VHG-bladet har denne gang et ændret udseende. Vi har længe ønsket at få blandt andet farvebilleder med og nu sker det.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "VHG-bladet har denne gang et ændret udseende. Vi har længe ønsket at få blandt andet farvebilleder med og nu sker det."

Transkript

1

2 Kære læsere VHG-bladet har denne gang et ændret udseende. Vi har længe ønsket at få blandt andet farvebilleder med og nu sker det. Mange af de indendørs aktiviteter er nu slut, og blandt de udendørs er der kommet en ny til. Vi byder skaterne velkommen i VHG, og vi håber, at mange vil benytte rampen ved fritidscentret. Sidste års nye aktivitet cykelsport er også kommet godt fra start. Der er stor tilslutning til de lange træningsture på landevejene og vi ønsker dem medvind hele sommeren. VHG er en stor flergrenet forening, og man vil året rundt kunne finde aktiviteter, hvor vi er klar til at kunne byde nye medlemmer velkommen. Ud over informationen her i bladet, kan man se mere på vores hjemmeside Vi glæder os til at se jer, i og omkring Vallekilde-Hørve Fritidscenter. Med ønske om en rigtig god sommer - Michael Risegaard Bentsen, formand

3 Gåtureprogram for sæson 2012 Turene starter v. indgangen til Vallekilde - Hørve fritidscenter kl Det er gratis at gå med og alle er velkomne. Turene varer ca.1-1½ time Når turene er markeret m.* betyder det, at vi samler os i så få biler som muligt og kører ud til stedet Jonna Lillevangstur Kirsten Rundt om Triergravene Irene Bytur på Hørves mange stier 3.5. Inga Bjerregårdsskoven i Svinninge og tur langs åen* Kirsten Tur langs kanalen Jonna Ordrup Næs* Irene Trimtur

4 7.6. Jonna Enghaveskoven- Dragsholm* Irene Bytur i Hørves mange stier Kirsten Husk start kl. 18 Madpakketur til Lumsås* 9.8. Jonna Kløverstitur til Bjergesø (7,5km) Kirsten Vesterlyng v. Havnsø* Inga Hovvejen og æbleplantagetur Inga - afslutning tag Høve skov * kaffen med Ansvarlige: Irene Rieck Jonna Karlsen / Kirsten Petersen Inga Juul mail:

5 Baby motorik og bevægelse Vi takker for en fantastisk sæson og glæder os til endnu en sæson med baby motorik og bevægelse. Vi har været 2 hold i år med ca. 20 børn på hvert hold. Vi har leget med kastanjer, lavet fodbade, leget med en masse bolde, lavet massage og givet en masse gode råd og vejledning til alle de skønne børn og forældre. Billederne er fra dette års baby motorik og bevægelse hold.

6 Vi er alle tre uddannet motorikvejleder hos Anne og Mads Brodersen på Vends Motorik og Naturskole i Brenderup Højskole. HVEM ER VI? Dorthe Grathwohl, gift med Casper - mor til Andreas, Victor og Amalie. Til dagligt arbejder Dorthe som motorikdagplejer i Hørve. Dorthe blev færdig med sin motorikvejleder uddannelse i Majbritt Skov Lynge, gift med Peter - mor til Emil og Ellen. Til dagligt arbejder Majbritt som motorikdagplejer i Hørve. Majbritt blev færdig med sin motorikvejleder uddannelse i Pernille Anker, gift med Peter - mor til Mikkel, Jeppe, Rikke og Emma. Til dagligt arbejder Pernille i Asnæs Idrætsbørnehave. Pernille blev færdig med sin motorikvejleder uddannelse i 2009.

7 Vi ved at motorik er forudsætning for indlæring. Derfor er vores formål at styrke og udruste jeres små guldklumper på bedst mulig måde. Sådan så Jeres børn har lyst til at udforske sig - og sine omgivelser - i tæt kontakt med mor og far. Hvad er det så vi skal lave, vi skal: Tumle, få massage, svinge, gynge, trille, rulle, have hovedet i alle retninger, lege, hygge og have det sjovt. Hvornår kan man komme? Det kan man når barnet er født, jo før jo bedre. Man tilmelder sig på VHG hjemmeside, husk at skriv hvilket hold man ønsker at gå på. Det er barnet der skal tilmeldes holdet. Der kan vælges mellem kl eller I kan allerede tilmelde jeres barn nu, først til mølle. Prisen er utrolig billig, det koster 250 kr. for at gå på holdet i hele sæsonen.

8 Vi ses første gang: lørdag den De andre datoer er her: 08/ , 13/ , 10/ , 01/ , 12/ , 02/ , 09/ en opvisning engang i marts 2013 Med motoriske hilsner Pernille, Dorthe og Majbritt

9 Den største tak og det triste farvel. Kære VHG. TAK! Jeg startede som gymnast på puslingeholdet i 1993, siden da er det blevet til samtlige gymnastikhold fra børnehold, til juniorhold og til unge rytmepiger. Det er takket være alle de trænere jeg selv har haft igennem tiden, at jeg har kunnet gå på DGI Rytmepiger, DGI Juniorhold, DGI aspiranthold og DGI REP. Hold også. Tak til de trænere der har formet mig som gymnast og udviklet mig.. Jeg har været instruktør i VHG siden Jeg startede i det små med puslinge, tog skridtet videre til Drengespring som jeg i mange år havde sammen med min lillebror og far, dernæst videre til Store Rytmepiger, og nu til Unge Rytmepiger. I alle de år har jeg lært en masse, fået lov til at eksperimentere og prøve forskellige ting af. Tak til alle de medtrænere jeg har haft på alle holdende. Nu er det på tide, at jeg giver mine piger videre til nogle nye trænere, selvom jeg ikke er meget for det. Jeg vil gerne sige tak til alle gymnaster, forældre og tilskuere der har været med til og set på, alt det gymnastik jeg har lavet de sidste mange år i VHG.

10 Jeg stopper på toppen Jeg er den stolte træner, og det har jeg været hele vejen igennem. At se hvor meget hver enkel gymnast har rykket sig siden sæsonstart eller helt tilbage fra jeg overtog et hold er rørende. Tak til gymnastikbestyrelsen for at have godkendt, alle mine tossede ideer og for den støtte jeg har haft siden jeg startede. Det har jeg været ualmindelig glad for. Jeg er utrolig stolt af, at have modtaget VHG-prisen At der blev sat pris på det arbejde jeg havde lagt i gymnastikken og i VHG betyder rigtig meget for mig! Jeg har fået en masse redskaber, værktøjer og ideer med i min bagage. TAK VHG. Pas nu godt på mine piger! VHG vil altid være i mit hjerte. Og hvem ved måske om nogle år vender jeg tilbage og snupper et hold eller to Den største tak til alle Rikke Heinricy

11 Forårsopvisning i VHG-gymnastik I vintersæsonen har VHG-gymnastik haft mindst et tilbud til alle i alderen fra år. Flere af såvel de yngste som de ældste gik søndag den 27.marts 2012 på gulvet for at vise, hvad de havde øvet sig på i sæsonens løb. Tilskuere, gymnaster og ikke mindst trænere sørgede for, at opvisningen både blev en inspirerende og glædelige oplevelse for alle. Ca mennesker delte denne fornøjelige forårseftermiddag. Frivilligt arbejde er den bærende konstruktion i alt foreningsarbejde. Derfor er det os særligt magtpåliggende her i bladet at rette en STOR TAK til alle de trænere og hjælpetrænere, der uge

12 efter uge altid er på pletten med spændende planer for træningen. Grundet jeres engagement, opfindsomhed, sociale kompetencer og foreningsmentalitet har vi så bred en vifte af tilbud at udbyde. Tak for det Under opvisningen uddelte VHG- støtteforening årets VHG-pris. Prismodtagerne 2012 var: Jeanne Sjelborg, Tine Lynge Augustsen og Jens Peter Lykke Olsen. Stort tillykke til jer!

