20. årgang juli Kontakten. mellem borgere over 60 år, pensionister og Helsingør Kommune. Aktivitetskatalog tilbud fra Turkontoret

Transkript

1 20. årgang juli 2006 Kontakten mellem borgere over 60 år, pensionister og Helsingør Kommune 3 Aktivitetskatalog og tilbud fra Turkontoret

2 Kontakten er Helsingør Kommunes blad til borgere over 60 år og pensionister. Kontakten udgives af Social- og Sundhedsforvaltningen, Birkedalsvej 27, 3000 Helsingør. Redaktionen er afsluttet den 12. juni Redaktion: Erling Kaaberbøl, Bente Andersen, Per Krogh, Ann Frimann, Axel Mortensen, Annette Riedmann, Susanne Schou, Hanne Andersen, Heidi Holm Jensen og Susanne Bald (Ansvarshavende redaktør). Storken er kommet til Nordsjælland For første gang i mange år, har vi fået en stork i Nordsjælland. I midten af maj landende en stork på den nyopsatte rede på skorstenen af Esrum Mølle. Storken er også set på taget af Føtex i Helsingør, ved Flynderupgård i Espergærde, ved Montebello i Helsingør og mere andre steder. Nu håber storke-entusiaster på, at den kommer tilbage næste år med en mage, så de kan danne familie. Storken menes at komme fra Polen. Billederne er taget af Kontaktens fotograf Axel Mortensen. Fotografer: Axel Mortensen. Deadline til Kontakten nr. 4 er den 21. august Indlæg skal så vidt muligt indsendes pr. mail til kontakten@helsingor.dk. Redaktionen forbeholder sig ret til at redigere i de tilsendte indlæg og prioritere dem. Artikler angiver ikke Helsingør Kommunes holdning, medmindre det er anført. Kontakten udkommer fire gange årligt, næste gang oktober Dette nummer er omdelt af Post Danmark. Layout og produktion: Datagraf Auning A/S. Trykt på dansk genbrugspapir. Oplag: ISSN nr.: Kontakten fås også på lydbånd ring til Lydavisen på

3 Livskvalitet Aktivitetskatalog Tillæg til Kontakten nr. 3 - juli 2006 Ideer Information Inspiration Frivillighed Kontakten Nr

4 Aktivitetsrådgiveren, Hanne Andersen Birkedalsvej 27, 3000 Helsingør Tlf , Fax Velkommen til Aktivitetskatalog 2006 Du har nu modtaget Aktivitetskatalog Jeg håber, at du vil tage vel imod det! Aktivitetskataloget er en oversigt over mange af de pensionistforeninger, ældreklubber og interessegrupper, som vi har tilknytning til, og som ønsker at være tilgængelige for dig på denne måde. Hvis du i løbet af året får brug for et Aktivitetskatalog eller svar på et spørgsmål, skal du blot rette henvendelse til mig på tlf Du må også meget gerne kontakte mig, hvis du har gode ideer eller kender en aktivitet, som bør indgå i Aktivitetskataloget. Aktivitetskataloget kan også læses på kommunens hjemmeside: Hjemmesiden redigeres jævnligt. Derfor kan du året igennem læse om de allersidste nyheder og begivenheder, herunder de sidste rettelser i Aktivitetskataloget. Mange af de spændende aktivitetstilbud kan du også se og opleve, når du besøger vores næste Pensionist Messe i Helsingør Hallen. Messen afholdes mandag den 9. oktober 2006 fra kl Der er gratis entré. Underholdningen i år er en blanding af både kendte og lokalkendte, der optræder. Så i år er underholdningen en blandet oplevelse kom ud og oplev den! Der vil være to udlodninger i løbet af eftermiddagen. Du kan se dagens program på bagsiden af dette Aktivitetskatalog. Så kryds derfor allerede nu datoen af i din kalender. De mange spændende aktivitetstilbud står og venter på at blive brugt - også af dig! Jeg ønsker dig god fornøjelse i den kommende sæson. Venlig hilsen Hanne Andersen Aktivitetskontoret Social- og Sundhedsforvaltningen Birkedalsvej 27, 3000 Helsingør Træffetid: Torsdag kl på tlf Aktivitet2@forum.dk Ferielukket i perioden 15. juni til 15. august Henvendelse angående aktiviteter for pensionister kan i denne periode rettes til Hanne Andersen, tlf eller Conni Persson, tlf Aktivitetskontoret hjælper med koordinering, udvikling og igangsætning af nye aktivitetstilbud i lokalområdet for Helsingør Kommunes pensionister. Hjælp til at føre en ide ud i livet, hjælp til praktisk arbejde ved udvikling af aktiviteter, hjælp til koordinering af information, PR m.m.

