KURSUSKATALOG FORÅR / SOMMER 2019

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "KURSUSKATALOG FORÅR / SOMMER 2019"

Transkript

1 KURSUSKATALOG FORÅR / SOMMER 2019

2 VELKOMMEN TIL AKADEMIET FOR RECOVERY OG KOMPETENCEUDVIKLING ARK Akademiet for Recovery og Kompetenceudvikling (ARK) tilbyder kurser og workshops med udgangspunkt i recovery. Formålet med vores kurser og workshops er at give dig som kursist ny viden og konkrete redskaber, som du kan bruge fremadrettet både personligt og i en faglig kontekst. Kurserne på ARK er udviklet i et tæt samarbejde mellem vores facilitatorer, som ud over deres fagprofessionelle baggrund har forskellige erfaringer fra psykiatrien. Nogle facilitatorer har personlige erfaringer med recovery, og andre har erfaringer som pårørende eller medarbejdere. Fælles for dem alle er, at de har kendskab til og viden om recoveryprocesser. Som kursist på ARK indgår du i et læringsfællesskab, hvor fokus blandt andet er på at styrke personlige ressourcer og/eller at udvikle faglige kompetencer indenfor forskellige aspekter af recoveryprocesser. Læringsformen lægger op til erfaringsudveksling og aktiv deltagelse, og består bl.a. af faglige oplæg samt gruppe- og refleksionsøvelser. 2

3 INDHOLD Praktisk information MIN RECOVERY-PROCES Mine mål og drømme Mit hverdagsliv Recovery for alle Giv symptomerne mening HVAD ER RECOVERY? Recovery betyder at komme sig helt eller delvist fra en periode med psykiske vanskeligheder eller psykisk sygdom. Det handler om at skabe et meningsfuldt og tilfredsstillende liv, sådan som personen selv definerer det uafhængigt af de mulige begrænsninger, som de psykiske vanskeligheder kan medføre. Recovery handler om at genfinde håbet og troen på egne styrker, muligheder og kompetencer. At komme sig kan være en langvarig proces, der kræver tålmodighed, vedholdenhed og støtte fra andre. ALTSÅ JEG FØLER MIG IKKE SOM EN PATIENT DET ER DET VIGTIGSTE" IDENTITET & RELATIONER Livshistoriefortælling Identitet og selvforståelse Relationer Samtaleteknik SUNDHED, KROP OG SIND Krop og sind i bevægelse Kroppen som ressource i recovery-processen Skovens kraft BBAT for begyndere WORKSHOPS Min økonomi Medicinpædagogik Danse- og bevægelsesworkshop Mindful vandring Kommunikation og konflikthåndtering KURSUS- OG WORKSHOPOVERSIGT 3

4 PRAKTISK INFORMATION HVEM KAN DELTAGE I KURSER OG WORKSHOPS? Du skal bo eller arbejde i Roskilde Kommune for at deltage i kurser og workshops på ARK. Bor du i en anden kommune i Region Sjælland, kan du komme på venteliste til det ønskede kursus eller workshop og få tilbudt en plads, hvis holdet ikke bliver fyldt op. Kurser og workshops henvender sig til dig, der: Har eller har haft personlige erfaringer med psykiske vanskeligheder. Er medarbejder i psykiatrien i Roskilde Kommune. Er pårørende til borgere med psykiske vanskeligheder eller psykisk sygdom. Alle kurser og workshops er tilgængelige for både medarbejdere, pårørende og mennesker med psykiske vanskeligheder. Det er GRATIS at deltage, og kræver ingen visitation. HVORDAN TILMELDER JEG MIG? Send en mail med dit fulde navn, mailadresse og telefonnummer samt hvilket kursus/workshop du vil tilmeldes til ark@roskilde.dk Du kan også tilmelde dig via vores hjemmeside, som er 4 PRAKTISK INFORMATION

5 HVOR AFHOLDES KURSERNE? Størstedelen af kurser og workshops afholdes i vores lokaler på Toftebakken 12, 4000 Roskilde. Afholdes kurset et andet sted, vil det fremgå af kursusbeskrivelsen inde i kataloget. Bus 207 fra Roskilde st. TOFTEBAKKEN 12 FIND VEJ Bus 202A mod Margrethehåb og Bus 207 mod Osted kører dertil fra Roskilde St. KONTAKT Hvis du har spørgsmål, eller du vil vide mere så kontakt os: Bus 202 fra Roskilde st. Akademiet for Recovery og Kompetenceudvikling Toftebakken 12, 4000 Roskilde ark-roskilde.dk tlf.: eller Følg os desuden på vores Facebookside: ark@roskilde.dk ARK-Roskilde ARK er en del af GRO som tilbyder åben rådgivning og gruppeforløb for alle borgere i Roskilde Kommune. PRAKTISK INFORMATION 5

6 MIN RECOVERY-PROCES MINE MÅL OG DRØMME MIT HVERDAGSLIV RECOVERY FOR ALLE GIV SYMPTOMERNE MENING Dette kursusspor handler om selve recovery-processen og arbejdet med os selv. Her arbejdes med udgangspunkt i forskellige tilgange og hvert kursusforløb rummer forskelligartede redskaber til at arbejde med recovery-processen. Kurserne i dette spor ligger mandag i tidsrummet og tirsdag aften Der er en rød tråd i mellem kurserne, hvorfor det vil give god mening at tage dem i forlængelse af hinanden, men man er også velkommen til blot at melde sig på et enkelt kursus.

7 MINE MÅL OG DRØMME Det er vigtigt at drømme. Drømme skaber retning i vores liv, noget at kæmpe for og navigere mod. Men det kan være svært at turde give los og drømme, hvis livet længe har vist, at drømmene ligger langt fra virkeligheden, og vi har måske også fået at vide, at vores drømme er urealistiske og giver os falske forhåbninger. På kurset vil vi forsøge at frisætte os selv til at turde drømme vildt et øjeblik. Vi vil arbejde med at finde de behov, der ligger bag drømmen. Vi vil undersøge, hvad der kan lade sig gøre, hvilke drømme der kan blive til meningsfulde mål, og finde vores ressourcer frem i forhold til at opnå de mål, vi sætter os. Ugedag: Mandag Datoer: 4/3, 11/3, 18/3, 25/3, 1/4, 8/4, 15/4, 23/4 og 29/4 Tidsrum: MIN RECOVERY-PROCES 7

8 MIT HVERDAGSLIV Mit hverdagsliv er et kursusforløb, hvor vi har fokus på balancen i hverdagen. Hverdagen kan indeholde alt lige fra praktiske opgaver, socialt samvær, arbejde/uddannelse fritidsinteresser, madlavning, indkøb, lægebesøg, tøjvask og egenomsorg. Hvor meget vi putter ind i vores hverdag er individuelt, men fælles for os alle er, at finde balancen, så vi har overskud til de opgaver der venter i hverdagen. På kurset skal vi bl.a. se på: Hvordan du forvalter din energi på den bedst mulige måde i løbet af ugen. Hvordan får du overblik over, det du vil/skal nå i hverdagen Redskaber til strukturering af din hverdag som f.eks. ugeskemaer, energiregnskab mm. Ugedag: Mandag Datoer: 6/5, 13/5, 20/5, 27/5, 3/6 og 17/6 Tidsrum: RUNDT OM RECOVERY

9 RECOVERY FOR ALLE På dette kursus har vi fokus på, hvad positiv udvikling er gjort af, og vi vil arbejde på at finde veje til velvære, glæde og trivsel. Vi vil samtidig være undersøgende på, hvad der kan trigge os, og vi vil udvikle opmærksomhed på de signaler, der viser os, at vi er på vej ind i en krise. Sammen vil vi øge vores bevidsthed om hvilke sunde strategier, vi kan benytte både forebyggende og når vi står midt i det svære, så vi kan få flere gode dage på vores rejse mod recovery. Ugedag: Tirsdag Datoer: 5/3, 12/3, 19/3, 26/3, 2/4, 9/4, 16/4 og 23/4 Tidsrum: RUNDT OM RECOVERY 9

