Hvordan har du det? 2013

Transkript

1 Hvordan har du det? 2013 En undersøgelse af trivsel, sundhed og sygdom i Region Nordjylland

2 2 HVORDAN HAR DU DET? 2013 Om undersøgelsen Formålet med undersøgelsen er at kortlægge trivsel, sundhed og sygdom hos borgerne i Region Nordjylland. Resultaterne bliver brugt i den løbende indsats for at forbedre folkesundheden. Undersøgelsen foretages i Region Nordjylland samt i de øvrige Regioner i Danmark. Dele af de indsamlede data vil desuden indgå i en landsdækkende undersøgelse, som udføres af Statens Institut for Folkesundhed, Syddansk Universitet. Det er naturligvis frivilligt at deltage. Ved at udfylde og indsende skemaet giver du dit samtykke til at deltage i undersøgelsen. Du kan til enhver tid tilbagekalde dit samtykke, hvorefter de afgivne oplysninger vil blive slettet. For at mindske antallet af spørgsmål henter vi supplerende oplysninger om dine kontakter med læge og sygehus samt andre helbredsoplysninger fra offentlige databaser. Dine svar behandles fortroligt. Alle som arbejder med undersøgelsen har tavshedspligt. Oplysningerne anvendes udelukkende til statistik. Resultaterne offentliggøres i en form, så enkeltpersoner ikke kan genkendes. Projektet er anmeldt til Datatilsynet. Datatilsynet har fastsat nærmere vilkår for projektet til beskyttelse af dit privatliv. Undersøgelsen laves af Region Nordjylland, Niels Bohrs Vej 30, 9220 Aalborg Øst. Du har fået et deltagernummer og en adgangskode, der er angivet både på spørgeskemaets bagside og på følgebrevet. Ved hjælp af numrene får du mulighed for at besvare spørgeskemaet på samtidig kan vi holde rede på, hvem der allerede har svaret. For at få pålidelige resultater er det vigtigt, at så mange som muligt udfylder skemaet. Vi trækker lod om præmierne blandt de modtagne skemaer som tak for deltagelse. Præmierne er beskrevet på spørgeskemaets bagside. Har du spørgsmål om undersøgelsen er du velkommen til at ringe på tlf mandag-torsdag kl samt fredag-søndag kl Du kan også sende os en mail på hvordanhardudet@rn.dk. Venlig hilsen Region Nordjylland Vælger du at besvare spørgeskemaet på nettet, skal du bruge det deltagernummer og den adgangskode, der står på bagsiden af spørgeskemaet. Skriv din adresse eller telefonnummer her. Vi kontakter dig direkte, hvis du udtrækkes... /telefonnummer: Vi videregiver IKKE dine oplysninger til andre Sådan udfylder du spørgeskemaet Brug venligst en sort eller blå kuglepen eller tynd filtpen. Svarene bliver scannet ind på en maskine, så tal og kryds skal være nemme at tolke, som vist i nedenstående eksempel. Sæt tydeligt X RIGTIGT! FORKERT! Hvis et felt er udfyldt forkert, skraveres den pågældende kasse, og krydset sættes i den rigtige Tallene skrives i felterne Tallene rettes ved helt at overstrege det forkerte tal og skrive det rigtige ovenover år år år år

3 REGION NORDJYLLAND 3 Køn og alder 1. Er du: Mand Kvinde 2. Hvornår er du født? Dato Måned År Helbred og trivsel 3. Hvordan synes du, dit helbred er alt i alt? Fremragende Vældig godt Godt Mindre godt Dårligt 4. De følgende spørgsmål handler om aktiviteter i dagligdagen. Er du på grund af dit helbred begrænset i disse aktiviteter? I så fald, hvor meget? Lettere aktiviteter såsom at flytte et bord, støvsuge eller cykle At gå flere etager op ad trapper, meget begrænset, lidt begrænset, slet ikke begrænset 5. Hvor stor en del af tiden inden for de sidste 4 uger har du haft følgende problemer med dit arbejde eller andre daglige aktiviteter på grund af dit fysiske helbred? Jeg har nået mindre, end jeg gerne ville Jeg har været begrænset i hvilken slags arbejde eller andre aktiviteter, jeg har kunnet udføre Hele tiden Det meste af tiden Noget af tiden Lidt af tiden På intet tidspunkt

