Canal Digital Ligaens guide til statistiktageren

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Canal Digital Ligaens guide til statistiktageren"

Transkript

1 Canal Digital Ligaens guide til statistiktageren Side 1 af 22

2 Indledning Overordnet set skal statistiktagerens ansvar forstås således, at alt, hvad der foregår på banen, skal registreres. De situationer, der kan opstå, skulle gerne være at finde i denne manual, men forekommer der en ekstrem situation, så brug din sunde fornuft til at vurdere, hvordan situationen bedst muligt skal forstås og registreres. Der kan opstå situationer, hvor der sker mange ting på samme tid. Selv i disse situationer er det vigtigt, at alt kommer med, og her må spotterne (statistiktagerens hjælpere som spotter og fortæller, hvad der sker på banen) evt. have et stykke papir ved siden af sig og nedskrive det, der sker, så intet glemmes. Hold A henviser til det angribende (offensive) hold (A1 til A5 er dermed de offensive spillere på Hold A). Hold B henviser til det forsvarende (defensive) hold (B1 til B5 er dermed de forsvarende spillere for Hold B) Side 2 af 22

3 Indholdsfortegnelse Field Goals... 4 Eksempler... 5 Free Throws... 6 Opsummering:... 7 Eksempler... 7 Rebounds... 8 Eksempler... 9 Turnovers Eksempler: Assists Eksempler: Steals Eksempler: Blocks Eksempler: Fejl Side 3 af 22

4 Field Goals Bemærk: Med den software, som pt. benyttes (MBT SmartStats), registreres field goals ved blot at klikke på det sted på banen, hvor spilleren skød fra, og herefter enten vælge om skuddet gik i (Made), om skuddet blev brændt (Missed) eller om skuddet blev blokeret (Blocked). Hvis en spiller skyder fra sin egen banehalvdel, er man nødt til at markere skuddet ved midterlinjen. Et field goal attempt (FGA) gives til den spiller, som skyder/kaster eller tipper en levende bold mod modstandernes kurv i et forsøg på at score, hvor skuddet ikke går i (eller går i, men bliver annulleret). Et FGA kan forekomme alle steder på banen, uanset hvordan skudbevægelsen end måtte se ud. Et field goal made (FGM) tildeles den spiller, hvis FGA går i kurven eller den spiller, som bliver tildelt en scoring pga. goal tending af en defensiv spiller. Et FGA tildeles ikke tildeles den spiller, som fejles i et skudforsøget, og misser sit FGA. Når en spiller bliver fejlet i et skudforsøg og skuddet resulterer i et FGM, så skal et FGA også tildeles. ET FGA skal ikke tildeles den spiller, som får sit skud annulleret pga. goal tending af en offensiv spiller. Et FGA skal ikke tildeles den spiller, hvis holdkammeret begår en fejl før bolden slippes. Dommerne vil her kalde fejlen og er der tale om et FGM, vil han signalere, at scoringen ikke talte. Hvis en fejl kaldes (mod såvel skytte, angribende eller forsvarende hold) efter, at bolden er sluppet af skytten, skal et FGA tildeles fordi scoringen ville have talt, hvis den gik i. Når det forsvarende hold er i hold fejl og en forsvarsspiller fejler en offensiv spiller, som er i gang med at forsøge sig med en 2 points scoring, kan det være svært at vurdere, om fejlen blev begået før eller efter at bolden blev sluppet. Dette skyldes at dommeren vil tildele den offensive spiller 2 straffekast enten fordi han blev fejlet i et skudforsøg eller fordi det forsvarende hold er i hold fejl. Her skal statistiktageren være opmærksom på, om dommeren evt. signalerer, at fejlen blev begået før skudforsøget eller evt. siger til dommerbordet, at fejlen blev begået før skuddet. Hvis der er tvivl, så må statistiktageren foretage en vurdering efter bedste overbevisning som tommelfinger regel skal det forudsættes, at fejlen blev begået før skuddet og at der derfor ikke skal tildeles et FGA. Hvis spilleren i ovenstående situation bliver fejlet bag 3 points linjen, vil det fremgå af antallet af tildelte straffekast, om et FGA skal noteres. Hvis der kun er 2 straffekast, skal der således ikke noteres et FGA og skal skytten skyde 3 straffekast, så var der tale om et FGA. Hvis et field goal er et resultat af at en defensiv spiller scorede i sin egen kurv, skal anføreren for det angribende hold noteres for et FGA og et FGM. Er anføreren ikke på banen, så er man nødt til at skifte ham ind, lave scoringen, og så tage ham ud igen. Side 4 af 22

