Tyskerslush. I dette nummer

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Tyskerslush. I dette nummer"

Transkript

1 Sæson 8, nummer 4 Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup Den 31. December 2009 I dette nummer Reportage fra 3 afd 2-12 Portræt: SNS og MTB Info om 4. afd 17 Generel info 18 Niklas vs far 19 Tyskerslush Urban Slush Teaser 20 8 uger I Jurabejrgene 21 Bagsiden 22 I motionsklassen bliver der også givet gas...her den senere vinder i Herre Motion, Paw Sandal Lorentz Hansen fra Johnny Cash Cykelklub med nummer 2 Peter Nielsen fra MTBDevils på hjul (foto: Charlotte von Moos) Der var ikke meget Slush i Tyskerplantagen. Frosten havde sørget for at der ikke var meget cykelvask efter løbet og de fleste var nok godt tilfredse med GribskovMTB s arrangement - ikke kun pga vejret, der viste sig fra sin allerbedste side, men også for en fin rute og et super velarrangeret løb! Efter 3 afdelinger tror jeg vi må konkludere: at konceptet med 2 starter er kommet for at blive! Vi har fået utroligt mange positive tilkendegivelser omkring de 2 starter, og det har i hvertfald den fordel at vi får flere ud at køre på cykel! Derud over synes vi også at det giver en bedre afvikling, og en bedre stemning under løbet, idet der er flere tilskuere til begge starter. Ulempen er selvfølgelig at hele arrangementet tager længere tid - og at der kan være ventetid hvis man skal på podiet, men vi mener afgjort at fordelene opvejer denne ulempe. Derfor kan vi med stor sikkerhed sige at vi kører videre med 2 start princippet i næste sæson. Efter 3 afdelinger er der en række ryttere der ligner samlede vindere, idet de har vundet alle afdelinger indtil nu; Ludvig Fabricius (U9) Niklas Letholm Patino (U11) Emil Oliver Falck Giraldi (U13) Annika Langvad (Dame Elite) Benjamin Justesen (Herre Elite) Mads Bødker (H50) Men under halvdelen af afdelingerne er kørt og meget kan ske endnu... Men allerede på søndag får vi i Teglstrup Hegn at vide hvem af dem der stadigt er ubesejret... Det ser lige nu ud til at blive endnu koldere end i Tyskerplantagen - så husk varmt tøj!

2 Page 2 3. a f d e l i n g - p å ve j m o d 4. a f d Start 1 er lige blevet sendt afsted. Det var en meget smuk - men kold - morgen i Tyskerplantagen (foto: Charlotte von Moos) START 1 Trods kulden var der ikke mindre end 495 ryttere der gennmførte mindst en omgang, hvilket stadigt er flere end rekorden fra sidste år på 483. Selvom man slap for alt for meget cykelvask var det alligevel en hård dag i skoven, idet det hårde underlag og den megen kolde luft gjorde det hårdt. Hos de helt unge ryttere i U9 var det de samme 3 der indtog podiet som ved 2. afdeling og i samme række følge. Igen var det Ludvig Fabricius (HMTBK Future) der var den hurtigeste og den eneste der kom under de 30 min og således kunne have taget en omgang mere. Ludvig valgte dog fornuftigt nok at holde, da ingen af de andre kom under de 30 min var han sikker på sejren. fortsættes

3 Page 3

4 S lu s h N e w s Page 4 3. afdeling - på vej mod 4. afd stået øverst på podiet alle gangene og det er jeg glad for! Faktisk kørte Niklas så hurtigt at han blev nummer 34 af alle ved start 1 og han kunne være blevet nummer to i U13 - meget godt gået af en dreng på 10 år! Men det skal siges at forspringet nok blev større end normalt, da de 2 faste konkurrenter Oliver Emil Errebo (Team EnergySport) og Hans Landbo (HMTBK Future) blev nummer 2 i U9 og han var som mange Julius Johansen (HMTBK andre godt pakket ind! (foto: Slushmeister) Future) begge var uheldige ved 3. afdeling. Selvom Ludvig var klart foran lykkedes Julius kom aldrig rigtigt i gang da det for både nummer to, Hans Landbo cyklen strejkede og Oliver Emil havde (HMTBK Future) og nummer tre, denne kommentar; - Det gik ikke så godt. Det var ikke så Rasmus Ulrik Niekrenz (DMK) at komme lidt tættere på ved 3 afdeling. hårdt men det gjorde meget ondt efter Der var kun 45 sekunder mellem at have styrtet! Ludvig og Hans, hvor det var næsten 2 min ved anden afdeling og Ramus lå Men Oliver Emil bevarer kampgejsten; meget tæt på Hans begge afdelinger. I - Mit mål er at blive nr. 2 og vinde bare en enkelt afdeling selvom jeg skal den samlede stilling føre Ludvig med 2p, foran Hans med 4 og Rasmus med træne til Cross DM og min MTB ikke 5, så intet er afgjort og der er lagt op til kører så meget! intens kamp hos de helt unge! Niklas har da også en klar målsætning; I den næste klasse U11 virker det - Mit mål vil være og vinde alle afd men hvis det ikke sker - så er det at som om Niklas Letholm Patino er den de andre i klassen kan drømme om at vinde samlet. slå! Ved 3. afdeling gav Niklas den virkelig gas; - Jeg kørte hurtigere end jeg havde regnet med. Jeg var lige ved at slå vinderen i Dame motion (Sabine Petersen, red)! Og min nærmeste konkurrent Oliver Errebo var 6 fortsættes minnutter efter - så jeg havde et godt forspring ned til ham. Jeg synes det er gået rigtigt godt indtil nu - for jeg har

5 S lu s h N e w s Page 5 3. afdeling - på vej mod 4. afd Podiet i U13. Fra venstre Andreas Lorentz Kron (DCR), Emil Oliver Falck Giraldi (HMTBK Future) og Anton Bødker (HMTBK Future). Foto: Ulrik Jørgensen I U13 er det Emil Oliver Falck Giraldi der har vundet alle 3 afdelinger indtil nu som Ludvig har gjort det i U9 og Niklas i U11. Emil var den enste der nåede ud på 3 omgange, og var 4½ min foran nummer to efter de to første omgange...så en komfortabel sejr. - Jeg var nok lidt heldig at Jonas Wang kørte forkert, men det er altid rart at vinde! Sagde Emil efter sejren Emil kørte sig fra en position som nummer 50 i starten (U11 og U13 starter efter Box1) frem som en samlet nummer 9 af alle ved start 1 ganske pænt må man sige. - Mit mål er at ende i top 5 af alle ved start 1, men det er lidt svært når vi først kommer af sted efter Box1. Det lykkedes ved 3. afdeling Andreas Lorentz Kron (DCR ballerup) at krybe endnu et trin op af podie stigen og blive nummer 2 efter et fint kørt løb. Andreas blev lidt træt på sidste omgang, men havde kørt så stærkt på første at andenpladsen var sikker. I U13 var der ved tredje afdeling en ny dreng på podiet, idet det lykkedes Anton Bødker (HMTBK Future) at nappe 3. pladsen 40 sekunder efter Andreas. Emil Oliver ligger alene i spidsen samlet med 2p, men kampen om 2 og 3. pladsen er meget tæt og intet er afgjort endnu! I Dame Motion er der hård kamp ikke blot om at slå Niklas fra U11, men også om at slå hinanden! De 3 kvinder Ditte Clausen (Åkes Helte), Marianne Radekop og Sabine Petersen (Team HC-Stevens bikes) har således vundet én gang hver, senest ved 3. afdeling med Sabine som vinder og hun havde denne kommentar; - Tredje afdeling gik meget bedre end forventet. Jeg havde slet ikke regnet med at komme på podiet, og da slet ikke øverst. Det var et super sjovt løb, da der ikke var for mange bakker :-) Jeg havde gode ben den dag, og dæktrykket var helt perfekt (Tak Simon!) Det kan godt være svært at have et overblik over, hvor ens konkurrenter ligger, da der er så langt imellem os tøser på ruten. Da jeg efter første omgang fik at vide, at der ikke var langt op til Ditte, gav jeg mig fuldt ud, og det lykkedes mig at komme op til hende. fortsættes

6 Page 6 3. a f d e l i n g - p å ve j m o d 4. a f d faktisk at jeg kom ind som nr. 2 i min start (startgruppe 1, Dame Motion) - men det viste sig at Ditte Klausen helt ubemærket havde sneget sig ind foran mig, så jeg sluttede på en 3. plads Ditte lover også pay back til Niklas i U11; - Han satte mig med 12 sekunder denne gang - men han får kamp til stregen d. 3.!! Og hun har også en klar mission; - Mit mål er at vinde damemotion og komme en go' form til sommersæsonen!! Sabine Petersen (Team HC - Stevens Bikes) gir den gas og blev den 3 vinder i Dame motion i Tyskerplantagen (foto: Charlotte von Moos) - Vi lå længe og kørte sammen, og på et tidspunkt var jeg lige ved at give op. Jeg synes det er sjovt når man kan ligge og kæmpe lidt med en fra sin egen klasse. Det giver lidt ekstra blod på tanden... Ditte som blev 2 er ved tredje afdeling mente at 3. afdeling var lidt hård; - Jeg fik en siver og kørte det meste af 2. runde på et gradvist mere og mere slattent baghjul, hvilket var møgirriterende. Tilmed var mine tæer var så kolde, at jeg var helt glad for at mærke dem igen, da vi kom hjem. Men ruten var nem og jeg væltede slet ikke, så jeg er godt tilfreds. Heldigvis var det Sabine, der vandt, så nu ligger vi tre ret fint samlet i toppen. Og det er helt rigtigt de 3 kvinder ligger med kun 1p imellem dem, så det bliver en tæt kamp i de resterende 4 afdelinger om pokalen. Marianne var lidt overrasket i mål efter 3. afdeling; - Jeg synes det gik kanon godt - lige indtil jeg kom i mål! Indtil da troede jeg Herre motion Paw Sandal Lorentz Hansen (Johnny Cash CK) blev nummer 5 ved enkeltstarten og nummer 6 ved anden afdeling, men gav den virkelig gas i Tyskeplantagen og blev en flot nummer 1, et par sekunder foran Peter Nielsen fra MTBDevils og Bill Jørgensen (Vega Cykler). Virkeligt tæt race i Herre motion og nummer 4, Rasmus Niebuhr (Brøndby Cykelmotion) var ikke langt efter. Faktisk var det kun 13 sekunder i mellem de 4 første! MTBDevil Peter Nielsen, der vandt 2. afdeling mente at det var koldt; - 3. afdeling var en kold fornøjelse, men dog en fornøjelse. Bort set fra jeg ikke kunne holde Johnny Cash rytteren Paw bag mig på det sidste singletrack, havde jeg en god dag på min blå Titus. På negativ siden skal nævnes kulden, der tvang mig hjem inden præmieoverrækkelsen. Mine altid kolde tæer var dybfrosne og ikke 10 smukke præmiepiger og en meter høj pokal kunne holde mig længere i skoven. På forhånd havde vi i MTBdevils håbet på at kunne være med fremme i holdkonkurrencen. En brækket skulder i Heino falls, sygdom og julefrokosttømmermænd hos mine holdkammeraterne har gjort det svært for vores 5 mands trup. - Så nu satser jeg på at køre min egen chance i resten af Slushcuppen. I den samlede stilling er det stadigt Peter, der har fordelen med et forspring på 3p til Paw og Bill. fortsættes