4 4 HVORDAN HAR DU DET? Hvor stor en del af tiden inden for de sidste 4 uger har du haft følgende problemer med dit arbejde eller andre daglige aktiviteter på grund af følelsesmæssige problemer? Jeg har nået mindre, end jeg gerne ville Jeg har udført mit arbejde eller andre aktiviteter mindre omhyggeligt, end jeg plejer Hele tiden Det meste af tiden Noget af tiden Lidt af tiden På intet tidspunkt 7. Inden for de sidste 4 uger, hvor meget har fysisk smerte vanskeliggjort dit daglige arbejde (både arbejde uden for hjemmet og husarbejde)? Slet ikke Lidt Noget En hel del Virkelig meget 8. Disse spørgsmål handler om, hvordan du har haft det i de sidste 4 uger. For hvert spørgsmål, vælg venligst det svar, som bedst beskriver, hvordan du har haft det. Hvor stor en del af tiden i de sidste 4 uger Hele tiden Det meste af tiden Noget af tiden Lidt af tiden På intet tidspunkt Har du følt dig rolig og afslappet? Har du været fuld af energi? Har du følt dig trist? 9. Inden for de sidste 4 uger, hvor stor en del af tiden har dit fysiske helbred eller følelsesmæssige problemer gjort det vanskeligt at se andre mennesker (f.eks. besøge venner, slægtninge osv.)? Hele tiden Det meste af tiden Noget af tiden Lidt af tiden På intet tidspunkt

5 REGION NORDJYLLAND Føler du dig frisk nok til at gennemføre det, som du har lyst til at gøre?, for det meste, af og til (næsten aldrig) Ved ikke Her er lidt flere spørgsmål til dit helbred. Det kan være, at du oplever, at du allerede tidligere i spørgeskemaet har svaret på spørgsmålene, men disse fem spørgsmål er vigtige for at kunne lave internationale sammenligninger om livskvalitet. Vi vil derfor bede dig om også at svare på de følgende spørgsmål om helbred. 11. Hvordan vurderer du din helbredstilstand? Bevægelighed Jeg har ingen problemer med at gå omkring Jeg har nogle problemer med at gå omkring Jeg er bundet til sengen Personlig pleje Jeg har ingen problemer med min personlige pleje Jeg har nogle problemer med at vaske mig eller klæde mig på Jeg kan ikke vaske eller klæde mig på Sædvanlige aktiviteter (f.eks. arbejde, studie, husarbejde, familie- eller fritidsaktiviteter) Jeg har ingen problemer med at udføre mine sædvanlige aktiviteter Jeg har nogle problemer med at udføre mine sædvanlige aktiviteter Jeg kan ikke udføre mine sædvanlige aktiviteter Smerter/ubehag Jeg har ingen smerter eller ubehag Jeg har moderate smerter eller ubehag Jeg har ekstreme smerter eller ubehag Angst/depression Jeg er ikke ængstelig eller deprimeret Jeg er moderat ængstelig eller deprimeret Jeg er ekstremt ængstelig eller deprimeret

6 6 HVORDAN HAR DU DET? 2013 Dagligdagens stress og belastninger 12. Spørgsmålene drejer sig om dine følelser og tanker inden for de seneste 4 uger. For hvert spørgsmål bedes du markere med et kryds, hvor ofte du følte eller tænkte på den pågældende måde. Hvor ofte inden for de seneste 4 uger: Aldrig Næsten aldrig En gang imellem Ofte Meget ofte Er du blevet oprevet over noget, der skete uventet? Har du følt, at du ikke kunne kontrollere de betydningsfulde ting i dit liv? Har du følt dig nervøs og stresset? Har du følt dig sikker på din evne til at klare dine personlige problemer? Har du følt, at tingene gik, som du gerne ville have det? Har du følt, at du ikke kunne overkomme alle de ting, du skulle? Har du været i stand til at håndtere dagligdags irritations-momenter? Har du følt, at du havde styr på tingene? Er du blevet vred over ting, som du ikke havde indflydelse på? Har du følt, at dine problemer hobede sig så meget op, at du ikke kunne klare dem? 13. Har du inden for de seneste 12 måneder følt dig belastet af nogle af følgende ting?, lidt, en del, meget Din økonomi Din boligsituation Dit arbejde Arbejdsløshed eller udsigt til arbejdsløshed