5 Et tip (tip-in/tap-in) af en offensiv spiller tælles også som et FGA (og som en offensiv rebound!). Tippet skal dog være kontrolleret og være et decideret forsøg på at score. Hvis tippet resulterer i et FGM så var der kontrol. Et skud som blokeres tæller også som et FGA, såfremt at der faktisk var tale om et skudforsøg og ikke bare en bevægelse, der lignede et skud, men som ikke var det. Hvis der er tvivl om, om en spiller faktisk var midt i et skudforsøg, skal fortolkningen som hovedregel være, at han ikke var det. En vanskelig situation kan opstå i den situation, hvor man er i tvivl om, om der er tale om en aflevering eller et skudforsøg. En offensiv spiller lader ofte som om han vil skyde for derefter at aflevere til en medspiller i sidste øjeblik. Her er det op til statistikføreren at vurdere, hvordan situationen skal fortolkes. Mht. alley-oops kan der opstå tvivl, især hvis den spiller som afleveringen var ment til, ikke gør noget forsøg på at gribe bolden. I denne situation skal der tildeles en turnover og ikke et FGA. Eksempler 1. A5 skyder, men fejler B5 (a) før bolden bliver sluppet eller (b) efter bolden er sluppet (a) Eftersom at bolden bliver død skal A5 ikke tildeles et FGA, men derimod tildeles en fejl (Foul, Personal, Offensive). SmartStats vil selv tildele en turnover til A5. (b) tildel A5 et FGA og en fejl, tildel også hold B en defensive team rebound. 2. A2 skyder og misser. I kampen om rebounden kommer B5 ved et uheld til at tippe bolden i sin egen kurv A2 tildeles et FGA. Et FGA og et FGM tildeles anføreren for Hold A og der tildeles samtidig en team rebound til hold A for det skud som A2 missede. 3. Med få sekunder tilbage på uret tilkæmper B4 sig en defensiv rebound, vender sig om og kaster bolden mod modstanderens kurv. Tildel B4 et FGA og hvis bolden går i, så tildel ham et FGM. Bemærk, at uanset hvor på banen B4 står, så ændrer dette ikke på, at han gjorde et forsøg på at score (FGA). Med SmartStats er man nødt til at markere skuddet således, at det blev forsøgt ved midterlinjen. 4. A1 skyder et FGA og bolden rammer metallet bag kurven. Tildel A1 et FGA. Der tildeles en Team Rebound til Hold B. Side 5 af 22

