Arbejdsmåtter - GØR HÅRDE GULVE BLØDE...

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Arbejdsmåtter - GØR HÅRDE GULVE BLØDE..."

Transkript

1 Arbejdsmåtter - GØR HÅRDE GULVE BLØDE... 1

2 INDHOLD Info om Ergotec aflastningsmåtter Kontorer Skranker og ekspedition Detailbutikker Foodservice Det kan vi også > > 5 > 6 > 9 > > 12

3 ERGOTEC AFLASTNINGSMÅTTER GØR HÅRDE GULVE BLØDE Vore aflastningsmåtter hjælper hver dag tusindvis af hårdtarbejdende mennesker med at forbedre arbejdsmiljøet. De hårde gulve i butikker, kontorer og lagre belaster benene og slider også på knæ, hofte og ryg. Ergotec aflastningsmåtter er bløde og elastiske og skaber et aflastende og skridsikkert underlag som giver ny energi og velvære. Det er vigtigt at man vælger den rigtige måttetype. Der bør f.eks. være stor forskel på måtter til tørre og våde områder. Ligeledes om de skal anvendes til stående eller gående arbejde. Vi har udviklet måtter for alle formål og på de følgende sider bliver du guidet igennem mulighederne. Du kan også se mere på vor hjemmeside ligesom du altid er velkommen til at ringe til os. Vi er Danmarks førende leverandør af ergonomiske måtter og har mere end 25 års erfaring med udvikling, produktion og salg. Vi har egen produktion som gør det muligt at lave såvel standard som skræddersyede løsninger. Vi tilpasser måtterne til miljøet og opgaven. Vi har ligeledes salgskonsulenter i hele Danmark som er specialister i ergonomiske gulvløsninger. Vi kommer gerne ud til Jer med vor Demovogn og er altid klar med gode råd og vejledning. I har også mulighed for at afprøve vore måtter i 14 dage det er gratis. SYMBOLER Aflastning - ergonomi Aflastningsgraden på en skala 1- hvor er bedst Tåler vand Tåler varme og gløder Tåler olie, fedt og almindeligt forekommende kemikalier Tåler spidse og skarpe genstande Findes i ESD udgave Arbejdsmåtter - Gør hårde gulve bløde... Findes i Antistat udgave Garanti Garantiperiode i antal år Højde i mm. Vi vil gerne gøre det så enkelt for dig som muligt at vælge den rigtige arbejdsmåtte. Ved hjælp af symbolerne nedenfor kan du nemt og hurtigt vælge den arbejdsmåtte som passer præcist til arbejdspladsen og miljøet.

4 ERGO SOFTSTAND PUR: Ergo Softstand er vor bestseller. Bobleprofilen og måttens elasticitet giver en helt suveræn aflastning. Ergo Softstand er den ideelle måtte ved stående arbejde. ERGO SOFTWALK PUR: Er måtten som man med fordel kan anvende ved bevægeligt og gående arbejde f.eks. ved skranker. Den jævne overflade gør den meget stabil og er samtidig let at holde ren. 1 ERGOCOMFORT WORK-ZONE SORT: Work-Zone er klassikeren indenfor aflastningsmåtter. Dørkplade mønstret på måttens overside gør den let at rengøre og Nitricell skum bagsiden sikrer maksimal aflastning. ERGOCOMFORT WORK-ZONE GRÅ: Work-Zone måtterne leveres i farverne sort eller lysgrå. Den jævne overflade gør den f.eks. også særdeles velegnet hvor man kører til og fra med vogne. ERGOCOMFORT TILE-TOP: Tile-Top er den absolut mest rengøringsvenlige måtte. Den marmorerede vinyl overflade er meget stabil og gør den velegnet hvor man f.eks. vil kombinere siddende og stående arbejde. WORK-ZONE BLACK DOT: Work-zone måtten leveres også i cirkelform i 0 cm diameter. Du kan vælge imellem Black Dot (sort) eller Grey Dot (lysgrå). Denne måtte giver rigtig fin ergonomi og pifter kontoret op. 14 4

5 KONTORER På kontoret har de fleste i dag et hæve/sænke bord og man har derfor den helt oplagte mulighed for at variere sin arbejdsstilling. Når du står op og arbejder, hjælper en Ergotec aflastningsmåtte dig til ny energi og velvære. TRÆN DIG STÆRK PÅ KONTORET Når du står op og arbejder, reagerer kroppen positivt. Du fordobler energiforbrændingen i forhold til siddende arbejde. Det betyder også at du faktisk har mulighed for at tabe dig ved blot et par timers stående arbejde pr. dag. Du styrker samtidig ryggen og lænden og musklerne arbejder bedre og styrkes markant. Vi ved imidlertid alle at det kan være hårdt og belastende for specielt benene at stå op igennem længere tid. En Ergotec aflastningsmåtte er blød og elastisk og aflaster fødderne, benene og skåner samtidig knæled, hofte og ryggen. Du opnår derfor de positive fordele ved stående arbejde og samtidig får du aflastning til benene og ryggen. Ergotec aflastningsmåtter anvendes i dag hos bl.a. Arla Foods, Rambøll, Lego, Nordea, Novo Nordisk, Topdanmark m.m.fl. TILE-TOP COMBIMÅTTE Tile-Top måtten har en jævn og fast overflade. Den er udviklet for at beskytte ryggen og benene for medarbejdere med kombineret sidde-og stå- arbejdsplads, som f.eks. ved Hæve/Sænke borde. 5

6 SKRANKER- OG EKSPEDITION Måtterne i denne kategori er udviklet for stående og gående arbejde i f.eks. Receptioner, Skranker, Postsortering, Billetsalg samt ved Check ind/ ud punkter. Ligeledes er disse måtter særdeles velegnede på Biblioteker, i Lufthavne, Casinoer og øvrige steder med stående arbejde i Serviceog Forlystelses industrien. Ergotec aflastningsmåtter er ergonomi og kvalitet i absolut topklasse. Du kan vælge imellem forskellige overflader for henholdsvis stående, gående eller stående arbejde med mange drej og vendinger. Du opnår en helt unik aflastning som gør din hverdag lettere og mere behagelig. Vi skræddersyr gerne måtterne til arbejdsstationen de leveres i hvilken som helst længde og bredde og kan leveres i vinkelform, hesteskoform eller helt efter din egen skitse. Altid med skrå kanter for optimal sikkerhed. Ergotec aflastningsmåtter anvendes i dag af bl.a. Scandic og Hilton hoteller, Post Danmark, Nordea, Spar Nord Bank, Kastrup og Billund Lufthavne samt på en lang række Biblioteker, Apoteker, Biografer, Museer m.m.fl. Måtter for udendørs miljø Vore måtter kan også leveres til udendørs miljøer. Disse måtter anvendes i f.eks. Tivoli, Legoland, Livgarden og på mange andre udendørs arbejdspladser. De tåler naturligvis alle former for vind og vejr. 6