7 S lu s h N e w s Page 7 3. afdeling - på vej mod 4. afd så intet er afgjort, selvom det begynder at ligne noget fra sidste år hvor Nils var dominerende. Nils var også den eneste der ved 3. afdeling nåede ud på 3 omg, selvom Kaj ikke ikke var langt fra (45 sek). START 2 Johnny Cash rytteren Nils Hybel har været og er den dominerende figur i H60 både sidste år og i år. I år er det forløbigt blevet til 2 sejre ud af 3 mulige (foto: Charlotte von Moos) Nils Hybel er tilbage i H60 hvor vi kender ham - øverst på podiet. Det var åbenbart kun enkelstarten der ikke var Nils livret. I dag kom han som den eneste H60 rytter ud på tre omgange og sejrede sikkert foran de to Kalundborg CC ryttere; Kaj Jensen og Jens Anker Larsen. I den samlede stilling har Nils 2p, Kaj 3p og Fritz 6p I U15 er det en duel mellem Mads Pedersen (Holbæk Cykelcenter) og Louis Bendixen (DMK Ben Ben). Louis vandt enkeltstarten og anden afdeling, mens Mads vandt 3. afdeling med 39 sekunder foran Louis, med Tobias Mørch Kongstad (Team Focus Denmark) ca 5 min efter. Så selvom der ikke er mange point mellem de 3 i den samlede stilling virker det som om at pokalen havner hos Mads eller Louis. Mads var da også glad for sejren; - Jeg kørte ikke anden afdeling, så det var mega fedt at kommer igang igen. Og så var det jo bare meget bedre at det var et fedt løb og en fed rute :-) Indtil nu er det gået godt for mig, jeg kørte ikke 2 afdeling og første fik jeg bank af louis, og det viser bare hvor tæt konkurence der er i U15. Men Mads har også en anden plan; Jamen målet er at gøre det godt - og prøve og se om jeg kan få Mads Bødker ned med nakken:-) Podiet i U15, fra venstre Louis Bendixen, Mads Pedersen, Tobias Mørch Kongstad (foto: Ulrik Jørgensen fortsættes

8 Page 8 3. a f d e l i n g - p å ve j m o d 4. a f d I U17 var det Rasmus Hestbek Lund (KCK Herlev) der var den klart hurtigste ved 3 afdeling, idet han vandt med over tre minutter ned til Emil Nygaard Vinjebo (Team EnergySport) og yderligere godt to minutter ned til nummer tre, Nicklas Bøje (Team Cycling Ringsted). Da det var både Rasmus og Emil s første afdeling i år ligger de ikke specielt godt til i den samlede stilling, hvor det er Jesper Strodl (DMK) der stadigt fører med 3p foran Niklas Bøje (Team Cycling Ringsted) med 5p og Mads Rasmussen (Team Ride4fun) med 8p. Dame Elite Annika Langvad (HMTBK SRAM) er skræmmende hurtig. Nummer 20 af alle, betyder at mange unge spændstige mænd får tæsk! Og Annika var da også godt tilfreds; - Tredje afdeling gik godt. Jeg kommer efter 1. omgang ind i et samarbejde med jægeren Louis Bendixen og den barmhjertige samaritaner Kasper Overgaard Nielsen. Samarbejdet holder næsten helt til mål, hvor de to hurtige drenge rykker fra mig (Ps. det sker ikke næste gang!) Louis var den ivrige jæger, der satte alle sejl ind for at fange det øverste podietrin (aka. Mads Pedersen), der lå kun 30 sek. foran os. Kasper Overgaard var den barmhjertige samaritaner, der foreslog, at vi hjalp Jægeren frem. Barmhjertigheden holdt dog kun indtil sidste omgang, hvor Kasper kunne lugte målstregen og satte turboen på og hverken frk. Punkterede Ben (aka. undertegnede) eller Jægeren kunne holde hjul. Mit mål for den samlede cup er at hive pokalen hjem i dameklassen og komme i top15 overall (I øjeblikket ligger Annika nummer 16 sammenlagt) Nummer 2 fra tredje afdeling Carol Rasmussen (DMK) mener at December er hård; - Åh de mange julefrokoster, til næste december må i gerne opføre en stand, hvor der uddeles brækposer og tudekiks, eller lave december måned løbsfri. Men Carols Mål er trods alt at forsvare sin andenplads samlet fra sidste år, men det kan godt blive svært med en Anna-Sofie på vej tilbage i storform; - Anna Sofie er på vej tilbage i topform, så jeg skal nok ikke regne med slå hende mere i denne cup. Forudsiger Carol. Anna Telyakevych (ride4fun) var tilbage efter sygdom i begyndelsen af slushcup og nappede 3. pladsen. fortsættes

9 Page 9 3. a f d e l i n g - p å ve j m o d 4. a f d Start 2 er sendt afsted og lidt over en time senere kunne Benjamin Justesen igen sikre sig sejren i Slushcup - for 3. gang i år! (foto: Charlotte von Moos) Herre Igen var Benjamin Justensen (T-Bikes) en sikker vinder. Selvom der kun var et minut ned til Simon Tarp Jensen (Team HC-Stevens bikes) og Casper Saltoft (T-Bikes) var der aldrig tvivl om udfaldet og Benjamin var da også tilfreds; - Tredje afdeling gik som planlagt. Jeg synes dog ikke helt det spillede på dagen. Men med en sejrer, må man ikke klage. Jeg synes Simon tarp, og Casper Saltoft var tæt på et par gange. Jeg tror vi i de næste afdelinger får en god fight. Jeg er kommet til et tidspunkt, i trænings programmet hvor jeg skal lidt ned i vægt. Det kan som ofte, være svært at holde samme fart, når man ligger i energi underskud. Det er dog sommer sæsonen som jeg satser på, så jeg holder mig til mit program. Men mon ikke det skulle være muligt, at vinde samlet, selvom jeg ikke vinder alle afdelingerne, det er i hvert fald min ambition. Simon var heller ikke utilfreds med tredje afdeling; - Det gik rigtig godt jeg havde en super fight med Casper hele løbet igennem som jeg slog med 1 sek. Jeg må dog sige at jeg er lidt ked a jeg ikke kunne gi Benjamin lidt konkurrence, mest fordi det må være lidt kedeligt for ham! Jeg synes det går godt ingen tvivl om det! En 4. plads, en 3. plads og en 2. plads..det vil jo sige jeg snupper 1. pladsen næste gang, så det går super! Casper, der blev nummer 3 var faktisk også godt tilfreds; - Den gik rigtig godt. Dejligt at være tilbage på podiet:-) Jeg havde et rigtig fornuftigt løb, så kan på ingen måde klage. Det skulle da lige være over Simons brede skuldre som gør det svært at komme forbi...hehe! Den tidligere Slushcup vinder Casper Saltoft er ved at være i form (foto: Charlotte von Moos) fortsættes

10 Page 10 S k a d e s t u e n. n u Skulle uheldet være ude Så er der kvalificeret hjælpe til at behle diverse småskader på stævnepladsen. Vi har indgået en aftale med Skadestuen.nu så alle ryttere er i sikre hænder. Skadestuen.nu er Danmarks private skadestue. Vi startede i 2008 på Rolighedsvej 8 på Frederiksberg og har siden udvidet vores services til blandt andet at fungere som fremskudt skadestue ved sportsstævner, koncerter m.v. Som fremskudt skadestue har vi mulighed for at give dig en professionel behandling eller vurdering af din skade. Drejer det sig om brud eller større sår, vil vi kunne færdigbehandle dig på vores skadestue på Frederiksberg, men på stedet vil vi kunne afhjælpe med skylning af øjne, bandager, fiksering, smertestillende behandling m.v. Den fremskudte skadestue bemandes typisk af to personaler fra skadestuen.nu og behandlingen her er naturligvis gratis. På Frederiksberg har vi flere muligheder end i teltet. Vi har naturligvis MR-scanner, røntgenudstyr og ultralydsscanner og på operationsstuen kan vi klare de fleste former for brud eller muskel og sene overrivninger. I forbindelse med et medicinsk problem, kan vores laboratorium afgive svar inden for 30 minutter i tilfælde af akutte prøver. På vores skadestue på Frederiksberg koster et lægebesøg typisk kr. 500,-. Skal der tages røntgen eller laves andre undersøgelser afregnes der efter gældende takster disse kan ses på vores hjemmeside Ud over alt vores udstyr har vi altid erfarne læger og sygeplejersker på vagt, der står klar til hurtigt og effektivt at tage sig af dit problem. Vores ventetid er maksimalt 20 minutter, så vælger du os, er du hurtigt tilbage i feltet igen.

