Idræt Fælles Mål 2019

Transkript

1 Idræt Fælles Mål 2019

2 Indhold 1 Fagets formål 3 2 Fælles Mål 4 Kompetencemål 4 Fælles Mål efter klassetrin Efter 2. klassetrin 5 Efter 5. klassetrin 6 Efter 7. klassetrin 7 Efter 9. klassetrin 8 Fælles Mål efter kompetenceområde Alsidig idrætsudøvelse 9 Idrætskultur og relationer 10 Krop, træning og trivsel 11 Fælles Mål Idræt 2

3 1 Fagets formål Eleverne skal i faget idræt udvikle kropslige, idrætslige, sociale og person lige kompetencer. Eleverne skal opnå kendskab til alsidig idrætskultur og udvikle lyst til bevægelse. Idrætsfaget skal give eleverne erfaring med og indsigt i idrættens betydning for sundhed og trivsel samt i samspillet mellem samfund og idrætskultur. Stk. 2. Eleverne skal gennem alsidig idrætspraksis have mulighed for at opleve glæde ved og lyst til at udøve idræt og udvikle forudsætninger for at forstå betydningen af livslang fysisk udfoldelse i samspil med natur, kultur og det samfund og den verden, de er en del af. Eleverne skal opnå indsigt i og få erfaringer med vilkår for sundhed og kropskultur. Stk. 3. I faget idræt skal eleverne udvikle forudsætninger for at tage ansvar for sig selv og indgå i et forpligtende fællesskab. Fælles Mål Idræt 3

4 2 Fælles Mål Kompetencemål Kompetenceområde Efter 2. klassetrin Efter 5. klassetrin Efter 7. klassetrin Efter 9. klassetrin Alsidig idrætsudøvelse deltage aktivt i basale, alsidige bevægelser i leg. grundlæggende, sammen satte bevægelser i idrætspraksis. sammensatte bevægelser i udvikling af idrætsaktiviteter. komplekse bevægelsesmønstre i udvikling af en alsidig idrætspraksis. Idrætskultur og relationer samarbejde om idrætslige aktiviteter og lege. deltage aktivt i idrættens kultur og fællesskab. idrætskulturelle normer, værdier og relationer. idrætskulturelle normer, værdier og relationer i et samfundsmæssigt perspektiv. Krop, træning og trivsel beskrive reaktioner på fysisk aktivitet. samtale om fysisk aktivitets betydning for kroppens grundform, sundhed og trivsel. samspil mellem krop, træning og trivsel. samspil mellem krop, træning og trivsel i et aktuelt og fremtidigt perspektiv. Fælles Mål Idræt 4

5 Fælles Mål efter klassetrin Efter 2. klassetrin Kompetenceområde Kompetencemål Faser Alsidig idrætsudøvelse deltage aktivt i basale, alsidige bevægelser i leg. 1. udføre grundlæggende gymnastiske bevægelser. Redskabsaktiviteter Boldbasis og boldspil Dans og udtryk Kropsbasis Løb, spring og kast om grovmotoriske bevægelser på gulv og redskaber. modtage og aflevere boldtyper. om grundlæggende kaste-, gribe og sparketeknik. bevæge sig rytmisk til en variation af musikformer. om kroppens grundlæggende bevægelsesmuligheder. spænde og afspænde isolerede kropsdele. om spænding og afspænding. løbe, springe og kaste. om variationer inden for løb, spring, kast. 2. gymnastikredskaber. om gymnastikredskabernes navne og anvendelse. spille bold med få regler. om enkle regler i spil med bold. skabe enkle kropslige udtryk med bevægelse. om brug af tid og kraft i bevægelsesudtryk. fastholde balance i enkle øvelser. om balancevariationer. udføre enkle former for løb, spring om enkle bevægelsesprincipper for løb, spring, kast. Idrætskultur og relationer samarbejde om idrætslige aktiviteter og lege. 1. samarbejde i par eller mindre grupper om idrætslege. Samarbejde og ansvar Normer og værdier Ordkendskab om samarbejdsmåder. respektere regler og aftaler for idrætsaktiviteter. om regler og aftaler for idrætsaktiviteter. enkle fagord og begreber. om enkle fagord og begreber. 2. Krop, træning og trivsel beskrive reaktioner på fysisk aktivitet. 1. samtale om følelser, der kan opstå ved fysisk aktivitet. Krop og trivsel om fysisk aktivitets indvirkning på følelser. samtale om kroppens reaktioner på fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet om hvile- og arbejdspuls. 2. samtale om forskellige fysiske forudsætninger for idrætsudøvelse. om fysiske forskelle og forudsætninger. deltage i opvarmning. om opvarmningselementer. Fælles Mål Idræt 5