6 Free Throws Bemærk: Med den software som pt. benyttes (MBT SmartStats), registreres free throws ved først at klikke på Foul, trykke på spilleren som begik fejlen, vælge hvilken type af fejl, trykke på Shooting, vælge antal straffekast og herefter trykke på Made eller Missed afhængigt af om spilleren scorede. Alternativt kan man trykke på Free Throw (F3). Et straffekast forsøg, free throw attempt (FTA), tildeles, når en spiller skyder et straffekast bortset fra, når en forsvarsspiller laver en forseelse, imens straffekastet foretages og skuddet misses. Et ramt straffekast - free throw made (FTM) tildeles den spiller, som scorer 1 point på sit FTA. Hvis der er en forseelse under skudforsøget, skal statistiktageren nøje observere hvad dommeren signalerer/kalder og om der tildeles point eller ej. Der gælder følgende: Når en spiller fra det forsvarende hold begår en forseelse.: o Hvis straffekastet går i, skal der noteres et FTA og et FTM uanset forseelsen. o Hvis straffekastet misses, skal skytten ikke noteres et FTA, da dommeren vil tildele skytten et nyt FTA. Ignorer derfor det missede skud. Når skytten begår en forseelse.: o Hvis straffekastet går i, vil det blive annulleret, men der skal stadig tildeles et FTA, men ikke et FTM. o Under alle omstændigheder så uanset om straffekastet er det første, andet eller tredje, så skal et FTA noteres til skytten. o Eksempler på forseelser fra skytten er: Bolden rammer ikke ringen Skytten bruger for lang tid på at skyde Skytten overtræder eller træder på linjen før bolden har ramt ringen Skytten laver en skud finte o Hvis straffekastet var det sidste af forsøgene så tildel i ovenstående situationer det forsvarende hold med en Team Rebound. Når skyttens holdkammerat begår en forseelse: Side 6 af 22

7 o Et straffekast som rammes vil ikke blive annulleret af dommerne så tildel skytten et FTA og FTM o Et straffekast som misses medfører at skytten skal tildeles et FTA, for havde skytten ramt, så havde dommerne ikke annulleret scoringen. Hvis det missede straffekast var det sidste af forsøgene, så tildel det forsvarende hold en Team Rebound. Opsummering: Hvis et nyt straffekast tildeles pga. en forsvarsspillers fejl, så ignorer det oprindeligt missede straffekast. Hvis en angrebsspiller (inkl. skytten) begår en fejl, så tildel et FTA. I ingen af de ovenstående situationer skal en turnover tildeles, da det angribende hold ikke betragtes som værende i boldbesiddelse. Hvis det er den forkerte spiller, der skyder et FTA, skal alle statistiker i situationen annulleres, medmindre der bliver kaldt tekniske, usportslige eller diskvalificerende fejl i situationen. Hvis en teknisk fejl resulterer i at straffe kast skal tages umiddelbart før en nye periode, så skal FTA et (og FTM et, hvis skytten rammer) registreres i den næste periode. Eksempler 1. A1 skyder et straffekast (FTA) og imens han skyder, begår B3 en forseelse. (a) bolden ryger i kurven eller (b) bolden ryger ikke i kurven. (a) A1 tildeles et FTA og et FTM. (b) Tildel ikke A1 med et FTA han vil blive givet et nyt straffekast. 2. A1 skyder et straffekast (FTA) og imens han skyder begår A3 en forseelse. (a) bolden ryger i kurven eller (b) bolden ryger ikke i kurven. (a) tildel A1 et FTA og et FTM. (b) Tildel A1 et FTA og en rebound til den spiller/hold som rebounder. Side 7 af 22