11 S lu s h N e w s Page afdeling - på vej mod 4. afd Slushen er jo en årligt tilbagevendende begivenhed som mange ser frem til. Dels lidt intensiv træning, men også at man holder gang i det sociale selvom det er hundekoldt udenfor. De fleste forbinder jo MTB med noget man "kun" kører i mudder og når landevejssæsonen slutter. Sådan er det jo slet ikke. Vores sæson er jo ligesom landevejen mest aktiv fra april, til oktober. Derfor er det rart alligevel at kunne komme i skoven og give den noget gas i fællesskab med alle de andre. Personligt føler jeg mig bedre kørende denne vinter end sidste, men det kan nå at ændre sig endnu. Jeg ligger til i toppen, og der har jeg tænkt mig at blive:-) den vejer over 11 kg, så kan den altså sagtens ræse fra de fleste af de toplirede carbon-lyn man ser på sporet! Jeg ligger 6'er i den samlede stilling, i tæt kamp med Johnni og Mads fra tebirkes, så det er nok primært de to jeg skal kæmpe mod. De to orange herrer har fået baghjul i 2 ud 3 afdelinger, så det skal jo bare fortsætte på den måde! Alle 3 afdelinger har været mega fede! For mit vedkommende især enkeltstarten hvor jeg fik bekræftet at jeg er stærk nok, nu skal jeg så bare lige lære at styre cyklen lidt bedre. Men jeg er så heldig at være på hold med danmarks nok bedste tekniske mtb'er, Simon Tarp, så jeg prøver at lære så meget jeg kan på sporet. Heller ikke Simon Tarps klub kammerat Jens Halling var utilfreds; Min 3. afdeling gik ok, fik en super start og var i 2. position ind på det første singletrack lige efter Benjamin. Ruten var super fed, men jeg laver desværre nogle små tekniske fejl som gør at jeg kommer til at køre og jagte en stor gruppe det meste af løbet. Det endte med en 7. plads hvilket er okay ud fra mit mål om at køre i top 10 i alle afdelinger. Min Stevens cykel fortjener også en stor del af æren - den kører bare mega godt! Selv om det er en alu-ramme og Thomas Bonne var dog ikke helt tilfreds; - Tredje afdeling var føltes i den grad som en off-day. Mads B var utrolig tæt på at slå mig. Heldigvis har jeg mit gode humør endnu. Jeg havde forventet at klare mig bedre efter 2. pladsen i afd. 2, men ok- sådan er det. Nogle gange bliver man positivt overrasket og andre gange modsat. Næste gang håber jeg det går opad igen. Det er simpelthen for mentalt udmattende at have sådan en H50 rytter som Mads B til at ligge og snakke bag sig, så jeg skal have mere fart på. fortsættes

12 Page a f d e l i n g - p å ve j m o d 4. a f d I H40 var Keld Pedersen (Ride4fun) ikke heldig; - Jeg lå til en stensikker sejr indtil der vel manglede 500 meter, da jeg så desværre af en eller anden årsag - jeg formoder at det var glat! - skred ud og styrtede. Det kostede i og for sig ikke mange sekunder, da jeg temmelig hurtigt var på benene igen. Men uheld kommer jo sjælent alene, og kæden var også sprunget af og havde sat sig uhjælpelig fast. Det baksede jeg med tilstrækkelig længe til at Henrik lige præcis kunne køre forbi inden jeg kom igang igen. Må indrømme, at det et var lidt bittert. Så det blev Henrik Cohen (Team HC- Stevens bikes) der vandt foran Keld og med Kalundborgs Michael Jørgensen på 3. pladsen et par minutter efter de 2 i front. Det betød at Henrik og Keld nu begge har 3p og Michael har 4p mere spændende kan det vist ikke blive i H40! I H50 klassen er det Mads Bødker (T- Bikes), der bestemmer hvor skabet skal stå og de andre kan bare måbende se til. Eneste trøst er at Mads tilhøre den absolutte verdenselite i H40 (han er regerende sølvmedalje indehaver fra VM!) på den baggrund er det OK at få så meget tæsk! Mads var da heller ikke utilfreds efter 3. afdeling; - Tredje afdeling gik rigtigt godt for mig, det var rart at få en start uden problemer. Jeg har fart i cyklen for tiden ikke planlagt... Men fedt er det at kunne sidde med de unge drenge. Bonne havde jo truet med at stille cyklen i garagen hvis jeg slår ham, så jeg håber han følte sig lidt presset undervejs! Jeg håber vinter vejret holder sig til næste afdeling den 3. Januar, det er bare for fedt at cykle i sneen. Vi må håbe at Mads viser hensyn og lader være med at slå Bonne han skulle jo nødigt stoppe med MTB! Tony Ditlevsen (Team Odlo/Deuter) havde en rigtigt god dag og tog en sikker andenplads ved 3. afdeling med små 3 minutter ned til nummer 3, Jesper crone (HMTBK SRAM), der stadigt mangler lidt på form siden; - Ruten var super desværre manglede lidt power på de lange lige stræk Spinning giver bare ikke styrke! Jeg dog fik indhentet min Transalp makker(jimmi) på sidste omgang men vidste ikke at Tony lå foran. Podiet i H50 fra venstre; Tony Ditlevsen, Mads Bødker og Jesper Crone (foto: Ulrik Jørgensen)

13 Page 13 P o rtræt: Den vi g t i g e dial og med S kov o g Naturstyrelsen A f : N i c o l a i C o s e d i s A n d e r s e n Siden 2008 har interessegruppen Mountainbike DK sammen med Skov og Naturstyrelsen arbejdet for at gøre forholdene for de danske MTBere bedre. I 2010 kommer det blandt andet til at betyde flere officielle spor i de danske skove. Jeg troede ikke mine egne ører, da jeg hørte, det her. Jeg troede, det var noget, vi skulle ligge på knæ og tigge og bede om for at få lov til. Vi er tilbage i marts 2009 i Harekoven, hvor Mountainbike DK holder møde med repræsentanter for flere forskellige områder indenfor Skov og Naturstyrelsen. Det, Birger Kjærbye fra Mountainbike DK ikke kunne tro, var, at et par skovfogeder selv fortalte, at der var flere områder i skovene, hvor de ønskede nye officielle MTB spor anlagt. Og på den måde har samarbejdet mellem en række idrætsudøvere, der ønsker bedre forhold for sporten og Skov og Naturstyrelsen der ønsker at få flere mennesker til at bruge skovene mere aktivt, stille og roligt udviklet sig i en positiv retning for MTB sporten. TRÆGSEL I SKOVENE Mountainbike DK består i øjeblikket af repræsentanter fra klubberne, DMK, Team Hustler, HMTBK, CC Hillerød og MTB Firmaet MTB tours. Derudover sammenarbejder gruppen også med Skov og Naturstyrelsen (SNS). Før gruppen blev stiftet var arbejdet omkring MTB båret meget af individuelle henvendelser fra enkelte personer eller klubber - noget man med dannelsen af det nye MTB-forum ville gøre op med. Kaufmann (DMK) i spidsen fandt ud af, at vi burde have et samlingssted, hvor vi hvor kunne drøfte de problemer og udfordringer, der er ude i de danske skove, fortæller Birger Kjærbye, der til dagligt driver Firmaet MTB Tours. Hos SNS tog man godt imod tiltaget fra MTB sportens side, og Kim Søderlund, der arbejder som Skovridder for SNS Østsjælland, mener at samarbejdet hænger godt sammen med de ønsker, styrelsen har for udnyttelse af skovene. SNS har et mål om at tilbyde borgerne gode muligheder for at dyrke friluftsliv i styrelsens skove - forudsat at det ikke er til gene for naturen eller andre skovgæster. Og selvom der opstår konflikter mellem cyklende og gående skovgæster, så er cykling en god aktivitet, som vi gerne vil støtte. Når man spørger folk i MTB-miljøet er der ingen tvivl om, at interessen for sporten de seneste par år har været stigende. Heller ikke Birger Kærbye er i tvivl, selvom fremgangen er svær at dokumentere. Hvis man spiller fodbold kan man gå ind på DBUs hjemmeside og finde ud af hvor mange fodboldspillere, der er i de danske klubber. Det kan man ikke på samme måde gøre i MTB sporten, fordi langt den højeste del er fritidsmotionister weekendkrigere. Men man kan jo blandt andet se på antallet deltagere til diverse cykelløb rundt omkring. Det er en selvbestaltet gruppe. Der ikke nogen, der har bedt os om at oprette den. Men nogle af de Københavnske klubber med Henrik Fortsættes...

14 Page 14 P o rtræt: Den vi g t i g e dial og med S kov o g Naturstyrelsen A f : N i c o l a i C o s e d i s A n d e r s e n Et kig på Slush Cuppen understreger meget godt den pointe. For første gang har man i år blandt andet på grund af det stigende deltagerantal valgt at dele løbet op i to starter. Og med de mange nye mennesker på MTB i skovene, er det forsatte samarbejde med mellem sporten og skovens folk en vigtig del af fremtiden, hvis der forsat skal være plads til de mange cykelinteresserede danskere. FLERE NYE SPOR PÅ VEJ I øjeblikket er Mountainbike DK primært et Sjællandsk foretagende, men det er gruppens ambition at gøre arbejdet landsdækkende, som navnet også indikerer. På Skov og Naturstyrelsens hjemmeside kan man finde en oversigt over de officielt afmærkede ruter. Og netop nu er der vejledning og kort over 27 forskellige ruter fordelt fra Bornholm over Fyn til Rold Skov i Nordjylland. Det seneste helt konkrete eksempel på det gode samspil finder vi tilbage i oktober omkring Hillerød i Store Dyrehave - her blev endnu et officielt spor anlagt. Og hos SNS er Kim Søderlund glad for den ekspertise MTBerne tilbyder i arbejdet med nye spor. Vi mener, at vi tilbyder MTB-rytterne et bedre produkt ved at etablere særskilte MTB-spor samtidíg med, at vi får konflikterne minimeret ved at adskille brugergrupperne. Samtidig er det vores erfaring, at MTB-ruterne bliver bedst, hvis vi styrer de store linier (sikrer beskyttelse af naturen og andre skovgæster), mens inddragelsen af MTB-rytterne sikrer, at sporet bliver attraktivt. Ruterne jo et frivilligt tilbud til skovgæsterne, og det er klart, at det ikke vil blive brugt, hvis ruten er dårlig planlagt. Til spordagen i Store Dyrehave samlede man frivillige der i mindre hold sammen med folk fra SNS blev sendt rundt i skoven for at hakke, grave og skovle, indtil sporet begyndte at tage den endelige form. Fortsættes...

15 Page 15 P o rtræt: Den vi g t i g e dial og med S kov o g Naturstyrelsen A f : N i c o l a i C o s e d i s A n d e r s e n Sporet har nu været taget i brug i et stykke tid, selvom der stadig mangler lidt forskellige former for afmærkning. Og til dem der endnu ikke har været forbi, kan vi fortælle, at sporet er 23 km langt og indeholder ca. 300 højdemeter. Derudover er der i forbindelse med sporet lavet to korte intervalruter, der skulle give optimale betingelser for dem med trang til at presse pulsen godt i vejret. SAMARBEJDET I 2010 De næste skove, der kommer til at lægge terræn til ny ruter, er allerede udpeget. Tokkekøb Hegn ved Allerød er det første sted, hvor nye muddermuligheder en gang i foråret opstår. Derudover er der også planlagt officielle ruter i Gribskov, Tisvilde Hegn og Slagslunde Skov tæt på Burre Sø. Men udover etableringen af ny spor, er der også andre udfordringer blandt andet vedligeholdelse af sporene. Ude i skoven er der nogle meget bløde steder, hvor mudderhullerne bare bliver større og større. Det ligner jo nærmest et månelandskab nogle steder, lyder det fra Birger Kærby. For at rette op på problemer som disse og for at gøre sporene farbare hele året, har fra Mountainbike DKs side nu etableret en mindre gruppe af Trailbuilders. En gruppe der skal stå for at planlægge vedligeholdelsen af sporene. Vi ville ikke kunne holde MTBsporerne så godt uden hjælp fra MTBrytterne, da vores ressourcer er begrænsede. Det er klart, at MTBsporerne rykker op i vores prioritering, fordi vi når langt med vores egne ressourcer, og fordi MTB-rytterne er villige til både at hjælpe med arbejdskraft ved etablering og vedligeholdelse, fortæller Kim Søderlund. stiller materialer til rådighed, mens Mountainbike DKs opgave er at skaffe den frivillige arbejdskraft og den tekniske viden - og på den måde bliver trailbuilding endnu et skridt i den rigtige retning. FAKTABOKS: Kim Søderlunds råd til MTBerne - Opfør jer pænt og høfligt. Hvis vi får mange klager som følge af konflikter mellem gående og cyklende skovgæster, vil politikerne i den sidste ende blive tvunget til at justere på reglerne for cykling, og det vil næppe være til gunst for cyklisterne. - Bak op om vores regler f.eks. cykelforbudet på Søstien i Nørreskoven - Forbudet er indført af nød og for at sikre de gående skovgæsters skovtur - ikke for at genere cyklisterne. - Under de store cykelløb: Tag hensyn til skovgæsterne og skovens naboer ved at parkere pænt og efter aftaler/ regler (også selv om man så må køre lidt længere væk), lad være med at tisse i naboers hække og haver osv (begge dele er observeret og ikke kun teori). Dårlig opførsel af bare få deltagere kan resultere i, at vi bliver nødt til at sænke antallet af løb osv. mens god opførsel kan sikre en accept af cykelløb i skovene. Hvordan og hvornår trailbuildingarbejdet går i gang er endnu uvist, men sikkert er det, at SNS Fortsættes...

16 Page 16 Ar e n a c o m Kom indenfor i varmen i SlushCuppens forum Er du ikke allerede en del af SlushCuppens forum på Arena365.com, skulle du tage at blive det. Herinde mødes vi mellem afdelingerne og vender idéer, erfaringer og gode tips. Vi krydrer med artikler, interviews, afstemninger og praktisk info. Vi er også i gang med at samle en masse billeder og video fra SlushCuppen, så upload endelig dine egne af slagsen! Alle er velkomne, og ordet er frit. Vi som løbsarrangører vil nemlig rigtig gerne have input og forslag til, hvordan vi kan gøre SlushCuppen endnu bedre. Så kom og giv dit besyv med: Arena365.com har i øvrigt også en række gratis redskaber til dig og dine træningskammerater, som bl.a. gør det lettere at koordinere træningen og giver dig mulighed for at tracke på din egen træningstid, -ruter og - resultater. Du kan oprette en træningsprofil via dette link: arena365.com/slushcup GripGrab stiller for tredje år i træk op som sponsor for SLUSH cuppen. Igen i år sponserer GripGrab varme cykelhandsker, skoovertræk og cykelsokker til en værdi af ca ,- fordelt på alle syv afdelinger. GripGrab lancerer nu en lækker linje af handsker og tilbehør til skisport og løbetræning. Dette markerer vi ved at udlodde par lækre skihandsker fra den nye kollektion til hver afdeling. Som en ekstrabonus kan du til finalen vinde et gavekort på 1000,- som du ligeledes kan bruge på et par smarte løbehandsker eller et par varme skihandsker i GripGrabs nye webshop

17 Page a f d e l i n g Sted: Teglstrup Hegn Syd ved Helsingør Tidsplan: 8:00-9:00 Tilmelding og nummer udlevering (i Events4U bilen) 9:00 Sidste frist for udlevering af lodtrækningspræmier fra forrige afd. 9:00-9:15 Placering i Boxe for start 1 9:15 Start 1 10:35 Målet lukker for Start 1 10:30-10:40 Placering i Boxe for start 2 10:45 Start 2 12:15 Målet lukkes for Start 2 12:30 Præmie overrækkelse og lodtrækning Stævneplads: findes inde i skoven ca 1-2 km fra P-pladser - følg markering Parkering: Parker venligst så det ikke skaber problemer for andre! Der er tilladt parkering på Løvdalsvej, HC Ørstedsvej og Ole Rømersvej

18 Page 18 G e n e r e l i n f o Tidsplan: 8:00-9:00 Tilmelding og nummer udlevering (i Events4U bilen) 9:00 Sidste frist for udlevering af lodtrækningspræmier fra forrige afd. 9:00-9:15 Placering i Boxe for start 1 9:15 Start 1 10:35 Målet lukker for Start 1 10:30-10:40 Placering i Boxe for start 2 10:45 Start 2 12:15 Målet lukkes for Start 2 12:30 Præmie overrækkelse og lodtrækning Start 1: Motion Herre/dame, U9, U11, U13 og H60 Der køres 45 min + omgangen færdig (typisk min) og der startes kl 9:15 Dog kører U9 kun i 30 min + omgangen færdig. Start 2: U15, U17, Herre, Dame, H40 og H50 Der køres 60 min + omgangen færdig (typisk 1:10-1:20) og der startes 10:45 Lodtrækning Lodderne man skriver på i år - er ispinde hvor på man skriver: Nummer, Navn og start 1 eller 2: Det er vigtigt at man husker at skrive start 1 eller start 2. Navn OG nummer skal også stå der - ellers vinder man ikke. Start 1 ryttere behøver ikke at være tilstede - vi gemmer præmierne hvis man er taget hjem. ALLE lodder fra ALLE afdelingerne gemmes til finalen, hvor de benyttes til lodtrækningen om hovedpræmierne. Parkering: det er VIGTIGT at du parkere ordentligt. Ikke noget med at parkere i folks indkørsler, græsrabatter eller andet som kan give klager. Det er som regel ikke meget længere du skal gå ved at parkere OK. Så hjælp os med at få lov til at lave løb også i fremtiden ved at parkere på en ordentlig måde. Forældre: det er OK at køre rundt sammen med jeres barn ved start1 for at kunne yde assistance ved uheld etc, men lad være med at skubbe og guide barnet mht kørsel, gearskifte og den slags - lad barnet køre sit eget løb! Boxlister: kommer på efter at online tilmeldingen lukker. Typisk kommer listen Torsdag aftem. Husk at tjekke dit box nummer! Snyd: Snyd i startboxene, eller på ruten er ikke acceptabelt og kan resultere i diskvalifikation og bortvisning.

19 Page 19 Vi l d e t l y k k e d e s N i k l a s a t s l å s i n f a r? SlushNews har spurgt en række ryttere om det vil det lykkedes for Niklas Letholm Patino på 10 år at slå sin far Peter, inden slushcup er omme? Og man må sige at det ser sort ud for Peter, hvis man skal tro dem vi har spurgt! Jeg er næsten sikker på at jeg gir ham baghjul! Niklas Letholm Patino, U11 Ja det gør Niklas! Oliver Emil Errebo, U11 Helt sikkert! Marianne Radekop, Dame Motion Jeg ved i hvert fald at han satte mig med 12 sekunder denne gang - men han får kamp til stregen d. 3. Ditte Clausen, Dame Motion Selvfølgelig! - Niklas kan sagtens kører fra sin far, der bliver virkelig en kamp mellem de to! Mads Pedersen, U15 Naturligvis! Carol Rasmussen, Dame Elite Nu kender jeg hans far, så kan da hurtigt sørge for en gren i hans hjul så Niklas kan få skovlen under ham:-) Casper Saltoft, Herre Elite Det er jeg helt sikker på, han kører virkeligt stabilt! Simon Tarp Jensen, Herre Elite Jeg er sikker på at han slår sin far Benjamin Justesen, Herre Elite Jeg håber Niklas tørrer snotten grundigt rundt i ansigtet på farmand ;-) Jens Halling, Herre Elite Ja for pokker! Ungdommen er på vej frem :-) Thomas Bonne, Herre Elite

20 Page 20 U r b a n S l u s h - m e r e r å t o g i n t e n s i v t e n d n o g e n s i n d e Location: Amager, Refshaleøen, B&W-hallerne. Hjertet i sæsonens UrbanSlush bliver de historiske og nu nedlagte B&W-haller, Amager. Mere Urban kan det næppe blive. DMK vil diske med en ca. 8 km lang rute i det gamle industriområde på Refshaleøen. Stævnepladsen bliver i den ene af de to kæmpemæssige B&W-haller. Her vil der være opløb, expo, mad- og kaffebod samt præmieoverrækkelse. Som noget helt nyt vil der være et super-intenst eliteløb efter de to sædvanlige starter. Her deltager de allerbedste herrer og damer fra start 1 og 2, som fungerer som udtagelsesløb (ca. 25 herrer og 5 damer). De bedste ryttere i Danmark skal dyste på en rundstrækning på ca. 2 km i 30 minutter. Vi håber mange vil huje af og heppe på deres personlige favorit. Der er pengepræmier til vinderne. DMK disker op med en Urban-rute på ca. 8 km - og deres banebyggere er allerede i gang med at tænke i diverse hop og forhindringer. Det vil være muligt at tage de såkaldte chicken-runs udenom forhindringerne. Se program nedenfor. Vel mødt til the Real UrbanSlush den 17. januar! Program for dagen 09:15 Start 1-45 min. og omg. færdig på 8 km rute - målet lukker kl 10:35 10:45 Start 2-60 min. og omg. færdig på 8 km rute - målet lukker kl. 12:15 12:30 Eliteløb - 30 min. og omg. færdig på 2 km rute - målet lukker 13:10 13:15 Alle podier - de sædavnlige + elitepodiet der får kontanter 13:40 Lodtrækning - kun om to store præmier (SCOTT Scale, Heinogavekort kr - man skal være der!). 13:45 Tak for en fed dag!