6 Efter 5. klassetrin Kompetenceområde Kompetencemål Faser Alsidig idrætsudøvelse anvende grundlæggende, sammensatte bevægelser i idrætspraksis. 1. grundlæggende teknikker inden for Redskabsaktiviteter Boldbasis og boldspil Dans og udtryk Kropsbasis Løb, spring og kast Vandaktiviteter om grundlæggende teknikker inden for i bevægelse modtage og aflevere forskellige boldtyper. om kaste-, sparke-, gribe- og slagteknik. udføre grundlæggende bevægelser inden for dans og udtryk. om variationer i bevægelser inden for dans og udtryk. balance og kropsspænding. om vægtfordeling, understøttelsesflade, spænding og afspænding. udføre sammensatte bevægelser inden for løb, spring om sammensætning af løb, spring sikre sig selv i vand. om svømme- og flydeteknikker. 2. udføre sammensatte bevægelser i om sammensatte bevægelser i spille regelbaserede boldspil såvel individuelt som på hold. om regler i boldspil. udføre rytmiske bevægelsessekvenser til musik. om tempo, puls, rytme og takt. skifte mellem balance og ubalance i bevægelse. om vægtforskydning. udføre disciplinorienterede aktiviteter. om løb-, spring- og kastediscipliner. begå sig ansvarligt i og på vand. om regler for sikker adfærd i og på vand. 3. deltage i enkle modtagninger. om modtagningsteknikker og greb. justere boldspil ved at ændre forudsætninger og regler. om spiludvikling. skabe forskelligartede kropslige udtryk med bevægelse. om brug af rum, relation og bevægelsernes dynamik. klatre, hænge, svinge og springe. om sving, afsæt, svæv og landing. udvikle lege og konkurrencer inden for løb, spring om metoder til måling af resultater herunder digitale værktøjer. udføre bjærgnings-og livredningsteknikker. om bjærgnings- og livredningsteknikker. Idrætskultur og relationer deltage aktivt i idrættens kultur og fællesskab. 1. udvise hensyn og tolerance i idrætsaktiviteter, der indebærer kropskontakt. Samarbejde og ansvar Normer og værdier Idrætten i samfundet Ordkendskab om kropslige grænser. opstille individuelle og fælles regler. om regelsæts formål og struktur. organisere nye og gamle idrætslege. om nye og gamle idrætslege. mundtligt og skriftligt anvende centrale fagord og begreber. om centrale fagord og begreber. 2. udvise ansvar i idrætsaktiviteter. om roller i idrætsaktiviteter. samtale om tabe- og vinde reaktioner. om tabe- og vinde reaktioner. diskutere fordele og ulemper ved organiseret og selvorganiseret idræt. om organiseringsformer i idræt. 3. udvise samarbejdsevne i idrætslige aktiviteter. om ansvar og hensyn i idrætsfællesskaber. handle i overensstemmelse med fairplay. om fairplay. beskrive lokalområdets idrætsmuligheder. om lokalområdets muligheder for organiseret og selvorganiseret idræt. Krop, træning og trivsel samtale om fysisk aktivitets betydning for kroppens grundform, sundhed og trivsel. 1. udpege fordele ved fysisk aktivitet med udgangspunkt i eget liv. Sundhed og trivsel om sammenhænge mellem fysisk aktivitet og trivsel. udføre opvarmningsøvelser. Fysisk træning om grundlæggende opvarmningsøvelser. 2. samtale om det brede, positive sundhedsbegreb med udgangspunkt i eget liv. om det brede, positive sundhedsbegreb. måle hvile- og arbejdspuls. om målingsmetode for hvile og arbejdspuls. 3. samtale om fysisk aktivitets betydning for en sund livsstil. om fysisk aktivitets betydning for en sund livsstil. udføre basal grundtræning. om grundtræningselementer. Fælles Mål Idræt 6

