Hva ka jeg bruge mine fødder til? 2. oplag

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Hva ka jeg bruge mine fødder til? 2. oplag"

Transkript

1 Rytmik Grete Downlodversion i Den Dynmiske Trio Grete Møller Andersen Vivi Grøn Sune Slminen Hv k jeg bruge mine fødder til? 2. oplg

2 Rytmik Grete i Den Dynmiske Trio Grete Møller Andersen Vivi Grøn Sune Slminen Grete Møller Andersen Hv k jeg bruge mine fødder til? Rytmikgretes Forlg 2012 Redigering: Grete Møller Andersen Lyout og design: Mlene Henssel Noder: Vivi Grøn Illustrtioner: Ev og Birgitte Bølling-Ldegrd Logo: Ann Bølling-Ldegrd Foto: Hnne Bgh og Grete Møller Andersen ISBN: EAN: Når bogen eller dele f den udprintntes eller gengives på nden vis skl forftterens nvn og hjemmeside fremgå. Tlf Hv k jeg bruge mine fødder til? 2. oplg 2 3

3 Forord I 2005 udkom 1. oplg f Hv' kn jeg bruge mine fødder til? Til min store glæde hr børn og voksne tget vel imod mit mterile, som bliver flittigt brugt rundt omkring i hele Dnmrk. Første oplg er nu udsolgt og du hr her en grtis downlod version f bogen. I 2009 udkom min nyeste cd og bog: Jeg elsker t lege og synge og dnse! med yderligere 19 nye snge og bevægelseslege, som følge f ideér der myldrede frem i mit rbejde med børn og voksne. Mit mål med begge udgivelser er t cd og bøger skl funere som et pædgogisk redskb, der giver børn og voksne: Vækning f snsepprtet Udvikling f grovmotorik og kropsbevidsthed Tilskyndelse til leg med stemme og mundmotorik Udfordring f sprog og rytmer Metoder til fællesskb og smvær Hjælp til fntsi og meddigtning Oplevelser f spænding og fslpning Godt humør, skæg og bllde Enkle snge, der er lige til t gå til Livsgld, rytmisk og svingende musik Dejlige tegninger til inspirtion Noder til dem, der vil spille selv Hvd kn jeg bruge mine fødder til? kn bruges: Hjemme i stuen I institutionen I dgplejen I rytmiktimen I gymnstikforeningen I legestuen I sprogstimuleringen Til fmiliefester for lle genertioner Leg er livsglæde God fornøjelse Grete Møller Andersen Indhold 1. Side 6. Hv k jeg bruge mine fødder til? (4.48) Grete Møller Andersen og Sune Slminen. 2. Side 8 Frvesmb (9.07) Grete Møller Andersen, Vivi Grøn og Sune Slminen. 3. Side 10 Slngedns (2.38) Grete Møller Andersen, Vivi Grøn og Sune Slminen. 4. Side 12 Hlli Hllo (4.28) Grete Møller Andersen, Vivi Grøn og Sune Slminen. 5. Side 14 Vi dnser rundt (2.58) Grete Møller Andersen og Sune Slminen. 6. Side 16 Legetøj (2.25) Grete Møller Andersen, Vivi Grøn og Sune Slminen. 7. Side 18 Tv træt (1.46) Grete Møller Andersen, Vivi Grøn og Sune Slminen. 8. Side 20 Køkken Blues (3.28) Grete Møller Andersen, Vivi Grøn og Sune Slminen. 9. Side 22 Brum brum på motorvejen (3.43) Grete Møller Andersen, Vivi Grøn og Sune Slminen. 10. Side 24 Vi ligger - vi drømmer (4.01) Grete M. Andersen, Ann Bølling Ldegrd, Vivi Grøn og Sune Slminen. 11. Side 26 Frvel frvel (2.00) Grete Møller Andersen, Vivi Grøn, Sune Slminen og Ysser Morejon Pino. 12. (u. eksempler) Hv k jeg bruge mine fødder til? (4.51) Grete Møller Andersen og Sune Slminen 4 5

4 Hv k jeg bruge mine fødder til? Tekst: Grete Møller Andersen. Musik: Grete Møller Andersen, Vivi Grøn og Sune Slminen. Hv k jeg bruge mine fødder til Hv k jeg bruge dem til HVA? Hv k jeg bruge mine fødder til Hv k jeg bruge dem til? Jeg kn gå på dem Jeg kn gå på dem - jeg kn gå på dem Jeg kn gå på dem Gå og gå på dem! Jeg kn gå på tå Jeg kn gå på tå - jeg kn gå på tå Jeg kn gå på tå Gå og gå på tå! Jeg kn gå på hæl Jeg kn gå på hæl jeg kn gå på hæl Jeg kn gå på hæl Gå og gå på hæl! Her kn findes på rigtig mnge vers: Knæ bøje/løfte/svinge. Hofter - vrikke/vippe/dreje. Mve mvedns/suge nvle ind/strække. Skuldre rulle/løfte/trække frem tilbge. Arme - svinge/strække/slnge. Hænder klppe/strække/bøje/vinke. Hoved nikke/ryste/rulle. Krop hoppe/løbe/dnse/rulle. Emnet kn også være: En bold - trille/kste/sprke. Et rsleæg - rsle/snurre/bnke. En klpvogn - skubbe/trække/køre. En nledning til t snkke med børnene om hvd kroppen kn, eller forskellige ting kn, smt få st begreber på, mens vi gør det, vi synger om. Bruges der tromme eller guitr til denne bevægelsesleg er de store børn mere end villige til t finde på bevægelser og forslg til kropsdele. Find på vers på legepldsen - i grderoben - i sndksse - på tur i skoven. Udråbet: Hv! må gerne overdrives. På Cd en findes denne leg med forslg til bevægelse (nr.1), og uden bevægelses forslg (nr.12) Legen kn bruges i lle ldre. 6 7

5 Frvesmb Tekst : Grete Møller Andersen. Musik: Grete Møller Andersen og Vivi Grøn. Hvem hr rød frve på Hvem hr rød frve på I skl lle op t stå Op t stå! Hvem hr rød frve på Hvem hr rød frve på I skl lle op t stå Op t stå! Vi vil se jer dnse nu Vi vil se jer dnse nu Dnse nu! Vi vil se jer dnse nu Vi vil se jer dnse nu Dnse nu! Sngen fortsætter med blå - gul - grøn - sort hvid - lill - brun - grå... Børnene sidder eller står i en rundkreds og holder øje med egne og de ndre børns frver imens lle klpper og/eller dnser, Børnene springer ud midt på gulvet, når de hr en frve, der psser, og gir den med fri dns. Tjek også øjne og hårfrve m.v. Vild dns inde i kredsen. Hjælp børnene med t finde på mnge måder t dnse på 8 Bl.. to og to dnser svinge rundt dns hoppedns lle holder hinnden i hånden og dnser rundt sprællemnds dns klppe hinnden i hænderne dns boksedns sprke dns krvle dns. Find på - og se børnenes bud og brug deres spontne indfld. Dns rundt på gulvet. Lyt efter frven der nævnes, og dns rundt om de/dem der hr denne frve på. Spiller den voksne guitr, klver, eller tromme til legen kn mn skifte A stykket med f.eks. - Hvem hr lnge bukser på - Hvem hr fine kjoler på - Hvem hr ingen strømper på. Ligeså erstt B stykket med: - Vi vil se jer hoppe nu Vi vil se jer dreje nu Vi vil se jer klppe Vi vil se jer trmpe nu. Børn fr c. 2 år og opefter - lt efter hvordn bevægelseslegen gribes n. De små er begejstrede når de genkender frven og husker frvens nvn. For de lidt større børn kn det være en udfordring og en god øvelse i t være midtpunkt. 9

6 Slngedns Tekst: Grete Møller Andersen. Musik: Grete Møller Andersen og Vivi Grøn. Slngen slnger sig rundt den slnger sig rundt den slnger sig rundt JA! Slngen slnger sig rundt den slnger sig rundt Den slnger sig rundt (Gentg) Den drejer sig mod højre mod højre mod højre Den drejer sig mod højre Slngen drejer sig rundt Den drejer sig mod venstre mod venstre mod venstre Den drejer sig mod venstre Slngen slnger sig rundt I denne dns hr jeg forsøgt t nærme mig de gmle trmpe dnse fr Færøerne. Dog tillempet noget Sls så vi kn få vrikket lidt med hofterne. Dnsen egner sig til t blive dnset som en lng slnge. Lederen - den der går forrest - må gerne være opfindsom med hensyn til retning på dnsen, så lle får en fornemmelse t være en del t den lnge slnge. Derved bliver mn ved med t være i kontkt med de ndre dnsere i lle mulige forskellige vinkler. - vikle hele slngen ind som et tæt rullet grnnøgle - rulle helt ud lngs pnelerne - zig-zgge sig gennem rummet. Dnsen kn også dnses som Kongens efterfølger med 4-6 personer i hver slnge, mn skiftes til t bestemme bevægelserne. På mine forældre/børn hold, er de små (0 - c. 2 år) på rmen mens forældrene dnser. De små nyder rytmerne og de mnge forskellige nsigter, der strømmer forbi, de mnge retningsskift og rummets forndring. Det er tilldt t flirte med de forbipsserende Dnsen egner sig - uden forældre - bedst til børn fr c. 4 år og opefter, d brnet helst skl kunne holde sin plds i rækken. Bedst er dnsen, hvis den dnses længe. Derved forsvinder tiden. Det bliver nærmest en medittiv oplevelse. Mn kn øve dnsen med et lngt tov, som børnene holder i med den ene hånd, som perler på snor. Endelig kn legen leges enkeltvis, hvor lle er slnger, som f.eks. krybende på mven snor sig ind og ud mellem hinnden