8 Rebounds Bemærk: Med den software som pt. benyttes (MBT SmartStats), registreres en rebound ved at man efter et misset skud trykker på den spiller eller det hold som rebounder. Alternativt kan man trykke på Rebound (F4). SmartStats registrerer selv, om rebounden er offensiv eller defensiv, hvis man vælger den første metode. En rebound kan enten gives til en spiller eller til et hold kaldet en Team Rebound. En rebound gives til den spiller, der får boldkontrol over en levende bold efter et misset FTA eller FGA eller til det hold (team) som får tildelt bolden hvis bolden ryger ud af banen ved et misset FTA eller FGA før en spiller fik boldkontrol. Rebounds inddeles i offensive og defensive rebounds. En Team Rebound tildeles når: Bolden ryger ud af banen umiddelbart efter et brændt FGA eller FTA og før en spiller fik kontrol over bolden. Der dømmes en fejl umiddelbart efter et brændt FGA eller FTA og før en spiller fik kontrol En spiller kan blive en tildelt en rebound på følgende måder: Ved at være den første som får kontrol over bolden uanset at bolden er blevet rørt af flere spillere og uanset om bolden har rørt gulvet Ved et kontrolleret forsøg på at tippe bolden i kurven - hvis bolden ryger i kurven (FGM) skal statistiktageren altid formode, at der var kontrol Ved kontrolleret at tippe bolden over til en medspiller Ved på samme tid at gribe en rebound som en modspiller forudsat at pilen peger i den pågældende spillers holds retning (holdt bold situation). Rebounden skal tildeles den spiller som er involveret i den holdte bold og ikke den spiller, som spiller bolden ind på banen Bolden behøver ikke at have ramt ringen eller pladen, for at en rebound kan tildeles F.eks. efter en airball (FGA der ikke rammer ringen) og efter et block. I situationer, hvor en spiller tipper en bold over til en medspiller, der griber bolden, skal statistiktageren foretage en vurdering af, hvorvidt der var kontrol og derfor hvem rebounden skal tildeles. Hvis det er åbenlyst, at spilleren tippede bolden over til sin medspiller altså at det var en slags aflevering så skal spilleren, der tippede bolden tildeles en rebound. Hvis det derimod vurderes at spilleren tippede bolden væk i et forsøg på at få bolden væk fra kurven og det er en medspiller, der griber bolden, så skal medspilleren tildeles en rebound. En angrebsspiller som tipper bolden (tip-in/put-back) efter et misset skud skal tildeles en offensiv rebound og et FGA. Når et FGA blokeres og en spiller opnår kontrol uden at bolden går død, så skal denne spiller tildeles en rebound. Side 8 af 22

9 Eksempler 1. Et misset skud gribes samtidig af A5 og B4 dommeren dømmer holdt bold. Tildel en rebound til den spiller, hvis hold får tildelt bolden. 2. Efter et misset skud griber A5 bolden, men falder da han rammer gulvet og taber derved bolden. Bolden gribes efterfølgende af B4 Giv A5 en offensiv rebound forudsat at du vurderer, at han havde kontrol, da han greb bolden. Hvis dette er tilfældet, skal A5 også tildeles en ball handling turnover og B4 skal tildeles et steal. Vurderer du, at A5 ikke havde kontrol, så tildel B4 en defensiv rebound. 3. Efter et misset skud griber B4 bolden på næsten samme tid som A5 fejler ham Her skal du vurdere om B4 nåede at få kontrol over bolden, før han blev fejlet. Hvis han nåede at få kontrol, så tildel ham en defensiv rebound. Vurderer du, at han ikke nåede at få kontrol så tildel Hold B en defensiv team rebound 4. A4 hopper og forsøger sig med et skud, men B5 blocker ham før bolden nåede at slippe A4 s hænder. A4 lander med bolden i hænderne og dommeren dømmer skridt Eftersom at den gyldne hovedregel lyder, at alle missede skal efterfølges af en rebound, skal situationen fortolkes således: FGA A4, Block B5, Offensive rebound A4, Turnover A4. 5. Efter et brændt skud af hold A får både B2, B4 og A4 fat i bolden og der dømmes holdt bold. (a) Hold A får tildelt bolden pga. pilens retning. (b) Hold B får tildelt bolden pga. pilens retning. (a) A4 får tildelt en offensiv rebound. (b) Hold B får tildelt en defensiv rebound. 6. A3 brænder et FGA og imens spillerne kæmper om rebounden (a) bliver A4 kaldt for en over the back fejl på B2 (b) bliver B1 kaldt for en personlig fejl på A1 (c) B4 tipper bolden ud af banen. (a) Tildel hold B en defensiv team rebound. (b) Tildel Hold A en offensiv team rebound. (c) Tildel hold A en offensiv team rebound. 7. A1 misser et FGA umiddelbart før 24 sekunder uret udløber og bolden rammer ikke ringen (airball). (a) B2 griber bolden før uret udløber (b) A2 griber bolden før uret Side 9 af 22

