Velkommen til VORDINGBORG RO- OG KAJAKKLUB Lidt om Vordingborg ro-og kajakklub Program for roskole Oversigt over rokommandoer
|
|
- Emilie Jeppesen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Stiftet den 21. Marts 1904 Velkommen til VORDINGBORG RO- OG KAJAKKLUB Lidt om Vordingborg ro-og kajakklub Program for roskole Oversigt over rokommandoer VRK tryk april 2013
2 Lidt om os selv... Vordingborg Roklub er stiftet den 21. marts 1904 og er den næstældste idrætsklub i byen. Det nuværende klubhus er indviet i Ved roklubbens 100 års dag i 2004 skiftede vi navn til Vordingborg Ro- og Kajakklub. Vi er ca. 220 aktive medlemmer. Vi har plads til 117 medlemmer i vores bådpark. Vi har eget klubhus, bro, ponton og både. Vi vedligeholder og reparerer selv vores både. Vi vedligeholder selv klubhus, bro og ponton. Yderligere information kan fås... Bestyrelsen Formand Jesper Andersen Næstform. Tina Vestergaard Kasserer Bodil Larsen Sekretær Diana Reitoft Kajakansvarlig Vivi Larsen Vordingborg Ro- og Kajakklub Nordhavnsvej Vordingborg vo-roklub@vo-roklub.dk Hjemmeside: Stadig med strakte arme og strakte ben. Årebladet drejes til lodret med den hule side vendt mod bevægelsesretningen. at vende robåden.. Kommando Bagbord til skodning klar - styrbord skal ro - skod. Eller Kommando Styrbord til skodning klar - bagbord skal ro - skod. Ved passage af smalle steder. Varsling Klar til at kvarte årer. Kommando Kvart årer. Herefter Åren ud. Eller. Kommando Åren langs. Herefter Åren ud. Eller. Kommando Se til åren. Div. kommandoer Småt roning. Lige træk. Fuldt træk. Styrbord (bagbord) - fald ind. at hilse på andre fartøjer. Som en maritim hilsen benytter man at rejse årer, svarende til andre skibes kippen med flaget. Observerer man, at et andet skib hilser på én er det godt sømandskab, at hilse igen. Rejse årer kan være vanskeligt og skal udføres med den største agtpågivenhed over for vejrliget og hensyntagen til sit mandskab. Varsling Klar til at rejse årer. Åren frigøres fra åregangen og er klar. Kommando Rejs årer. Årene rejses samtidig til lodret og årerbladets hule side vendes i samme retning. Åreskaftet sættes forsigtigt helt ned i bunden af båden. Herefter Lad falde. Åren lægges forsigtigt i åregangen. havelågen spændes til og man indtager vel-roet stillingen. God fornøjelse
3 Frisk luft - energi til hjerne og muskler... Ved rosport kommer man ud i den friske luft og man får rørt sig. Det område vi ror i til dagligt er fjorden ved Vordingborg Nordhavn med ture f.eks. til Farøbroerne eller til Sydhavnen. Ture af større længde kan også finde sted. Motionsroning, turroning og kaproning... Klubben råder over mange forskellige bådtyper, hvilket giver gode muligheder for at dyrke forskellige grene af rosporten. 2-åres og 4-åres inriggere bruges primært til motions- og turroning. Det er en bådtype der er bred, sødygtig og kan ros uden vanskeligheder af de fleste. Gigbåde bruges også til motionsroning. Den er noget slankere end inriggeren, så man kan opnå en større fart i denne bådtype. En gigbåd kræver større færdighed. Outriggeren bruges primært til kaproning. Den er smallere og hurtigere end både inriggere og gigbåde. Outriggeren kræver en del færdighed og kan være en stor udfordring. Til Turroning benyttes inriggeren udrustet med telt og andet lejrudstyr. Med en turplan er man sikker på gode oplevelser i naturen langs de danske kyster. Til kaproning benyttes de slanke outriggere, som findes i to udgaver enten med en åre pr. roer, eller med to årer pr. roer (sculler-både). Der kræves en større træningsindsats for at klare sig på en kaproningsbane. Til hjælp for trænere og instruktører, råder vi over en motorbåd, der bruges som følgebåd af sikkerhedsmæssige grunde. Kajakker... Kajakroning er i kraftig vækst i vores klub. Vi råder over gode og stabile begynderkajakker, kajakker til de mere rutinerede, samt havkajakker, så turroning med lejrudstyr også kan foretages i denne bådtype. Et par kajakker til kaproning kan man også finde i klubben. Ud og ro - hvordan? En del af klubbens medlemmer er uddannet ro-instruktører - de vil varetage den første instruktion. Af sikkerhedsmæssige grunde skal der altid være en styrmand i hver båd. Klubben uddanner selv styrmænd til at tage ansvaret for roere og materiel ved den daglige roning. For en tur ud over det daglige farvand, kræves der en styrmand med en højere uddannelse. Kajakroere vil i takt med deres rutine og erfaring få udvidet deres roområde. Hvad kræver roning - udstyr og økonomi... Du har ikke behov for det dyreste udstyr for at dyrke roning - en fornuftig joggingdragt, som passer til vejrliget, og et par gummisko. Løbesko med stødabsorberende såler er ikke egnede i robåde, et par billige gummisko er for det meste nok. Klubben stiller godkendte redningsveste til rådighed for medlemmernes roaktivitet. Det koster kr. 150 i indskud at blive medlem af roklubben, herudover koster det pr. år: Medlemmer under 18 år 800,00 kr Medlemmer over 18 år 1.400,00 kr 2. person i husstand 900,00 kr Passiv medlem 100,00 kr Vord. Rokl. Venner 75,00 kr. Man kan optages som medlem i roklubben fra det år man fylder 11 år. For unge under 18 år kræver medlemskab godkendelse af forældre eller værge. Herudover kræves det, at man kan svømme - for robåde 300 m, for kajakker 600 m. Klubliv... Klubben er normalt åben for roning på hverdagsaftener. Men også i weekends og helligdage står materiellet til rådighed og kan frit benyttes i den udstrækning klubbens reglement giver adgang til. Udover mulighed for træning og motion i robåde, råder klubben også over et træningsrum med forskellige træningsmaskiner og håndvægte samt 9 stk. romaskiner og 1 kajakromaskine. Foruden bådhal til opbevaring af klubbens bådpark, har vi et dejligt klublokale med køkken samt omklædningsrum med bad, sauna og toiletter til såvel mandlige som kvindelige roere.