7 Hlli Hllo Tekst: Grete Møller Andersen. Musik: Grete Møller Andersen og Vivi Grøn. Hlli Hllo en trppe En trppe jeg kn gå på Hlli Hllo en trppe På trppen vil jeg gå Gå gå og gå på den Gå og gå på den Gå gå og gå på den Gå og gå på den Hlli Hllo et gulv jeg kn løbe på Hlli Hllo et gulv På gulvet løber jeg Løbe løbe løb på det Løb og løb på det Løbe løbe løb på det Løb og løb på det En bevægelsesleg hvor lle kn bidrge med emner. Find på flere vers: En dør jeg vil bnke på. Et ben jeg vil stå på. Et knæ jeg kn krvle på. Et spejl jeg kn glo i. En væg jeg kn skubbe til. En hånd jeg kn klppe med. En nvle jeg kn vippe på. Legen er god til t give børnene mulighed for t skifte fokus. Væk fr sig selv og tilbge til sig selv. De lærer sig selv og rummet t kende og lærer t bruge nogle f de muligheder, der er tilstede. Kn synges og leges på trppen, på stien, på legepldsen, i grderoben. Henvender sig til børn fr c. 2 år og op til de største i børnehven

8 Vi dnser rundt Tekst: Grete Møller Andersen. Musik: Grete Møller Andersen og Vivi Grøn. Kom og tg mig i den ene hånd Og også i den nden hånd Og kik mig dybt i øjnene Og sving mig rundt (gentg) Og vi dnser rundt J J J Og vi dnser rundt J J J Og vi dnser rundt J J J J J J (gentg) En rigtig festdns! Små og store elsker t dnse med kmmerterne eller en voksen. På forældre-brn holdene med de små børn lder jeg forældrene gå smmen to og to, med deres brn på rmen. Jeg opfordrer forældrene til t bruge deres dnsefntsi over for hinnden. Ofte lder jeg de voksne skifte prtner efter hvert vers, og nu skl forældrene inspirere hinnden med det de lige hvde fundet på. Der opstår ltid vild feststemning, som i høj grd også viser sig i de små børns øjne og livlige kroppe. Syng med! På forældre-brn hold med større børn (2-c. 6) vælger børnene ofte t dnse med deres forældre. De store vuggestue børn nyder denne dns. Hjælp dem med t holde hinnden i begge hænder og fortæl dem t de skl se hinnden i øjnene. Nyd det mgiske øjeblik hvor de får øje på hinnden og senere begynder t dnse rundt. Hjælp dem lidt med t dreje rundt, men blnd Jer ikke for meget. Forlng ikke t de skl følge teksten, for det kn de ikke endnu. Børnehvebørnene kn efterhånden finde ud f først t holde med den ene hånd og så med den nden. Børnene synes ofte det er skægt t skifte prtner efter hvert vers. Men der er ikke nogen tvng. De største børn kn øve sig i mnge forskellige måder t dnse på gør dem opmærksom på deres egen opfindsomhed og støt børnenes bevægelsesglæde, bl.. ved selv t bruge dnsefntsi

9 Legetøj Tekst: Grete Møller Andersen. Musik: Grete Møller Andersen og Vivi Grøn. Nu Og Nu Og skl vi ud t lege legetøj skl vi h på skl vi ud t lege legetøj skl vi h på SOLO: Noget jeg kn hoppe i Divdivdivdivdivdivdivdiv Det skl vi h på! Find på flere vers: sejle - bde - kysse - fægte - grine - cykle - sjippe - plske - kltre - rutsje trmpe - prutte - springe - ride - liste - trille. B stykket: viser mn den bevægelse mn synger om. B stykket kn gentges flere gnge før der fsluttes med: Det skl vi h på for t få mere tid til bevægelsen. Kn bruges som i Lngt ud i skoven lå et lille bjerg. En ny bevægelse hæftes på efter hvert vers. Det er en koncentrtions øvelse, der vil noget. Her skl børnene være ret store, stå i en rundkreds og skiftes til t finde på bevægelse som gøres på B stykket. 16 B stykket kn ændres til noget der psser på bevægelse f.eks. hophoppehoppe. Legen kn give nledning til t tle om hvilket tøj der er prktisk t hve på til leg, smt hvilke lege vi kunne tænke os t lege. Den enkle udgve kn synges med børnene fr c. 2 år. 17

10 Tv-træt Tekst : Grete Møller Andersen Musik: Grete Møller Andersen og Vivi Grøn Jeg k li t se Jeg k li t se Jeg k li t se på TV men jeg blir så træt j jeg blir så træt j jeg blir så træt i numsen Så jeg hopper mig en tur J jeg hopper mig en tur hopper mig en tur rundt i stuen J jeg hopper mig en tur J jeg hopper mig en tur Mens fr hn får en lur Shyyyyy...k vi så få noget ro! - siger fr Find selv på flere vers. F.eks. - svinge - liste - trmpe - dnse - trille - krvle - ride - cykle - køre - springe. Vi drmtiserer denne bevægelsesleg. A stykket: Børnene går rundt mellem hinnden med nsigtet rmmet ind f rmene. Vi leger t nsigtet er det progrm, de ser i fjernsynet og rmene er selve fjernsynet. Hvert brn hr sit eget progrm og lver måske nsigter og grimsser. B stykket: Her står vi stille og klpper os 3 gnge på numsen på Blir så træt og 2 gnge på i numsen. C stykket: Nu gælder det om t hoppe vildt rundt lige til vi kommer til Mens fr hn får en lur. Shyyy-stykket: vi sætter hænderne i siden, ser meget bestemte og lidt vrede ud og siger: Shyyyyy... k vi så få noget ro! siger fr Denne bevægelsesleg kn leges med børn fr c. 1½ år og større børn vil også gerne være med

11 Køkken blues Tekst : Grete Møller Andersen Musik Grete Møller Andersen og Vivi Grøn Vi skl snrt h md - og jeg vil hjælpe til Og vi skl h krtofler En krtoffelskræller skl jeg bruge JA Så jeg kn skrælle dem Og jeg skrælle skrælle skrælle skrælle skræller Til krtoflen den blir fin Og jeg skrælle skrælle skrælle skrælle skræller Til krtoflen den blir min Gufle gufle gufle gufle gufle JA Gufle gufle gufle gufle GUF Gufle gufle gufle gufle gufle Gufle gufle gufle gufle gufle JA Vi skl snrt h md - og jeg vil hjælpe til Og vi skl h risengrød En grydeske skl jeg bruge JA så jeg kn røre rundt Find på flere vers, f.eks. Æggesnps piskeris - piske. Persille kniv - hkke. Brød hænder ælte. Denne sng kn drmtiseres ved trommerne, der bruges som gryder. Eller i et legekøkken. Og jeg røre røre røre røre rører Til risengrøden den blir fin Og jeg røre røre røre røre rører Til risengrøden den blir min Gufle gufle... Vi skl snrt h md og jeg vil hjælpe til Og vi skl h dejligt kød En kniv skl jeg bruge til t skære med Så kødet det blir fint Og jeg skære skære skære skære skære skærer Til kødet det blir fint Og jeg svitse svitse svitse svitse svitser Så kødet det blir mit Gufle gufle Kn synges mens mn hjælper hinnden med t lve md og kn synges på vej til købmnden eller grønthndleren. Kn synges fr c. 3 år og opefter en god øvelse i rtikultion. 21

