Stress specialist & Foredragsholder

Transkript

1 Stress specialist & Foredragsholder Mit mål er at give ledere og medarbejdere den bedste viden til, at håndtere og forebygge en sygemelding med stress. En sygemelding med stress har både en stor menneskelig og økonomisk konsekvens for virksomheden, men med en åben dialog og en effektiv tidlig indsats kan stress forebygges.

2 Informer dine ansatte om stresshåndtering Med mange års erfaring, på en lang række danske arbejdspladser, kan jeg minimere risikoen for, at din virksomhed får sygemeldte medarbejdere. Hvilken værdi tilføres virksomheden? Et foredrag om stress og stresshåndtering forebygger en sygemelding. Alle foredrag er værktøjsbaseret og alle får konkrete værktøjer med hjem. Et coachingforløb skaber synlige resultater i form af produktive og loyale medarbejdere. Medarbejderne vil lære, at håndtere den moderne verden og at kunne skabe balance mellem arbejdsliv og privatliv. Der skabes et fælles fundament for sammen at have en åben og ærlig dialog om stress. Som virksomhed viser du anerkendelse, tillid og skaber troværdighed. Der opnås større personlig effektivitet gennem en øget forståelse af stress og den viden er værdifuld. Et foredrag om stress og stresshåndtering forebygger en sygemelding. Alle foredrag er værktøjsbaserede og alle får konkrete værktøjer med hjem Kort om Jeg arbejder som stress-specialist og foredragsholder. Jeg arbejder ud fra en dokumenteret metode, som kan forhindre stress og forebygge en sygemelding. Metoden har jeg stor succes med, hos både større og mindre danske virksomheder. Jeg informerer, om den nyeste viden omkring stress og, du får den mest effektive metode til at forebygge stress. Dette gør jeg ved henholdsvis samtaleforløb, foredrag og workshop. Jeg skaber gladere og tryggere medarbejdere, produktivitet og økonomisk overskud samt fokus på social ansvarlighed. Jeg uddeler viden og erfaring i det daglige samarbejde omkring at forebygge stress og nedsætte sygefraværet. Vidensdeling øger produktiviteten, skaber et bedre arbejdsmiljø og reducerer stress. Viden udvikler os, og viden er midlet til at skabe vækst. Viden udvikles i dialog og i samspil med andre. Vi lever i et præstationssamfund; i en verden som udvikler sig med lynets hast, hvilket kan resultere, i at livet handler om overlevelse fremfor, at leve livet fuldt ud. Hvis du løber for hurtigt på livets vej, både fysisk og psykisk, når du ikke at mærke efter i farten. På et tidspunkt vil kroppen derfor tage over for sindet, hvilket vil medføre, at du bliver udkørt og får alvorlige symptomer på stress.

3 Fordele & Udbytte Bedre arbejdsmiljø Et godt psykisk arbejdsmiljø øger motivation og trivsel. Et stressfrit arbejdsmiljø skaber engagerede medarbejdere som løfter i flok og skaber positiv stemning og arbejdsglæde. Tryghed i ansættelse At have det rigtige beredskab hvis en medarbejder får stress, skaber trygge og bedre arbejdsforhold. De ansatte vil blive fastholdt i jobbet, så viden og kompetencer forbliver i virksomheden. Ansvarlighed Stress skal forebygges i fællesskab og med en åben dialog. Alle er ansvarlige for, at skabe en arbejdsplads uden stress. Information omkring stress skaber gensidig respekt og forståelse. Tilstedeværelse Hvis du lærer, at forstå stress og dens indvirkning, vil du blive en mere nærværende medarbejder som har oveskud til udvikling og ny læring. Du vil være en inspirator for dine kollegaer.

4 Referencer Lærerigt foredrag Vi i Forsikringsforbundets Kulturnetværk, vil gerne takke dig for det inspirerende, tankevækkende og meget lærerige foredrag du holdt for vores medlemmer. Fantastisk oplevelse Der var stor opbakning og nysgerrighed omkring emnet, da vi først kom i gang. Laila havde en utrolig god indgangsvinkel til emnet, så vi alle kunne relatere til det. Jeg kan kun anbefale at tage emnet stress op, få lavet en strategi, fjerne tabuet og gøre det til en del af et sundt arbejdsmiljø. Judith Passer HR Manager IKEA Gentofte Mindsket risiko I forbindelse med en stressrelateret sygemelding har Laila ydet værdifuld coaching, der har bidraget til at få medarbejderen tilbage i arbejde. Laila har samtidig givet medarbejderen en række mentale værktøjer og udarbejdet en fastholdelsesplan, der skal mindske risikoen for at stressen skal gentage sig. Laila har igennem hele forløbet været meget professionel, fleksibel og behagelig at samarbejde med. Peter Bonde Jørgensen Product Manager Brenntag Biosector A/S

5 Når stress rammer Fra overlevelse til overskud Et foredrag om stress og stresshåndtering, kan støtte jer med såvel at forebygge en sygemelding, som at håndtere stress. Alle foredrag, er med vægt på praktiske opgaver og redskaber, så alle deltagere får noget konkret med hjem. Erfaring viser, at med en tidlig og aktiv indsats er det i høj grad muligt at forebygge en sygemelding. Foredrag Jeg vil give jer en værktøjskasse med hjem, fyldt med brugbare og håndgribelige værktøjer, som I med det samme, kan integrere i jeres privatliv og arbejdsliv, for at forebygge, håndtere og afhjælpe stress. Kunsten er at kunne få en god balance imellem privatliv og arbejdsliv, samt at holde fokus på, hvordan du kan slippe fri af stress. På en motiverende og energisk måde vil jeg føre jer igennem et fagligt stærkt foredrag, som skaber fornyet energi og troen på et liv uden stress. Stresscoaching Gennem stresscoaching, vil vi sammen arbejde målrettet på at komme din nuværende stress til livs, samtidig med, at vi vil forebygge eventuel fremtidig stress. Du kommer igennem et forløb, hvor du løbende vil blive givet de teknikker og værktøjer, som kræves for at tackle stress. De teknikker og værktøjer du vil få, vil rette sig mod årsagen til din stress, frem for dine symptomer på stress. Det skyldes at årsagen typisk er roden til din tilstand. Det er vigtigt, at du vælger en stresscoach du har tillid til da kommunikation og åbenhed er en vigtig faktor i håndtering af stress. Foredraget indeholder blandt andet: Med et foredrag får du redskaber der med det samme kan integreres i din hverdag, både arbejdsmæssigt og privat. Hvad er stress? Lev mere tænk mindre Årsager til stress? Værdiafklaring og egenomsorg Spot dine stresssymptomer Stressdagbogen Strategier til en bedre nattesøvn Skab den gode dag Tag ansvar for din stress Opmærksomhed omkring din indflydelsescirkel Fysiskaktivitet og stress Hvad er et godt arbejdsmiljø?

6 Book et foredrag Jeg vil med mit foredrag, møde jer i øjenhøjde og formidle et alvorligt emne, på en ligefrem og naturlig måde. Jeg vil skabe et rum med trygge rammer og give jer fornyet energi med hjem. Ring nu på tlf og hør om dine muligheder. 8 gode råd Reager på dine stresssignaler - det er vigtigt du hele tiden mærker efter Prioriter - det handler ikke om tid, men prioritering Vær proaktiv - tag de rigtige valg Hold pauser- pauser er opladning af energi Sund livsstil - kroppen har behov for næring Egenomsorg - pas på dig selv Vejrtrækning - træk vejret dybt Kommunikation - tal ordentligt Læs mere på laila-toft.dk Tlf info@laila-toft.dk