5 I n d h o l d s f o r t e g n e l s e 6 Tilbud fra amt og kommune Særlige oplysninger om biblioteker, kontaktpersoner til Ældre- og Klageråd med flere for pensionister og efterlønnere Pensionistforeninger Oplysninger om kommunens pensionistforeninger herunder kontaktpersoner Faglige pensionistforeninger Oplysninger om fagforeningernes seniortilbud Sport, motion sang og dans Aktivitetstilbud til pensionister og efterlønnere Syge- og handicapforeninger Oplysninger om kontaktpersoner til lokale foreninger, der repræsenterer borgere med specifikke sygdomme og handicap Hjælpetjenester og rådgivning Oplysninger om bl.a. besøgs- og aflastningstjenester, telefonkæder m.fl Fælleshuse og cafeer Oplysninger om bl.a. lokalemuligheder og kontaktpersoner i kommunens fælleshuse Andet Oplysninger om underholdnings- og undervisningstilbud Aktivitetskataloget på nettet Aktivitetskataloget kan læses på vores hjemmeside: helsingor.dk Her kan du ligeledes læse de sidste nyheder og rettelser i kataloget. Hvis du har nyheder og rettelser til Aktivitetskataloget eller aktiviteter i øvrigt, skal du rette henvendelse til: Conni Persson, tlf , cpe46@helsingor.dk

6 6 T i l b u d f r a a m t o g k o m m u n e Aktivitetscenter Hamlet Kronborgvej 1 C, 3000 Helsingør. Tlf , info@ac-hamlet.dk hjemmeside: Information: tlf fra kl Centerrådsformand: Per Larsen, tlf og Åbningstider: kl Cafeteria har åbent fra kl Aktivitetshuset Bølgen Jämtlandsvej 1, 3140 Ålsgårde. Tlf Åbent dagligt fra kl , fredag og lørdag fra kl Et åbent tilbud til alle i dagtimerne. Aktivitetshuset Springvandet Mathilde Bruuns Vej 25, 3070 Snekkersten. Henvendelse på tlf og Åbningstid: ma, ti, to og fre fra kl Aktivitets- og værested for psykisk syge i Helsingør Kommune. Dagcentret Oasen Kløvermarken 8, 3060 Espergærde. Tlf oasenoasen@hotmail.com Kontaktperson: Maria Sørensen, tlf Åbningstid mandag-fredag Sommeråbent i perioden 1/6 til 31/8. DSI Helsingør lokal afd. De samvirkende invalide organisationer (under DSI lokalt) Formand Karen Johansen, tlf e.mail: kikjoh@get2net.dk Frederiksborg Amts Alkoholambulatorium Kongevejen 4 B, 3000 Helsingør, tlf Åbningstider: mandag og torsdag fra kl.15-20, tirsdag, onsdag og fredag fra kl Frilandskulturcentret Flynderupgårds Venner Agnetevej 9, 3060 Espergærde, tlf Foreningens formål er at støtte Frilandskulturcentret, som består af landbrug, køkkenhave og et spisehus, hvis forbillede er det danske landbrug a la 1920 erne og 1930 erne. Pensionister er velkomne. Renæssance 2006 i Helsingør anbefaler sensommer-aktiviteter. Foldere om aktiviteterne kan hentes på Helsingør Bymuseum, Turistkontoret og biblioteket. Af aktiviteter kan nævnes: 28. juli 2007 i Kronborg Slotskirke: Renæssance-operakoncert 17. august og 23. sept i Helsingør Bymuseum: Tekst & Tone 17. sept kl i Tikøb Kirke: koncert med sangere og gambespillere. Billetter købes ved indgangen. Yderligere oplysninger på tlf eller Helsingør Kommunes Biblioteker Marienlyst Allé 4, 3000 Helsingør. Hovedbiblioteket, tlf Hovedbiblioteket har handicapfaciliteter og teleslynge. Filialbiblioteker: Abildvængets Bibliotek, Abildgårdsvej 2, 3000 Helsingør, tlf Aktivitetshuset Bølgen, Biblioteksservice, Jämtlandsvej 1, 3140 Ålsgårde, tlf Espergærde Bibliotek, Kløvermarken 12, 3060 Espergærde, tlf Hornbæk Bibliotek og Turistinformation, Vestre Stejlebakke 2 A, 3100 Hornbæk, tlf Vapnagaard børnebibliotek, Hovmarken 7, 3000 Helsingør, tlf