10 udløber, men uret udløber inden han når at få sendt et skud afsted (c) A2 griber bolden efter uret er udløbet (a) Tildel B2 en defensiv rebound. (b) Tildel A2 en offensiv rebound og Hold A en hold turnover (24 secs). (c) tildel hold A en team turnover (24 secs) bemærk at der ingen rebound skal tildeles, da bolden gik død, før den nåede at blive reboundet. 8. A2 misser det første af to straffe kast Der skal ikke tildeles nogen rebound, da bolden er død og A2 skal til at skyde sit andet straffekast. 9. A2 misser et FGA umiddelbart før perioden afsluttes. Tiden udløber mens bolden er i luften. Tildel A2 et FGA der skal ikke tildeles en rebound, da bolden er død. Side 10 af 22

11 Turnovers Bemærk: Med den software som pt. benyttes (MBT SmartStats), registreres en turnover ved at klikker på enten Turnover (Bad Pass) (F7), Turnover (Ball Handling) (F8) eller Turnover (Other) (F9). Bemærk at selvom SmartStats beder dig om at vælge hvilken spiller/hold der skal tildeles et steal, så skal ikke alle turnovers efterfølges af et steal og hold-steals eksisterer ikke. Alternativt kan man trykke på Steal (F11) og derefter vælge hvilken spiller/hold der lavede turnoveren. En turnover forekommer, når den boldbesiddende spiller taber bolden således at det forsvarende hold får boldbesiddelse. Undtagelsen til dette er, når tiden udløber, når en periode afsluttes. Her skal der ikke gives en turnover. En turnover kan forekomme på en række måder: Ved en aflevering som gribes af en modstander (Bad Pass) o Vær i dette tilfælde opmærksom på, om afleveringen burde have været grebet eller ej. Burde afleveringen have været blevet grebet, skal turnoveren tildeles den spiller som burde have grebet bolden. En aflevering som ryger ud af banen uden at dette skyldes, at en modstander har rørt ved bolden (Bad Pass) o Vær i dette tilfælde opmærksom på, om afleveringen burde have været grebet eller ej. Burde afleveringen have været blevet grebet, skal turnoveren tildeles den spiller som burde have grebet bolden. Dobbelt dribling (Ball handling) Når en spiller træder ud af banen med bolden eller at han rører bolden mens han står udenfor banen (Other - Out of bounds) o Vær i dette tilfælde opmærksom på, at der her kan være tvivl om, hvorvidt det er afleveringen som medfører, at spilleren må træde ud af banen og røre bolden. Her skal statistiktageren vurdere, om turnoveren var en Bad Pass turnover til spilleren som afleverede eller en Out of Bounds turnover til spilleren, der trådte ud af banen. Skridt (Other Travelling) Når en forsvarer tager/stjæler bolden ud af hænderne på den angribende spiller (Ball Handling) Når der dømmes for 3 sekunder (Other 3 secs) o Denne skal noteres som en player turnover til den spiller som står i 3-sekundersfeltet og ikke til den spiller som afleverer bolden til ham der står i 3-sekundersfeltet. Når der dømmes for 5 sekunder (Other 5 secs) o Denne skal noteres som en player turnover. Side 11 af 22

