Eksistens Af Jørn Toustrup

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Eksistens Af Jørn Toustrup"

Transkript

1 Eksistens Af Jørn Toustrup 8 Nr

2 PSYKISK SUNDHED gennem relationen Psykoterapi går i bund og grund ikke ud på andet end det, livet går ud på: at leve et ordentligt liv, vi kan stå inde for i medfølelse og respekt over for hinanden. Det er som bekendt ikke altid så let... Det engelske United Kingdom Council for Psychotherapists (UKCP) en paraplyorganisation for alle engelske psykoterapeuter, bl.a. The Royal College of Psychiatrists and the British Psychological Society definerer psykoterapi som... the provision by qualified practitioners of a formal and professional relationship within which patient(s)/client(s) can profitably explore difficult, and often painful, emotions and experiences. These may include feelings of anxiety, depression, trauma, or perhaps the loss of meaning in one s life. It is a process which seeks to help the person gain an increased capacity for choice, through which the individual becomes more autonomous and self determined. Psychotherapy may be provided for individuals or children, couples, families and groups. [1] Her fremhæves altså selvindsigten og evnen til personlige beslutninger, herunder evnen til at kunne udholde de smertefulde følelser, hvis udholdelse er en forudsætning for selvindsigten og dette at kunne træffe personlige beslutninger. I det amerikanske Surgeon General s rapport om mental sundhed fremhæves på den anden side forholdet til andre mennesker som noget helt afgørende for mental sundhed, idet mental sundhed her defineres som: the successful performance of mental function, resulting in productive activities, fulfilling relationships with other people, and the ability to adapt to change and cope with adversity (...) Mental health is indispensable to personal well-being, family and interpersonal relationships, and contribution to community or society. [2] Et menneskesyn, der i sin forståelse af sundhed rummer denne dobbelthed, må på den ene side indbefatte en beskrivelse og en forståelse af menneskelig lidelse og evnen til at udholde kontakten med smerten med henblik på at opnå selvindsigt og opnå evnen og viljen til engagement og prioritering. På den anden side må dette menneskesyn indbefatte en grundlæggende beskrivelse og forståelse af menneskelige relationers betydning i skabelsen og udviklingen af disse evner sundhed. Nr

3 domsfremkaldende både for dette menneske og for os som art. Den mindste enhed At definere mental sundhed i et relationsperspektiv er udtryk for den opfattelse, at relationen er den mindste størrelse, et menneske kan reduceres til. Vi kan så at sige ikke ryste relationen af os, men må opfatte forholdet som en del af os eller os som en del af forholdet. Hvordan vi end beskriver os selv, vil beskrivelsen altid rumme referencer til andre mennesker. Det drejer sig i bund og grund om, at vi er helt og aldeles afhængige af andre mennesker. Alle vore dybeste længsler og vore værste mareridt drejer sig om vort forhold til Den Anden. Det er med andre ord umuligt at forstå og indleve sig i vore grundlæggende menneskelige værdier uden at inddrage forholdet til Den Anden som en grundlæggende reference i denne indlevelse eller forståelse. Én af mange grunde til dette er, at vores oplevelse af eksistens ligger i relationen. Det vil sige, indtil vores oplevelse af et eller andet er bekræftet af et andet menneske, er der en usikkerhed om kvaliteten i eksistensen af den pågældende oplevelse. Det andet menneskes bekræftelse af vore oplevelser Der er altså tre forhold som er afgørende for mental sundhed: 1) Kontakten med og forholdet til andre mennesker. 2) Indsigten i os selv og livet. 3) Evnen til at udholde den smerte, der følger med engagementet og prioriteringen i ens liv gennem anerkendelsen af det, der er. Jeg vil i det følgende præsentere et livs- og menneskesyn, hvor henholdsvis smerten og det relationelle aspekt kontakten og forholdet bliver fremtrædende. At det relationelle aspekt gøres fremtrædende, betyder blandt andet, at der hele tiden søges en forståelse af det enkelte menneske, der kan bidrage til vores forståelse af relationen som sundheds- eller syger så at sige porten ind til eksistensens kerne: Det, der er. Der er ganske vist eksempler på, at mennesker har haft en stærk oplevelse af en overbevisende eksistenskvalitet af noget under betingelser, hvor oplevelsen af det absolut ikke er blevet bekræftet af andre, men snarere er afvist af andre, dog for i næste omgang at blive bekræftet eller troet på af andre. Eksistens Vi må således forstå eksistens som et fænomen, der opstår eller ikke opstår bekræftes eller forkastes i forholdet. Eksistensen af vore oplevelser er med andre ord mere end blot oplevelsen. Eksistensen af en oplevelse er i sidste instans et spørgsmål om Den Andens reaktion på oplevelsen. Det er en banal erfaring, at vi under vanskelige forhold kan spørge andre mennesker om, hvad et eller andet er, og bagefter sige, nåh ja, jeg syntes nok.... Det vil sige, at det var Den Andens bekræftelse af vores oplevelse, der gav den eksistens i betydningen: Det, der er. Men selv hvor udgangspunktet er en afklaret opfattelse af et eller andet, har mange psykologiske eksperimenter og iagttagelser vist, at mennesker kan bringes i tvivl om eksistensen af enkle iagttagelser ved at blive konfronteret med andre menneskers alternative opfattelser. Vi må med andre ord konstatere, at andre menneskers reaktioner over for noget kan være afgørende for vores oplevelse af det pågældende og i sin yderste konsekvens være afgørende for vores oplevelse af, hvad der eksisterer eller ikke eksisterer. Det gælder også vores oplevelse af os selv. Alle har prøvet at komme ind på et kontor, hvor der sidder flere ansatte og arbejder, gå hen til en skranke og vente på, at en af de ansatte reagerer på ens tilstedeværelse. Udebliver denne reaktion, vil de fleste efter ganske kort tid blive irriteret eller usikre. Udebliver reaktionen i lidt længere tid, vil mange blive meget utilpas og senere begrunde deres ubehag med en fornemmelse af at være ikke-eksisterende de ansatte reagerede, som om jeg ikke eksisterede. Da endvidere vore oplevelser er det eneste der forbinder os med vores eksistens, som defineret her, vil yderligere en afvisning af vore oplevelser eller dele af vore oplevelser være en afvisning af vores eksistens eller dele af vores eksistens. Modsat er en bekræftelse af et 10 Nr

4 menneskes oplevelse en bekræftelse af dette menneskes eksistens. At bekræfte et menneskes oplevelse eller opfattelse er ikke det samme som at være enig med dette menneske. Det, der bekræftes, er, at man gennem sin indlevelse i det andet menneskes liv har forstået, at dette menneske oplever eller opfatter det og det på denne måde eventuelt hvorfor den pågældende opfatter det på denne måde. Der er naturligvis grænser for vores indlevelse i hinandens liv. Vore livserfaringer kan være meget forskellige. Men hvor forståelsen og medfølelsen ikke rækker længere, må respekten tage over. Hvor en forståelse eller medfølelse ikke lader sig mobilisere, kan bekræftelsen altså komme til udtryk gennem en respekt eller agtelse over for det andet menneskes oplevelser og dermed for det andet menneskes eksistens. Vi må således sige, at relationen er en uomgængelig forudsætning for det allermest basale: Vor eksistens. Også noget så grundlæggende for os som vore følelser mister vi kontakten med uden Den Andens tilstedeværelse. Når vi fordyber os i vore følelsesmæssige oplevelser, er det således afgørende for os, at vi forsøger at opleve dem og beskrive dem for et andet menneske. Vi er afhængige af Den Andens reaktion på vore følelser det er igen vores eksistens, der er på spil. I yderste instans bliver vore følelser uforståelige for os selv, hvis vi mister fornemmelsen af Den Andens reaktion på disse følelser. Forældrenes medfølelse med barnet gør det således muligt for barnet at opnå en dybere følelsesmæssig indsigt i sin situation gennem iagttagelsen af forældrenes følelsesmæssige reaktion på barnets situation. Derfor kan vi forsvare os over for intense følelser ved at isolere os. Det er altså forældrenes medfølelse, der gør det muligt for barnet at få sin følelsesmæssige oplevelses eksistens bekræftet. Yderligere er det forældrenes overle- Nr