7 Efter 7. klassetrin Kompetenceområde Kompetencemål Faser Alsidig idrætsudøvelse sammensatte bevægelser i udvikling af idrætsaktiviteter. 1. beherske behændighedsøvelser og spring. Redskabsaktiviteter Boldbasis og boldspil Dans og udtryk Kropsbasis Løb, spring og kast Natur- og udeliv om redskabs- og springteknik inden for redskabsgymnastik og parkour. beherske grundlæggende teknikker i boldspil. om grundlæggende tekniske elementer i boldspil. udføre sammensatte be vægelsessekvenser inden for kulturelle danse og stilarter. om kendetegn ved kulturelle danse og stilarter. kropsbevidsthed i bevægelser. om kroppens spænding, balance, holdning og form. bevægelsesmønstre inden for løb, spring om bevægelsesprincipper inden for løb, spring gennemføre orienteringsløb ved hjælp af kort, kompas og digitale medier. om orienteringsløbskort, kompas og digitale medier. 2. deltage i sikker modtagning. om modtagningsteknik og sikkerhed. regler og taktik i udvikling af boldspil. om regler og taktiske muligheder i boldspil. udvikle fælles koreografier og udtryk. om koreografiske virkemidler. beherske tekniske færdigheder inden for løb, spring, kast. om koordination og teknik i løb, spring planlægge enkle friluftsaktiviteter. om regler og teknikker i friluftsaktiviteter. Idrætskultur og relationer analysere idrætskulturelle normer, værdier og relationer. 1. samarbejde i idrætsaktiviteter. Samarbejde og ansvar Normer og værdier Idrætten i samfundet Ordkendskab om samarbejdsmetoder. normer og værdier i idrætskultur. om normer og værdier i idrætskultur. tilrettelægge et forløb for selvorganiseret idræt. om planlægning af selv organiseret idræt. mundtligt og skriftligt anvende fagord og begreber. om fagord og begreber. 2. indgå konstruktivt i løsning af idrætslige opgaver med andre. om processer i gruppearbejde. aktuelle problemstillinger forbundet med idrætsudøvelse. om aktuelle problemstillinger forbundet med idrætsudøvelse. Krop, træning og trivsel analysere samspil mellem krop, træning og trivsel. 1. formidle fordele og ulemper ved forskellige idrætsvaner. Sundhed og trivsel Fysisk træning Krop og identitet om faglige anbefalinger til idrætsvaner. tilrettelægge opvarmning. om principper for opvarmning. samtale om fysiske og psykiske forandringer i puberteten. om fysiske og psykiske forandringer i puberteten. 2. forebygge idrætsskader. om principper for forebyggelse af idrætsskader. udføre øvelser med udgangspunkt i træningsprincipper. om træningsprincipper. samtale om kropsidealers betydning for identitet. om kropsidealer. Fælles Mål Idræt 7