10 GIV SYMPTOMERNE MENING Galskab, sindssyge, vanvid, hysteri kært barn har mange navne, som alle på hver deres måde ansporer at smertefulde oplevelser og symptomer som en forkerthed noget der skal fixes og helst elimineres helt. Hele vores behandlingssystem har også traditionelt set haft som sit omdrejningspunkt at fjerne symptomer, eksempelvis ved hjælp af medicin. På dette kursus vil vi gøre det modsatte. I stedet for at løbe væk fra eller være invalideret af symptomerne, vil vi gå undersøgende til værks. Vi vil forsøge at give mening til fænomener som ulykkelighed, stemmehøring, angst, mani osv. i håb om, at kunne mindske eller fjerne de lidelser der er forbundet med oplevelserne. Ugedag: Tirsdag Datoer: 30/4, 7/5, 14/5, 21/5, 28/5, 4/6, 11/6 og 18/6 Tidsrum: RUNDT OM RECOVERY

11 IDENTITET OG RELATIONER LIVSHISTORIEFORTÆLLING IDENTITET OG SELVFORSTÅELSE RELATIONER SAMTALETEKNIK Dette spor handler om relationen til os selv og til andre. Vi starter med vores egen livshistorie og den narrative tilgang, som danner grobund for arbejdet med vores identitet og selvforståelse. Derefter tager vi fat på relationen til andre mennesker, det at sætte sig i andres sted, føre samtaler og indgå positivt i relation til andre. Kurserne i dette spor ligger hver onsdag i forlængelse af hinanden over i alt 16 uger. Hvert kursus varer 4 uger. Der er en rød tråd i mellem kurserne, og det vil give god mening at tage dem i en sammenhæng, men man er også velkommen til blot at melde sig på et enkelt kursus.

12 LIVSHISTORIEFORTÆLLING På dette kursus vil vi gå på opdagelse i fortællingerne, som vi bærer med os. Det kan være fortællinger om sejre, kriser, vendepunkter, knudepunkter og de vigtige udviklingsrejser, vi er på igennem livet. At fortælle vores livshistorie, at blive spejlet af andre og lyttet til, kan spille en stor rolle i en recovery-proces. Det er sådan, vi skaber mening og sammenhæng i de hændelser, der har ført os til det sted, vi er i livet nu. Det er det, der danner grobund for vores holdninger, værdier og livssyn, ja det, som gør os til de mennesker, vi er i dag. Ugedag: Onsdag Datoer: 6/3, 13/3, 20/3 og 27/3 Tidsrum: IDENTITET OG RELATIONER

13 IDENTITET OG SELVFORSTÅELSE På dette kursus vil vi arbejde med vores identitet og selvforståelse. Vi vil finde redskaber til at fremme de ressourcer, der ligger bag f.eks. en problem- eller sygdomsidentitet og det mangelsyn, som for mange kan virke altoverskyggende efter en periode i længerevarende psykisk krise. Vi arbejder på flere niveauer, idet vi dels skal arbejde med at finde positive sprækker og nuancer i de dominerende fortællinger, om hvem vi er, og dels forsøge at tage de positive fortællinger til os så det er dem, der kommer til at fylde mest i vores selvforståelse. Ugedag: Onsdag Datoer: 3/4, 10/4, 17/4 og 24/4 Tidsrum: IDENTITET OG RELATIONER 13

14 RELATIONER Alle mennesker har en længsel efter at høre hjemme i et fællesskab. Relationer er en af de vigtigste beskyttelsesfaktorer imod længerevarende psykisk krise. Derfor rammes vi hårdt, når vi enten mister eller i længere perioder ikke får vedligeholdt vores venskaber, forholdet til en partner eller til familien. På dette kursus arbejder vi med den relationelle kompetence på flere forskellige niveauer. Vi arbejder med mentalisering, kommunikation om behov og grænser og selve det at etablere kontakt til andre mennesker. Etablering af kontakt kan f.eks. være i form af kontakt til gammelt netværk og det at gå ud og møde nye mennesker. Ugedag: Onsdag Datoer: 1/5, 8/5, 15/5 og 22/5 Tidsrum: IDENTITET OG RELATIONER

15 SAMTALETEKNIK Når vi skal indgå i relation til andre, er det vigtigt at kunne føre samtaler på forskellige niveauer. For nogle mennesker er small-talk rigtig svært, for andre kan det at lytte og give plads være udfordrende. Vi kan især opleve utryghed i sociale sammenhænge, hvis vi har isoleret os eller over tid, er gledet ud af situationer, hvor vi skal forholde os til andre. Social angst og isolation kan blive til en negativ spiral. Vi arbejder på dette kursus med at lære at lytte, være nærværende, spørge ind til andre, at tage initiativ til samtale, blive fortrolig med small-talk, balancen imellem at give og modtage i samtaler, og hvad der ellers giver mening for deltagerne på holdet. Ugedag: Onsdag Datoer: 29/5, 5/6, 12/6 og 19/6 Tidsrum: IDENTITET OG RELATIONER 15

16 SUNDHED, KROP OG SIND KROP OG SIND I BEVÆGELSE KROPPEN SOM RESSOURCE I RECOVERY-PROCESSEN SKOVENS KRAFT BBAT FOR BEGYNDERE Kurserne i dette spor handler om forbindelsen imellem vores krop, sind og sundhed. Kurserne tager afsæt i forskellige veje til at øge bevidstheden om, hvordan kroppen og det at skabe forbindelse mellem krop og sind, kan være en ressource i en recovery-proces. Kurserne ligger tirsdage forskudt over i alt 12 uger. Hvert kursus varer 4 uger, og der er en rød tråd i mellem kurserne. Du kan vælge at tage alle kurserne eller blot udvælge et enkelt kursus.

17 KROP OG SIND I BEVÆGELSE På dette kursus dykker vi ned i, hvad der for den enkelte skaber bevægelsesglæde, eller gør det svært at være i bevægelse. Vi vil arbejde med de erfaringer og oplevelser, vi hver især har med os og som har indflydelse på vores bevægelsesglæde i dag. Herunder vil vi komme omkring begrebet motivation; hvad er det? Hvad påvirker vores motivation? Hvordan kan vi selv påvirke den? Hver kursusgang vil have et teoretisk element, samt et element hvor vi bevæger os sammen. Bevægelserne tager udgangspunkt i yoga, groundingsøvelser og vejrtræning som grundelement for bevægelsen. Husk at du skal have tøj på, som du kan bevæge dig i. Ugedag: Tirsdag Datoer: 12/3, 19/3, 26/3 og 2/4 Tidsrum: SUNDHED, KROP OG SIND 17

18 KROPPEN SOM RESSOURCE I RECOVERY-PROCESSEN På dette kursus vil der være mulighed for at arbejde med din recovery-proces med kroppen som omdrejningspunkt via dans og bevægelse. Der vil være korte teoretiske oplæg med forskellige emner som: grænser, balance, spændt/ underspændt, grounding, forandring og følelser. Der er mulighed for dialog i gruppen og efterfølgende danser og bevæger vi os med og uden musik. Deltag i kurset fordi: Du på holdet har mulighed for at udvikle dig og opnå en større indsigt i dine livsmønstre. Du har lyst til at udforske og udfolde det liv, der ligger gemt i kroppens mønstre. Det på holdet er muligt at træne krop og sind og ha det sjovt! Husk at medbringe tøj, som du kan bevæge dig i. Ugedag: Tirsdag Datoer: 30/4, 7/5, 14/5 og 21/5 Tidsrum: SUNDHED, KROP OG SIND