5 vering af ordene for denne følelse, der hjælper barnet til ikke blot at kunne udtrykke sine følelser, men også sprogligt at kunne kommunikere dem. Et menneske, der er overladt til selv at udvikle denne korrespondance mellem følelser og sprog, er sat på en håbløs opgave og fyldes af håbløshed, fordi det har taget mange generationer at udvikle denne evne. Når barnet får at vide af forældrene, at denne følelse kalder vi mennesker vrede, sorg, fortvivlelse, glæde etc., har barnet taget et afgørende skridt i at beherske denne vikarierende evne i sproget, som sætter os i stand til sprogligt at kommunikere om vore følelsesmæssige oplevelser. Taknemmelighed og værdighed Det er på denne baggrund forståeligt, at vi bliver sårbare over for Den Andens måde at forholde sig til os på. Ja i sin yderste konsekvens er vi prisgivet Den Anden eller Det Andet: Livets betingelser. Det er på baggrund af denne prisgivethed, styrken ligger i at fokusere på forholdet som det sted, hvor vi forsøger at fremkalde og definere mental sundhed, idet forholdet kun kan være sundt, i den udstrækning det bliver muligt for begge parter i relationen at udvikle sig sundt og det vil i dette perspektiv sige: at blive i stand til at deltage i og at skabe sunde relationer. Prisgivetheden er endvidere baggrunden for, at følelsen af taknemmelighed er en af de stærkeste menneskelige følelser en følelse, vi mere end noget andet længes efter. Taknemmeligheden er en spontan følelse, der bl.a. indtræder, når Den Anden forholder sig overfor os på en medfølende, respektfuld måde. Prisgivetheden er imidlertid ikke blot en konsekvens af vores sårbarhed i forhold til Den Anden, men også en prisgivethed over for Det Andet. Det vil bl.a. sige over for det forhold, at vi er søgende mod, og afhængige af kontakten med, noget inden i os selv, som allerede er givet (os), nemlig vor autenticitet vores inderste overbevisning om, hvad der er vigtigt og sandt. Vi er afhængige af at finde og efterleve autenticiteten, fordi dette er en forudsætning for at opleve værdighed, og uden værdighed går vi til grunde som menneske. Da oplevelsen af autenticitet er en oplevelseskvalitet, er det afgørende, at vi har fri adgang til vore oplevelser, at vi ikke er udsat for pres om at forstille os i oplevelsen, da en sådan forstillelse svækker vores fornemmelse for (autenticitets-)kvaliteten i oplevelsen, og dermed svækker vore muligheder for at finde autenticiteten i vore liv. Det betyder ikke, at vi til enhver tid skal kunne give udtryk for en hvilken som helst oplevelse, men at muligheden for frit at give udtryk for vore oplevelser over for et andet menneske på et eller andet tidspunkt er afgørende for, at vi kan finde autenticiteten i vort liv. Det er altså et afgørende aspekt ved autenticiteten, at den skal opdages, inden den kan realiseres i den betydning, at vi handler i overensstemmelse med det, der er autentisk. Da vi finder autenticiteten gennem vort engagement og initiativ, er det afgørende, at vi engagerer os i det, der sker, idet graden og kvaliteten af vort engagement på en og samme tid synliggør og afspejler graden af autenticitet i vore oplevelser (og handlinger). Værdigheden er imidlertid ikke blot en konsekvens af, at vi selv er autentiske i vort forhold til det givne Det Andet, men også af, at Den Anden møder os med agtelse. Det vil sige, at Den Anden anerkender vort forsøg på efter bedste evne, at søge autenticiteten: at være ærlige overfor det givne: Det, der er. Ærligheden over for vort inderste (autenticiteten) og Den Andens agtelse kan forstærke hinanden. En større grad af autenticitet i ens måde at leve på kan medføre en større respekt og agtelse fra Den Anden, og Den Andens agtelse og 12 Nr

6 Vi har alle trang til spontant at give udtryk for stærke følelsesmæssige oplevelser. En trang vi sandsynligvis har haft siden tidernes morgen, ikke blot i situationen, men også en trang til at formidle den følelsesmæssige reaktion til andre bagefter. respekt over for os kan give os mod til at være mere autentisk. På denne baggrund bliver det forståeligt, at noget af det mest afgørende, vi kan give til hinanden, er evnen og viljen til at være sammen med Den Anden på en sådan måde, at begge kan udtrykke sig og være i overensstemmelse med sig selv: være autentiske uden at miste Den Andens agtelse og uden at miste kontakten. En naturlig reaktion på en sådan kontakt er taknemmelighed. Taknemmeligheden øger vore muligheder for at vise Den Anden medfølelse og vort mod til at være autentiske. Forekomsten af taknemmelighed kan derfor være et afgørende kriterium for tilstedeværelsen af sådanne forhold, som kan gøre det muligt for os at opnå og opretholde mental sundhed. Taknemmeligheden er en følelse, der ikke udelukker smerten. I taknemmeligheden er glæden og smerten så at sige kommet overens, uden at den enes tilstedeværelse sker på den andens bekostning. Den smerte, der opstår i taknemmelighedens fravær, er imidlertid en ubærlig smerte. Taknemmeligheden og den ubærlige smerte afspejler således to yderpunkter i vores oplevelse af forholdet til andre mennesker. Smerten som basalt problem Jeg har i nogle år bedt deltagerne i forskellige undervisningsforløb om at tænke over, hvad der har været den mest betydningsfulde oplevelse for dem de seneste 48 timer. Ingen af deltagerne undrer sig bagefter, når vi konstaterer, at samtlige deltagere nævner hændelser, der har berørt dem følelsesmæssigt som den eller de mest betydningsfulde oplevelser. Vore følelser er ganske enkelt en grundlæggende måde, hvorpå vi skaber prioritering, betydning og struktur i vore oplevelser. Det betyder dog ikke, at følelsesmæssige oplevelser ikke kan opleves kaotiske. Det betyder derimod, at vi er helt afhængige af vore følelsers evne til at skabe struktur, når vi forsøger at finde vej gennem livet, at finde vej ind til hinanden: skabe kontakt. Både at have adgang til følelsesmæssige oplevelser og at give udtryk for de følelsesmæssige oplevelser er livsvigtigt for os. Det første, fordi der i den følelsesmæssige oplevelse er givet os en indsigt, der er indeholdt i den følelsesmæssige oplevelse. Vi kan derfor ikke få adgang til denne indsigt gennem vor viden om vore følelsesmæssige oplevelser. Vi får med andre ord vor viden om vore følelsesmæssige indsigter ved så at sige at tømme følelserne for information, mens vi oplever dem med deres fulde intensitet. Vi kan derfor mangle afgørende indsigt i os selv og hinanden, hvis vi ikke tillader os selv og hinanden at fordybe os i vore følelser. En sådan fordybelse kan være belastende og tage tid. Nr