12 Brum Brum på motorvejen Tekst: Grete Møller Andersen. Musik: Grete Møller Andersen og Vivi Grøn. Brum, brum på motorvejen Brum, brum på motorvejen Vi kører lngt, rigtigt lngt Vi kører lngt, rigtigt lngt Er vi der ikke snrt? Er vi der ikke snrt? Se! der en rsteplds Vi må ud t h lidt luft Se! der en rsteplds Vi må h noget luft! Vi strækker os - Ah Ah! Vi strækker os - Ah Ah! (Fortsæt til kroppen er stukket på lle ledder knter) Kom - så køre vi! Find på flere vers: - Vi spise lidt smskesmskesmsk! Vi klpper kroppen klppelppelp! Vi løber rundt løbeløbeløb! Denne bevægelsesleg drmtiseres hele vejen igennem. Brug evt. ktivitetsringe eller pptllerkner som rt. A og B stykket: Vi kører rundt mellem hinnden, eller på en kørebne vi hr ftlt og mrkeret. Begynd stille og roligt med de mindste. C stykket: Stndser og råber med hænderne formet som en trgt og råb: Er vi der ikke snrt?. D stykket: Vi peger, hopper og/ eller klpper. E stykket: Vi strækker os så længe vi lyster. F stykket: Er et udråb igen hænderne formet som trgt ! Kom så kører vi! Ld børnene bestemme hvilke køretøjer I skl ud t køre med, bus tx motorcykel - lstbil politi bil m.v. Styrer mn med tromme eller guitr, kn I selv finde på steder i ser på vejen. Bondegård tnksttion bdestrnd bkketop m.v. og giv tid til t lege, t I er der. Kn leges fr c. 2 år og opefter

13 Vi ligger - vi drømmer Tekst: Grete Møller Andersen og Ann Bølling-Ldegrd. Musik: Grete Møller Andersen, Ann Bølling-Ldegrd og Vivi Grøn. Vi ligger Vi drømmer Vi slpper f Vi sover ikke rigtigt For det er dg Vi hviler os bre De voksne vi nrre Vi vågner om lidt og strækker os snrt Så lle kn mærke vi hr det rrt Så lle kn mærke vi hr det rrt Børnene lægger sig på små tæpper eller mdrsser evt. med et tæppe over sig. Dæmp belysningen eller sluk lyset og tænd spot lys på en disco kugle. Inden sngen begynder, kn mn - med de lidt større børn - øve t kroppen kn blive stiv og hård som en træstmme og blød og sltten som kogt spgetti. Stræk Jer og lv gode gbe lyde smmen med børnene og få børnene til t lægge sig godt tilrette. Gerne på ryggen. Alle børn ligger på et tæppe. De voksne trækker på skift børnene, roligt og med øjenkontkt, rundt på gulvet. Prkér brnet og giv det et lille krm eller nus på kinden. Tænd spotlys på en diskolmpe eller tænd en blinkende lyskæde og dæmp lyset i rummet. Respekter brnets grænser. F.eks. hr nogen børn brug for t sidde op, for t se hvd der nu skl ske. Efter en tid, finder de oftest denne stund tryg og rr, og lægger sig ned. Den voksne kn f.eks. vifte på børnene med en stor vifte, eller gå rundt blndt børnene og mærke om de slpper f tge blidt ft i rmene og ryste dem forsigtigt og lege kogt spghetti rme - trille med en blød bold rundt på børnenes kroppe. De voksne kn også lægge sig med børnene, og nyde et lille hvil smmen med dem. Husk: Al tle er blid og beroligende

14 Frvel Frvel Tekst: Grete Møller Andersen. Musik: Grete Møller Andersen og Vivi Grøn. Frvel frvel Frvel frvel frvel Vi ses igen Frvel frvel frvel Vi hr, vi hr Leget, hoppet rundt Vi ses igen Frvel frvel frvel Nu skl vi hjem Nu skl vi hjem igen Vi ses igen Frvel frvel frvel En lille stille sng som kn bruges ved rytmik timens fslutning. Brnet sidder evt. smmen med sin voksne og vugger blidt og nusser lidt. Lidt større børn kn sidde to og to og vugge eller mssere hinnden blidt. Ingen ldersbegrænsning - lle nyder en stille stund

15 Rytmikgretes pædgogiske stldtips Tg hvd du kn bruge. Prøv dig frem Lær f egne og ndres erfringer! 1. Fortæl kort og præcist, hvd du vil hve, t børnene og de voksne skl gøre. Fortæl børnene, hvd de skl - ikke hvd de ikke skl. Sæt ord på det du gør. Ld sprog følge hndling. 2. Respekter børn og voksnes grænser. Anerkend brnets følelser, generthed, betuttethed m.v. 3. Giv mulighed for frie frem for fstlåste bevægelser. Bevægelsesleg skl være lystbetonet. Ingen tvng men lok gerne! 4. Kun det brn, som selv hr opfundet en bevægelse, behersker denne til fuldkommenhed. (Astrid Gøssel). Brug børnenes ideer - også de spontne. 5. Giv mulighed for en pædgogisk bgdør (Grethe Sndholm), så brnet ltid kn trække sig for t observere og smle mod. For så igen t komme ind i legen, når det er prt. Vis brnet, t det er ok. 6. Hvis der er meget uro i legen, så bryd op og lv noget med høj energi, før du vender tilbge til leg, der kræver mere koncentrtion og smrbejde. Sig evt.: Se på mig og vis med egen krop, hvd du ønsker. 7. Søger børn ud f legen, er trætte eller ndet, så bevr energien, der hvor legen er. Ignorer den, der går ud f legen, indtil legen er slut. Inviter brnet ind igen. Fokus der, hvor energien er størst. Det skærper nysgerrigheden hos den, der tøver med t deltge. Pres ikke, men gør brnet nysgerrigt. 8. Sørg for t lægge sngen så højt, t børnene kn synge med. Det er et højere leje, end du tror. 9. Aftl hvilke voksne, der tger sig f børn, der skl tisse, trøstes m.m. 10. Find ind til børnenes humor. Børnehumor er særlig og giver en god stemning og børnene vil elske dig for t være fjollet. 11. De helt små børn skl helst løbe i smme retning. De større børn får mere rum-retnings træning f t bevæge sig i forskellige retninger. Går det glt, og børnene løber ind i hinnden, kn mn lege t børnene får ekstr øjne på knæ, lbuer, nkke og numse. Det giver større opmærksomhed. 12. Børnenes puls og bevægelser er hurtigere end voksnes. Musikken bør vælges ud fr dette - dvs: hurtige rytmer. 13. Tænk på, t lle snser skl bruges og især primærsnserne: Muskel-/led snsen, følesnsen og lbyrintsnsen. 14. Brug kroppen på lle plner, så børnene kn udvikle sig optimlt. Kom rundt om lle 18 nturlige bevægelser: Krvle, løbe, krybe, blncere, kltre, gynge, trille, trække, skubbe, snurre, springe, kste, vippe, gribe, gå, hoppe, hinke, svinge. 15. Brug stemmen bevidst og skb dynmik: Blidt, højt, lvt, stumt, hviske, råbe Skift mellem energier: Roligt, vildt, lngsomt, hurtigt, puser, spænding, fspænding Husk t børn spejler sig i de voksne. Giv lt hvd du kn. Mimik og positive tilkendegivelser motiverer brnet. Skæld ud - dræber god energi. 18. Den voksne, der styrer legene, hr brug for de ndre voksnes fulde støtte og ktive medleven. Først efter forløbet snkkes der om observtioner, ideer, muligheder og justeringer.hjælp hinnden med t bevrelegekoncentrtionen. Det givet det bedste resultt både for børn og voksne. God leg! Nyd det! Leg er livsglæde! 28 29

16 Tksigelser Uden hjælp vr : Hv k jeg bruge mine fødder til ldrig blevet til noget og jeg hr rigtig mnge t tkke. Erik, min mnd, med kærlig opbkning, konsulentbistnd og nænsom kritik. Ann, min dtter, med klr og god kritik. Smrbejde med: Vi ligger, vi drømme, og tegning f mit logo. Mine dejlige niecer Ev og Birgitte Bølling-Ldegrd for smrbejde med gode illustrerende tegninger. Min skønne Grnkusine Mlene Henssel for flot lyout og grfik. Ysser Morejon Pino s smukke Kontrbs ssistnce på Fvel-frvel. Tusind tk til mine prøveklude, børn og voksne på diverse rytmikhold. En lille orgel hilsen fr Sune Slminen til John Michelsen på Vi dnser rundt. Richrd Mdsen, min gode nbo, for korrekturlæsning m.v. Sidst men ikke mindst Troels Fløe som udgv 1. oplg vi Børnekulturstedet på Vesterbro og vr med til t skubbe hele projektet igng. Hv k jeg bruge mine fødder til? Grete Møller Andersen: tekst, musik, sng, kor og knips. Vivi Grøn: vores Jzzlf: På Sune's 70'er Fender Rodes, klver, kor, noder, hrmonikretion og skønne grin. Sune Slminen: et forrygende bs-kkompgnement, bongotrommer, percussions, fløjte, klver, orgel, synthesizer, kor, teknisk snilde, computer-teknik, mixning, tålmodighed og kffebrygning. Tk til de vidunderlige børn, forældre, pædgoger og instruktører fr bevægelseskorpset under DGI jeg hr rbejdet smmen med og som jeg hr fprøvet mit mterile på igennem årene. Tk til lle de inspirtionskilder jeg hr været i nærheden f gennem mit liv. Jeg vil dog her fremhæve mit største forbillede: Lotte Kærså. Hr jeg glemt nogen i frten er der her en kærlig TAK FOR HJÆLPEN! 30 31