4 Oversigt over rokommandoer. at gå ombord. Varsling Ét og to klar til at gå ombord. Kommando Ét og to - ombord. Varsling Tre og fire klar til at gå ombord. Kommando Tre og fire - ombord. at gå fra borde. Varsling Klar til at gå fra borde. Kommando Ét og to (tre og fire) - fra borde. at komme fri af ponton. Til de roere der sidder naturligt for afsætning. Kommando Sæt fra. eller Sæt af. at skabe balance. Roerne sidder i vel-roet stilling og trykker håndtaget ned mod rælingen. Styrmanden skaber balance ved at flytte sig på styrmandssædet. Kommando Balance. at starte roning. Kommando Til roning klar. Når alle er klar. Kommando Ro eller Ro væk. at starte skodning. Kommando Til skodning klar. Når alle er klar. Kommando Skod eller Skod væk. at standse. Kommando Vel roet eller Det er vel. at bremse bådens fart. men efter Vel roet. Kommando Sæt i. Roeren sænker straks det skivede åreblad ned umiddelbart under vandoverfladen. Årebladet drejes lidt for at fange vandet. Dette udføres med strakte arme og strakte ben. Hvis hårdere opbremsning er nødvendigt fortsættes med. Kommando Sæt hårdt i. Kan efterfølges af Skod eller Skod igennem. Programmet for Roskole 2015 Onsdag den 6. maj Velkommen til Vordingborg Ro- og Kajakklub Præsentation af instruktørerne Program for roskole Rundvisning (fælles) Gennemgang af sikkerhed ( redningsvest) (fælles) 1. instruktionstur: Ro, skode, sæt i og vende Indmelding - kaffe Beklædning rodragt soppesko Mandag den 11. maj onsdag den 13. maj - Søndag den 17. maj Gennemgang af bådmateriale ( fælles) Udskrivningssystemet formål, sikkerhed og kilometerstatestik 2., 3. instruktionstur: kvart åre, åre langs, skifte plads, rejse årer Roklubben`s love og reglementer Årets gang i Vordingborg Ro-og kajakklub Kaffeaften om onsdagen 9:00 Morgenmad Mulighederne for jer efter roskolen Instruktionstur med landgang og medbragt mad Husk varmt tøj og soppesko Daglig råområde Bådrengøring Outrigger dobbeltfirer DFfR Dansk forening for rosport Film Evaluering og tak for i dag
5 En inrigger er en robåd, hvor åregangene er placeret på rælingen. En inrigger er bredere end en outrigger, som er den bådtype, der normalt benyttes til kaproning eksempelvis OL. Dette betyder at inriggeren egner sig bedst til steder som åer og på havet, da dens brede konstruktion gør det meget svært at vælte, selv om der er strøm eller bølger. Dog har inriggere til havet ofte et ekstra bord, da der ellers er større risiko for at en bølge skyller ind over rælingen. letteste 2-åres inrigger, der er bygget, vejer 65 kg. Inrigger produceres af både træ og glasfiber. Længden er hhv. cirka 12 m (2-åres) og 14 m (4-åres). Den maksimale hastighed for en 2-åres inrigger ligger på ca. 14 km/t. For en 4- åres inrigger ligger tophastigheden på ca. 16 km/t. I forbindelse med roning i inriggere bruges en række faste kommandoer I en inrigger sidder roerne skiftevis i styrbord og bagbord side. Den forreste roer er altid en styrbordsroer, og den bagerste (stroke) er altid en bagbordsroer. Denne konstruktion, hvor roerne sidder sideforskudt, gør det tillige muligt at skifte pladser i båden undervejs. Dette er en fordel, når der ros over lange strækninger. Der findes grundlæggende to typer af inriggere, nemlig 2-åres med styrmand og 4-åres med styrmand, hvilket vil sige, at besætningen kan bestå af 3 eller 5 personer. En toåres og fireåres inrigger vejer henholdsvis ca. 90 og 120 kg. Den
6 Oversigt Onsdag. 6. maj Velkomst Præsentation Rundvisning Rotur 1.ro 2.skodde 3. småt roning Indmeldelse Mandag den 11. maj Balance Ro Skodde Sæt i Sæt hårdt i Hårdt i/skod Vending uden ror 2015 i Vordingborg Ro- og Kajakklub 0nsdag 13. maj Kvart åre Åren langs Bytte plads Styre Søn. 17. maj Kl Morgenmad Landgang Rejse åre Evaluering
KOMMANDOER. Det er altid styrmandens ansvar at båden manøvreres korrekt. Det er ikke en undskyldning at roerne ikke gjorde, hvad der blev sagt.
En god styrmand skal kunne give sit mandskab korrekte, præcise og klare kommandoer i alle situationer, der kan opstå på en rotur. Det er en god idé at øve kommandoerne i praksis. I kritiske situationer
Læs mereVelkommen i Odense Roklubs ungdomsafdeling.
Velkommen i Odense Roklubs ungdomsafdeling www.odense-roklub.dk Velkommen i Odense Roklub Vi er rigtig glade for, at du vil være medlem af Odense Roklub. Vi håber, at du vil synes at Odense Roklub er et
Læs mereKOMMANDOER. 15.1 Formål. 15.2 Indledning. At give viden om hvilke kommandoer der anvendes i forskellige rosituationer.