12 Når der dømmes for 8 sekunder (Other 8 secs) o Denne skal noteres som en team turnover. Når 24 sekunders uret udløber (Other 24 secs) o Denne skal noteres som en team turnover. Når der er tilbagespil (Other Backcourt violation) o Denne gives til den spiller som dribler/afleverer bolden og ikke til den spiller som modtager bolden Når en angrebsspiller begår en forseelse på en forsvarsspiller (Other - Offensive foul) o Vær opmærksom på, at hvis et FGA er noteret og der i kampen om rebounden begås en forseelse af en offensiv spiller, så tæller dette ikke som en turnover, da det angribende hold ikke længere har kontrol over bolden. Det er vigtigt for statistiktageren at vurdere, om en spiller har kontrol over bolden, så der kan vurderes, om der faktisk er tale om en turnover. En bold anses for at være under kontrol når: o En spiller holder eller dribler en levende bold o Når bolden ved et indkast er til rådighed for spilleren, der skal tage indkastet o Når bolden er til rådighed for spilleren ved hans første eller eneste straffekast (free throw) o Når bolden afleveres Der kan forekomme situationer, hvor to eller flere turnovers kan forekomme på indenfor meget kort tid. Her skal statistiktageren vurdere, om spilleren nåede at få kontrol før bolden igen blev tabt. Det kan være en fordel at følge 24 sekunders uret. Hvis dette genstartes så har det andet hold fået kontrol og en turnover og et steal skal tildeles. Hvis uret ikke genstartes så var der ikke kontrol. Hvis det angribende hold er tvunget ud i en holdt bold situation grundet en forsvarsspillers handlinger, vil resultatet af hvad vej pilen vender være det afgørende: o Hvis pilens retning medfører at det angribende hold får bolden, skal der ikke tildeles noget som helst. o Hvis pilens retning medfører at det forsvarende hold får bolden skal der tildeles en turnover til den offensive spiller og et steal til den defensive spiller som var skyld i turnoveren. Side 12 af 22

13 Eksempler: 1. B5 tager bolden fra A5 mens han dribler ned af banen Tilden A5 med en Ball Handling turnover og tildel B4 et steal 2. A2 afleverer bolden og den ryger ud af banen. A2 tildeles en Bad Pass turnover. 3. A1 laver en god aflevering til A4 som taber bolden, hvilket resulterer i at B4 samler den op. (a) A4 tildeles en Ball Handling turnover. Bemærk at B4 ikke tildeles et steal da han ikke gjorde andet end at samle bolden op på baggrund af en fejl/uheld fra A4 (se evt. afsnittet om steal for nærmere forklaring) 4. A2 begår en forseelse (skridt, dobbelt dribling mv.) pga. godt forsvarsspil af B2 A2 tildeles en Travelling turnover. Der gives ikke et steal til B2, da bolden er død. 5. A5 begår en forseelse mens en medspiller har kontrol over bolden (ulovlig screening, angrebsfejl/charge mv.) A5 tildeles en Turnover Other Offensive Foul 6. A4 står med bolden i hænderne og når ikke at få sendt et skud af sted før 24 sekundersuret udløber. Hold A tildeles en Turnover Other 24 secs. Bemærk at turnoveren skal gives som en Team turnover og ikke som en personlig turnover til A4. 7. Efter at have driblet samler A2 bolden op og B2 dækker ham tæt. Det lykkedes ikke for A2 at få afleveret eller skudt bolden, før dommeren kalder 5 sekunder. A2 tildeles en turnover Other 5 secs 8. A1 har bolden i sin besiddelse da A4 og B4 begår dobbelt fejl. Side 13 af 22

14 Eftersom de to fejl udligner hinanden og Hold A får bolden i siden, skal der ikke foretages noget. 9. B3 slår bolden ud af A3 s hænder. A3 og B3 kaster sig efter bolden og der dømmes holdt bold. (a) Hold a får tildelt bolden pga. pilens retning. (b) Hold B får tildelt bolden pga. pilens retning. (a) Der skal ikke foretages noget statistisk. (b) A3 får tildelt en turnover (Ball Handling) og B3 får tildelt et steal. Side 14 af 22