7 T i l b u d f r a a m t o g k o m m u n e 7 Idrætsnettet Helsingør Kontaktperson: Tommy Sørensen, tlf Et tilbud til borgere med psykiske problemer i Helsingør og tilstødende kommuner. Også pårørende og støttepersoner er velkomne. Klageråd på hjemmehjælpsområdet Formand Bendt Bendtsen, tlf Kontaktperson: Frank Bræmer, tlf Klagesagsbehandling vedrørende afgørelser om personlig hjælp og pleje, nødvendige praktiske opgaver, aflastning og afløsning for ægtefælle o.a. Klubben Svingelport 8B, 3000 Helsingør Kontaktpersoner træffes på tlf Et tilbud indenfor socialpsykiatrien. Et opholdssted, der er åbent for borgere, der har det psykisk og socialt dårligt og har misbrugsproblemer. Alle kan komme ind direkte fra gaden. SAC Nord Kronborg Ladegårdsvej 3, 3000 Helsingør, tlf lom@fa.dk hjemmeside: Formand for brugerrådet Jan Erikstrup, Kontaktpersoner: Lone Møller, Hanne Marcussen og Ole Koefoed. SAC Nords Aktivitetscenter er et tilbud efter Serviceloven om værested og fritidsaktiviteter til psykisk udviklingshæmmede over 18 år, der bor i egen bolig (selvstændig bolig eller bofællesskab). Brugere med et større personligt hjælpebehov kan også benytte tilbuddet, såfremt det sker i følgeskab med en ledsager. Turkontoret Social- og Sundhedsforvaltningen, Birkedalsvej 27, 3000 Helsingør Kontaktpersoner: Susanne Schou og frivillige hjælpere. Tlf eller Fax ssc41@helsingor.dk Ture og rejser for pensionister og borgere over 60 år. Turkontorets Handicapgruppe arrangerer udflugter og koncerter for pensionister i kørestol og dårligt gående. Kontakt de frivillige hjælpere på tlf , hver tirsdag fra kl Ferielukket fra 28. juni 15. august Ældrerådet i Helsingør Kommune Formand William Wit Horsten, Smaragdvej 21, 3060 Espergærde, tlf whorsten@worldonline.dk Kontaktperson: Heidi Holm-Jensen, tlf Råd og vejledning vedrørende ældre i Helsingør Kommune

8 8 P e n s i o n i s t f o r e n i n g e r Aktive Pensionister i Toldkammeret Havnepladsen 1, 3000 Helsingør. Kontaktpersoner: Gunhild Bendtsen, tlf og Doris Hansen, tlf Vi mødes første mandag i måneden til fællesspisning (egenbetaling) og underholdning. Barndommens Veje Formand Ole Bruhn, tlf , Gefionsvej 10, 3000 Helsingør. Kontaktperson: Holger Hansen, tlf Foreningens medlemmer er drenge fra 30 erne og 40 erne vokset op i kvarteret Hamlets Vænge, Lappen m.fl. Bridgeklubben Humlebien Formand: Børge Meier, Sct. Annagade 4, 3000 Helsingør, tlf Turneringsleder: Erling Kaaberbøl, Strandhaven 1, 3060 Espergærde, tlf Humlebien er en bridgeklub for pensionister i Helsingør. I vinterhalvåret mødes vi hver tirsdag kl i huset i Lundegade 17, 3000 Helsingør. Helsingør Yngre Pensionister, H.Y.P. Fiolgade 17 A, 3000 Helsingør. Formand: Else Lyhne. Kontaktperson: Dagens vagt tlf Åbent mandag onsdag og fredag torsdag Samvær og forskellige aktiviteter, IT lokale med internetopkobling og fitnesslokale med alle kendte fitnessredskaber. Hornbæk Pensionistforening Formand og kontaktperson: Doris Sørensen, tlf , Kildegårdsparken 5, 3100 Hornbæk. Samvær og forskellige aktiviteter hver onsdag kl på Hornbæk skole. Hornbæk Ældreklub Leder: Alice Ibsen, tlf , ibsenhornbk@get2net.dk Formand Inge Pedersen, tlf Bødkervej 5, 3100 Hornbæk. Samvær og forskellige aktiviteter, herunder gymnastik m.v. Mandagsklubben Tikøb Ældreklub Kontaktperson: Inge Hansen, tlf Samvær og forskellige aktiviteter. Mandage kl i Kirkeladen, Præstevænget, 3080 Tikøb. Onsdagsklubben i Hellebæk/Ålsgårde Tlf Kontaktperson: Hans Jørgen Eisenrich, tlf Socialt samvær samt foredrag onsdage fra kl på Hellebækskolen. Pensionistcentret Nord-Vest Olaf Rudesvej 1, 3000 Helsingør. Formand: Anita Pedersen, tlf Samvær og forskellige aktiviteter. Bingo hver mandag. Gymnastik hver tirsdag. Hygge og kortspil hver torsdag. Pensionistforeningen i Helsingør Svingelport 8 A, 3000 Helsingør, tlf Formand: Paul Gudmandsen, tlf Kontaktperson: Tage Petersen, tlf Samvær og forskellige aktiviteter. Tirsdag og torsdag fra kl spiller vi billard. Tirsdag kl spiller vi kort. Pensionistvennen, Prøvestenen 3000 Helsingør. Kontaktperson: Per Larsen, tlf Bingo hver lørdag kl