15.1 Formål KOMMANDOER At give viden om hvilke kommandoer der anvendes i forskellige rosituationer. 15.2 Indledning En god styrmand skal kunne give sit mandskab korrekte, præcise og klare kommandoer i
Læs mereVelkommen i Odense Roklubs ungdomsafdeling. www.odense-roklub.dk
Velkommen i Odense Roklubs ungdomsafdeling www.odense-roklub.dk Velkommen i Odense Roklub Vi er rigtig glade for, at du vil være medlem af Odense Roklub. Vi håber, at du vil synes at Odense Roklub er et
Læs mereHåndbog for. Roning i Inrigger. Skelskør Roklub
Håndbog for Roning i Inrigger Skelskør Roklub Indholdsfortegnelse Velkommen Vi vil hermed gerne byde dig velkommen i Skelskør Roklub. Forhåbentlig vil du hurtigt føle dig godt tilpas her og blive et aktivt
Læs mereRy roklub BÅD OG KOMMANDOER INRIGGERINSTRUKTION. Sommerferielangtur 2016, Themsen, England. Inriggerudvalget Feb 2019/Jan. Side 1
INRIGGERINSTRUKTION Ry roklub BÅD OG KOMMANDOER Sommerferielangtur 2016, Themsen, England Inriggerudvalget Feb 2019/Jan Side 1 Båden Lommen (åreklemring) Side 2 Årerne Årerne er tilpasset/justeret til
Læs mereInstruktion i kommandoerne.
Instruktion i kommandoerne. Velkommen til Risskov Roklub. Roklubben er fra 1935 og har altid ligget på Bellevue Strand. Vi er medlem af Dansk Forening for Rosport (DFfR) under D.I.F. Vores daglige rofarvand
Læs merewww.nordborg-roklub.dk KANIN MANUAL
KANIN MANUAL Denne manual indeholder lidt om de forskellige ting, man skal vide som roer. Du kan læse om roklubben, bådene, ro kommandoer, sikkerhed, dagligt ro-farvand og hvad der ellers er godt at vide.
Læs mereFREDERIKSHAVN ROKLUB
FREDERIKSHAVN ROKLUB -INSTRUKTION OG KOMMANDOER- Vi er medlem af Dansk Forening for Rosport (DFfR) under Danmarks Idrætsforbund. Vores daglige rofarvand er Kattegat. ROKURSUS: For at ro i en roklub i Danmark
Læs mereHOLTE ROKLUB. Frederikslundsvej 41B, 2840 Holte, Tlf. 4542 4232 www.holte-roklub.dk. Roning i Inrigger
HOLTE ROKLUB Frederikslundsvej 41B, 2840 Holte, Tlf. 4542 4232 www.holte-roklub.dk Roning i Inrigger Revideret april 2008 Indholdsfortegnelse 1 INDLEDNING... 3 2 BÅDTYPER... 4 2.1 INRIGGER... 4 2.2 GIG...
Læs mereKORSØR ROKLUB - Reglement for roning i alle robåde
Generelt KORSØR ROKLUB - Reglement for roning i alle robåde Korsør Roklub er medlem af Dansk Forening for Rosport (DFfR) og er i den forbindelse forpligtiget til at overholde de af DFfR vedtagne regler
Læs mereROREGLEMENT. Roklubben Furesø s daglige rofarvand er Furesø, Vejlesø, Farum Sø, Bagsværd Sø og Lyngby Sø.
ROREGLEMENT Roklubben Furesø Medlem af Dansk Forening for Rosport Under Dansk Idræts Forbund Vedtaget af bestyrelsen den 24 november 2014, gældende fra vintersæsonens start i 2015 Afsnit A. Roning i dagligt
Læs mereHvad enhver roer bør vide
Hvad enhver roer bør vide 1 af 13 Behandling af rosportsmateriel, manøvrering m.m. Denne vejledning for roere og styrmænd i Fredericia Roklub, som er skrevet af Danske Studenters Roklub DSR og derefter
Læs mereDu må ikke anvende romateriel, som du ikke er fortrolig med og har fået instruktion i.
Roreglement Dagligt rofarvand Dagligt rofarvand er Tissø. Roning skal foregå fra 100 til 300 m fra søbredden. Den enkeltes ansvar Du har som roer i et fartøj medansvar for sejladsen og sikkerheden. Du
Læs mereBilleder fra sidste års roskole
Billeder fra sidste års roskole NYBORG ROKLUB WWW.NYBORG-ROKLUB.DK VELKOMMEN TIL NYE MEDLEMMER På de følgende sider kan du læse om roning og klubben. Du kan læse vores reglementer for roning, lære kommandoer
Læs mereReglement KDR Revideret Marts 2015 Stiftet 27. Juni 1922. Medlem af Dansk Forening for Rosport (DFfR) under Dansk Idrætsforbund.
Reglement KDR Revideret Marts 2015 Stiftet 27. Juni 1922. Medlem af Dansk Forening for Rosport (DFfR) under Dansk Idrætsforbund. Kolding Dame- Roklub Gl. Strandvej 3, 6000 Kolding Reglement: 1 Sæson Sæsonen
Læs mereRO REGLEMENT KALUNDBORG ROKLUB
RO REGLEMENT KALUNDBORG ROKLUB Side 1! af 10! Ro reglement for Kalundborg Roklub Opdateret af bestyrelsen 28. marts 2015 Indhold: 1. Generelt 2. Dagligt rofarvand 3. Sikkerhed 4. Benyttelse af klubbens
Læs mereRO REGLEMENT KALUNDBORG ROKLUB
RO REGLEMENT KALUNDBORG ROKLUB Side 1 af 9 Ro reglement for Kalundborg Roklub Opdateret af bestyrelsen 28. marts 2015 Indhold: 1. Generelt 2. Dagligt rofarvand 3. Sikkerhed 4. Benyttelse af klubbens udstyr
Læs mereREGLEMENT FOR ROSKILDE ROKLUB
Afsnit 1 Roområde, rotidspunkter REGLEMENT FOR ROSKILDE ROKLUB 1: Dette reglement er gældende for medlemmer af Roskilde Roklub, og er udfærdiget med bemyndigelse i vedtægter for Roskilde Roklub 20. Reglementet
Læs mereSikkerhedsbestemmelser Vordingborg Ro- og Kajakklub
Sikkerhedsbestemmelser Vordingborg Ro- og Kajakklub Godkendt af bestyrelsen den 10. december 2018 1 Formål og gyldighed Formålet med sikkerhedsbestemmelserne er at fremme sikker roning og forhindre drukneulykker.