15 Assists Bemærk: Med den software som pt. benyttes (MBT SmartStats) registreres en assists ved at man efter et FGM markerer den spiller som lavede et assist. Alternativt kan trykke på Assist (F2) En assists tildeles den spiller hvis aflevering skaber det afgørende play før scoringen. Hvis det er skytten som selv skaber dette play, skal der ikke tildeles en assist. En assist er en aflevering, som direkte fører til, at en medspiller scorer, men hvis og kun hvis spilleren der modtager afleveringen øjeblikkeligt søger mod kurven. Kun én assist kan tildeles per scoring. Selv hvis det er den andensidste aflevering som kan siges at være den vigtigste for playet, så er dette ikke en assist. En assist behøver desuden ikke være en spektakulær aflevering for at tælle som en assist. En assist tildeles når en aflevering laves til en medspiller som skyder og scorer, forudsat at det var hans øjeblikkelige intention at skyde, så snart han modtog bolden og at denne intention bliver bibeholdt indtil skuddet bliver sendt afsted. Det tæller ikke som en assist, hvis skytten tager sig tid til at finde balancen eller overvejer sine muligheder før han skyder. En aflevering til en spiller som står i en god position til at score, men som overvejer sine muligheder før han scorer, tæller ikke som en assist. Scoringen er i dette tilfælde et resultat af skyttens handlinger og ikke af spilleren der afleverede. Længden af skuddet, skudtypen og med hvilken lethed det er for skytten at score har intet at sige for, om der skal tildeles en assist eller ej. Tilsvarende betyder antallet af driblinger en spiller tager for at score som hovedregel heller ikke noget, medmindre disse driblinger vurderes til at have skabt playet frem for afleveringen. En aflevering til en spiller, som står midt på banen og som dribler direkte mod kurven og scorer tæller som en assist. Hvis spilleren derimod skal drible udenom en forsvarsspiller, skal der ikke gives en assist. Statistiktageren skal generelt være opmærksom på, at desto mere den scorende spiller skal foretage sig for at score, desto mindre sandsynligt er det, at afleveringen skal tælle som en assist. Den afgørende faktor for om en assist skal tildeles eller ej er således en samlet vurdering af, hvor øjeblikkeligt skyttens intention om at score kommer til udtryk og hvorvidt det er afleveringen som skaber playet og ikke skytten.. Eksempler: 1. Efter at have hentet en defensiv rebound kaster A5 bolden hele vejen ned til den anden ende til A4 som står helt fri. A4 misser lay-up et, men får hurtigt reboundet bolden og scoret. Der skal ikke tildeles en assists da der har været et FGA og en offensiv rebound i tidsrummet mellem afleveringen og scoringen. Side 15 af 22

16 2. A5 afleverer til en helt fri A4 under kurven. A4 tøver og overvejer at aflevere til A3 som cutter, men vælger i stedet at score et lay-up. Ingen assist tildeles eftersom at A4 ikke øjeblikkeligt søgte mod kurven. Eller med andre ord: det var A5 som selv skabte scoringen. 3. A5 afleverer til A4 som tager en dribling og scorer. Tildel A5 en assist forudsat at det vurderes, at A4, da han modtog afleveringen, havde intention om at score 4. A4 laver en spektakulær helbane aflevering til A5 som kun behøver at støde/skubbe bolden over til A3 som uhindret scorer Selvom det var afleveringen fra A4 som egentligt medførte, at der blev scoret, så var det ikke den sidste aflevering før scoringen. A5 skal derimod tildeles en assist 5. A3 afleverer til A5 som laver en pump fake, et spin move og tager en dribling hvorefter han laver et dunk. A3 skal ikke tildeles en assist. Det var A5 som skabte playet. 6. B1 laver et steal og afleverer bolden til B2 som står helt fri ved midterlinjen. B2 dribler mod modstanderens kurv og scorer et lay-up. Tildel B1 en assist. 7. A1 står ved baseline og skal spille bolden ind på banen. A1 afleverer til A3 som scorer en 3 er. Tildel A1 en assist. Side 16 af 22