7 REGION NORDJYLLAND 7 Symptomer og ubehag de seneste 14 dage 14. Har du inden for de seneste 14 dage været generet af nogle af de her nævnte former for smerter og ubehag? Var du meget eller lidt generet af det?, meget generet, lidt generet Smerter eller ubehag i skulder eller nakke Smerter eller ubehag i arme, hænder, ben, knæ, hofter eller led Smerter eller ubehag i ryg eller lænd Træthed Hovedpine Søvnbesvær, søvnproblemer Nedtrykthed, deprimeret, ulykkelig Ængstelse, nervøsitet, uro og angst 15. Har du taget smertestillende håndkøbsmedicin inden for de seneste 4 uger? (Sæt ét X), 1-7 dage i alt, 8-14 dage i alt, dage i alt Langvarige sygdomme og eftervirkninger 16. Har du nogen langvarig sygdom, langvarig eftervirkning af skade, handicap eller anden langvarig lidelse? Med langvarig menes mindst 6 måneder.

8 8 HVORDAN HAR DU DET? For hver af de følgende sygdomme og helbredsproblemer bedes du angive, om du har den nu eller har haft den tidligere. Hvis du har haft den tidligere, bedes du også angive, om du har eftervirkninger. Astma Allergi (ikke astma) Sukkersyge (diabetes) Forhøjet blodtryk Blodprop i hjertet Hjertekrampe (angina pectoris) Hjerneblødning, blodprop i hjernen Kronisk bronkitis, for store lunger, rygerlunger (emfysem, KOL) Slidgigt Leddegigt Knogleskørhed (osteoporose) Kræft Migræne eller hyppig hovedpine Psykisk lidelse, som varede eller indtil nu har varet mindre end 6 måneder Psykisk lidelse af mere end 6 måneders varighed Diskusprolaps eller andre rygsygdomme Grå stær Tinnitus (hyletone, susen for ørerne), det har jeg aldrig haft, det har jeg nu, det har jeg haft tidligere Hvis du har haft det tidligere: Har du stadig eftervirkninger? Rygning 18. Ryger du?, hver dag, mindst én gang, sjældnere end hver uge, jeg er holdt op, jeg har aldrig røget Gå til spørgsmål 20 Gå til spørgsmål 20 Gå til spørgsmål 22 Gå til spørgsmål 22

9 REGION NORDJYLLAND Hvor meget ryger du i gennemsnit pr. dag? Antal cigaretter Antal cerutter Antal cigarer Antal pibestop (Skriv antal) 20. Vil du gerne holde op med at ryge?, men jeg har ikke planlagt hvornår, jeg planlægger rygeophør inden for 6 måneder, jeg planlægger rygeophør inden for 1 måned Gå til spørgsmål Hvis du vil holde op med at ryge, vil du så gerne have støtte og hjælp til at gennemføre det? (F.eks. rygestopkursus, støtte fra din læge) 22. Hvor mange timer om dagen opholder du dig i rum, hvor der bliver røget, eller hvor der lugter af tobaksrøg? Over 5 timer om dagen 1-5 timer om dagen ½ - 1 time om dagen Mindre end ½ time om dagen 0 timer 23. Bliver der røget indendørs i dit hjem?, hver dag, nogle gange, men sjældnere end hver uge, aldrig eller næsten aldrig

10 10 HVORDAN HAR DU DET? 2013 Alkohol 24. Har du drukket alkohol inden for de seneste 12 måneder? Gå til spørgsmål Har du inden for de seneste 12 måneder følt, at du burde nedsætte dit alkoholforbrug? 26. Er der nogen, inden for de seneste 12 måneder, der har brokket sig over, at du drikker for meget? 27. Har du inden for de seneste 12 måneder følt dig skidt tilpas eller skamfuld på grund af dine alkoholvaner? 28. Har du inden for de seneste 12 måneder jævnligt taget en genstand som det første om morgenen for at berolige nerverne eller blive tømmermændene kvit? 29. Hvor mange dage drikker du alkohol? 0-1 dag 2 dage 3 dage 4 dage 5 dage 6 dage 7 dage 30. Drikker du alkohol uden for måltiderne på hverdage?