13 Vil du også gå til sommergymnastik? Allerede fra uge 15 begynder sommergymnastikken. Nogle hold fra vintersæsonen holder sommerpause, men de fleste fortsætter. Gymnasterne fra vintersæsonen skal ikke tilmeldes og heller ikke betale for sommergymnastikken. Kun nye gymnaster skal tilmeldes og betale online via hjemmesiden Oprykning eller ej? Aldersfordelingen på gymnastikholdene er sat, så man skal matche den ved sæsonstart i september. Men holdene for de yngste modtager allerede oprykning til kommende hold her i sommer. Det drejer sig om følgende hold: Forældre/barn, puslinge, minispring og små rytmepiger. I programmet er de efterfulgt af # Øvrige hold ønsker at afslutte den samlede sæson med den nuværende målgruppe og modtager derfor først oprykning, når vintersæsonen begynder i september.

14 BINGO TRIM Torsdag, d. 31. maj. Kl Start fra Vallekilde Hørve Fritidscenter. En løbe / gå-tur, rundt i Hørve og omegn, på ca. 5 km. Turen slutter i VHF, med kaffe og kage. Mvh. VHG-støtteforening.

15 Sommersæson i VHG- Gymnastik: Mandag - gymnastiksal: Forældre/barn fra 1½ år v. Inga, My og Line # Små rytmepiger kl. v. Anja og Signe C. og Anne # Aerobic fra 9. kl. v. Joyce Mandag - hal 2: Bl. Spring kl. Casper, Mads og Henrik Mandag - Hørve Skoles aula: Linedance (begyndere) v. Grethe Linedance (øvede) v. Grethe Tirsdag - mødested p-plads ved VHF: Stavgang på bane v. Astrid og Jørgen. Medbring selv stave. Tirsdag - gymnastiksal: VIP-holdet, for 3-5 årige der er motorisk udfordrede v. Anja C. og Signe Puslinge, 1. og 2. år i børnehave v. Jytte, Anja C., Emma og Nicolai # Pigespring kl. v. Tine, Steffen, Hjalte (og Nille) Onsdag - gymnastiksal: Zumba fra 9. kl. v. Joyce Onsdag - hal2: Minispring, 3. år i børnehave + 0.kl. v. Jeanne, Maiken, Camilla, Dikte, Cecilie, Asger #

16 Torsdag - mødested p-plads ved VHF: stavgang på vejen v. Jørgen. Medbring selv stave Torsdag - gymnastiksal: Unge rytmepiger fra 8.kl 20 år v. Rikke Rytme Quinder i alderen v. Gitte Sonne Torsdag - hal 2: Drengespring kl. v. Michael, Camilla, Mathilde og Rasmine Rigtige mænd fra 18 år v. Sven og Søren Gå ud og gå en torsdagstur STARTER d. 12.april 2012 Mødested: Fritidscentrets parkeringsplads kl Det er gratis at være med. Lørdagszumba v. Joyce den 14/4 og 9/6 kl i salen. Ingen tilmelding. Bare mød op med en 20 er i lommen! Man kan deltage fra 14 år. Praktiske oplysninger om sommersæsonen i VHG-Gymnastik: Oprykning er mulig på hold markeret med # Øvrige hold har først oprykning, når vintersæsonen begynder i sep. Gymnaster fra vintersæsonen kan gratis gå på hold i hele sommersæsonen. Pris for nye børn: kr. 100,- voksne: 150,- tilmelding og betaling online på Stavgang fortsætter uden pause. Gymnastiksommersæsonen begynder uge 15. Mere info: Inga Juul Hjælp til online booking: Hanne Lynge Høvestævne d juni 2012, hvor flere hold deltager. Vi ses i VHG-gymnastik Venlig hilsen gymnastikudvalget.

17 En weekend i gymnastikkens tegn. DGI havde arrangeret en gymnastikweekend d. 14.og 15. januar for børn fra 2. til 7. klasse. Arrangementet blev holdt i Vallekilde-Hørve Fritidscenter, og der deltog ca. 180 børn og trænere fra mange forskellige foreninger. Fra VHG deltog 2 hold, Pigespring og Blandet spring. Børnene skulle mødes i hallen lørdag kl Efter indkvartering i hallen var der fælles opvarmning, og så var det i gang med alle de spændende springbaner. Om aftenen var der stor fest med temaet Kina. Mange havde valgt at klæde sig ud, og der var konkurrence om hvem, der havde pyntet det flotteste bord. Alle pigerne fra pigespring blev kinesisk sminket og fik sat hår af deres hårdtarbejdende og tålmodige træner Tine. Sjældent er der set så festlig bordpynt og så flotte festdeltagere i hallen! Efter spisningen, hvor menuen selvfølgelig var kinesisk, var der diskotek med limbodans og forskellige dansekonkurrencer. Aftenen sluttede af i soveposerne med en god film og kl. ca var der (næsten) ro i hallen. Søndag startede med vækning kl. 8, hvor nogle meget trætte gymnaster havde lidt svært ved at komme ud af fjerne. En god gang morgenmad og så i gang igen med gymnastikken. Der var også mulighed for at prøve parkour (prøv at søge på YouTube for at se hvordan gymnaster kan arbejde med parkour) og zumba.

18 Kl var det tid til at vise for hinanden og de forældre, der var mødt op, hvad alle børnene havde arbejdet med hele weekenden. Efter oprydning var det nogle meget trætte, men dog meget glade gymnaster, der kunne sige farvel og tak for en vellykket gymnastikweekend. Jeg har efterfølgende spurgt nogle af gymnasterne på Pigespring om deres oplevelse af weekenden. Her kommer nogle af deres udsagn: - dejligt med forskellige aktiviteter og være sammen med andre - dejligt at klæde sig ud og få sminke på - elsker at sove ude/andre steder - godt med anderledes diskotek som man ikke prøver så tit, fx røgmaskine alle skreg da der kom røg! - sjove baner med gode udfordringer - svært at falde i søvn med så mange andre - filmen var kedelig nej, filmen var god (her kunne de slet ikke blive enige) - nogen snorkede helt vildt - hjemve - der lugtede helt vildt af deodorant, da vi så film - ikke så godt med toilet der går i baglås - irriterende at slå sig - jeg har lært helt vildt meget - alt var godt! Anja Christiansen, kontaktperson Pigespring.

19 Kom i flow- når jobbet er lønnen i sig selv Af: Tine Lynge Augustsen og Casper Brandt Nielsen. Mange unge har et fritidsjob. Vores er at være træner og hjælpetræner i VHG-gym. Ofte er det lønnen, der motiverer til et fritidsjob. Det er det ikke for unge, der vælger at være med i det frivillige foreningsliv. Det er fordi de går op i deres sport, og nyder at give sportsglæden videre til andre. Lige meget hvilket arbejde eller fritidsjob man har, har man brug for at have passende egenskaber og færdigheder. Når man er gymnastiktræner, er det vigtigt også at have forskellige egnede egenskaber til at yde, og gøre lærdommen for sine elever bedre. En af de vigtigste og nyttigste egenskaber at have på trænerjobbet er, at have evnen til at kunne give, før du kan få! Når det resultat er opnået, står man tilbage med en rigtig god fornemmelse. Den fornemmelse giver energi til endnu mere, synes vi. Systemets proces Som gymnastiktræner hviler der et kæmpe ansvar på ens skuldre. Når du ved med dig selv, at du kan håndtere, at ansvaret ligger på dine skuldre, så kan du begynde den enten lange eller korte proces. Nu gælder det om erfaring, så du kan blive bedre til jobbet, og vokse med opgaven. Det kan du bl.a. få ved kurser, som alle trænere i VHG-gym. bliver tilbudt at komme på. Det er der mange, der vælger at sige ja til, da det gør dig bedre og mere kvalificeret til fritidsjobbet. På de forskellige kurser, er der erfarne instruktører, som lærer deres kunnen videre til andre trænere, så de ved, hvordan man tager ordentligt imod, og hvordan man kan gøre det sjovere for gymnasterne at gå til gymnastik. Vi har begge haft stor glæde af kurser. Fællesskab og sammenhold På hvert enkelt gymnastikhold er der et særligt fællesskab. Et godt fællesskab er rigtig vigtigt for et gymnastikhold, da det kan løfte hver enkel gymnast og støtte gymnasten, hvis resten af holdet bakker op. I en gymnastikforening, er der et godt og vigtigt sammenhold, for at det kan fungere optimalt. Det er derfor alt i alt vigtigt, at værdsætte og hjælpe hinanden. At være træner i VHG-gym. er et udfordrende og fedt fritidsjob, synes vi