7 Vi har alle trang til spontant at give udtryk for stærke følelsesmæssige oplevelser. En trang vi sandsynligvis har haft siden tidernes morgen, ikke blot i situationen, men også en trang til at formidle den følelsesmæssige reaktion til andre bagefter. Det kan have haft stor overlevelsesværdi for os, fordi det har sikret, at der i flokken altid var en opdateret viden om det, der var afgørende for flokken, for så vidt som det var afgørende for nogen i flokken. Presset på os for at lade følelsen komme til udtryk kan vi også få en fornemmelse af, når vi oplever de (psyko-)somatiske forløsninger, der kan indtræde, når vi vedkender os og giver udtryk for følelser, vi hidtil ikke har anerkendt og givet udtryk for. Der er således også en naturlighed i at fremhæve en følelsesmæssig oplevelse nemlig smerten og lidelsen som et af de mest grundlæggende menneskelige problemer. Yderligere er langt den største del af den psykiske smerte, vi oplever, en smerte, vi oplever i relationen: i kontakten (eller manglen på kontakt) til andre mennesker. Smerten og relationen/kontakten bliver omdrejningspunktet. Det er da også i relationen, smerten skal forløses. David Thoreau sagde, at der skal to til at tale sandt, en til at tale og en til at lytte. Tilsvarende skal der to til at forløse en smerte: en, der sørger, og en, der har medfølelse med den sørgende. Det er Den Andens medfølelse, der bekræfter vores sorg og dermed giver den eksistens. I de tilfælde, hvor en sorg forløses i enerum, vil vi derfor efterfølgende kunne konstatere, at der i det mindste i den sørgendes oplevelse har været et medfølende væsen repræsenteret under forløsningen, sorgen. Med forholdets afgørende betydning bliver også evnen til kontakt en afgørende forudsætning for mental sundhed. Kontakt som livets skillevej Megen psykoterapiforskning viser, at terapeutens evne til at skabe og kvalificere kontakt er et afgørende aspekt af effektiv psykoterapi. Når vi samtidig formulerer denne evne hos klienten som terapiens overordnede mål, ser vi et naturligt sammenfald mellem mål og metode i terapien. Der viser sig med andre ord et omfattende sammenfald mellem terapeutens kvalifikationer og de kvalifikationer, som vi forsøger at udvikle hos klienten som et udtryk for psykisk sundhed. Det er de samme egenskaber, der tæller på begge sider. Psykoterapi går i bund og grund ikke ud på andet end det, livet går ud på: at leve et ordentligt liv, vi kan stå inde for i medfølelse og respekt over for hinanden. Det er som bekendt ikke altid så let... Evnen til at skabe kontakt på en måde, der udvikler sunde forhold, er baseret på en række forudsætninger. For at kunne skabe en agtende og respektfuld kontakt må vi være i stand til at kunne føle, afgrænse og (først og fremmest) udholde belastende oplevelser. En sådan udholden er en forudsætning for at forstå os selv, men også for forståelsen af Den Anden. Og det er denne forståelse, der hjælper os til medfølelsen, der i næste omgang sætter os i stand til at møde Den Anden med agtelse og respekt. Endelig er evnen til at kunne vurdere graden af autenticitet i ens handlinger en afgørende forudsætning, da denne evne sætter os i stand til at kunne handle på en måde, som vi overbevisende oplever som den rigtige eller bedste måde at handle på i situationen. En sådan handling efterlader os med en følelse af værdighed. Også her har vi brug for evnen til at kunne udholde at være i kontakt med, og at kunne anerkende eksistensen af oplevelsen af det, der er også det ubehagelige, fordi det er denne ubetingede anerkendelse, der åbner døren ind til det sted (det, der er), hvorfra autenticiteten skal hentes. Det autentiske består ikke blot af det, der er rart. Lykkes det os på denne måde at etablere et forhold til Den Anden, der vækker værdighed og taknemmelighed, er det nærliggende at opfatte livet som godt. Livet er godt Det er først og fremmest konstateringen af, at taknemmelighed overhovedet er en mulighed for os, der er baggrunden for at hævde den opfattelse, at livet er godt. Det betyder ikke, at vi fornægter eksistensen af smerte, eller at vi er ligeglade med denne smerte. Snarere kan det forhold, at taknemmeligheden på trods af smerten kan dukke op i vort liv, føre til en stærkere oplevelse af, at livet er godt. Med taknemmeligheden og værdigheden som definition på sundhed og som repræsentanter for det gode kommer vi til at tillægge autenticiteten en afgørende betydning, fordi taknemmeligheden og værdigheden er baseret på, at vi er tro over for vort inderste: er autentiske. Det betyder ikke, at et menneske, der er autentisk, nærmest pr. definition er et menneske der gør det gode. Også det gode skal vi finde i relationen. Det vil sige, det gode er til stede i den udstrækning, det bliver muligt for et menneske at opleve taknemmelighed 14 Nr

8 og værdighed. Autenticitetens andel i det gode ligger i det forhold, at den altid vil være en kvalitet i værdigheden og taknemmeligheden. I denne betydning kan vi tale om, at et menneske, der søger autenticiteten, er et menneske, der søger det gode: det, som sætter os i stand til at have en kontakt med hinanden, der gør det muligt for os at være åbne og ærlige: i overensstemmelse med os selv, og de betingelser, der er givet os. Hvorvidt denne søgen efter autenticitet fører til en kontakt med Den Anden, der muliggør åbenhed og ærlighed hos begge parter, på en måde, der skaber værdighed og taknemmelighed, er i næste omgang afhængigt af de givne betingelser. I denne proces er begge parter prisgivet såvel deres egen som Den Andens livserfaring. At gennemskue og anerkende, hvad de givne betingelser (begrænsninger og muligheder) er for os, kan være uendelig svært. Da endvidere relationen ses som den mindste størrelse, kan det være Noter: [1] Elektronisk reference hentet 17/02/03: [2] Surgeon General s Report on Mental Health, Elektronisk reference, hentet 23/04/03 fra: neral.gov/ library/mentalhealth/chapter1/sec1.html#approach vanskeligt for os at afgøre ansvarsfordelingen i forhold til graden af værdighed og taknemmelighed i relationen. Der er i forlængelse heraf en nærmest logisk nødvendighed af at forholde os til livet som godt. Vi må således ydmyge opfatte alt liv som betydningsfuldt, fordi vi hele tiden har at gøre med noget, der er en del af noget mere. Med dette udgangspunkt må vi være påpasselige med ikke at ødelægge noget af eller i livet for tænk sig, hvis dette noget indgik som en del af nogle forudsætninger i et menneskes oplevelse af værdighed eller taknemmelighed. Jørn Toustrup er cand.psych., privatpraktiserende psykolog Nr

Følelserne psykoterapiens

Følelserne psykoterapiens TO POLER AF JØRN TOUSTRUP Følelserne psykoterapiens S T E D B A R N Hvordan skaber vi plads til de ubehagelige følelsers tilstedeværelse? Psykologens opgave vanskeliggøres af, at følelsesmæssige reaktioner

Læs mere

Tilstandsdifferentieret

Tilstandsdifferentieret Introduktion Af Jørn Toustrup Tilstandsdifferentieret PSYKOTERAPI Vægten ligger på nærværet, medfølelsen og accepten af det givne. Jørn Toustrup introducerer tilstandsdifferentieret psykoterapi og menneskesynet

Læs mere

Personlig supervision - et nødvendigt arbejdsredskab

Personlig supervision - et nødvendigt arbejdsredskab Kronikken VERA No. 20 AUGUST 2002 LISE HADERUP, PÆDAGOG OG CAND. PSYK., CENTER FOR ORGANISK PSYKOTERAPI, COP Personlig supervision - et nødvendigt arbejdsredskab Uanset om man som pædagog arbejder direkte

Læs mere

Skrevet af. Hanne Pedersen

Skrevet af. Hanne Pedersen Skrevet af Hanne Pedersen Vidste du, at mange mennesker slider med følelsen af "ikke at være god nok"? Mange mennesker tror, at de er helt alene med oplevelsen af "ikke at føle sig gode nok" eller "ikke

Læs mere

13-18 ÅR STØTTE. info FORÆLDRE ALDERSSVARENDE TIL. med et pårørende barn

13-18 ÅR STØTTE. info FORÆLDRE ALDERSSVARENDE TIL. med et pårørende barn 13-18 ÅR STØTTE ALDERSSVARENDE info TIL FORÆLDRE med et pårørende barn 13-18 ÅR Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række spørgsmål sig, både om ens eget liv og livssituation

Læs mere

Aut. klinisk psykolog. Helle Kjær. Distriktsleder Lænke-ambulatorierne Københavns amt Nord. 10/30/06 Cand. psych. aut.