7 ERGO SOFTSTAND PUR: Ergo Softstand er vor bestseller. Bobleprofilen og måttens elasticitet giver en helt suveræn aflastning. Ergo Softstand er den ideelle måtte ved stående arbejde. ERGO SOFTTURN PUR: Ergo Softturn måtten har polét formede dupper på overfladen. Det giver lidt mindre fiktion og er derfor ekstra velegnet ved arbejde med mange drej og veninger. 14 ERGO SOFTWALK PUR: Er måtten som man med fordel kan anvende ved bevægeligt og gående arbejde f.eks. ved skranker og kiosker. Den jævne overflade gør den meget stabil og er samtidig let at holde ren. ERGOCOMFORT TILE-TOP: Tile-Top er den absolut mest rengøringsvenlige måtte. Den marmorerede vinyl overflade er meget stabil og gør den velegnet hvor man f.eks. vil kombinere siddende og stående arbejde ERGOCOMFORT WORK-ZONE SORT: Work-Zone er klassikeren indenfor aflastningsmåtter. Dørkplade mønstret på måttens overside gør den let at rengøre og Nitricell skum bagsiden sikrer maksimal aflastning. ERGOCOMFORT WORK-ZONE GRÅ: Work-Zone måtterne leveres i farverne sort eller lysgrå. Den jævne overflade gør den f.eks. også særdeles velegnet hvor man kører til og fra med vogne. 7

8 ERGO SOFTSTAND PUR: Ergo Softstand er vor bestseller. Bobleprofilen og måttens elasticitet giver en helt suveræn aflastning. Ergo Softstand er den ideelle måtte ved stående arbejde. ERGO SOFTWALK PUR: Er måtten som man med fordel kan anvende ved bevægeligt og gående arbejde f.eks. i skranker og kiosker. Den jævne overflade gør den meget stabil og er samtidig let at holde ren. 1 ERGOCOMFORT WORK-ZONE SORT: Work-Zone er klassikeren indenfor aflastningsmåtter. Dørkplade mønstret på måttens overside gør den let at rengøre og Nitricell skum bagsiden sikrer maksimal aflastning. ERGOCOMFORT WORK-ZONE GRÅ: Work-Zone måtterne leveres i farverne sort eller lysgrå. Den jævne overflade gør den f.eks. også særdeles velegnet hvor man kører til og fra med vogne. ERGOCOMFORT TILE-TOP: Tile-Top er den absolut mest rengøringsvenlige måtte. Den marmorerede vinyl overflade er meget stabil og gør den velegnet hvor man f.eks. vil kombinere siddende og stående arbejde. 14 ERGOCOMFORT YOGA: Yoga måtten leveres i varianter. Yoga Ecomat og Yoga Ecomat Antistat er de lette og økonomiske måtter. Yoga Strong er ekstra slidstærk. Materialet er opskummet vinyl som gør den blød og stødabsorberende

9 DETAILBUTIKKER Arbejdet i butikker, Supermarkeder, Varehuse og Kiosker er ganske krævende og den rigtige aflastningsmåtte kan derfor være af allerstørste betydning. Ergotec aflastningsmåtter for Detail sektoren er udviklet med henblik på at give maksimal aflastning og komfort. Måtterne har samtidig et design som gør dem yderst præsentable og designet passer ind i langt de fleste skranker og kassediske. De fleste af vore måtter kan skræddersyes. Det betyder at man præcist kan dække det ønskede og nødvendige areal. Vi kan lave special faconer i f.eks. vinkler, hestesko form eller buer. Alle vore måtter leveres naturligvis med skrå kanter for øget sikkerhed. På Lageret hvor man sorterer, prismærker og evt. pakker webshop ordrer kan måtterne ligeledes være en stor hjælp. Ergotec aflastningsmåtter anvendes i dag af bl.a. New Yorker, Ikea, Hennes & Mauritz, Matas, Arnold Busk, Panduro Hobby, Neye, Imerco, Føtex og Bilka, Coop samt mange flere. Lån en prøvemåtte i 14 dage. Gratis! Vi vil gerne tilbyde Jer at afprøve vore aflastningsmåtter. I har også mulighed for et gratis og uforpligtende besøg. Vore konsulenter er eksperter i ergonomiske gulvløsninger. Ring til os på tlf og få en god aftale. 9

10 FOOD-SERVICE Måtterne i denne kategori er specielt udviklet for stående og gående arbejde i f.eks. Cafeer, Kantiner, Barer og Fødevare specialforretninger. Ligeledes er disse måtter særdeles velegnede på Tankstationer, Blomsterforretninger og andre steder med våde områder. Ergotec aflastningsmåtter for Food-service områder er udviklet med henblik på at give maksimal aflastning, øge skridsikkerheden og samtidig er de hygiejniske og lette at rengøre. Hygiejnen er meget vigtig i disse områder og måtterne i denne kategori tåler alle former for rengøring herunder med kogende vand, kemikalier, Højtryksrens m.v. Måtterne kan skræddersyes i størrelse og form. Det betyder at man præcist kan dække det ønskede og nødvendige areal. Alle vore måtter leveres naturligvis med skrå kanter for øget sikkerhed. Vore måtter anvendes i dag af bl.a. Statoil, 7-Eleven, Frellsen, Hard Rock Café, Mcdonalds, Gate Gourmet m.m.fl. EKSTRA SLIDSTYRKE! På f.eks. døgnbemandede tankstationer betyder slidstyrken meget. Vore måtter tåler de allerhøjeste belastninger og vi yder års garanti også ved 24 timers brug.

11 ERGO SOFTSTAND EPDM GRÅ: Er udviklet specielt for våde områder. Bobleprofilen giver ekstraordinær høj skridsikkerhed og er derfor særdeles velegnet i områder hvor der forekommer vand, fedt eller andre væsker. ERGO SOFTSTEP EPDM GRÅ: Er klassikeren indenfor aflastningsmåtter til storkøkkener. Bobleprofilen og måttens elasticitet giver en helt suveræn aflastning. Ergo Softstep er den ideelle måtte ved stående arbejde ERGO SOFTTURN EPDM GRÅ: Ergo Softturn har en forholdsvis jævn overflade og det gør den ekstra velegnet hvor man f.eks. bevæger/drejer sig meget. Ergo Softturn er vor bestseller i storkøkkener. 11 ERGOCOMFORT ALL-ROUND: All-Round aflastningsmåtten er specielt velegnet i områder med meget vand på gulvet. Hullerne igennem måtten danner dræn og mønstret på overfladen giver ekstra skridsikkerhed. Populær måtte i f.eks. opvasken i storkøkkener og i barer ERGO SOFTSTAND NITRIL SORT: Er vor mest solgte måtte til fødevareindustrien. På f.eks. slagteriene værdsætter man de ergonomiske egenskaber, men også skridsikkerheden som gør at man kan undgå salt på gulvet. ERGO SOFTSTEP NITRIL SORT: Leveres også i denne sorte nitrilgummi version. Nitrilgummiet er særdeles modstandsdygtig overfor syrer og baser og er derfor også meget anvendt i den kemiske industri

