BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE

Transkript

1 BRÆNDERIPOSTEN - MÅNEDSBLAD FOR BRÆNDERIGÅRDENS BEBOERE SAMT AKTIVITET centrets BRUGERE Aktivitet centrets ÅBNINGSTIDER: Mandag fra Tirsdag Fra Onsdag fra Torsdag fra Fredag fra Telefon: Telefontid: 8-9 og Der kan ikke indtales besked på vores telefonsvarer. Adr.: Algade 104, 4760 Vordingborg (ved parkering m.m. ind via Glambæksvej ved nr. 21) OBS!!!!!!! Alle skal melde afbud til kontoret mindst 3 timer før Brænderigårdens Hjemmeside: Maj 2019

2 AKTIVITETSLISTE Maj 2019 Dato Tidspunkt Aktivitet Tilmeldt Onsdag 1 Torsdag 2 Fredag 3 Lørdag 4 Søndag Mandag Tirsdag LUKKET fra kl. 12 Pulsen op Torsdagsgruppe Tappe ØL Snak om helligdage Tøjstativet Walk A Mile Søndags Café 6 Indslusning Rytmisk Motion LUKKET Selvkørende mad hold Afasi Kortspil, yatzy og håndarbejde Onsdag 8 Torsdag 9 Fredag 10 Lørdag 11 Søndag 12 Mandag 13 Tirsdag 14 Onsdag Bækkenbundstræning Pulsen op Torsdagsgruppe Banko med Ældre hjælper ældre LUKKET Walk A Mile Indslusning Rytmisk Motion Vandrefalkene Selvkørende mad hold Afasi Kortspil, yatzy og håndarbejde Bækkenbundstræning Gudstjeneste i dagligstuen (du skal selv sørge for transport) Tidspunkterne i venstre side gælder for dig der er på kørsel Hvis du kommer selv kan mødetidspunktet være anderledes

3 AKTIVITETSLISTE Maj 2019 Dato Tidspunkt Aktivitet Tilmeldt Torsdag 16 Fredag 17 Lørdag 18 Søndag 19 Mandag 20 Tirsdag 21 Onsdag 22 Torsdag 23 Fredag 24 Lørdag 25 Søndag 26 Mandag 27 Tirsdag 28 Onsdag 29 Torsdag 30 Fredag 31 Pulsen op Torsdagsgruppe Café eftermiddag Botanik LUKKET LUKKET Indslusning Rytmisk Motion Vandrefalkene Musikfestival I kirkeskoven, Skovvej 2, 4760 Vordingborg Musikfestival I kirkeskoven, Skovvej 2, 4760 Vordingborg Musikfestival I kirkeskoven, Skovvej 2, 4760 Vordingborg Bækkenbundstræning opfølgning kl Walk A Mile Indslusning Rytmisk Motion Vandrefalkene Selvkørende mad hold Afasi Kortspil, yatzy og håndarbejde Bækkenbundstræning LUKKET LUKKET LUKKET LUKKET Tidspunkterne i venstre side gælder for dig der er på kørsel Hvis du kommer selv kan mødetidspunktet være anderledes

4 Søndag den 5. maj 2019 fra kl til i Brænderigårdens café Algade 104, Vordingborg afholder frivillige fra Ældre hjælper Ældre med KRUDTUGLERNE som underholder med sang og musik syng med, når vi har nydt kaffen. KOM og få en hyggelig og sjov eftermiddag sammen med os. Entre kr. 45,00 incl. kaffe/the og brød. Andre drikkevarer kan købes.

5 Varm hjemmelavet mad i caféen, Den første torsdag i måneden fra kl Torsdag den 2. maj 2019 Kamsteg med tilbehør Torsdag den 6. juni 2019 Stegt flæsk med persillesovs m.m. OBS Pga. stor efterspørgsel bedes du bestille en uge før i caféen Pris for visiterede 40 kr. Pris for ikke visiterede 50 kr.

6

7 Walk A Mile Kunne du tænke dig at dyrke motion og have det sjovt på samme tid, så er dette lige noget for dig, det eneste der kræves, er godt humør og at du kan stå, gå og har en nogenlunde balance. WALK A MILE, er som det hedder, Vi starter med at gå 1 mile, DET VIL SIGE 1,6 KILOMETER, på 15 minutter, på samme sted og indenfor. Vi starter stille og roligt og bygger først gradvist på. Der garanteres høj humør, sved på panden, en sjov motionsform, der er let overkommelig, som øger din konditionen og balance, samt giver et smil på læben. Opstart : Fredag den 3/ Tid: Kl For pensionister, førtidspensionister og efterlønnere. Forløb: 16 uger. Tilmelding: Aktivitetscenteret Brænderigården på telefon