Aut. klinisk psykolog. Helle Kjær. Distriktsleder Lænke-ambulatorierne Københavns amt Nord. 10/30/06 Cand. psych. aut. Aut. klinisk psykolog Helle Kjær Distriktsleder Lænke-ambulatorierne Københavns amt Nord 10/30/06 Cand. psych. aut. Helle Kjær 1 Personlighed Selvfølelse Selvværd Selvtillid 10/30/06 Cand. psych. aut.

Læs mere

At give og modtage konstruktiv feedback

At give og modtage konstruktiv feedback At give og modtage konstruktiv feedback 07.05.06 Hvor svært kan det være? Ret svært åbenbart. Det lyder nemt, men en sikker topscorer i arbejdsklimaundersøgelser er en udbredt oplevelse af, at man ikke

Læs mere

Den oversete dimension -hvem hjælper hjælperen? Landsmøde 2012, Early Warning Susanne Broeng

Den oversete dimension -hvem hjælper hjælperen? Landsmøde 2012, Early Warning Susanne Broeng Den oversete dimension -hvem hjælper hjælperen? Landsmøde 2012, Early Warning Susanne Broeng Præsentation Den røde tråd Kernen i mit arbejde Dynamiske samspilsprocesser Relationer Integritet procesbevidsthed

Læs mere

5. s.e.påske I 2017 Ølgod 9.00, Strellev (guldkonfirmation) 743/ /

5. s.e.påske I 2017 Ølgod 9.00, Strellev (guldkonfirmation) 743/ / Jeg ved, hvilke planer jeg har lagt for jer, siger Herren, planer om lykke, ikke om ulykke, om at give jer en fremtid og et håb. Råber I til mig, og går i hen og beder til mig, vil jeg høre jer. Søger

Læs mere

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn

13-18 ÅR FORÆLDRE ALDERSSVARENDE STØTTE. med et pårørende barn 13-18 ÅR ALDERSSVARENDE STØTTE infotil FORÆLDRE med et pårørende barn Forældre til et pårørende barn - Alderssvarende støtte Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række

Læs mere

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL

6-12 ÅR. info. FORÆLDRE med et pårørende barn ALDERSSVARENDE STØTTE TIL ALDERSSVARENDE STØTTE 6-12 ÅR info TIL FORÆLDRE med et pårørende barn Forældre til et pårørende barn - Alderssvarende støtte Kære forælder Når man selv eller ens partner er alvorligt syg, melder en række

Læs mere

Hvordan hjælper vi hinanden, når livet gør ondt

Hvordan hjælper vi hinanden, når livet gør ondt Hvordan hjælper vi hinanden, når livet gør ondt Sevel 2016 Ved autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen Agape 1. Hvordan reagerer mennesker når livet gør ondt? 2. Hvordan kan man leve og leve videre

Læs mere

Tjekliste: Sådan bruger du dine følelser til at hele din krop

Tjekliste: Sådan bruger du dine følelser til at hele din krop Tjekliste: Sådan bruger du dine følelser til at hele din krop Der er en mening med sygdom. Når du forstår den mening, ved du, at din krop er her for at hjælpe dig. Jeg er terapeut og hjælper dig med at

Læs mere

Du har mistet en af dine kære!

Du har mistet en af dine kære! Du har mistet en af dine kære! Midt i den mest smertefulde og stærke oplevelse i dit liv, mangler du måske nogen at tale med om døden, om din sorg og dit savn. Familie og venner lader måske som ingenting,

Læs mere

Hvad med børn og unge, når døden tager del i familiens liv. Sankt Lukas 31/5 2017

Hvad med børn og unge, når døden tager del i familiens liv. Sankt Lukas 31/5 2017 Hvad med børn og unge, når døden tager del i familiens liv. Sankt Lukas 31/5 2017 Lidt statistik (2012) 61.521 børn og unge har mistet én forælder. 1692 børn og unge har mistet begge forældre. 44.000 børn

Læs mere

Sorgen forsvinder aldrig

Sorgen forsvinder aldrig Sorgen forsvinder aldrig -den er et livsvilkår, som vi lærer at leve med. www.mistetbarn.dk Gode råd til dig, som kender én, der har mistet et barn. Gode råd til dig, som kender én, der har mistet et barn

Læs mere

Fra skam til selvrespekt. Selvrespekt. At finde sig selv. Når det er flovt at være mig. Respekt for sig selv. Skam er...

Fra skam til selvrespekt. Selvrespekt. At finde sig selv. Når det er flovt at være mig. Respekt for sig selv. Skam er... Fra skam til selvrespekt Skam - medfødt og tillært. Når skam fører til sjælemord Chefpsykolog Lars J. Sørensen Blå Kors Medarbejdere 23. November 2017 Selvrespekt Respekt for sig selv At være sammen med

Læs mere

Familiesamtalen i børneperspektiv

Familiesamtalen i børneperspektiv Familiesamtalen i børneperspektiv Af Gerda Rasmussen og Ruth Hansen Artiklen er bragt i bladet Psykoterapeuten, oktober 2012 www.dfti.dk Hvorfor familieterapi? Med denne artikel ønsker vi at give nogle

Læs mere

Supervisoruddannelse på DFTI

Supervisoruddannelse på DFTI af Peter Mortensen Aut. cand.psych. og familieterapeut, MPF Direktør og partner, DFTI Supervisoruddannelse på DFTI Supervision er et fagområde, som gennem mere end 100 år har vist sig nyttigt til varetagelse

Læs mere

INDIREKTE GENTESTS PÅ FOSTRE MEDFØRER ETISKE PROBLEMER - BØR MAN KENDE SANDHEDEN?

INDIREKTE GENTESTS PÅ FOSTRE MEDFØRER ETISKE PROBLEMER - BØR MAN KENDE SANDHEDEN? INDIREKTE GENTESTS PÅ FOSTRE MEDFØRER ETISKE PROBLEMER - BØR MAN KENDE SANDHEDEN? I Danmark kan man på 6 af landets offentlige sygehuse få foretaget indirekte prænatale gentests. Dette er eksempelvis muligt,

Læs mere

Hvad børn ikke ved... har de ondt af SNAK OM DET...!

Hvad børn ikke ved... har de ondt af SNAK OM DET...! Hvad børn ikke ved... har de ondt af SNAK OM DET...! Side 1 Når børn er pårørende! Paradoks: Trods HØJ politisk prioritering gennem 20 år Der er fortsat ALT for mange oversete børn: Der var ingen, der

Læs mere

Den vanskelige samtale

Den vanskelige samtale Den vanskelige samtale Et arbejdsmateriale til den vanskelige samtale 1 Hvorfor er samtalen vanskelig? Din selvtillid Metoden Din fantasi Manglende tro på, at tingene bliver ændret Ingen klare mål for,

Læs mere

Børnehavens værdigrundlag og metoder

Børnehavens værdigrundlag og metoder Børnehavens værdigrundlag og metoder Det grundlæggende for os og basis i vores daglige pædagogiske arbejde, er at give børnene tryghed, omsorg og at være nærværende voksne. Vi prøver at skabe et trygt

Læs mere

Råd til pårørende SIND. SINDs Pårørenderådgivning Skovagervej 2, indgang 65 8240 Risskov Tlf.: 86 12 48 22 E-mail: info@sind.dk www.sindspaa.