8 Efter 9. klassetrin Kompetenceområde Kompetencemål Faser Alsidig idrætsudøvelse Idrætskultur og relationer komplekse bevægelsesmønstre i udvikling af en alsidig idrætspraksis. vurdere idrætskulturelle normer, værdier og relationer i et samfundsmæssigt perspektiv. 1. egne og andres gymnastik og parkour. 2. beherske sammensatte bevægelsesserier med og uden musik. 1. samspillet mellem individ og fællesskab i idrætsaktiviteter. Redskabsaktiviteter Boldbasis og boldspil Dans og udtryk Kropsbasis Løb, spring og kast Natur- og udeliv om bevægelsesanalyse af gymnastiske øvelser og spring. om teknikker til at sammensætte redskabsgymnastik og parkour. beherske tekniske og taktiske elementer i boldspil. udvikle boldspil. om samspil mellem teknik og taktik i boldspil. om spilkonstruktion. beherske komplekse bevægelses mønstre i koreografier. om samspillet mellem bevægelse og musiks tempo, form og karakter samt bevægelsesanalyse i dans. fastholde koncentration og fokus i idrætsudøvelse. om koncentration i relation til kropskontrol. Samarbejde og ansvar Normer og værdier Idrætten i samfundet Sprog og skriftsprog om muligheder og forpligtelser i idrætsfællesskaber. udviklingen af normer, værdier og etik i idrætskultur. om udviklingen af normer, værdier og etik i idrætskultur. deltage i udvikling af idrætslige aktivitetstilbud. om organiseringsmuligheder for idrætsudøvelse. nuanceret sprogligt udtrykke sig om idrætspraksis samt målrettet læse og skrive idrætslige tekster. om komplekse fagord og begreber samt idrætslige teksters formål og struktur. beherske atletikdiscipliner. atletikkens discipliner. om atletikdiscipliners udøvelse og afvikling. om bevægelsesanalyse, herunder digitale værktøjer. kvaliteter ved friluftsaktviteter på land og i vand. udvikle friluftsaktiviteter på land og i vand. om kvaliteter og kendetegn ved friluftsaktiviteter på land og i vand. om planlægning af friluftsaktiviteter. 2. udvikle konstruktive samarbejdsrelationer i idrætslige aktiviteter. om samarbejdsmetoder inden for alsidige idrætsaktiviteter. diskutere samspillet mellem samfund og idrætskultur. om sammenhænge mellem samfundstendenser og idrætskultur. Krop, træning og trivsel vurdere samspil mellem krop, træning og trivsel i et aktuelt og fremtidigt perspektiv. 1. idrætsvaners betydning for sundhed og trivsel. Sundhed og trivsel Fysisk træning Krop og identitet om idrætsvaners betydning for sundhed og trivsel. formidle opvarmningsprogram tilrettelagt i samarbejde med andre. om opvarmningprogrammers formål, struktur og variationsmuligheder. fysiske og psykiske forandringer i forbindelse med kroppens udvikling. om kroppens betydning for psyke og identitet. 2. levevilkårs betydning for idrætsudøvelse. om forskelle i levevilkår og deres betydning for idrætsudøvelse. udføre egne og andres træningsprogrammer. om kroppens anatomi og fysiologi i et træningsperspektiv. fysisk aktivitets effekt på krop og identitet. om idrætsudøvelses betydning for krop og identitet. Fælles Mål Idræt 8

