Vi er ansvarlig for det vi gør og det vi ikke gør!

Størrelse: px

Starte visningen fra side:

Download "Vi er ansvarlig for det vi gør og det vi ikke gør!"

Gudrun Olesen
4 år siden
Visninger:

1 Vi er ansvarlig for det vi gør og det vi ikke gør! R e a d a R å d g i v n i n g

2 Livet består af valg og konsekvenser. Du tog et aktivt valg da du tilmeldte dig mit nyhedsbrev og det er jeg glad for du gjorde. Resultatet af dit valg er nu denne E-bog som du kan have liggende på din pc og læse når tid og behov er der. Hver måned vil du modtage en mail fra mig med inspiration til at opnå det liv du ønsker, inspiration til arbejdslivet, et godt arbejdsmiljø, karriereskifte. Kort sagt: det et voksenliv indeholder! Jeg håber at du bliver glad for både E- bogen og mails. Velkommen og god læselyst Pia Giordano

3 Det du siger... er det du gør... Alle oplever at vi sætter os mål som vi aldrig rigtig når. Ikke fordi målet er uopnåeligt, men fordi vi selv forhindrer det. Ubevidst vel at mærke. Før handlinger kommer tanker. Nogen tanker er bevidste, mens andre langt de fleste, lægger vi ikke mærke til. Det skal Du gøre NU. Jo mere bevidst du bliver om de ting du siger til dig selv, jo nærmere er du dit mål.

4 Er målet dit eget? F ø r s t s k a l d u f i n d e u d a f o m m å l e t e r d i t. S å d a n r i g t i g t d i t... h e l t i n d i m a v e n? O f t e t a g e r v i a n d r e s m å l t i l o s f o r d i d e l y d e r g o d t, d e t e r e t f e d t m å l, d e t b o o s t e r v o r e s s e l v t i l l i d e l l e r n o g e t h e l t t r e d j e. M e n h v i s d u s k a l n å e t m å l s k a l m å l e t v æ r e d i t. O k a y... d u h a r a l t s å f u n d e t u d a f a t m å l e t e r d i t! H v o r f o r h a r d u s å i k k e n å e t d e t e n d n u? H v a d e r d e t d e r h o l d e r d i g t i l b a g e?

5 Hvor meget tror du egentlig på det? P å d e n b e r ø m t e s k a l a f r a h v o r m e g e t t r o r d u s å p å d e t? H v i s d u r o d e r r u n d t n e d e u n d e r 6, s å e r s p ø r g s m å l e t o m d e t e r d i t m å l e l l e r o m d e t b a r e e r e n d r ø m d e r e r r a r a t t æ n k e p å? H v i s d u d e r i m o d e r o p p e o v e r 7 s å e r d u k l a r t i l a t g ø r e n o g e t! H a r d u p a p i r, k u g l e p e n v e d h å n d e n?

6 Sådan gør du Formuler dit mål i én sætning!

7 For nemhedens skyld så får du et eksempel fra mig som du kan læne dig op af. Mit mål: At rejse rundt i verden i 3 mdr. Kan jeg tage fri fra arbejde i 3 mdr? Hvad vil det koste i løn? Har jeg ferie nok? Hvor meget skal jeg bruge til faste udgifter OG til rejsen? Kan jeg tjene penge undervejs? Kan jeg evt. lave freelance for arbejdet? arbejde via Skype? Hvor skal jeg hen Dem vender vi tilbage til...

8 Sæt et billede af det du vil på dit køleskab eller din pc. Det vi kan se, er vi mere tilbøjelige til at gå efter!

9 Tanker der hæmmer Mit forsigtige Jeg kommer på banen og tænker: Nej, jeg kan da ikke bare rejse væk i 3 mdr! Hvad med mit arbejde? Og min famlie? Og hvor skal jeg hen? Hvad hvis der sker noget undervejs? Hvad med min kat? og min kæreste? Hvad vil folk tænke hvis jeg bare rejser?

