Nu er vi klar med programmet til den allerførste atletikdag glæd jer til at læse alle informationerne

Transkript

1 Program Store atletikdag, skole OL! 5. Klasser Torsdag den 26. april 2018 kl Bagsværd Stadion, Bagsværd Hovedgade 86-90, 2880 Bagsværd Nu er vi klar med programmet til den allerførste atletikdag glæd jer til at læse alle informationerne igennem. Vi glæder os meget til at samarbejde med Bagsværd Atletik Club og ser frem til en god dag. På vegne af Sportsudvalget Guy Rubaudo, J. nr P07 1 Sag: 2018/

2 Skole OL-lokalstævne Bagsværd Generel info 1

3 Velkommen Velkommen til Skole OL-stævnet i Bagsværd. Vi glæder os til sammen med jer at få en rigtig god dag med OL-stemning, atletik, spændende konkurrencer, kampgejst og sammenhold! Vi opfordrer jer til at læse denne guide grundigt, så I er bedst muligt forberedt på jeres deltagelse. Det vil hjælpe os til at få arrangementet til at forløbe bedst muligt. Vi håber, at I med jeres deltagelse vil få en rigtig god oplevelse. Del meget gerne jeres oplevelser på sociale medier med #skoleol, og følg Skole OL på Facebook, Twitter og Instagram. Velkommen til Bagsværd stadion! Program 8.30 Mødetidspunkt og klargøring til indmarch 8.45 Indmarch og åbningsceremoni 9.05 Opvarmning 9.15 Stafet Øvrige discipliner åbner Frokost Fortsættelse af discipliner Samling til præmieoverrækkelse 14:45 - Præmieoverrækkelse Tak for i dag Startnumre Når I ankommer til stadion har vi en kuvert klar til jer med startnumre, tidsskema mm. Hver elev har sit eget unikke startnummer. I kuverten er der vedlagt en seddel med hvilke startnumre der hører til hvilke elever. Startnummeret skal placeres på brystet. Åbning og indmarch Ligesom ved de rigtige olympiske lege, så starter Skole OL med en indmarch og en traditionel åbning, hvor ilden tændes og der holdes et par korte taler. Vi har et skilt klar til jer, men I er meget velkomne til at lave jeres egne skilte og bannere og tage jeres egen fane med. 2

4 Praktiske informationer Alle møder op senest kl så vi er klar til indmarch kl Opvarmningen foregår lige efter indmarchen og åbningsceremonien. Den vil forgå hvor vi står til åbningsceremonien, med instruktioner fra speakeren. Udover de 6 discipliner der bliver konkurreret i, vil der også være mulighed for eleverne at udforske stadion i deres pauser. Rundt omkring på Bagsværd Stadion har vi en forhindringsbane og andre udendørs træningsfaciliteter. Pavilloner Hvis I medbringer en pavillon, er der mulighed for at opsætte denne på stadion i pauserne mellem disciplinerne. Frokost Der er frokost klokken 11:40-12:10. I skal selv have mad og drikke med, men der er et stykke frugt til hver elev, som kan findes oppe foran samaritterne. Der er mulighed for at fylde sin vanddunk op på stadion, det er vigtigt at I husker jeres elever på at gøre dette, da de skal være aktive hele dagen. Skrald Hjælp hinanden med at holde stadion pænt fra start til slut. Saml jeres skrald op og ryd op efter jer, inden I går hjem. Så hjælper I med at mindske arbejdet for de mange frivillige. Respekter de frivillige Det kræver mange hænder, at afvikle et Skole OL stævne. Alle de dommere og hjælpere I ser på stadion er frivillige. Husk at respektere dem og den indsats de gør. Samaritter Skulle uheldet være ude så har vi samaritter fra Dansk Røde Kors tilstede, de holder til i stadionbygningen. Konkurrencen Skole OL-konkurrencen er en klassekonkurrence, hvor piger og drenge konkurrerer samlet som ét hold. Vi kårer på dagen én samlet klassevinder for 5. klassetrin. Der kåres ikke individuelle vindere ved de lokale Skole OL-stævner. 3