11 REGION NORDJYLLAND Hvor mange genstande drikker du typisk på hver af dagene i løbet af ugen? Start med mandag og tag en dag ad gangen (udfyld alle felter, også selv om svaret er 0). ANTAL GENSTANDE Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Øl eller alkoholcider Vin eller hedvin Spiritus eller alkoholsodavand 1 genstand = 1 almindelig øl 1 glas rød-/hvidvin 1 glas hedvin 1 drink/cocktail 1 snaps/shot 1 alkoholsodavand 1 alkoholcider 1 flaske rød-/hvidvin = 6 genstande 1 flaske hedvin = 10 genstande 1 flaske spiritus = 20 genstande 32. Hvor tit drikker du 5 genstande eller flere ved samme lejlighed? Næsten dagligt eller dagligt Ugentligt Månedligt Sjældent Aldrig 33. Vil du gerne nedsætte dit alkoholforbrug? Ved ikke

12 12 HVORDAN HAR DU DET? 2013 Kost Sæt X ved de svar, som passer bedst til dine kostvaner. 34. Hvor ofte spiser du brød med følgende slags fedtstof på? Mere end 2 gange om dagen 1-2 gange om dagen 4-6 gange 1-3 gange Sjældnere/ aldrig Smør, Kærgården eller tilsvarende Minarine eller plantemargarine Fedt Spiser brød uden fedtstof på 35. Hvor ofte spiser du følgende slags pålæg? Mere end 2 gange om dagen 1-2 gange om dagen 4-6 gange 1-3 gange Sjældnere/ aldrig Pålæg, kød Fiskepålæg Æg Pålægssalater eller mayonnaisesalater 36. Hvor ofte spiser du følgende slags varm mad? Mere end 1 gang om dagen 5-7 gange 3-4 gange 1-2 gange Sjældnere/ aldrig Kød (okse, kalv, svin eller lam) Fjerkræ (F.eks. kylling, kalkun, and) Fisk Grøntsags- eller vegetarretter 37. Hvor ofte spiser du følgende slags grøntsager? Mere end 1 gang om dagen 5-7 gange 3-4 gange 1-2 gange Sjældnere/ aldrig Blandet salat, råkost Andre rå grøntsager Tilberedte grøntsager (kogte, bagte, stegte, sammenkogte eller wokretter)

13 REGION NORDJYLLAND Hvor ofte bruger du eller andre i din husholdning følgende slags fedtstof i madlavningen? Mere end 1 gang om dagen 5-7 gange 3-4 gange 1-2 gange Sjældnere/ aldrig Stegemargarine Plantemargarine Smør, Kærgården og lignende Fedt/palmin Olivenolie Majs-, solsikke- eller vindruekerneolie Rapsolie, madolie, salatolie Laver mad uden fedtstof Hvis du ikke ved det, f.eks. fordi du får mad udefra, sæt X her 39. Hvor mange portioner frugt plejer du at spise? 1 portion = 1 stk eller 1 dl medregn også frugtgrød og frugtmos Mere end 6 om dagen 5-6 om dagen 3-4 om dagen 1-2 om dagen Ingen 40. Hvor ofte drikker og spiser du nedenstående? Mere end 1 gang om dagen 5-7 gange 3-4 gange 1-2 gange 1-3 gange om måneden Sjældnere/ aldrig Sodavand, læskedrik eller frugtsaft med sukker Kager, chokolade, is, slik, snacks, chips Fastfood (pizza, burger, pølser, pommes frites m.m.) 41. Hvordan vurderer du dine kostvaner alt i alt? Meget sunde Sunde Nogenlunde sunde Usunde Meget usunde 42. Vil du gerne spise mere sundt? Ved ikke