Råd til pårørende SIND. SINDs Pårørenderådgivning Skovagervej 2, indgang 65 8240 Risskov Tlf.: 86 12 48 22 E-mail: info@sind.dk www.sindspaa. SIND Råd til pårørende www.kirstenjohansen.dk SINDs Pårørenderådgivning Skovagervej 2, indgang 65 8240 Risskov Tlf.: 86 12 48 22 E-mail: info@sind.dk www.sindspaa.dk SINDs Pårørenderådgivning Administration

Læs mere

Relationer og fællesskaber: Hvordan hjælper vi hinanden, når livet gør ondt? Lunderskov 2016 v. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape

Relationer og fællesskaber: Hvordan hjælper vi hinanden, når livet gør ondt? Lunderskov 2016 v. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape Relationer og fællesskaber: Hvordan hjælper vi hinanden, når livet gør ondt? Lunderskov 2016 v. autoriseret psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape 1. Hvordan reagerer mennesker når livet gør ondt? 2. Hvordan

Læs mere

At leve videre med sorg 2

At leve videre med sorg 2 At leve videre med sorg 2 Strandby kirkecenter d. 27. januar 2015 Ved psykolog, aut. Aida Hougaard Andersen, Agape 1. Hvordan leve og leve videre med sorg? 2. Hvad kan jeg selv gøre? 3. Hvordan stå ved

Læs mere

Billedbog. og andre alvorligt syge børn og deres familier. I denne periode har jeg været meget inspireret af at læse FOTOS: CHILI/ÅRHUS

Billedbog. og andre alvorligt syge børn og deres familier. I denne periode har jeg været meget inspireret af at læse FOTOS: CHILI/ÅRHUS Billeder Af Lise Hansen Lises Billedbog FOTOS: CHILI/ÅRHUS Rød er energi, lilla jager syge celler ud. Lise Hansen er psykolog og har erfaring fra flere års arbejde med kræftsyge børn. I sin terapi udnytter

Læs mere

SAMARBEJDE SKABER RESULTATER

SAMARBEJDE SKABER RESULTATER Om psykisk arbejdsmiljø i detailhandlen Læs mere på www.detdumærker.dk TÆLL3R OGSÅ! Medarbejder SOCIAL KAPITAL SAMARBEJDE SKABER RESULTATER Årets store udsalg skal forberedes, men da medarbejderne møder

Læs mere

Prædiken til Nytårsdag, 1. januar 2014 kl. 17, Vor Frue kirke. Tekster: Sl. 90 og Matt. 6,5-13. Salmer: 712, 434, 586 / 588, 125, 718, 716.

Prædiken til Nytårsdag, 1. januar 2014 kl. 17, Vor Frue kirke. Tekster: Sl. 90 og Matt. 6,5-13. Salmer: 712, 434, 586 / 588, 125, 718, 716. Prædiken til Nytårsdag, 1. januar 2014 kl. 17, Vor Frue kirke. Tekster: Sl. 90 og Matt. 6,5-13. Salmer: 712, 434, 586 / 588, 125, 718, 716. Af domprovst Anders Gadegaard Den første dag i et nyt år er en

Læs mere

LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig

LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig LUK OP FOR KÆRLIGHED - Med 5 spirituelle vaner der styrker og løfter dig Når du ønsker forandring i dit liv, må du nødvendigvis gøre noget andet end du plejer. Måske du ønsker mere ro, måske du ønsker

Læs mere

IDENTITETSDANNELSE. - en pædagogisk udfordring

IDENTITETSDANNELSE. - en pædagogisk udfordring IDENTITETSDANNELSE - en pædagogisk udfordring DAGENS PROGRAM I. Identitet i et systemisk og narrativt perspektiv II. III. Vigtigheden af at forholde sig til identitet i en pædagogisk kontekst Identitetsopbyggende

Læs mere

SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN

SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN SELVVÆRD, SELVVÆRD OG MENNESKEVÆRD SEPTEMBER 2015 STOLPEGÅRDEN, Psykolog., Ph.D., Adj. professor SKOLEN FOR EVIDENSBASERET PSYKOTERAPI REGION HOVEDSTADENS PSYKIATRI Selvtillid og selvværd Personlig styrke

Læs mere

Et indblik i,hvad det vil sige at have

Et indblik i,hvad det vil sige at have Et indblik i,hvad det vil sige at have Peter Brigham mag.art.psych.aut Behandlingsforløb af Sadie kajtazaj med PTSD Hvem er? Peter Brigham Afdelingsleder Studenterrådgivningen/Odense Tidligere Behandlingsleder/Psykolog

Læs mere

Etiske Principper og Standarder

Etiske Principper og Standarder Etiske Principper og Standarder Vi bygger vores kodeks på højt niveau af forskning og praksis Coaching er et ligeværdigt og synergifuldt partnerskab 1 Etiske Principper Dette kodeks angiver en bred række

Læs mere

altså når vi selv er døde og er i Guds herlighed, da skal vi få Hans ansigt at se.

altså når vi selv er døde og er i Guds herlighed, da skal vi få Hans ansigt at se. Gudstjeneste i Skævinge & Lille Lyngby Kirke den 18. januar 2015 Kirkedag: 2.s.e.H3K Tekst: Joh 2,1-11 Salmer: SK: 22 * 289 * 144 * 474 * 51,1-2 LL: 22 * 447 * 449 * 289 * 144 * 474 * 430 Moses vil gerne

Læs mere

Prædiken til 9. søndag efter trinitatis, Jægersborg kirke 2014. Salmer: 754 447 674 v. 583 // 588 192 v.7 697

Prædiken til 9. søndag efter trinitatis, Jægersborg kirke 2014. Salmer: 754 447 674 v. 583 // 588 192 v.7 697 Prædiken til 9. søndag efter trinitatis, Jægersborg kirke 2014 Salmer: 754 447 674 v. 583 // 588 192 v.7 697 Læsninger: 1. Mos. 18,20-33 og Luk. 18,1-8 I begyndelsen skabte Gud himlen og jorden. Det er

Læs mere

Noter til forældre, som har mistet et barn

Noter til forældre, som har mistet et barn Noter til forældre, som har mistet et barn En vejledning til forældre, som har mistet et barn Udgivet af Forældreforeningen VI HAR MISTET ET BARN At miste et barn er noget af det sværeste, man kan blive

Læs mere

En bombe i familien. Interview med Elene Fleischer, Ph.d. og formand for Nefos

En bombe i familien. Interview med Elene Fleischer, Ph.d. og formand for Nefos En bombe i familien Interview med Elene Fleischer, Ph.d. og formand for Nefos En ung, der laver et selvmordsforsøg, kan kalkulere med Det skal se ud, som om jeg dør, men jeg vil ikke dø. Men de tanker

Læs mere

3. søndag efter påske

3. søndag efter påske 3. søndag efter påske Salmevalg Se, nu stiger solen, 754 I døden Jesus blunded, 221 Stat op, min sjæl, i morgengry, 224 En liden stund, 540 Nu takker alle Gud, 11 Dette hellige evangelium skriver evangelisten

Læs mere

EMPATI OG EMOTION PERSONCENTRERET FOKUS PÅ FØLELSER. 5. FEBRUAR 2016 Headspace - Roskilde

EMPATI OG EMOTION PERSONCENTRERET FOKUS PÅ FØLELSER. 5. FEBRUAR 2016 Headspace - Roskilde EMPATI OG EMOTION PERSONCENTRERET FOKUS PÅ FØLELSER 5. FEBRUAR 2016 Headspace - Roskilde Niels Bagge Aut. Psykolog, specialist & supervisor i psykoterapi NIELS BAGGE Cand.psych., autoriseret psykolog,

Læs mere

Hverdagsliv med demens beskrevet af ægtepar, ægtefæller og voksne børn

Hverdagsliv med demens beskrevet af ægtepar, ægtefæller og voksne børn Hverdagsliv med demens beskrevet af ægtepar, ægtefæller og voksne børn Mette Andresen & Nelli Øvre Sørensen begge forskere v/ University College Sjælland Kontakt: mea@ucsj.dk Afsæt Samarbejde med en stor

Læs mere

Indledning side 2. Definition på sorg og krise side 3. Arbejdet med børn/unge i sorg og krise side 4

Indledning side 2. Definition på sorg og krise side 3. Arbejdet med børn/unge i sorg og krise side 4 Indholdsfortegnelse Indledning side 2 Definition på sorg og krise side 3 Arbejdet med børn/unge i sorg og krise side 4 Handlerplanerne: - Forældres skilsmisse side 5 - Dødsfald eller alvorlig ulykke på