5 Disciplinerne 5. klasse: 60m, 400m, 60m hækkeløb, længdespring, boldkast og 20 60m stafet Regler Alle klasser skal stille med 5 piger og 5 drenge i hver disciplin, samt et hold på 10 drenge og 10 piger i 20 x 60m stafetten. I stafetten er det tilladt at lade enkelte elever løbe 2 ture, såfremt I ikke er nok elever til at stille et fuldt hold. Point For hver disciplin findes der 4 resultatgrænser, som giver 1 5 point. Det er altid elevens bedste resultat som tæller. Et godkendt resultat giver min. 1 point. Klarer eleven resultatgrænse 1, får eleven 2 point, og så fremdeles op til 5 point. Klassens samlede resultat udgøres af point fra klassens 5 bedste hhv. piger og drenge i hver disciplin + klassens point fra stafet. Se pointgrænserne sidst i dette dokument. Hvem skal lave hvad? Det er din opgave som lærer at fordele disciplinerne blandt dine elever, 5 drenge og 5 piger i hver disciplin + 20 elever til stafetten. Vi opfordrer til, at I inkluderer alle elever i klassen, så I får følelsen af, at klassen har præsteret sammen. Tag evt. et kig på tidsskemaet når du sætter klassens hold så kan du se hvilke discipliner som ligger tidsmæssigt tæt på hinanden. Kan I ikke stille med 5 drenge eller 5 piger kan I ikke opnå fuldt point i disciplinerne. Det er ikke nødvendigt på forhånd at give os besked om, hvilke elever der deltager i de respektive discipliner. I møder simpelthen bare op på startstedet på det for jeres klasses angivne tidspunkt, med de elever I ønsker skal deltage (5 drenge og 5 piger). Ved øvelsesstedet registrerer vi resultatet på elevens startnummer, som i systemet bliver forbundet til klassen. Tidsskema Hjælp os med at holde tiderne igennem hele stævnet, ved at være på plads på rette tid og sted hele dagen. Vi bestræber os selvfølgelig på at være fleksible, men misser man starttidspunktet, misser man som udgangspunkt også muligheden for at konkurrere i den pågældende disciplin. Husk at det er lærerens opgave at sørge for, at eleverne kommer til start! Hver skole bør, så vidt muligt, have en voksen med ud til øvelsesstedet, der hjælper eleverne og holder styr på rækkefølgen. Tidsskemaet, samt klassefordelinger er vedlagt i separate dokumenter. 4

6 Afvikling af discipliner Sprint: 60m Hver klasse skal stille med 5 drenge og 5 piger. Der løber op til 5 deltagere i hvert heat. Der startes ikke fra startblok. Starteren giver følgende kommando: på pladserne set BANG Deltagerne skal holde bane. Tip: Stop først med at løbe stærkt efter målstregen er passeret. 400m Hver klasse skal stille med 5 drenge og 5 piger. Der løbes i heat med op til 15 deltagere. Deltagerne starter stående på den buede startlinje, og der løbes ikke på inddelte baner. Starteren giver følgende kommando: på pladserne BANG (der siges ikke set, når man ikke løber på inddelte baner) Tip: Søg ind mod inderkredsen, for at løbe kortest muligt. Pas på hinanden! 60m hækkeløb Hver klasse skal stille med 5 drenge og 5 piger. Der løber op til 3 deltagere i hvert heat. Der startes ikke fra startblok. Starteren giver følgende kommando: på pladserne set BANG Deltagerne skal holde bane. Tip: Man må gerne ramme og vælte hækken, men ikke løbe udenom eller under. Falder man, må man gerne rejse sig og fortsætte sit løb. Længdespring Hver klasse skal stille med 5 drenge og 5 piger. Hver elev får min. 2 forsøg, hvoraf det længste tæller. Der sættes af i en afsætszone. Sætter man af efter afsætszonen dømmes springet overtrådt. Springet måles fra tåspidsen og til det bagerste af landingsmærket. Tip: Pas på ikke at sætte hænderne i sandet bag kroppen når I lander. 5

7 Kast Hver klasse skal stille med 5 drenge og 5 piger. Hver elev får min. 2 forsøg, hvoraf det længste tæller. Deltagerne må kaste stående eller tage tilløb frem til en markeret linje, som de ikke må overtræde. Der måles fra nedslagsmærket og til den bageste af markeringslinjen. Stafet 20 x 60m Hvert stafethold består af 10 piger og 10 drenge. Hver elev udstyres med et klistermærke (bliver udleveret til jer før start) med et nummer på. Der løbes frem og tilbage på banerne, hvor eleverne med ulige nummer på vil stå modsat startområde og dem de lige numre vil stå i startområdet. Starteren giver følgende kommando: på pladserne set BANG Såfremt I ikke er nok elever til at gennemføre, er det tilladt at lade det nødvendige antal elever løbe 2 eller flere ture. Husk at udstyre disse elever med flere klistermærker og skiftevis uligt og lige numre. Sørg desuden for at disse elever ikke umiddelbart skal løbe to ture i træk, så de kan nå at gøre sig klar imellem løbene. Resultater I kan se resultaterne på Skole OL-finale 2018 Der er desværre så mange Skole OL stævner for 5. klasser i år på landsplan, at vores Skole OL ikke giver finalepladser i år. Kontaktoplysninger Arrangører: Bagsværd Atletik Club - Erik Kold: erikkold@hotmail.com mobil Sportsudvalget Guy Rubaudo: mobil Skole OL Atletik: morten@dansk-atletik.dk Skole OL generelt: info@skoleol.dk /