Læs mereSØNDERBORG ROKLUB. WWW.SONDERBORG-ROKLUB.DK FOR
SØNDERBORG ROKLUB. WWW.SONDERBORG-ROKLUB.DK HUSKE-SEDDEL FOR KANINER På de følgende sider kan du læse lidt om roning - og roklubben. Du kan opfriske kommandoerne, læse lidt om materiellet (hvad er det
Læs mereMateriel Anders Bressendorff HR Styrmandskursus Materiel 2013 1
Materiel 1 Styrmandens materielansvar Styrmanden har ansvaret for at kontrollere og godkende materiellet inden turens påbegyndelse at båden er i fuld sødygtig stand under hele turen Husk styrmanden har
Læs mereReglement for Danske Studenters Roklub 2007
Reglement for Danske Studenters Roklub 2007 1. Generelt DSR er medlem af Dansk Forening for Rosport (DFfR) og Dansk Kano og Kajak Forbund. Al færden i forbindelse med roning skal foregå på en for klubben,
Læs mereViborg Ro- og Kajakklub Erik Menvedsvej Viborg januar Reglement for Viborg Ro- og Kajakklub
Viborg Ro- og Kajakklub Erik Menvedsvej 28-30 Udkast 8800 Viborg januar 2013 A. Generelt B. Roreglement Reglement for Viborg Ro- og Kajakklub Dette reglement er udarbejdet af bestyrelsen og erstatter tidligere
Læs mereHolbæk Roklub. Reglementer. Stiftet 10. juni 1886. Medlem af: Dansk Forening for Rosport under Danmarks Idræts forbund.
Reglementer Holbæk Roklub Stiftet 10. juni 1886 Medlem af: Dansk Forening for Rosport under Danmarks Idræts forbund. Holbæk Roklub Reglementer Klub reglement Side 1 af 18 KLUB Reglement 1 1. Holbæk Roklub
Læs mereVelkommen til Roklubben Skjold
Velkommen til Roklubben Skjold Vi ønsker dig velkommen i Roklubben Skjold. Roklubben Skjold blev stiftet i 1887 og er dermed en af Danmarks ældste roklubber. Siden 1950 erne har vi haft til huse i Svanemøllehavnen
Læs mereRo reglement for robåde. Korsør Roklub
Ro reglement for robåde. Korsør Roklub 1 KORSØR ROKLUB - Reglement for roning i alle robåde Generelt Korsør Roklub er medlem af Dansk Forening for Rosport (DFfR) og er i den forbindelse forpligtiget til
Læs mereReglement for Strib Ro- og Kajakklub Roning i robåde
Godkendt af bestyrelsen den 20. juni 2012 Reglement for Strib Ro- og Kajakklub Roning i robåde Rovagten leder den daglige roning og træffer de nødvendige dispositioner med hensyn til benyttelse af materiellet,
Læs mereVelkommen til Ry Roklub! Med dette lille hæfte vil vi gerne byde nye medlemmer velkommen og fortælle lidt om mulighederne i Ry Roklub.
Velkommen til Velkommen til Ry Roklub! Med dette lille hæfte vil vi gerne byde nye medlemmer velkommen og fortælle lidt om mulighederne i Ry Roklub. Hvad er Ry Roklub? Ry Roklub blev stiftet i 1948 og
Læs mereGraasten Roklub. Roreglement
Graasten Roklub Roreglement Dette reglement (vedtaget d. 11.06.2015) består af generelle bestemmelser, Korttursafsnit, inriggere, Langtursafsnit, inriggere, Outriggerafsnit og Kajakafsnit. Generelle bestemmelse
Læs mereROKLUBBEN STEVNS RO-REGLEMENT
Side 1 af 5 1. Klubbens Hjemsted og Farver. Klubbens hjemsted er Stevns, DK. Klubbens farver er Rød og Hvid. Klubpåklædningen afhænger af aktivitet og vejrlig. Samlet gælder at reglement for påklædningen
Læs mereHellerup Dameroklub Kaninhåndbog
Hellerup Dameroklub Kaninhåndbog Hellerup Dameroklub Strandparksvej 42 2900 Hellerup www.hdr.dk Opdateret december 2013 Kære kanin, Hjertelig velkommen til Hellerup Dameroklub. For at hjælpe dig godt i
Læs mereVejledning i kæntringsøvelse
Vejledning i kæntringsøvelse Denne vejledning er lavet ud fra de erfaringer, jeg har fra Rungsted Roklub og de steder, jeg har været med til at gennemføre en kæntringsøvelse suppleret med den viden jeg
Læs mereHVIDOVRE ROKLUB. Medlem af DFfR under DIF. Roreglement. Vinter roreglement ROREGLEMENT.