20 Nyt børnehold i VHG VIP-holdet. - foretrækker dit barn stillelege, tegne & male, spille computer mm frem for at være aktiv? - har dit barn svært ved at følge med, når de andre løber, kravler, går på line, hopper og springer? - falder dit barn ofte og virker kluntet og klodset? - er dit barn 3-5 år? SÅ ER DETTE HOLD LIGE NOGET FOR JER! Den grundlæggende motorik, som vi skal bruge resten af livet, udvikles tidligt i barndommen. Man ved, at der er en meget stor sammenhæng mellem god motorik, indlæringsevne og gode sociale kompetencer (at få venner mm). Derfor er det vigtigt, at de børn der har det lidt svært med motorikken, får ekstra opmærksomhed og mulighed for at øve/træne. På dette hold har vi: - få deltagere (max 12 børn) - fokus på hvert enkelt barn - overskuelige baner/redskaber - tid til forældresnak/-vejledning hver gang - mulighed for at forældre kan deltage - hjemmeopgaver - udgangspunkt i, at vi skal have det sjovt! Vi starter første gang tirsdag d. 10. april i gymnastiksalen. Glæder mig til vi ses! Anja Christiansen.

21 DET ER VILDT! I en lille by som Hørve, med ca indbyggere, har VHG motion årligt 750 medlemmer!

22 Det er imponerende mange der motionerer i VHG Motion, og de frivillige instruktører har travlt med at give alle individuel instruktion. Alle medlemmer får individuelt træningsprogram, og derudover tilbud om gratis geninstruktion, for at sikre den bedt mulige træning for alle. VHG Motion kan prale med, at alle instruktører er uddannede. Instruktørerne skal bestå DGI s instruktøruddannelse på 40 timer, før de kan fungere som instruktører i motionscentret. Det betyder at alle medlemmer altid er i de bedste hænder, når de møder op til instruktion i VHG Motion. Inden instruktørerne bliver uddannede er de administrative i VHG Motion i ca. 3 mdr. Ud over de 40 timers instruktøruddannelse tilbydes instruktørerne supplerende spotkurser, det kan eksempelvis være i konditionstræning, træning med store bolde, eller træning med frie vægte. Som medlem kan du være sikker på at instruktørerne hele tiden uddannes til det sidste nye indenfor træning.

23 Alle instruktører arbejder frivilligt, derfor er der ikke instruktører fredag, lørdag og søndag, samt i skolernes ferier. Åbningstider i VHG Motion Flere medlemmer i VHG Motion er morgenaktive derfor er der åbent fra Og dem der lige skal have puttet børnene først, kan også nå at træne, for der er åbent til kl Åbent alle dage året rundt

24 NYT tilbud til medlemmer VHG Motion tilbyder nu weekend eller ugemedlemsskab, efter gentagne opfordringer fra medlemmerne. Tilbuddet er til tidligere medlemmer ikke til nye. Så er du tidligere aktivt medlem af VHG Motion, har du stadig din brik og har lyst til lige at træne en weekend eller uge - så har du nu mulighed for at købe 2 dages træning for 50 kr. 1 uges træning for 100 kr. For at aktivere din brik skal du gå ind på VHG s hjemmeside derfra videre til Online tilmelding og betaling, hvor du kan betale for den ønskede periode. Husk du skal betale inden kl , for at aktivere din brik til dagen efter.

25 Træning efter puls forlæng livet Seneste forskning viser du kan forlænge livet, ved at få pulsen op. Cykling er en super god motion for dette. VHG Motion har købt Suunto Fitness Solution, så du nu kan cykle efter din maxpuls, til god musik, med inspirerende instruktør. Det giver mulighed for udbytterig træningsfeedback under og efter træningen. Cross-training VHG Motion har 2 populære hold hver uge med cross-training. Cross-training er både styrketræning, konditionstræning og fedtforbrænding, og så er det sjovt. Dagen efter vil du opleve ømhed i muskler du ikke anede du havde.

26 Deltagelse på hold Du kan tjekke på hjemmesiden hvornår der er hold, som du kan tilmelde dig til. Husk du kan deltage på både Switchinghold, crosstraininghold og Indoor Cycling, for det betalte kontingent.

27 Ungdomshold Igen i har det været fuld gang i Teenfitness. Rigtig mange i alderen år, har benyttet sig af muligheden for at træne i VHG Motion på et lukket hold hver mandag. Der startes ungdomshold igen i , i oktober mdr. Tjek hjemmesiden for opstart af ungdomsholdet. VHG Motion har stadig plads til flere medlemmer. Har du lyst til at blive medlem i VHG Motion, kan du tilmelde dig via nettet: Online betaling og Tilmelding, hvor du også skal bestille en tid til en instruktion. Du kan endvidere henvende dig personligt i motionscentret mellem mandag til torsdag, hvor der er instruktører til stede. VI SES I VHG MOTION.

28 Skaterrampen #1 Af Anne-Marie Donslund Nu står den der, skaterrampen. For enden af Loppehallen og hal 2, med indkørsel ved siden af motionscentret. Og det var godt, for det er snart et år siden, Alexander og Lasse første gang var til mød din politiker på biblioteket i Hørve og gav udtryk for, at det, de manglede allermest, var en skaterrampe. Nå, sagde politikerne. Mangler I ikke også et ungehus? Det kan vi da godt sige, sagde Lasse og Alexander. Og så kom der et ungehus. Men det var ikke, fordi der manglede vilje hos politikerne. Borgmester Thomas Adelskov deltog i et af vores møder og gav udtryk for, at de er vilde med idéen. Det tog os bare lidt tid at regne ud, hvordan man laver en skaterbane, og hvor den skal placeres. Det mest fantastiske ville jo være at få et gigantisk anlæg som den nye Mærsk-sponsorerede bane i Fælledparken, støbt i beton og designet, så man kan lave alle slags tricks uanset hvor dygtig, stor, lille, ung eller gammel man er. For det er nemlig hele filosofien bag skating. Du kan skate sammen med dine venner, også selv om I er på forskelligt niveau. Og du kan skate med nogen, der er både større og bedre eller mindre og dårligere end dig. Skatere er per definition alle sammen trænere, for deres læringsstil er, at man lærer af hinanden. De coacher og giver fifs, og de føler et stort ansvar for, at alle har det sjovt og er med. Det er mest drenge, der skater. Måske fordi det giver knubs, og måske fordi drenges måde at lære på, passer godt sammen med, at man har det sjovt, er sammen med vennerne og gør noget, som er liiidt farligt. De skater både på skateboards og trick løbehjul. Og på de store anlæg ser man også både rulleskøjter og bmx cykler.

29 Men det bliver der næppe plads til i første omgang. For indtil videre har vi måttet nøjes med én rampe og ingen asfalt. Vi har ikke kunnet finde et asfalteret sted i Hørve, hvor ingen følte sig generet ved tanken om den. Og derfor måtte vi droppe de to andre ramper, vi havde på hånden, og nøjes med en u-rampe, der bare skal klodses op. Næste etape er nu at finde ud af, hvor, hvordan og hvornår vi kan få bygget et helt anlæg. Skal vi finde en tom hal, så det bliver en indendørs park som Hal 12 i Roskilde? Skal vi tænke i at lave en kombineret overjordisk regnvandsafledning og betonbowl, som man er ved at etablere også i Roskilde? Skal vi tænke i et stort flot anlæg som det i Fælledparken, så det simpelthen bliver Odsherreds Skatepark? Det er usikkert, men nu findes vi, og drengene er lykkelige for, at rampen endelig er kommet ud af Tobias Lundgrens have og placeret ved Vallekilde-Hørve Fritidscenter. Det er kommunens miljøhold, der har lagt arbejdskraft i det, og det er vi rigtig glade for. Og vi er også rigtig glade for, at vi er blevet en del af VHG, en afdeling under aktivitetsudvalget. Det med kontingent har vi ikke regnet ud endnu, men det kommer nok. Skate løs. Husk det er på eget ansvar. Og brug helst en hjelm.

