DE 10 STØRSTE FEJL MÆND LAVER. så de kommer for hurtigt

Transkript

1 DE 10 STØRSTE FEJL MÆND LAVER så de kommer for hurtigt 1

2 2

3 3 DE 10 STØRSTE FEJL MÆND LAVER så de kommer for hurtigt Hans Hvass, tantralærer, sexolog & mandecoach

4 Indholds fortegnelse 5 LAVER DU NOGLE AF DISSE FEJL? 6 FEJL nr 1: Erkender Du Ikke Problemet? 9 FEJL nr. 2: Lader Du Din Reptilhjerne Styre Showet? 12 FEJL nr. 3: Spiser Du For Meget Kulhydrat? 14 FEJL nr. 4: Onanerer Du Til Porno? 18 FEJL nr. 5: Ræser Du Afsted Mod Klippeafgrunden? 21 FEJL nr. 6: Glemmer Du Bækkenbundstræning? 24 FEJL nr. 7: Spænder Du I Hele Kroppen? 27 FEJL nr. 8: Vakler Du I Din Maskulinitet 29 FEJL nr. 9: Glemmer Du Forspillet? 32 FEJL nr. 10: Elsker Du I De Forkerte Stillinger? 35 Tak fordi du læste med...

5 TANTRACURE Laver Du Nogle Af Disse Fejl? Her kommer De 10 STØRSTE FEJL mænd laver så de kommer for hurtigt - og hvordan du undgår disse ekstremt almindelige, men fatale fejl i sengen. Jeg vil anbefale dig at studere dem indgående hver især. Måske begår du nogen af dem uden overhovedet at vide det. Så lad os se at komme i gang...

6 6 FEJL nr 1: Erkender Du Ikke Problemet? Er du en af de mænd der ikke indrømmer over for dig selv, at du har et problem? Det er den første fejl jeg vil nævne, for det er den der ultimativt forhindrer dig i at lære det der skal til for at overvinde problemet. Og blokerer for at du kan få de intense seksuelle oplevelser med kvinder som enhver mand inderst inde ønsker... Men hvis du laver netop den fejl, forstår jeg dig godt. Vi mænd kan ikke lide at være svage eller hjælpeløse. Vi kan ikke lide at bede om hjælp. Men da jeg nu har været der selv, så lad mig fortælle dig lidt om hvordan jeg fandt ud af hvad der skal til for at lære det her... Min Historie For omkring 10 år siden, kunne jeg ikke holde mere end et minut - og det var på de gode dage..! Jeg ved det lyder vanvittigt, men det var min virkelighed. Jeg gemte mig selv bag en sådan er jeg, det må hun acceptere attitude, og gjorde intet for at løse mit problem. Først da min kæreste forlod mig for en anden mand, vågnede jeg op og erkendte problemet. Men jeg fik stadig ikke rigtig LØST det... Efter en lang periode hvor jeg datede forskellige kvinder, og lavede den ene dårlige præstation efter den anden, var det at jeg helt tilfældigt fik nys om at rygtet om mine fantastiske præstationsevner var ude i byen... Så var det at jeg endelig besluttede mig.

7 7 Jeg ville lære hvad der skulle til for at kunne holde længe og blive en god elsker der havde styr på sin seksuelle energi. Efter en masse hårdt arbejde, læsning, træning og rejsen rundt i verden for at studere mænd der har mestret deres seksuelle energi...faldt tiøren for mig... Ikke med et brag, men gradvist. Og jeg kan nu holde så længe jeg vil, fordi jeg har lært at KANALISERE min seksuelle energi rundt i hele kroppen. Jeg ved hvornår jeg skal bremse, hvornår jeg skal speede op, og hvordan man virkelig åbner en kvinde seksuelt så hun kan opleve en nydelse og EKSPANDERE sin orgastiske energi og opleve serier af dybe og virkelig tilfredsstillende orgasmer. Jeg har også lært at opnå tørre orgasmer uden at miste energien ved at ejakulere, så jeg kan fortsætte med at elske i timevis. Og jeg har lært hvordan man som par kan bruge den SEKSUELLE EN- ERGI til at surfe på bølgerne af nydelse, og føle sig opladet, frisk og energiseret efter sex. Men nok om mig, tilbage til emnet... Så forstår jeg, om nogen, virkelig godt når man forsøger at ignorere det......at erkende sit PROBLEM... Men at ignorere det svarer nogenlunde til at begrave sit hovede i jorden som en struds. Sagen er at problemet bliver større og større, fylder mere og mere, til det til sidst begynder at nedbryde dig psykisk. Dit selvværd og din maskulinitetsfølelse kommer helt i bund, og det går ud over alle områder af dit liv. Når man gang på gang oplever at man kommer ved hendes mindste bevægelse, kan man lave den fejlagtige konklusion at man er uhelbredelig.

8 8 Det er dog langt fra sandheden! Du KAN lære at holde længe, selv hvis din præstationsevne lige nu er lig nul! Når først man begynder at følge et simpelt træningsprogram, får de fleste mænd de første spæde resultater allerede et par dage efter de starter træningen. Løsningen: Et Seksuel Stamina System... Der findes ikke mange programmer på markedet der tager mænd fra A-Z indenfor seksuel stamina træning. Da jeg selv stod med problemet var jeg både overrasket og frustreret over hvor lidt reel information der findes til mænd om hvordan man holder længere og bliver en bedre elsker. De meste litteratur er skrevet for kvinder. Eller det er ren og skær sextips for par, med forslag til stillinger og sexlege etc. Det var derfor jeg besluttede at samle min viden i et system jeg kalder TantraCURE. Det er det eneste seriøse program på markedet, der er designet til at lære dig at overvinde for tidlig sædafgang gennem den rette træning, det rette mindset og den rette viden om kroppen og den seksuelle energi. Jeg vil gerne dele endnu mere af min viden med dig, så jeg har sat det sådan op at du kan afprøve TantraCURE systemet helt risikofrit. Det vil sige at jeg tilbyder en måneds garanti, og hvis ikke du kan lide systemet, eller du ikke føler det lige er dig, så kan du blot skrive en til mig, og få alle pengene retur. Hvis du vil høre mere om dine muligheder for at prøve TantraCURE systemet risikofrit, så klik på linket nedenunder. For mere info, se her:

9 9 FEJL nr. 2: Lader Du Din Reptilhjerne Styre Showet? Du har nok bemærket at når du er stresset eller følelsesmæssigt anspændt, har du dårligere præstation end når du er afslappet og glad? Det er der en god grund til! Midt inde i hjernen sidder det der hedder reptilhjernen. Reptilhjernens primære funktion er at få kroppen til at veksle mellem to forskellige nervesystemer et afslappet og et stresset. Din reptilhjerne analyserer hele tiden omgivelserne og vurderer om der er fare på færde eller om du kan tage det roligt. Når der er IKKE ER FARE PÅ FÆRDE vælger din reptilhjerne at aktivere det parasympatiske nervesystem. Det er her vi trækker vejret roligt, har en normal hjerterytme, kan tænke klart, slappe af og er i stand til at få en erektion og at have sex. Når du derimod står over for en FARLIG SITUATION aktiveres det sympatiske nervesystem og sætter kroppen i alarmberedskab, så du enten kan vælge at blive og kæmpe, eller flygte så hurtigt du kan. Dit hjerte begynder at pumper løs, adrenalin flyder i årerne, lungerne trækker vejret hurtigt og fordøjelsen stoppes for at spare energi til benene og armene. Alle mennesker er programmeret til at bruge en af 3 forsvarsmekanismer i en stress situation: 1. At flygte 2. At kæmpe 3. At stå fuldstændig paralyseret Lider man af FTS (for tidlig sædafgang), har man en tendens til at flygte, kæmpe eller stå paralyseret på stedet når man befinder sig i en elskovssituation. Selvom der intet er at være bange for, oplever kroppen det at have

10 10 sex, som stressende og overvældende. De fleste mænd der kommer for hurtigt vil kunne genkende sig selv i en af forsvarsmekanismerne som de ubevidst bliver fanget i når de har sex: Reagerer du ved at flygte op i sindet når du har sex? Enten ved bare at lukke helt af og ikke rigtig være tilstede. Eller man prøver desperat at tænke på bedstemor, broccoli eller begynder at bøje tyske verber, for desperat at kontrollere den seksuelle energi. En almindelig mekanisme til at kæmpe imod den seksuelle energi er ved at spænde i kroppen, fx i bækkenbundsmuskler og balder. Så har du nok også opdaget at det ikke hjælper, men gør det værre. Pisker du samtidig dig selv med negative tanker, er det også en måde at lave en indre kamp, hvor man kæmper for at kontrollere den seksuelle energi. Hvis man reagerer ved at blive paralyseret ser man bare ejakulationen ske uden overhovedet at vide hvad du skal gøre eller hvorfor det skete. Det er faktisk det der sker for de fleste mænd. Man har ingen idé om hvorfor det sker, det sker bare... Hvad end du gør i situationen, er løsningen at ændre dit mønster bevidst. Din krybdyrshjerne skal ikke styre showet. Der er trods alt en hel hjerne der ligger rundt om krybdyrshjernen - din logisk tænkende hjerne. Så hvad gør du nu? Først og fremmest er det vigtigt at erkende at INGEN af disse FORSVARS- MEKANISMER tjener dig. På nogen måde. De gør det faktisk værre, hvis ikke de endda er GRUNDEN til at du kommer for hurtigt. Så lad være med at flygte op i tankerne, lad være med desperat at spænde i musklerne og stop med at lade din bevidsthed sive ud af dig, så du står tilbage som zombie i dit eget liv og blot ser til når det uundgåelige sker og du igen er kommet for hurtigt uden at have nogen anelse om hvad der lige skete...

11 11 Så slap af. Tag det roligt. Der er en meget bedre måde... Fordi de her ting er SÅ almindelige for mænd, er der i TantraCURE metoden inkluderet en strategi for hvordan du lærer at genkende når du er i en sympatisk nervesystems tilstand før og under elskoven. Når først du ved hvad du skal se efter, kan du nemt lære at spotte og derefter frigøre dig for de UBEVIDSTE MEKANISMER, du har programmeret ind i din hjerne. Du kan så erstatte dine vaner med ting der rent faktisk tjener dig, og hjælper dig til at kontrollere energien så du kan holde så længe du vil. Fx. Kan du lære flg.: At finde de PRÆCISE MUSKLER det er essentielt at AF- SPÆNDE under sex Hvilke muskler du skal spænde af i så snart du mærker at du er tæt på kanten Hvad du skal gøre afhængigt af hvilket gear du befinder dig i og hvordan du skifter gear Hvordan du spotter de USYNLIGE STRESSTEGN fra din krop i første omgang Hvordan du læser KROPPENS SIGNALER og lærer at berolige din energi uden at gå ned i intensiteten af din nydelse Hvordan du omprogrammerer dig selv til at holde længere ved hjælp af SUBTILE TEGN du kan give til din krop Så gå ind og tjek hele træningen ud og se hvad du kan lære i TantraCURE systemet: TantraCURE prøv risikofrit i 30 dage:

12 12 FEJL nr. 3: Spiser Du For Meget Kulhydrat? De fleste mænd har hørt om at palæodiæt, stenalderkost, low carb diæter osv. er godt for testosteronproduktionen. Det giver en højere fedtforbrænding, en bedre muskelopbygning og en mere visuelt maskulin krop. Men vidste du også at low carb diæter hjælper dig til at holde længere i sengen??? Den ultrakorte forklaring er at når brød, korn, ris, pasta, kartofler og andre stivelsesholdige fødevarer omdannes til sukker i kroppen, får det dit blodsukker til at stige. Når blodsukkeret er højt udskiller kroppen hormonet insulin, som siger til kroppen at den skal lagre fedt. Du får altså mere fedt på kroppen af at spise stivelsesholdig mad. Men ikke nok med det. Fedt producerer mere af det kvindelige hormon østrogen...og det er ikke kun faren for at få mandebryster på længere sigt, du skal bekymre dig om her. Østrogen nedbryder testosteron i kroppen, og når du har mindre testosteron, bliver dine erektioner svagere og sexlysten daler. Man kompenserer ubevidst for en svag erektion ved at spænde i bækkenbundsmusklerne for at opretholde erektionen. Når du spænder i musklerne bliver de hurtigere trætte og det går ud over din kontrol... Og det er blot én måde kulhydrater nedbryder din præstationsevner... Et andet problem er hormonet dopamin... Stivelsesholdig mad, der omdannes til sukker, er stærkt afhængighedsskabende, fordi sukker udløser hormonet dopamin i din hjerne. Dopamin har den uheldige evne at stimulere det sympatiske nervesystem, og når det er aktivt vil du have tendens til at komme hurtigere. Dopamin gør dig også mere sensitiv så du kan holde til langt mindre stimulation...dvs.

13 13 at stiger intensiteten mellem dig og din partner, ryger du nemt lige ud over skrænten... Så der er gode grunde til at skære ned på kulhydraterne... Spis mindre brød, kartofler, tis, pasta og andet stivelsesholdigt mad Spis kun groft og fuldkorn, og kun i små mængder Skær kraftigt ned på sukker og sukkerholdige madvarer, soda vand, morgenmadsprodukter med sukker, slik og kager Spis masser af grøntsager der vokser over jorden Spis færre rodfrugter, og fortrinsvis så spis dem rå Spis protein og fedt til hvert måltid Du kan allerede NU gå i gang med at følge en LOW CARB DIÆT, men hvis du vil have dine hormoner til VIRKELIG AT ARBEJDE FOR DIG i stedet for IMOD DIG, så kan du følge de råd jeg fortæller om i TantraCURE i modulet BALANCER DINE HORMONER. LOW CARB vil virke afbalancerende på dine hormoner i sig selv, ingen tvivl om det men hvis du have de her råd til at virke 10 gange så effektivt så skal du kende din hormonelle grundtype. Sådan ved du ved lige præcis hvad du skal spise, og hvilke aktiviteter og andre ting du skal være opmærksom på der harmoniserer dine hormonniveauer. Med 100% NATURLIGE METODER kan du: Dæmpe de hormoner der får dig til at komme for hurtigt (dopamin) Styrke de hormoner der hjælper dig til at holde længere og få hårdere erektioner (serotonin og testosteron) Hvis du vil vide mere om hvordan du afbalancerer dine hormoner naturligt, så tjek TantraCURE systemet ud med det samme, og gå i gang med afsnittet BALANCER DINE HORMONER. Se mere her: TantraCURE:

14 14 FEJL nr. 4: Onanerer Du Til Porno? Alle mænd ser porno, er en statement man tit hører, og brug af porno anses i dag for at være normalt. Men hvad vil det sige at være porno AFHÆNGIG? - Det er når du begynder at leve i en virtuel verden, hvor du efterhånden kun kan tænde på porno, og ikke på rigtige levende kvinder. Du tænder også gradvist på mere og mere outrære former for porno, simpelthen fordi der skal mere og mere til for at gøre dig ophidset. Internetporno kan få din hjerne til at respondere på samme både som på stofmisbrug eller ludomani det er afhængighedskabende. Dopamin er kroppens belønningssystem, og hver gang du onanerer til porno får du et kæmpe skud dopamin. Herefter falder dopamin igen drastisk, og du vil have det som en junkie på jagt efter sit fix det vil være MEGET svært ikke at gå efter endnu en pornosession. Ved at onanere til porno laver du rav i dine dopamin niveauer i hjernen, og afsensitiverer gradvist dig selv. Ikke alene vil internetporno gøre dig mindre sensitiv i kroppen, overdreven ejakulation vil også svække din seksuelle stamina, og du vil have tendens til at komme for hurtigt. For at skabe en KRAFTFULD SEKSUEL TILTRÆKNING i kvinder, er det vigtigt at du kan være til stede i nuet, og over for hende. Det er man ikke når man bevidstløst kigger på internet porno. Det er en slags autopilot tilstand, hvor ingen er hjemme. Du føler dig bedøvet. Og du bliver drænet for seksuel energi af de hyppige ejakulationer der ofte følger med porno. Nå du er vant til at associere ophidselse og orgasme med hundredevis af billeder af nøgne kvinder som du kan se i en enkelt pornosession, begynder din hjernen at opfatte en almindelig levende kvinde som uspændende.

15 15 En almindelig kvinde vil ikke trigge det samme skud dopamin i din hjerne. Også selvom du finder hende tiltrækkende og hot på et mentalt plan for hjernen er blevet vant til at associere ophidselse med en superstimulation fra porno, og ikke med ægte sex, der involverer et meget mere komplekst netværk af følelser, emotioner og sensationer. Derfor begynder du også at have indre modstand mod ægte sex, der også involverer følelser, og til sidst kan pornoafhængige slet ikke tænde på andet end porno. Mange mænd føler instinktivt at deres pornoforbrug forhindrer dem i at kunne præstere ordentligt og have høj kvalitets sex med rigtige kvinder men de færreste mænd ved at der er nogle bestemte ting de kan gøre, for nemt at kvitte pornoen. Jeg vil give dig nogle EFFEKTIVE TIPS, der vil gøre processen lettere: Dyrk oxytocinskabende aktiviteter Når du er pornoafhængig er du i virkeligheden afhængig af hyppige dopamin shots i din hjerne. Hormonet oxytocin beroliger din hjerne og din krop og kan virke som plaster på såret når du har abstinenser efter porno/ dopamin. Oxytocin er hormonet der får os til at søge lykke genem social interaktion og kærlighedsforbindelser. Man kan derfor finde en ny og mere harmonisk belønning gennem hormonet oxytocin, fx. ved at knytte varige bånd til andre, være sammen med nære venner og at have et intimt og godt parforhold. Men der er også nogle bestemte aktiviteter der får oxytocin til at stige intenst: Sauna (evt. i forbindelse med kolde vinterbade). Vinterbade stimulerer testosteronproduktionen og saunaen øger oxytocin. Så de to er en fantastisk kombination, og det virker mærkbart. Du vil føle dig meget bedre tilpas efter en omgang sauna med vinterbad og det fjerner toppen af pornolysten.

16 16 Få massage enten af din kæreste eller af en professionel massør. Sæt tid af til at massere hinanden mindst en halv time til hver, flere gange om ugen i den periode hvor du er ved at slippe pornoen. Den samme effekt har kælesex og alle former for blid berøring. Få flere endorfiner Dyrk motion Endorfiner kan fjerne dit dårlige humør som følger med som en naturlig del af at kvitte pornoen. Når dopamin falder har man det skidt. Men endorfiner stimulerer dig og gør dig i godt humør så du glemmer pornotrangen for en stund, og dem får du gang i ved at dyrke moderat til hård motion. Hver gang du bliver liderlig og kommer i tanke om at du måske liiiige kunne se lidt porno, så dyrk noget motion i stedet for. Hvis lysten melder sig flere gange om dagen, så tag 10 armbøjninger hver gang. På den måde vil du både opbygge din viljestyrke, få et bedre humør gennem processen, og pornotrangen vil hurtigere forsvinde, når du erstatter den med motion. Afbalancer hjernen med Kosttilskud Fiskeolie er noget af det bedste til at afbalancere din hjernekemi, så gå ned i helsebixen og få fat i et produkt af høj kvalitet. Fx. EPA-GLA fra danske Biosym. Benyt dig af disse tips, som vil hjælpe dig af med den irriterende pornovane der nedbryder din præstationsevne og blokerer for et VIRKELIG tilfredsstillende sexliv. I TantraCURE har vi en hel sektion viet til PORNOMISBRUG og hvordan du kommer ud af det. At følge det daglige træningsprogram i TantraCURE vil også hjælpe dig til at transformere pornoseksualiteten til en mere sund og helstøbt maskulin seksualitet hvor du BÅDE har en god instinktiv bund, men også lærer at kanalisere den grove instinktive energi videre op i kroppen, og lader den vække de mere komplekse seksuelle følelser så du får

17 17 hjertet og hele dit væsen med i processen. Alt dette og hvordan du booster din seksuelle performance, kan du lære mere om i TantraCURE systemet. Du kan få mere information om programmet her: TantraCURE prøv risikofrit i 30 dage:

18 18 FEJL nr. 5: Ræser Du Afsted Mod Klippeafgrunden? Mange mænd ræser afsted mod klippeafgrunden. De er ikke klar over at alt hvad de gør er præcist det de ikke skal gøre for at styre den seksuelle energi. Manglende kropsbevidsthed gør at man ikke kan mærke når man nærmer sig point of no return. Når man kender sin vejrtrækning, sin puls, sine muskelreaktioner, sine følelser og sit sind så har man mere styr på sig selv. Det er derfor der er så mange unge mænd der lider af FTS de kender ikke deres egen krop, reaktioner og begrænsninger. Men uanset alder, kender mange mænd ikke deres krop godt nok. Men det kan du lære ved hjælp af et dagligt træningsprogram, hvor du går ind og træner seksualitet, krop og sind. At holde længe i sengen er en disciplin. Det svarer til at køre en bil. Du skal lære at benytte dig af speeder og bremser. Du skal kunne skifte gear og køre efter forholdene. Og frem for alt skal du kunne slappe af og nyde turen du har KØREGLÆDE. Men faktum er at mange mænd elsker uden overhovedet at have styr på bremserne. Gearstangen aner de ikke hvor sidder, og det eneste de trykker på er speederen. Så er det jo ikke så underligt at det går galt. Det er derfor jeg efterhånden er begyndt at se TantraCURE som ENHVER MANDS ULTIMATIVE seksuelle kørekort. Du skal lære at: Bruge speederen: At styre dit ophidselsesniveau og hvor hurtigt du tænder

19 19 Skifte gear: At styre din og hendes energi i et fælles flow Bremse: Nødsteknikker så du kan bremse op hurtigt, hvis du al ligevel, mod forventning, er på vej ud over skrænten Slappe af og have køreglæde: Når det grundlæggende er på plads, kan du begynde at mærke køreglæden. Du kan fx lære at recirkulere den seksuelle energi væk fra kønsområdet, så du ikke hele tiden er ved at komme, men endelig kan koncentrere dig om at NYDE sex, og ekspandere den orgastiske energi så du kan få endnu mere nydelse... Ligesom du ikke bare kan købe dig til et kørekort, så kommer du KON- STANT til at arbejde med at lære og FORBEDRE dine færdigheder. Men ved at øve dig lidt hver dag vil din succes være UUNDGÅELIG. Uanset om du vil lære de basale færdigheder til at kunne holde længe, eller du ønsker at virkelig at mestre din seksuelle energi så du kan nyde mere INTENS elskov af højere kvalitet, og være i stand til at TILFREDSSTILLE en kvinde, uanset hvor krævende hun er, eller hvor vild hun er i sengen - Så ER og bliver det bedste sted at starte: TantraCURE systemet... Det tog mig selv årevis at finde ud af hvad der virkelig virker, og som sagt - for hver teknik i arsenalet har jeg prøvet 30 der ikke fungerer. Hver gang jeg fandt noget der var virkede, har jeg forfinet og afprøvet idéen...og har finjusteret den udfra mine erfaringer, både med min egen træning, og de mange mænd jeg har arbejdet med. Det jeg har samlet i TantraCURE træningsprogrammet er ALT det jeg har fundet ud af at man er nødt til at lære, i et trin for trin system, for at kunne mestre sin seksuelle energi. Og nu kan jeg med glæde konstatere at min metode virker. På ALLE mænd. Det eneste det kræver er at man er villig til at træne de her ting hver dag.

20 20 Over 1000 danske mænd har allerede lært at holde længere i sengen...og det kan du også - hvis du vil! Skal du med? Så se her, hvad nogle af TC mændende fortæller, om hvad de har fået ud af at være med: Nyder godt af dit program og er gået fra de sædvanlige 2 min til et gennemsnit på de 15 min, efter uge 4. Og tak for det, for hvilken forskel det gør! Hvis min kæreste ikke har været helt tilfreds efter de 15 heller, kan vi finde på at gøre det igen ca 1 time senere. Og 2. gang er jeg kongen af verden. Jeg kan blive ved og ved og gå hårdt på fra start til slut. Hvorfor er jeg først sådan 2. gang? Jeg kan jo åbenbart godt. Lars glad TantraCURE kunde Da jeg først stødte på TantraCURE-systemet, havde jeg ikke forestillet mig at det ville have en så stor positiv indvirken i forhold til mit syn på seksualitet og på mit liv i det hele taget. Jeg tør vove at påstå at TantraCURE-systemet er det bedst udviklede produkt i kategorien til dags dato. Det har givet mig ekstra mod på livet, styrket min selvtillid, seksualitet og sat gang i en masse ting jeg ellers aldrig ville have fået gjort noget ved. Allerede nu hvor jeg kun er i gang med det første trin på vejen ser jeg overraskende resultater, både seksuelt og spirituelt. Forholdet til min kæreste er blevet mere intimt siden jeg også indviede hende i processen. Sebastian glad TantraCURE kunde Til jer gutter derude: Fortsæt med det, det er det hele værd. Man føler sig ovenpå og som en mand skal være. Det gør at din kvinde holder mere af dig, for du er den støtte hun har søgt hele sit liv. Jeg er blevet mere forelsket i min kæreste og hun i mig, og det er sket på forbløffende kort tid. Henrik S glad TantraCURE kunde Tjek flere detaljer om programmet ud her:

21 21 FEJL nr. 6: Glemmer Du Bækkenbundstræning? Ja, VI VED det godt... Bækkenbundstræning er alfa og omega for en stærk potens og fundamentalt for at kunne holde længe. Svage, nervøse erektioner, hvor du hverken er helt hård eller helt blød, har tendens til at være mere oversensitive for den mindste stimulation, og resultatet? Du kommer for hurtigt. Men det er ikke kun manglende træning der er problemet. Meget af den viden der er i omløb om bækkenbundstræning er direkte forkert, og i mange situationer skal du gøre det MODSATTE af hvad du tror. Mange tror fejlagtigt at man skal SPÆNDE OP i bækkenbunden hvis man er ved at komme. Og nej, det skal du for alt i verden IKKE. Du skal tværtimod lære at AFSPÆNDE nogle specifikke muskler. Prøv næste gang du elsker og du mærker at du bevæger dig hen imod kanten, at spænde HELT af i balder, lår og lænd inklusiv bækkenbund. Du vil opdage at hvis du sæpnder HELT af, så KAN du faktisk ikke komme. Så er det faktum at bækkenbundstræning er ikke bare bækkenbundstræning. Hvis man skal nå et vist niveau skal man derfor ikke bare sidde lidt på kontorstolen eller ved busstoppestedet og klemme sammen og spænde op i HELE bækkenbunden på en gang. Man skal udføre træningen med en vis koncentration og FOKUS, og lære at adskille alle de forskellige muskulaturer på et meget fint niveau. Der er fx 3 hovedområder der skal trænes, som giver hhv. større kontrol, bedre blodtilførsel og hårdere erektioner.

22 22 De kan så hver især kombineres med vejrtrækning og stødeteknik for en endnu mere kraftfuld cocktail. Hvis man virkelig vil lære at mestre energierne, er det det der skal til. Du kan nok selv mærke stor forskel på om du kører med en nyudklækket bilist, der bremser op for hårdt og hakker i gearskiftene. Og en erfaren bilist der bremser let og elegant, og kører smooth og efter forholdene. På samme måde kan en kvinde også mærke tydelig forskel på en mand der har gennemført bækkenbundstræning og i hvor høj grad han mestrer det. Bækkenbundstræning for bedre SEKSUEL KONTROL, er noget mange har hørt om, men noget de færreste får gjort. Man føler måske ikke helt man ved hvad man skal gøre og står uden konkret vejledning. I TantraCURE er der derfor træningsvideo du kan sætte på hver dag, så du er sikker på at du: ved PRÆCIS hvad du skal gøre så du ikke behøver være usikker på om du nu gør det rigtigt og om det nu virker ikke behøver at tælle antal runder, eller holde rede i de forskellige teknikker - du følger bare flowet i videoen bliver fuldkommen guidet trin for trin, så sværhedsgraden stiger gradvist uge for uge så du starter på nulpunktet og ender som avanceret udøver får teknikkerne helt ind på rygmarven og træner dem på en måde så det BLIVER NEMT for dig også at bruge dem MENS DU EL SKER, uden du overhovedet behøver tænke over det Den bækkenbundstræning du lærer i TantraCURE er målrettet mod for tidlig sædafgang og for at give større kontrol. Samtidig vil du også lære de avancerede niveauer af træning, såsom: Hvordan bækkenbundstræning kan give dig MERE NYDELSE og hvordan du bruger dem til at ekspandere den ORGASTISKE EN ERGI i kroppen så du kan få endnu kraftigere orgasmer.

23 23 Hvordan du kan bruge bækkenbunden til at styre din kvindes EN ERGIER så du kan tænde op under hende eller nedkøle hende alt efter hvad der er brug for i situationen Du vil også lære de berømte taoistiske kontrolteknikker, og hvorfor du IKKE skal bruge dem som sidste udvej til at FORHIN DRE UDLØSNING, men derimod på den rigtige og OPRINDELIGE måde de var tiltænkt. Hvis du vil vide mere om bækkenbundstræning og hvordan det kan hjælpe dig, ikke kun til at få bedre kontrol og seksuel stamina, men også til virkelig at MESTRE din seksuelle energi, så tjek det ud her: For en gratis smagsprøve på bækkenbundstrænings videosession, klik her: (Denne bækkenbundstræningsvideo er for uge 1. Hver uge bliver træningen gradvist mere avanceret og der bliver bygget ekstra teknikker ovenpå grundteknikkerne).

24 24 FEJL nr. 7: Spænder Du I Hele Kroppen? Kender du noget til den her? Spænd...spænd...spænd...spænd, spænd, spænd, spænd (!) SPÆND!!!, AHHHHHHHHH... (The End..) Så prøv at se på den her (kvinders nydelseskurve): Afspænding...mere afspænding...nydelse...mere nydelse...intens nydelse...endnu mere intens nydelse...intens NYDELSE fortsætter... og fortsætter...og fortsætter...og...fortsætter.. (Indtil manden stopper) Kvinder gør det instinktivt. De har en medfødt evne til at SLAPPE AF under elskoven, og det er en af grundende til at de NYDER sex MERE end mænd. Tænk over det mange mænd tager forspillet som et rent stykke arbejde... Og penetrationsfasen...? Også ren og skær arbejde. Arbejde for ikke give for meget slip i nydelsen, og arbejde for at bevare kontrollen. Kun den sidste fase udløsningen - er rigtig tilfredsstillende, (læs: afspændende). Sådan er sex for RIGTIG MANGE MÆND. KVINDER derimod, nyder HELE seancen fra det spæde, pirrende forspil til den glorværdige orgasme. Og har de ikke fået orgasme, kan mange alligevel have oplevelsen af at have haft god sex... - Spørg lige en mand om sex kan være tilfredsstillende uden den sidste afslutning! Det med at spænde i hele kroppen under sex, er noget mænd instinktivt gør, fordi de bliver bange for at miste kontrol.

25 25 Løsningen er følgende: Lær at slappe af, så energien kan bevæge sig frit rundt i kroppen, frem for at din penis fungerer som en trykkoger der er ved at eksplodere... Hvis man lærer at slappe dybt af i hele kroppen, kan den seksuelle energi sendes videre fra penis og ud i hele kroppen den CIRKULERER. På den måde bliver du mindre penisfokuseret og mere helhedsfokuseret, dvs. du mærker den seksuelle energi i HELE KROPPEN, ikke kun i din penis. Det her er en fejl som mange mænd laver de bliver så fokuseret i kønsområdet at de glemmer at elskov er noget der involverer hele kroppen. Men en ting er at vide det, en anden er at KUNNE slappe af under elskov... Den bedste måde du lærer at AFSPÆNDE under sex, er ved at øve dig i afspænding når du IKKE har sex... Derfor har jeg skabt en hold-længe dybdeafspænding der lærer dig at slappe af i hele kroppen, PLUS i alle de vigtige muskler du skal kunne afslappe under sex. Den følger med som bonus til TantraCURE systemet, men jeg vil lige give dig et kort men vigtigt tip: Næste gang du har sex og er tæt på at komme, så stop lidt op, og mærk den store mængde seksuelle energi der hober sig op i underlivet. Træk så vejret ind gennem næsen mens du forestiller dig at du SUGER energien op igennem kroppen, langs rygsøjlen, og helt op til midten af panden. Og pust så ud. Gentag dette 6-8 gange. Det her tip skulle få dig i gang, men er blot begynderversionen af en mere avanceret teknik. Hvis du virkelig vil MESTRE det her, til det punkt hvor du kan fuldkommen naturligt VED hvor hvordan og i hvilke muskler du skal spænde af,

26 26 så kan du udføre TantraCURE træningsprogrammet, og opleve hvordan alle teknikkerne spiller sammen og giver dig nogle virkelig powerfulde færdigheder i sengen. Ser du... du går fra scratch og til avanceret på under 3 måneder. - Det kræver selvfølgelig at du er villig til at sætte tid og energi af til daglig træning. Men den rette TRÆNING, er og bliver den bedste og den ENESTE måde du kan lære VIRKELIG at forbedre dine FÆRDIGHEDER I SENGEN. Ved at MESTRE din seksuelle energi, kan du holde så længe du vil og styre dine egne (og hendes) seksuelle energier. TantraCURE er det system, der lærer dig alt dette, trin for trin, gennem et nøje tilrettelagt træningsprogram med tilhørende video lige til at sætte på og gå i gang med nu og her. Fordi programmet er online, kan du rent praktisk være i gang om få minutter nu af, og du kan udføre træningen LIGE når DU VIL. Så hvis du hurtigt vil forbedre din stamina, og opnå DRASTISKE RESUL- TATER, er TantraCURE systemet for dig. Som sagt kan du prøve det i 30 dage, og få alle dine penge tilbage, hvis ikke du føler du får resultater. For mere info, klik her: TantraCURE Prøv Risikofrit i 30 Dage:

27 27 FEJL nr. 8: Vakler Du I Din Maskulinitet Den her statement, er nok noget du kan sige ja til intuitivt..: Din seksuelle stamina og hvor meget tiltrækning kvinder føler til dig, er direkte forbundet til din maskulinitet. Har du oplevet at når du hviler i din maskulinitet, føler kvinder sig naturligt trygge ved dig, og de åbner op for dig og får lyst til dig seksuelt? De føler TILTRÆKNING. Tiltrækning kommer naturligt når du er fokuseret og centreret i din maskuline kerne. Hvis du fx oplever præstationsangst har du stadig en frygt i dig for kvinder, eller for at den kvindelige energi skal overvælde dig og vælte dig omkuld. Fx. Ved at du kommer for hurtigt... For at en kvinde føler tiltrækning og virkelig kan åbne op for en mand, skal hun føle hans maskulinitet og hans CENTRERING. Der er nogle grundlæggende maskuline kvaliteter du kan manifestere i elskoven der hjælper hende til at åbne op og gør jeres sex rigere og mere intens. Som mand skal du kunne holde en kvindes energi i elskoven. Du skal kunne rumme hendes følelser, og hendes energier, uden at føle dig overvældet eller have lyst til at flygte væk eller stoppe hende. Du skal kunne være der for hende, helt CENTRERET. Det kan være du tænker at det at få kvinder til at føle TILTRÆKNING til dig, og føle sig trygge så de ÅBNER OP for dig i elskoven ikke er noget der kommer naturligt til dig. Og det er ok, for selvom mange mænd tænker at det er bare noget nogen mænd har og andre ikke, så er det er faktisk noget der kan læres...

28 28 Invester noget tid i dig selv, og lær de basale ideer om hvordan du skaber POLARITET OG TILTRÆKNING med en kvinde, og du vil se resultaterne med det samme - i form af kvaliteten af jeres elskov og hvor meget hun vil være i stand til at åbne op for dig... Hvad enten du allerede er i forhold eller du gerne vil ud og date flere kvinder. Det tog mig længe at finde ind til de 5 kerneprincipper fra Tantraen, som du kan bruge til at styrke din maskuline kerne. Principper du kan bruge i elskoven, men også i resten af livet, når du omgås kvinder eller kvindelige energier i det hele taget. I TantraCURE systemet vil du lære adskillige teknikker du kan bruge til at skabe TILTRÆKNING og POLARITET med de kvinder du vil. Det handler ikke om manipulation, men om at lære at udtrykke dig selv (gennem en INDRE ATTITUDE, kropssprog og ord) så du hjælper kvinden til at åbne op for dig og føle mere tiltrækning til dig som mand, både i og udenfor sengen. Du vil facilitere den tryghed og det center, der hjælper hende til at nyde elskoven med dig endnu mere, og så jeres fælles ENERGI bliver STÆRKERE. Hvis du vil lære hvordan du POLARISERER en kvinde i og udenfor sengen, så hun ÅBNER op og føler en INTENS TILTRÆKNING, så tjek Tantra- CURE systemet ud her. TantraCURE Prøv Risikofrit i 30 Dage:

29 29 FEJL nr. 9: Glemmer Du Forspillet? Nu vil jeg fortælle dig en lille velbevaret hemmelighed: Forspillet er IKKE for KVINDENS SKYLD. Det er for Mandens... Tænker du også at kvinder nyder forspillet, og manden vil gerne til sagen...?...det er måske en lidt gammeldags opfattelse, men uanset hvor godt vi mænd ellers er blevet opdraget af kvinderne i sengen, er der nok stadig noget om snakken... Men hvorfor er det sådan? Ja, i hvert fald kan du som mand få din seksuelle energi op til kogepunktet på ingen tid, mens kvinders seksuelle energi er langsom om at blive varmet op. Men hvis du gerne vil holde længe, er forspillet et MUST. Fordi du tænder og får rejsning på 1 sekund, har du NETOP brug for at vække hele din krop så du kan undgå KUN at være fokuseret i penis, for så er det at det går GALT. Meget HURTIGT. Har du tænkt over at kvinder er ufatteligt meget mere SENSITIVE end os mænd? En af mine tantriske læremestre forklarede det engang som at hvis en kvinde skulle prøve at være i en mands krop bare en enkelt dag, ville hun føle at hun skulle gå rundt i en astronaut mundering... Eller føle det som hun havde sex iført våddragt. Det lyder lidt kedeligt, ikke?

30 30 Men tænk over det... Når en kvinde VIRKELIG har tændt for sin seksuelle energi, kan hun få en mini-orgasme blot du hvisker hende i øret eller kysser hende i nakken... Du kan lære at opbygge en tilsvarende sensitivitet, hvis det er noget du vælger at prioritere. En bedre sensitivitet i hele kroppen, vil hjælpe dig til at holde længe ved at du ikke kun fokuserer på at mærke den seksuelle energi i din penis, men lader energien cirkulere rundt i hele kroppen, hvilket skaber uendelig meget mere nydelse og gør dig en meget bedre elsker i hendes øjne. Med træningen i TantraCURE lærer du at KANALISERE din energi rundt i kroppen, så du lærer at have sex med hele kroppen, ikke kun med penis. At blive mere kropsbevidst gør dig ikke til en mindre maskulin elsker tværtimod. Det gør dig MERE maskulin. Så nyd forspillet... Start evt. med en gensidig massage før elskoven der kan distribuere din seksuelle energi i hele kroppen... Og lær så af din kvindes sensualitet... Jeg mener det! Tjek hende ud i sengen...lær af hendes måde at nyde sex... Som inspiration vil jeg dele et meget fint, lidt omskrevet, citat fra en tantrisk tekst: I elskoven er kvinden mandens overlegne...i soveværelset er hun hans spirituelle mester. Når en mand har lært at elske som en kvinde, er han tæt på at have fundet det guddommelige i sig selv.

31 31 Sådan, siger man så... Selvfølgelig er de idéer jeg har delt med dig her, kun toppen af isbjerget. Hvis du virkelig vil lære hvordan du KANALISERER og EKSPANDER- ER den orgastiske energi og opnår mere nydelse uden at du behøver frygte at du kommer for hurtigt, skal du have hele TantraCURE systemet. Det er en verdensklasse uddannelse for mænd i hvad der skal til for få en super seksuel stamina og lære at MESTRE sin seksuelle energi. Og det er langt ud over de sædvanlige kontrol eller start-stop teknikker, der blot træner dig til at forhindre udløsningen i sidste sekund, og ikke virker hver gang. Du vil lære at kanalisere og styre din (og hendes) seksuelle energi når I elsker, og lære de færdigheder der skal til for at blive den slags elsker kvinder ikke kan modstå. Så gå ind og tjek TantraCURE programmet ud: Prøv TantraCURE i 30 dage:

32 32 FEJL nr. 10: Elsker Du I De Forkerte Stillinger? Det her kunne næsten ikke være mere logisk, men ikke desto mindre begår mange mænd denne fejl...: De starter med at have sex i den MEST STIMULERENDE stilling. Og det er dumt. Men mange mænd tænker IKKE logisk, specielt ikke når de lige skal til at have SEX...! Hvis du starter med at tage din kvinde i den allermest stimulerende stilling for jer, får du sværere ved at styre din seksuelle energi, end hvis I starter i en mindre stimulerende stilling. Så lad vær med at starte elskoven hvor du tager hende bagfra eller hvor hun sidder ovenpå dig. Disse stillinger er MEGET stimulerende og hvis du ikke har god kontrol vil du køre ud over skrænten med det samme. Start med den stilling hvor du har den allerbedste kontrol. For de fleste mænd er det missionærstillingen, eller det er en stilling hvor manden står oprejst. Husk at pga. dine hormonniveauer og den indbyrdes balance mellem de to nervesystemer, er det sådan at jo længere tid det lykkes dig at holde, jo lettere vil det være for dig at bevare kontrollen. De første FÅ MINUTTER er KRITISKE. Men holder du de første 5 minutter, kan du nok også holde 5 minutter mere. Hvis du allerede har holdt i over 15 minutter, er der store chancer for at du kan holde 15 mere. Og har du hold i 30 minutter, har du rigtig gode chancer for at kunne blive

33 33 ved i timevis...eller indtil HUN har fået nok... Så spar de mest stimulerende stillinger til sidst i forløbet. Husk også at den måde du støder på, trækker vejret på, og agerer med hele din krop spiller en afgørende rolle. Der findes fx en taoistisk stødeteknik, hvor du bevæger dig meget lidt med kroppen og KUN bevæger balderne og hofterne i små roterende bevægelser...men det gør at HUN mærker din penis i sig meget mere. På den måde er det meget stimulerende for hende, samtidig med at det faktisk kan KØLE DIG NED. Det er også en stor fordel at vide hvilke specifikke elskovsstillinger der er meget stimulerende for hende, og hvilke der er mindre stimulerende for dig. Når du ved hvilke, kan du vælge dine stilinger med omhu og bevidsthed, udfra hvordan energien udvikler sig mellem jer gennem seancen. I Tantra er der en hel videnskab om bestemte stillinger der skal udføres i den rigtige rækkefølge, for at vække den seksuelle energi på den bedste måde det er den skjulte og mere esoteriske side af den berømte KAMA SUTRA. De bedste elskere er i stand til at styre den seksuelle energi både i sig selv og den kvinde de elsker med. Det kan du blandt andet gøre med den viden på hånden. Men skal man så tænke i alle mulige strategier og rækkefølger af stillinger i stedet for bare at lade sig flyde med strømmen??? Nej det skal man ikke... Det er som udgangspunkt berigende at du lærer nye ting, både for dig og for hende, og når først du har lært at beherske det på egen hånd, gennem din daglige træning med TantraCURE systemet, kan du selvfølgelig give HELT SLIP... og bare nyde... Det er præcis definitionen af hvad det vil sige at mestre noget.

34 34 Først laver man øvelser, indtil man lærer færdighederne - så frigør man sig fra øvelserne og tager færdighederne med sig for evigt. Ligesom en koncertpianist øver skalaer i årevis, for til sidst at kunne spiller sine koncerter helt fri af noder... Øvelse gør mester. Dette er et simpelt princip der gælder for ALLE færdigheder. Vil du lære at mestre din seksuelle energi? Så gå ind og download TantraCURE systemet du kan prøve det i 30 dage og få alle dine penge tilbage hvis ikke du er tilfreds. Det kalder jeg en deal: Prøv TantraCURE Risikofrit i 30 Dage

35 35 Tak fordi du læste med... Jeg håber du fandt det udbytterigt, og at du er blevet inspireret til at gå videre med sagen og få styr på den del af dit liv. TantraCURE systemet har allerede hjulpet over 1000 danske mænd med at lære at holde længe i sengen, og jeg ved at det også kan hjælpe dig. Jeg har samlet alt hvad der virkede til et trin for trin system, der indeholder de mest effektive teknikker. Det er et intensivt 12 ugers træningsprogram, som kommer med træningsvideo med øvelser og teknikker, så du her og nu kan gå i gang med at forbedre din seksuelle stamina. Udover det har du adgang til mig via et medlemsforum, så du altid kan stille spørgsmål om øvelserne og teknikkerne og din personlige proces. I TantraCURE vil jeg bl.a. fortælle dig: 1. Hvordan du overkommer præstationsangst så du kan begynde elskoven med urokkelig selvtillid og passion 2. Hvordan du slapper af så du kan lade den orgasmiske energi pulsere gennem hele kroppen 3. Præcist hvad du skal gøre for at komme ud af det sympatisk nervesystems tilstand så du ikke længere flygter, kæmper eller står helt paralyseret på stedet 4. Hvordan du får den optimale hormonbalance for at kunne holde længe fx fremskynder dopamin ejakulation mens serotonin modvirker for tidlig sædafgang, og de hormoner kan afbalanceres med naturlige daglige vaner. 5. Hvordan du oplever fuldkropsorgasmer og hvordan du kan føle dig opladet, optimistisk og energiseret efter sex, i stedet for at rulle om på siden træt, udmattet og med en tom følelse i hjertet. 6. Hvordan du nyder de mest intense stunder under sex, uden at skulle

36 36 være bange for ikke at kunne kontrollere dig selv, selv om hun stønner og jamrer og er helt oppe i det røde felt. 7. Hvordan du opbygger din maskuline kerne i elskoven så du altid hviler i dig selv og kan give kvinder det maskuline modspil de længes efter og som åbner dem seksuelt til et helt nyt niveau de ikke selv vidste de dybest set længtes efter at opleve. 8. Hvordan du med simple elskovsteknikker og mindset kan holde så længe du vil, samtidig med at du giver hende den ene orgasme efter den anden....og meget, meget mere. Læs Her For At Læse Mere Om Hvordan TantraCURE Kan Hjælpe Dig Til At Få Super Seksuel Stamina Og Blive Den Elsker Alle Kvinder Drømmer Om: OBS! For at være med i TantraCURE og få den maksimale udbytte skal du

37 37 være villig til at investere din tid og energi i at følge træningsprogrammet med teknikker og metoder, og alt hvad der skal gøres for at lære at holde længe. Du kan overvinde for tidlig sædafgang og lære at mestre din seksuelle energi men det kræver at du tager processen alvorligt og at du er åben over for nye ideer og mindset. Jeg giver dig de mest kraftfulde teknikker der findes i verden, teknikker fra taoismen og tantra teknikker der bearbejder den seksuelle energi. Dette er en reel mulighed for at forbedre dit liv og opnå permanente resultater du kan nyde fra nu af og resten af livet. TantraCURE er et system som guider dig trin for trin, men det kræver, at du tager ansvar for din selvudvikling og at du følger den daglige træning. Jeg glæder mig til at arbejde sammen med dig og hjælpe dig med at skabe resultater! Med hold længe hilsner Hans Hvass