HVIDOVRE ROKLUB Medlem af DFfR under DIF Roreglement og Vinter roreglement Hvidovre Roklub Vedtaget på medlemsmøde den 16. september 2014. ROREGLEMENT. Reglementet for Hvidovre Roklubs roaktiviteter. Dette
Læs mereOutriggerret. Outriggerkursets overordnede indhold:
Outriggerret Forudsætninger: Aflagt 300 meter svømmeprøve indenfor de sidste 2 år Kan ro 2000 meter i ergometer på 10 minutter for herre og 11 minutter for damer. Omfang: Ved træning 1-2 gange/uge må det
Læs mereVelkommen til Horsens Kajakklub
Velkommen til Horsens Kajakklub Vi stiller trænere og materiel til rådighed og forventer så af dig, at du har lysten og viljen til: At lære at ro kajak At du efter endt træning deltager i den sociale del
Læs mereDeltagerkvalifikationer
Deltagerkvalifikationer 1. stk. 1 Skanderborg Roklubs Reglement (Senest revideret af bestyrelsen 26. juni 2014) a) Kun medlemmer, der er i besiddelse af fornøden svømmefærdighed, har adgang til deltagelse
Læs mereKaninhåndbog for Lyngby Roklub
Indholdsfortegnelse 1 Forord...2 2 Introforløb/Vinterroskole...3 2.1 Frigivet hvad så?... 3 3 Materiellet både og årer...3 3.1 Inrigger... 4 3.2 Outrigger... 5 3.3 Gigbåde... 6 3.4 Årer... 6 3.5 Udstyr...
Læs mereÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.7 Juli årgang. Faaborg Roklub, tlf ,
ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr.7 Juli 2017 36. årgang Læs inde i bladet... Formandens hjørne Fællesture til Ærø, Helnæs og Gudenåen Aktivitetskalender Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk
Læs mereRevideret efter 1. ekstraord. gen. fors. 11. marts 2015. Reglement for HADSUND ROKLUB. Roning En livsstil.
Revideret efter 1. ekstraord. gen. fors. 11. marts 2015. Reglement for HADSUND ROKLUB Roning En livsstil. 1 Gældende reglement Klubreglement. 1. Medlemmerne er pligtige til at rette sig efter enhver bestemmelse
Læs mere1 Daglig roning. Roklubbens lokalfarvand strækker sig fra Hornbæk i nord til Nivå havn i syd. Ingen både må befinde sig mere end 300 meter fra kysten.
REGLEMENTER 1 Daglig roning 1. Rosæsonen: Rosæsonen er fra standerhejsning til standerstrygning. Bemærk Vinterroningsreglementets pkt. 9, når rosæsonen overlapper perioden for vinterroning. 2. Roområde:
Læs mereTEORI for kajakroere på styrmandskursus.
TEORI for kajakroere på styrmandskursus. Ansvar og reglement, roområde Styreteknik Materiel Knob Organisation-DKF Der skelnes ikke mellem tur og havkajak i undervisningen Roklubbens kajak roområde. Definitioner
Læs mereHVIDOVRE ROKLUB. Medlem af DFfR under DIF. Roreglement. Vinter roreglement ROREGLEMENT.
HVIDOVRE ROKLUB Medlem af DFfR under DIF Roreglement og Vinter roreglement Hvidovre Roklub Medlemsmøde d. 6. November 1997 (rettes til Medlemsmøde 16. september 2014) ROREGLEMENT. Reglementet for Hvidovre
Læs mere1 Daglig roning. Roklubbens lokalfarvand strækker sig fra Hornbæk i nord til Nivå havn i syd. Ingen både må befinde sig mere end 300 meter fra kysten.
REGLEMENTER 1 Daglig roning 1. Rosæsonen: Rosæsonen er fra standerhejsning til standerstrygning. Bemærk Vinterroningsreglementets pkt. 9, når rosæsonen overlapper perioden for vinterroning. 2. Roområde:
Læs mereVELKOMMEN TIL ROKURSUS
VELKOMMEN TIL ROKURSUS OK.KOM I (;IlNC,! --~..f. '\./: j/i K'OMMEI? /A/t:;EN J/ECN f't4 PEIV Mf?PE! SAD/I}( Jt
Læs mereKajakreglement. Gældende fra Indhold
Kajakreglement Gældende fra 27-02-2019 Indhold 1. Formål og gyldighed... 2 2. Generelle bestemmelser for sikkerhed... 2 3. Bestemmelser for børn og unge... 3 4. Sikkerhedsmæssigt udstyr m.v.... 3 5. Kajakret...
Læs mereKære Kanin. Hellerup Roklub - Kaninhåndbog 2
Opdateret 30. marts 2015 Kære Kanin Velkommen til Hellerup Roklub. Vores eget billede i Hellerup Roklub er, at vi står for god romotion på vandet, kombineret med naturoplevelser og rart socialt samvær.
Læs mereHolbæk Roklub. Reglementer. Stiftet 10. juni Medlem af: Dansk Forening for Rosport under Danmarks Idræts forbund.
Reglementer Holbæk Roklub Stiftet 10. juni 1886 Medlem af: Dansk Forening for Rosport under Danmarks Idræts forbund. Holbæk Roklub Reglementer Klub reglement Side 1 af 18 KLUB Reglement 1 1. Holbæk Roklub
Læs mereREGLEMENT FOR EGÅ ROSPORT
REGLEMENT FOR EGÅ ROSPORT 1. Rodragt Klubbens officielle rodragt består af rød bluse og sorte shorts samt evt. sort træningsdragt. Bluse og træningsdragt bør være forsynet med klubbens stander og navn.