9 P e n s i o n i s t f o r e n i n g e r 9 Seniorfiskeforeningen i Helsingør Kommune. Næstformand Morten Mortensen, tlf , e- mail: morten-mo@stofanet.dk Formand Ole Borch, Odsvej 21, 3000 Helsingør. Lystfiskeri på Øresund for alle over 60 år og førtidspensionister, bosiddende i Helsingør Kommune. Seniorklubben Det Grå Guld Hestens Bakke 43., 3000 Helsingør. Formand Anne Marie Faust, tlf Kontaktperson onsdage fra Mona Andersen, tlf Vi mødes hver onsdag mellem kl til kortspil, decoupage, håndarbejde, og så arrangerer vi forskellige små udflugter. Alle er velkomne. Snekkersten Husflidsforening Formand: Keld Møller Nielsen, tlf , Mejsevej 1, 3000 Helsingør. flithus@stofanet.dk - hjemmeside: www. snekkersten.husflid.dk Kontaktpersoner: Keld Møller Nielsen. Foreningen har til huse i det gamle ledvogterhus på Klostermosevej 41 i Snekkersten, og vi har aktiviteter i de fleste husflidsfag, knipling, patchwork, arbejder i træ, ben, horn, trædrejning, smykker m.m. Kursusprogram kan fås ved henvendelse til formanden. Strandhøjs Venner Formand Erling Kaaberbøl, tlf , Strandhaven 1, 3060 Espergærde. Foreningens formål er i samarbejde med ledelsen og bruger- og pårørenderåd at yde støtte til plejehjemmet Strandhøj, Espergærde, herunder Ll. Strandhøj. Sydkystens Whistklub Formand Per Larsen, tlf , Hestens Bakke 17 st. mf., 3000 Helsingør. Vi mødes hver mandag kl i Rundingen Hamlet Aktivitetscenter, Kronborgvej 1, 3000 Helsingør.

10 10 Fa g l i g e p e n s i o n i s t f o r e n i n g e r DSB-Pensionister Svingelport 8 A, 3000 Helsingør. Formand Aage Kruse-Thomsen, tlf mobil DSB Pensionister s formål er at styrke sammenholdet mellem DSB pensionister samt pensionister ved private bane- og transportselskaber inkl. Scandlines samt deres ægtefæller/samlever i form af kursusvirksomhed, oplysningsarbejde og socialt samvær. LO Faglige Seniorer, Helsingør Formand: Tove Slyngborg Olsen, tlf Arrangementer af faglig- og socialpolitisk karakter samt kulturelle arrangementer. Helsingør Seniorer Foreningen for tidligere ansatte ved Helsingør kommune. Kontaktpersoner: Asger Fredslund, tlf og Jette Hammer, tlf Foreningens formål er at bevare kontakten til tidligere kolleger i Helsingør Kommune fra alle grene af Helsingør kommunes forvaltninger og fra byrådet. Helsingør Seniorer arrangerer møder, store og små udflugter og almindelig hyggekomsammen. HK Seniorklub Formand Bendt Bendtsen, tlf , bendtbendtsen@net.dialog.dk Kontaktpersoner: Jette Hammer, tlf og Bendt Bendtsen. Medlemmer af HK, der har forladt arbejdsmarkedet (efterløn/pension) mødes ca. to gange om måneden, enten i Foreningshuset i Svingelport eller på udflugter. Besøg på museer eller spændende lokaliteter. Socialt og kulturelt samvær. 3F Olivia Rønnebær Alle 104, 3000 Helsingør. Formand Eva Knudsen, tlf , Krøyerparken 31, 3000 Helsingør. eva.knudsen@net.adr.dk Mødested for faglige kvinder, der har forladt arbejdsmarkedet, samt deres ægtefæller. Møder to gange om måneden med foredrag, skovtur, hyggedage samt møder om social-ældre politik.