12 Arbejdsmåtter VI ER FAKTISK OGSÅ SPECIALISTER I ERGONOMISKE ARBEJDSSTOLE Vor mission er nemlig at indrette den perfekte ergonomiske arbejdsplads. Arbejdsstolen kan være en meget vigtig del af dette. Vore Arbejds-og Supportstole er tilrettet den enkelte arbejdsplads og kan derfor anvendes af alle. De er made in Denmark det sikrer Jer den allerhøjeste kvalitet og fleksibilitet. Vi skræddersyr stolen efter Jeres arbejdsplads og Sadel 4 Sadel 1 behov. Vi leverer f.eks. stole til Dansk Supermarked, Bang & Olufsen, Danfoss, Novo Nordisk m.m.fl. Lån en prøvestol i 14 dage! Besøg også gerne vor hjemmeside hvor du kan se alle vore produkter samt downloade komplette Vi kataloger. vil gerne tilbyde dig at afprøve vore stole. Vore konsulenter dækker hele landet og har mange års erfaring med råd og vejledning. Ring til os på tlf Vi henter og bringer med et smil. Supportstole Taburet 1 - Gør hårde Gulve bløde Arbejdsmiljø Ergotec ApS Åholmvej 420 Lejre Telefon Sjælland Telefon 9 Dynamic Midt- og Nordjylland Dynamic 2 Telefon Sydjylland og Fyn

Danmarks bredeste udvalg i arbejdsmåtter. I dette katalog finder du arbejdsmåtter til ethvert formål.

Danmarks bredeste udvalg i arbejdsmåtter. I dette katalog finder du arbejdsmåtter til ethvert formål. Danmarks bredeste udvalg i arbejdsmåtter I dette katalog finder du arbejdsmåtter til ethvert formål. Få et gratis, uforpligtende besøg af en af vore konsulenter med demovogn. Vi måler op, rådgiver gerne

Læs mere

S t o l e s y s t e m 1

S t o l e s y s t e m 1 Stolesystem 1 INDHOLD Om Ergotec, ergonomi og nyheder Montage, Lager- og ESD stole Medicinal, Laboratorie og Cleanroom stole Kemisk og Fødevareindustri stole Værksteds- og Metalindustri stole Betrækker

Læs mere

S t o l e s y s t e m 1

S t o l e s y s t e m 1 Stolesystem 1 INDHOLD Om Ergotec, ergonomi og nyheder Laboratorie, Renrum og Mikroskopi stole Operations- og Anæstesi stole Operatør- og undersøgelses stole Stole for Prøvetagning, EKG, Ambulatorier og

Læs mere

S t o l e s y s t e m 1

S t o l e s y s t e m 1 Stolesystem 1 INDHOLD Om Ergotec, ergonomi og nyheder Sadelstole Operatørstole Labratoriestole Kontor- og Receptionsstole Betrækker og farver > 2 > 4 > 6 > 8 > 10 > 12 Ergonomi og komfort Høj kvalitet

Læs mere

GRATIS! Ergonomi Høj Kvalitet Fornuftige priser Landsdækkende service INDHOLD. Stole for: > 4. Laboratorier, Renrum og Mikroskopi > 6

GRATIS! Ergonomi Høj Kvalitet Fornuftige priser Landsdækkende service INDHOLD. Stole for: > 4. Laboratorier, Renrum og Mikroskopi > 6 1 INDHOLD Stole for: Laboratorier, Renrum og Mikroskopi Operation og Anæstesi Øjen OP, Ambulatorier og patientstole Prøvetagning, EKG, Radiologisk og Klin. Fysiologisk Kontor, Skranke og gæstestole Byg

Læs mere

ergotec-office.dk Ergonomi, individuel tilpasning og service... www.ergotec-office.dk mail@ergotec.dk Sjælland

ergotec-office.dk Ergonomi, individuel tilpasning og service... www.ergotec-office.dk mail@ergotec.dk Sjælland Kontorstol e ergotec-office.dk Ergonomi, individuel tilpasning og service... dette er nøgleord når du køber en stol hos Ergotec Vi har leveret ergonomiske stole til danske virksomheder gennem mere end

Læs mere

EnkEl og EffEktiv lejring af sengeliggende OVERSKUD TIL OMSORG

EnkEl og EffEktiv lejring af sengeliggende OVERSKUD TIL OMSORG OVERSKUD TIL OMSORG Enkel og effektiv lejring af sengeliggende Stabilitet Tryghed afslapning nedsat tonus nedsat arousel Hvorfor er lejring vigtig? Lejring har afgørende betydning for borgerens komfort

Læs mere

Nogle bygger broer, andre bygger motorveje... Vi bygger hæve-sænke borde!

Nogle bygger broer, andre bygger motorveje... Vi bygger hæve-sænke borde! Nogle bygger broer, andre bygger motorveje... Vi bygger hæve-sænke borde! Vi bygger hæve-sænke borde, fordi mennesker er skabt forskelligt Vi bygger arbejdsborde der hæver humøret. Ergotec ønsker kun at

Læs mere

Hjul findes i flere forskellige varianter, blandt andet til hårde og bløde gulve. Du kan også udstyre stolen med glidesko i stedet for hjul.

Hjul findes i flere forskellige varianter, blandt andet til hårde og bløde gulve. Du kan også udstyre stolen med glidesko i stedet for hjul. RH Support RH Support er en serie støttestole, der er specielt udviklet til dem, der har behov for ekstra aflastning af ryg og ben, når de arbejder stående i forskellige højder. Stolens sæde- og rygvinkler

Læs mere

Sov bedre. - mærk en forskel

Sov bedre. - mærk en forskel Sov bedre - mærk en forskel [ Værd at vide ] Du behøver ikke at vide, hvad der er i din madras for at ligge godt. Men vi ved, hvad du behøver for at ligge godt og få en god nats søvn. Den viden bruger

Læs mere

Think. Fødevaresikkerhed som topprioritet

Think. Fødevaresikkerhed som topprioritet Think Think Yellow Think Orange Think Red Think Green Think Blue Think Purple Fødevaresikkerhed som topprioritet Flere produkter i f lere farver end nogen andre Vægophæng Børster Koste Skrabere Spande

Læs mere

KONTORSTOLE. Produktguide

KONTORSTOLE. Produktguide 11_014 Produktguide KONTORSTOLE Læs mere i garantifolderne for MARKUS og VOLMAR. Kontorstol med perfekt ergonomi Det er nemt at vælge den rigtige kontorstol, når du ved, hvad du har brug for. Tænk over,

Læs mere

Guide. Foto: Scanpix. Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Sid godt foran. computeren. Find den rigtige position foran skærmen