19 SKOVENS KRAFT Har du lyst til at opleve skoven og få stimuleret dine sanser? Så er dette kursus noget for dig! På kursusmodulet vil du blive inspireret til at bruge naturen og skoven som ramme for aktivering af dine sanser og ressourcer. Vi skal helt ned i tempo og mærke de gode kræfter, som skoven rummer. I løbet af kursusmodulet skal vi bl.a.: Kramme træer idet dette giver jordforbindelse og indre ro. Sidde i solen og mærke dens varme og energi. Gå i fuldkommen stilhed - støj stresser os og aktiverer kroppens naturlige alarmberedskab. Vigtigt! Tag praktisk tøj og fodtøj på, da vi skal være ude. Husk at medbringe madpakke og vand. Ugedag: Tirsdag Datoer: 28/5, 4/6, 11/6 og 18/6 Tidsrum: SUNDHED, KROP OG SIND 19

20 BBAT FOR BEGYNDERE BBAT står for Basic Body Awareness Therapy, og er en kropsgruppe med fokus på at fremme kropsbevidsthed. Det overordnede tema for kursusforløbet er Bare at være. På kurset introduceres du til simple øvelser, der foregår i både liggende, siddende og stående stilling. Tai-chi - øvelser og Dropsy massage indgår også i kursusprogrammet. Øvelserne har fokus på: At fremme balance og kropslig stabilitet. At skabe opmærksomhed på kroppens signaler og ressourcer. At skabe større bevidsthed om sammenhængen mellem det kropslige og mentale. Gennem arbejdet med øvelserne vil du have mulighed for opnå en større helhedsfølelse, selvaccept og nærvær med dig selv. Der vil være max. 6 deltagere på holdet. Ugedag: Torsdag Datoer: 2/5, 9/5, 16/5, 23/5, 6/6, 13/6, 20/6 og 27/6 Tidsrum: (første og sidste mødegang fra ) Sted: Makers Corner, Penselstrøget 66 på Musicon, 4000 Roskilde 20 SUNDHED, KROP OG SIND

21 WORKSHOPS MIN ØKONOMI MEDICINPÆDAGOGIK DANSE- OG BEVÆGELSESWORKSHOP MINDFUL VANDRING KOMMUNIKATION OG KONFLIKTHÅNDTERING ARK udbyder en række workshops, der kommer omkring forskellige temaer inden for alle tre kursusspor. Nogle af workshopsene forekommer flere gange, men hver workshop skal ses som selvstændig.

22 MIN ØKONOMI Kan økonomien være svær at overskue? Er pengene svære at få til at slå til også sidst på måneden? Har du mistet overblikket over indtægter og udgifter? Så er denne workshop måske noget for dig! Lån, gæld og budgetlægning kan være svært for mange, men med den rette støtte og hjælp kan også du få styr på din økonomi. På kurset kan du: Lære at lægge et realistisk budget Få overblik over din gæld og lån Få hjælp til ansøgninger i det offentlige Få overblik over og hjælp til boligsøgning Få viden om dine rettigheder og pligter, hvis du er tilknyttet en kommunal instans. Undervisningsformen består af oplæg og øvelser, og der vil være rig mulighed for at stille spørgsmål og arbejde med at få afklaring på din personlige økonomiske situation. Husk dit nem-id og en computer/tablet hvis du har en. Ugedag: Fredag Datoer: 15/3, 12/4, 24/5 og 14/6 Tidsrum: SUNDHED, KROP OG SIND

23 MEDICINPÆDAGOGIK Brug af medicin kan være et vigtigt element i en recovery-proces. Men der kan også være bekymringer forbundet med at tage medicin, som kan fylde meget i hverdagen. På workshoppen vil du bl.a. få mulighed for at få talt om disse bekymringer i et forum, hvor fokus ikke er på for eller imod medicin, men på at støtte dig i at anvende medicin på en måde, der giver mening for dig. På workshoppen får du bl.a.: Viden om og indsigt i forskellige typer af psykiatrisk medicin Mulighed for at tale om virkninger og bivirkninger Støtte til at træffe beslutninger vedrørende din medicin Medicinpædagogik handler bl.a. om at give dig indsigt, medansvar for og medindflydelse på dit medicinindtag og at sikre, at medicin bliver et redskab og et middel til, at du kan leve en meningsfuld tilværelse. Ugedag: Fredag Datoer: 22/3 Tidsrum: SUNDHED, KROP OG SIND 23

24 DANSE- OG BEVÆGELSESWORKSHOP - BEVÆGELSE DER BEVÆGER På denne workshop arbejder vi med dans og bevægelse, og fokus vil være på at sanse og mærke vores krop og sind, øge vores bevidsthed om kroppen og alle de ressourcer, den gemmer på. Vi vil bevæge os med og uden musik, arbejde med nærvær, afspænding, styrke, frie bevægelser, grænser og smidighed. Med udgangspunkt i kroppen berører workshoppen temaer som; grounding, centrering, åndedrættet og bevægelser der åbner op for at mærke og sanse krop og sind. Kom og vær med fordi: Du har lyst til at udforske og udfolde det liv, der ligger gemt i kroppens mønstre. Du på workshoppen har mulighed for at træne forbindelsen mellem krop og sind og samtidig ha det sjovt! Husk at medbringe tøj, som du kan bevæge dig i. Ugedag: Tirsdag Datoer: 26/3 og 18/6 Tidsrum: SUNDHED, KROP OG SIND

25 MINDFUL VANDRING Har du lyst til at invitere mindfulness og naturen ind i din hverdag? Så er denne vandring lige noget for dig! Mindfulness er en slags ikke-dømmende bevidst opmærksomhed på tanker og følelser i nuet. Det handler om at blive opmærksom på, hvilke tanker vi tænker og at være nærværende med alle sanser i den situation, vi er i nu og her. På vandringen kombinerer vi mindfulness med forskellige øvelser, der inspirerer os til at bruge vores sanser. En stor del af turen foregår i stilhed, men du vil blive guidet hele vejen. På workshoppen vil du få inspiration til, hvordan kan du gøre mindfulness til en del af din hverdag, og hvordan det kan give dig mere ro, balance, energi og overskud. Vigtigt! Tag praktisk tøj og fodtøj på. Vi skal være ude. Vi mødes på Toftebakken 12, hvor turen starter efter en kort introduktion. Der bliver frokostpause midt på turen så medbring gerne en madpakke og vand. Ugedag: Fredag Datoer: 3/5 Tidsrum: SUNDHED, KROP OG SIND 25

26 KOMMUNIKATION OG KONFLIKTHÅNDTERING På denne workshop har vi fokus på, hvordan vi kan arbejde med vores måde at kommunikere både i hverdagslivet og vores professionelle liv. Vi vil skabe et virkelighedsnært rum, hvor vi vil øve os i at udtrykke behov og grænser tydeligt på en værdig og respektfuld måde. På workshoppen vil du blive præsenteret for redskaber som ikke-voldelig kommunikation (girafsprog), narrativ konfliktmægling og Low Arousal. Vi vil også samle viden om vores egne succeser med at løse konflikter på gode måder. Ugedag: Fredag Datoer: 10/5 Tidsrum: SUNDHED, KROP OG SIND

27 TIDLIGERE KURSISTER PÅ ARKS KURSER FORTÆLLER: INDSIGT OG INPUTS FRA PERSONERNE SELV ER FOR MIG PERSONLIGT MERE GIVENDE END AT LÆSE NOGET TEORETISK I EN BOG. JEG KAN MÆRKE HVORDAN JEG HAR UDVIKLET MIG PERSONLIGT. JEG HAR RYKKET MIG, OG DET ER OGSÅ MED VÆRKTØJER HERFRA HELT KLART. I ARK KAN MAN FÅ SAMLET SINE TANKER OG DRØMME OG GØRE DET MERE KONKRET. DET BEDSTE VED AT VÆRE PÅ KURSET VAR AT BLIVE MØDT UDEN FORDOMME. AT HØRE OM DE ANDRES RECOVERY OG ERFARINGER. AT FÅ NY VIDEN OG FLYTTE EGNE GRÆNSER. UNDERVISERE SOM TØR BRUGE SIG SELV. UDTALELSER 27