9 Fælles Mål efter kompetenceområde Alsidig idrætsudøvelse Klassetrin Kompetencemål Faser Efter 2. klassetrin deltage aktivt i basale, alsidige bevægelser i leg. 1. udføre grundlæggende gymnastiske bevægelser. Redskabsaktiviteter Boldbasis og boldspil Dans og udtryk Kropsbasis Løb, spring og kast om grovmotoriske bevægelser på gulv og redskaber. modtage og aflevere boldtyper. om grundlæggende kaste-, gribe og sparketeknik. bevæge sig rytmisk til en variation af musikformer. om kroppens grundlæggende bevægelses muligheder. spænde og afspænde isolerede kropsdele. om spænding og afspænding. løbe, springe og kaste. om variationer inden for løb, spring, kast. 2. gymnastikredskaber. om gymnastikredskabernes navne og anvendelse. spille bold med få regler. om enkle regler i spil med bold. skabe enkle kropslige udtryk med bevægelse. om brug af tid og kraft i bevægelsesudtryk. fastholde balance i enkle øvelser. om balancevariationer. udføre enkle former for løb, spring om enkle bevægelsesprincipper for løb, spring, kast. Efter 5. klassetrin anvende grundlæggende, sammensatte bevægelser i idrætspraksis. 1. grundlæggende teknikker inden for Redskabsaktiviteter Boldbasis og boldspil Dans og udtryk Kropsbasis Løb, spring og kast Vandaktiviteter om grundlæggende teknikker inden for i bevægelse modtage og aflevere forskellige boldtyper. om kaste-, sparke-, gribe- og slagteknik. udføre grundlæggende bevægelser inden for dans og udtryk. om variationer i bevægelser inden for dans og udtryk. balance og kropsspænding. om vægtfordeling, understøttelsesflade, spænding og afspænding. udføre sammensatte bevægelser inden for løb, spring om sammensætning af løb, spring sikre sig selv i vand. om svømme- og flydeteknikker. 2. udføre sammensatte bevægelser i om sammensatte bevægelser i spille regelbaserede boldspil såvel individuelt som på hold. om regler i boldspil. udføre rytmiske bevægelsessekvenser til musik. om tempo, puls, rytme og takt. skifte mellem balance og ubalance i bevægelse. om vægtforskydning. udføre disciplinorienterede aktiviteter. om løb-, spring- og kastediscipliner. begå sig ansvarligt i og på vand. om regler for sikker adfærd i og på vand. 3. deltage i enkle modtagninger. om modtagningsteknikker og greb. justere boldspil ved at ændre forudsætninger og regler. om spiludvikling. skabe forskelligartede kropslige udtryk med bevægelse. om brug af rum, relation og bevægelsernes dynamik. klatre, hænge, svinge og springe. om sving, afsæt, svæv og landing. udvikle lege og konkurrencer inden for løb, spring om metoder til måling af resultater herunder digitale værktøjer. udføre bjærgnings- og liv redningsteknikker. om bjærgnings- og liv redningsteknikker. Efter 7. klassetrin anvende sammensatte bevægelser i udvikling af idrætsaktiviteter. 1. beherske behændighedsøvelser og spring. Redskabsaktiviteter Boldbasis og boldspil Dans og udtryk Kropsbasis Løb, spring og kast Natur- og udeliv om redskabs- og springteknik inden for redskabsgymnastik og parkour. beherske grundlæggende teknikker i boldspil. om grundlæggende tekniske elementer i boldspil. udføre sammensatte bevægelsessekvenser inden for kulturelle danse og stilarter. om kendetegn ved kulturelle danse og stilarter. kropsbevidsthed i bevægelser. om kroppens spænding, balance, holdning og form. bevægelsesmønstre inden for løb, spring om bevægelsesprincipper inden for løb, spring gennemføre orienteringsløb ved hjælp af kort, kompas og digitale medier. om orienteringsløbskort, kompas og digitale medier. 2. deltage i sikker modtagning. om modtagningsteknik og sikkerhed. regler og taktik i udvikling af boldspil. om regler og taktiske muligheder i boldspil. udvikle fælles koreografier og udtryk. om koreografiske virkemidler. beherske tekniske færdigheder inden for løb, spring, kast. om koordination og teknik i løb, spring planlægge enkle friluftsaktiviteter. om regler og teknikker i friluftsaktiviteter. Efter 9. klassetrin anvende komplekse bevægelsesmønstre i udvikling af en alsidig idrætspraksis. 1. egne og andres gymnastik og parkour. 2. beherske sammensatte bevægelsesserier med og uden musik. Redskabsaktiviteter Boldbasis og boldspil Dans og udtryk Kropsbasis Løb, spring og kast Natur- og udeliv om bevægelsesanalyse af gymnastiske øvelser og spring. om teknikker til at sammensætte bevægelser inden for redskabsgymnastik og parkour. beherske tekniske og taktiske elementer i boldspil. udvikle boldspil. om samspil mellem teknik og taktik i boldspil. om spilkonstruktion. beherske komplekse bevægelsesmønstre i koreografier. om samspillet mellem bevægelse og musiks tempo, form og karakter samt bevægelsesanalyse i dans. fastholde koncentration og fokus i idrætsudøvelse. om koncentration i relation til kropskontrol. beherske atletikdiscipliner. atletikkens discipliner. om atletikdiscipliners udøvelse og afvikling. om bevægelsesanalyse, herunder digitale værktøjer. kvaliteter ved friluftsaktviteter på land og i vand. udvikle friluftsaktiviteter på land og i vand. om kvaliteter og kendetegn ved friluftsaktiviteter på land og i vand. om planlægning af friluftsaktiviteter. Fælles Mål Idræt 9