Guide. Foto: Scanpix. Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Sid godt foran. computeren. Find den rigtige position foran skærmen Foto: Scanpix Guide Juli 2013 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Sid godt foran computeren Find den rigtige position foran skærmen 2 PLUS udgives af Berlingske Media, Pilestræde 34, 1147 København

Læs mere

Mere end hundrede års erfaring med rengøring 2

Mere end hundrede års erfaring med rengøring 2 Katalog Vikan A/S Mere end hundrede års erfaring med rengøring 2 Vikan unikke løsninger til ethvert formål Har du en udfordring med hensyn til rengøring og hygiejne, så har Vikan en løsning. Gennem mange

Læs mere

Arbejdsteknik. Arbejdsteknik. Daglig erhvervsrengøring

Arbejdsteknik. Arbejdsteknik. Daglig erhvervsrengøring Arbejdsteknik Daglig erhvervsrengøring 1 Forord At udføre erhvervsrengøring kræver uddannelse dette undervisningsmateriale er udarbejdet som grundbogsmateriale til kurset Daglig erhvervsrengøring. Arbejdsteknik

Læs mere

PROFESSIONELLE TRANSPORTABLE BRIKSE & TILBEHØR DE MEST FLEKSIBLE BRIKSE PÅ MARKEDET

PROFESSIONELLE TRANSPORTABLE BRIKSE & TILBEHØR DE MEST FLEKSIBLE BRIKSE PÅ MARKEDET PROFESSIONELLE TRANSPORTABLE BRIKSE & TILBEHØR DE MEST FLEKSIBLE BRIKSE PÅ MARKEDET DU VÆGER DEN "BASIS" BRIKS DER PASSER TIL DIG - OG DET TILBEHØR DER PASSER TIL DIT ARBEJDE - DET SIKRER DEN STØRSTE BRUGSVÆRDI

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 DE FØRSTE DAGE Denne pjece indeholder øvelser til den første fase efter din

Læs mere

Introduktion til RH Mereo

Introduktion til RH Mereo Introduktion til RH Mereo RH Mereo RH lancerer en arbejdsstol, der samtidig er et arbejdsredskab og et forretningsværktøj. RH Mereo er designet med det formål at forbedre både din og hele arbejdspladsens

Læs mere

En aktiv siddestilling for alle uden undtagelse. Nyd godt af en perfekt arbejdsstilling

En aktiv siddestilling for alle uden undtagelse. Nyd godt af en perfekt arbejdsstilling RH Mereo RH Mereo RH lancerer en arbejdsstol, der samtidig er et arbejdsredskab og et forretningsværktøj. RH Mereo er designet med det formål at forbedre både din og hele arbejdspladsens arbejdspræstation.

Læs mere

Det Geniale er det Radikale. swopper gør dig glad.

Det Geniale er det Radikale. swopper gør dig glad. Sid dig i form. Det Geniale er det Radikale. gør dig glad. Selv ved første øjekast kan man se forskellen mellem en og en traditionel kontorstol: Det radikale design gør op med alle de konventionelle komfort

Læs mere

Laboratorieudstyr. Blodtagningsvogn Individuel højdejustering

Laboratorieudstyr. Blodtagningsvogn Individuel højdejustering Laboratorieudstyr Blodtagningsvogn Individuel højdejustering Én vogn - mange fordele Håndtag til højdejustering Skriveplade med papirklemme Totalmål Mål for grundvognen: 51 cm (længde) x 68 cm (bredde)

Læs mere

A COMPANY INSPIRATION MØBELINSPIRATION SIDE 1

A COMPANY INSPIRATION MØBELINSPIRATION SIDE 1 A COMPANY MØBEL SIDE 1 KVALITET HOLDBARHED DYNAMISK UDTRYK SAMMENHÆNG FLEKSIBILITET ENKELT TIDSLØST TIDSLØSHED Kontorindretning Udgangspunktet i indretningen af kontoret har været at understøtte en moderne

Læs mere

Aroma - en duft af velvære - til vands, til lands og i luften www.pro-ren.dk

Aroma - en duft af velvære - til vands, til lands og i luften www.pro-ren.dk Din sikkerhed: Allergen kontrolleret parfumer Aroma - en duft af velvære - til vands, til lands og i luften www.pro-ren.dk Aroma - en duft af velvære PRO-REN er den førende samarbejdspartner, når det gælder

Læs mere

HOFTEALLOPLASTIK. Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1

HOFTEALLOPLASTIK. Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 HOFTEALLOPLASTIK Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 EFTER OPERATIONEN De seneste års forskning har vist, at effektiv smertebehandling, tidlig mobilisering

Læs mere

Rengøring. APV-spørgeskema

Rengøring. APV-spørgeskema Side 1 APV-spørgeskema Rengøring Virksomhed: Afdeling: Dato: 29-10-2010 09:46 Medarbejder: 1. Fysiske forhold 1.01. Temperatur 1.02. Trækgener 1.03. Luftkvalitet (f.eks. støv, lugt, tobaksrøg, dampe, fugt)

Læs mere

Livet i hjemmet stiller store krav til køkkenudstyret hver dag. FAVORIT køkkenudstyr er testet i henhold til de højeste standarder for kvalitet og

Livet i hjemmet stiller store krav til køkkenudstyret hver dag. FAVORIT køkkenudstyr er testet i henhold til de højeste standarder for kvalitet og FAVORIT 26_012 Livet i hjemmet stiller store krav til køkkenudstyret hver dag. FAVORIT køkkenudstyr er testet i henhold til de højeste standarder for kvalitet og holdbarhed og er designet, så det opfylder

Læs mere

Det individuelle er i højsædet. Produktivitet starter der, hvor langvarigt stående arbejde slutter.

Det individuelle er i højsædet. Produktivitet starter der, hvor langvarigt stående arbejde slutter. Muv your Business. Produktivitet starter der, hvor langvarigt stående arbejde slutter. Vidste du, at hver anden person skal stå op det meste af arbejdsdagen og mange af dem endda hele dagen? Det gælder

Læs mere

tommelfingerregler til indretning af kontorarbejdspladser indretning arbejdsplads

tommelfingerregler til indretning af kontorarbejdspladser indretning arbejdsplads indretning arbejdsplads tommelfingerregler til indretning af kontorarbejdspladser En god ergonomisk arbejdsplads er nødvendig for at skabe et sundt arbejdsmiljø, for den enkelte medarbejder. Et sundt arbejdsmiljø

Læs mere

Ready Play Tennis i Växjö valgte tennisunderlag. Unisport

Ready Play Tennis i Växjö valgte tennisunderlag. Unisport Tennisunderlag 04 Ready Play Tennis i Växjö valgte tennisunderlag fra Unisport 04 06 08 Taraflex Tennisunderlag Kunstgræs ProCourt - Syntetisk rødgrus Greenset PU Proflex Claytech 04 06 08 10 12 14 10

Læs mere

Bring bevægelse i køkkenet

Bring bevægelse i køkkenet Bring bevægelse i køkkenet Ergonomi i køkkenet For vor eget velbefindende og sundheds skyld stilles der krav til mulighederne for at arbejde i forskellige højder og arbejdsstillinger på jobbet. En sund