28 GRAFISK OPSÆTNING OG TRYK: FILTENPLUS KURSUS- OG WORKSHOPOVERSIGT FORÅR/SOMMER 2019 Kursusforløb/ workshop Navn Antal gange Dag MIN RECOVERY-PROCES Tidspunkt Dato/Opstartsdato (se alle datoer inde i kataloget). Kursusforløb Mine mål og drømme 8 Mandag marts Kursusforløb Mit hverdagsliv 6 Mandag maj Kursusforløb Recovery for alle 8 Tirsdag marts Kursusforløb Giv symptomerne mening 8 Tirsdag april IDENTITET OG RELATIONER Kursusforløb Livshistoriefortælling 4 Onsdag marts Kursusforløb Identitet og selvforståelse 4 Onsdag april Kursusforløb Relationer 4 Onsdag maj Kursusforløb Samtaleteknik 4 Onsdag maj SUNDHED, KROP OG SIND Kursusforløb Krop og sind i bevægelse 4 Tirsdag marts Kursusforløb Kroppen som ressource i recovery-processen 4 Tirsdag april Kursusforløb Skovens kraft 4 Tirsdag maj Kursusforløb BBAT for begyndere 8 Torsdag WORKSHOPS (første og sidste kursusgang ) 2. maj Workshop Min økonomi 4 Fredag marts, 12. april, 24. maj & 14. juni Workshop Medicinpædagogik 1 Fredag marts Workshop Danse- og bevægelsesworkshop 2 Tirsdag marts & 18. juni Workshop Mindful vandring 1 Fredag maj Workshop Kommunikation og konflikthåndtering 1 Fredag maj

KURSUSKATALOG EFTERÅR / VINTER 2019 TIDLIGERE

KURSUSKATALOG EFTERÅR / VINTER 2019 TIDLIGERE KURSUSKATALOG EFTERÅR / VINTER 2019 TIDLIGERE VELKOMMEN TIL RECOVERYSKOLEN I GRO Recoveryskolen i GRO tilbyder kurser og workshops med udgangspunkt i recovery. Formålet med vores kurser og workshops er

Læs mere

KURSUSKATALOG EFTERÅR 2018 FØLG MED PÅ VORES OG ARK-ROSKILDE.DK, HVOR VI LØBENDE ANNONCERER NYE WORKSHOPS FOR EFTERÅRET 2018!

KURSUSKATALOG EFTERÅR 2018 FØLG MED PÅ VORES OG ARK-ROSKILDE.DK, HVOR VI LØBENDE ANNONCERER NYE WORKSHOPS FOR EFTERÅRET 2018! KURSUSKATALOG EFTERÅR 2018 FØLG MED PÅ VORES OG ARK-ROSKILDE.DK, HVOR VI LØBENDE ANNONCERER NYE WORKSHOPS FOR EFTERÅRET 2018! (DE FINDES ENDNU IKKE I KATALOGET) 1 VELKOMMEN TIL AKADEMIET FOR RECOVERY OG

Læs mere

Kursuskatalog. Efterår Kontakt

Kursuskatalog. Efterår Kontakt Kursuskatalog Efterår 2017 Kontakt Akademiet for Recovery og Kompetenceudvikling, Musicon, 4000 Roskilde (Den sorte pavillon bag hal 12) Telefon: 21 19 47 80 Mail: ark@roskilde.dk Webadresse: www.ark-roskilde.dk

Læs mere

R E C O V E R Y KURSUS KATALOG C O L L E G E VINTER FORÅR V E J L E FOTO: HELLE FISKER

R E C O V E R Y KURSUS KATALOG C O L L E G E VINTER FORÅR V E J L E FOTO: HELLE FISKER R E C O V E R Y C O L L E G E KURSUS KATALOG VINTER FORÅR 2018 FOTO: HELLE FISKER V E J L E Velkommen til Recovery College Vejle Recovery College Vejle tilbyder kurser, workshops og lignende aktiviteter

Læs mere

ET SAMARBEJDE MELLEM:

ET SAMARBEJDE MELLEM: Veje til recovery Kurser Forår 2019 ET SAMARBEJDE MELLEM: Region Hovedstadens Psykiatri og kommunerne Rudersdal, Lyngby-Taarbæk, Gentofte og Gladsaxe. VELKOMMEN TIL SKOLE PÅ TVÆRS Hvad er Skole på Tværs

Læs mere

Psykiatri. Skolen for Recovery. Kursuskatalog Efterår 2015. Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup

Psykiatri. Skolen for Recovery. Kursuskatalog Efterår 2015. Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup Psykiatri Skolen for Recovery Kursuskatalog Efterår 2015 Psykiatrisk Center Ballerup Maglevænget 2 2750 Ballerup Indholdsfortegnelse Velkommen til Skolen for Recovery... 4 Praktiske oplysninger... 6 Oversigt

Læs mere

Mentalt velvære fremmer recovery

Mentalt velvære fremmer recovery VELVÆRE I HVERDAGEN KURSUS 1 Mentalt velvære fremmer recovery HVEM ER VI? Alle undervisere i Skole på Tværs-tilbuddet har kendskab til recovery, enten gennem egne erfaringer eller som medarbejder med fagprofessionel

Læs mere

HVAD ER SKOLE PÅ TVÆRS?

HVAD ER SKOLE PÅ TVÆRS? HVEM ER VI? Alle undervisere i Skole på Tværs-tilbuddet har kendskab til recovery, enten gennem egne erfaringer eller som medarbejder med fagprofessionel baggrund. Udvikling af kurserne er sket i et samarbejde

Læs mere

PEERS SOM BROBYGGERE JANUAR 2018

PEERS SOM BROBYGGERE JANUAR 2018 PEERS SOM BROBYGGERE JANUAR 2018 En statusrapport om Projekt Peers som Brobyggere et samarbejde imellem Roskilde Kommune, Psykiatrien i Region Sjælland og SIND Roskilde/Lejre Indledning Denne mini-statusrapport

Læs mere

Kursuskatalog Peer-Undervisning Forår Undervisning for alle. Recovery-skolen Center for Mestring Søndersøparken 16 Viborg

Kursuskatalog Peer-Undervisning Forår Undervisning for alle. Recovery-skolen Center for Mestring Søndersøparken 16 Viborg Kursuskatalog Peer-Undervisning Forår 2017 - Undervisning for alle Recovery-skolen Center for Mestring Søndersøparken 16 Viborg Om Recovery-skolen og peer-undervisning Recovery er et ord venligst udlånt

Læs mere

ET SAMARBEJDE MELLEM:

ET SAMARBEJDE MELLEM: Veje til recovery Kurser Efterår 2019 ET SAMARBEJDE MELLEM: Region Hovedstadens Psykiatri og kommunerne Rudersdal, Lyngby-Taarbæk, Gentofte og Gladsaxe. VELKOMMEN TIL SKOLE PÅ TVÆRS Hvad er Skole på Tværs

Læs mere

Recoveryskolen Aarhus

Recoveryskolen Aarhus Recoveryskolen Aarhus Et undervisningstilbud for alle Kursuskatalog Foråret 2017 Velkommen til Recoveryskolen Hvad? Rammen for kurserne er recovery. Recovery handler om at komme sig, om at skabe en meningsfuld

Læs mere

Region Hovedstadens Psykiatri. Skolen for Recovery Kursuskatalog Efterår 2016

Region Hovedstadens Psykiatri. Skolen for Recovery Kursuskatalog Efterår 2016 Region Hovedstadens Psykiatri Skolen for Recovery Kursuskatalog Efterår 2016 2 Skolen for Recovery Efterår 2016 Indhold Velkommen til Skolen for Recovery... 5 Hvad kan du lære på kurserne... 6 Praktiske

Læs mere

Recoveryskolen Psykiatriens Hus Randers Kursuskatalog

Recoveryskolen Psykiatriens Hus Randers Kursuskatalog Recoveryskolen Psykiatriens Hus Randers Kursuskatalog Forår/sommer 2016 Velkommen til Recoveryskolen Hvad? Recovery handler om, at man kan komme sig helt eller delvist fra psykisk sygdom. Recovery handler