11 Gode tilbud fra Turkontoret Så er sommerturene godt i gang og i skrivende stund har sommeren først nu holdt sit indtog. Vi håber på, at sommeren viser sig fra sin smukkeste side de næste mange uger. Turkontoret har i forsommeren været på kurrejse til Ungarn, hvor gæsterne nød godt af behandlingerne på et af Ungarns kendte kursteder, Hévíz. Kurrejsen er efterhånden en mangeårig tilbagevendende rejse og fremover vil vi også tilbyde denne form for velvære- og ferierejse. Skotlandsrejsen er netop afsluttet. Der var mange oplevelser og vejret viste sig fra sin pæne side. Turkontoret har enkelte ledige pladser på følgende dagsudflugter: Vandring på Vesterbro, Fredensborg Slot og Orangeriet, Besøg i Den fynske Landsby, Degas på Glyptoteket, Bustur til Kalundborg, Besøg på Den Hirschsprungske Samling. Alt for damerne og lidt til mænd Torsdag d. 14. september 2006 Pris: kr. 135,00 Mødested: Kammercaféen, Toldkammeret, Havnepladsen 1, Helsingør Mødetid: kl Slut: ca. kl Kom og oplev Turkontorets medarbejdere på podiet. De fremviser efterårets og vinterens mode til både damer og herrerne er der også tænkt på. Vi håber, at de møder talstærkt op. Vi starter modeopvisningen med en dejlig frokost i Kammercaféen. Derefter præsenteres den kommende vinters nyheder i dame og herretøj. Vi byder på kaffe under modeopvisningen. Billetter til arrangementet sælges på Turkontoret fra tirsdag d. 18. juli Der kan ikke reserveres billetter på telefon. & Promenadekoncert i Helsingborg Fredag d. 22. september 2006 Pris: kr. 320,00 Mødested: Restaurant Sundkroen, Helsingør Station Mødetid: kl Hjemkomst: ca. kl Så er den her igen den populære Promenadekoncert i Konserthuset i Helsingborg. Vi spiser denne gang en dejlig buffét inkl. kaffe på Sundkroen. Vi tager færgen kl og går fra Knutpunktet til Konserthuset, hvor den store oplevelse venter. Vi skal igen opleve festlige Jan-Åke Hillerud, der står for koncerten, der i år har besøg af barytonsangeren Karl- Magnus Frederiksson, så der skulle være sørget for en velklingende og løssluppen aften. q Billetter til arrangementet sælges på Turkontoret fra tirsdag d. 18. juli Der kan ikke reserveres billetter på telefon.

12 Grundet tekniske problemer må vi desværre aflyse Stockholmsrejsen. Vi regner med at kunne tilbyde rejsen i forsommeren I stedet kan vi tilbyde Busrejse til Bautzen i Sachsen oktober 2006 Pris: kr ,00 Rejs med Turkontoret på en oplevelsesrig busrejse til den maleriske borgby Bautzen, der ligger tæt ved den polsk-tjekkiske grænse. Vi bor på et dejligt **** hotel. På rejsens udflugter besøges bl.a. Dresden, Köningstein og Oybin. Inkluderet i prisen: Busrejse Helsingør-Bautzen/retur. 4 overnatninger i dobbeltværelser inkl. morgenbuffét. 3 x frokost, 4 x 3 retters aftensmenu. 3 udflugter inkl. entréer, samt aftenvandring med lokalguide. Ikke inkluderet i prisen: Tillæg for enkeltværelse kr. 395,00. Afbestillingsforsikring i dobbeltværelse kr. 120,00 pr. person. Afbestillingsforsikring i enkeltværelse kr. 136,00. Teknisk arrangør: Ørslev Specialrejser Rekvirer venligst program hos Turkontoret: eller Rejsen sælges på Turkontoret fra tirsdag d. 18. juli Mortensaften på Tisvilde Højskole Fredag d. 10. november 2006 Pris: kr. 310,00 Mødested: Busparkeringen, Helsingør Station ved Sundkroen Mødetid: kl Afgang: kl Hjemkomst: ca. kl Vi kører ad de smukke nordsjællandske veje til Tisvilde Højskole, hvor vi skal nyde en dejlig Mortensaftenmenu. Ved ankomsten serveres kaffe og lagkage og vi får en orientering om højskolen. Hvis vind og vejr tillader det er der mulighed for en spadseretur til bl.a. Troldeskoven. Om aftenen nyder vi en lækker Mortensand med tilbehør samt gammeldaws æblekage. Dagen igennem vil der være underholdning med musik, sang og historier. Kom og vær med til et hyggeligt arrangement. Billetter til arrangementet sælges på Turkontoret fra tirsdag d. 18. juli Der kan ikke reserveres billetter på telefon. 12 Kontakten Nr

13 Oplysninger om spændende rejsetilbud og særarrangementer vinter og forår dages flyrejse til Hainan Kinas Hawai med ophold i Canton januar 2007 Da vi pt. ikke har den endelige pris, så udbyder vi først rejsen i næste nummer af Kontakten, der udkommer i begyndelsen af oktober. Men vi kan da på forhånd give en lille orientering om denne uopdagede perle. Hainan er Kinas eneste tropiske ferieø, beliggende i det sydkinesiske hav. Bade- og forkælelsesferie kombineret med tilbud om udflugter. Pragtfulde strande, dejligt **** hotel med egen strand og poolområde, behagelige temperaturer (23-28 gr.), regnskov, kokospalmer, 3 overnatninger i spændende Canton på hjemturen. Vi flyver med Finnair og CITS står for rejsearrangementet. En rigtig daseferie kombineret med lille storbyferie. Juletur til Berlin december 2006 Vores traditionelle 3 dages Juletur til Berlin kan du ligeledes læse mere om i næste nummer af Kontakten. 9 dages rejse til Beijing marts 2007 En af Turkontorets mest populære rejser læs mere i næste nummer af Kontakten. I vinterprogrammet har vi selvfølgelig reserveret plads til dejlige oplevelser i Operaen. Vi har fået et begrænset antal billetter til: Svanesøen repremiere søndag d. 3. december ballet Maskerade januar opera Flagermusen april opera Læs nærmere om disse gode tilbud i næste nummer af Kontakten. Kontakten Nr

