Nyhedsbrev Efterår 2012

Transkript

1 Nyhedsbrev Efterår 2012 Kære medlem Vi er klar med efterårets program. Vi har prøvet at sammensætte et varieret program med motion, hjertecaféer og som noget nyt : hjertestarterkurser Det har længe været et ønske hos lokalkomitéen at afholde Hjertestarterkurser, især nu hvor der opsættes hjertestartere i hele Kerteminde kommune, så benyt chancen og meld dig til et kursus i livreddende førstehjælp. - Der er begrænsede pladser. Som noget nyt vil vi desuden forsøge at starte en børneklub for børn med hjerteproblemer og deres familier. Vi har derfor inviteret en meget spændende og engageret formand, - Lillian Riber Rasmussen - fra børneklubben på Sydsjælland til at holde foredrag om børn og hjertesygdom og til at fortælle lidt om, hvordan man starter en klub for børn. Rigtig hjertelig velkommen til en ny sæson. Vi glæder os til at se dig! Tonni Geertsen Raab Formand Hjertestarterkurser Livreddende førstehjælp Hvad gør du, hvis du ser en person falde om??? Tilmeld dig et 2 timers kursus i basal genoplivning, hvor du lærer hjertemassage og indblæsninger, samt får demonstreret en hjertestarter. Undervisere fra Rådgivningscentret i Odense Kursus 1: tid: Onsdag d. 5 september kl sted: Den gl. Byrådssal i Kerteminde Kursus 2 tid: Torsdag d. 4. oktober kl sted: Biblioteket Munkebo Kursus 3 tid: Torsdag d. 15. november kl Sted: Langeskov Bibliotek Pris; 75. kr. for medl. 100 kr. for ikke medl. På grund af begrænset pladser er tilmelding nødvendig tlf eller t-raab@mail.dk Senest 2. dage for startdato

2 Børneklub Ny børneklub for hjertesyge børn og unge Det har været et ønske fra herboende forældre med hjertesyge børn og unge, at vi startede en børneklub. Vi har derfor inviteret Lillian Riber Rasmussen til at holde et foredrag om, hvordan vi kommer i gang. Lillian er formand for Hjerteforeningens Børneklub for børn og unge på Sydsjælland. Vil du være med, så kom og giv et bidrag til debatten og giv gerne en hånd med. Tid: onsdag d. 12 september kl Sted: Munkebo Kulturhus Blodtryksmåling Blodtryksmåling i Matas Tid: torsdag d. 6. september kl Sted: Matas Kerteminde Fjordens dag Tid søndag d. 9. september kl / Sted: Gabet Blodtryksmåling i Matas Tid: torsdag d. 13.september kl Sted: Matas i Munkebo Blodtryksmåling på Biblioteket i Kerteminde Tid: Lørdag d. 6. oktober kl Blodtryksmåling i Langeskovcentret Tid: fredag d. 30. november Sted: Langeskov Centret Blodtryksmålinger er gratis

3 Hjertecafé/ Foredrag En aften om stress. Foredragsholder er Hanne Gej Pedersen som vil fortælle om stress og Qi-gong. Hvordan påvirker stress kroppen og hjertet? Qi-gong er en metode til balance i livet og dermed Forebygge mindre stress. Qi-gong er kinesisk helsegymnastik, som understøtter kroppens egen selvhelbredende kraft og stimolerer kredsløb og organer. Qi-gong kan dyrkes af alle uden særlige forudsætninger Aftnen vil veksle mellem oplæg,,spørgsmål og fysiske øvelser i Qi-gong Tid: onsdag d. 26. september kl Sted: Munkebo Kulturhus, under Biblioteket Pris: 30 kr. for medl. / 50 kr. for ikke medl. Aftnen er et samarbejde med Matas i Munkebo. Hver gang du køber et Plaisier produkt giver Matas 1 kr. til forskning i Hjerter. Vi trækker lod om en kurv med Plaisier produkter Hjertecafé/ foredrag Elsk Hjertet og ta hånd om det Sygeplejerske Ann Sivebæk fra rådgivningscentret i Odense, sætter fokus på kvindehjerter og de symptomer især kvinder skal være på vagt overfor.der vil være god tid til spørgsmål. Tid: onsdag d. 24. oktober kl Sted: Langeskov Bibliotek Pris: 30 kr. for medl. 40 kr. for ikke medl. Hjertecafé / mad Hjerterigtig Julefrokost I november begynder de første forberedelser til julen.vi bruger nogle timer en lørdag i nov. til at lave en hjerterigtig julefrokost. Julefrokosten kan godt være traditionel, selvom den bliver lavet af hjerterigtige ingredienser. Vi skal lave maden sammen i løbet af formiddagen og når frokosten er færdig, skal vi hygge os med at spise den. Tid: Lørdag d. 10 November kl Sted: Fjordvangsskolen, Kerteminde Pris: 100 kr. for medl. / 125 kr. for ikke medl. Prisen er inkl. mad samt Hjerteforeningens julebog Tilmelding nødvendig på eller t-raab@mail.dk senest 1. nov

4 Motion / Kultur Hjertestidag / Motionstur for alle Hjerteforeningen inviterer på skattejagt Søndag d. 23 september er Hjertestidag og overalt i Danmark er Hjerteforeningens medlemmer ude at motionere. Lokalkomitéen inviterer på en skattejagt på Munkebo Bakke. Nyd den smukke natur i godt selskab og få samtidig motion, som er godt for dit Hjerte og Helbred. Der er præmier at vinde, hvis I besvarer de spørgsmål, der er gemt som skatte undervejs på ruten. Alle kan være med, og I kan vælge mellem en rute på 2 eller 5 km. Der står en forfriskning og venter, når du er i mål. Tag hele familien med. Tid: søndag d. 23.september kl Sted : Tårnet Munkebo Bakke Motion / Kultur Vandretur : Bytoften over mosen til Rønninge Vi skal på vandretur i mosen med Museumsinspektør Bodil Holm Sørensen. Vi skal se Vikingehuset og herefter går vi gennem mosen til Rønninge, hvor vi skal se Runestenen og kirken. Turen er en vandretur på ca. 4 km. Hvis I har lyst at spise med, så medbring madkurv, som spises i Vikingehuset efter vandreturen. Alle er velkomne Tid: Lørdag d. 29. september Sted: Vi mødes ved Bytoften, Bytoftevænget 1 Langeskov Pris: 10 kr. for medlemmer/ 20kr. for ikke medlemmer Har du hjerte så giv en hånd Vi kunne godt bruge flere frivillige til at give en hånd med ved arrangementer. Henvendelse til formanden på eller t-raab@mail.dk

5 Kære Medlem Vi har mange mail adr., men mangler stadig nogle. Er du ikke med på mail listen, så send din mail adr. Til Vi trækker lod om nogle kogebøger for din ulejlighed. Lokalkomité Kerteminde Bestyrelse Formand Tonni Geertsen Raab Telefon Sekretær Dorte Møller telefon Kasserer Käthe Schmidt telefon Bestyrelsesmedlemmer Tage Petersen telefon Poul Møller telefon Suppleanter Bent Nielsen telefon Maria Jacobsen telefon Webansvarlig Alex Gudmandsen