17 Rytmik Grete Jeg elsker t lege og synge og dnse RYTMIKGRETES NYE CD OG BOG På med musikken og ud på gulvet. Legen er i gng! Rytmikgrete er klr med sin nden CD og sngbog Jeg elsker t lege og synge og dnse, udgivet fr eget forlg. Den indeholder 19 nye snge og lege, som lle er komponeret og udviklet f rytmikpædgog Grete Møller Andersen. CD en er livsgld, sprudlende, humoristisk, rytmisk og svingende. Sngene er enkle og nemme t synge med på og skber gode rmmer for børn ½ år til omkring 8 år, og deres voksne. Musikken leveres f Rytmikgretes egen lille gruppe: Den Dynmiske Trio + venner Kroppen er skbt til t bruges Legene i Jeg elsker t lege og synge og dnse stimulerer lle snser og er med til t udvikle børnenes motorik og kropsbevidsthed Snsepprtet skl modnes, og det bliver det kun ved t blive brugt. Jo mere hop, dns, leg og tumlen brnet får mulighed for t kste sig ud i, des bedre siger Grete og fortsætter: På længere sigt er det blndt ndet med til t styrke evnen til koncentrtion og i høj grd også evnen til t blive en god legegld legekmmert. Sprog og leg hænger smmen Sngene giver børnene mulighed for t lege med sprog, stemme og rytme Jeg bestræber mig på t sprog og hndling følges d. Mine snge og lege kn bruges til små børn, men henvender sig også til ældre - her i blndt også tosprogede børn. fortæller Grete. Er legen lystbetonet, vil brnet knp nok opdge, t det er ved t tilegne sig nye sproglige og motoriske færdigheder. Grete lægger også op til t børn og voksne kn digte videre på sngene. Fr gng i den til fspænding Jeg elsker t lege og synge og dnse hr også fokus på fspænding og fslpning. På den ene side skl vi bevæge os og hve pulsen op, på den nden side skl der også skbes plds til ro. Mnge børn oplever stress i hverdgen. En hyggelig stund vil ofte være kærkommen og sænke stress niveuet. Derfor hr jeg også en stille sng. Til den kn børn smmen med deres voksne, ligge ned og slppe f fortæller Grete Møller Andersen. Mn vil næsten høre englene synge!. Grin og fjolleri vækker livsglæden og bevægelsesglæden Børn hr en særlig skøn humor, som jeg holder meget f t tge del i og rbejde med fortsætter Grete Ler børnene, kommer modet og lysten til t udfolde sig kropsligt, og nogen gnge kn forvndlingen være kolossl stor, fr pssivt igttgende, til lystigt hoppen rundt. Hjælp til t gøre hverdgs små udfordringer til en leg Er der problemer når børnene skl hve børstet tænder, hr Grete også en sød lille sng på repertoiret. Så går tndbørstningen måske lidt lettere. Sngene Jeg k li t gå en tur, Venter og Vi skl ud t cykle er også nogle bud på denne særlige hjælpegenre Børn kopierer deres voksne Børn gør sjældent, hvd de voksne siger, men ofte det, de gør. Når jeg er ude som rytmikpædgog, lægger jeg stor vægt på, t de voksne er med i legen. Børnene elsker det og nyder smværet siger Grete. For mig er det vigtigt, t vi leger smmen på kryds og tværs f genertioner. Derfor er det også mit håb t CD en vil blive brugt f børn, forældre, bedsteforældre hjemme på stuegulvet. Når først børnene hr set, hvordn det kn gøres, leger de ofte videre selv, eller smmen med vennerne. Fkt Den Dynmiske Trio Grete Møller Andersen vokl & perkussion Vivi Grøn klver & kor Ysser Pino bs & guitr Venner Kirsten Juul Sørensen hrmonik Tir Skmby perkussion Klvs Bo Lrsen bongotrommer Ann B. Ldegrd, Id Milvng, Amlie L. Andersen, Thit E. Hnsen og Srh M. G. Mirnd kor Biogrfi Grete Møller Andersen er pædgog med rytmik som specile. Hun hr de sidste 10 år været selvstændig rytmikpædgog og hr et utl f projekter bg sig. I 2005 udkom CD en og bogen: Hv k jeg bruge mine fødder til? Den hr inspireret forældre, pædgoger, idrætsfolk og børn over hele lndet. Læs mere + bestil CD og bog på: Kontktinfo: eller tlf

18 Hv k jeg bruge mine fødder til? Cd og bog indeholder 11 bevægelseslege. Snge og lege er udviklet som pædgogisk redskb f rytmikpædgog Grete Møller Andersen. Musikken er livsgld, rytmisk og svingende og leveres f Den Dynmiske Trio med venner. Sngene er enkle og nemme t synge med på. Bogen indeholder både tekst og noder smt inspirtion til t rbejde videre med mterilet. Bogens illustrtioner kn yderligere sætte fntsien i gng. Hv k jeg bruge mine fødder til? hr følgende lege: opvrmning f hele kroppen frveleg sprogleg dnseleg fntsileg mdlvningsleg fslpningsleg m.v. Hv k jeg bruge mine fødder til? kn bruges Hjemme i stuen I institutionen I indskolingen I dgplejen I rytmiktimen I gymnstikforeningen I legestuen I sprogstimuleringen Til fmiliefester for lle genertioner God fornøjelse. Grete Møller Andersen NYT g nsbo irtio r p s n i CD/ m/node SMÅ: E OG e og g e l t ker dnse! s l e g e J nge og sy.dk TOR TIL S LEGE K TMI 19 RY LLES I ntkt ko PÅ te gre ytmik

Hvad ved du om mobning?

Hvad ved du om mobning? TEST: Hvd ved du om moning? I testen her kn du fprøve, hvor meget du ved om moning på rejdspldsen. Testen estår f tre dele: Selve testen, hvor du skl sætte ét kryds for hvert f de ti spørgsmål. Et hurtigt

Læs mere

Trigonometri. Trigonometri. Sinus og cosinus... 2 Tangens... 6 Opgaver... 9. Side 1

Trigonometri. Trigonometri. Sinus og cosinus... 2 Tangens... 6 Opgaver... 9. Side 1 Trigonometri Sinus og osinus... 2 Tngens... 6 Opgver... 9 Side Sinus og osinus Til lle vinkler hører der to tl, som kldes osinus og sinus. Mn finder sinus og osinus til en vinkel ved t tegne vinklen midt

Læs mere

Potens- sammenhænge. inkl. proportionale og omvendt proportionale variable. 2010 Karsten Juul

Potens- sammenhænge. inkl. proportionale og omvendt proportionale variable. 2010 Karsten Juul Potens- smmenhænge inkl. proportionle og omvendt proportionle vrible 010 Krsten Juul Dette hæfte er en fortsættelse f hæftet "Eksponentielle smmenhænge, udgve ". Indhold 1. Hvd er en potenssmmenhæng?...1.

Læs mere

Hej. skal vi lege? Legehæfte -Danselege

Hej. skal vi lege? Legehæfte -Danselege Hej skal vi lege? Legehæfte -Danselege Danseleg leg nr 1 - Boogie Woogie Legebeskrivelse: Deltagerne står i åben kreds med ansigtet ind mod midten. - Man gør de ting, man synger. Så tager vi højre fod

Læs mere

SPROG bruger vi. når vi vil meddele os til vores omgivelser. Sprog er ikke bare ord! Det er også gråd, latter, smil, mimik og bevægelser.