14 A r t i k e l Turkontorets telefon eller Telefonåbningstider mandag til torsdag fredag ssc41@helsingor.dk eller turkontor@helsingor.dk Ønsker du at besøge os, så er vores adresse: Turkontoret, Social- og Sundhedsforvaltningen, Ældre og Sundhed, Birkedalsvej 27, Helsingør. Vi har åbent mandag-onsdag fra Torsdag fra Fredag fra Turkontorets Handicapgruppe Handicapgruppen har ferielukket fra 1. juli 15. august Kontakten Nr

15 Fa g l i g e p e n s i o n i s t f o r e n i n g e r 15 NNF-Efterløn/Pensionist Klub Helsingør afd. Mødested: NNF, Gurrevej 37 B, 3000 Helsingør. Kontaktperson: Ingrid Høier tlf ingridhoier@mail.dk Socialt samvær. Aktiviteter, ture, foredrag m.v. den sidste onsdag i hver måned. OK-Helsingør Nord & Syd Formand Nanna Læssøe Pedersen, tlf , Strandvejen 270 B, 3070 Snekkersten. preben.laessoe@get2net.dk samt minisite på Mødested: Kulturhuset Egegården, Espergærde på torsdage i lige uger fra kl PostDanmarks Pensionistforening I Helsingør Formand: Svend Aage Bødker, tlf , svb@dfif.dk Orientering, socialt samvær, udflugter m.v. mellem tidligere ansatte i Post Danmark. SID's Efterløns- og Pensionistklub i Helsingør Formand Flemming Nielsen, tlf , kasserer Peter Agger, tlf Socialt samvær, konferencer, bingo m.v. Mødested SID i Helsingør den første tirsdag i hver måned. Veteranklubben Dansk Metal, Helsingør Strandgade 46, 3000 Helsingør, tlf metalhelsingor@danskmetal.dk Hjemmeside: Formand Helge Andreasen, tlf Kontaktperson: Ole Wilsleff, tlf Socialt samvær, foredrag bingo m.v., hver mandag fra 9-12, samt en onsdag om måneden, hvor medlemmernes ægtefæller deltager.

16 16 S p o r t, m o t i o n - s a n g o g d a n s Helsingør Bordtennis klub pensionistafdelingen Løvdalsskolen, Løvdalsvej 9, 3000 Helsingør. Formand: Per Mølholm, tlf , pmoe@webspeed.dk hjemmeside Kontaktperson: Knud Krogslund, tlf Åbent mandage kl og onsdage kl Sportsklub for alle med selvstændig pensionistafdeling. Dans og syng dig glad Kontaktperson: Inge B. Nielsen, tlf , Mørdrupvej 97, 3060 Espergærde. Fælles samvær i sang og dans på Espergærde Bibliotek. Gymnastikafdelingen FREM Hellebæk Formand Janne Christensen, tlf Kontaktperson: Inga Frederiksen, tlf Gymnastik for pensionister tirsdage kl i Nordkysthallens lille sal. Fra sept. til april. Helsingør Senior Idræt Helsingør Hallen, hal 1 og 2. Formand: Eva Knudsen, tlf , eva.knudsen@adr.dk Gymnastik med musikledsagelse. Folkedans hver onsdag fra 9-11, gymnastik og socialt samvær i Café Hal i perioden Tirsdag stavgang (hele året). Adgang for alle pensionister over 60 år. Helsingør Roklub, Færgevej 1, 3000 Helsingør, tlf Formand Søren Holm, tlf , hr@roklubben.dk Generelt kan klubben tilbyde vore faciliteter til alle jer, der ønsker god motion med socialt samvær. Til jer, der er over 60 år, har vi udviklet et nyt aktivitetsområde, hvor I kan udnytte klubbens mange muligheder i dagtimerne uden for normal rotid til nedsat kontingent. Helsingør Sports Billard Klub Kontaktperson: Sigurd Nielsen, Smaragdvej 7, 3060 Espergærde, tlf landlyst@kabelmail.dk Vi spiller billard fem gange om ugen på Sundtoldvej 8B, 3000 Helsingør, tlf (Told og Skat bygningen). Pensionist, kom og hyg dig sammen med os, mens vi spiller billard, vær med i hyggeligt samvær. Helsingør Svømmeklub Borgm. P. Christensensvej 14, 3000 Helsingør. Kontaktperson: Michael Thomsen, tlf eller på hjemmesiden Svømmeundervisning og konkurrencesvømning tirsdag, torsdag og fredag fra kl. 17. LocalMotion Badmintonhallen, Ndr. Strandvej 14, 3000 Helsingør. Formand Jørgen Tullberg. Kontortid: torsdag kl på tlf Kasserer: Karin Hansen, tlf ell , localmotion.helsingor@mail.tele.dk Har du fri og lyst til at dyrke idræt om dagen, så har vi nogle gode tilbud, bl.a. vandgymnastik, styrketræning, bowling, badminton og tennis. HHIK, Helsingør Handicap Idræts Klub Kontaktperson: Formand Frida Hvitved, tlf , frida@hvitved.dk HHIK kan tilbyde idrætsgrene som boccia, skydning og elektronskydning. Det er dog en forudsætning, at handicappede medlemmer i stor udstrækning skal være selvhjulpne eller selv medbringe en hjælper. Alle idrætsgrene foregår naturligvis under betryggende forhold. Har du lyst til at prøve en af de

