Psykiatrisk Enhed for Information Brugerstyring Recovery. facebook.com/regionsjaelland

Transkript

1 Aktiviteter 2019

2 Psykiatrisk Enhed for Information Brugerstyring Recovery Om PsykInfo PsykInfo er Psykiatrisk Enhed for Information, Brugerstyring og Recovery i Region Sjælland. Med rådgivning, projekter og vidensformidling arbejder PsykInfo med at øge og dele viden om psykisk sygdom og om psykiatrien. Det gør vi for at nedbryde tabu om psykisk sygdom og psykiatrien og for at styrke og udvikle psykiatriens arbejde med recovery, brugerstyring og afstigmatisering. Telefon: psykinfo@regionsjaelland.dk facebook.com/regionsjaelland TITEL PsykInfo OPLAG Aktiviteter 2019 UDGIVET December 2018 REDAKTION KONTAKT FOTOS LAYOUT TRYK PsykInfo Psykiatrisk Enhed for Information, Brugerstyring og Recovery Anne Mette Billekop og Sisse Rask Ditlev psykinfo@regionsjaelland.dk Royalty free arkivfotos fra Pexels.com Karin Skovrød Glumsø Bogtrykkeri A/S

3 Få rådgivning hos PsykInfo Er du berørt af psykisk sygdom, kan du få rådgivning hos PsykInfo. Her sidder sundhedsfaglige medarbejdere klar til at hjælpe dig med svar på dine spørgsmål. Rådgivningen er for alle, dvs. at du kan få råd og hjælp, uanset om du selv er berørt af psykisk sygdom, eller om du er pårørende eller fagperson. Ring til PsykInfos rådgivning: TOP Tidlig Opsporing af Psykose Hvis du er bekymret for, at du selv, eller en du kender, har psykose, så kontakt TOP. TOP sidder ved telefonen alle hverdage fra kl på tlf.: Læs mere om TOP: TOP Tidlig opsporing af psykose Hvis du har brug for akut hjælp Står du i en situation, hvor du har brug for akut psykiatrisk hjælp, kan du kontakte en af Psykiatriens tre akutmodtagelser. Alle psykiatriske akutmodtagelser har åbent hele døgnet. Du finder dem her:

4 EN AF OS væk med tavshed, tvivl og tabu Når man har en psykisk sygdom, kan man opleve en dobbelt belastning, fordi man både skal kæmpe med sygdommen og med andres fordomme og forestillinger om den. Landsindsatsen EN AF OS udfordrer de fordomme, der findes om psykisk sygdom. Med viden, aktiviteter og debat er det målet for EN AF OS at gøre danskerne mere åbne og imødekommende over for mennesker med psykisk sygdom for ingen er deres sygdom, de er først og fremmest mennesker. Læs mere om indsatsen på Book en ambassadør I EN AF OS har vi mange ambassadører, som selv har forskellige erfaringer med psykisk sygdom. Ambassadørerne kan bookes til oplæg i mange forskellige sammenhænge for eksempel på uddannelsesinstitutioner, for sundhedsfagligt personale eller på virksomheder. Du kan booke et oplæg med en ambassadør via PsykInfo. Mail: psykinfo@regionsjaelland.dk. Læs mere om EN AF OS i Region Sjælland her:

5 Recovery Højskole På Recovery Højskolen får borgere med psykisk sygdom viden om og inspiration til at finde egne veje i processen med at komme sig. Recovery Højskolen er et samarbejde mellem PsykInfo og regionens kommuner. Læs mere om Recovery Højskolen her: Recoveryskole Vestsjælland De seks vestsjællandske kommuner og PsykInfo udbyder i regi af FOF og AOF en række kurser med fokus på at give kursisterne nye redskaber og inspiration til en god hverdag med psykisk sygdom. Hold øje med programmet her:

6 Tilbud til pårørende Som pårørende kan man blive ramt af tvivl om, hvordan man støtter og hjælper bedst. Samtidig er det vigtigt, at man passer på sig selv og bevarer sit overskud. Derfor kan pårørende have brug for at tale med fagpersoner, som ved, hvad man kan gøre i konkrete situationer. Udover at ringe til PsykInfos rådgivning kan du få hjælp her: Akutsamtale for pårørende Mødet med det psykiatriske system kan som pårørende opleves som kaotisk, og erfaringerne viser, at mange føler sig alene og frustrerede. Derfor tilbyder Psykiatrien akutsamtaler til alle pårørende, der er i kontakt med Psykiatrisk Akutmodtagelse i Slagelse, Vordingborg eller Roskilde. Du er velkommen til at kontakte en af de psykiatriske akutmodtagelser (se s. 3). Du kan læse mere om akutsamtaler for pårørende her: akutsamtaler Pårørendegrupper i Psykiatrien Selvom der er mange forskellige psykiske sygdomme, viser det sig ofte, at pårørende har nogenlunde de samme oplevelser og udfordringer med at være tæt på psykisk sygdom. Derfor tilbyder Psykiatrien i Region Sjælland pårørendegrupper, hvor der er mulighed for at bruge hinandens erfaringer. Du finder regionens pårørendegrupper her:

7 LMS landsforeningen mod spiseforstyrrelser og selvskade Anonyme rådgivningssamtaler for berørte og pårørende til mennesker med Spiseforstyrrelser og selvskade Telefonrådgivningen har åbent mandagtorsdag kl på I Næstved er der mulighed for personlige samtaler onsdag kl Vi anbefaler, at du bestiller en tid mandagtorsdag ml på tlf Læs mere på

8 Depressionsforeningen Stevns Har du ondt i sjælen? Depressionsforeningens selvhjælpsgruppe for depressions-, angst og OCD ramte onsdag i lige uger kl Sted: Café Stevnen Algade 33, 4660 St. Heddinge Kontakt: Jette Balslev, tlf: jette.balslev@gmail.com Depressionsforeningen Roskilde Selvhjælpsgruppe for mennesker med depression og bipolar affektiv lidelse. Gruppen mødes en gang om måneden på følgende torsdage fra kl : 24. januar februar marts april maj juni 2019 Kontakt Musse Rindal for efterårets datoer. Sted: PsykInfo, Københavnsvej 26f, 4000 Roskilde Tilmelding: Ring eller skriv, hvis du gerne vil deltage. Kontakt: Depressionsforeningen v. Musse Rindal, Tlf.: Mail: musserindal@gmail.com

9 ADHD- foreningen lokalafdeling Vestsjælland ADHD-café ADHD-foreningen, lokalafdeling Vestsjælland byder velkommen til alle, der har ADHD inde på livet og giver mulighed for at møde andre og dele erfaring. Her i cafeen er der plads til både børn og voksne. Vi er næsten altid klar med et eller andet hyggeligt, vi kan lave. Hver tirsdag bliver der lavet aftensmad til alle os i Cafeen. Det koster 20 kr. for voksne og 10 kr. for børn, dog max 50 kr. pr familie at spise med, derfor kræver det tilmelding. Kaffe, the, saft og frugt er der altid, og det er gratis. Flere oplysninger og tilmelding i Facebook gruppen: ADHD Café Vestsjælland Medlemskab ikke et krav alle er velkomne. Information: Heidi, cafe@adhd-vestsj.dk Åben hver tirsdag mellem kl , forbehold for ændring i ferierne. Sted: Spejderhytten, Hovedgaden 38, 4420 Regstrup ADHD-foreningen Østsjælland Cafémøder for voksne med ADHD Gruppen mødes den sidste torsdag i måneden fra kl Sted: PsykInfo, Københavnsvej 26f, 4000 Roskilde For information kontakt: Helgi Andersen eller oestsjaelland@adhd.dk

10 Bedre psykiatri Slagelse Er der psykisk sygdom i din familie? Bedre Psykiatri Slagelse hjælper og støtter de pårørende. Vi oplyser ved foredrag og møder. Pårørendegruppe starter: d.17.januar 2019 kl på Slagelse Bibliotek lokale 2. Gruppen mødes følgende datoer: 31. januar februar marts marts april april maj maj juni 2019 Kontakt Hanne Møller for efterårets datoer. Sted for pårørendegruppe: Rosenhuset Bredahlsgade sal, 4200 Slagelse Indgang fra Rosengårdens P-plads Tilmelding og mere information: Deltagelse er gratis for medlemmer af Bedre Psykiatri. Du kan finde os på landsforeningens hjemmesiden på FaceBook: bedrepsykiatrislagelse eller skriv til hannemoeller@post.tele.dk /mobil Roskilde / Lejre Samtalegruppe for pårørende Bedre Psykiatri Roskilde/Lejre holder samtalegrupper med psykoterapeut, der giver støtte og hjælp til at håndtere den svære situation for dig som pårørende.

11 Tilmelding og mere information: Samtalegruppen er et åbent tilbud uden tilmelding. Du kan få mere information hos formand Grethe Løvendahl, på tlf.: eller læse mere på: Første onsdag i hver måned kl , dog ikke i juli og august (undtaget 5. juni, hvor gruppen mødes d. 12. juni i stedet) Sted: PsykInfo, Københavnsvej 26f, 4000 Roskilde Bedre Psykiatri Ungdom Er der en, du altid er bekymret for? Det kan være svært at være pårørende til en person, der er psykisk sårbar. Derfor giver Bedre Psykiatri Ungdom KBH unge i alderen år mulighed for at møde unge i samme situation. I vores sparringsgrupper er der tavshedspligt, så du trygt kan dele dine følelser, tanker, oplevelser og erfaringer med at være pårørende. Tilmelding: Send en mail til bpu@bedrepsykiatri.dk med dit navn, alder og kort om din pårørende baggrund, hvis du er interesseret i at høre mere eller deltage i vores sparringsgrupper. Sted: Bedre Psykiatri Ungdom Læderstræde 34, 1201 København K.

12 Psykisk sygdom smitter ikke men det gør tabu Psykiatrisk Enhed for Information Brugerstyring Recovery PsykInfo Telefon: facebook.com/regionsjaelland