10 Tanker der støtter Hvis jeg tager et ekstra job, kan jeg spare op på forhånd. Min kæreste kan måske tage med? Min mor kan passe min kat - det er jo kun 3 mdr. Jeg vil spørge min chef om jeg kan arbejde fra udlandet. Vi kan Skype. Min husleje er ret billige og jeg kan jo sælge bilen. Det er også sundt at cykle. Måske kan jeg tage nogle småjobs undervejs - en tjener kan de vel altid bruge.

11 Tilbage til spørsmålene... Nogle spørgsmål er lette at besvare og kan hurtigt krydses af listen. Eks. Har jeg ferie nok til at rejse i 3 mdr? Et hurtigt tjek på feriekontoen eller lønsedlen så ved du om du har. Start med at gøre det med alle de spørgsmål du nemt kan få svar på. Når du har gjort det så deler du de andre spørgsmål op i delmål. Det vil sige stil spørgmålene op i den rækkefølge der giver mest mening. Hvis du har planlagt det hele og ikke husket at tale med din kærste kan det godt give et unødvendigt bump på vejen.

12 Tag turen baglæns... F o r e s t i l d i g a t d u n u h a r n å e t d i t m å l o g t æ n k p å h v a d v a r d e t f ø r s t e d u g j o r d e f o r a t k o m m e s å l a n g t? o g d e t a n d e t d u g j o r d e? o s v..., H v a d e r d e t 1. d e l m å l : A t t a l e m e d m i n k æ r e s t e 2. d e l m å l : A t t a l e m e d m i n c h e f o m d e t 3. d e l m å l : A t l a v e e t r e a l i s t i s k b u d g e t 4. d e l m å l : H v a d s k a l d e r s k e m e d m i n k a t?

13 Ingen mål uden delmål... Hvilke rækkefølge, hvor mange og hvad delmålene er afhænger af målet og af dig. Hvor mange der skal til afhænger af selve målet, men... pas på du ikke laver så mange at du aldrig når i mål. Måske finder du ud af undervejs at det slet ikke er dit mål, at målet er et andet eller at det ikke er nu det skal realiseres. Du kan også være så heldig(og det tror jeg du er) at du opdager at du faktisk kan opnå dine mål.

14 Hvad stopper dig Når du møder en hæmmende tanke må du finde ud af hvorfor du spænder ben for dig selv? De hæmmende tanker kommer fra dig selv - også selvom det er noget andre siger. Er det fordi du ikke tør? Er det fordi det medfører nogle ting du ikke vil? Kan det have konsekvenser du er bange for? Er det noget du har hørt sige om/til dig før? Er det fordi du skal gøre noget for dig selv? Har du ikke fortjent det?

15 Hvem vil du være? Hvem vil du være når du når dit mål? Hvad vil du kunne når du når dit mål? Er der noget du ikke kan, hvis du når dit mål? Det kan jeg ikke svare på for dig.

16 Hvis vi tager udgangspunkt i rejsen som eksempel så vil jeg være gladere, mere tilfreds, have set mere af verdenen, have fået nogle oplevelser for resten af livet, være en bedre kæreste, sætte pris på det jeg har, have fundet ud af at jeg skal arbejde freelance fremover, at jeg skal sælge min lejligheden og bo i byen... Hvad det vil give dig afhænger af dig og af dit mål. " at gøre ingenting er også et valg"

17 Hvad vælger du? Uanset om du vælger at gå i gang med dit mål eller du vælger at lade være, så vær bevidst om at du har et valg. Vi er nemlig ansvarlig for begge dele. Det fede er at vi rent faktisk lever i en verden hvor det er muligt at foretage valg der ikke kun handler om mad og drikke, men om at nå sine personlige mål. GØR DET NU BARE Vi fortryder ikke de mål vi gik efter, vi fortryder de mål vi ikke gik efter.

18 Hvis du er interesseret i at arbejde mere med dine mål, så kontakt mig for en skype session

Relaterede dokumenter

Medborgerskab Tema 1. Jeg bestemmer

Medborgerskab Tema 1. Jeg bestemmer Medborgerskab Tema 1 Jeg bestemmer Tema 1 Dag 1 De 4 temaer Medborgerskab 1. Jeg bestemmer 2. Vi bestemmer 3. Med i samfundet 4. Indflydelse 2 Tema 1 Dag 1 Begrebskort Selvbestemmelse Jeg bestemmer selv