Læs mere

Er du en tydelig og autentisk kollega? - om at bruge IkkeVoldelig Kommunikation i personalesamarbejdet

Er du en tydelig og autentisk kollega? - om at bruge IkkeVoldelig Kommunikation i personalesamarbejdet Er du en tydelig og autentisk kollega? - om at bruge IkkeVoldelig Kommunikation i personalesamarbejdet Af Jane Meldgaard, selvstændig konsulent, kursusholder og coach. www.qcom.dk, www.balanceakademiet.dk

Læs mere

PÅRøRENDE GUIDE. Hjælp til dig, der er pårørende til et menneske med psykisk sygdom BEDRE PSYKIATRI. landsforeningen for pårørende

PÅRøRENDE GUIDE. Hjælp til dig, der er pårørende til et menneske med psykisk sygdom BEDRE PSYKIATRI. landsforeningen for pårørende PÅRøRENDE GUIDE Hjælp til dig, der er pårørende til et menneske med psykisk sygdom BEDRE PSYKIATRI landsforeningen for pårørende Udgivet af BEDRE PSYKIATRI Landsforeningen for pårørende Læderstræde 34,4,

Læs mere

For os i Nordre børnehave er alle børn noget særligt, og der bliver taget individuelle hensyn til alle børn.

For os i Nordre børnehave er alle børn noget særligt, og der bliver taget individuelle hensyn til alle børn. For os i Nordre børnehave er alle børn noget særligt, og der bliver taget individuelle hensyn til alle børn. Vi møder børn med vanskeligheder, det kan være sproglige motoriske psykosociale eller andet.

Læs mere

Prædiken til langfredag, Mark. 15,20-39. 1. tekstrække.

Prædiken til langfredag, Mark. 15,20-39. 1. tekstrække. 1 Nollund Kirke. Fredag d. 29. marts 2013 kl. 10.00. Egil Hvid-Olsen. Prædiken til langfredag, Mark. 15,20-39. 1. tekstrække. Salmer. DDS 193 O hoved, højt forhånet (gerne Hasslers mel.). DDS 197 Min Gud,

Læs mere

Pårørende. Livet tæt på psykisk sygdom

Pårørende. Livet tæt på psykisk sygdom Pårørende Livet tæt på psykisk sygdom Livet som pårørende Det er afgørende, hvordan du som pårørende støtter op om den syge og tager del i det svære forløb, det er, at komme ud af svær krise eller psykisk

Læs mere

Empatisk kommunikation. 'Girafsprog'

Empatisk kommunikation. 'Girafsprog' Empatisk kommunikation 'Girafsprog' En vej til åben & ærlig dialog Materialet er udarbejdet af Erhverspykologisk Rådgiver og konflikthåndteringsekspert Sebastian Nybo fra SEB Gruppen A/S, skrevet på baggrund

Læs mere

Forældres skilsmisse & forælders død

Forældres skilsmisse & forælders død MENTALT SUNDHEDSPERSPEKTIV PÅ BØRNS DOBBELTSORG VED FORÆLDRES SKILSMISSE OG FORÆLDERS DØD. (PH.D.- STUD., JETTE MARCUSSEN, SDU). Forældres skilsmisse & forælders død MENTALT SUNDHEDSPERSPEKTIV PÅ BØRNS

Læs mere

FORBYGGENDE INDSATSER ANGST OG DEPRESSION. Underviser: Wilma Walther-Hansen, Psykiatrifondens børne-unge projekt

FORBYGGENDE INDSATSER ANGST OG DEPRESSION. Underviser: Wilma Walther-Hansen, Psykiatrifondens børne-unge projekt FORBYGGENDE INDSATSER ANGST OG DEPRESSION Underviser: Wilma Walther-Hansen, Psykiatrifondens børne-unge projekt Tanker Handling Følelser Krop Rask/syg kontinuum Rask Mistrivsel Psykiske problemer Syg Hvad

Læs mere

Dag 2. Forstå, hvem du er, med Enneagrammet

Dag 2. Forstå, hvem du er, med Enneagrammet Jeg bruger personlighedstype-systemet Enneagrammet 2 som kilde til selvindsigt. Da jeg først hørte om dette personlighedstypesystem, tænkte jeg, at det ikke interesserede mig. Allerede på universitetet

Læs mere

Dage med sorg et psykologisk perspektiv

Dage med sorg et psykologisk perspektiv Dage med sorg et psykologisk perspektiv Sct. Johannes kirke d. 15. januar 2014 Ved psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape 1. Definitioner på sorg og tab 2. Hvordan kan sorgforløb opleves, akut og på sigt?

Læs mere

20.s.e.trin.B Matt 21,28-44 Salmer: Vi er godt 50, der mødes 4 gange her i efteråret til kristendomskursus.

20.s.e.trin.B Matt 21,28-44 Salmer: Vi er godt 50, der mødes 4 gange her i efteråret til kristendomskursus. 20.s.e.trin.B. 2018 Matt 21,28-44 Salmer: 749-448-28 496-457-731 Vi er godt 50, der mødes 4 gange her i efteråret til kristendomskursus. Det er gode aftener. Aftener fyldt med fællesskab og humor, -og

Læs mere

Velkomme dag 2. Dagens program: Tom Kitwood trivsel mistrivsel psykologiske behov. Uhensigtsmæssig adfærd ved demens dag 2

Velkomme dag 2. Dagens program: Tom Kitwood trivsel mistrivsel psykologiske behov. Uhensigtsmæssig adfærd ved demens dag 2 Velkomme dag 2 Dagens program: Tom Kitwood trivsel mistrivsel psykologiske behov Teammøde Sæt Jer sammen med Jeres team og drøft de, for jer vigtigste pointer fra i går Hvad har I brug for at samle op

Læs mere

Den Indre mand og kvinde

Den Indre mand og kvinde Den Indre mand og kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

Emotionel intelligensanalyse

Emotionel intelligensanalyse Emotionel intelligensanalyse Denne analyse er designet til at hjælpe dig med at få en større indsigt i de evner og færdigheder, du har indenfor Daniel Colemans definitioner af de 5 områder af emotionel

Læs mere

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind

Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Psykologiske og terapeutiske erfaringer fra klinikken. Oplæg ved Psykolog Birgitte Lieberkind Birgitte Lieberkind. Jeg er psykolog og arbejder i København, hvor jeg har min egen klinik/ praksis. Jeg har

Læs mere

SMERTE AF DINA WILDT ILLUSTRATIONER: LISBETH E. CHRISTENSEN

SMERTE AF DINA WILDT ILLUSTRATIONER: LISBETH E. CHRISTENSEN SMERTE AF DINA WILDT ILLUSTRATIONER: LISBETH E. CHRISTENSEN 6 PSYKOLOG NYT Nr. 8. 2004 Forældres SORG over børns død At miste et barn kan føles som at miste sig selv, sin evne til nærhed og følelse af

Læs mere

Værdigrundlag for Galten / Låsby Dagtilbud Med Udgangspunkt i Skanderborg Kommunes værdier

Værdigrundlag for Galten / Låsby Dagtilbud Med Udgangspunkt i Skanderborg Kommunes værdier Værdigrundlag for Galten / Låsby Dagtilbud Med Udgangspunkt i Skanderborg Kommunes værdier Værdi: I forhold til børnene: I forhold til forældrene: I forhold til kollegerne: Åbenhed Vi lytter til hvad børnene

Læs mere

Sådan får du booket. flere møder!

Sådan får du booket. flere møder! Sådan får du booket flere møder! Mødebooking er en svær disciplin, som kræver øvelse at mestre. Det handler grundlæggende om at forstå menneskets psykologi og forskellige sindstilstande. Disse spiller

Læs mere

Den svære samtale - ér svær

Den svære samtale - ér svær Conny Hjelm 18. november 2017 www.diakoni.dk cohj@filadelfia.dk Den svære samtale - ér svær Conny Hjelm, Filadelfia Uddannelse cohj@filadelfia.dk Den svære samtale ér svær Nogle gange er samtalen svær,

Læs mere

Hvordan hjælper trøster vi hinanden, når livet er svært?