Læs mere

Tema: UMV undervisningsmiljø

Tema: UMV undervisningsmiljø Tema: UMV undervisningsmiljø Klassetrin: 5. og 6. klasse 1. Med erfaringerne fra gæstelærerens besøg og undervisning kan eleverne arbejde over en længere periode, hvor de indsamler registreringer af problemer

Læs mere

Løfteteknik i Agerskov Børnehus

Løfteteknik i Agerskov Børnehus 1 Løfteteknik i Agerskov Børnehus Løfteteknik i Agerskov Børnehus Introduktion til medarbejder i Agerskov Børnehus---------------------------------------------------------------side 3 Indledning for personalet------------------------------------------------------------------------------------------------side

Læs mere

Ejendomsmæglerpakken

Ejendomsmæglerpakken Ejendomsmæglerpakken Derfor ejendomsmæglerpakken Vores sortiment dækker alt det, I skal bruge, til at markedsføre jeres sager Missionen er både at vise de gode priser, men også at inspirere til nye skiltnings-

Læs mere

Flexi Element. den funktionelle kassedisk

Flexi Element. den funktionelle kassedisk den funktionelle kassedisk 2010 lever til fulde op til sit navn med en fleksibel indretning og opbygning samt anvendelsesmuligheder i vidt forskellige brancher. Kort sagt får du med en kassedisk, der præcis

Læs mere

TRÆNINGSPROGRAM. Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut:

TRÆNINGSPROGRAM. Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut: ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut: TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER der har fået foretaget inforation i KNÆleddet

Læs mere

Jakob. Ove. Trivsel, æstetik og det lille ekstra

Jakob. Ove. Trivsel, æstetik og det lille ekstra Ove Jakob Trivsel, æstetik og det lille ekstra 2 Selvfølgelig kan vi levere det, du beder os om. Der er oven i købet en fair chance for, at vi er blandt de billigste, du kan finde. Tag Bo Bedre Erhverv

Læs mere

Indretning af skolen Klasseværelset

Indretning af skolen Klasseværelset Indretning af skolen Klasseværelset SONESSON INDRETNING lære lytte planlægge opbevare udvikle Den kreative arbejdsplads for store og små Få arbejdsmiljøer skal tilfredsstille så mange forskellige behov

Læs mere

Retningslinjer for børnenes selvhjulpenthed og personalets ergonomi i Daginstitution Dagnæs

Retningslinjer for børnenes selvhjulpenthed og personalets ergonomi i Daginstitution Dagnæs Indledning Med udgangspunkt i at lade pædagogik og ergonomi gå hånd i hånd er følgende retningslinjer udarbejdet af Arbejdsmiljøgruppen i Daginstitution Dagnæs. Formålet med retningslinjerne er: at skabe

Læs mere

Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb

Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb Bevægelse og motion - inspirationsøvelser til kredsløb Tidsgruppe 0 10 minutter: Hofteløft En god øvelse der træner både baglår, baller og det nederste af ryggen. Øvelsen bruges til at træne forskellige

Læs mere

Ergonomisk 2-hjulet affaldsbeholder Håndtering (vip, træk og skub) af 240 liter affaldsbeholder med dobbeltlåg og ergonomiske håndtag.

Ergonomisk 2-hjulet affaldsbeholder Håndtering (vip, træk og skub) af 240 liter affaldsbeholder med dobbeltlåg og ergonomiske håndtag. HUMUS Sylbækvej 1, DK-8230 Åbyhøj Tlf. +45 86 25 34 00 Fax +45 86 25 35 22 Tlf. +45 47 10 70 77 Fax +45 47 10 70 79 E-mail: genplast@post.tele.dk Ergonomisk 2-hjulet affaldsbeholder Håndtering (vip, træk

Læs mere

SPRINT V. Gulvrengøring

SPRINT V. Gulvrengøring DK SPRINT V Gulvrengøring 1 SPRINT GULVRENGØRING SPRINT SYSTEM Den nye generation fladmopfremfører Sprint V garanterer en dobbelt tidsbesparelse i den daglige brug. Dine medarbejdere spænder moppen op,

Læs mere

Måtter med valgfrit design.

Måtter med valgfrit design. Måtter med valgfrit design. Mørke og ofte grå nuancer er glimrende om efteråret og om vinteren, hvor måtten belastes meget. Der er snavset udenfor, og vi trækker både sne, sjap og grus ind med fodtøjet.

Læs mere

MobiCrane og MobiArm

MobiCrane og MobiArm MobiCrane og MobiArm MobiCrane og MobiArm vores leddelte udliggerkraner giver mange muligheder Fordele MobiCrane og MobiArm en stor forbedring af dit arbejdsmiljø. Løft bliver meget nemmere, og samtidig

Læs mere

TEMA Speciallægepraksis og almen lægepraksis. Selv i en lille praksis kan et dårligt arbejdsmiljø være et stort problem

TEMA Speciallægepraksis og almen lægepraksis. Selv i en lille praksis kan et dårligt arbejdsmiljø være et stort problem TEMA Speciallægepraksis og almen lægepraksis Selv i en lille praksis kan et dårligt arbejdsmiljø være et stort problem 2 Selv i en lille praksis kan et dårligt arbejdsmiljø være et stort problem Sætter

Læs mere

FW1201 BRUGSANVISNING

FW1201 BRUGSANVISNING Personvægt Digital Body Analyse Model: FW1201 BRUGSANVISNING Tak fordi De valgte denne digitale personvægt fra Fitzone Wellness. For at sikre korrekt betjening og for at sikre, at vægten holder i mange

Læs mere

SWL: 160 kg. Foretag regelmæssige funktionskontroller af løfteren. Kontroller, at materialet er helt og ikke udviser tegn på skader.

SWL: 160 kg. Foretag regelmæssige funktionskontroller af løfteren. Kontroller, at materialet er helt og ikke udviser tegn på skader. StandUp SystemRoMedic TM Manual - Dansk REF 60800001 StandUp med strømkabel REF 60800002 StandUp, med batteri SWL: 160 kg StandUp er en løftestol, der er udviklet til at hjælpe personer op fra gulv til

Læs mere

Kortlægningsskema Tillæg til APV kontor. Arbejdspladsvurdering for Lager

Kortlægningsskema Tillæg til APV kontor. Arbejdspladsvurdering for Lager Kortlægningsskema Tillæg til APV kontor Arbejdspladsvurdering for Lager Hvordan bruges APV skemaerne En APV skal omfatte alle aktiviteter i virksomheden. Derfor skal et autoværksted som minimum benytte

Læs mere

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h Træningsprogram Rygklinikken PROMETHEUS h Begynd forsigtigt. Du må ikke få smerter, når du træner. Du må gerne føle at musklerne strækkes, og blive lidt muskeløm af de første træningsomgange. Lav udspændingsprogrammet