SPROG bruger vi. når vi vil meddele os til vores omgivelser. Sprog er ikke bare ord! Det er også gråd, latter, smil, mimik og bevægelser. SPROG bruger vi når vi vil meddele os til vores omgivelser Sprog er ikke bare ord! Det er også gråd, latter, smil, mimik og bevægelser. til at tænke med Det er vigtigt at holde sig for øje, at udvikling

Læs mere

Lege og aktiviteter der styrker motorikken

Lege og aktiviteter der styrker motorikken Lege og aktiviteter der styrker motorikken 1 Ideer til at styrke indskolingsbarnets motorik Jeres barn er nu startet i 0. klasse og er ca. 6 år gammelt. Det betyder at det som oftest kan: løbe, hoppe med

Læs mere

DANSK ARBEJDER IDRÆTSFORBUND. Cross Boule

DANSK ARBEJDER IDRÆTSFORBUND. Cross Boule DANSK ARBEJDER IDRÆTSFORBUND Cross Boule 1 Forord Cross Boule når som helst og hvor som helst Dnsk Arejder Idrætsforund er glde for t kunne præsentere Cross Boule - et oldspil, hvor lle kn være med. Spillet

Læs mere

Den grønne kontakt til dine kunder. Kontakt med omtanke for miljø og økonomi

Den grønne kontakt til dine kunder. Kontakt med omtanke for miljø og økonomi Den grønne kontkt til dine kunder Kontkt med omtnke for miljø og økonomi 2 En fbryder der slukker lt, og en stikkontkt der reducerer stndby forbruget Energy Efficiency Energieffektivitet hndler ikke kun

Læs mere

Læringsmål ved overgangen fra vuggestue til børnehave (0-3 år)

Læringsmål ved overgangen fra vuggestue til børnehave (0-3 år) Læringsmål ved overgangen fra vuggestue til børnehave (0-3 år) De pædagogiske processer skal lede henimod, at barnet ved slutningen af vuggestuen med lyst har tilegnet sig færdigheder og viden, som sætter

Læs mere

Trigonometri. Matematik A niveau

Trigonometri. Matematik A niveau Trigonometri Mtemtik A niveu Arhus Teh EUX Niels Junge Trigonometri Sinus Cosinus Tngens Her er definitionen for Cosinus Sinus og Tngens Mn kn sige t osinus er den projierede på x-ksen og sinus er den

Læs mere

TAL OG BOGSTAVREGNING

TAL OG BOGSTAVREGNING TAL OG BOGSTAVREGNING De elementære regnerter I mtemtik kn vi regne med tl, men vi kn også regne med bogstver, som gør det hele en smugle mere bstrkt. Først skl vi se lidt på de fire elementære regnerter,

Læs mere

KIRKEBLAD. Der. var en. 14. oktober 1917-14. oktober 2007. Gud Faders Ånd! Kom til os ned med himlens ild: Guds kærlighed!

KIRKEBLAD. Der. var en. 14. oktober 1917-14. oktober 2007. Gud Faders Ånd! Kom til os ned med himlens ild: Guds kærlighed! Der KIRKEBLAD vr en FOR KJELLERUP OG OMEGNS VALGMENIGHED Nummer,sfnældksfn123k39843948 3 September 2007 22. Årgng 14. oktober 1917-14. oktober 2007 Gud Fders Ånd! Kom til os ned med himlens ild: Guds kærlighed!

Læs mere

Exitforløb for kriminalitetstruede unge

Exitforløb for kriminalitetstruede unge Exitforløb for kriminlitetstruede unge Exit Nu tilbyder et exitforløb til kriminlitetstruede unge i lderen 15-29 år. Vi rbejder indenfor lovgivningen omkring fst kontktperson, efterværn, bostøtte og mentorstøtte

Læs mere

Morten Musik Musik mest for børn Med Morten Mosgaard. Alle kan lave musik I kontakt med din egen musikalitet. Inspirationshæfte

Morten Musik Musik mest for børn Med Morten Mosgaard. Alle kan lave musik I kontakt med din egen musikalitet. Inspirationshæfte Alle kan lave musik I kontakt med din egen musikalitet Inspirationshæfte Morten Musik Musik mest for børn Med Morten Mosgaard www.mortenmusik.dk +45-28 40 66 95 morten@mortenmusik.dk Indhold Indledning...

Læs mere

gratis magasin Opskrifter på lækker og hurtig mad Friske frosne grøntsager & frugt hele året rundt n u m m e r 01 / 2 012

gratis magasin Opskrifter på lækker og hurtig mad Friske frosne grøntsager & frugt hele året rundt n u m m e r 01 / 2 012 minus 18 grtis mgsin o Opskrifter på lækker og hurtig md Friske frosne grøntsger & frugt hele året rundt n u m m e r 01 / 2 012 En frisk verden på frost 2 Let middgsmden med frosne grøntsger Md med mnge

Læs mere

Velkommen til Børnehuset Påfuglen

Velkommen til Børnehuset Påfuglen Velkommen til Børnehuset Påfuglen Kære Du skal gå på: Velkommen i Påfuglen. Blå stue: Rød stue: Gul stue: Når du starter, er det: som tager imod dig og viser dig rundt. De andre voksne i vuggestuen er:

Læs mere

Den grønne kontakt til dine kunder Kontakt med omtanke for miljø og økonomi

Den grønne kontakt til dine kunder Kontakt med omtanke for miljø og økonomi Den grønne kontkt til dine kunder Kontkt med omtnke for miljø og økonomi Stort energi- og stndby forbrug? En fbryder der slukker lt, og en stikkontkt der reducerer stndby forbruget Sluk for det hele......

Læs mere

Tlf.: 96 17 02 02 info@artof.dk www.artof.dk

Tlf.: 96 17 02 02 info@artof.dk www.artof.dk Vielsesringe Designer og guldsmed Jn Jørgensen Siden 1995 hr Jn Jørgensen hft egen virksomhed, hvor nturen i det rske og åne Nordjyllnd hr givet inspirtion til det meste f designet. Smykker i de ædleste

Læs mere

Opstakning og afstakning, fremadregning og tilbageregning

Opstakning og afstakning, fremadregning og tilbageregning 1 Opstkning og fstkning, fremdregning og tilgeregning 1.1 Fremdregning og tilgeregning...2 1.2 Æskeregning...2 1.3 Høseringe-regning, indkodning og fkodning...3 1.4 Vndret tilgeregning, t dnse en ligning...3

Læs mere

OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS

OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS OPVARMNINGSØVELSER & LEGE TIL NYCIRKUS Titel på øvelse: Push and pull Deltagere: min. 3 personer, men kan også udføres med en stor gruppe. Det vil umiddelbart være en god idé at starte i mindre grupper

Læs mere

Spil- og beslutningsteori

Spil- og beslutningsteori Spil- og eslutningsteori Peter Hrremoës Niels Brock 26. novemer 2 Beslutningsteori De økonomiske optimeringssitutioner, vi hr set på hidtil, hr været helt deterministiske. Det vil sige t vores gevinst

Læs mere

Regneregler for brøker og potenser

Regneregler for brøker og potenser Regneregler for røker og potenser Roert Josen 4. ugust 009 Indhold Brøker. Eksempler......................................... Potenser 7. Eksempler......................................... 8 I de to fsnit

Læs mere

Blowerdoor test med Termograferingsrapport

Blowerdoor test med Termograferingsrapport Blowerdoor test med Termogrferingsrpport For Skætterivej 53 4300 Holbæk. Udført d. 6.2 & 12.2.12008 Af Ole Lentz Hnsen Sknsehgevej 5, 4581 Rørvig. Tlf.: 59 91 94 80 & 61 60 43 86 www.olelentz.dk mil@olelentz.dk

Læs mere

Projektstyring. Dag 5

Projektstyring. Dag 5 Akdemifget Projektstyring Dg 5 m/u PRINCE2 Foundtion certificering i smrbejde med PRINCE2 is Registered Trde Mrk of the Office of Government Commerce in the United Kingdom nd other countries. Humn fctor

Læs mere

Eksponentielle Sammenhænge

Eksponentielle Sammenhænge Kort om Eksponentielle Smmenhænge 011 Krsten Juul Dette hæfte indeholder pensum i eksponentielle smmenhænge for gymnsiet og hf. Indhold 1. Procenter på en ny måde... 1. Hvd er en eksponentiel smmenhæng?....

Læs mere

DODO & THE DODOS UPGRADE

DODO & THE DODOS UPGRADE DODO & THE DODOS UPGRADE Dodo Gad: Vokal, kor Jens Rud: Vokal, kor, percussion Steen Christiansen; Keyboard, bas, kor Lars Thorup: Trommer, percussion Anders Valbro: Guitar DODO & THE DODOS UPGRADE Produceret

Læs mere

Faglige målsætning: Der henvises til undervisningsministeriets faglige mål for arbejdet i 0 klasse. Læs dette: www.uvm.dk

Faglige målsætning: Der henvises til undervisningsministeriets faglige mål for arbejdet i 0 klasse. Læs dette: www.uvm.dk Faglige målsætning: Der henvises til undervisningsministeriets faglige mål for arbejdet i 0 klasse. Læs dette: www.uvm.dk Vi har lavet en mere detaljeret undervisningsplan / målsætning for, hvad vi gerne

Læs mere

Diverse. Ib Michelsen

Diverse. Ib Michelsen Diverse Ib Michelsen Ikst 2008 Forsidebilledet http://www.smtid.dk/visen/billede.php?billedenr69 Version: 0.02 (2-1-2009) Diverse (Denne side er A-2 f 32 sider) Indholdsfortegnelse Regning med procent

Læs mere

MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG

MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG MORTEN BRASK EN PIGE OG EN DRENG ØEN 2 E N AF DE FØRSTE DAGE SER jeg hende med en nøgen dreng i hotelhavens indgang. De går gennem skyggen fra de høje daddelpalmer og standser nogle meter fra trappen til