Læs mere

Region Hovedstadens Psykiatri Skolen for Recovery

Region Hovedstadens Psykiatri Skolen for Recovery Region Hovedstadens Psykiatri Skolen for Recovery Kursuskatalog Forår 2017 Nye kursussteder Indhold I dette semester har du mulighed for at gå på kurser flere steder i Regionen. På alle kurserne møder

Læs mere

Statusnotat. Inddragelse af frivillige i Psykiatrien. PsykInfo

Statusnotat. Inddragelse af frivillige i Psykiatrien. PsykInfo Statusnotat Inddragelse af frivillige i Psykiatrien PsykInfo Louise Friis Kusk, konsulent Anne Mette Billekop, leder 1. februar 2017 Baggrund Siden december 2014 har der været ansat én frivillighedskoordinator

Læs mere

Det gælder livet. Krop og sundhed. Afspændingspædagog Ane Moltke

Det gælder livet. Krop og sundhed. Afspændingspædagog Ane Moltke Det gælder livet Krop og sundhed Afspændingspædagog Ane Moltke Indholdet i oplægget Udbytte og barrierer for fysisk aktivitet Hvordan griber vi det an? Lad os starte med at prøve det Og mærke hvordan det

Læs mere

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI

ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI ERGOTERAPI OG FYSIOTERAPI Ergoterapi og fysioterapi, august 2012 Psykiatrisk Center Hvidovre Brøndbyøstervej 160 2605 Brøndby Psykiatrisk Center Hvidovre Psykiatrisk Center Hvidovre 2 Indledning På Psykiatrisk

Læs mere

Kursuskatalog. For frivillige og peer-støtter i Rudersdal. - Peer-støtte og recovery. - Konflikthåndtering og samtaleteknik. - Fra idé til praksis

Kursuskatalog. For frivillige og peer-støtter i Rudersdal. - Peer-støtte og recovery. - Konflikthåndtering og samtaleteknik. - Fra idé til praksis Kursuskatalog - Peer-støtte og recovery - Konflikthåndtering og samtaleteknik - Fra idé til praksis - Førstehjælp For frivillige og peer-støtter i Rudersdal Frivilligkurser i Rudersdal Arbejder du som

Læs mere

MBNT Mindfulness-baseret kursus i naturterapi

MBNT Mindfulness-baseret kursus i naturterapi MBNT Mindfulness-baseret kursus i naturterapi Kurset er for dig, der gerne vil finde tilbage til et liv med mere livsglæde og mindre stress, eventuelt ovenpå en stresssygemelding, og for dig, der vil udvikle

Læs mere

Lær at udfordre din angst

Lær at udfordre din angst Angst Lær at udfordre din angst Har du angst som forhindrer dig i at have en god hverdag, kan vi tilbyde dig et forløb i Den Gode Modtagelse. Vi vil i gruppen: Støtte dig i at arbejde med din angst Give

Læs mere

Livsmestring Recovery undervisning i grupper Socialpsykiatrisk Center Syd

Livsmestring Recovery undervisning i grupper Socialpsykiatrisk Center Syd Livsmestring Recovery undervisning i grupper Socialpsykiatrisk Center Syd Drømmer du om et mere selvstændigt liv? Vil du videre i din personlige udvikling, så kan vi støtte dig via et målrettet gruppeforløb

Læs mere

TILBUD OG RÅDGIVNING

TILBUD OG RÅDGIVNING Kræftens Bekæmpelse Region Sjælland TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Sjælland Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt

Læs mere

Recoveryskolen Aarhus. Kursuskatalog, foråret

Recoveryskolen Aarhus. Kursuskatalog, foråret Recoveryskolen Aarhus Kursuskatalog, foråret 2019 Indholdsfortegnelse Hvad og hvem? - 5 Hvordan og Hvor? - 7 Recovery med vilje - 9 Dit liv, dine historier - 11 Introkursus ADHD og hva så? - 13 ADHD og

Læs mere

TILBUD & RÅD- GIVNING

TILBUD & RÅD- GIVNING Region Sjælland Kræftens Bekæmpelse TILBUD & RÅD- GIVNING TIL KRÆFTPATIENTER OG PÅRØRENDE RÅDGIVNING MOTION GRUPPER NETVÆRK AKTIVITETER REGION SJÆLLAND VELKOMMEN HOS KRÆFTENS BEKÆMPELSE Hvis du eller en

Læs mere

Livsmestring Recovery undervisning i grupper Socialpsykiatrisk Center Syd

Livsmestring Recovery undervisning i grupper Socialpsykiatrisk Center Syd Livsmestring Recovery undervisning i grupper Socialpsykiatrisk Center Syd Drømmer du om et mere selvstændigt liv? Vil du videre i din personlige udvikling, så kan vi støtte dig via et målrettet gruppeforløb

Læs mere

Mindfulness. Temadag for sundhedspersonale. V/ Silke Rowlin. www.center for mindfulness.dk. Tlf. 21 12 12 29

Mindfulness. Temadag for sundhedspersonale. V/ Silke Rowlin. www.center for mindfulness.dk. Tlf. 21 12 12 29 Mindfulness Temadag for sundhedspersonale V/ Silke Rowlin www.center for mindfulness.dk Tlf. 21 12 12 29 Dagens program: Hvad er Mindfulness Meditation? Mindfulness stressreduktion for sundhedspersonale

Læs mere

SERVICEDEKLARATION BOSTØTTEN SOCIALPSYKIATRIEN

SERVICEDEKLARATION BOSTØTTEN SOCIALPSYKIATRIEN SERVICEDEKLARATION BOSTØTTEN SOCIALPSYKIATRIEN Vestmanna Allé 9700 Brønderslev Telefon: 5087 5248 Afdelingsleder: Inger Thorup Jensen E-mail: inger.thorup.jensen@99454545.dk Præsentation af tilbuddet:

Læs mere

Mindful Self-Compassion

Mindful Self-Compassion Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion

Læs mere

Recoveryskolen Psykiatriens Hus Randers. -Et undervisningstilbud for alle. Kursuskatalog

Recoveryskolen Psykiatriens Hus Randers. -Et undervisningstilbud for alle. Kursuskatalog Recoveryskolen Psykiatriens Hus Randers -Et undervisningstilbud for alle Kursuskatal Forår/sommer 2017 Recovery det vedkommer så dig Hvad? Recovery handler grundlæggende om livskvalitet ligeværdighed.

Læs mere

Sådan tilmelder du dig peer-uddannelsen i region hovedstaden

Sådan tilmelder du dig peer-uddannelsen i region hovedstaden Sådan tilmelder du dig peer-uddannelsen i region hovedstaden Med dette skema tilmelder du dig Peer-uddannelsen i Region Hovedstaden. Uddannelsen består af en række obligatoriske og valgfri moduler. For

Læs mere

Psykisk rehabilitering. Udkast april 2013 v/ Lotte Mose

Psykisk rehabilitering. Udkast april 2013 v/ Lotte Mose Psykisk rehabilitering Udkast april 2013 v/ Lotte Mose Undervisning Projektet er baseret på undervisning om psykisk sårbarhed i en arbejdsmæssig sammenhæng, herunder årsager, symptomer, behandling og forebyggelse

Læs mere

Psykiatrisk Center København. Velkommen til Intensivt Affektivt Ambulatorium

Psykiatrisk Center København. Velkommen til Intensivt Affektivt Ambulatorium Psykiatrisk Center København Velkommen til Intensivt Affektivt Ambulatorium November 2017 Velkommen til Intensivt Affektivt Ambulatorium (IAA) Du er i forbindelse med din indlæggelse blevet henvist til

Læs mere

Styrk dit nærvær. E-bog med viden, øvelser samt tips til at styrke nærværet i hverdagen. Jeanette Selvig Sørensen

Styrk dit nærvær. E-bog med viden, øvelser samt tips til at styrke nærværet i hverdagen. Jeanette Selvig Sørensen Styrk dit nærvær E-bog med viden, øvelser samt tips til at styrke nærværet i hverdagen Jeanette Selvig Sørensen Du modtager denne e-bog fordi du har skrevet dig op til mit nyhedsbrev - så tak for din interesse!