Hvordan hjælper trøster vi hinanden, når livet er svært? Hvordan hjælper trøster vi hinanden, når livet er svært? - at være magtesløs med den magtesløse Dansk Myelomatoseforening Fredag den 10. marts kl. 15.45-17.30 Comwell, Kolding Ole Raakjær, præst ved KamillianerGaardens

Læs mere

Mindfulness. Temadag for sundhedspersonale. V/ Silke Rowlin. www.center for mindfulness.dk. Tlf. 21 12 12 29

Mindfulness. Temadag for sundhedspersonale. V/ Silke Rowlin. www.center for mindfulness.dk. Tlf. 21 12 12 29 Mindfulness Temadag for sundhedspersonale V/ Silke Rowlin www.center for mindfulness.dk Tlf. 21 12 12 29 Dagens program: Hvad er Mindfulness Meditation? Mindfulness stressreduktion for sundhedspersonale

Læs mere

Information til studerende om. Eksistentiel-humanistisk psykologi

Information til studerende om. Eksistentiel-humanistisk psykologi Information til studerende om Eksistentiel-humanistisk psykologi Life Academys udgangspunkt Life Academys uddannelse til Integrativ Energi & Power Psykoterapeut tager udgangspunkt i den eksistentielle

Læs mere

JEG HAR LÆRT AT SE MIT LIV I FARVER

JEG HAR LÆRT AT SE MIT LIV I FARVER JEG HAR LÆRT AT SE MIT LIV I FARVER Anne Rosenvold er uddannet Cand. Scient. Soc. fra RUC. Hun er uddannet coach, har boet nogle år i Australien, arbejdet med ind- og udstationerede familier, hun er foredragsholder,

Læs mere

4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus

4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus 4 ledtråde til at hjælpe dig i arbejdet med dit Solar Plexus Jes Dietrich Dette er et lille udsnit fra min bog Hjertet og Solar Plexus. Nogle steder vil der være henvisninger til andre dele af bogen, og

Læs mere

Sammenhæng. Mål 1. At barnet kan etablere og fastholde venskaber. Tiltag

Sammenhæng. Mål 1. At barnet kan etablere og fastholde venskaber. Tiltag Sociale kompetencer Barnets sociale kompetencer udvikles, når barnet oplever sig selv som betydningsfuldt for fællesskabet, kan samarbejde og indgå i fællesskaber. Oplevelse af tryghed og tillid i relation

Læs mere

Værdier i Early Warning

Værdier i Early Warning Værdier i Early Warning Præsentation og gruppearbejde Kolding, den 8. og 9. november 2012 Program - værdier 11.00 11.45 1: Baggrund for at arbejde med værdier i EW 2: Værdier i organisationer 3: Møde om

Læs mere

Relationer, der virker! Psykoterapiens relationelle faktorer

Relationer, der virker! Psykoterapiens relationelle faktorer Relationer, der virker! Psykoterapiens relationelle faktorer Faktorer i psykoterapi Relation 30% Placebo 15% Teknik 15% Klient 40% Effektive elementer i den terapeutiske relationen Alliance Cohesion i

Læs mere

Hvad er ekstraordinær god ledelse?

Hvad er ekstraordinær god ledelse? Hvad er ekstraordinær god ledelse? Hvorfor er det vigtigt med god ledelse? Fordi alt andet ikke skaber den livskvalitet, som jeg mener vi fortjener og har mulighed for at have. God ledelse handler til

Læs mere

appendix Hvad er der i kassen?

appendix Hvad er der i kassen? appendix a Hvad er der i kassen? 121 Jeg går meget op i, hvad der er godt, og hvad der ikke er. Jeg er den første til at træde til og hjælpe andre. Jeg kan godt lide at stå i spidsen for andre. Jeg kan

Læs mere

Sorg- og krisehandleplan for Munkegårdsskolen

Sorg- og krisehandleplan for Munkegårdsskolen Dato: 16. august 2012 Sorg- og krisehandleplan for Munkegårdsskolen Munkegårdsskolens sorg- og krisehandleplan er udarbejdet med det formål, at skolen har et fælles grundlag at handle ud fra i situationer,

Læs mere

Kommunikation der danner basis for relation til personer med demens

Kommunikation der danner basis for relation til personer med demens Kommunikation der danner basis for relation til personer med demens Forskellige forudsætninger at tale kommunikation og relation ud fra Eksempel fra telefonsamtale forleden dag med en borger med moderat

Læs mere

Betydning af pårørendes møde med sundhedsvæsenet hvorfor er det vigtigt? Forskningsleder, Ph.d. Bibi Hølge-Hazelton

Betydning af pårørendes møde med sundhedsvæsenet hvorfor er det vigtigt? Forskningsleder, Ph.d. Bibi Hølge-Hazelton Betydning af pårørendes møde med sundhedsvæsenet hvorfor er det vigtigt? Fokus: Alvorligt syge Inspiration: SSTs anbefalinger Men pårørende til andre syge skal ikke overses. Diabetes, astma eller gigtpatientens

Læs mere

Psykoterapi er noget fis, fordi

Psykoterapi er noget fis, fordi Psykoterapi er noget fis, fordi Om tre indvendinger mod psykoterapi Psykoterapi er noget meget privat. Faktisk kan jeg ikke umiddelbart forestille mig et mellemmenneskeligt forhold, der er mere privat

Læs mere

At leve videre med sorg Strandby kirkecenter d. 14. januar 2015 Ved psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape

At leve videre med sorg Strandby kirkecenter d. 14. januar 2015 Ved psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape At leve videre med sorg Strandby kirkecenter d. 14. januar 2015 Ved psykolog Aida Hougaard Andersen, Agape 1. Definitioner på sorg og tab 2. Hvordan kan sorgforløb opleves, akut og på sigt? 3. Hvornår

Læs mere

Flere frivillige til kirkens aktiviteter? oplæg ved Charlotte Juul Thomsen Center for frivilligt socialt arbejde

Flere frivillige til kirkens aktiviteter? oplæg ved Charlotte Juul Thomsen Center for frivilligt socialt arbejde Flere frivillige til kirkens aktiviteter? oplæg ved Charlotte Juul Thomsen Center for frivilligt socialt arbejde Hvad forventer du at få med hjem fra dette oplæg? Albanigade 54E, 1. sal 5000 Odense C

Læs mere

Etikregler. Dansk Psykoterapeut forening. Foreningen af uddannede psykoterapeuter og psykoterapeutiske uddannelsessteder

Etikregler. Dansk Psykoterapeut forening. Foreningen af uddannede psykoterapeuter og psykoterapeutiske uddannelsessteder Etikregler Dansk Foreningen af uddannede psykoterapeuter og psykoterapeutiske uddannelsessteder Admiralgade 22, st. tv. 1066 København K Tlf. 70 27 70 07 kontakt@dpfo.dk dpfo.dk Etik Dansk Foreningens

Læs mere

December serie med Plejaderne, Kryon Metatron og Det galaktiske Råd. Episode 2 kanaliseret af Merethe Bonnesen

December serie med Plejaderne, Kryon Metatron og Det galaktiske Råd. Episode 2 kanaliseret af Merethe Bonnesen 08-12-2016 December serie med Plejaderne, Kryon Metatron og Det galaktiske Råd. Episode 2 kanaliseret af Merethe Bonnesen Det er Plejaderne, som først træder ind i feltet og får ordet: Vi er repræsentanter

Læs mere

Vi samler, udvikler, anvender og formidler viden om børn med høretab. Udredning

Vi samler, udvikler, anvender og formidler viden om børn med høretab. Udredning Vi samler, udvikler, anvender og formidler viden om børn med høretab Udredning 0 Legen og dens betydning Leg er en væsentlig del af et barns udvikling, hvor det stimulerer sine sanser og lærer at bruge

Læs mere

I vores lykke-fikserede verden, er det så nemt som fod i hose at få dagens fortælling om Jesus galt i halsen og brække troens ben på den.