14 14 HVORDAN HAR DU DET? 2013 Fysisk aktivitet og motion 43. Hvis du ser på det seneste år, hvad, ville du så sige, passer bedst som beskrivelse af din fysiske aktivitet i fritiden? Træner hårdt og dyrker konkurrenceidræt regelmæssigt og flere gange Dyrker motionsidræt eller udfører tungt havearbejde eller lignende mindst 4 timer Spadserer, cykler eller har anden lettere motion mindst 4 timer (medregn også søndagsture, lettere havearbejde og cykling/gang til arbejde) Læser, ser fjernsyn eller har anden stillesiddende beskæftigelse 44. Hvor mange dage er du fysisk aktiv mindst 30 minutter om dagen? Medregn moderat eller hård fysisk aktivitet hvor du trækker vejret hurtigere, får rørt dine muskler og bruger dine kræfter f.eks. motions- eller konkurrenceidræt, tungt havearbejde, rask gang, cykling i moderat eller hurtigt tempo eller fysisk anstrengende arbejde. Medregn både arbejde og fritid. Ingen dage 1 dag 2 dage 3 dage 4 dage 5 dage 6 dage Hver dag 45. Hvordan vurderer du din fysiske form? Virkelig god God Nogenlunde Mindre god Dårlig 46. Vil du gerne være mere fysisk aktiv? Ved ikke

15 REGION NORDJYLLAND 15 Søvn 47. Hvordan synes du alt i alt, du sover? Virkelig godt Godt Nogenlunde Dårligt 48. I de seneste 4 uger: Har du fået søvn nok til at føle dig udhvilet?, som regel, men ikke tit nok, aldrig (næsten aldrig) 49. De følgende spørgsmål handler om, hvordan du har sovet i de seneste 4 uger. Ikke i de seneste 4 uger Mindre end 1 gang 1-2 gange 3 gange eller flere Har du haft svært ved at vågne, når du skulle op? Har du haft svært ved at falde i søvn? Er du vågnet flere gange om natten og har haft svært ved at falde i søvn igen? Er du vågnet tidligt uden at kunne falde i søvn igen? Har du sovet dårligt og uroligt? Hvor ofte har du sovet mindre end 5 timer i døgnet? Hvor ofte har du sovet mere end 9 timer i døgnet? Har du brugt sovemedicin? Har du været så søvnig, at du har haft svært ved at lave dine daglige gøremål?

16 16 HVORDAN HAR DU DET? 2013 Højde og vægt 50. Hvor høj er du (uden sko)? Skriv højde cm (f.eks. 172 cm) 51. Hvor meget vejer du i hele kg (uden tøj)? Skriv vægt kg 52. Hvordan vurderer du selv din vægt? Alt for lav Lidt for lav Tilpas Lidt for høj Alt for høj 53. Vil du gerne tabe dig?, i høj grad, i nogen grad Ved ikke Kontakt med sundhedsvæsenet 54. Har du været ved din egen læge i løbet af de seneste 12 måneder? Gå til spørgsmål 56

17 REGION NORDJYLLAND Har din egen læge i løbet af de seneste 12 måneder rådet dig til: At holde op med at ryge? At tabe dig? At tage på i vægt? At dyrke motion? At nedsætte dit alkoholforbrug? At ændre dine kostvaner? At tage den med ro? Kan ikke huske/ ved ikke Kontakt med andre mennesker 56. Hvor ofte er du i kontakt med venner, bekendte og familie, som du ikke bor sammen med? (Med kontakt menes der, at I er sammen, taler i telefon sammen, skriver til hinanden m.v.) Dagligt eller næsten dagligt 1 eller 2 gange om ugen 1 eller 2 gange om måneden Sjældnere end 1 gang om måneden Aldrig Familie, som du ikke bor sammen med Venner Kolleger eller studiekammerater i fritiden Naboer eller beboere i dit lokalområde Personer, du mest kender fra internettet (mail, chatforum og lignende) 57. Er du generelt i kontakt med familie, venner og bekendte, som du ikke bor sammen med, så ofte, som du gerne vil? (Med kontakt menes der, at I er sammen, taler i telefon sammen, skriver til hinanden m.v.) 58. Sker det nogensinde, at du er alene, selvom du mest har lyst til at være sammen med andre?, ofte, en gang imellem, men sjældent