Læs mere

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores

Indhold. 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt. 50 Balancen i forskellige perioder af vores Indhold 10 Indledning 12 Indholdet i bogen kort fortalt 14 Balance balancegang 15 Din balance 19 Den gode balance i par -og familielivet 20 Der er forskellige slags stress i vores liv 21 Nogle af par-

Læs mere

TILBUD OG RÅDGIVNING

TILBUD OG RÅDGIVNING Kræftens Bekæmpelse Region Syddanmark TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Syddanmark Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt

Læs mere

Recovery Ikast- Brande Kommune

Recovery Ikast- Brande Kommune Recovery Ikast- Brande Kommune Individuelle forløb og gruppeforløb i Socialpsykiatrien I dette hæfte vil man kunne læse om de individuelle forløb og gruppeforløb, der vil kunne tilbydes i socialpsykiatrien

Læs mere

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER

UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER oversigt: SPARRINGSMØDE TIL VINDUE FOR EN FORENING August 2012

Læs mere

TILBUD OG RÅDGIVNING

TILBUD OG RÅDGIVNING Kræftens Bekæmpelse Region Syddanmark TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Syddanmark Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt

Læs mere

Spor for mental sundhed og livsmestring

Spor for mental sundhed og livsmestring Beskrivelse af forløb på Rehabiliterings College Aalborg Spor for mental sundhed og livsmestring Formålet er at de studerende bliver i stand til at lægge planer for deres eget liv. Det er vigtigt at udvikle

Læs mere

Når undervisning bliver behandling

Når undervisning bliver behandling Når undervisning bliver behandling Oplæg 22. maj 2018 Recoveryskolen Aarhus Anne Thøgersen Faglig koordinator Hvad er Recoveryskolen? En skole og et undervisningstilbud ikke et dagtilbud eller en del af

Læs mere

TILBUD & RÅD- GIVNING

TILBUD & RÅD- GIVNING Region Nordjylland Kræftens Bekæmpelse TILBUD & RÅD- GIVNING TIL KRÆFTPATIENTER OG PÅRØRENDE RÅDGIVNING MOTION GRUPPER NETVÆRK AKTIVITETER REGION NORDJYLLAND VELKOMMEN HOS KRÆFTENS BEKÆMPELSE Hvis du eller

Læs mere

Stresshåndtering og livsglæde i hverdagen. Foredrag i FOA d. 20. marts 2018 i Aakirkeby Hallerne S/I

Stresshåndtering og livsglæde i hverdagen. Foredrag i FOA d. 20. marts 2018 i Aakirkeby Hallerne S/I Stresshåndtering og livsglæde i hverdagen Foredrag i FOA d. 20. marts 2018 i Aakirkeby Hallerne S/I Overblik Generelt om Hanne og Balancebasen Mindfulness Stresshåndtering og livsglæde Natur og Sundhed

Læs mere

TILBUD & RÅD- GIVNING

TILBUD & RÅD- GIVNING Region Syddanmark Kræftens Bekæmpelse TILBUD & RÅD- GIVNING TIL KRÆFTPATIENTER OG PÅRØRENDE RÅDGIVNING MOTION GRUPPER NETVÆRK AKTIVITETER REGION SYDDANMARK VELKOMMEN HOS KRÆFTENS BEKÆMPELSE Hvis du eller

Læs mere

TILBUD & RÅD- GIVNING

TILBUD & RÅD- GIVNING Region Hovedstaden Kræftens Bekæmpelse TILBUD & RÅD- GIVNING TIL KRÆFTPATIENTER OG PÅRØRENDE RÅDGIVNING MOTION GRUPPER NETVÆRK AKTIVITETER REGION HOVEDSTADEN VELKOMMEN HOS KRÆFTENS BEKÆMPELSE Hvis du eller

Læs mere

Identitet og venskaber:

Identitet og venskaber: Identitet og venskaber: Social trivsel er for alle børn forbundet med at være tryg, anerkendt og føle sig værdsat. Venskaber er derfor vigtige for det enkelte barn. Børn skal trives med deres sociale roller

Læs mere

Fælles PUP læreplanstemaerne Børnehuset Spirebakken

Fælles PUP læreplanstemaerne Børnehuset Spirebakken Fælles PUP læreplanstemaerne Børnehuset Spirebakken Alsidig personlig udvikling Områdets fælles mål for udvikling af børnenes alsidige personlige udvikling er, At barnet oplever sejre og lærer, at håndtere

Læs mere

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014

Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014 2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du

Læs mere

Vejledning til 5 muligheder for brug af cases

Vejledning til 5 muligheder for brug af cases Vejledning til 5 muligheder for brug af cases Case-kataloget kan bruges på en række forskellige måder og skabe bredde og dybde i din undervisning i Psykisk førstehjælp. Casene kan inddrages som erstatning

Læs mere

Overblik og muligheder

Overblik og muligheder Temadag den 29-09-2014 på Ishøj vandrehjem om livshistoriefortællinger med udgangspunkt i bogen: Livshistoriefortællinger Nøglen til livet, Frydenlund 2014 Overblik og muligheder Oplæg ved psykolog Jonas

Læs mere

SERVICEDEKLARATION BOSTØTTEN - HANDICAP

SERVICEDEKLARATION BOSTØTTEN - HANDICAP SERVICEDEKLARATION BOSTØTTEN - HANDICAP Vestmanna Allé 8 9700 Brønderslev Telefon: 5087 5248 Afdelingsleder: Inger Thorup Jensen E-mail: inger.thorup.jensen@99454545.dk Præsentation af tilbuddet: Bostøtten

Læs mere

FÆLLES FOR alle kurserne

FÆLLES FOR alle kurserne FÆLLES FOR alle kurserne Kursussted Sognegården v. Ølby Kirke Ølby Center 79-81 4600 Køge Yderligere information Læs mere på Køge Kommunes hjemmeside www.koege.dk/patient og på www.patientuddannelse.info

Læs mere

SUNDHEDSTILBUD THISTED KOMMUNE Sundhedsafdelingen Asylgade Thisted

SUNDHEDSTILBUD THISTED KOMMUNE Sundhedsafdelingen Asylgade Thisted SUNDHEDSTILBUD THISTED KOMMUNE 2017 Sundhedsafdelingen Asylgade 30 7700 Thisted INDHOLD Side 5 Livsstilshold for personer med svær overvægt (BMI 35+) Side 7 Livsstilshold for personer med psykisk sårbarhed

Læs mere

TILBUD OG RÅDGIVNING

TILBUD OG RÅDGIVNING Kræftens Bekæmpelse Region Nordjylland TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Nordjylland Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt

Læs mere

Sundhedshusets. tilbud i. Silkeborg Kommune

Sundhedshusets. tilbud i. Silkeborg Kommune Sundhedshusets tilbud i Silkeborg Kommune Indhold Velkommen i Sundhedshuset Silkeborg...3 Alkohol... 4 Motion... 5 Kost... 6 Rygning... 8 Kræftrehabilitering...10 Mental sundhed...12 Tilbud til borgere

Læs mere

Kom I Gang Fredag d Kristina Stampe

Kom I Gang Fredag d Kristina Stampe Kom I Gang 2018 Fredag d. 17.08. 18 16.00-16.45 Kristina Stampe Kristina Stampe, et af de nye 2018 skud på den gamle Gotvedstamme, sparker weekenden i gang. Kristina er også uddannet lærer, og har primært

Læs mere

Dialogforum. 23. november 2015

Dialogforum. 23. november 2015 Dialogforum 23. november 2015 Projektleder Marie Løkke og underviser med brugererfaring Mads Lange Skolen for Recovery, Region Hovedstadens Psykiatri Psykiatrisk Center Ballerup Hvor kommer Skolen for

Læs mere

Find din Kraft. med yoga & intuitiv kraftsang. 9. juni 2018 i Rejsestalden, Jægerspris