Læs mere

Motion på legepladsen. Give pigerne fornemmelse af vigtigheden af motion og at leg også er at få motion. 5 møde. Spirer

Motion på legepladsen. Give pigerne fornemmelse af vigtigheden af motion og at leg også er at få motion. 5 møde. Spirer X Mål og formål Tid Aldersgren Give pigerne fornemmelse af vigtigheden af motion og at leg også er at få motion. 5 møde Spirer Nr. 1 af 5 møder ét skema til hvert møde Tid Programpunkt Hvor står det /

Læs mere

Motorikken 1. Klasse

Motorikken 1. Klasse Motorikken Udarbejdet af KFUMs Idrætsforbund Indledning Vi vil med dette materiale være med til at opfordre og motivere alle lærere til at tage mere fat i den grundlæggende træning, og dermed på sigt udvikle

Læs mere

3. Vilkårlige trekanter

3. Vilkårlige trekanter 3. Vilkårlige treknter 3. Vilkårlige treknter I dette fsnit vil vi beskæftige os med treknter, der ikke nødvendigvis er retvinklede. De formler, der er omtlt i fsnittet om retvinklede treknter, kn ikke

Læs mere

gudmandsen.net y = b x a Illustration 1: potensfunktioner i 5 forskellige grupper

gudmandsen.net y = b x a Illustration 1: potensfunktioner i 5 forskellige grupper gudmndsen.net Dette dokument er publiceret på http://www.gudmndsen.net/res/mt_vejl/. Ophvsret: Indholdet stilles til rådighed under Open Content License[http://opencontent.org/openpub/]. Kopiering, distribution

Læs mere

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED

MENNESKER MØDES 10 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED 21 MIN DATTERS FIRHJULEDE KÆRLIGHED I sidste uge var jeg ti dage i London for at besøge min datter. Hun har et rigtig godt job i et internationalt firma og et godt sted at bo. Hun har også en kæreste,

Læs mere

Barnets krop og bevægelse i vuggestuen

Barnets krop og bevægelse i vuggestuen Barnets krop og bevægelse i vuggestuen Sammenhæng Hvad er vilkårene og nuværende status? Kroppen er et meget kompleks system, og kroppens motorik og sanser gør det muligt for barnet at tilegne sig erfaring,

Læs mere

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015

Mie Sidenius Brøner. Roskilde den 3. marts, 2015 FAR- VEL! Roskilde den 3. marts, 2015 Kære dig. Når du læser dette, så forestiller jeg mig, at du enten har været eller er tæt på en døende eller på anden måde har tanker om, at livet ikke varer evigt.

Læs mere

U T K N. Stole gymnastik

U T K N. Stole gymnastik S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt

Læs mere

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen.

Vær frisk og veludhvilet. Når du skal læse, er det vigtigt at du er frisk og har sovet nok, og at det ikke er blevet for sent på dagen. LÆSERÅD FOR BØRN Gennemgå de 26 læseråd med dit barn. Efter hvert punkt snakker I om hvordan det kan anvendes i forbindelse med læsning. Lyt til hinanden, og bliv enige før I går videre til næste punkt.

Læs mere

NYCIRKUS LEGE I DANSK MED FOKUS PÅ KROP, DRAMA OG LEG. Titel på øvelse: Push and pull

NYCIRKUS LEGE I DANSK MED FOKUS PÅ KROP, DRAMA OG LEG. Titel på øvelse: Push and pull NYCIRKUS LEGE I DANSK MED FOKUS PÅ KROP, DRAMA OG LEG Titel på øvelse: Push and pull Deltagere: min. 3 personer, men kan også udføres med en stor gruppe. Det vil umiddelbart være en god idé at starte i

Læs mere

Læreplaner Dagplejen i Fredericia kommune

Læreplaner Dagplejen i Fredericia kommune Barnet skal føle sig værdifuldt Barnet skal have mulighed for læring Barnet skal kunne håndtere modspil Barnet skal blive selvhjulpen Barnet udvikler indlevelsesevne Jeg aflæser og handler på barnets signaler

Læs mere

Min Fars Elsker. [2. draft]

Min Fars Elsker. [2. draft] 1. SCENE INT.-MORGEN-KØKKEN Min Fars Elsker [2. draft] (15) går rundt i køkkenet, og stiller morgenmad på køkkenbordet. Hun har lavet kaffe. (45) træder ind i køkkenet, fuldt påklædt i jakkesæt og med

Læs mere

AU, Inst. f. Plantebeskyttelse og Skadedyr Skadedyrlaboratoriet 1

AU, Inst. f. Plantebeskyttelse og Skadedyr Skadedyrlaboratoriet 1 Fgdg on skdeinsekter 14 jnur 2011 AARHUS UNIVERSITET Skdedyr i museer: biologi Lise Stengård Hnsen Arhus Universitet Skdedyrlbortoriet Institut for Plntebeskyttelse og Skdedyr Flkkebjerg, Dnmrk Præsenttion

Læs mere

Styrketræning. Primære store muskelgrupper: Bug, ryggen, hoftebøjere, ballerne, hasen, knæstrækkere,, læggen.

Styrketræning. Primære store muskelgrupper: Bug, ryggen, hoftebøjere, ballerne, hasen, knæstrækkere,, læggen. Primære store muskelgrupper: Bug, ryggen, hoftebøjere, ballerne, hasen, knæstrækkere,, læggen. Sekundære muskelgrupper : Indad-/udadførere, armstrækkere og bøjere, nakke og skuldermuskler, brystmuskler.

Læs mere

Dyrespecialisten Sådan får du succes med din hund nemt og enkelt

Dyrespecialisten Sådan får du succes med din hund nemt og enkelt Aktiveringsplan Vi har lavet en aktiveringsplan for Vovse idet vi ønsker at stimulere Vovse s behov som hund således at Vovse ikke lider afsavn i forhold til de grundlæggende behov hunde har. Dette vil

Læs mere

Mindfulness og Empati Kropsøvelser

Mindfulness og Empati Kropsøvelser Mindfulness og Empati Kropsøvelser Generelt Stå med en hoftebredde mellem fødderne. Fordel vægten mellem hæl, punktet under lilletåen og punktet under storetåen. Mærk forbindelsen mellem fod og gulv. Husk

Læs mere

SPAM 7. netsikker nu!

SPAM 7. netsikker nu! netsikker nu! Mj 2006 Test dig selv Hvor sikker er du på nettet? Tg testen på gsiden og se, hvor højt du sorer, når du går i krig med spim, spm og psswords. 16 Bliv online med dine ørn Hvorfor styrer kvinder

Læs mere

Det gode børneliv i dagplejen

Det gode børneliv i dagplejen Det gode børneliv i dagplejen Det gode børneliv i dagplejen beskriver de værdier og holdninger, som dagplejen i Silkeborg gerne vil kendes på. Det er værdier og holdninger, som vi tænker ind i alt arbejde

Læs mere

UGESEDDEL 52. . Dette gøres nedenfor: > a LC

UGESEDDEL 52. . Dette gøres nedenfor: > a LC UGESEDDE 52 Opgve 1 Denne opgve er et mtemtisk eksempel på Ricrdo s én-fktor model, der præsenteres i Krugmn & Obstfeld kpitel 2 side 12-19. Denne model beskriver hndel som et udslg f komprtive fordele

Læs mere

ICF - DEN DANSKE VEJLEDNING OG EKSEMPLER FRA PRAKSIS

ICF - DEN DANSKE VEJLEDNING OG EKSEMPLER FRA PRAKSIS ICF - DEN DANSKE VEJLEDNING OG EKSEMPLER FRA PRAKSIS INTERNATIONAL KLASSIFIKATION AF FUNKTIONSEVNE, FUNKTIONSEVNENEDSÆTTELSE OG HELBREDSTILSTAND Udrbejdet f MrselisborgCentret, 2005 En spørgeskemundersøgelse

Læs mere

Øvelser med elastik. www.fysiovel.dk

Øvelser med elastik. www.fysiovel.dk Øvelser med elastik Lig på ryggen med bøjede knæ, hoftebredde afstand mellem fødderne og elastikken over lysken. Tag fat om elastikken i hver side ud for hofterne, løft overkroppen og stræk begge arme

Læs mere

Hjælp dit barn med at lære

Hjælp dit barn med at lære Lidt om dit barns sprog når det er 6 måneder Dit barn viser hvad det føler og gerne vil ved at bruge lyde, ansigtsudtryk og bevægelser. Nogle børn begynder at sige lyde, der ligner ord, som da og ma Dit

Læs mere

Den daglige pædagogiske praksis i Børneinstitutionen Frøgården Vuggestueafdelingen.