8 NYT HOLD RYTMISK MOTION En effektiv time for kroppen, sindet og sjælen. Rytmisk motion er til dig som gerne vil træne mens du har det sjovt, hvor bevægelse er i centrum og kroppen skal følge musikken. Kræver ingen danseerfaring, timen er derfor nem og ligetil. Du bliver udfordret på balance, koordination og stabilitet, hvor kondition er i højsædet. Vi danser på hold til musik af latin-inspirerede rytmer som f.eks. Samba, Salsa, Merengue. Viste du at Du forbedrer din balance og smidighed i forskellige typer bevægelser. Du får brugt hele kroppen. Det styrker din bevægelighed og dine led. Dans udfordrer din hjerne, fordi du skal koordinere arme og ben i forskellige bevægelser på samme tid. Du får smil på læben og fyldes med livsglæde. Du får pulsen op og gang i kredsløbet. Du bærer din egen vægt. Det styrker knoglerne og forebygger knogleskørhed. Du skal kunne bevæge dig uden hjælpemidler under timen. Tempoet tilpasses til holdet. For efterlønnere, pensionister og førtidspensionister. Start: Mandag d. 6 maj Tid: kl. 9:30 10:30 (1.gang til kl. 11:00) Tilmelding: Tlf

9 Ora Vi har været så heldige at få mulighed for at køre lidt småture i vores bus Ora. I maj vil det være onsdag den 8/5-19 og onsdag den 29/5-19 kl Så vil du ud og se på vores smukke natur, og følge forårets komme, så tilmeld dig på opslagstavlen i opholdsstuen. I skal selv huske at skrive jer på, hvis I vil med. Hvis du ikke kommer onsdag eftermiddag, og er på kørsel, så sørg for at tilmelde dig i god tid (ugen før), så kan du godt komme ekstra ind. Turene koster: Antal km gange statens takst (i øjeblikket 3,56) divideret med antal passagerer dog mindsteprisen kr. 35,- Så kære venner hold øje med opslagstavlen og skriv jer på.

10 Havnegudstjeneste Brænderigården inviterer til havnegudstjeneste, torsdag d. 13 juni 2019, kl Havnegudstjenesten afholdes af sognepræst Søren Schiøler Linck, Vordingborg kirke. Sted: Søspejdernes klubhus, på Nordhavnen (Plænen ved vandet), Nordhavnsvej 52, 4760 Vordingborg. HUSK påklædning efter vejret. Er du på kørsel eller bor på Brænderigården, sørger vi for siddepladser. Alle andre bedes medbringe noget at sidde på. OBS: Er du på kørsel og ikke normalt kommer torsdag eftermiddag. Tilmelding på kontoret. OBS: Er du på kørsel og kommer fast torsdag eftermiddag, og IKKE ønsker at deltage, meld afbud på kontoret. Husets beboere, hvis i ønsker at blive kørt, tilmelding på kontoret. Sidste tilmelding: Mandag den 13. maj Der vil blive serveret kaffe og småkager Vi glæder os til at se jer Aktivitetscenter Brænderigården

11 Præsterne fra Kastrup og Lundby/Sværdborg kommer til Brænderigården (dagligstuen) 15/5, 19/ fra kl Vil du afslutte dagen med sang, ord og samtale så vær med når vi kommer til Brænderigården. Vi begynder med kaffe og samtale klokken 16 i Brænderigårdens dagligstue. Herefter sluttes af med en kort andagt, med årstidens sange og salmer. Det er det dygtige personale fra Kastrup eller Vordingborg der er med hver gang, og de skal nok sørge for at lede os godt igennem. Da det ikke er i Aktivitetscentrets åbningstid, skal du selv kunne transportere dig. I det første halvår vil det være muligt at benytte kirkebil til andagterne for borgere i Vordingborg. De skal selv bestille den hos Dantaxi på og oplyse nummer: Den må naturligvis kun benyttes til andagterne. Venlig Hilsen Præsterne fra Kastrup og Lundby/Sværdborg

12

13 Nyhed på aktivitetscenter Brænderigården. Opfølgningshold til Bækkenbundstræning for liggende og siddende. Forløbet har en varighed af 5 gange, hver fredag kl Start d. 24 maj For pensionister, førtidspensionister og efterlønnere. Tilmelding på tlf kl. 8-9 eller Medbring en pude, håndklæde og 1 flaske vand.

14 Husk! At afbestille mad Du skal selv afbestille din mad, når du ikke kan komme og spise i caféen. Det kan være i forbindelse med at: - Aktivitetscentret er lukket (hvis du er på kørsel) - Du deltager i fester - Hvis du er syg m.m. Maden skal afbestilles dagen før inden kl til Caféen på telefon: Madservice på telefon:

15 Til Borgere der benytter vores kørselsordning Vi har desværre en del unødige forgæves kørsler, derfor bedes du gøre følgende: Ved akut sygdom Møder du kl. 9, skal du ringe og afmelde kl. 7 til Kørselskontoret på tlf og kl. 8 til Brænderigården på tlf Møder du kl. 12 eller kl. 13 skal du ringe og afmelde Kl. 8 til Brænderigården. Ved ikke akut sygdom Skal du give kontoret på Brænderigården besked, så tidlig som muligt eller senest kl. 8 dagen før. Venlig hilsen Kontoret Aktivitetscenter Brænderigården

16 Bestilling af flexkørsel Bestiller du flexkørsel til Brænderigården skal du være OBS på, hvor du bestiller til. Vil du ind af hovedindgangen, bestiller du til Algade 104. Vil du ind via parkeringspladsen (dagligstuen/cafèen), bestiller du til Glambæksvej indkørsel ved nr.21. Tlf. nr. til Flex er