Støtte, råd og vejledning ved kræftsygdom. Rehabilitering og rådgivning

Transkript

1 Støtte, råd og vejledning ved kræftsygdom Rehabilitering og rådgivning

2 Hvad tilbyder sundhedscentret? Sundhedscenter for Kræftramte er et samarbejde mellem Københavns Kommune og Kræftens Bekæmpelse og er et gratis tilbud til borgere med kræft og til pårørende. Vi er sygeplejersker, fysioterapeuter, diætister, socialrådgivere, psykologer og administrativt personale. Til dig med kræft I centret finder du tilbud om professionel rådgivning, foredrag, samtalegrupper og rum for erfaringsudveksling med andre, der er i samme situation som dig selv. Bor du i Københavns Kommune, har du endvidere mulighed for at indgå i et rehabiliteringsforløb, som består af bl.a. træning, undervisning og vejledning. Til pårørende Som pårørende kan det være svært at takle en tilværelse med kræftsygdom i familien. Derfor har vi også arrangementer for pårørende. Til efterladte Hvis du efter at have mistet en af dine nærmeste har behov for en snak, er du altid velkommen i den åbne rådgivning. Vi var flere tarmkræftopererede, som troede, at vi ville flække på midten ved nogen af øvelserne. Men så sagde fysioterapeuterne: Kom nu, det kan du godt - og de har præcis forstand på, hvad vi skal lave, og hvad vi kan, og hvad vi ikke kan. Jeg synes, det er fantastisk. Udtalelse fra en kvinde med tarmkræft

3 Tilbud om rehabilitering Hvis du har kræft og bor i Københavns Kommune, kan du få et rehabiliteringsforløb i centret. Fra start får du tilknyttet en fast kontaktperson, som du samarbejder med gennem hele forløbet, som er individuelt tilrettelagt. Du kan altså få et tilbud, som passer bedst muligt til dig og din situation. Du kan blive henvist til et rehabiliteringsforløb allerede fra den dag, du får konstateret din kræftsygdom. Forløbet kan indeholde: På centret har jeg den samme kontaktperson. Det er den samme person, der ringer, hvis man nogle gange har været syg og er hjemme - Hvad sker der med dig, og hvornår kommer du igen, kan vi hjælpe dig? Altså, jeg føler mig så tryg ved at være her. Udtalelse fra kvinde med brystkræft * Træning og bevægelse, f.eks. styrke- og konditionstræning, Tai Chi og naturaktiviteter såsom mountainbike- og fisketure, havkajak og fuglesafari * Kostvejledning * Patientundervisning om fysiske, psykiske, sociale og eksistentielle følger til sygdom og behandling * Individuelle samtaler med fysioterapeut, diætist, sygeplejerske eller socialrådgiver * Samtalegrupper * Andre tilbud som rygeafvænning og støtte ved tilbagevenden til arbejdsmarkedet

4 Tilbud om rådgivning Uanset hvilken kommune du bor i, kan du få rådgivning i Sundhedscenter for Kræftramte. Dette gælder, hvad enten du selv har kræft, er pårørende eller efterladt. I rådgivningen kan du: * Få en samtale med en professionel rådgiver i den åbne rådgivning * Deltage i selvhjælpsgrupper/samtalegrupper Når du fra den ene dag til den anden får en kræftdiagnose, er det fuldstændigt ligesom at ryge i frit fald uden faldskærm. Sundhedscentret sørger for at give mig en faldskærm. Udtalelse fra kvinde med brystkræft * Deltage i aktiviteter, f.eks. foredrag og kurser * Få information om patientnetværk og deres tilbud Du kan ikke booke tider til samtaler, men skal blot møde op i caféen.

5 Café Centret har en café, som er et uformelt mødested for dig, der har kræft tæt inde på livet. I caféen kan du møde andre mennesker i samme situation som dig selv. Vi byder også på en kop kaffe eller te. Der er altid en rådgiver eller frivillig medarbejder i caféen, som er parat til at hjælpe dig og svare på dine spørgsmål. I caféen er der mange pjecer om kræft og livet med sygdommen. Vi har endvidere en computer med netadgang, som du kan benytte. Du er velkommen til bare at komme forbi caféen, også hvis du f.eks. har ventetid på hospitalet. Caféens åbningstider Mandag - torsdag kl Fredag kl

6 Sådan gør du brug af centrets tilbud Hvis tilbuddene i Sundhedscenter for Kræftramte er noget for dig, er du velkommen til at kontakte os. Det kan du gøre på følgende måder: * Mød op i caféen i dagtimerne mellem kl , fredag mellem kl * Læs om centrets aktiviteter, og se kalenderen på * Ring til os - se telefonnumre på bagsiden af denne pjece * Bor du i Københavns Kommune, kan du få en henvisning til et rehabiliteringsforløb fra din praktiserende læge eller din behandlende afdeling. Du kan bede om at få en henvisning, hvis du ikke allerede har fået tilbuddet. Jeg synes jo at have symptomer på et eller andet, og så komme herind og fortælle om de symptomer til de andre, og så siger de, ja, det kender jeg godt, det har jeg også, - det er rart at opleve, så føler man sig helt frisk igen. Udtalelse fra mand med lungekræft

7 Sundhedscenter for Kræftramte Ryesgade København N Kontakt om rehabilitering Tlf Mail: rehabilitering@kraeftcenter-kbh.dk Kontakt om rådgivning Tlf Mail: raadgivning@kraeftcenter-kbh.dk