Læs mere

Træn maven flad med måtten som redskab

Træn maven flad med måtten som redskab Træn maven flad med måtten som redskab Af Birgitte Nymann www.birgittenymann.dk Double leg extension Det giver øvelsen: Styrker og former balder, baglår og rygmuskler, træner stabiliteten omkring skulderpartiet

Læs mere

Møbler til kontor kantine konference

Møbler til kontor kantine konference Møbler til kontor kantine konference Vores Vision... Hver dag er forskellig og den ene arbejdsdag ligner sjældent den anden. Det stiller store krav til de omgivelser vi befinder os i. Hvis ikke indretning,

Læs mere

Design Ergonomi. Brainstorm på billede. 6. december 2011 ROSKILDE TEKNISKE ROSKILE HTX KLASSE 3.5

Design Ergonomi. Brainstorm på billede. 6. december 2011 ROSKILDE TEKNISKE ROSKILE HTX KLASSE 3.5 Design Ergonomi Indledning Ergonomi er endnu et projekt hvor vi for lov at arbejde med design, og opleve hvad der kan stå bag et design. Som nu i dette projekt, måden man bruger et produkt på, og hvor

Læs mere

TERRASSEPLANK SERIE: NATUR

TERRASSEPLANK SERIE: NATUR TERRASSEPLANK SERIE: NATUR ANVENDELSE OG TEKNISKE SPECIFIKATIONER: Om produktet: Under produktionen tilsættes fibre. Det bedste fra naturen kombineret med ren Polymeren moderne byggemateriale. Kombinationen

Læs mere

BASIC FUNCTION DESIGN til omklædningsrummet

BASIC FUNCTION DESIGN til omklædningsrummet BASIC FUNCTION DESIGN til omklædningsrummet Omklædning til alle Hans Schourup A/S har leveret skabe til Dansk erhvervsliv siden 1981. Gennem årene har navnet Hans Schourup været synonymt med høj kvalitet

Læs mere

2014 Tandteknikere. APV-spørgeskema

2014 Tandteknikere. APV-spørgeskema Side 1 APV-spørgeskema 2014 Tandteknikere Virksomhed: Afdeling: Dato: 14-08-2014 15:43 Medarbejder: 1. Fysiske forhold 1.01. Temperatur (varme, kulde) 1.02. Trækgener, kuldenedfald eller kuldestråling

Læs mere

Skru op for arbejdsmiljøet i køkkenet. Inspirations- og instruktionspjece med gode råd om arbejdsstillinger og tunge løft ved køkkenarbejde.

Skru op for arbejdsmiljøet i køkkenet. Inspirations- og instruktionspjece med gode råd om arbejdsstillinger og tunge løft ved køkkenarbejde. Skru op for arbejdsmiljøet i køkkenet Inspirations- og instruktionspjece med gode råd om arbejdsstillinger og tunge løft ved køkkenarbejde. Forord Pas godt på dine medarbejdere! Som arbejdsleder har du

Læs mere

Ergonomi på kontorarbejdspladser

Ergonomi på kontorarbejdspladser Ergonomi på kontorarbejdspladser Hvad er ergonomi Bio-psyko-social Gennemgang af hele arbejdssituationen Se med nye øjne på indretning af arbejdspladsen Udnyttelse af teknologien, hvor den findes Se kritisk

Læs mere

Jobafprøvning FLEXLEJE. Eksempler på hjælpemidler til jobafprøvning. Kontorstol Ståstøttestol Arbejdsbord Små ergonomiske hjælpemidler

Jobafprøvning FLEXLEJE. Eksempler på hjælpemidler til jobafprøvning. Kontorstol Ståstøttestol Arbejdsbord Små ergonomiske hjælpemidler Jobafprøvning Eksempler på hjælpemidler til jobafprøvning Kontorstol Ståstøttestol Arbejdsbord Små ergonomiske hjælpemidler Version maj 2015 FLEXLEJE VELKOMMEN TIL ZEALAND CARES JOBKATALOG Zealand Care

Læs mere

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria

stærk holdning Guide Guide: Træn dig til en sider Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 14 sider Guide: Træn dig til en stærk holdning Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få en god holdning INDHOLD: Få en stærk

Læs mere

Dorado - designet til effektivitet!

Dorado - designet til effektivitet! Dorado - designet til effektivitet! Dorado - Jump in the air! Dorado trampolinen fra PE-Redskaber er opkaldt efter en tropisk mahi-mahi fisk. Dorado fisken er en meget bemærkelsesværdig og smuk fiskeart.

Læs mere

PAS PÅ RYGGEN. Fra rygpatient til rygbetjent

PAS PÅ RYGGEN. Fra rygpatient til rygbetjent PAS PÅ RYGGEN Fra rygpatient til rygbetjent Træning eller genoptræning er i mange tilfælde centrale elementer i behandlingen af lidelser og sygdomme i ryg og nakke. Derfor tilbyder Center for Rygkirurgi

Læs mere

LET OP!!! Lage resolutie!

LET OP!!! Lage resolutie! Auping Superbox 2980.pdf - pag.1 LET OP!!! Lage resolutie! Komfort og design i ét Når Auping introducerer en seng, så er det aldrig nogen almindelig seng. Og denne her er virkelig speciel. Superbox er

Læs mere

Lærerforberedelsespladser til skoler og undervisningsinstitutioner. Plads til alle -også til lærerne. SKI-aftale 50.31/50.32

Lærerforberedelsespladser til skoler og undervisningsinstitutioner. Plads til alle -også til lærerne. SKI-aftale 50.31/50.32 Lærerforberedelsespladser til skoler og undervisningsinstitutioner Plads til alle -også til lærerne SKI-aftale 50.31/50.32 En skole med plads til alle - også til lærerne Reformen på skoleområdet varsler

Læs mere

Smerte en folkesygdom Næsten 90 % af befolkningen får på et eller andet tidspunkt i livet problemer med muskelsmerter eller knoglelidelser.

Smerte en folkesygdom Næsten 90 % af befolkningen får på et eller andet tidspunkt i livet problemer med muskelsmerter eller knoglelidelser. SAAB Støtte, Aflastning, Afslapning og Bevægelse er slagordene for Malmstolens konstruktion. Menneskets krop er udviklet til et fysisk aktivt liv det tager Malmstolen hensyn til. 4-5 Model 4000 Denne stol

Læs mere

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende

Læs mere

Øvelser til dig med morbus Bechterew

Øvelser til dig med morbus Bechterew Øvelser til dig med morbus Bechterew Vi har udarbejdet et grundlæggende program, som indeholder de øvelser, der er nødvendige, for at du kan bevare bevægeligheden og forebygge, at ryggen bliver krum. Det

Læs mere

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab

Holdbeskrivelser. Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Styrketræning Kondtionstræning Sundhed & Velvære Vægttab Holdbeskrivelser Hos Dansk Fitness kan du gå til mange forskellige hold. Det er ikke alle centre som tilbyder alle hold, men alle

Læs mere

PROFESSIONELLE MÅTTELØSNINGER

PROFESSIONELLE MÅTTELØSNINGER PROFESSIONELLE MÅTTELØSNINGER Imexpo Nordic ApS - Tjærebyvej 202 - DK-4000 Roskilde - Tlf. + 45 4675 4777 Fax +49 461 7070 170 - Email: info@imexpo.dk - www.imexpo.dk MÅTTESYSTEMER FRA IMEXPO Hvem er Imexpo?