10 Idrætskultur og relationer Klassetrin Kompetencemål Faser Efter 2. klassetrin samarbejde om idrætslige aktiviteter og lege. 1. samarbejde i par eller mindre grupper om idrætslege. 2. Samarbejde og ansvar Normer og værdier Ordkendskab om samarbejdsmåder. respektere regler og aftaler for idrætsaktiviteter. om regler og aftaler for idrætsaktiviteter. enkle fagord og begreber. om enkle fagord og begreber. Efter 5. klassetrin deltage aktivt i idrættens kultur og fællesskab. 1. udvise hensyn og tolerance i idrætsaktiviteter, der indebærer kropskontakt. Samarbejde og ansvar Normer og værdier Idrætten i samfundet Ordkendskab om kropslige grænser. opstille individu elle og fælles regler. om regelsæts formål og struktur. organisere nye og gamle idrætslege. om nye og gamle idrætslege. mundtligt og skriftligt anvende centrale fagord og begreber. om centrale fagord og begreber. 2. udvise ansvar i idrætsaktiviteter. om roller i idrætsaktiviteter. samtale om tabe- og vindereaktioner. om tabe- og vindereaktioner. diskutere fordele og ulemper ved organiseret og selvorganiseret idræt. om organiseringsformer i idræt. 3. udvise sam arbejdsevne i idrætslige aktiviteter. om ansvar og hensyn i idrætsfællesskaber. handle i overensstemmelse med fairplay. om fairplay. beskrive lokalområdets idrætsmuligheder. om lokalområdets muligheder for organiseret og selvorganiseret idræt. Efter 7. klassetrin idrætskulturelle normer, værdier og relationer. 1. samarbejde i idrætsaktiviteter. Samarbejde og ansvar Normer og værdier Idrætten i samfundet Ordkendskab om sam arbejdsmetoder. normer og værdier i idrætskultur. om normer og værdier i idrætskultur. tilrettelægge et forløb for selvorganiseret idræt. om planlægning af selvorganiseret idræt. mundtligt og skriftligt anvende fagord og begreber. om fagord og begreber. 2. indgå konstruktivt i løsning af idrætslige opgaver med andre. om processer i gruppearbejde. aktuelle problemstillinger forbundet med idrætsudøvelse. om aktuelle problemstillinger forbundet med idrætsudøvelse. Efter 9. klassetrin idrætskulturelle normer, værdier og relationer i et samfundsmæssigt perspektiv. 1. samspillet mellem individ og fællesskab i idrætsaktiviteter. 2. udvikle konstruktive samarbejdsrelationer i idrætslige aktiviteter. Samarbejde og ansvar Normer og værdier Idrætten i samfundet Sprog og skriftsprog om muligheder og forpligtelser i idrætsfællesskaber. om samarbejdsmetoder inden for alsidige idrætsaktiviteter. udviklingen af normer, værdier og etik i idrætskultur. om udviklingen af normer, værdier og etik i idrætskultur. deltage i udvikling af idrætslige aktivitetstilbud. diskutere samspillet mellem samfund og idrætskultur. om organiseringsmuligheder for idrætsudøvelse. om sammenhænge mellem samfundstendenser og idrætskultur. nuanceret sprogligt udtrykke sig om idrætspraksis samt målrettet læse og skrive idrætslige tekster. om komplekse fagord og begreber samt idrætslige teksters formål og struktur. Fælles Mål Idræt 10

