Muligheder og begrænsninger for ældres friluftsliv

Transkript

1 Muligheder og begrænsninger for ældres friluftsliv Jette Hansen-Møller, Fil. Dr., lektor Friluftskonferencen Silkeborg 8-9 juni 2011

2 Begrænsninger for ældre 2009: 15%, 67+ årige 2040: 40%, 67+ årige Helbred Alder Køn

3 Friluftslivets potentialer for ældre Naturoplevelser Socialt samvær Fysisk aktivitet

4 1 Naturoplevelser særligt vigtigt motiv årige I landskabet årige Ca. 60% At lære mere om naturen Ca. 40% At kunne nyde naturens lugte og lyde Ældre i parker At følge årstidernes skiften

5 Naturoplevelser - sundhedspotentialer Blodtrykssænkende Fremmer koncentration og hukommelse Reducerer stress Fremmer positiv livsopfattelse Forlænger levetid

6 Naturoplevelser

7 Fred og ro og familiesammenhold ikke særligt vigtigt motiv ældre Mange lever alene Ægtefælle og venner er måske døde Børn og børnebørn bor langt væk

8 2 Socialt samvær vigtigt for fhv. flere ældre end yngre årige årige Ca. 45% At være sammen med venner Ca. 35% Ca. 20% At møde nye mennesker Ca. 10%

9 Socialt samvær - sundhedspotentialer Nedsætter risiko for at dø tidligt Reducerer risiko for depression Reducerer risiko for demens Fremmer kognitive evner Fremmer oplevelse af tryghed

10 Ældre tager mest på tur 2 og 2 Følgeskab ved sidste naturbesøg 1994/ person 2 personer 3 personer 4 personer 5-8 personer >8 personer årige Over 60 år %

11 Sociale muligheder Borde og bænke, hvor der er læ og tilpas med sol og skygge Ikke for øde steder Ikke for mange, der er anderledes kan opfattes truende

12 Procent 3 Motion som motiv vigtigt for færrest, men betyder mere for flere med stigende alder år år år år år år Vigtigt Meget vigtigt

13 Fysisk aktivitet - sundhedspotentialer Fremmer funktionsevne Øger balancen Giver bedre søvn Længere liv Større tilfredshed med livet

14 Friluftsliv foretrækkes frem for motion Mange er ikke så aktive Falder hurtigt fra Motion indendørs er kedeligt Foretrækker friluftsliv Minder ikke om træning Giver naturoplevelser Giver socialt samvær

15 Percent At vise andre at jeg kan klare det betyder mere for flere med alderen Age Age Age Age Age Age Vigtigt Særlig vigtigt

16 Aktiviteter uden aldersforskel I landskab 1994/1995, i 10 byparker 2000 Gå en tur Opleve/studere naturen/stedet I landskab Gå tur med hunden Cykle Spise medbragt mad Svømme, solbade Samle svampe og bær Fiske Være på jagt Sejle i sejlbåd Ride

17 Signifikante ældreaktiviteter I det åbne land 1994/1995 Kørte en tur i bil Fotograferede Sejlede i motorbåd Var på guidet tur årige Over 60 år % I byparker: +71-årige deltog ikke i sports- og legeaktiviteter

18 Ældre kommer oftere end yngre Tidsrum siden sidste naturbesøg 1994/1995 I dag < 1 uge 1-2 uger 2-4 uger 1-2 måneder 2-4 måneder 4-12 måneder > 1 år årige Over 60 år %

19 Ældre bruger mere tid end yngre Varighed af sidste naturbesøg 1994/1995 Mindre end 5 minutter Et kvarter En halv time En times tid Et par timer 3-4 timer 5-8 timer Mere end 8 timer årige Over 60 år % Gennemsnit: 2.6 / 2.1 timer

20 Mulighed/begrænsning for fysisk aktivitet: Tilgængelighed, tilgængelighed, tilgængelighed Afstand til grønne oaser Transportmulighederne til områderne Færdselsmuligheder i de grønne områder %

21 Afstand til grønne områder betyder mest, størrelse mindre i byer (Odense) Besøgssandsynlighed fra boligområde Grønt område Schipperijn, 2010

22 Transport til landskabet på seneste tur I det åbne land 1994/1995 Til fods Til hest På cykel Knaller t MC/scooter Bil Bus Tog/S-tog Over %

23 Begrænsninger for at gå i byer fx til park

24 Begrænsninger for at gå i by og park

25 Ændringer som især ville øge åriges besøg i landskabet Flere toiletter, 25% - dobbelt så mange som i resten af befolkningen Flere parkeringspladser, 12% - dobbelt så mange som i resten af befolkningen

26 Muligheder Begrænsninger for ældres friluftsliv Naturoplevelser Socialt samvær Fysisk aktivitet Tilgængelighed At et langt liv også bliver et godt liv Helbred, Alder, Køn Manglende tilgængelighed til grønne områder i boligområder, parker, og landskab

27 Forbedringer af ældres friluftsmuligheder Grønne områder med naturoplevelser indenfor gangafstand Hvilemuligheder og offentlig transport derhen Velholdte stier, opholdsmuligheder, toiletter Nogen at mødes og følges med og evt. lære af

28 Danske kilder: Kaae, B.C. & Madsen, L.M., 2003 Holdninger og ønsker til Danmarks natur, Repræsentativ spørgeskemaundersøgelse blandt årige heraf årige om motiver for friluftsliv I det åbne land I 2002 Jensen, F.S., Friluftsliv i det åbne land 1994/95, Repræsentativ spørgeskemaundersøgelse blandt årige heraf årige om friluftsliv og præferencer herfor i det åbne land i løbet af et år Schipperijn, J., Use of urban green space Repræsentativ spørgeskemaundersøgelse blandt årige samt årige i Odense om afstand til og brug af parker Holm, S., Anvendelse og betydning af byens parker og grønne områder Spørgeskemaundersøgelser blandt foreninger og 0-95-årige enkeltpersoner i Københavns og Ballerup kommuner, Århus, Aalborg, Randers og Hjørring by er i