Den daglige pædagogiske praksis i Børneinstitutionen Frøgården Vuggestueafdelingen. 1 Den daglige pædagogiske praksis i Børneinstitutionen Frøgården Vuggestueafdelingen. 2 Den daglige pædagogiske praksis i Vuggestueafdelingen. I denne folder har vi forsøgt at beskrive vores mål for den

Læs mere

Skadesforbyggende øvelser

Skadesforbyggende øvelser Ankel Skadesforbyggende øvelser 1. Ankel 2 & 2 balance Stå på et ben, undgå overstræk i standknæet, sæt håndfladerne mod hinanden og pres dem mod hinanden i mens der spændes i maven (navlen suges ind)

Læs mere

Kasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning

Kasse Brand (arbejdstitel) Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010. 9. Gennemskrivning Kasse Brand (arbejdstitel) Af Amalie M. Skovengaard & Julie Mørch Honoré D. 14/04/2010 9. Gennemskrivning 1 EXT. HAVEN/HULLET. DAG 1 August 8 år står nede i et dybt hul og graver. Han gider tydeligvis

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 HIPPY HippHopp Uge4_Superhelte og prinsesser.indd 1 06/07/10 11.22 Uge

Læs mere

Træning med Redondobold

Træning med Redondobold Øvelse 1 Rygstræk Læn forover med strakte arme og bolden mellem hænderne. Spænd i maven. Løft armene så langt op du kan uden at bukke armene. Øvelsen kan mærkes på skuldre og øvre ryg. Øvelse 2 Squat med

Læs mere

Gud er min far -2. Komme dit rige, ske din vilje som i himlen således også på jorden;

Gud er min far -2. Komme dit rige, ske din vilje som i himlen således også på jorden; Gud er min far -2 Komme dit rige, ske din vilje som i himlen således også på jorden; Mål: Børnene oplever forventningsglæde: Guds rige vokser der, hvor Guds vilje sker. Gud ønsker at vi er med til at opbygge

Læs mere

RS-216 RS-224 RS-232 ERHVERVS TYVERI ALARMER

RS-216 RS-224 RS-232 ERHVERVS TYVERI ALARMER RS-216 RS-224 RS-232 ERHVERVS TYVERI ALARMER Brugervejledning RS-216 - AIA kl. 1 RS-224 - AIA kl. 2 RS-232 - AIA kl. 3 Indholdsortegnelse INDHOLDSFORTEGNELSE...2 1. INTRODUKTION...3 1. System oversigt:...3

Læs mere

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år.

Vi fokuserer på grundlæggende gymnastik og øver spring alt efter børnenes niveau. Holdnavn: Unge Rytmepiger (8. Klasse - 25 år. Holdnavn: Minispring Træner: Anja C., Mette, Mathilde og Mathias Træningstid og sted: Onsdag kl. 16.15 17.15 i gymnastiksalen Målgruppe: børn, som er på deres 3. og afsluttende år i børnehaven + børn,

Læs mere

Potens regression med TI-Nspire

Potens regression med TI-Nspire Potensvækst og modellering - Mt-B/A 2.b 2007-08 Potens regression med TI-Nspire Vi tger her udgngspunkt i et eksempel med tovværk, hvor mn får oplyst en tbel over smmenhængen mellem dimeteren (xdt) i millimeter

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

TAL OG REGNEREGLER. Vi ser nu på opbygningen af et legeme og noterer os samtidig, at de reelle tal velkendte regneoperationer + og er et legeme.

TAL OG REGNEREGLER. Vi ser nu på opbygningen af et legeme og noterer os samtidig, at de reelle tal velkendte regneoperationer + og er et legeme. TAL OG REGNEREGLER Inden for lgeren hr mn indført egreet legeme. Et legeme er en slgs konstruktion, hvor mn fstsætter to regneregler og nogle sætninger (ksiomer), der gælder for disse. Pointen med en sådn

Læs mere

Pædagogiske læreplaner i vuggestuen

Pædagogiske læreplaner i vuggestuen Personlig alsidig udvikling Pædagogiske læreplaner i vuggestuen Når vi udvikler børnenes personlige alsidige kompetencer, giver vi dem evnen til at: Føle sig unik og værdifuld for fællesskabet Være fortrolige

Læs mere

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende

Læs mere

Èn samlet leasingløsning

Èn samlet leasingløsning Vi smler din håndtering f IT Vi hr kombineret vores kompetencer med hrdwre og softwre således, t du kun skl bruge et enkelt telefonnummer når du skl hve styr på din IT. For et fst beløb pr. måned kn du

Læs mere

syv trinitatis-motetter

syv trinitatis-motetter hilli er 010 yv rinii-moeer O lnde kor divii Node il gennemyn Syv Trinii-moeer or lnde kor divii Coyrigh Philli Fer 010 Pd-verion. Kun il gennemyn. Koiering orud. Nodehæer kn køe å www.hillier.dk hilli

Læs mere

Matematik. Kompendium i faget. Tømrerafdelingen. 1. Hovedforløb. a 2 = b 2 + c 2 2 b c cos A. cos A = b 2 + c 2 - a 2 2 b c

Matematik. Kompendium i faget. Tømrerafdelingen. 1. Hovedforløb. a 2 = b 2 + c 2 2 b c cos A. cos A = b 2 + c 2 - a 2 2 b c Kompendium i fget Mtemtik Tømrerfdelingen 1. Hovedforlø. Trigonometri nvendes til eregning f snd længde og snd vinkel i profiler. Sinus Cosinus Tngens 2 2 + 2 2 os A os A 2 + 2-2 2 Svendorg Erhvervsskole

Læs mere

SKOVFITNESS. SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig

SKOVFITNESS. SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig SKOVFITNESS SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig oplagt at bruge naturen til at trænede muskler, der ikke bliver brugt, når du løbetræner. Der mange gode grunde til at træne

Læs mere

Grafisk Design give-aways 2

Grafisk Design give-aways 2 Grfk Degn k f r G Degn y w e v g 2 Grfk Degn ntore 3 Grfk Degn outdoor 4 k f r G Degn onlne 5 Grfk Degn Redegørele Opgven Jeg kulle mmen med en f vore AD'ere - Rmu, lve et oplæg tl Skorngen hvor v vlgte

Læs mere

nu titte til hinanden

nu titte til hinanden nu titte til hinanden Taget fra Børnetekstrækken, Bog 10 Udvalgt salme Nu titte til hinanden. ( Syng med, Lohse nr. 79 el. DDS nr. 750). Tekst Se Udvalgt salme Mark 10,14b. Huskeord (Vælg et af følgende

Læs mere

Forfatterhåndbog. 72214_forfatterhaand_3k.indd 1 20-06-2008 08:15:17

Forfatterhåndbog. 72214_forfatterhaand_3k.indd 1 20-06-2008 08:15:17 Forftterhåndbog 72214_forftterhnd_3k.indd 1 20-06-2008 08:15:17 Er mnuskriptet klr til indlevering? Alle niveuer i teksten er mrkeret klrt med smme skriftstørrelse og skrifttype for hvert niveu. Evt. tl-

Læs mere

Sanseintegration Dysfunktion i sanseapparatet skema

Sanseintegration Dysfunktion i sanseapparatet skema Sanseintegration Dysfunktion i sanseapparatet skema - Vestibulær sans (balance & acceleration) - Kinæstetisk sans (Muskler og led) - Taktil sans (følelser/berøring) Vestibulær dysfunktion: (balance & acceleration)

Læs mere

Bogstavregning. En indledning for stx og hf 2. del. 2008 Karsten Juul

Bogstavregning. En indledning for stx og hf 2. del. 2008 Karsten Juul Bogstvregning En indledning for st og f. del 008 Krsten Juul ) )( ( ) ( ) ( Indold 0. Gnge to prenteser....,, osv... 7. Kvdrtsætninger... 0. Brøer. del... Bogstvregning. En indledning for st og f.. del.