Velkommen til. El-installatør Claus Dalsgaard præsenterer 4000 meter holdforfølgelsescup. I Ballerup Super Arena torsdag 27.

Velkommen til. El-installatør Claus Dalsgaard præsenterer 4000 meter holdforfølgelsescup. I Ballerup Super Arena torsdag 27. Velkommen til El-installatør Claus Dalsgaard præsenterer 4000 meter holdforfølgelsescup I Ballerup Super Arena torsdag kl: 19.00-22.00 Løbsdag: torsdag kl: 19.00-22.00 Kl: 19.00 1. Start Damer Pointløb

Læs mere

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012

Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Formandens beretning på generalforsamlingen den 28. februar 2012 Tøj-sponsor: Velkomst: Velkommen til generalforsamling i HGC - Hammerum Gjellerup Cykel Klub foreningens 12. ordinære generalforsamling.

Læs mere

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne

Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne Referat for MCV generalforsamling 19.02.2013 kl. 1900 i klublokalerne 1. Valg af dirigent. Søren Opstiller Søren Valgt 28 stemmeberettige er til stede til denne generalforsamling Afbud fra 8 medlemmer

Læs mere

i samarbejde med carrot præsenterer Viborg løbe & 25.-30. august

i samarbejde med carrot præsenterer Viborg løbe & 25.-30. august i samarbejde med carrot præsenterer Viborg løbe & 2015 25.-30. august mountainbikefestival tilmelding Det er en fornøjelse at byde velkommen til CARROT s Løbe og Mountainbike Festival 2015 praktisk rmation

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis Februar - 2014 EM i Herning MIT 2013 Baltimore Jeg sidder på min seng her i Baltimore en solrig søndag formiddag, Det er min første rigtige fridag i 2014, ingen træning, ingen

Læs mere

!"#$ % & ' (#'"!#,, -! . -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88''

!#$ % & ' (#'!#,, -! . -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88'' !"#$ % & ' ('%)$* '#+, ' (#'"!#,, -!. -'!/0, 1 2 $)% $ ) 3 ' 2)42242 * #, 2$)4 3 501 2$)%6 7'* ' 2)2%$) * 3 6$%%$ %)$ (', ' 2)2%2%42 ( ''88'' 7'8"'& 3 '8"'& 8"'&!8"', "' * #',, * 3 &!"#! $ % 3 ",, '-"

Læs mere

Badminton generalforsamling mandag d. 7. april 2014

Badminton generalforsamling mandag d. 7. april 2014 Badminton generalforsamling mandag d. 7. april 2014 1. Valg af dirigent. 2. Valg af 2 stemmetællere. Agenda: 3. Formandens beretning. 4. Revideret regnskab forelægges til godkendelse 5. Indkomne forslag

Læs mere

En klassiker! I dette nummer. Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup. En klassiker! 1. Reportage 2-6

En klassiker! I dette nummer. Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup. En klassiker! 1. Reportage 2-6 Sæson 6, nummer 8 D e n 1 3. J a n u a r 2 0 0 8 Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup I dette nummer En klassiker! 1 Reportage 2-6 Rytter reportager 7-9 Resultater 10-11 Portræt fam Pedersen 12-13 9

Læs mere

Formandens beretning til GF 2012-Enduroklub Danmark.

Formandens beretning til GF 2012-Enduroklub Danmark. Formandens beretning til GF 2012-Enduroklub Danmark. Frederiksberg December 2012 Formanden vil gerne starte med at sige STORT TAK til alle de medlemmer som har deltaget i at hjælpe til med alle mulige

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: MAN 9 OKT 2006 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 25 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

Mødereferat. Generalforsamling

Mødereferat. Generalforsamling Mødereferat Generalforsamling Tidspunkt: Sted: ONS 08 FEB 2012 kl.1900 Klubhuset Højdevangen 23 3480 Fredensborg Dagsorden 1. Valg af dirigent 2. Formandens beretning 3. Fremlæggelse af foreningens reviderede

Læs mere

MURERMESTER WINSLØV & LARSEN APS

MURERMESTER WINSLØV & LARSEN APS Rederiet Teisten Rungsted Fiskerikajen Rungsted Havn 2960 Rungsted Kyst Tlf. 20 44 17 93 www.teisten.dk MURERMESTER WINSLØV & LARSEN APS V/LARS DYHR WINSLØW Mariendalsvej 37 A 2000 Frederiksberg Tlf. 22

Læs mere

Det er os en stor glæde at byde dig velkommen til KMD 4:18:4 Copenhagen fra torsdag den 21. august til lørdag den 23. August i Amager Strandpark.

Det er os en stor glæde at byde dig velkommen til KMD 4:18:4 Copenhagen fra torsdag den 21. august til lørdag den 23. August i Amager Strandpark. ATLETGUIDE 2014 Det er os en stor glæde at byde dig velkommen til KMD 4:18:4 Copenhagen fra torsdag den 21. august til lørdag den 23. August i Amager Strandpark. I denne atletguide vil du kunne finde svar

Læs mere

Team Roskilde Junior

Team Roskilde Junior Team Roskilde Junior Et dansk juniorteam som skaber bemærkelsesværdige resultater nationalt og internationalt If my mind can conceive it, and my heart can believe it - then I can achieve it. Muhammad Ali

Læs mere

side 9 manden Portræt af en 25-års jubilar

side 9 manden Portræt af en 25-års jubilar Stilladsinformation nr. 64 - december 2001 side 9 manden Portræt af en 25-års jubilar Navn: Ib Hansen Bopæl: albertslund Alder: 55 Start i branchen: 1975 Firma: Tillidspost: Herlev Stilladser Fanebærersuppleant

Læs mere

Forslag til rosende/anerkendende sætninger

Forslag til rosende/anerkendende sætninger 1. Jeg elsker dig for den, du er, ikke kun for det, du gør 2. Jeg elsker din form for humor, ingen får mig til at grine som dig 3. Du har sådan et godt hjerte 4. Jeg elsker at være sammen med dig! 5. Du

Læs mere

Referat af generalforsamlingen i Svendborg Cykle Club Lørdag d. 25. oktober 2014, kl. 17:00

Referat af generalforsamlingen i Svendborg Cykle Club Lørdag d. 25. oktober 2014, kl. 17:00 Referat af generalforsamlingen i Svendborg Cykle Club Lørdag d. 25. oktober 2014, kl. 17:00 1. Valg af dirigent og referent Niels Jensen blev valgt som dirigent. Ask Nørgaard blev valgt som referent. Dirigenten

Læs mere

Hattrick Mads! I dette nummer. Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup. Hatrick Mads 1. Reportage 3 Til cykelløb i eventyrland 2-4

Hattrick Mads! I dette nummer. Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup. Hatrick Mads 1. Reportage 3 Til cykelløb i eventyrland 2-4 Sæson 6, nummer 6 D e n 2 2. D e c e m b e r 2 0 0 7 Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup I dette nummer Hatrick Mads 1 Reportage 3 Til cykelløb i eventyrland 2-4 Resultater 6-7 Portræt af Jan Lohmann

Læs mere

Odense Cyklebane. Søndag den 30. november 2014. DM elite 4000 meter holdforfølgelsesløb DM junior Scratch DM junior pointløb.

Odense Cyklebane. Søndag den 30. november 2014. DM elite 4000 meter holdforfølgelsesløb DM junior Scratch DM junior pointløb. Odense Cyklebane Søndag den 30. november 2014 DM elite 4000 meter holdforfølgelsesløb DM junior Scratch DM junior pointløb. Børne omnium for U11 U 13 U 15. 1. 12.30 tidskørsel - 4000 meter holdforfølgelsesløb

Læs mere

Hjemmesiden Hjemmesiden er under opbygning, og vi håber, at vi kan lancere den inden jul 2013.

Hjemmesiden Hjemmesiden er under opbygning, og vi håber, at vi kan lancere den inden jul 2013. Emne: S- M- C Nyhedsbrev November 2013 Hjemmesiden Hjemmesiden er under opbygning, og vi håber, at vi kan lancere den inden jul 2013. Forslag til ændret måde at køre på fra sæson start 2014: Bestyrelsen

Læs mere

Næste års lange fællesture:

Næste års lange fællesture: Stormøde - landevej November 2014 Dagsorden: Velkomst Niels Chr. - oplæg Cl vintertræning Næste års lange fællesture? Tur Cl Harzen og Mallorca? Træningslejr (som i år Cl EbeltoO eller andet sted)? Fællesture

Læs mere

Spilleregler: Find vej til bedre trivsel. Introduktion til redskabet:

Spilleregler: Find vej til bedre trivsel. Introduktion til redskabet: Introduktion til redskabet: er et redskab til at undersøge trivslen i en virksomhed. Det kan bruges i mindre virksomheder med under 20 ansatte og man behøver ikke hjælp udefra. Det kræver dog, en mødeleder

Læs mere

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes:

Vores medlemmer har deltaget i en masse cykel løb. Af de fineste resultater kan nævnes: Mountainbike Club Vejle CVR.: 34151830 (Gammelt cvr: 30436245) Generalforsamling tirsdag d. 4. februar 2014 Sted: Klublokalerne Til stede: 30 medlemmer og bestyrelsen 1. Valg af dirigent Til dirigent blev

Læs mere

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med?

Opgave 1. Modul 2 Lytte, Opgave 1. Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct. 1. Hvor mange penge har Simon med? Modul 2 Lytte, Opgave 1 Opgave 1 Eksempel: Hvilken parkering er billigst? Standard Budget Direct X 1. Hvor mange penge har Simon med? 387 kr. 300 kr. 298 kr. 2. Hvor meget vandt Fredericia? 31-26 29-28

Læs mere

Elitenyt uge 5 - Odense Eventyr Golfklub

Elitenyt uge 5 - Odense Eventyr Golfklub Elitenyt uge 5 - Odense Eventyr Golfklub Din Oegk-kontakt: Arne dirckinck-holmfeld mobil: 2365 7219 e-mail: adh@dhplus.dk TDe 3 huller, der omtales som The Bear Trap på PGA National Jeg rejste d. 10 fredag

Læs mere

Evaluering af DM i Fladfisk 2011

Evaluering af DM i Fladfisk 2011 Nyhedsbrev 211/8 Danmarks næststørste fiskestævne 1 Onsevig Havn www.onsevighavn.dk Evaluering af 211 www.gadusn.dk Selv om har høstet mange roser, kan alt gøres bedre, derfor har vi i lighed med efter

Læs mere

Startliste til U23 DM linieløb 2015

Startliste til U23 DM linieløb 2015 Startliste til U23 DM linieløb 2015 Rygnr.: Navn: Klub: 1 Emil Bækhøj Halvorsen (DEN19940418 ) Riwal Platform Cycling Team 2 Casper Pedersen (DEN19960315 ) Riwal Platform Cycling Team 3 Martin Grøn (DEN19931011

Læs mere

Evaluering af introugen 2014

Evaluering af introugen 2014 Evaluering af introugen 2014 Evaluering Mad på introturen Aktiviteter på introturen Jyttetid Modtagelse 9,0 8,0 7,0 6,0 5,0 4,0 3,0 2,0 1,0 0,0 Præsentation af

Læs mere

NYHEDSARKIV 2002. Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 20026.nov

NYHEDSARKIV 2002. Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 20026.nov Billeder fra 8'er Grand Prix NYHEDSARKIV 2002 Se billederne i Galleriet! Billederne er indsendt af: Evan Jeppesen GYMNASTIK- torsdag Der er ingen gymnastik 7. og 14 november. Grundet ombygning. 8. grand

Læs mere

Cykelregnskab for Region Hovedstaden

Cykelregnskab for Region Hovedstaden Denne artikel er publiceret i det elektroniske tidsskrift Artikler fra Trafikdage på Aalborg Universitet (Proceedings from the Annual Transport Conference at Aalborg University) ISSN 1603-9696 www.trafikdage.dk/artikelarkiv

Læs mere

Grundbogen til Sidste Søndag

Grundbogen til Sidste Søndag Hvad er rollespil I dette kapitel vil vi forklare lidt omkring hvad rollespil er. Først vil vi forsøge at definere rollespil (en svær opgave), og derefter har vi et afsnit skrevet specielt til forældrene

Læs mere

Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup. Så er vi i gang!

Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup. Så er vi i gang! Sæson 7, nummer 2 I dette nummer Reportage 2-8 Portræt af WeBike 10-14 Resultater Prolog 16-21 SlushFuture 22 Bagsiden 23 Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup Så er vi i gang! Slushcup er i gang igen...efter

Læs mere

Dagens kamp: 09/09-2006. Christiansbjerg IF vs. Hornslet IF

Dagens kamp: 09/09-2006. Christiansbjerg IF vs. Hornslet IF Dagens kamp: 09/09-2006 Christiansbjerg IF vs. Hornslet IF Århus CHRISTIANSBJERG I.F. BYDER VORE MODSTANDERE OG TILSKUERE VELKOMMEN TIL DAGENS HJEMMEKAMP Christiansbjerg IF PIPI Døgnkiosk VIDEOUDLEJNING

Læs mere

Indholdsfortegnelse VELKOMST 2 TILLADELSER OG KONTAKTPERSONER 3 LØBSLEDELSE 3 DCU KOMMISSÆRER 3 DM RUTERNE 4

Indholdsfortegnelse VELKOMST 2 TILLADELSER OG KONTAKTPERSONER 3 LØBSLEDELSE 3 DCU KOMMISSÆRER 3 DM RUTERNE 4 Indholdsfortegnelse VELKOMST 2 TILLADELSER OG KONTAKTPERSONER 3 LØBSLEDELSE 3 DCU KOMMISSÆRER 3 DM RUTERNE 4 FREDAG DEN 31. MAJ, HOLDLØB DAMER OG ENKELT START U23 HERRER 4 SØNDAG DEN 2. JUNI, U23 DM LINIELØB

Læs mere

Vind. oplevelse. en cykel! Skaf en omdeler: 3.000 point ja tak! Jhessica deltog i MGP 2013 Det var en. Nr. 28 juni 2013

Vind. oplevelse. en cykel! Skaf en omdeler: 3.000 point ja tak! Jhessica deltog i MGP 2013 Det var en. Nr. 28 juni 2013 Nr. 28 juni 2013 Vind en cykel! Jhessica deltog i MGP 2013 Det var en kæmpe oplevelse Skaf en omdeler: 3.000 point ja tak! Kære omdeler Sommeren er lige om hjørnet, og vi håber, du får en fantastisk ferie.

Læs mere

Europæiske politimesterskaber

Europæiske politimesterskaber Europæiske politimesterskaber 8 Politiidræt nr. 6 2014 De 23 kvindelige triatleter fyldte ikke så meget i havnen i triatlon Af Mikael Kriegbaum, Vejle PI Fotos Finn Mortensen, DPIF Atletikudvalget Fredag

Læs mere

Medlemsmøde i Næsby Cykel Motion. Tilbageblik på 2014 og kig ind i 2015

Medlemsmøde i Næsby Cykel Motion. Tilbageblik på 2014 og kig ind i 2015 Medlemsmøde i Næsby Cykel Motion Tilbageblik på 2014 og kig ind i 2015 1 Sunday, March 15, 2015 Agenda 1 Valg af ordstyrer 2 2 Aflæggelse af forretningsudvalgets beretning for 2014 2.1 Billeder tilbageblik

Læs mere

sidste mand på vores hold er Nick Røsner fra Ringsted men pga. forretningsmiddag dagen før så stødte han først til gruppen i Greve.

sidste mand på vores hold er Nick Røsner fra Ringsted men pga. forretningsmiddag dagen før så stødte han først til gruppen i Greve. DRSR 2012 Den Rigtige Sjælland Rundt 475 Km over 2 dage startede fredag morgen den 14 Juni kl 7 med start fra Kirke Helsinge sportsplads. Vi kørte mod uret altså nedenom mod Slagelse Korsør Næstved og

Læs mere

Bike & Run 22. maj Fredericia C

Bike & Run 22. maj Fredericia C Hold / Deltager Info Bike & Run 22. maj Fredericia C Firmaidrætten er glade for at I har valgt at deltage i vores første Bike & Run i Fredericia. Vi har i det sidst år brugt mange ressourcer for at sikre

Læs mere

Viby IFs U13-drenge til internationalt stævne i Tyskland

Viby IFs U13-drenge til internationalt stævne i Tyskland Viby IFs U13-drenge til internationalt stævne i Tyskland Øverst fra venstre: Jacob, Lucas, Christian, Mads, Christian HD og Jonas (træner) Nederst fra venstre: Nikolai, Anton, Mikkel H., Mikkel L., Victor

Læs mere

Tak for et godt år jeg ser frem til det næste.

Tak for et godt år jeg ser frem til det næste. Formandens beretning Jeg skal nu holde en beretning som formand. Da jeg sammen med Mette (nuværende næstformand) hørte at klubben stod tæt for at stoppe var vi begge ærgerlige. På det tidspunkt gik Birte

Læs mere

Formands beretning SAR 27/2-14

Formands beretning SAR 27/2-14 Formands beretning SAR 27/2-14 Da det er min første formands beretning, vil jeg starte med at undskylde hvis der er noget jeg har glemt, overset eller fejl disponeret. Igen i går er der sket mange ting

Læs mere

Historien om Boldklubben Hellas

Historien om Boldklubben Hellas Historien om Boldklubben Hellas BK Hellas blev stiftet 23. Juni 1926 af Carl Matzen. Carl Matzen, som var vicevært for kommunens ejendom Carl Langesvej, var meget sportsinteresseret og derfor var det for

Læs mere

Nyhedsbrev DcH Næstved

Nyhedsbrev DcH Næstved Nyhedsbrev DcH Næstved Oktober 2014 Velkommen til DcH Næstved s nyhedsbrev Første nummer af DcH Næstved s nyhedsbrev blev sendt ud til 50 medlemmer, denne gang er der kommet flere på, men sørg for at fortælle

Læs mere

Grundlovsdag d. 5. juni

Grundlovsdag d. 5. juni Løbet Grundlovsdag d. 5. juni Børneløb 5 km 10 km ½ Marathon Nye ruter Store lodtrækningspræmier ved forhåndstilmelding! www.atletica.dk 1 Tilmelding: On-line tilmelding kan foretages til og med den 25.

Læs mere

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider

Kære spillere og forældre til Konkurrence (niveau 2) Træningstider Holte, den 3. august 2014 I dette nummer 1 Træningstider 2 Fysisk træning 2 Træningslejr for hold 1 og 2 2 OBS Vigtige tilladelser 3 Kontingent 3 Holdturnering 4 Individuelle turneringer Kære spillere

Læs mere

Generalforsamling. Torsdag 13/3 2014 kl. 19.00

Generalforsamling. Torsdag 13/3 2014 kl. 19.00 Generalforsamling Bjerringbro IF inviterede til generalforsamling Torsdag 13/3 2014 kl. 19.00 Generalforsamlingen blev liver afholdt i Bjerringbro IFs klubhus Dagsorden: 1) Valg af dirigent og referent

Læs mere

Den gode triathlon-oplevelse

Den gode triathlon-oplevelse Den gode triathlon-oplevelse Du har nu besluttet dig for at du vil køre et triathlonstævne, og du har sikkert allerede gjort dig en del tanker om det. Uanset om man kører kort eller langt. Er ung eller

Læs mere

Nyheder oktober 09 30/10

Nyheder oktober 09 30/10 Nyheder oktober 09 30/10 Husk at deltage i fremstillingen af julegrønt, til årets julesalg. Det foregår lørdag den 7. november kl. 13. I forbindelse med arrangementet tilbydes fællesspisning efterfølgende,

Læs mere

Onsdag viste sig også at være meget blæsende, men denne gang var vinden lige på banen, så ikke de store problemer. Side 1

Onsdag viste sig også at være meget blæsende, men denne gang var vinden lige på banen, så ikke de store problemer. Side 1 Mandag som var første dag, var meget blæsende med over 40 50 kt i 1.500 m, så dagen flyvninger blev aflyst. I stedet for at flyve fik vi noget teori omkring bølgeflyvning. Dette var helt relevant, da der

Læs mere

Slush News. En vinterdag i Mudderhelvede! I denne udgave. Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup. Contact. 31. december 2006 4. afd.

Slush News. En vinterdag i Mudderhelvede! I denne udgave. Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup. Contact. 31. december 2006 4. afd. Slush News Nyhedsbrev for Danmarks største MTB Cup 31. december 2006 4. afd. Year 5, Number 8 I denne udgave Mudderhelvede! Beretning fra 4. afd. Mathias Lindberg vinder cykel fra Kaj Rotwild MTB-løb indtil

Læs mere

Startnummer mailkvittering

Startnummer mailkvittering Så nærmer vi os på fredag den 5. juni 2015 er det tid til Frederiksberg Natløb. Nedenfor finder du al væsentlig information om løbet. Natløbet er Danmarks sjoveste løb, så tag det roligt, nyd stemningen

Læs mere

Referat af den ordinære generalforsamling for Team HK Køge den 26 februar 2014

Referat af den ordinære generalforsamling for Team HK Køge den 26 februar 2014 Referat af den ordinære generalforsamling for Team HK Køge den 26 februar 2014 Formanden v. Poul Henning byder velkommen og præsenterer bestyrelsen. Tilstede fra bestyrelsen er; Kenni Thunø, Torben Olsen,

Læs mere

SGF s Sommer og Sportsfest 2014

SGF s Sommer og Sportsfest 2014 SGF s Sommer og Sportsfest 2014 Torsdag 14.august - søndag 17.august (program udsendes senere) Sponsorcykelløbet afholdes torsdag 14. august kl.18.30-20.30 N B! Nyt starttidspunkt og tilmelding. Cykelløb

Læs mere

SPONSORMATERIALE 2015 KARTING TEAM RACING WITH FERRARI

SPONSORMATERIALE 2015 KARTING TEAM RACING WITH FERRARI SPONSORMATERIALE 2015 KARTING TEAM RACING WITH FERRARI FORMULA RACING RACING with FERRARI FORMULA RACING er et professionelt dansk racerteam stiftet og 100 % ejet af den danske importør af Ferrari og Maserati,

Læs mere

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen

Det som ingen ser. Af Maria Gudiksen Knudsen Det som ingen ser Af Maria Gudiksen Knudsen Da Jonas havde hørt nogen af de rygter der gik om mig, slog han mig med en knytnæve i hovedet. Jeg kunne ikke fatte at det skete, at han slog mig for første

Læs mere

Ordinær generalforsamling i Varde Cykelklub 19. februar 2008 hos Jyske Bank

Ordinær generalforsamling i Varde Cykelklub 19. februar 2008 hos Jyske Bank Ordinær generalforsamling i Varde Cykelklub 19. februar 2008 hos Jyske Bank I lighed med sidste år har vi også til denne generalforsamling lave en skriftlig beretning. En beretning som ser tilbage på et

Læs mere

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015

Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Ballerup Cykelmotion havde et stærkt hold på Korsika i uge 25 2015 Inspireret af Tour de France s start på Korsika i 2012 havde 6 ryttere fra Ballerup Cykelmotion tilmeldt sig Dan Frost cykelrejers tur

Læs mere

Teknisk håndbog til DM 2015

Teknisk håndbog til DM 2015 Teknisk håndbog til DM 2015 Artikel 1 Organisation Danmarksmesterskaberne i landevejscykling 2015 arrangeres af CK Djurs. Løbet køres under iagttagelse af DCU s samt UCI s reglement samt nedenstående bemærkninger

Læs mere

Generalforsamling CC95 Herfølge

Generalforsamling CC95 Herfølge Generalforsamling CC95 Herfølge Mandag d.28/2 2013 kl.19:30 hos OMRON Formanden bød alle velkommen. Referat Året har været et begivenhedsrigt et af salgsen på både godt og ondt. Under forårets til Stokkebjerg

Læs mere

I den kommende sæson spiller Michael Maze og Finn Tugwell i den danske elitedivision, og der kommer meget mere TV dækning.

I den kommende sæson spiller Michael Maze og Finn Tugwell i den danske elitedivision, og der kommer meget mere TV dækning. Bliv en del af succesen Støt Hillerød G.I. Bordtennis koncept www.hgibordtennis.dk Velkommen til Hillerød G.I. Bordtennis I den kommende sæson spiller Michael Maze og Finn Tugwell i den danske elitedivision,

Læs mere

Ansøg om at komme med. Find os her. Få en fantastisk oplevelse og støt forskning i sclerose

Ansøg om at komme med. Find os her. Få en fantastisk oplevelse og støt forskning i sclerose Få en fantastisk oplevelse og støt forskning i sclerose Ansøg om at komme med Forberedelserne til Cykelnerven 2015 er i fuld gang. Men du kan stadigvæk nå at ansøge om at køre med. I 2014 var vi ca. 60

Læs mere

AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013.

AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013. AFSLUTNING I PEDALKLUBBEN 30. SEPTEMBER 2013. 1. VELKOMST Johannes bød velkommen til 41 tilmeldte. Sidste år 25. Godt fremmøde. 63 har betalt kontingent. Johs. lovede smørrebrød og øl/vand og kaffe og

Læs mere

På ferie i Frankrig og European Open Her kan du læse om Janne, Frida og Wilma s ferieeventyr og konkurrence

På ferie i Frankrig og European Open Her kan du læse om Janne, Frida og Wilma s ferieeventyr og konkurrence FERIE & EO BORDER COLLIE NEWS På ferie i Frankrig og European Open Her kan du læse om Janne, Frida og Wilma s ferieeventyr og konkurrence i Frankrig Tekst & foto: Janne Litgov Så er vi hjemme igen efter

Læs mere

Referat Ordinær Generalforsamling i Varde Cykelklub

Referat Ordinær Generalforsamling i Varde Cykelklub Referat Ordinær Generalforsamling i Varde Cykelklub Onsdag d. 25. februar 2015 kl. 18:30 Varde Cykelklub s lokaler på Håndværkervej 10A, 6800 Varde. DAGDORDEN 1. Valg af dirigent. Dirigent Johan Brøndsted

Læs mere

Spritteren. Om eftermiddagen ligger mejeriet øde og stille hen. Far og mejeristerne er som regel færdig først på eftermiddagen

Spritteren. Om eftermiddagen ligger mejeriet øde og stille hen. Far og mejeristerne er som regel færdig først på eftermiddagen Spritteren Om eftermiddagen ligger mejeriet øde og stille hen. Far og mejeristerne er som regel færdig først på eftermiddagen med at gøre rent efter formiddagens arbejde. Det bliver gjort grundigt og der

Læs mere

SOPHIE FJELLVANG-SØLLING

SOPHIE FJELLVANG-SØLLING Sophie Fjellvang- Sølling er Danmarks mest vindende kvindlige skiløber. Hun satser nu 100 % på ski cross og en OL-medalje i 2010. www.sophiefs.dk Professionel skiløber på vej mod OL- medalje i 2010 i ski

Læs mere

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015

Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Gentofte Svømmeklub Nyhedsbrev - Lotte Friis Juni 2015 Hej Allesammen, Sæsonen 2014/2015, min første i Gentofte Svømmeklub, er på vej ind i de sidste spændende og afgørende uger, Selvom mange kilometer

Læs mere

Observatørrapport. Løbsnavn: Nordkystløbet. Dato: 22. juni 2014 DAF-observatør: Torben Bille

Observatørrapport. Løbsnavn: Nordkystløbet. Dato: 22. juni 2014 DAF-observatør: Torben Bille Observatørrapport Løbsnavn: Nordkystløbet Dato: 22. juni 2014 DAF-observatør: Torben Bille 1 Indledning I dag står foreninger bag de fleste motionsløb i Danmark, og sådan skal det selvfølgelig blive ved

Læs mere

Nyhedsbrev - Lotte Friis December 2014

Nyhedsbrev - Lotte Friis December 2014 Nyhedsbrev - Lotte Friis December 2014 Nedtur ved EM i Berlin Gentofte - min nye klub Afbud til VM på kortbane VM på Langbane - kursen er sat / sigtet er indstillet. EM i Berlin. Ingen tvivl ved afrejsen

Læs mere

SPONSORKONCEPT 2015/2016

SPONSORKONCEPT 2015/2016 SPONSORKONCEPT 2015/2016 At skabe et lokalt samlingspunkt for erhvervslivet med udgangspunkt i herreelitefodbold. Rishøj Boldklub vil brande Køge by og Køge kommune nationalt gennem sportslige resultater.