18 18 HVORDAN HAR DU DET? Har du nogen at tale med, hvis du har problemer eller brug for støtte?, ofte, for det meste, nogen gange, aldrig eller næsten aldrig 60. Hvis du bliver syg og har brug for hjælp til praktiske problemer (lave mad, indkøb, rengøring, tage tøj på o.lign.), kan du da regne med at få hjælp fra andre?, helt sikkert, måske Ved ikke Foreningsliv og frivilligt arbejde 61. Deltager du i foreningsliv eller frivilligt arbejde indenfor ét eller flere af de følgende områder? Et politisk parti En fagforening, erhvervsorganisation, eller en faglig sammenslutning Socialt arbejde (for ældre, handicappede, social udsatte o. lign.) Uddannelse og undervisning (f.eks. skolebestyrelse) Bolig- og lokalsamfund (beboerforening, grundejerforening o. lign.) Naturbeskyttelse, miljø, økologi og dyrebeskyttelse Ungdomsarbejde (f.eks. spejdere, ungdomsklubber o. lign.) Sport og idræt Sundhed og sygdom (patientforeninger o. lign.) Kulturområdet (kunstforening, musikforening o. lign.) Andre frivillige foreninger eller sammenslutninger, dagligt, ugentligt men ikke hver dag, månedligt men ikke hver uge, men, deltager deltager sjældent/er aldrig/er medlem ikke medlem

19 REGION NORDJYLLAND 19 Tillid 62. Hvor enig eller uenig er du i følgende udsagn? Man kan stole på de fleste mennesker Meget enig Enig Uenig Helt uenig Ved ikke Man kan ikke være forsigtig nok, når man har med andre mennesker at gøre 63. Hvor stor tillid har du til følgende institutioner/personer i samfundet? Meget stor tillid Ganske stor tillid Ikke særlig stor tillid Ingen tillid Ved ikke Sundhedsvæsenet Skolen Politiet De sociale myndigheder Domstolene Folketinget Massemedier, TV, aviser 64. I hvor høj grad stoler du på forskellige personer? Personer, du arbejder sammen med Personer fra din bebyggelse / kvarter / lokalområde Stoler helt og holdent på dem Stoler en del på dem Stoler ikke ret meget på dem Stoler overhovedet ikke på dem Ved ikke/ ikke relevant

20 20 HVORDAN HAR DU DET? 2013 Dig og dit lokalområde Med lokalområde menes den bydel, landsby eller det kvarter, du bor i. 65. Føler du dig knyttet til dit lokalområde?, stærkt tilknyttet, til en vis grad tilknyttet, ikke specielt tilknyttet, slet ikke tilknyttet Ved ikke 66. Hvor tryg føler du dig ved at gå en tur alene i dit lokalområde efter mørkets frembrud? Meget tryg Ret tryg Ret utryg Meget utryg Ved ikke 67. Hvis du tænker på dit lokalområde, synes du så at... Der er generende støj fra f.eks. industrier, trafik m.m.? Ved ikke Der er generende luftforurening i form af lugt/støv/røg, fra trafik, industri, boligområder etc.? Der er for meget hærværk i området?

21 REGION NORDJYLLAND Er der noget, du personligt savner i det område, hvor du bor?, i høj grad, i nogen grad Flere gangstier Flere cykelstier Flere muligheder for udendørs motion Flere muligheder for indendørs motion Flere legepladser til børn Flere fritidstilbud for unge Flere fritidstilbud for ældre Bedre offentlig transport Personlige forhold 69. Bor du alene eller sammen med andre? Jeg bor alene Jeg bor sammen med min ægtefælle eller samlever Jeg bor sammen med forældre Jeg bor sammen med barn/børn under 16 år Jeg bor sammen med ung/unge (16-20 år) Jeg bor sammen med andre voksne over 20 år (Sæt ét eller flere X) 70. Hvilken skoleuddannelse har du? Går stadig i skole 7 eller færre års skolegang 8-9 års skolegang års skolegang Studenter-, HF-eksamen (inkl. HHX, HTX) Andet (herunder udenlandsk skole) Gå til spørgsmål 72 Gå til spørgsmål 72 Gå til spørgsmål 72 Gå til spørgsmål 72 Gå til spørgsmål Hvilken skole- eller ungdomsuddannelse er du i gang med? 9. klasse HTX EUD (teknisk skole) 10. klasse HHX HF STX Handelsskolens Grunduddannelse Andet