8 Stadionoversigt 7

9 5. klasse 5. klasse Piger Øvelse 5p 4p 3p 2p 1p 60m 9,50 9, ,1-10,5 10,51-11,5 11,6 400m 1.28,0 1.28,1-1.38,0 1.38,1-1.48,0 1.48,1-1.58,0 1.58,01 Boldkast 30,0 29,99-27,00 26,99-23,00 22,99-18,0 17,99 Længdespring 3,2 3,19-3,00 2,99-2,70 2,69-2,21 2,2 60m hæk 12,00 12,01 12,90 12,91 13,70 13,71 14,40 14,41 5. klasse Drenge Øvelse 5p 4p 3p 2p 1p 60m 9,30 9,31-9,80 9,81-10,30 10,31-11,3 11,31 400m 1.18,0 1.18,1-1.28,0 1.28,1-1.38,0 1.38,1-1.48,0 1.48,1 Boldkast 40,0 39, , , ,9 Længdespring 3,6 3,59-3,10 3,09-2,80 2,79-2,40 2,39 60m hæk 11,00 11,01 11,90 11,91 12,70 12,71 13,40 13,41 5. klasse 50p 40p 30p 20p 10p Stafet 3.24, , , , , , , ,01 8

10 Skole OL tidsskema april 2018 Tidspunkt 08:30 08:30-08:45 08:45-09:05 09:05-09:15 09:15-09:25 Arrangement Skolerne møder på stadion Påsætning af startnumre på eleverne og klargøring til indmarch Indmarch og åbningsceremoni Opvarmning Klargøring til stafet Tidspunkt Arrangement 09:25-09:35 Stafet - 1. heat 09:35-09:45 Stafet - 2. heat 09:45-09:55 Stafet - 3. heat Stafet - opløbsside Heat 1A - 4x 5. klasser Heat 2A - 4x 5. klasser Heat 3A - 3x 5. klasser Stafet - langside Heat 1B - 3x 5. klasser Heat 2B - 3x 5. klasser Heat 3B - 2x 5. klasser Tidspunkt Arrangement 60m Pause Længde - 1 Piger 10:00-10:25 Længde - 2 Drenge Pause 400m Pause Bold -1 Piger Bold -2 Drenge Disciplinerne åbner G1 G2 G3 G4 G5 G6 G7 Pause Hæk Pause 10:25-10:50 G1 G2 G3 G4 G5 G6 G7 10:50-11:15 G1 G2 G3 G4 G5 G6 G7 11:15-11:40 G1 G2 G3 G4 G5 G6 11:40-12:10 Frokost Tidspunkt Arrangement 60m Pause Længde - 1 Piger 12:10-12:35 Længde - 2 Drenge Pause 400m Pause Bold -1 Piger Bold -2 Drenge Disciplinerne forsætter G6 G7 G1 G2 G3 G4 Pause Hæk Pause G5 12:35-13:00 G5 G6 G7 G1 G2 G3 G4 13:00-13:25 G5 G6 G7 G1 G2 G3 G4 13:25-13:50 G4 G5 G6 G7 G1 G2 G3 13:50-14:25 G3 G4 G5 G6 G7 G1 G2 14:35 14:45 15:00 Samling til præmieoverrækkelse Præmieoverrækkelse 5. klasser Tak for i dag

11 Skole OL - Klasseoversigt - Discipliner 5. klasser Grupper til afvikling af discipliner Skoler og klasser Navn på tidsskemaet Gruppe 1 Bagsværd Skole - 5.z Enghavegård Skole - 5.e G1 Stengård Skole - 5.a Gruppe 2 Bagsværd Skole - 5.v Gladsaxe Skole - 5.b G2 Vadgård Skole - 5.c Gruppe 3 Buddinge Skole - 5.a Enghavegård Skole - 5.a G3 Vadgård Skole - 5.b Gruppe 4 Bagsværd Skole - 5.y Buddinge Skole - 5.c G4 Gladsaxe Skole - 5.c Gruppe 5 Enghavegård Skole - 5.b Gladsaxe Skole - 5.a G5 Stengård Skole - 5.b Gruppe 6 Buddinge Skole - 5.b Enghavegård Skole - 5.c G6 Gruppe 7 Bagsværd Skole - 5.x Vadgård Skole - 5.a G7

12 Skole OL - Klasseoversigt - Stafet 5. klasser Heat til afvikling af stafet Skoler og klasser Navn på tidsskemaet Heat 1 - på opløbssiden Bagsværd Skole - 5.v Buddinge Skole - 5.a Enghavegård Skole - 5.a Heat 1A Gladsaxe Skole - 5.a Heat 1 - på langsiden Bagsværd Skole - 5.x Buddinge Skole - 5.b Heat 1B Enghavegård Skole - 5.c Heat 2 - på opløbssiden Bagsværd Skole - 5.y Vadgård Skole - 5.c Gladsaxe Skole - 5.b Heat 2A Stengård Skole - 5.a Heat 2 - på langsiden Bagsværd Skole - 5.z Enghavegård Skole - 5.e Heat 2B Gladsaxe Skole - 5.c Heat 3 - på opløbssiden Stengård Skole - 5.b Vadgård Skole - 5.b Heat 3A Enghavegård Skole - 5.b Heat 3 - på langsiden Vadgård Skole - 5.a Buddinge Skole - 5.c Heat 3B