Læs mereRoreglement for Herning Roklub
1. Generelt Herning Roklub er medlem af Dansk Forening for Rosport (DFfR). Al færden i forbindelse med roning skal foregå på en for klubben og rosporten værdig måde. Nærværende reglement fastsætter, sammen
Læs mereRisskov Roklubs klubreglement Gældende fra 1. april 2016
Risskov Roklubs klubreglement Gældende fra 1. april 2016 1. ALMINDELIGE BESTEMMELSER Enhver roer er klubbens repræsentant, hvad enten den pågældende opholder sig i eller udenfor klubben. Rovagt: Enhver
Læs mereHvad enhver roer bør vide
Hvad enhver roer bør vide Danske Studenters Roklub, april 2005 1 Formål. Denne vejledning for roere og styrmænd i DSR er udarbejdet med det formål at præcisere forhold af sikkerhedsmæssig karakter i relation
Læs mereROREGLEMENT FOR ISHØJ ROKLUB
ROREGLEMENT FOR ISHØJ ROKLUB Indhold: Dagligt farvand og langture for Ishøj Roklub Opnåelse af rettigheder i Ishøj Roklub DFfR's langtursreglement Revideret september 2008 ROREGLEMENT FOR ISHØJ ROKLUB
Læs mereOm Kerteminde Kajakklub
Siden er sidst revideret den 2. januar 2016 af GRL Om Kerteminde Kajakklub Kerteminde Kajakklub blev etableret i juni 2005 ved en stiftende generalforsamling og er således stadig en ny klub. Det betyder,
Læs mereNyborg Roklubs ROREGLEMENT
Roreglementet gælder for alle medlemmer og for alle bådtyper, undtagen kajakker. Kajakker har et særskilt reglement. Ved tilfælde af kæntring, og hvor båden efterlades, ring 114 og til en fra Nyborg Roklubs
Læs mereKorttursreglement. Sidst revideret 2010. Skelskør Roklub
Korttursreglement Sidst revideret 2010 Skelskør Roklub Korttursreglement 1. Formål m.v. 1. Nærværende reglement gælder for den daglige roning i Skelskør Roklub. 2. Det daglige rofarvand dækker Skælskør
Læs mereKANINHÆFTE ROFORENINGEN K V I K
KANINHÆFTE ROFORENINGEN K V I K Strandvænget 53 2100 København Ø Tlf.: 39 20 45 90 E-mail: info@roforeningen.dk Web: www.roforeningen.dk 2 Indholdsfortegnelse VELKOMMEN TIL ROFORENINGEN KVIK!... 4 Rosporten
Læs mereHOBRO ROKLUB. Klubbesøg 14. april 2015
HOBRO ROKLUB Klubbesøg 14. april 2015 HVEM ER JEG? KAN MAN BLIVE FOR GAMMEL TIL AT RO? Hvad er jeres eget bud? I har rederansvaret = I definerer svaret på spørgsmålet DFfR s holdning = JA. Det kan man
Læs mereHjælpeinstruktør Kapitel 9.2
Tips til at komme godt i gang Det er ekstra vigtigt at starte rigtigt med begyndere i kano, fordi det er sværere for dem at se fremskridt, i forhold til kajak. Så for at de ikke mister modet, men derimod
Læs mereHVIDOVRE ROKLUB RO-REGLEMENT
HVIDOVRE ROKLUB RO-REGLEMENT Ro-reglement for Hvidovre Roklubs roaktiviteter. Dette reglement gælder for alle medlemmer, medlemmer af Hvidovre Roklubs Venner og for ikke-medlemmer, der gæster klubben.
Læs mereKajakreglement for Hellerup Roklub
Kajakreglement for Hellerup Roklub Indhold 1. Adgang til kajakroning... 2 2. Kajakstatus... 2 3. Kajaksæsoner... 2 4. Dagligt kajakområde... 2 5. Sommer-ro-område... 2 Turkajak... 2 Havkajak... 2 6. Unge
Læs mereREGLEMENT FOR ROSKILDE ROKLUB
REGLEMENT FOR ROSKILDE ROKLUB Dette reglement er gældende for medlemmer af Roskilde Roklub og er udfærdiget med bemyndigelse i 20 i Roskilde Roklubs vedtægter. Reglementet skal være tilgængeligt på Roskilde
Læs mereBEGYNDERTRÆNING. Det gode eksempel
BEGYNDERTRÆNING Det gode eksempel 01-12-2017 Indledning Færdig med ro-skole og hvad så? Hvordan var din egen oplevelse? Var det nemt at blive en del af klubben, og tænk over, hvorfor du er blevet hængende?
Læs mereSikkerhedsbestemmelser for Kajakklubben Strømmen Middelfart
Sidst revideret Maj 2015 Sikkerhedsbestemmelser for Kajakklubben Strømmen Middelfart 1. Formål og gyldighed Formålet med sikkerhedsbestemmelserne er at fremme sikker kajakroning i Kajakklubben Strømmen.
Læs mereRoning Sund og. sjov motion. i årevis
Roning Sund og sjov motion i årevis Hvordan får man på samme tid mulighed for at komme i god form, tabe sig (hvis nødvendigt), opnå personlige resultater, hygge sig sammen med gode kammerater og nyde oplevelser
Læs mereThisted Ro- og Kajakklub Reglement og sikkerhedsbestemmelser marts 2015
1: Formål og gyldighed Formålet med disse sikkerhedsbestemmelser er at fremme sikker roning i Thisted Ro- og Kajakklub Disse sikkerhedsbestemmelser supplerer DKF s sikkerhedsbestemmelser og Dansk Forening
Læs mere1 Formål og gyldighed 2 Generelle bestemmelser for sikkerhed ved roning
1 Formål og gyldighed 2 Generelle bestemmelser for sikkerhed ved roning Bestemmelserne gælder for roning i Hobro Ro- og Kajakklubs kajakker, og for roning i private kajakker i klubsammenhæng. Bestemmelsernes
Læs mereRoerniveau 1 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 1 kayak. Niveaubeskrivelse. Produceret af Dansk Kano og Kajak Forbund
Roerniveau 1 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 1 kayak Niveaubeskrivelse Produceret af Dansk Kano og Kajak Forbund 2. udgave, april 2009 www.kano-kajak.dk 1 Niveaubeskrivelse Tur/konkurrencekajak
Læs mereSRK - Bestyrelsens beretning for 2016
SRK - Bestyrelsens beretning for 2016 Ordinær generalforsamling i Strib Ro og Kajakklub, onsdag den 1. februar 2017 2016 er forløbet tilfredsstillende. Beretningen deles i fire afsnit, nemlig: Sommer aktivitet
Læs mereHÅNDBOG FOR KANINER 2015
HÅNDBOG FOR KANINER 2015 2 Indholdsfortegnelse Velkommen... 4 Om Aarhus Studenter Roklub... 5 Om roning... 5 Kaninbanken..6 Om det at være roer... 6 Kalender. 7 Frivillighed..8 Hvordan bliver du medlem...