Find din Kraft. med yoga & intuitiv kraftsang. 9. juni 2018 i Rejsestalden, Jægerspris Find din Kraft med yoga & intuitiv kraftsang 9. juni 2018 i Rejsestalden, Jægerspris Har du brug for mere energi og gennemslagskraft i hverdagen? Har du følelsen af, at der mangler noget i dit liv, eller

Læs mere

TILBUD OG RÅDGIVNING

TILBUD OG RÅDGIVNING Kræftens Bekæmpelse Region Hovedstaden TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Hovedstaden Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt

Læs mere

Kursuskatalog for frivillige efterår 2013

Kursuskatalog for frivillige efterår 2013 Kursuskatalog for frivillige efterår 2013 Kurser for efteråret 2013 Kære frivillige Velkommen til PTU s kursuskatalog for efteråret 2013. Vi tilbyder igen en række spændende kurser for alle vores dygtige

Læs mere

Recoveryskolen Psykiatriens Hus Randers. -Et undervisningstilbud for alle. Kursuskatalog

Recoveryskolen Psykiatriens Hus Randers. -Et undervisningstilbud for alle. Kursuskatalog Recoveryskolen Psykiatriens Hus Randers -Et undervisningstilbud for alle Kursuskatalog Efterår 2016 Recovery det vedkommer også dig Hvad? Recovery handler grundlæggende om livskvalitet og ligeværdighed.

Læs mere

Center for Mental Sundhed. Kulturvitaminer. - til borgere med stress, angst eller depression. Information om kurset. til rådgivere

Center for Mental Sundhed. Kulturvitaminer. - til borgere med stress, angst eller depression. Information om kurset. til rådgivere Center for Mental Sundhed Kulturvitaminer - til borgere med stress, angst eller depression Information om kurset til rådgivere Information om kurset til rådgivere Sundheds- og Kulturforvaltningen er i

Læs mere

AKADEMIET KURSUS KATALOG FORÅR for borgere med handicap

AKADEMIET KURSUS KATALOG FORÅR for borgere med handicap - for borgere med handicap KURSUS KATALOG FORÅR 2019 Kursuskatalog Forår 2019 for borgere med handicap Nu starter en ny omgang kurser. tilbyder som altid undervisning, som har til formål at støtte, udvikle

Læs mere

vendepunkter uddannelse til peer

vendepunkter uddannelse til peer vendepunkter ❸ uddannelse til peer fokus på meningsfuld beskæftigelse VENDEPUNKTER 3: UDDANNELSE TIL PEER Vendepunkter 3 er et Peer to Peer kompetenceudviklingsforløb Kurset har til FORMÅL at opkvalificere

Læs mere

SKOLEN FOR RECOVERY. Årsrapport for Marts 2019

SKOLEN FOR RECOVERY. Årsrapport for Marts 2019 SKOLEN FOR RECOVERY Årsrapport for 2018 Marts 2019 Kompetencecenter for Rehabilitering og Recovery Psykiatrisk Center Ballerup Region Hovedstadens Psykiatri http://www.skolen-for-recovery.dk Indholdsfortegnelse

Læs mere

Mindfulness. Efteråret 2013 V/Maja Frahm Oue socialrådgiver / psykoterapeut. www.crecea.dk

Mindfulness. Efteråret 2013 V/Maja Frahm Oue socialrådgiver / psykoterapeut. www.crecea.dk Mindfulness Efteråret 2013 V/Maja Frahm Oue socialrådgiver / psykoterapeut Mindfulness Mindfulness er evnen til at være opmærksom, på en bevidst måde, i det aktuelle øjeblik, uden at dømme. (Jon Kabat-Zinn)

Læs mere

Indholdsplan. Sommerkursus 2. Uge 27-28 2016

Indholdsplan. Sommerkursus 2. Uge 27-28 2016 splan Sommerkursus 2 Uge 27-28 2016 Om KursusCenter Struer (KCS) KCS er en del af Struerskolen. Vores kursister er i aldersgrupper 16 år og opefter. Vi driver sundhedskurser inden for rammerne af de gældende

Læs mere

Mindfulness i PPR og sundhedsplejen - PPR og Sundhedsplejen i Mariager Fjord kommune. Kære læser

Mindfulness i PPR og sundhedsplejen - PPR og Sundhedsplejen i Mariager Fjord kommune. Kære læser Mindfulness i PPR og sundhedsplejen - PPR og Sundhedsplejen i Mariager Fjord kommune Kære læser I materialet kan du læse om kurset i Mariager Fjord PPR og sundhedspleje. Du kan også læse om Mariager fjords

Læs mere

Skolen for Recovery. Vi skaber rum for gensidig læring mellem patienter, pårørende og personale

Skolen for Recovery. Vi skaber rum for gensidig læring mellem patienter, pårørende og personale Skolen for Recovery Vi skaber rum for gensidig læring mellem patienter, pårørende og personale Region Hovedstadens Psykiatri Kompetencecenter for Rehabilitering og Recovery, Psykiatrisk Center Ballerup

Læs mere

MINI-SØHULEN LÆRINGSMÅL

MINI-SØHULEN LÆRINGSMÅL MINI-SØHULEN LÆRINGSMÅL Mini-Søhulen Børnene har i overgangen fra børnehave til Mini-Søhulen brug for en pædagogik, der kan bygge bro mellem de to verdener. De to verdener er forskellige i forhold til

Læs mere

INTRO MINDFULNESS. Lone Gaarskjær Schultz. Parterapeut og supervisor. Lone Gaarskjær Schultz. Parterapeut og Supervisor

INTRO MINDFULNESS. Lone Gaarskjær Schultz. Parterapeut og supervisor. Lone Gaarskjær Schultz. Parterapeut og Supervisor INTRO MINDFULNESS Parterapeut og supervisor Mindfulness: hvad er det? BEVIDST NÆRVÆR At blive nærværende i det nu, hvor du befinder dig lige der hvor livet sker At være, frem for at gøre At være med det

Læs mere

MINI-SØHULEN LÆRINGSMÅL

MINI-SØHULEN LÆRINGSMÅL MINI-SØHULEN LÆRINGSMÅL Velkommen i Mini-Søhulen! Vi håber, I finder jer til rette og føler jer vel modtaget - vi er spændte og forventningsfulde, og glæder os til at se jer. Anni Iversen 01-03-2013 Side

Læs mere

Fælles læreplaner for BVI-netværket

Fælles læreplaner for BVI-netværket Fælles læreplaner for BVI-netværket Lærings tema Den alsidige personlige udvikling/sociale kompetencer Børn træder ind i livet med det formål at skulle danne sig selv, sit selv og sin identitet. Dette

Læs mere

TILBUD & RÅD- GIVNING

TILBUD & RÅD- GIVNING Region Midtjylland Kræftens Bekæmpelse TILBUD & RÅD- GIVNING TIL KRÆFTPATIENTER OG PÅRØRENDE RÅDGIVNING MOTION GRUPPER NETVÆRK AKTIVITETER REGION MIDTJYLLAND VELKOMMEN HOS KRÆFTENS BEKÆMPELSE Hvis du eller

Læs mere

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress

INSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress INSPIRATIONS- KORT Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress Sådan bruger du kortene! Disse kort er til for at hjælpe dig til at finde indre balance,

Læs mere

Kurser sommer/sensommer 2011

Kurser sommer/sensommer 2011 Kurser sommer/sensommer 2011 Kurser og foredrag Sommeren i Frivilligcenter Aarhus byder på flere spændende arrangementer. Vi har to kurser og en temaaften at byde på. Skab overskud og trivsel i dit frivillige

Læs mere

Alsidig personlig udvikling / sociale

Alsidig personlig udvikling / sociale Modul 1 vuggestuen Fokuspunkter Alsidig personlig udvikling / sociale kompetencer Fællesskab./Bevægelse. Periode Januar april 2016 Tovholdere Overordnede mål Kristine, Heidi, Brauer, Emilie ( Marianne)

Læs mere

Facebook: Søg på askovfondens socialpsykiatri

Facebook: Søg på askovfondens socialpsykiatri Web: www.aspas.dk Facebook: Søg på askovfondens socialpsykiatri Kontakt og telefonnummer: Se inde i folderen under den enkelte aktivitet. Adresse: Griffenfeldsgade 35, 2200 KBH. N. Transport forbindelser:

Læs mere

Inspirationskort. Piktogrammer med BEROLIGENDE METODER

Inspirationskort. Piktogrammer med BEROLIGENDE METODER Inspirationskort Piktogrammer med BEROLIGENDE METODER Hej! DISSE PIKTOGRAMMER kan give dig inspiration til forskellige sansestimulerende aktiviteter, som du kan bruge i din hverdag. Du kan også bruge

Læs mere

Svært ved at holde fokus?