22 22 HVORDAN HAR DU DET? Har du fuldført en uddannelse udover en skole- eller ungdomsuddannelse? Et eller flere kortere kurser (f.eks. specialarbejderkurser, arbejdsmarkedskurser) Erhvervsfaglig uddannelse/faglært (f.eks. kontor- eller butiksassistent, frisør, murer, lægesekretær, social- og sundhedshjælper/assistent, landmand) Kort videregående uddannelse, 2-3 år (f.eks. markedsøkonom, politibetjent, laborant, maskintekniker, datamatiker, multimediedesigner, økonoma, tandplejer) Mellemlang videregående uddannelse, 3-4 år (f.eks. folkeskolelærer, socialrådgiver, bygningskonstruktør, sygeplejerske, fysioterapeut, diplomingeniør, pædagog, bachelor) Lang videregående uddannelse, mere end 4 år (f.eks. civilingeniør, cand.mag., læge, psykolog) Anden uddannelse 73. Er du under uddannelse? 74. Er du i arbejde? Gå til spørgsmål 78 Dit arbejde Spørgsmål 75, 76 og 77 udfyldes KUN hvis du har et arbejde 75. Hvordan vil du beskrive den fysiske belastning i din hovedbeskæftigelse? Hovedsageligt stillesiddende arbejde som ikke kræver kropslig anstrengelse Arbejde, som i stor udstrækning udføres stående eller gående, men ellers ikke kræver kropslig anstrengelse Stående eller gående arbejde med en del løfte- eller bærearbejde Tungt eller hurtigt arbejde som er anstrengende Ved ikke

23 REGION NORDJYLLAND Hvor ofte er du udsat for følgende forhold i dit arbejde? Aldrig Sjældent Nogle dage Hver dag ikke relevant Ved ikke A. Støj (må hæve stemmen ved samtale) B. Kemiske stoffer, væsker, gasser C. Tunge løft (mere end 20 kg/løft) D. Monotont og ensidigt arbejde (f.eks. ved computer, samlebåndsarbejde) 77. Her følger nogle spørgsmål om, hvordan du oplever dit nuværende arbejde. Sommetider Altid Ofte Hvor ofte sker det, at du ikke når alle dine arbejdsopgaver? Sker det, at der er konflikt mellem dit arbejde og privatliv, sådan at du helst vil være begge steder på én gang? Føler du, at dit arbejde tager så meget af din energi, at det går ud over privatlivet? Føler du, at dit arbejde tager så meget af din tid, at det går ud over privatlivet? Siger familie eller venner til dig, at du arbejder for meget? Har du indflydelse på, hvordan du udfører dit arbejde? Føler du, at dit arbejde slider på dig rent fysisk? Føler du, at dit arbejde slider på dig rent psykisk? Føler du, at du får anerkendelse for dit arbejde? Er du alt i alt tilfreds med dit arbejde? Sjældent Aldrig/ Næsten aldrig Sådan alt i alt 78. Alt taget i betragtning - hvor tilfreds eller utilfreds er du for tiden med livet? (1 betyder meget utilfreds og 10 betyder meget tilfreds). 1 Meget utilfreds Ved ikke Meget tilfreds

24 Mange tak for hjælpen! Som tak for din besvarelse deltager du i lodtrækningen om 40 skønne præmier: 4 VINDERE KAN FRIT VÆLGE MELLEM Gavekort til en cykel på kr. eller en ipad 3 4 VINDERE KAN FRIT VÆLGE MELLEM 30 VINDERE FÅR BIOGRAFBILLETTER FOR TO PERSONER Miniferie til kr. eller en ipod Touch Vinderne udtrækkes den 8. april 2013 og får direkte besked. Husk at du let kan udfylde og sende dit spørgeskema på 2 PERSONER, DER HAR UDFYLDT SPØRGESKEMAET PÅ NETTET, har desuden mulighed for at vinde en ipad mini Du kan læse mere om undersøgelsen på - her vil der løbende blive orienteret om undersøgelsens resultater. Har du spørgsmål til undersøgelsen er du også velkommen til at ringe på telefon mandag til torsdag mellem kl samt fredag til søndag mellem kl Du kan også sende os dit spørgsmål til hvordanhardudet@rn.dk Alle oplysninger behandles fortroligt og bruges udelukkende til statistik. Region Nordjylland har indgået aftale med Sønderby Konsulenter om at indsamle spørgeskemaerne. Deltagernummer: Adgangskode: