klogere på Hjerteforeningens forskning. v. Professor, overlæge Gunnar H. Gislason Forskningschef i Hjerteforeningen 1 2 - Kom og bliv klogere på Hjerteforeningens forskning v. Professor, overlæge Gunnar H. Gislason Forskningschef i Hjerteforeningen Hvem er Gunnar? 3 Forskningschef i Hjerteforeningen Professor i hjertesygdomme

Læs mere

Fitness Instruktør Tradium 2011. Kredsløbtræning

Fitness Instruktør Tradium 2011. Kredsløbtræning Fitness Instruktør Tradium 2011 Kredsløbtræning Kredsløbstræning (Aerob) Aerob Træning Lav-intensitets træning Moderatintensitets træning Højintensitetstræning Kredsløbstræning (Aerob) Overordnede formål

Læs mere

HELBRED 2008. Kære. Med venlig hilsen. Torben Jørgensen Allan Linneberg Mette Aadahl. Centerchef, Forskningsleder, Projektkoordinator

HELBRED 2008. Kære. Med venlig hilsen. Torben Jørgensen Allan Linneberg Mette Aadahl. Centerchef, Forskningsleder, Projektkoordinator Dato: xx 2008 Deltagernummer Kære HELBRED 2008 Vi vil gerne invitere dig til Forskningscenter for Forebyggelse og Sundhed på Glostrup Hospital, hvor vi gennemfører en befolkningsundersøgelse med fokus

Læs mere

Lysets hastighed. Navn: Rami Kaddoura Klasse: 1.4 Fag: Matematik A Skole: Roskilde tekniske gymnasium, Htx Dato: 14.12.2009

Lysets hastighed. Navn: Rami Kaddoura Klasse: 1.4 Fag: Matematik A Skole: Roskilde tekniske gymnasium, Htx Dato: 14.12.2009 Lysets hastighed Navn: Rami Kaddoura Klasse: 1.4 Fag: Matematik A Skole: Roskilde tekniske gymnasium, Htx Dato: 14.1.009 Indholdsfortegnelse 1. Opgaveanalyse... 3. Beregnelse af lysets hastighed... 4 3.

Læs mere

Interval/tempoløb hvordan skelner jeg?

Interval/tempoløb hvordan skelner jeg? Interval/tempoløb hvordan skelner jeg? Hej Thomas, Jeg læser med stor interesse artiklerne på motiondanmark.dk - herunder dine ugentlige løbepas. Jeg har flere gange forsøgt at finde ud af, hvad definitionen

Læs mere

Kapitel 16. Hvilken betydning har kondital for selvvurderet helbred og blodsukker?

Kapitel 16. Hvilken betydning har kondital for selvvurderet helbred og blodsukker? Kapitel 16 Hvilken betydning har kondital for selvvurderet helbred og blodsukker? Kapitel 16. Hvilken betydning har kondital for selvvurderet helbred og blodsukker? 165 Et lavt kondital er forbundet med

Læs mere

Godthåb Trim. Pulstræning

Godthåb Trim. Pulstræning Godthåb Trim Pulstræning Intro til pulstræning Pulsmåling/pulsuret er: Et godt træningsredskab En motivationsfaktor En god måde at måle træningstilstand En aktuel og relativ intensitetsmåler Et legetøj

Læs mere

Spørgeskemaer. Øjvind Lidegaard Gynækologisk klinik Rigshospitalet

Spørgeskemaer. Øjvind Lidegaard Gynækologisk klinik Rigshospitalet Spørgeskemaer Øjvind Lidegaard Gynækologisk klinik Rigshospitalet Spørgeskemaer Hvornår er spørgeskemaer relevante? Forberedelse til spørgeskemaer Udformning af spørgeskemaer Udformning af spørgsmål Validitet

Læs mere

LØBETRÆNING. - Teori og praksis

LØBETRÆNING. - Teori og praksis LØBETRÆNING - Teori og praksis PROGRAM Fysiologi og anatomi Begreber Træningsformer i teori og praksis Sæsonplanlægning FYSIOLOGI & ANATOMI Ilt (O 2 ) Hæmoglobin Myoglobin (enzym) Mitochondrier (Forbrændingsorgan)

Læs mere

Dorte Fagfestival - Sundhed på mange måder - Odense 26-28 marts 2009

Dorte Fagfestival - Sundhed på mange måder - Odense 26-28 marts 2009 Dorte UNDERSØGELSE AF MOTORIK HOS SKOLEBØRN MED GENERELLE INDLÆRINGSVANSKELIGHEDER (MGI) Udarbejdet af fysioterapeuterne Anne-Marie Wium & Dorte Valentiner-Branth Pædagogisk Udviklingscenter, Rødovre Forforståelse:

Læs mere

Eksamen Bacheloruddannelsen i Medicin med industriel specialisering

Eksamen Bacheloruddannelsen i Medicin med industriel specialisering Eksamen 2016 Titel på kursus: Uddannelse: Semester: Forsøgsdesign og metoder Bacheloruddannelsen i Medicin med industriel specialisering 6. semester Eksamensdato: 17-02-2015 Tid: kl. 09.00-11.00 Bedømmelsesform

Læs mere

Iskæmisk hjertesygdom og fysisk træning

Iskæmisk hjertesygdom og fysisk træning Iskæmisk hjertesygdom og fysisk træning 55 årig mand henvender sig pga. tilfælde med pludselig trykkende ubehag i brystet Spiller fodbold på hyggeplan 1 gang om ugen. Gennem det sidste år 6-7 tilfælde

Læs mere

Artikler

Artikler 1 af 5 09/06/2017 13.47 Artikler 26 artikler. persontilstand Generel definition: tilstand hos en person, der vurderes i forbindelse med en indsats Persontilstanden vurderes og beskrives ud fra den eller

Læs mere

Sundhedsstyrelsens anbefalinger for fysisk aktivitet for børn og unge (5-17 år)

Sundhedsstyrelsens anbefalinger for fysisk aktivitet for børn og unge (5-17 år) Sundhedsstyrelsens anbefalinger for fysisk aktivitet for børn og unge (5-17 år) 1) Vær fysisk aktiv mindst 60 minutter om dagen. Aktiviteten skal være med moderat til høj intensitet og ligge ud over almindelige

Læs mere

Hjerterehabilitering: Status og udfordringer. v/ udviklingskonsulent Kristian Serup

Hjerterehabilitering: Status og udfordringer. v/ udviklingskonsulent Kristian Serup Hjerterehabilitering: Status og udfordringer v/ udviklingskonsulent Kristian Serup Dagsorden Baggrund Status Udfordringer Hjerterehabilitering Hospital Hospital Kommune Kommune, almen praksis & foreninger

Læs mere

ustabile hjertekramper og/eller

ustabile hjertekramper og/eller Pakkeforløb for hjertesygdomme Undersøgelser og behandling ved begrundet mistanke om ustabile hjertekramper og/eller blodprop i hjertet Pakkeforløb ustabile hjertekramper og blodprop i hjertet I denne

Læs mere

SPEKTRUM HALSE WÜRTZ FYSIK C. Fysiks optakt til et AST-forløb om kroppen af Niels Henrik Würtz. Energiomsætninger i kroppen

SPEKTRUM HALSE WÜRTZ FYSIK C. Fysiks optakt til et AST-forløb om kroppen af Niels Henrik Würtz. Energiomsætninger i kroppen HALSE WÜRTZ SPEKTRUM FYSIK C Fysiks optakt til et AST-forløb om kroppen af Niels Henrik Würtz Energiomsætninger i kroppen Kondital Glukoseforbrænding Fedtforbrænding Artiklen her knytter sig til kapitel

Læs mere

Energistofskifte 04-01-04 Leif & Thorbjørn Kristensen Side 1 af 6

Energistofskifte 04-01-04 Leif & Thorbjørn Kristensen Side 1 af 6 Leif & Thorbjørn Kristensen Side 1 af 6 Energistofskifte De fleste af de processer, der sker i kroppen, skal bruge energi for at fungere. Kroppen skal således bruge en vis mængde energi for at holde sig

Læs mere

Kolding Triathlon Klub

Kolding Triathlon Klub Kolding Triathlon Klub Sæsonen 2015/16 Program Præsentation Trænings filosofi. Grundstenene. Aerob træning. Borgskala / pulszoner. Periodisering. Sæsonplanlægning. Uge skema. Svømning Cykling. Løb. Spørgsmål.

Læs mere

Borg 15 cykeltest til hjertepatienter

Borg 15 cykeltest til hjertepatienter Borg 15 cykeltest til hjertepatienter Et projekt om reliabiliteten af Borg 15 cykeltest til hjertepatienter Bachelorprojekt Modul 14 2014 Vejleder Lektor, Jan Rafn Undertegnede bekræfter at besvarelse

Læs mere

Motion som forebyggelse og medicin, hvordan?

Motion som forebyggelse og medicin, hvordan? Motion som forebyggelse og medicin, hvordan? Idræt, sundhed og sociale faktorer København, 26. februar 2008 Der kræves QuickTime og et TIFF (LZW)-komprimeringsværktøj, for at man kan se dette billede.

Læs mere

www.leading.mono.net

www.leading.mono.net Circuit Training en suveræn træningsform København marts 2007 Af Jørgen Panduro, Idrætslærer Indledning Circuit Training eller cirkeltræning har længe været et overset træningsregime, både når det gælder

Læs mere

Konditionstræning og forskningsprojektet Line Bjerre Sørensen og Hanne Pallesen Regionshospital Hammel Neurocenter

Konditionstræning og forskningsprojektet Line Bjerre Sørensen og Hanne Pallesen Regionshospital Hammel Neurocenter Konditionstræning og forskningsprojektet Line Bjerre Sørensen og Hanne Pallesen Regionshospital Hammel Neurocenter Indhold: I: Hvad siger litteraturen om kondition og apopleksi II: Konditionstræning- hvordan,

Læs mere

Den Digitale Skole - Testingsport. Temadag d. 14/9 2012 Læreruddannelsen i Silkeborg.

Den Digitale Skole - Testingsport. Temadag d. 14/9 2012 Læreruddannelsen i Silkeborg. Den Digitale Skole - Testingsport Temadag d. 14/9 2012 Læreruddannelsen i Silkeborg. Testingsport.dk Brian Bo Madsen & Leon Thore G. Henriksen. Uddannet skolelærere Silkeborg Seminarium Idrætslærere I

Læs mere

Fordybelsesopgave inden modul 2

Fordybelsesopgave inden modul 2 Fordybelsesopgave inden modul 2 Navn, arbejdssted, email-adresse: Louise Cloos Toftdal, Region Sjælland, Sygehus Syd (Nyk. F. Sygehus), alt@regionsjaelland.dk Fokusområde: Udarbejde standardiseret undervisningsmateriale

Læs mere

Logbog Sclerosehold Ballerup. Ballerup Fysioterapi. Banegårdspladsen.

Logbog Sclerosehold Ballerup. Ballerup Fysioterapi. Banegårdspladsen. Logbog Sclerosehold Ballerup Fysioterapi Sclerose_Final.indd 17 Banegårdspladsen 5 Fysioterapi Sclerosehold 2750 Ballerup i Ballerup 17 www.ballerupfys.dk 9/3/12 2:15 PM Denne logbog tilhører: Navn: Adresse:

Læs mere

Protokol for vægt og fedtprocent Bioelektrisk impedansmåling

Protokol for vægt og fedtprocent Bioelektrisk impedansmåling Protokol for vægt og fedtprocent Bioelektrisk impedansmåling Vægten må ikke benyttes, hvis du har pacemaker eller metalimplantater i kroppen. Baggrund Kropssammensætningen har stor betydning for alle øvrige

Læs mere

Seksuel aktivitet hvordan kan vi få viden

Seksuel aktivitet hvordan kan vi få viden Seksuel aktivitet hvordan kan vi få viden Pernille Palm Johansen, Sygeplejerske, Ph.d. studerende CopenHeart, Hjertecentret, Rigshospitalet samt Hjerteafdelingen, Bispebjerg/Frederiksberg hospital Pernille.palm.johansen@regionh.dk

Læs mere

Høring: Klinisk Retningslinje for Fysioterapi til patienter med Amyotrofisk Lateral Sclerose (ALS)

Høring: Klinisk Retningslinje for Fysioterapi til patienter med Amyotrofisk Lateral Sclerose (ALS) Dansk Selskab for Fysioterapi 28. februar 2014 Høring: Klinisk Retningslinje for Fysioterapi til patienter med Amyotrofisk Lateral Sclerose (ALS) Til: Center for Kliniske Retningslinjer Dansk Selskab for

Læs mere

Grundtræning. Hvad er grundtræning?

Grundtræning. Hvad er grundtræning? Grundtræning Hvad er grundtræning? Træning der går ud på at forbedre en persons fysiske tilstand (præstationsevne), fx: Konditionstræning Aerob (når der er ilt nok) Anaerob (når der ikke er ilt nok) Muskeltræning

Læs mere

Evidens for hjerterehabilitering

Evidens for hjerterehabilitering AARHUS Evidens for hjerterehabilitering Lektor, forskningsansvarlig fysioterapeut Annemette Krintel Petersen Fysioterpi- og Ergoterapiafdelingen Aarhus Universitets Hospital & Aarhus Universitet April

Læs mere

Sommereksamen 2015. Bacheloruddannelsen i Medicin/Medicin med industriel specialisering

Sommereksamen 2015. Bacheloruddannelsen i Medicin/Medicin med industriel specialisering Sommereksamen 2015 Titel på kursus: Uddannelse: Semester: Statistik og evidensbaseret medicin Bacheloruddannelsen i Medicin/Medicin med industriel specialisering 2. semester Eksamensdato: 16-06-2015 Tid:

Læs mere

NYT NYT NYT. Sundhedsprofil

NYT NYT NYT. Sundhedsprofil NYT NYT NYT Kom og få lavet en Sundhedsprofil - en udvidet bodyage Tilmelding på kontoret eller ring på tlf. 86 34 38 88 Testning foregår på hold med max. 20 personer pr. gang; det varer ca. tre timer.

Læs mere