Svært ved at holde fokus? Svært ved at holde fokus? - om stress og kognitive vanskeligheder Arbejdsmedicin Herning Hospitalsenheden Vest Introduktion Ved længerevarende stress oplever mange koncentrationsbesvær, svigtende hukommelse

Læs mere

5 veje til et godt liv

5 veje til et godt liv 5 veje til et godt liv Styrk dit netværk... Lær noget nyt... Lev dit liv aktivt... Vær til stede i nuet... Giv af dig selv... 5 VEJE TIL ET GODT LIV Styr yrk dit netv tvær ærk Lær noge get nyt Lev dit

Læs mere

Psykiatri- og Rusmiddelplan for Skive Kommune

Psykiatri- og Rusmiddelplan for Skive Kommune Psykiatri- og Rusmiddelplan for Skive Kommune 2018-2021 Forord Sundheds- og Forebyggelsesudvalget har det politiske ansvar for psykiatri- og rusmiddelområdet, der organisatorisk er en del af Sundhedsafdelingen.

Læs mere

Til dig, som er pårørende

Til dig, som er pårørende Til dig, som er pårørende Viden, hjælp og støtte Pårørendevejledere Få viden og støtte som pårørende Er du pårørende til én, der er alvorligt syg eller svækket? Københavns Kommunes pårørendevejledere

Læs mere

Til dig, som er pårørende

Til dig, som er pårørende Til dig, som er pårørende Viden, hjælp og støtte Pårørendevejledere Få viden og støtte som pårørende Er du pårørende til én, der er alvorligt syg eller svækket? Københavns Kommunes pårørendevejledere tilbyder

Læs mere

Sundhedshusets. tilbud i. Silkeborg Kommune

Sundhedshusets. tilbud i. Silkeborg Kommune Sundhedshusets tilbud i Silkeborg Kommune Indhold Velkommen i Sundhedshuset Silkeborg...3 Alkohol... 4 Motion... 5 Kost... 6 Rygning... 8 Kræftrehabilitering...10 Mental sundhed...12 Tilbud til borgere

Læs mere

NORDAHL COACHING HAR FOKUS PÅ MØNSTERBRUD MED OPSTILLINGSMETODEN

NORDAHL COACHING HAR FOKUS PÅ MØNSTERBRUD MED OPSTILLINGSMETODEN NORDAHL COACHING HAR FOKUS PÅ MØNSTERBRUD MED OPSTILLINGSMETODEN Opstillingsmetoden er et unikt redskab, der er blevet integreret i Nordahl Coaching ApS til mønsterbrud for unge og voksne dels ved individuelle

Læs mere

Sundhed og selvbestemmelse

Sundhed og selvbestemmelse Sundhed og selvbestemmelse 1 PRAKSISERFARING SANNE BILLE NIELSEN KATRINE WORSØE BAKKEN Medicinpædagogik Medicin i et pædagogisk perspektiv Recovery Medicin og socialpsykiatri supplerer hinanden Medicin

Læs mere

Akademiet for borgere med handicap

Akademiet for borgere med handicap Forår 2018 for borgere med handicap I foråret 2018 starter endnu en gang op med et sæt nye kurser. byder som altid undervisning som har formål at støtte, udvikle og give ny viden. Vi erfarer at flere af

Læs mere

Nina Ekman og Stine Reintoft. Mindfulness. for dig som mor med det lille barn

Nina Ekman og Stine Reintoft. Mindfulness. for dig som mor med det lille barn Nina Ekman og Stine Reintoft Mindfulness for dig som mor med det lille barn Mindfulness for dig som mor med det lille barn Nina Ekman og Stine Reintoft Mindfulness for dig som mor med det lille barn Mindfulness

Læs mere

En god skolestart Maj 2017 www.hoejvangskolen.horsens.dk Højvangskolen, Højvangsalle 20, 8700 Horsens, tlf.: 7629 4040, mail: hojvangskolen@horsens.dk EN GOD SKOLESTART Børn fødes med et væld af ressourcer

Læs mere

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen!

Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental Sundhed en udfordring for folkeoplysningen! Mental sundhed er langt fra er en selvfølge og desværre synes der at være en tendens til, at flere og flere danskere får vanskeligt ved selv at sikre

Læs mere

KOMPLEMENTÆRE STRATEGIER. Hvad tilbyder vi?

KOMPLEMENTÆRE STRATEGIER. Hvad tilbyder vi? Introduktion til redskabet I redskabet kan det enkelt tilbud (botilbud, bostøtte m.v. ) beskrive hvordan og hvorfor I arbejder med komplementære strategier. I kan beskrive hvilken hjælp og hvilke strategier,

Læs mere

TILBUD OG RÅDGIVNING

TILBUD OG RÅDGIVNING Kræftens Bekæmpelse Region Midtjylland TILBUD OG RÅDGIVNING til kræftpatienter og pårørende Region Midtjylland Velkommen hos Kræftens Bekæmpelse Hvis du eller en af dine nærmeste får kræft, er det naturligt

Læs mere

Fælles mål for DUS på Sofiendalskolen Aktiv fritid for alle.

Fælles mål for DUS på Sofiendalskolen Aktiv fritid for alle. 1 Fælles mål for DUS på Sofiendalskolen Aktiv fritid for alle. DUS står for det udvidede samarbejde, for vi er optaget af at skabe helheder i børns liv og sikre sammenhæng mellem undervisning og fritiden.

Læs mere

Ny Nordisk Kvindecirkel VED METTE HYLDGAARD SKOVMOSE

Ny Nordisk Kvindecirkel VED METTE HYLDGAARD SKOVMOSE Microsoft Yi Baiti Ny Nordisk Kvindecirkel 2018 2019 VED METTE HYLDGAARD SKOVMOSE Der sker noget ganske særligt, når kvinder mødes i en cirkel. Cirklen kan rumme stor glæde, og den kan transformere stor

Læs mere

5 veje til et godt liv

5 veje til et godt liv 5 veje til et godt liv Styrk dit netværk... Lær noget nyt... Lev dit liv aktivt... Vær til stede i nuet... Giv af dig selv... Styrk dit netværk Lær noget nyt Lev dit liv aktivt Vær til stede i nuet Giv

Læs mere

LÆR AT TACKLE. Kronisk sygdom. Kroniske smerter. Angst og depression. eller. eller

LÆR AT TACKLE. Kronisk sygdom. Kroniske smerter. Angst og depression. eller. eller LÆR AT TACKLE Kronisk sygdom eller Kroniske smerter eller Angst og depression Kurserne giver dig inspiration og redskaber til at få en bedre hverdag. Du møder andre i samme situation. LÆR AT TACKLE kronisk

Læs mere

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014

Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme

Læs mere

Helbredsangst. Patientinformation

Helbredsangst. Patientinformation Helbredsangst Patientinformation Hvad er helbredsangst? Helbredsangst er en relativt ny diagnose, der er karakteriseret ved, at du bekymrer dig i overdreven grad om at blive eller være syg, og dine bekymrende

Læs mere

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk

Roskilde Kommunes foreningskurser. Kurser for foreningsledere 2015-16. Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget. www.roskilde.dk Roskilde Kommunes foreningskurser Kurser for foreningsledere 2015-16 Arrangeret af Folkeoplysningsudvalget www.roskilde.dk 2 Velkommen til alle frivillige i Roskilde Kommune Roskilde kommune er nu klar

Læs mere