30 Nyt i VHG-motion: Seniorfitness. Det er selvfølgelig ikke noget nyt at vi har mange seniormedlemmer, men nu opretter vi et hold specielt for den gruppe i vores medlemskreds. Det bliver hver fredag kl med efterfølgende kaffe og hygge. Charlotte og Berit har været på inspirationskurser og er klar til at vejlede, teste og motivere. Første gang bliver fredag d. 13. april hvor vi tager en lille styrketest og udholdenhedstest, og så træner vi indtil sommerferien. Her tester vi det samme igen og nyder de gode resultater af træningen! Vi laver fælles opvarmning hver gang og finder musik der (måske?) er mere målrettet til vores sarte ører. Enhver træner sit program, og selvfølgelig er det bedst hvis man så kommer en eller to gange yderligere i løbet af ugen. Tilbuddet vil fra august blive et løbende tilbud, så man kan starte når det passer en, men her i foråret starter vi op med en gruppe. Vi sætter grænsen ved 15, så har du lyst til at være med, så skal du ringe til Berit på og sikre dig en plads. Velkommen til seniorfitness!

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

Ønsker man fortsat et trykt eksemplar, vil man dog ved henvendelse til VHG s afdelingsformænd, samt formand og næstformand, kunne rekvirere et blad.

Ønsker man fortsat et trykt eksemplar, vil man dog ved henvendelse til VHG s afdelingsformænd, samt formand og næstformand, kunne rekvirere et blad. Kære læsere VHG-bladet bliver nu ikke længere husstandsomdelt til alle beboere i 4534, eller sendt til alle VHG s medlemmer uden for dette postdistrikt. Bladet vil i stedet kunne læses på vores hjemmeside.

Læs mere

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling

Sæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny

Læs mere

A n s I F G y m n a s t i k

A n s I F G y m n a s t i k A n s I F G y m n a s t i k O P S T A R T I ANS IF GYMNASTIK 2013/2014 A n s I F G y m n a s t i k Karin Munk Andersen, Økonomiansvarlig Rikke Sloth Mogensen, Instruktøransvarlig Pia Walliser Sehested,

Læs mere

GHRI-gymnastik 2010/2011

GHRI-gymnastik 2010/2011 GHRI-gymnastik 2010/2011 Side 1 Gymnastiksæsonen 2010 / 2011 Nu begynder sæsonen med gymnastik for enhver. I Gymnastikafdelingen mener vi, at alle skal have mulighed for at deltage. Vi har fået samlet

Læs mere

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38

Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Gymnastiksæsonen 2009/2010 V/H mix starter uger 37 Øvrige hold starter uge 38 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 16.30 17.30 Krudtuglerne 16.00 17.00 2. kl. + 3. kl. 17.00 18.00 0. kl. + 1. kl. 17.30

Læs mere

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN!

SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! SÆSON 2013-2014 VELKOMMEN! Velkommen til sæsonen 2012/2013 i Taastrup Gymnastik Forening Det er allerede blevet tid til at gøre klar til en ny sæson i TGF. En sæson der sikkert bliver lige så begivenhedsrig

Læs mere

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN

TINGBAKKESKOLEN TINGBAKKEHALLEN Esrum Gymnastik TINGBAKKESKOLEN Mandag start den 20.9.10. TINGBAKKEHALLEN 2010-2011. 16.30 17.30 i SALEN Drenge far 5 til 8 år Ved Stig serup Bevægelse og motion i leg med redskaber, der giver sved på

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening

Søttrup Gymnastikforening Gymnastik i Hornum PROGRAM 2015/2016 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (31/8 el.1/9) Velkommen til en ny og spændende sæson i Søttrup Gymnastikforening Vi håber, at rigtig mange har lyst til,

Læs mere

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015

Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 Ans IF Gymnastik OPSTART I ANS IF GYMNASTIK 2014/2015 FORORD I denne folder kan du få et overblik over de forskellige hold. Du kan se, hvem der er instruktører på de enkelte hold, hvad de vil arbejde med

Læs mere

Foråret er på vej, og dermed er det også blevet tid til generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening.

Foråret er på vej, og dermed er det også blevet tid til generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening. Generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening 26. marts 2012 Formandens årsberetning Foråret er på vej, og dermed er det også blevet tid til generalforsamling i Munkebo Gymnastikforening. Dette er min

Læs mere

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt...

GYMNASTIK 2007-2008. Mennesker mødes og har det hyggeligt... GYMNASTIK 2007-2008 Mennesker mødes og har det hyggeligt... Velkommen i Tuse Idrætsforenings Gymnastikafdeling Velkommen til endnu en spændende sæson i Tuse Gymnastikafdeling. I år har vi atter et nyt

Læs mere

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013.

BGIF Gymnastik - holdoversigt for sæsonen 2012/2013. Tilmelding på hjemmesiden www.bgif.dk - Sæsonstart uge 36 Mandag 9.00-9.55 Powerhoop Workout Den gamle hula hop ring, som vi kender fra vores barndom, har nu fået indbygget vægt og er dermed blevet til

Læs mere

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne.

Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016. Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35. www.bellingegymnasterne. Bellinge Gymnasterne byder velkommen til en ny sæson 2015/2016 Sæsonen starter mandag den 24. august i uge 35 www.bellingegymnasterne.dk Gymnastik for alle Børn Talent-afdeling Hold 1.1: Forældre/barn

Læs mere

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38

GIF S. Vintersæson 2011/2012. Start uge 38 GIF S Vintersæson 2011/2012 Start uge 38 Velkommen til en nye sæson. Endelig lyder startskuddet til en ny vintersæson oven på nogle måneder, hvor vi har brugt mange timer på at få adgang samt bruge Guldborgland

Læs mere

KOMMENDE ARRANGEMENTER

KOMMENDE ARRANGEMENTER Program nr. 3. 2011 (1. september - 31. december) KOMMENDE ARRANGEMENTER LINEDANCE OPSTART OKTOBERFEST MORTENS AFTEN JULEFROKOST LUCIA LÆS MERE INDE I BLADET SIDEN SIDST Sommeren er ved at gå på hæld,

Læs mere

DIT NATURLIGE VALG FOR BEVÆGELSE SAMMEN ER VI STÆRKE

DIT NATURLIGE VALG FOR BEVÆGELSE SAMMEN ER VI STÆRKE SÆSONSTART I UGE 35 DIT NATURLIGE VALG FOR BEVÆGELSE SAMMEN ER VI STÆRKE ONLINETILMELDING ÅBNER 12. aug. 2015, kl. 19 13. aug. 2015, kl. 19 Se mere på hoerning-puls.dk MANDAG HØJBOSKOLEN BAKKESKOLEN HØRNING

Læs mere

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9)

Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Gymnastik i Hornum Gymnastik er udfordringer til alle i alle aldre. Bevægelse er sjovt og sundt. PROGRAM 2014/2015 i Søttrup Gymnastikforening SÆSONSTART UGE 36 (1/9 el.2/9) Velkommen til en ny sæson i

Læs mere

PIs gymnastikhold indtager. opvisningsgulvene. Af Sidsel Andersen, gymnast på PI Opvisningsholdet

PIs gymnastikhold indtager. opvisningsgulvene. Af Sidsel Andersen, gymnast på PI Opvisningsholdet GYMNASTIKAFDELINGEN... PIs gymnastikhold indtager opvisningsgulvene Af Elisabeth Arnsdorf Haslund, bestyrelsesmedlem i PI-Gymnastik Fotos Gudrun Clausen, skavenfoto.dk Opvisningssæsonen er i fuld gang,

Læs mere

SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011. Vil du med?

SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011. Vil du med? SUPERFEDE sommerferietilbud i 2011 Vil du med? Hej gymnast! Kunne du tænke dig nogle superfede og aktive dage fyldt med sjove oplevelser? Så skynd dig at overtale din bedste ven/veninde og tilmeld dig

Læs mere

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt

Kom i form i din lokale idrætsforening. Håndbold Gymnastik Senioridræt Kom i form i din lokale idrætsforening Håndbold Gymnastik Senioridræt Program for sæsonen 2015/2016 Gymnastik Motion for hele familien: Velkommen til gymnastiksæson 2015 2016. Vi hjælper dig med at komme

Læs mere

Gymnastik. Sæsonen 2015 2016. Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk

Gymnastik. Sæsonen 2015 2016. Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk Gymnastik og Spring/rytme, TeamGym konkurrencehold, Familiegymnastik, Stram op, Step, Rytme, Sjipning og Rope Skipping konkurrencehold Sæsonen 2015 2016 Starter mandag den 31. august www.if32gymnastik.dk

Læs mere

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD

KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD KARREBÆK IDRÆTSFORENING KLUBBLAD Sæsonstart August 2015 KONTAKTPERSONER Hovedbestyrelsen: Formand: Louis Kristensen tlf. 20 31 40 11 ludimann@yahoo.dk Løb: Formand: Søren Lund tlf. 61 60 74 92 sblund@privat.dk

Læs mere

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 5, 2015. Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden.

HERMOD-NYT NYHEDSBREV NR. 5, 2015. Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden. Velkommen til 5. udgave af Hermod-Nyt, som formidler nyheder og info, der ikke er at finde på hjemmesiden. Bestyrelsen håber at Hermods medlemmer vil benytte sig af muligheden for at være med til at fylde

Læs mere

Bliv vild med 2010 / 2011

Bliv vild med 2010 / 2011 Dans Bliv vild med 2010 / 2011 Show med verdensmestrene Stokkebroe. Program mandage Sal 1: Dansemus Kl. 16.10 17.00: begynder 3-5 år Børnedans Kl. 17.10 18.00, begynder/letøvede 7-12 år Showjazz 18.10

Læs mere

Instruktørmappe. Mejdal-Halgård Gymnastik

Instruktørmappe. Mejdal-Halgård Gymnastik Instruktørmappe Gymnastikbestyrelsen Formand Laila Poulsgaard 61664557 poulsgaard@sport.dk Næstformand Mette Johansen 29785886 mette_k_johansen@hotmail.com Kasserer Aase Nørgaard 22739613 aasenoergaard@webspeed.dk

Læs mere

Velkommen til Broby Idrætsforening s 1. sæson

Velkommen til Broby Idrætsforening s 1. sæson Broby IF Broby Idrætsforening Sæson 2009/10 Gemmes! Velkommen til Broby Idrætsforening s 1. sæson En lang proces har nået sit første mål, Vester Hæsinge Idrætsforening, Brobyværk Idrætsforening, samt Brobyværk

Læs mere

Nivå Gymnastikforening. Program 2014-2015. www.ng-gymnastik.dk

Nivå Gymnastikforening. Program 2014-2015. www.ng-gymnastik.dk Nivå Gymnastikforening Program 2014-2015 www.ng-gymnastik.dk Velkommen til gymnastiksæsonen 2014-2015 Velkommen til endnu en spændende sæson i Nivå Gymnastikforening. Nivå Gymnastikforening tilbyder mange

Læs mere

Velkommen til Gymnastikkens Hus!

Velkommen til Gymnastikkens Hus! Velkommen til Gymnastikkens Hus! Gymnastikkens Hus er Fredensborg Kommunes kommende gymnastik- og motorikhal. Her er der mulighed for at lege, lære og dyrke motion og socialt samvær uanset alder og niveau.

Læs mere

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg.

Program 2012/2013. Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet. Senior Rytme Flad mave - stærk ryg. Program 2012/2013 Disko Fitness Piloxing Zumbatomic Parkour Mor/far/barn Aspirantholdet Senior Rytme Flad mave - stærk ryg Trampolin Motion for voksne Stimulastik Krudtugler Gymfit Bootcamp Gymfit Corebar

Læs mere

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider

Gymnastik 2015/16. www.roedekro-if.dk. Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider Gymnastik 2015/16 Vi starter i uge 37 Se holdbeskrivelser og træningstider www.roedekro-if.dk Åbent hus Gymnastik holder åbent hus den 26. august 2015 Det sker i Fladhøj hallen Vi har dørene åbne fra kl.

Læs mere

OBS!! Nyt i Bakkenyt: fælles kalender nederst i nyhedsbrevet

OBS!! Nyt i Bakkenyt: fælles kalender nederst i nyhedsbrevet OBS!! Nyt i Bakkenyt: fælles kalender nederst i nyhedsbrevet Hørning d. 1.2.2012 Kære Forældre Vinterferie I uge 7 er der pasning på Højbo SFO. Der er ingen tilmelding, åbningstiderne er som vanligt fra

Læs mere

Vallekilde-Hørve Friskole.

Vallekilde-Hørve Friskole. Vallekilde-Hørve Friskole. 14. juni 2013 Fredagsbrev nr. 744 Næste uger: 15. juni 17. juni 20.juni 21.juni Arbejdsdag i skovbørnehaven Udlejning Baunen Fælles foto kl. 09.30 Lærer kursus kl.12.00 Rundvisning

Læs mere

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk

Opstart uge 36. Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Opstart uge 36 Info vedrørende tilmelding og betaling kan findes på SGFs hjemmeside: www.sax-gym.dk Velkommen til sæsonen 2013-2014 i Sakskøbing Gymnastikforening! Sakskøbing Gymnastikforening byder velkommen

Læs mere

VELKOMMEN I TGF TGF en forening for DIG!!!

VELKOMMEN I TGF TGF en forening for DIG!!! VELKOMMEN I TGF Velkommen i Taastrup Gymnastik Forening :. Uanset om du er gymnast eller forælder, vil vi gøre alt hvad vi kan for at du føler dig hjemme i TGF. Det arbejde, som instruktører og bestyrelse

Læs mere

Første uge på Brejninggaard Efterskole

Første uge på Brejninggaard Efterskole Første uge på Brejninggaard Efterskole August 2015 Søndag d. 9/8 14.00 Skolen åbner for indkvartering efter sengeredning og udpakning er der kaffe i Hallen 15.30 Velkomst i hallen 16.30 Første møde med

Læs mere

Børnenyt 2. Årgang. Bladnr: 3

Børnenyt 2. Årgang. Bladnr: 3 Børnenyt 2. Årgang. Bladnr: 3 Kære Forældre. Velkommen til Ruffeløre det lille samfund med møntenheden rufler. Her styres efter demokratiske principper, med den lovgivne, udøvende og dømmende magt. Arbejderne

Læs mere

NYT: teen dance - cross gym - sports acro. Program 2015-16. Alle hold træner i Gymnastikhuset / Horreby-hallen.

NYT: teen dance - cross gym - sports acro. Program 2015-16. Alle hold træner i Gymnastikhuset / Horreby-hallen. NYT: teen dance - cross gym - sports acro Program 2015-16 Zumba Step Springlopperne piger 6-9 år Drengefræs 6-12 år Spring/Rytme-piger 9-13 år Bevar dig vel DGI - Damer MANDEHØRM CROSS GYM Junior Falster

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Kan du lide de andre børn? 11 9 Tror du de andre børn kan lide dig? 15 3 1 1

Kan du lide de andre børn? 11 9 Tror du de andre børn kan lide dig? 15 3 1 1 Samlet resultat fra børnemiljøundersøgelsen Børnecentret Vesterparken Samlet antal besvarelser 20 Pige 7 Dreng 13 Svarmuligheder: Glad for at gå i børnehave. 19 1 Er glad for den stue, man går på 16 2

Læs mere

Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger - også kaldet DGI.

Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger - også kaldet DGI. HVAD ER DGI? Danske Gymnastik- og Idrætsforeninger - også kaldet DGI. DGI er en folkelig organisation, der har sine rødder i lokalforeningerne, som er det bærende fundament. DGI har ca. 1.3 mill. medlemmer,

Læs mere

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.

Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år. Hold 11 - Familie-ræs, piger og drenge, 2-4 år. Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17. Hold 11 - "Familie-ræs", piger og drenge, 2-4 år Tidspunkt: Onsdag kl. 16.30 17.20 Hold 05 - BØLLER OG BALLERINAER, piger/drenge, 4-5 år Tidspunkt: Mandag kl. 17.00 17.50 Kr. 945,00 Annika og Frederikke

Læs mere

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09

PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 PROGRAM FOR VINTERSÆSONEN 2008-09 . HGU - badminton for turneringsspillere (Senior og ungdom) og motionister. Velkommen I badminton afdelingen forsøger vi at skabe plads til så mange som muligt. Alle timer

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015. Godt nytår. Go-Kart Godt nytår Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Januar 2015 Jeg håber, at I alle er kommet godt ind i det nye år. Jeg håber, at 2015 vil blive et rigtig godt år for dig, for dine venner og for alle

Læs mere

GLADBYS ÅBNING. Åbning af gladby mandag kl. 8.50. Se mere fra åbning på side 2.

GLADBYS ÅBNING. Åbning af gladby mandag kl. 8.50. Se mere fra åbning på side 2. GLADBYS ÅBNING Åbning af gladby mandag kl. 8.50. Se mere fra åbning på side 2. Vi skulle først lige have ro og så begyndte vores borgmester Berit. Hun startede med at sige. I skal til at skabe en by på

Læs mere

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.

Den konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture. TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin

Læs mere

Invitation til DUSK-netsamling i Mariagerfjord d. 1. til 3. april 2011

Invitation til DUSK-netsamling i Mariagerfjord d. 1. til 3. april 2011 Invitation til DUSK-netsamling i Mariagerfjord d. 1. til 3. april 2011 Mariagerfjord Ungdomsråd og UngMariagerfjord byder alle velkommen til DUSKnetsamling i Hadsund, fredag d. 1. til søndag d. 3. april

Læs mere

Månedsmagasinet Cross Court

Månedsmagasinet Cross Court Månedsmagasinet Cross Court SIDSTE NYT Hygge på lørdag Årgang 3 Udgave 12 1.holdet debuterer i 1.division... Motionist camp søndag 10.00-13.00 1.holdet debuterer lørdag den 28.oktober kl. 10.00 hjemme...

Læs mere

Integrationsprojekt i AGF

Integrationsprojekt i AGF Integrationsprojekt i AGF Projektleder Anne Kofoed Nannerup (uden billeder af pigerne og kvinderne) Præsentation Anne Kofoed Nannerup, 23 år Studerer til sygeplejerske i Aarhus Tidl. konkurrencesvømmer

Læs mere

Klubblad Januar Juli 2015

Klubblad Januar Juli 2015 Klubblad Januar Juli 2015 Åbningstider i klubben Mandag: 14.00-18.00 (21.00 for 6.-8. klasse) Tirsdag: 14.00-18.00 (21.00 for 6.-8. klasse) Onsdag: 13.00-18.00 Torsdag: 13.00-18.00 Fredag: 13.00-17.00

Læs mere

Efterårskatalog 2015/2016. Følg med på hjemmesiden: ejsinghallen-ebk.dk VI SES. Velkommen til en ny sæson

Efterårskatalog 2015/2016. Følg med på hjemmesiden: ejsinghallen-ebk.dk VI SES. Velkommen til en ny sæson Efterårskatalog Følg med på hjemmesiden: 2015/2016 ejsinghallen-ebk.dk VI SES Velkommen til en ny sæson Der tages forbehold for trykfejl og ændringer Velkommen til en ny sæson Der er fælles tilmelding

Læs mere

Grib chancen til at blive en sundere udgave af dig selv

Grib chancen til at blive en sundere udgave af dig selv Odense Kommune og Idrætspolitisk Forum Fyn. Grib chancen til at blive en sundere udgave af dig selv Vil du gerne være en del af en forening eller klub, hvor du kan komme og bevæge og have det sjovt sammen

Læs mere

Generalforsamling Torsdag d. 7. maj 2015 kl. 19.00, i Vipperødhallen

Generalforsamling Torsdag d. 7. maj 2015 kl. 19.00, i Vipperødhallen Generalforsamling Torsdag d. kl. 19.00, i Vipperødhallen Til stede: Fra bestyrelsen: Marianne, Charlotte, Mette, Malene, Anne Dorthe, samt 6 medlemmer. Fraværende: Morten, Pia 1. Valg af dirigent. Bestyrelsen

Læs mere

INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK

INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK INDENDØRSSÆSON 2014/2015 KLINTE-GRINDLØSE IDRÆTSFORENING WWW.KGI-SPORT.DK Velkommen Vi forsøger i KGI at have et bredt udvalg af hold, som dækker alle fra de yngste til de ældste. Vi lægger vægt på, at

Læs mere

Lystrup Idrætsforening

Lystrup Idrætsforening Beretning år 2014 Gymnastikafdelingen Lystrup IF 1.januar - 31. december 2014 Det er nu mit andet år som formand for gymnastikafdelingen i Lystrup IF og et år hvor der igen er sket rigtig meget indenfor

Læs mere

Sæson 2015. Sæsonplan 2015. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede.

Sæson 2015. Sæsonplan 2015. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede. Onsdag 6. maj Onsdag 6. maj Sæsonplan 2015 Start af træning for juniorer. Kl. 17 18.30. Start af træning for seniorer. 18.30-20.00 for øvede. Sæson 2015 HVER mandag. 17 21. (Opstart 4. maj). Hyggeaften

Læs mere

Haarby tennisklub. Sæson 2014. Sæsonplan 2014. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede.

Haarby tennisklub. Sæson 2014. Sæsonplan 2014. Tennis er for HELE familien! Start af træning for seniorer. Kl. 17 18.30. 18.30-20.00 for øvede. Onsdag 7. maj Onsdag 7. maj Sæsonplan 2014 Start af træning for juniorer. Kl. 17 18.30. Start af træning for seniorer. 18.30-20.00 for øvede. Sæson 2014 HVER mandag. 17 21. Hyggeaften for alle. Gratis

Læs mere

BØRNEHAVE OG VUGGESTUE.

BØRNEHAVE OG VUGGESTUE. Der er nu fælles nyhedsbrev fra børnehave og vuggestue. Dels lidt for alle, dels nyt fra henholdsvis børnehave og vuggestue. Så kan I forældre følge med i, hvad der sker i hele huset. BØRNEHAVE OG VUGGESTUE.

Læs mere

KORSLØKKE AFDELING APRIL KVARTAL 2014 www.dui.dk/korsloekke AFDELINGSADRESSER:

KORSLØKKE AFDELING APRIL KVARTAL 2014 www.dui.dk/korsloekke AFDELINGSADRESSER: AFDELINGSADRESSER: Formand: Jonna Ivarsen, Højvang 5, 5270 Odense N. Tlf.: 66 18 49 59 Kasserer: Arne B. Hansen, Hybenvej 75, 5260 Odense S. Tlf.: 66 12 14 59 MØDETIDER: Mandag: 18.00-20.00 Boldspil og

Læs mere

Referat af trænermøde d. 4/3 kl. 19.00 i Hallen.

Referat af trænermøde d. 4/3 kl. 19.00 i Hallen. Referat af trænermøde d. 4/3 kl. 19.00 i Hallen. Vi startede med en kort præsentation, og det var godt at se, at alle årgange undtagen en enkelt var repræsenterede. Der var også en del nye ansigter i blandt.

Læs mere

KØBENHAVN KARATENYT. København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK

KØBENHAVN KARATENYT. København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK KØBENHAVN KARATENYT København Karateklub WWW.KBHKARATEKLUB.DK Uden frivillige går det ikke Dejligt - nu er det igen dagen, hvor der er træning, og om et par dage er det igen tid til at tage en frisk gi

Læs mere

Evaluering af introugen 2014

Evaluering af introugen 2014 Evaluering af introugen 2014 Evaluering Mad på introturen Aktiviteter på introturen Jyttetid Modtagelse 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0 0,0 Præsentation af

Læs mere

Fredagsbrev. Århus Friskole Fredag d. 13. august 2010. Den lille ny 11.11 er i gang! Velkommen tilbage fra sommerferie.

Fredagsbrev. Århus Friskole Fredag d. 13. august 2010. Den lille ny 11.11 er i gang! Velkommen tilbage fra sommerferie. Fredagsbrev Århus Friskole Fredag d. 13. august 2010 Den lille ny 11.11 er i gang! Velkommen tilbage fra sommerferie. Vi har savnet jer og glæder os til endnu et fantastisk, sjovt og lærerigt år på Århus

Læs mere

Nyhedsbrev Klub Viadukten uge 35, 2015 og fremad

Nyhedsbrev Klub Viadukten uge 35, 2015 og fremad Nyhedsbrev Klub Viadukten uge 35, 2015 og fremad Kære forældre og medlemmer. Læs gerne dette nyhedsbrev sammen. Siden sidst :o) Hurra. Vi har fået 105 nye medlemmer 4. maj i år. Alle har været igennem

Læs mere

FODBOLDSTART 2010 Fodbold for hele familien

FODBOLDSTART 2010 Fodbold for hele familien FODBOLDSTART 2010 Fodbold for hele familien MAMMEN IDRÆTSFORENING Velkommen til ny sæson. Velkommen til en ny sommersæson i Mammen Idrætsforening. Vi håber, at du og din familie kan bruge et eller flere

Læs mere

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer.

Tilmeldingen vil foregå som sidste år, hvor åbningen for tilmelding til voksenhold og børne- og juniorhold vil ske på to forskellige datoer. Så er Korup Gymnastikafdeling igen klar med et super spændende program for efterårets og vinterens træning. Vi har igen i år mange nye hold og byder velkommen til en række nye instruktører og hjælpeinstruktører.

Læs mere

Nyt fra 0. årgang. Nyhedsbrev Fritterhøjen uge 46+47 2010. Så kan det godt blive december 0. årgang er klar!

Nyt fra 0. årgang. Nyhedsbrev Fritterhøjen uge 46+47 2010. Så kan det godt blive december 0. årgang er klar! Nyt fra 0. årgang Så kan det godt blive december 0. årgang er klar! Aktiviteter: I denne uge har flere børn været forbi 0.B. hvor man kunne være med til at synge, danse og lege en masse dejlige julesange.

Læs mere

Ældreidræt i Greve Kommune. - Din vej til sundhed og velvære

Ældreidræt i Greve Kommune. - Din vej til sundhed og velvære Ældreidræt i Greve Kommune - Din vej til sundhed og velvære Oktober 2012 Motion er vigtigt hele livet og det er aldrig for sent at komme i gang! Med denne reviderede udgave af Ældreidrætskataloget er du

Læs mere

Tune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet

Tune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet Resume af Center For Bedre Livskvalitets medlemsmøde mandag den 15. april 2013. Medlemsmøde den 15. april, dagsorden a. Velkommen og overordnet om året, Sven. Sven bød velkommen og pointerede fra start

Læs mere

Dette er et referat / sammenligning af erfaringerne fra turen. Hadsten (kun center) Hammel (del af hallen) Randers Arena (del af hallen) Facks

Dette er et referat / sammenligning af erfaringerne fra turen. Hadsten (kun center) Hammel (del af hallen) Randers Arena (del af hallen) Facks Sammenligning af Fitness Centre Den 20. August 2015, var repræsentanter fra Mariagerfjord Kommunes Haller på tur tre steder, for at hører noget om forskellige måder at drive Fitness Center på. Dette er

Læs mere

Ugebrev 16 Indskolingen 2015

Ugebrev 16 Indskolingen 2015 Ugebrev 16 Indskolingen 2015 Fælles info: Kære indskolingsforældre. Det ser ud til at foråret endelig har fundet Odsherred herligt, herligt. Det betyder bl.a., at der skal skiftes lidt ud i garderoben.

Læs mere

Kontingent pr./md. Kr. 592,00 pr. 1. januar 2009. Vores åbningstider: Mandag - fredag kl. 13.00-18.00 I ferier kl. 8.00-18.00

Kontingent pr./md. Kr. 592,00 pr. 1. januar 2009. Vores åbningstider: Mandag - fredag kl. 13.00-18.00 I ferier kl. 8.00-18.00 Dagklubben: BASEN, Fyrrekrattet 1, 2630 Taastrup 43 35 28 28 www.basen.htk.dk Kontingent pr./md. Kr. 592,00 pr. 1. januar 2009 Vores åbningstider: Mandag - fredag kl. 13.00-18.00 I ferier kl. 8.00-18.00

Læs mere

Inspirationskursus for efterskolegymnastiklærere 4. og 5. september 2012 på Vojens Gymnastik og Idrætsefterskole

Inspirationskursus for efterskolegymnastiklærere 4. og 5. september 2012 på Vojens Gymnastik og Idrætsefterskole Inspirationskursus for efterskolegymnastiklærere 4. og 5. september 2012 på Vojens Gymnastik og Idrætsefterskole Vi indbyder hermed alle medlemmer af EFTERSKOLERNES GYMNASTIKLÆRERFORENING velkommen til

Læs mere

Til unge & forældre. Konfirmand 2012. 2012 Lørdag, den 4. februar FORÅR 2012. Invitation til alle unge i 7. klasse fra

Til unge & forældre. Konfirmand 2012. 2012 Lørdag, den 4. februar FORÅR 2012. Invitation til alle unge i 7. klasse fra Konfirmand 2012 Til unge & forældre 2012 Lørdag, den 4. februar FORÅR 2012 Invitation til alle unge i 7. klasse fra Konfirmand 2012 Konfirmand 2012 og Blå Mandag Til alle unge i 7. klasse - uanset om du

Læs mere

SPIL. Bordtennis. - Verdens hurtigste boldspil. Trænings oversigt 2015 2016. Holme-Olstrup Bordtennis klub

SPIL. Bordtennis. - Verdens hurtigste boldspil. Trænings oversigt 2015 2016. Holme-Olstrup Bordtennis klub SPIL Bordtennis - Verdens hurtigste boldspil Trænings oversigt 2015 2016 Om Holme-Olstrup BTK Årets idrætsklub i Næstved kommune 2014 Vi er en rummelig klub, hvor der er plads til alle der har lyst til

Læs mere

VærelZe 313 og Teaterskolen

VærelZe 313 og Teaterskolen syddjurs egnsteater VærelZe 313 og Teaterskolen sæson 2014/15 www.syddjursegnsteater.dk KÆRE UNGE I SYDDJURS KOMMUNE For femte år i træk byder vi velkommen til Ingen kedelige onsdage, på den sidste onsdag

Læs mere

Inspirationskursus for efterskolegymnastiklærere 5. og 6. september 2013 På Bjergsnæs Efterskole

Inspirationskursus for efterskolegymnastiklærere 5. og 6. september 2013 På Bjergsnæs Efterskole Inspirationskursus for efterskolegymnastiklærere 5. og 6. september 2013 På Bjergsnæs Efterskole Vi indbyder hermed alle medlemmer af EFTERSKOLERNES GYMNASTIKLÆRERFORENING Velkommen til det årlige kursus,

Læs mere

Vallekilde-Hørve Friskole.

Vallekilde-Hørve Friskole. Vallekilde-Hørve Friskole. 27. marts 2015 Fredagsbrev nr. 816 Næste uge: 28.marts 02.april 05.april Konfirmation i Korskirken Påskeferie Skole igen Lærermøde Forældrerådsmøde Skov.bh.haven 5.kl.forældre

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Torsdag den 19.03 2009. Anmeldelse fra teatret og biografen. Biografen kører på højtryk

Torsdag den 19.03 2009. Anmeldelse fra teatret og biografen. Biografen kører på højtryk Torsdag den 19.03 2009 Anmeldelse fra teatret og biografen. Biografen kører på højtryk Caféen med nye tilbud. Føl dig fri i Frisstadens fitness. Fra redaktionen: Så er torsdagen også ved at være færdig,

Læs mere

Ny brændeovn i Brændeovnshytten i Regnbuen:

Ny brændeovn i Brændeovnshytten i Regnbuen: Ferie lukket: Hele SFO en holder ferie lukket i uge 29. Ny brændeovn i Brændeovnshytten i Regnbuen: Skorstensfejeren kasserede vores gamle brændeovn i hytten på marken. Men så kom Felix s bedstefar og

Læs mere

IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015

IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015 IF32 Glostrup Gymnastikforening Holdbeskrivelser til hjemmesiden/program 2014-2015 Hold 101 Familiegymnastik 1 Mandag kl. 16:00-16:45 Et hold, hvor børn, forældre og bedsteforældre kan få rørt sig. Vi

Læs mere

Hej Nabo! i Gadehavegård 4. september. Hvad sker der lige nu i DIT Gadehavegård? Søg penge til gode ideer!

Hej Nabo! i Gadehavegård 4. september. Hvad sker der lige nu i DIT Gadehavegård? Søg penge til gode ideer! Hej Nabo! Hvad sker der lige nu i DIT Gadehavegård? Sommeren er kommet og livet i det grønne Gadehavegård byder sig til Læs om teaterturen på De usynlige stier, streetbasket, streetdance, Åben skole, forældrenetværk,

Læs mere

Rejsebrev. 3. praktikperiode forår 2010 Changzhou, Kina. Bianca Jakobsen og Alice Jensen S07B Rejsebrev

Rejsebrev. 3. praktikperiode forår 2010 Changzhou, Kina. Bianca Jakobsen og Alice Jensen S07B Rejsebrev Rejsebrev 3. praktikperiode forår 2010 Changzhou, Kina Bianca Jakobsen og Alice Jensen S07B Rejsebrev Changzhou Vi er to piger, som har valgt at tage vores 3 praktikperiode i Kina i byen Changzhou, som

Læs mere

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle

Læs mere

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2012

Nyhedsbrev. Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2012 Nyhedsbrev Bredalsparkens Fritidscenter Sommerferien 2012 Sol, sommer & ferietid for alle... Endelig sommerferie og skolefri, så kom ned i din klub og se hvad vi har fundet på. Mange skal med klubben på

Læs mere

Velkommen til Børnehuset Påfuglen

Velkommen til Børnehuset Påfuglen Velkommen til Børnehuset Påfuglen Kære Du skal gå på: Velkommen i Påfuglen. Blå stue: Rød stue: Gul stue: Når du starter, er det: som tager imod dig og viser dig rundt. De andre voksne i vuggestuen er:

Læs mere

Vallekilde-Hørve Friskole.

Vallekilde-Hørve Friskole. Vallekilde-Hørve Friskole. 23. maj Fredagsbrev nr. 782 Næste uge: 24. maj 26. maj 27. maj 28. maj 29. maj 30. maj Indvielse af bålhytte Fællesfoto kl. 09.30(udenfor) Naturskolen 4.kl. Oprykningsdag Dyredag

Læs mere

UK Er for alle mellem 14 og 17 år.

UK Er for alle mellem 14 og 17 år. FK & JK Er for alle mellem 10 og 14 år. Kontingent: Pr.. 01.01.2014 586.- kr. pr. måned. Den 1/8. 546.- kr. mdr. Betaling direkte til kommunen. Juli mdr. er betalings fri. Indmeldelse sker i fritidsklubben

Læs mere

RIS - ROS eller Gode ideer... til at skrive din mening om 4H året 2015. HER ER DER PLADS. Til opslagstavlen

RIS - ROS eller Gode ideer... til at skrive din mening om 4H året 2015. HER ER DER PLADS. Til opslagstavlen HER ER DER PLADS RIS - ROS eller Gode ideer... til at skrive din mening om 4H året 2015. Til opslagstavlen Kære forældre og andre. Lidt hjælp kan vi altid bruge, både i klubben og til 4Hskuet, så hvad

Læs mere

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14

NYHEDSBREV Projekt Nærmiljø November 13 - januar 14 I denne udgave af nyhedsbrevet Efteråret er kommet...1 Røgfri på Arendalsvej...2 Fitness - så er vi igang...4 Trænger din økonomi til et servicetjek?...5 Café Solskin - en solskinshistorie...6 Bagagerumsmarked...8

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst

Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst Motion for alle seniorer i Aktivitetsområde Øst Oversigt over motionstilbud i aktivitetscentrenes regi. Disse tilbud henvender sig til folk, der ikke er i stand til at deltage i diverse foreningstilbud.

Læs mere

Dejligt at komme i gang igen efter en lang juleferie og dejligt at møde Jeres glade børn

Dejligt at komme i gang igen efter en lang juleferie og dejligt at møde Jeres glade børn Kære forældre Vi ønsker alle et godt nytår Dejligt at komme i gang igen efter en lang juleferie og dejligt at møde Jeres glade børn Tak for Jeres til- og frameldinger til vinterferien. Bedst som vinteren

Læs mere

FORÅRS PROGRAM 2011 GLADSAXE UNGDOMSSKOLE

FORÅRS PROGRAM 2011 GLADSAXE UNGDOMSSKOLE FORÅRS PROGRAM 2011 GLADSAXE UNGDOMSSKOLE Velkommen til Ungdomsskolen! Se lige efter, om der ikke skulle være noget for dig. Noget, der er både sjovt, spændende og måske udfordrende... Der er sidste frist

Læs mere

Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg

Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg Scleroseforeningens Lokalafdeling Aarhus/Skanderborg Efterårsprogram 2015 I dette efterår bl.a.: Frokost på Restaurant Egå Marina Stavgang for mennesker med Sclerose Foredrag om akupunktur Regionsmøde

Læs mere

Impulsen. Marts April. Månedsplan April. Uge 14 Mandag 1-4 LUKKET Tirsdag 2-4 Magien åben hele ugen

Impulsen. Marts April. Månedsplan April. Uge 14 Mandag 1-4 LUKKET Tirsdag 2-4 Magien åben hele ugen Månedsplan April Uge 14 Mandag 1-4 LUKKET Tirsdag 2-4 Magien åben hele ugen Impulsen Onsdag 3-4 Torsdag 4-4 Kaninspring m. Mia Fredag 5-4 Kaninmøde - Uge 15 Jørgen madbar Mandag 8-4 67`er Night m. Mette

Læs mere

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2014

OBBEKÆR/KALVSLUND 2. HALVÅR 2014 Obbekær Forsamlingshus Formand Finn Vind 75 42 30 64 Kasserer Erik Bendtsen 51 58 60 39 Sekretær Bjarne Schmidt Philipp 22 96 55 55 Medlem Lis Thomsen 20 44 89 33 Medlem Bartina Swart 74 76 19 92 Udlejning

Læs mere

www.springteamnordjylland.net

www.springteamnordjylland.net www.springteamnordjylland.net 2 Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove

Læs mere

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre!

Nyhedsbrev maj 2015. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen til at besøge os i alle centre! Nyhedsbrev maj 2015 I disse nyhedsbreve kan du følge med i hvad der sker, ikke kun i det center hvor du kommer mest, men også i de andre Key2Fitness centre. Husk at som medlem er du altid mere end velkommen

Læs mere