17 S p o r t, m o t i o n - s a n g o g d a n s 17 nævnte idrætsgrene og få lidt socialt samvær med ligestillede, så kontakt klubbens formand for yderligere information. Styrk din krop på Vapnagård Laden på Vapnagård, Hovmarken 7, 3000 Helsingør. Formand Bent O. Andersen, tlf Kontaktperson: Connie Bechgaard, tlf Er du over 60 år? Får du motion nok? næppe! Er du selvhjulpen og savner du et sted, hvor du kan komme til at røre dig til god musik sammen med andre hyggelige mennesker? Et sted, hvor rollatorbrugere og andre med gangbesvær også kan deltage. Et sted, hvor man selv bestemmer, hvor meget man vil deltage og i hvad. Et sted, hvor kontingentet er til at betale for alle kr. pr. år. Er du interesseret? Så mød op i Laden på Vapnagård mandage fra kl Motionsprogrammet er meget varieret. Undervisningen forestås af to frivillige instruktører. Bare mød op - det vil du ikke fortryde. Vi holder sommerferie fra 1. juni til 1. september Svømning i Helsingør Svømmehal Borgm. P. Christensensvej 14, 3000 Helsingør. tlf Gratis svømning for alle pensionister i Helsingør Kommune. Mandag fra kl og torsdag fra kl Syng og Dans i Laden på Vapnagård. Kontaktpersoner: Jytte Zwisler, tlf og Jytte Løye, tlf Fælles samvær i sang og dans.

18 18 Sy g e - o g h a n d i c a p f o r e n i n g e r Dansk Blindesamfund Frederiksborg Amt, Klubben i Helsingør. Fiolgade 17 A, 3000 Helsingør. Formand Kirsten Johansen, Fasanvænget 544, 2980 Kokkedal, tlf kj@dkblind.dk Hjemmeside Klubleder Erik Nielsen, tlf ern@dkblind.dk Omsorgskonsulent Lis Sørensen, tlf Klubdag den 2. onsdag i måneden fra kl fra september til april. Gensidig udveksling, støtte, aktiviteter, debat. Dansk Handicap Forbund, Helsingør afdeling Formand Eila Nielsen, tlf Kontaktperson: Birgitte Henriksen, tlf. mobil eller Mødested: Lundegade 15C, Helsingør, tlf , torsdage kl Hvis du ikke kan benytte offentlige transportmidler kan du for 20 kr. blive hentet i liftbil. Arrangementerne foregår på handicapegnede steder. Ikke-handicappede, venner og familie kan også være medlem og deltage i arrangementerne. Dansk Sygeplejeråds Seniorsammenslutning i Frederiksborg Amt Kontaktperson: Cecilie Dybvad Hansen, tlf Alzheimerforeningen i Frederiksborg Amt Formand Karen Skjøtt, tlf Alzheimerforeningen yder oplysning og rådgivning til demensramte borgere og deres pårørende. For yderligere oplysninger se: under lokalforeninger. Diabetesforeningen, Helsingør Lokalkomité Rytterbakken 1, 3.th., 3000 Helsingør, kontortid på tirsdage mellem a.th@get2net.dk Kontaktperson: Formand Annette Thomsen, tlf , mobil bedst efter kl Lokalt netværk for diabetikere og pårørende, åbent hver den sidste onsdag i måneden fra kl Mødested: Fiolgade 17 A. Fibromyalgi Selvhjælpsgruppe Kontaktpersoner: Henny Fogh Hansen, tlf og Anita Pedersen, tlf Selvhjælpsgrupper i Helsingør. Alle interesserede er velkomne. Møder den første torsdag i måneden kl på Hestens Bakke 12, kld Helsingør. Gigtforeningen, Helsingør Gigtgruppe Kontaktpersoner: Birthe Hald, Hans Påskesvej 23, 3070 Snekkersten, tlf Inga Laugmann, tlf og Jette Will, tlf Gigtgruppen mødes den 1. onsdag i måneden (september til maj) med en foredragsrække som omfatter viden på behandlingsområdet ved en læge, fysioterapeut eller kostvejleder m.m. på Espergærde Bibliotek, desuden har vi kulturelle og underholdende aktiviteter med åbent hus hver 2. mandag i lige uger i Lundegade 15 C, Helsingør, hvor alle er velkomne. Hjernesagen i Frederiksborg Amt Afasi- og Apopleksiforeningen viemosegaard@post.tele.dk Hjemmeside: Mødested: Værestedet Viemosegård, Hejrevej 1, 3400 Hillerød. Mødetid: Tirsdag og torsdag fra kl