I vores lykke-fikserede verden, er det så nemt som fod i hose at få dagens fortælling om Jesus galt i halsen og brække troens ben på den. Gudstjeneste i Skævinge & Lille Lyngby Kirke den 21. februar 2016 Kirkedag: 2.s.i fasten/b Tekst: Mk 9,14-29 Salmer: SK: 402 * 388,1-4 * 299 * 643 * 388,5 * 609,4-5 LL: 402 * 388 * 643 * 609,4-5 I vores

Læs mere

Efterfødselsreaktion kan jeg få det? Til kvinden: www.libero.dk

Efterfødselsreaktion kan jeg få det? Til kvinden: www.libero.dk Til kvinden: kan jeg få det? Hvad er en efterfødselsreaktion? Hvordan føles det? Hvad kan du gøre? Hvordan føles det? Hvad kan jeg gøre? Vigtigt at huske på Tag imod hjælp. Bed om hjælp. www.libero.dk

Læs mere

Pause fra mor. Kære Henny

Pause fra mor. Kære Henny Pause fra mor Kære Henny Jeg er kørt fuldstændig fast og ved ikke, hvad jeg skal gøre. Jeg er har to voksne børn, en søn og en datter. Min søn, som er den ældste, har jeg et helt ukompliceret forhold til.

Læs mere

Den Forløsende Konflikthåndtering

Den Forløsende Konflikthåndtering Den Forløsende Konflikthåndtering Af advokat & mediator Jacob Løbner Det ubehagelige ved konflikter De fleste af os kender kun alt for godt til konflikter, og kun de færreste bryder sig om at befinde sig

Læs mere

Sundhed skal læres. (Hvordan holder jeg mig sund og rask)

Sundhed skal læres. (Hvordan holder jeg mig sund og rask) "Livet handler ikke om at vente til uvejret har lagt sig. Det handler om at lære at danse i regnen. Sundhed skal læres (Hvordan holder jeg mig sund og rask) - Hvad er tankerne bag Sind Skolerne - Hvad

Læs mere

Selvtillid refererer til vores fornemmelse og tro på, at vi kan gøre noget succesfuldt.

Selvtillid refererer til vores fornemmelse og tro på, at vi kan gøre noget succesfuldt. Lavt selvværd Er du meget selvkritisk, og bekymrer du dig konstant for alt det, der kan gå galt? Er du bange for at fejle og blive afvist, og føler du dig inderst inde usikker på, om du er god nok? - Måske

Læs mere

10 E N T O R N I K Ø D E T

10 E N T O R N I K Ø D E T Forord Lige fra det første afsnit i indledningen til denne bog har jeg kunnet identificere mig med dens formål: at tilbyde mennesker styrke og håb gennem svar på nogle af livets sværeste spørgsmål. Jeg

Læs mere

NÅR TRIVSEL ER EN UDFORDRING. Når barnet ændrer adfærd

NÅR TRIVSEL ER EN UDFORDRING. Når barnet ændrer adfærd NÅR TRIVSEL ER EN UDFORDRING Når barnet ændrer adfærd Barnet med børnegigt 2 de basale behov Et barn med helt grundlæggende behov, ligesom andre børn. Ubetinget kærlighed og omsorg Blive set og anerkendt

Læs mere

Denne plan skal opfattes som et redskab, der kan bruges, når det, der ikke må ske, sker

Denne plan skal opfattes som et redskab, der kan bruges, når det, der ikke må ske, sker omsorgsplan Denne plan skal opfattes som et redskab, der kan bruges, når det, der ikke må ske, sker For at tage del i kræves ikke et overmenneske kun et medmenneske. Alligevel er det legalt ikke at kunne,

Læs mere

Sorgplan for Ejsing Friskole og pasningsdel

Sorgplan for Ejsing Friskole og pasningsdel Sorgplan for Ejsing Friskole og pasningsdel Her i organisationen ønsker vi, at have en sorgplan så vi er forberedte hvis det værst tænkelige skulle ske. I det nedenstående er det beskrevet flere for skellige

Læs mere

TVIS SKOLE HANDLEPLANER FOR SORG-KRISESITUATIONER

TVIS SKOLE HANDLEPLANER FOR SORG-KRISESITUATIONER TVIS SKOLE HANDLEPLANER FOR SORG-KRISESITUATIONER Dette er Tvis Skoles handleplan til brug for ansatte på skolen i sorgkrisesituationer. En sådan handleplan kan aldrig være udtømmende og skal naturligvis

Læs mere

EMPATI OG EMOTION PERSONCENTRERET FOKUS PÅ FØLELSER. 20. JUNI 2015 København. Niels Bagge Aut. Psykolog, specialist & supervisor i psykoterapi

EMPATI OG EMOTION PERSONCENTRERET FOKUS PÅ FØLELSER. 20. JUNI 2015 København. Niels Bagge Aut. Psykolog, specialist & supervisor i psykoterapi EMPATI OG EMOTION PERSONCENTRERET FOKUS PÅ FØLELSER 20. JUNI 2015 København Niels Bagge Aut. Psykolog, specialist & supervisor i psykoterapi NIELS BAGGE Cand.psych., autoriseret psykolog, specialist og

Læs mere

Unge og depression PsykInfo: Kjellerup d. 17. april 2012. Lisbeth Jørgensen Psykolog www.phuset.dk

Unge og depression PsykInfo: Kjellerup d. 17. april 2012. Lisbeth Jørgensen Psykolog www.phuset.dk Unge og depression PsykInfo: Kjellerup d. 17. april 2012 Lisbeth Jørgensen Psykolog www.phuset.dk 29-årig mand om depression For mig er depressionens farve ikke sort, men grå. Ligegyldighedens farve. Under

Læs mere

KRISER TIL SØS. - sådan kommer du videre. En vejledning til rederi- og skibsledelse samt den enkelte søfarende

KRISER TIL SØS. - sådan kommer du videre. En vejledning til rederi- og skibsledelse samt den enkelte søfarende KRISER TIL SØS - sådan kommer du videre En vejledning til rederi- og skibsledelse samt den enkelte søfarende Gode råd til besætningen om krisereaktioner Mennesker, der har været involveret i en traumatisk

Læs mere

Coach dig selv til topresultater

Coach dig selv til topresultater Trin 3 Coach dig selv til topresultater Hvilken dag vælger du? Ville det ikke være skønt hvis du hver morgen sprang ud af sengen og tænkte: Yes, i dag bliver den fedeste dag. Nu sidder du måske og tænker,

Læs mere

RARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust

RARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust AT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust Når det handler om at lykkes i livet, peger mange undersøgelser i samme retning: obuste børn, der har selvkontrol, er vedholdende og fokuserede, klarer

Læs mere

Indre mand / Indre kvinde

Indre mand / Indre kvinde Indre mand / Indre kvinde To selvstændige poler inde i os Forskellige behov De har deres eget liv og ønsker De ser ofte ikke hinanden Anerkender ofte ikke hinanden Den største kraft i det psykiske univers,

Læs mere

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer

Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Lev med dine følelser og forebyg psykiske problemer Psykolog Casper Aaen Lev med dine følelser Svært ved at håndtere følelser Man viser glæde, selvom man er trist Man overbevise sig selv om at man ikke

Læs mere

ET VÆRDIGT ÆLDRELIV hver dag

ET VÆRDIGT ÆLDRELIV hver dag ET VÆRDIGT ÆLDRELIV hver dag GENTOFTE KOMMUNE Alle kommuner skal fra 1. juli 2016 have en værdighedspolitik, som beskriver et værdigt ældreliv for borgere over 65, som modtager hjemmehjælp, rehabilitering,

Læs mere