Læs mere

Denne dagbog tilhører Max

Denne dagbog tilhører Max Denne dagbog tilhører Max Den lille bog, du står med nu, tilhører en dreng. Han hedder Max og er 8 år gammel. Dagbogen handler om Max og hans familie. Max er flyttet tilbage til København med sin mor efter

Læs mere

Ansøgning om tilskud til at gøre Roskilde BMX anlæg køreklart. Roskilde BMX Klub. Dato: 3/1-2010

Ansøgning om tilskud til at gøre Roskilde BMX anlæg køreklart. Roskilde BMX Klub. Dato: 3/1-2010 Ansøgning om tilskud til at gøre Roskilde BMX anlæg køreklart Roskilde BMX Klub Dato: 3/1-2010 Indhold: Indledning... 3 Formål... 3 Overordnet projektbeskrivelse... Fejl! Bogmærke er ikke defineret.4 Forventede

Læs mere

www.springteamnordjylland.net

www.springteamnordjylland.net www.springteamnordjylland.net Velkommen som gymnast og forælder i Springteam Nordjylland I gymnastikforening Springteam Nordjylland tilbyder vi trampolintræning. At springe trampolin er at lære sjove spring,

Læs mere

Nyhedsbrev fra DDBU. Nyt fra DDBU Regionalmøder. Møderne afholdes følgende steder: Saxenhus, Juniorsgade 35, 4990 Sakskøbing. kl. 18.00 20.

Nyhedsbrev fra DDBU. Nyt fra DDBU Regionalmøder. Møderne afholdes følgende steder: Saxenhus, Juniorsgade 35, 4990 Sakskøbing. kl. 18.00 20. N Y T F R A D D B U O G K L U B B E R N E Nummer 1 Januar 2015 Nyt fra DDBU Regionalmøder Møderne afholdes følgende steder: Mandag den 19. jan 2015 kl. 18.00 20.00 Tirsdag den 20. jan. 2015 kl. 18.00 20.00

Læs mere

U 18 Afdelingen. Nyhedsbrev November 2013

U 18 Afdelingen. Nyhedsbrev November 2013 U 18 Afdelingen. Nyhedsbrev November 2013 Dato: 31/10 2013 Turen til Spanien. Årets tur til Spanien, blev endnu engang en SUPER tur, hvor det sociale var i højsædet. Efter en relativ tidlig ankomst til

Læs mere

Alletiders bedste RIF-hold.

Alletiders bedste RIF-hold. Alletiders bedste RIF-hold. Ser man tilbage på de bedste fodboldspillere i RIF s historie, springer 2 ting umiddelbart i øjnene. De fleste af spillerne har spillet på 1. holdet i de 2 perioder, hvor man

Læs mere

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG

ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG ÅBENT TIRSDAG OG TORSDAG 18.30-21.30 ANLÆGSVEJ 7, 4100 RINGSTED. TLF: 57 62 71 80 / 28 19 65 35 MAIL: KLUBSVANEN@GMAIL.COM WWW.KLUBSVANEN.DK Dag Dato Aktivitet Personale Tir 5. Maj Loppemarked sælg selv

Læs mere

Nyhedsbrev FC Roskilde ungdom

Nyhedsbrev FC Roskilde ungdom August 2011 Nyhedsbrev i FC Roskilde ungdom Velkommen til et nyt tiltag i FC Roskilde ungdom. Som noget nyt vil FC Roskilde ungdom 4 gange om året udsende et nyhedsbrev. Nyhedsbrevet skal bruges til at

Læs mere

Du er klog som en bog, Sofie!

Du er klog som en bog, Sofie! Du er klog som en bog, Sofie! Denne bog handler om, hvordan det er at have problemer med opmærksomhed og med at koncentrere sig. Man kan godt have problemer med begge dele, men på forskellig måde. Bogen

Læs mere

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU

MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU 2012 1 Januar Februar 2012 MOTIONS CYKELKLUB Medlem af DCU REDAKTØR: AASE RASMUSSEN michael.aase@email.dk Har du indlæg eller kommentarer til klubbladet er du velkommen til at skrive til ovennævnte mail

Læs mere

Forberedelse er vigtig

Forberedelse er vigtig Kodeordet er specifik træning. Helt grundlæggende gælder det, at hvis du vil være god til at løbe, så løb, og hvis du vil være god til at cykle, så cykl. Den bedste måde at forberede sig til Sjælland Rundt

Læs mere

SCRM generalforsamling den 26. januar 2015. Formandens beretning - PRÆSENTATION.

SCRM generalforsamling den 26. januar 2015. Formandens beretning - PRÆSENTATION. Ib P. J./1 SCRM generalforsamling den 26. januar 2015. Formandens beretning - PRÆSENTATION. 1. Formanden takker dirigenten for tilsagn om at varetage opgaven som dirigent. 2. Årets forløb startede med

Læs mere

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig

Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af tid for mig Gode råd & observationer fra nuværende grønlandske efterskoleelever til kommende grønlandske elever Tanker før afgang: Før jeg valgte at gå på efterskole havde jeg tænkt, at det bare ville være spild af

Læs mere

Generalforsamling CC 95 Herfølge

Generalforsamling CC 95 Herfølge Generalforsamling CC 95 Herfølge Dato: Mandag 26/1 2015 KL 19:30 i Herfølge Hallerne Tilstede: 50 deltagende medlemmer inkl. bestyrelse 1. Valg af dirigent Leo Støchkel (revisor) blev valgt 2. Valg af

Læs mere

Dansk Politiidrætsforbund Arrangør: København PI. De Danske Politimesterskaber i. Maraton. Søndag den 24. maj 2015

Dansk Politiidrætsforbund Arrangør: København PI. De Danske Politimesterskaber i. Maraton. Søndag den 24. maj 2015 Dansk Politiidrætsforbund Arrangør: København PI De Danske Politimesterskaber i Maraton Søndag den 24. maj 2015 VELKOMMEN Kære idrætsfolk Så skal vi ud på en løbedistance, der kræver sin kvinde/mand. Med

Læs mere

Tilpasset dansk mesterskab i 11-

Tilpasset dansk mesterskab i 11- Tiderne skifter og som ofte nævnt gennem det sidste halvandet år, er der sket mange store forandringer i den danske politisport. Det traditionsrige politifodboldmesterskab blev desværre, pga af et sent

Læs mere

Reykjavik Marathon 2014

Reykjavik Marathon 2014 Reykjavik Marathon 2014 Af Henriette Lau og Lasse Andersen Den 22. august satte vi os i flyet for at rejse til Island, hvor Reykjavik marathon ventede. Løbet i Reykjavik bød både på 10km, halvmarathon,

Læs mere

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk

Stylet orden. Hun indretter med indføling: Side X NYT FRITIDSHUS. energivinduer. www.lilje-huset.dk Fyens Stiftstidende og Fyns Amts Avis fredag 13. juli 2012 Hun indretter med indføling: Stylet orden Side X 70 23 15 23 jna.dk energivinduer Spar op til 35% nu kontakt os for mere info udstilling: Kratholmvej

Læs mere

Se video her ALLER MEDIESALG / DIGITAL : PRINT : EVENT

Se video her ALLER MEDIESALG / DIGITAL : PRINT : EVENT Se video her 1 UNIVERSET 4 MAGASINER Distribution 120.000 ekspl. af hver udgave + Cykelbutikker, Skoda og via Danmarks Cykel Union 2015 DIT BRAND ONLINE Cyclingplanet.dk / facebook Aller Medias 30 platforme

Læs mere

Du skal medbringe onlinekvitteringen ved afhentning af T-shirt/chip, jf. nedenfor.

Du skal medbringe onlinekvitteringen ved afhentning af T-shirt/chip, jf. nedenfor. Fredag den 31. maj 2013 er det tid til Nykredit Frederiksberg Natløb. Nedenfor finder du al væsentlig information om løbet. Natløbet er Danmarks sjoveste løb, så tag det roligt, nyd stemningen, underholdningen

Læs mere

SKOVFITNESS. SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig

SKOVFITNESS. SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig SKOVFITNESS SKOVFITNESS er et supplement til din løbetræning. Det er nemlig oplagt at bruge naturen til at trænede muskler, der ikke bliver brugt, når du løbetræner. Der mange gode grunde til at træne

Læs mere

Nyhedsbrev sommer 2015.

Nyhedsbrev sommer 2015. Nyhedsbrev sommer 2015. Formandens klumme Æ bådslæw. Laksen Aktiviteter. Sommeren eller mangel på samme, er over os! Og aktiviteterne burde køre i højeste gear. Vi må erkende at vejret har begrænset et

Læs mere

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne?

Hvor aktiv var du inden du blev syg? Hvordan var det pludselig ikke at kunne træne? Hvor aktiv var du inden du blev syg? Før jeg fik konstateret brystkræft trænede jeg ca. fire gange om ugen. På daværende tidspunkt, bestod min træning af to gange løbetræning, to gange yoga og noget styrketræning

Læs mere

www.randers.dk www.randerscykelby.dk

www.randers.dk www.randerscykelby.dk Hornbæk cykler, cykler du med? www.randers.dk www.randerscykelby.dk Hornbæk springer op på jernhesten Denne folder er en oversigt over cykelaktiviteter i Hornbæk i foråret 2011. Aktiviteter går hånd i

Læs mere

Grønland. Solopgang. Det var til mit store held, at jeg kom til Grønland. Jeg vidste, at jeg ville ud og have en

Grønland. Solopgang. Det var til mit store held, at jeg kom til Grønland. Jeg vidste, at jeg ville ud og have en Grønland Solopgang Det var til mit store held, at jeg kom til Grønland. Jeg vidste, at jeg ville ud og have en praktik i udlandet. Jeg kunne ikke helt finde ud af om det skulle være USA eller Grønland,

Læs mere

Formandens beretning 2014-15

Formandens beretning 2014-15 Formandens beretning 2014-15 Dette er så afslutningen på mit første år som formand for Tårnby HK. Det kan vel siges at have været et turbulent år, når man ser på de ting der er sket i løbet af året, men

Læs mere

Program. Byfest for. Bjerregrav 2015. Den 11. - 14. juni. Byfest i Ø. Bjerregrav 19., 20., 21. og 22. juni

Program. Byfest for. Bjerregrav 2015. Den 11. - 14. juni. Byfest i Ø. Bjerregrav 19., 20., 21. og 22. juni Program Byfest for 2014 Byfest i Ø. Bjerregrav 19., 20., 21. og 22. juni Bjerregrav 2015 Den 11. - 14. juni Program Torsdag d. 11. juni Programmet er foreløbigt, og der kan komme ændringer/justeringer

Læs mere