LOGIN ENDOMONDO. Kære Løber! Denne lille instruktion viser hvordan man redigere:

Transkript

1 Kære Løber! Denne lille instruktion viser hvordan man redigere: 1) Connect med Facebook, Garmin Connect etc. 2) Synligheden af ens profil. 3) Tilføjelse af nyt træningspas. 4) Tilføjelse af venner/teams. 5) Anmodning om deltagelse i udfordringer. 6) Anmodninger fra andre. Hvis du stadig er i tvivl efter gennemgang af denne guide her så tag kontakt til os i klubben. For at kunne gøre disse ting som er beskrevet her vil det være nødvendig at man benytter sin desktop/bærbar/mac computer og ikke sin smartphone/tablet! LOGIN 1) Start med at åbne din internet browser (Safari, IE, Chrome eller Firefox). 2) Indtast flg. i adressefeltet: 3) Klik på Login i øvre højre hjørne for at logge ind.

2 4) Indtast din adresse og password som du benyttede ved oprettelse på Endomondo.

3 5) Efter login skal du pege med musen øverst i højre hjørne på dit navn og klikke på indstillinger. 6) Du vil nu komme til forsiden af dine indstillinger, her har du mulighed for at indsætte et billede til din profil.

4 7) Det er vigtigt at du indtaster din højde samt vægt for at Endomondo kan beregne din kalorieforbrænding efter dine træningspas. 8) Husk at trykke Gem ved tilføjelse/ændringer af din profil.

5 FORBIND DINE KONTI 9) Klik nu med musen på fanen FORBIND. 10) Hvis du gerne vil havde dine træningspas automatisk bliver overført fra din Garmin Connect til Endomondo skal du vælge at forbinde GC og indtaste dine GC kontonavn+password. 11) Bemærk at det er først fra det tidspunkt at du connecter din GC konto at dine træningspas bliver uploadet til Endo. Det betyder at Endo IKKE henter alle dine tidligere træningspas fra GC. 12) Du kan ligeledes også forbinde din Facebook profil, Twitter osv. Så vil alle dine træningspas fremgår på din tidslinje. 13) Du har mulighed for at ændre hvordan dine træningspas fremgår inde på Facebook, så at dine venner ikke får besked hver gang du har lavet et træningspas.

6 SYNLIGHED 14) Vælg nu fanen PRIVATINDSTILLINGER. 15) Her kan du vælge hvad der skal være synligt og for hvem, du kan vælge imellem: Alle, Venner el. Kun dig. 16) Efter du har valgt din synlighed skal du huske at klikke på Gem.

7 TILFØJELSE AF NYT TRÆNINGSPAS 1) Klik på Tilføj Træning i øverst i menulinjen. 2) Her kan du vælge 5 muligheder for at tilføje dine workouts (hvis du benytter Endomondo app på din iphone/android vil disse automatisk uploade til din profil og du skal derfor ikke gøre noget). 3) Dine 5 muligheder forklare sig selv, men hvis du er i tvivl, så spørg i klubben!. 4) Hvis du ønsker at rette på dine workouts (længde, tid e.lign.) skal dette gøres under fanen Træning.

8 TILFØJELSE AF VENNER / TEAMS 1) På forsiden skal du klikke på Venner i menu linjen.

9 2) Klik i søgefeltet og indtast navnet på din ven eller team f.eks. Skælskør Løbeklub.

10 3) Vælg Skælskør Løbeklub under fanen Grupper. 4) Vælg Bliv Medlem. Der går typisk et døgns tid før du vil stå som medlem af gruppen. 5) Hvis du ønsker at se hvilke teams du deltager i skal du bare klikke på Venner på forsiden igen.

11 UDFORDRINGER 1) Klik på fanen Udfordringer. Her kan du både søge og se hvilke udfordringer du deltager i.

12 ANMODNINGER FRA ANDRE Hvis du får en anmodning om at blive ven eller deltage i en udfordring vil du få besked via . Du vil også kunne se det på forsiden i venstre kolonne Overblik. Her kan du accepter eller afvise anmodningerne. Vi håber at guiden her forklarer hvordan i store træk hvordan man navigere rundt på Endomondo. Som I vil lægge mærke til så kan man opgrader sin profil for et mindre beløb om året, dette gør at man bl.a. kan få detaljeret grafer, ingen reklamer og meget mere. Men det anbefales kun hvis man går meget op i sin træning altså den gruppe som hedder elite motionister. Skælskør Løbeklub