Læs mereReglement for Strib Ro- og Kajakklub Roning i kajakker
Godkendt af bestyrelsen den 20. juni 2012 Reglement for Strib Ro- og Kajakklub Roning i kajakker Kajakreglement Dette reglement er gældende for de af Strib Ro- og Kajakklubs medlemmer, der måtte ønske
Læs mereBØLGEN. Opdateret roreglement. I dette nummer: Opdateret roreglement. Retningslinjer ved kæntring / mand over bord. DM 21.
BØLGEN Nyhedsbrev Aarhus Roklub no. 10 Juli 2019 I dette nummer: Opdateret roreglement Opdateret roreglement Retningslinjer ved kæntring / mand over bord DM 21. september 2019 Søkort online Turberetning
Læs mereGersø Hage. Klintebjerg. Pumpehuset. Vigelsø. Starten 6 km til OR. Det lige stykke. Stige Ø. Odense Kajakklub. Færge Hans. Fynsværket Biscayen
HÅNDBOG FOR KANINER 5. udg. marts 2010 Kanin [ka ni n] subst. -en, -er, -erne 1. en lille hare som har forholdsvis korte ører, og som gnaver gange i jorden; holdes som kæledyr og husdyr, mange racer, bl.a.
Læs mereSikkerhedsbestemmelser
for Kajakklubben Krogen vedtaget af bestyrelsen 2015-06-01. Bestemmelserne gælder i overensstemmelse med DKF s sikkerhedsbestemmelser både for klubbernes medlemmer og deres gæster og gælder for al roning
Læs mereReglement for Aalborg Roklub
Forord Elektronisk afskrift af et udateret reglement. Afskrevet og omformateret d. 22. november 2001 af Tomas Kristensen. Revideret foråret 2006 vedr. område for daglig roning mod vest. Indholdsfortegnelse
Læs mereDYKNING FAKTA GODT AT VIDE OM AKTIVITETEN
DYKNING DYKNING Til dykning lærer du at bevæge dig under vandet og får en god fornemmelse for din krop og din vejrtrækning. Når du skal lære at dykke, er der både teoriundervisning på land og praktisk
Læs mereRoerniveau 2 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 2 kayak. Niveaubeskrivelse. Produceret af Dansk Kano og Kajak Forbund
Roerniveau 2 (tur/konkurrencekajak) In compliance with EPP level 2 kayak Niveaubeskrivelse Produceret af Dansk Kano og Kajak Forbund 2. udgave, april 2009 www.kano-kajak.dk 1 Niveaubeskrivelse EPP 2 (tur/konkurrencekajak)
Læs mereReglementer for Nordborg Roklub
Reglementer for Nordborg Roklub revideret august 2015 1 Indholdsfortegnelse Side 3 Side 4 Side 4 Side 4 Side 5 Side 5 Side 6 Side 6 Side 6 Side 7 Side 7 Side 7 Side 8 Side 14 Roningen Materiellet Korttursstyrmandsret
Læs mereVelkommen til Hals Ro- og Kajakklub
Velkommen til Hals Ro- og Kajakklub Støt vores lokale sponsorer: Bilsyn Ulsted Mejdahls Bageri XL Byg Hals Lund El Hals Marine Forening og Skyttelaug Byens Kiosk Gandrup Element Claudi Fisher Lund Dahl
Læs mereSikkerhedsbestemmelser
Kajak Version: 2019.06.27 kajak Side 1 af 9 Indholdsfortegnelse 1 Formål... 3 2 Generelle bestemmelser... 3 2.1 Rettigheder og pligter som roer... 3 2.2 Risikovurdering... 3 2.3 Under turledelse... 4 2.4
Læs mereReglement for Danske Studenters Roklub 2012
Reglement for Danske Studenters Roklub 2012 1. Generelt DSR er medlem af Dansk Forening for Rosport (DFfR) og Dansk Kano og Kajak Forbund. Al færden i forbindelse med roning skal foregå på en for klubben,
Læs mereNykøbing F. Roklub. Reglement Nykøbing F. Roklub
Reglement Nykøbing F. Roklub 1. Hvem må ro Kun aktive medlemmer af klubben må benytte materiellet uden særlig tilladelse fra bestyrelsen. Roere fra andre klubber kan dog af bestyrelsen få tilladelse til
Læs mereAftenstemning ved Faaborg Fjord d. 10. juni
ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 6 Juni 2015 34. årgang Aftenstemning ved Faaborg Fjord d. 10. juni Formandens hjørne Skt Hans Ronetværk Kommende arrangementer Aktivitetskalender Faaborg Roklub,
Læs mereCoastalbåde ansøgning DANFOSS - FABRIKANT MADS CLAUSENS FOND
Coastalbåde ansøgning DANFOSS - FABRIKANT MADS CLAUSENS FOND DANSKE STUDENTERS ROKLUB DSR er Danmarks største roklub med omtrent 1.000 medlemmer. Klubhuset ligger ved Svanemøllen i København. DSR kan datere
Læs mereMedlemsblad for Vordingborg Ro- og Kajakklub
Medlemsblad for Vordingborg Ro- og Kajakklub 51. ÅRGANG - NR. 3 juni 2014 Læs mere inde i bladet VORDINGBORG RO- og KAJAKKLUB NORDHAVNSVEJ 56, 4760 VORDINGBORG Tlf. 5537 3209 Web-adresse: www.vo-roklub.dk
Læs mereSikkerhedsbestemmelser
for Kajakklubben Krogen vedtaget af bestyrelsen 2015-06-01. Bestemmelserne gælder i overensstemmelse med DKF s sikkerhedsbestemmelser både for klubbernes medlemmer og deres gæster og gælder for al roning
Læs mereKajakuddannelse i Hellerup Roklub
Kajakuddannelse i Hellerup Roklub Indhold 1. Kajakroer-status... 2 2. Aspirant - Roning... 2 3. Frigivelseskrav for aspiranter... 2 4. Kajakroere frigivet i anden kajakklub eller kursusudbyder... 2 5.
Læs mereKORSØR ROKLUB - Reglement for roning i kajakker
KORSØR ROKLUB - Reglement for roning i kajakker Generelt Korsør Roklub er medlem af Dansk Kano og Kajak Forbund (DKF) og er i den forbindelse forpligtiget til at overholde de af DKF vedtagne regler og
Læs mereBegynder kursus 2016 Turkajak - Kajakklubben Krogen
Begynder kursus 2016 Turkajak - Kajakklubben Krogen Klubhuset åbner en halvtime før kursisterne skal være klar omklædte. Instruktører: Lisa - Birgit M. - Andres J. Hjælpeinstruktør: Anette, Program Efter
Læs mereHVIDOVRE ROKLUB. Sikkerhedsbestemmelser for kajakroning
HVIDOVRE ROKLUB Sikkerhedsbestemmelser for kajakroning Sikkerhedsbestemmelser og reglement Hvidovre Roklubs kajakroning, gældende for medlemmer og for ikke-medlemmer, der gæster klubben. Formålet med dette
Læs mereBegynder kursus 2017 Turkajak - Kajakklubben Krogen
Begynder kursus 2017 Turkajak - Kajakklubben Krogen Klubhuset åbner en halvtime før kursisterne skal være klar omklædte. Instruktører: Lisa - Birgit M. - Anders J. Hjælpeinstruktør: Anette, Program Efter
Læs mereVARIGT TILBUD. En opskrift på Sportsroning
VARIGT TILBUD En opskrift på Sportsroning 01-12-2017 Indledning I det her hæfte sætter vi fokus på sportsroning. Men før vi går i dybden og forklarer hvad sportsroning er -så skal du lige lave lidt noter.
Læs mereÅREBLADET. Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 4, maj 2010 29. årgang. Faaborg Roklub, tlf. 62 61 07 71, www.faaborg-roklub.dk
ÅREBLADET Medlemsblad for Faaborg Roklub Nr. 4, maj 2010 29. årgang Rotur på fjorden 10. april 2010 Læs inde i bladet... Formandens hjørne Roklubbens 110 års fødselsdag Morgenroture Søndagslangture Sea
Læs mereRoregl ement. 1.3 Dagligt rofarvand er Lyngby Sø, Bagsværd Sø og Kanalen, Furesøen, Vejlesø og Sundet fra Rungsted til Svanemøllen/Kalkbrænderihavnen.
Roregl ement 1. Daglig roning 1.1 Aktive medlemmer, som inden for de seneste 2 år har bevist at kunne svømme 300 m., kan deltage i klubbens daglige roning. For unge under 18 år efterprøves svømmefærdigheden
Læs mereRetningslinier for instruktion for inrigger- og kajakroere. Revideret og godkendt på bestyrelsesmøde den 7. april 2011
Retningslinier for instruktion for inrigger- og kajakroere. Revideret og godkendt på bestyrelsesmøde den 7. april 2011 Hver kanin betaler et instruktionsgebyr. For kajakkaniner er det 500 kr. For inriggerkaniner
Læs mereROREGLEMENT. Redigeret af bestyrelsen sidste gang d. 14.04. 2015. Aarhus Roklub. Hjortholmsvej 2. 8000 Århus C. Stiftet 1886
ROREGLEMENT Redigeret af bestyrelsen sidste gang d. 14.04. 2015 Aarhus Roklub Hjortholmsvej 2 8000 Århus C Stiftet 1886 Medlem af DFfR under DIF og FISA GENERELT 1 1. Medlemmerne er pligtige til at rette
Læs mereReferat for Generalforsamling i Vordingborg Ro- og Kajakklub 2013
Dato: d. 21. februar 2013 Ca. XX Deltagere Referat for Generalforsamling i Vordingborg Ro- og Kajakklub 2013 1) Valg af dirigent. a. Bestyrelsen foreslår Tim Espensen Indkaldelsen til Generalforsamlingen
Læs mereHOLTE ROKLUB. Roning i Kajak. Frederikslundsvej 41B, 2840 Holte, Tlf. 4542 4232 www.holte-roklub.dk 2004 SP, LM, NKA
HOLTE ROKLUB Frederikslundsvej 41B, 2840 Holte, Tlf. 4542 4232 www.holte-roklub.dk Roning i Kajak 2004 SP, LM, NKA Indholdsfortegnelse 1 KAJAK ROREGLEMENT... 3 1.1 D AGLIGE RO - OMRÅDER :... 3 1.2 R ONINGEN...
Læs mereNyborg Roklubs roreglement
Roning i Nyborg Roklub Roreglementet gælder for alle medlemmer og for alle bådtyper, undtagen kajakker. Kajakker har et særskilt reglement. Ved tilfælde af kæntring, og hvor båden efterlades, ring 114
Læs merewww.riberoklub.dk Nyhedsbrev nr. 1, 10/3 2013 Det meste er som det plejer, men der er også meget, der er forandret i roklubben!
Det meste er som det plejer, men der er også meget, der er forandret i roklubben! Alt det nye bliver præsenteret på MEDLEMSMØDET ALLEREDE NU PÅ TIRSDAG DEN 12. MARTS KL. 19.00-21.00 I KLUBHUSET. Dagsorden
Læs mere