19 Sy g e - o g h a n d i c a p f o r e n i n g e r 19 Kontaktpersoner: De tilstedeværende hjælpere på tlf Kontaktperson i Helsingør: Lisbet Kragh, tlf hverdage mellem lisbetkragh@hotmail.com Målgruppe: Personer, der er blevet ramt af en blodprop i hjernen eller en hjerneblødning. Hjerteforeningens Lokalkomité i Helsingør Fiolgade 17A, 3000 Helsingør. Formand Ebbe Petersen, tlf , ebbe-petersen@mail.tele.dk Hjertecaféen har åbent 1. og 3. tirsdag i måneden fra kl Ferielukket 22. juni til 19. september Hvis du har behov for råd og vejledning, kan du som hjertepatient eller pårørende ringe til Hjertelinien tlf Kommunikationscentret, Hørepædagogisk afdeling Skansevej 2 D, 3400 Hillerød. Tlf , mandag til fredag fra kl Kommunikationscentret hørepædagogiske afdeling giver undervisning, vejledning og rådgivning til borgere med hørenedsættelse. Se beskrivelse af de enkelte tilbud på Kræftens Bekæmpelse Lokalforening i Helsingør Formand Birgitte Bagger-Skjøt, Ndr. Strandvej 267, 3140 Ålsgårde, tlf Birgitte@Bagger-skjoet.dk Foreningen forestår Kræftens Bekæmpelses årlige landsindsamling. Foreningens øvrige aktiviteter offentliggøres i dagspressen. Landsforeningen for bedre hørelse Formand Hans Lind Madsen, tlf Kontaktperson: Edith Dolleris, tlf , Gefionsvej 114, 2. sal, 3000 Helsingør. Der holdes møder i Salen, Fiolgade 17B, 3000 Helsingør (indgang fra bagsiden af huset) den 3. mandag i måneden fra kl Lyspunktet Skovleddet 100, 3400 Hillerød. Formand: Lars Larsen, tlf Formålet med foreningen er at have et værested for mennesker med erhvervet hjerneskade, primært de årige. Foreningen er åben for alle med bopæl i Frederiksborg Amt. Åbent tre dage om ugen. Mange forskellige aktiviteter på programmet. Méniére og Tinnitus Foreningen Formand og kontaktperson: Vivian Skibye, tlf vivian.skibye@get2net.dk Ring for yderligere oplysninger om vores café i Hillerød. PatientForeningenKol Formand Finn Bechgaard, tlf Kontaktperson: Kirsten Güntzel, tlf Vi mødes i Fælleshuset, Fiolgade 17 C, 3000 Helsingør den 4. onsdag i hver måned kl og den 2. tirsdag i hver måned kl

20 20 Sy g e - o g h a n d i c a p f o r e n i n g e r Dansk Parkinsonforening Frederiksborg Amtskreds Formand Marie Johannessen, tlf mariejoh@c.dk Kontaktpersoner: Lis Rønnelund, tlf Lene Holmgaard, tlf mobil L.holmgaard@get2net.dk Helsingør café: Den 1. mandag i hver måned kl mødes vi i caféen, Fiolgade 17 C, 3000 Helsingør til foredrag, dans, sang hyggesnak eller stavgang. Pårørendegruppen for amtskredsens nordøstlige hjørne. Kontaktperson: Birgit Funding Andersen, tlf birgitfa@webspeed.dk Vi mødes en gang om måneden med henblik på erfaringsudveksling, gode råd, opmuntring og oplysende arrangementer, og sidste nyt inden for parkinsonisme diskuteres. SIND Helsingør Lokalforening Mødested: Hestens Bakke 21 kld., 3000 Helsingør, Telefon m/svarer Lokalforening & rådgivning: Kirstine Larsen, tlf Sind-klub: Anne-Lise Bernitt, tlf Rådgivning den første mandag i måneden fra kl Samvær og forskellige aktiviteter hver onsdag fra kl Stomiforeningen COPA Sct. Hansgade 26 B, 4100 Ringsted. Formand: Gisela Schjøtt, tlf bedst mellem kl villy@city.dk Foreningens formål er at varetage interesser for stomi- og reservoir opererede, samt personer med sygdomme, der kan føre til anlæggelse af stomi/reservoir. Gratis rådgivning. Fast rådgivning i Brugerbutikken på Hillerød Sygehus den 2. onsdag i hver måned fra kl