11 Krop, træning og trivsel Klassetrin Kompetencemål Faser Efter 2. klassetrin beskrive reaktioner på fysisk aktivitet. 1. samtale om følelser, der kan opstå ved fysisk aktivitet. Krop og trivsel om fysisk aktivitets indvirkning på følelser. samtale om kroppens reaktioner på fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet om hvileog arbejdspuls. 2. samtale om forskellige fysiske forudsætninger for idrætsudøvelse. om fysiske forskelle og forudsætninger. deltage i opvarmning. om opvarmningselementer. Efter 5. klassetrin samtale om fysisk aktivitets betydning for kroppens grundform, sundhed og trivsel. 1. udpege fordele ved fysisk aktivitet med udgangspunkt i eget liv. Sundhed og trivsel om sammenhænge mellem fysisk aktivitet og trivsel. udføre opvarmningsøvelser. Fysisk træning om grundlæggende opvarmningsøvelser. 2. samtale om det brede, positive sundhedsbegreb med udgangspunkt i eget liv. om det brede, positive sundhedsbegreb. måle hvile- og arbejdspuls. om målingsmetode for hvile og arbejdspuls. 3. samtale om fysisk aktivitets betydning for en sund livsstil. om fysisk aktivitets betydning for en sund livsstil. udføre basal grundtræning. om grundtræningselementer. Efter 7. klassetrin samspil mellem krop, træning og trivsel. 1. formidle fordele og ulemper ved forskellige idrætsvaner. Sundhed og trivsel Fysisk træning Krop og identitet om faglige anbefalinger til idrætsvaner. tilrettelægge opvarmning. om principper for opvarmning. samtale om fysiske og psykiske forandringer i puberteten. om fysiske og psykiske forandringer i puberteten. 2. forebygge idrætsskader. om principper for forebyggelse af idrætsskader. udføre øvelser med udgangspunkt i træningsprincipper. om træningsprincipper. samtale om kropsidealers betydning for identitet. om kropsidealer. Efter 9. klassetrin samspil mellem krop, træning og trivsel i et aktuelt og fremtidigt perspektiv. 1. idrætsvaners betydning for sundhed og trivsel. Sundhed og trivsel Fysisk træning Krop og identitet om idrætsvaners betydning for sundhed og trivsel. formidle opvarmningsprogram tilrettelagt i samarbejde med andre. om opvarmningsprogrammers formål, struktur og variationsmuligheder. fysiske og psykiske forandringer i forbindelse med kroppens udvikling. om kroppens betydning for psyke og identitet. 2. levevilkårs betydning for idrætsudøvelse. om forskelle i levevilkår og deres betydning for idrætsudøvelse. udføre egne og andres træningsprogrammer. om kroppens anatomi og fysiologi i et træningsperspektiv. fysisk aktivitets effekt på krop og identitet. om idrætsudøvelses betydning for krop og identitet. Fælles Mål Idræt 11

12 Idræt Fælles Mål 2019 Design: BGRAPHIC Denne publikation kan ikke bestilles. Der henvises til webudgaven. Publikationen kan hentes på: Børne- og Undervisningsministeriet Styrelsen for Undervisning og Kvalitet Frederiksholms Kanal København K

13