Læs mere

Imageundersøgelse 2007

Imageundersøgelse 2007 Imageundersøgelse 2007 Metode: Resultaterne er indsamlet via et elektronisk spørgeskema, som var tilgængeligt via borsen.dk. Spørgeskemaet var tilgængeligt i perioden fra 14. 28. februar 2007. I alt har

Læs mere

Monterings- og vedligeholdelsesvejledning af bordplader i Solid Surface materialet Corian Vigtigt læses straks ved modtagelse!

Monterings- og vedligeholdelsesvejledning af bordplader i Solid Surface materialet Corian Vigtigt læses straks ved modtagelse! Monterings- og vedligeholdelsesvejledning af bordplader i Solid Surface materialet Corian Vigtigt læses straks ved modtagelse! Generelt Kontroller altid bordpladen ved modtagelsen. Ved modtagelse af din

Læs mere

Styrketræning. Primære store muskelgrupper: Bug, ryggen, hoftebøjere, ballerne, hasen, knæstrækkere,, læggen.

Styrketræning. Primære store muskelgrupper: Bug, ryggen, hoftebøjere, ballerne, hasen, knæstrækkere,, læggen. Primære store muskelgrupper: Bug, ryggen, hoftebøjere, ballerne, hasen, knæstrækkere,, læggen. Sekundære muskelgrupper : Indad-/udadførere, armstrækkere og bøjere, nakke og skuldermuskler, brystmuskler.

Læs mere

Godmorgon Badeværelsesmøbler

Godmorgon Badeværelsesmøbler 11_014 Produktguide Godmorgon Badeværelsesmøbler VEDLIGEHOLDELSE Tørres af med en fugtig klud evt. tilsat et ikke-slibende rengøringsmiddel. Tør efter med en ren, tør klud. Alle våde mærker skal tørres

Læs mere

her er nogle skitseringer af min ide bilag 1.

her er nogle skitseringer af min ide bilag 1. ERGONOMSIK Om ergonomisk Når noget er ergonomisk designet betyder det at det er behageligt for kroppen at arbejde med. Det kan være et håndtag der er formet efter fingrene eller det kan være et par sko

Læs mere

DANMARKS STØRSTE UDVALG AF MASSAGESTOLE

DANMARKS STØRSTE UDVALG AF MASSAGESTOLE DANMARKS STØRSTE UDVALG AF MASSAGESTOLE Vælg kvalitet DERFOR CARERELAX har Danmarks største sortiment af massagestole. Vi sælger udelukkende gode kendte produkter som Panasonic, Fuji og Keyton. En mærkevare

Læs mere

!!!!!!!!!!Udfordringer på en operationsafdeling. Tryksår, nerveskader, lejringer og løft

!!!!!!!!!!Udfordringer på en operationsafdeling. Tryksår, nerveskader, lejringer og løft Udfordringer på en operationsafdeling Tryksår, nerveskader, lejringer og løft Når en patient skal opereres, så er der mange fokus områder for personalet. Der er en masse teknisk udstyr der skal anvendes,

Læs mere

ENERGI I FORANDRING. Hvordan skaper man et godt omdømme som arbeidsplass? Om Corporate Branding og Employer Branding-prosessen i DONG Energy.

ENERGI I FORANDRING. Hvordan skaper man et godt omdømme som arbeidsplass? Om Corporate Branding og Employer Branding-prosessen i DONG Energy. ENERGI I FORANDRING Hvordan skaper man et godt omdømme som arbeidsplass? Om Corporate Branding og Employer Branding-prosessen i DONG Energy. Gry Egstrup, DONG Energy, Danmark Hvem er DONG Energy? DONG

Læs mere

TRÆNINGSPROGRAM. Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut:

TRÆNINGSPROGRAM. Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut: ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut: TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER der har fået foretaget INforation under KNÆskallen

Læs mere

Fiberpakninger Top-sil-ML1, KLINGERsil, Statite, Top-graph

Fiberpakninger Top-sil-ML1, KLINGERsil, Statite, Top-graph Fiberpakninger TopsilML1, KLINGERsil, Statite, Topgraph DanmarkKLINGER KLINGER Danmark har siden 1848 været leverandør af ventiler, pakninger og tætninger. Vi er en del af KLINGERgruppen, som består af

Læs mere

Det kan være en fordel at lave nogle strækøvelser hjemme og man behøver ikke bruge lang tid på det for at opnå positive resultater.

Det kan være en fordel at lave nogle strækøvelser hjemme og man behøver ikke bruge lang tid på det for at opnå positive resultater. Smidighed er vigtig for at kroppen kan fungere og præstere optimalt. Og der er en vis range of motion (ROM) i leddene, som er optimal for forskellige sportsgrene og aktiviteter. Men smidighed alene er

Læs mere

PROJEKTINVENTAR. Hanstholm Køkken A/S Skyumvej 36 Vildsund 7700 Thisted Tel: 9793 1500 www.hanstholm.com HJEM MED UNIKT HÅNDVÆRK

PROJEKTINVENTAR. Hanstholm Køkken A/S Skyumvej 36 Vildsund 7700 Thisted Tel: 9793 1500 www.hanstholm.com HJEM MED UNIKT HÅNDVÆRK PROJEKTINVENTAR Hanstholm Køkken A/S Skyumvej 36 Vildsund 7700 Thisted Tel: 9793 1500 www.hanstholm.com HJEM MED UNIKT HÅNDVÆRK Fra unikt håndværk til individuelle løsninger Hanstholm Køkken er en 100

Læs mere

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+

STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ STYRKE- TRÆNINGS- ØVELSER TIL 60+ SENIORØVELSER 60+ LET - LÅRØVELSE Sæt dig så langsomt ned på en stol som muligt uden at falde det sidste stykke Rejs dig op igen på letteste måde SENIORØVELSER 60+ LET

Læs mere

Optræning. Af bækkenbunden. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien

Optræning. Af bækkenbunden. Regionshospitalet Silkeborg. Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Optræning Af bækkenbunden Regionshospitalet Silkeborg Center for Planlagt Kirurgi Fysioterapien Indhold Bækkenbunden...3 Bughulen...4 Venepumpeøvelser...5 Træning af bækkenbunden...7 Knibeøvelser...9 Lette

Læs mere

TORO farvekoder Side 4 TORO stole + borde Side 5 Salgs og leveringsbetingelser Side 7

TORO farvekoder Side 4 TORO stole + borde Side 5 Salgs og leveringsbetingelser Side 7 Prisliste 2014 TORO 2 Indholdsfortegnelse TORO farvekoder Side 4 TORO stole + borde Side 5 Salgs og leveringsbetingelser Side 7 Leveringsterminer Leveringstiden for TORO stole er 2-3 uger. Leveringstiden

Læs mere

mobil, praktisk, billig

mobil, praktisk, billig mobil, praktisk, billig Sådan fungerer det: til individuelle hytter, som følger det testede Igloo Veranda koncept. Igloerne og overdækningen flyttes. for ca. 2 x 5 enkelthytter og deres respektive løbegårde

Læs mere

Dyrs tilpasning. Hej med dig!

Dyrs tilpasning. Hej med dig! Dyrs tilpasning Hej med dig! Jeg er Thomas Tandstærk jeg elsker teknik og natur. Jeg skal lære dig en masse om at lave forsøg og undersøgelser. Når klassen er færdig får I et flot diplom! I dette emne

Læs mere

Kortlægning af cookies blandt de 50 største virksomheder i Danmark

Kortlægning af cookies blandt de 50 største virksomheder i Danmark November 2013 Kortlægning af cookies blandt de 50 største virksomheder i Danmark Indhold Siteimprove A/S foretog i november 2013 en undersøgelse af de 50 største danske virksomheders hjemmesider for at

Læs mere

Systemer der styrker din produktivitet. Aftørring af emner

Systemer der styrker din produktivitet. Aftørring af emner Systemer der styrker din produktivitet Aftørring af emner Uanset hvor du er og hvad du laver Aftørringspapir og klude, der kan præstere noget, er absolut essentielt udstyr på en professionel arbejdsplads.

Læs mere

Digital Personvægt Lifezone Series Model: FW1302 BRUGSANVISNING

Digital Personvægt Lifezone Series Model: FW1302 BRUGSANVISNING Digital Personvægt Lifezone Series Model: FW1302 BRUGSANVISNING Tak fordi De valgte denne digitale personvægt fra Fitzone Wellness. For at sikre korrekt betjening og for at sikre, at vægten holder i mange

Læs mere

Gravides arbejdsmiljø i detailhandlen. Du kan vente dig i butikken

Gravides arbejdsmiljø i detailhandlen. Du kan vente dig i butikken Gravides arbejdsmiljø i detailhandlen Du kan vente dig i butikken 1 Tillykke med din graviditet! Når du er gravid, sker der utrolig mange ting i din krop. Derfor dukker der naturligvis en masse spørgsmål

Læs mere

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Skærmarbejde

Danske Fysioterapeuter. www.krop&fysik.dk. Skærmarbejde Danske Fysioterapeuter www.krop&fysik.dk Skærmarbejde 2 www.krop-fysik.dk Vi sidder der bag skærmen Hvem sidder der bag skærmen?, spurgte Jeppe Aakjær i 1905 i sangen om Jens Vejmand. Jeppe Aakjær tænkte

Læs mere

Turtle. Optimale formstøbte løsninger for et langt større v elbefindende

Turtle. Optimale formstøbte løsninger for et langt større v elbefindende Turtle Optimale formstøbte løsninger for et langt større v elbefindende 1 I trygge hænder Hvem har brug for en formstøbt enhed? Etac og R82 har siden 1997 arbejdet tæt sammen om produktionen af formstøbte

Læs mere

GOSA Puder. Produktguide

GOSA Puder. Produktguide 26 _013 Produktguide GOSA Puder Syntetiske fibre Dun/fjer Lyocell Maskinvaskes ved 60 Tørres i tørretumbler Hvordan sover du? Vidste du, at dine sovevaner bestemmer, hvilken pude du skal vælge? Du sover

Læs mere

Business/Commerce Rank Employer

Business/Commerce Rank Employer Business/Commerce 1 Lego 2 Novo Nordisk 3 A.P. Møller - Mærsk 4 Carlsberg 5 Google 6 Arla Foods 7 Novozymes 8 Vestas 9 Bestseller 10 McKinsey & Company 11 Nordea 12 Danske Bank-koncernen 12 Siemens 14

Læs mere

Giver maling nyt liv.

Giver maling nyt liv. Genopfindelse af maling. Giver maling nyt liv. Er væggene blevet grå og triste, eller er træet blevet afbleget? Bosch tilbyder med sine malingsystemer til væg- og træmaling præcis den hjælp, du har brug

Læs mere

TiL småbørn VÆLG MED

TiL småbørn VÆLG MED TiL småbørn VÆLG MED Indhold 4 Barnevogne 7 Høje barnestole 8 Barneseler 10 Sutter 11 Sutteholdere og -kæder 12 Barnesenge og weekend-/rejsesenge 15 Bæreseler 16 Legetøj 19 Engangsbleer Til forældre med

Læs mere

Rigshospitalet. Træningsprogram når du ligger i sengen

Rigshospitalet. Træningsprogram når du ligger i sengen Rigshospitalet Træningsprogram når du ligger i sengen 2 Træningsprogram når du ligger i sengen Dette program er udarbejdet til dig, som er sengeliggende. Det består af otte øvelser, der træner de store

Læs mere

Forflytningskompendium

Forflytningskompendium Forflytningskompendium Forflytningsteknik Forflytninger tager udgangspunkt i det funktionsniveau som den, der skal have hjælp har. Funktionsniveauet beskrives ud fra, hvordan man klarer at holde sig oprejst

Læs mere

For at tilsikre sikker og korrekt brug skal anvisningerne i denne vejledning læses grundigt og følges. Vejledningen bedes opbevaret godt.

For at tilsikre sikker og korrekt brug skal anvisningerne i denne vejledning læses grundigt og følges. Vejledningen bedes opbevaret godt. OB115N DA For at tilsikre sikker og korrekt brug skal anvisningerne i denne vejledning læses grundigt og følges. Vejledningen bedes opbevaret godt. ELEKTRISK HÅNDTØRRER INSTALLATIONSVEJLEDNING VIGTIGT!

Læs mere

Maj 2004. Fokus på arbejdsmiljøet. - ved håndtering og montering af gipsplader

Maj 2004. Fokus på arbejdsmiljøet. - ved håndtering og montering af gipsplader Maj 2004 Fokus på arbejdsmiljøet - ved håndtering og montering af gipsplader Respekt for arbejdsmiljøet Gipsplader og gipspladesystemer indgår i langt de fleste danske byggeprojekter hvad enten det drejer

Læs mere

Skema til udarbejdelse af arbejdspladsvurdering, APV, for gravide og ammende

Skema til udarbejdelse af arbejdspladsvurdering, APV, for gravide og ammende Skema til udarbejdelse af arbejdspladsvurdering, APV, for gravide og ammende Indhold Ansvar ifølge Det Naturvidenskabelige Fakultets graviditets politik... 2 Registrering... 2 Ergonomi... 3 Arbejdsstillinger...

Læs mere