Læs mere

Dit barns trivsel, læring og udvikling

Dit barns trivsel, læring og udvikling Til forældre med børn på vej mod børnehave Århus Kommune Børn og Unge Dit barns trivsel, læring og udvikling Status- og udviklingssamtale. Barnet på 2 3 år Indhold Indhold Introduktion...4 De 6 læreplanstemaer...5

Læs mere

Integralregning. 2. del. 2006 Karsten Juul

Integralregning. 2. del. 2006 Karsten Juul Integrlregning del ( ( 6 Krsten Juul Indhold 6 Uestemt integrl8 6 Sætning om eksistens stmunktioner 8 6 Oplæg til "regneregler or integrl"8 6 Regneregler or uestemt integrl 9 68 Foreredelse til "integrtion

Læs mere

Følg den andens åndedræt. Følg åndedrættet** Rekv:

Følg den andens åndedræt. Følg åndedrættet** Rekv: At slå hinanden så man får varmen 077 To og to skiftes i til at slå hinanden over det hele. Begynd med din partners fødder, slå grundigt op ad hendes ben og derefter over hele hendes krop. Slå virkelig

Læs mere

Løfteteknik i Agerskov Børnehus

Løfteteknik i Agerskov Børnehus 1 Løfteteknik i Agerskov Børnehus Løfteteknik i Agerskov Børnehus Introduktion til medarbejder i Agerskov Børnehus---------------------------------------------------------------side 3 Indledning for personalet------------------------------------------------------------------------------------------------side

Læs mere

Kan du lide de andre børn? 11 9 Tror du de andre børn kan lide dig? 15 3 1 1

Kan du lide de andre børn? 11 9 Tror du de andre børn kan lide dig? 15 3 1 1 Samlet resultat fra børnemiljøundersøgelsen Børnecentret Vesterparken Samlet antal besvarelser 20 Pige 7 Dreng 13 Svarmuligheder: Glad for at gå i børnehave. 19 1 Er glad for den stue, man går på 16 2

Læs mere

Musik og Spræl. Klapstart. D A D G :Nu skal vi spille musik D A G A hoppe og danse og lave rytmik:

Musik og Spræl. Klapstart. D A D G :Nu skal vi spille musik D A G A hoppe og danse og lave rytmik: Musik og Spræl Klapstart D A D G :Nu skal vi spille musik D A G A hoppe og danse og lave rytmik: (klap skiftevis på lår og i hænder) G D A D :Goddaw sir vi til fødderne, knæene og mawsen: (klap det omtalte

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio For kajakroere påasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcv 15-08-2013

zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio For kajakroere påasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcv 15-08-2013 qwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfgh jklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwer tyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæø Basis pilates program zxcvbnmqwertyuiopåasdfghjklæøzxcvbnmqwertyuio

Læs mere

Mave- og rygtræningsøvelser

Mave- og rygtræningsøvelser Mave- og rygtræningsøvelser Rygsøjle twist Det træner du: den dynamiske stabilitet omkring lænd og bækken i samarbejder med hoftens muskler. Du bruger specielt de skrå mavemuskler til at dreje kroppen

Læs mere

Links. Brydeskole brydning for børn. Danmarks Brydeforbund www.brydning.dk

Links. Brydeskole brydning for børn. Danmarks Brydeforbund www.brydning.dk Links Brydeskole brydning for børn Danmarks Brydeforbund www.brydning.dk Databaser med lege: FDF legedatabasen www.fdf.dk Legepatrulje www.legepatruljen.dk/lege Instruktionshæfte udarbejdet af: Palle Nielsen,

Læs mere

FORDYBELSE OG MINDFULNESS

FORDYBELSE OG MINDFULNESS FORDYBELSE OG MINDFULNESS Temauge i Rønbjerg Ved AKT konsulent Karen Tange og psykolog Louise Hagn-Meincke Efteråret 2013 INDHOLD 1. Fokus 2. Baggrund 3. Forløb 4. Overordnet struktur 5. Program for dagene

Læs mere

Peter og den lamme mand

Peter og den lamme mand APG 3,1-10, MESTERENS EFTERFØLGERE, S. 57-59 Peter og den lamme mand Huskevers: Vær med til at hjælpe ROM 12,13 Budskabet: Jeg kan hjælpe andre. Katja slog sit ben. Se bandagerne. Se hendes krykker. Katja

Læs mere

AIRCONDITIONANLÆG Til almindelig brug

AIRCONDITIONANLÆG Til almindelig brug OWNER S MANUAL BRUGERVEJLEDNING AIRCONDITIONANLÆG Til lmindelig brug (SPLIT TYPE) DANSK DN Indendørs enhed RAS-07PKVP-E RAS-10PKVP-E RAS-13PKVP-E RAS-16PKVP-E RAS-18PKVP-E RAS-07PKVP-ND RAS-10PKVP-ND RAS-13PKVP-ND

Læs mere

FORMELSAMLING. Indholdsfortegnelse

FORMELSAMLING. Indholdsfortegnelse FOMELSAMLNG ndholdsfortegnelse ndholdsfortegnelse... EL-LÆE...3 Ohm s lov:...3 Effekt lov:...3 egler ved måling:...3 egler ved serieforbindelser:...3 egler ved prllelforbindelser:...4 egler ved blndede

Læs mere

Kursusmappe. HippHopp. Uge 15. Emne: Verden omkring mig HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 15 Emne: Verden omkring mig side 1

Kursusmappe. HippHopp. Uge 15. Emne: Verden omkring mig HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 15 Emne: Verden omkring mig side 1 Uge 15 Emne: Verden omkring mig Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 15 Emne: Verden omkring mig side 1 HIPPY HippHopp Uge15_Verden omkring mig.indd 1 06/07/10 12.05 Uge 15 l Verden omkring

Læs mere

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog

Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Klubben s Ungdoms- og Kærestehåndbog Ungdom: Når du starter i Klubben Holme Søndergård (Klubben), er du på vej til at blive ung. At være ung betyder at: - Du ikke er barn længere, og at du er på vej til

Læs mere

LÆREPLANEN I KARISE BØRNEHUS INDSAT I LÆRINGSKOMPETENCESKEMA. Nedenstående indgår i vores organisering, som en fast del af hverdagen:

LÆREPLANEN I KARISE BØRNEHUS INDSAT I LÆRINGSKOMPETENCESKEMA. Nedenstående indgår i vores organisering, som en fast del af hverdagen: LÆREPLANEN I KARISE BØRNEHUS INDSAT I LÆRINGSKOMPETENCESKEMA Nedenstående indgår i vores organisering, som en fast del af hverdagen: Situation Personlig udvikling Sociale kompetencer Sprog Krop og bevægelse

Læs mere

Gode ideer til oplæsning. Ishøj Kommune 1

Gode ideer til oplæsning. Ishøj Kommune 1 Gode ideer til oplæsning Ishøj Kommune 1 Gode ideer til oplæsning: 0-3 årige Gør det kort Helt små børn kan kun koncentrere sig i kort tid. Når dit barn ikke gider mere, så stop. 5 minutter er lang tid

Læs mere

Stil ind på et foto af en afdød

Stil ind på et foto af en afdød Kapitel Stil ind på et foto af en afdød Du er på besøg hjemme hos en af dine venner, og går forbi et billede, der hænger i entréen. På billedet ses en nydelig dame og lige da du passerer billedet, tænker

Læs mere

Pædagogisk læreplan for Mariehønen

Pædagogisk læreplan for Mariehønen Pædagogisk læreplan for Mariehønen Der skal i alle dagtilbud, ifølge dagtilbudsloven, udarbejdes pædagogiske læreplaner. Læreplanerne skal indeholde mål for hvilke kompetencer og erfaringer den pædagogiske

Læs mere

SANGE TIL BABYRYTMIK I FREDENS-NAZARET KIRKER

SANGE TIL BABYRYTMIK I FREDENS-NAZARET KIRKER SANGE TIL BABYRYTMIK I FREDENS-NAZARET KIRKER Velkommen til babyrytmik! I mappen her finder du de sange, vi synger til babyrytmik i kirken. Du er velkommen til at låne en mappe med hjem, hvis I har lyst

Læs mere

Inspiration til bevægelse i naturen

Inspiration til bevægelse i naturen Inspiration til bevægelse i naturen Af Nina Schriver, fysioterapeut og ph.d., ejer af firmaet movementum. I Kærehave projektet blev move nnature konceptet, som jeg har udviklet, brugt i undervisningen

Læs mere

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.«

»Du skal ikke se væk,«siger Pia.»Gå hen til ham.« FEST Maja skal til fest. Det er på skolen. Hun ser sig i spejlet. Er hun ikke lidt for tyk? Maja drejer sig. Skal hun tage en skjorte på? Den skjuler maven. Maja tager en skjorte på. Så ser hun i spejlet

Læs mere

netsikker nu! Alder ingen hindring

netsikker nu! Alder ingen hindring netsikker nu! O k t o e r 2 0 0 7 Alder ingen hindring Flere og flere seniorer tger internettet til sig. De hr nemlig opdget, t internettet yder på et utl f muligheder. Derfor sætter denne udgve f netsikker

Læs mere

Friluftsaktiviteter i Kærhaveskov

Friluftsaktiviteter i Kærhaveskov Friluftsaktiviteter i Kærhaveskov også for mennesker med funktionshæmninger Af Sanne Jensen, socialpædagog med videreuddannelse i specialpædagogik, friluftslivsvejleder, gymnastik- og kano-/kajakinstruktør.

Læs mere

Produceret med støtte fra Direktoratet for Fødevareerhverv.

Produceret med støtte fra Direktoratet for Fødevareerhverv. Fødselsdag med økobanden er udgivet og produceret af Økologisk Landsforening. Læs mere om økologi og Økologisk Landsforening på www.okologi.dk Tekst & Idé: Agnete Friis & Morten Telling Illustrationer

Læs mere