17 Steals Bemærk: Med den software som pt. benyttes (MBT SmartStats), registreres et steal ved at klikke på enten Turnover (Bad Pass) (F7), Turnover (Ball Handling) (F8) eller Turnover (Other) (F9) og derefter vælge hvilken spiller som skal tildeles stealet. Alternativt kan man trykke på Steal (F11) og derefter vælge hvilken spiller, der skal tildeles stealet. Et steal tildeles den forsvarsspiller, hvis tydelige, aktive, målrettede handling fremprovokerer en turnover fra en modspiller. Der skal som hovedregel ikke tildeles et steal, når bolden bliver død og det forsvarende hold får tildelt bolden. En Hold-Steal eksisterer ikke og kan derfor ikke tildeles. En forsvarsspiller kan blive tildelt en steal ved at: Tage bolden ud af hænderne på en modspiller, som holder eller dribler bolden Gribe en modspillers aflevering Tippe/slå bolden væk fra en offensiv spiller som har kontrol over bolden eller ved at slå en modspillers aflevering ud af kurs, men kun hvis: o o Bolden ryger direkte hen til en medspiller Bolden samles op af en modspiller og en medspiller på samme tid og der dømmes holdt bold og forsvarsspillerens hold får tildelt bolden pga. pilens retning Bemærk at kontrol ikke spiller nogen rolle for den forsvarsspiller, som tildeles et steal. Det eneste tidspunkt hvor en død bold kan resultere i et steal er i en holdt bold situation, hvor bolden tildeles forsvarsspillerens hold pga. pilens retning. Der gives således ikke et steal til den forsvarsspiller som dækker den modstander, der eksempelvis bliver kaldt for 3 sekunder. For at blive tildelt et steal skal forsvarsspilleren være den spiller som iværksætter handlingen der medfører en turnover og ikke bare passivt nyde godt af modspillere eller medspilleres handlinger. F.eks. skal der ikke tildeles et steal når en angrebsspiller afleverer direkte til en forsvarsspiller, som ikke behøvede at foretage sig noget for at få bolden. Hvis et steal tildeles en forsvarsspiller, skal der tilsvarende gives en turnover til en angrebsspiller. Det modsatte gør sig ikke gældende f.eks. hvis bolden afleveres ud af banen, gives der ikke et steal. Der skal således have været tale om en ændring af boldbesiddelse (turnover) før der kan tildeles et steal. I de situationer, hvor den spiller, som først slår bolden ud af kurs og som dermed var skyld i turnoveren, skal denne tildeles et steal ikke den medspiller som samler bolden op. En forsvarsspiller som trækker en angrebsfejl skal ikke tildeles et steal. Side 17 af 22

18 Eksempler: 1. A5 dribler ned af banen, da han taber bolden så den hopper hen til B4, som samler bolden op uden at skulle flytte sig. Tildel A5 en turnover (Ball Handling), men B4 skal ikke tildeles et steal, da han ikke iværksatte turnoveren. 2. A5 dribler med bolden da B5 slår bolden ud af hænderne på A5 så den ryger hen til B2 Tildel A5 en turnover (Ball Handling) og B5 et steal. 3. B2 dækker super godt forsvarsspil på A2, hvilket tvinger A2 til at lave en forseelse (skridt/dobbelt dribling/træde ud af banen) Tildel A2 en turnover, men tildel ikke B2 et steal. 4. A4 forsøger at aflevere til A5, men B5 får slået til bolden A5 forsøger at gribe bolden, men kan kun lige røre den og den ryger ud af banen. Hold B får tildelt bolden i siden. Tildel A4 en turnover (Bad Pass), men tildel ikke B5 et steal. 5. A4 forsøger at aflevere til A5, men B5 får slået bolden ud af kurs. A5 og B2 får begge fat i bolden på samme tid og der kaldes holdt bold. Pga. pilens retning tildeles Hold B bolden. Tildel en A4 en turnover (Bad Pass) og tildel B5 et steal. A5 og B2 skal ikke tildeles noget. Hvis pilen havde peget i Hold A s retning skulle der intet statistisk foretages. 6. A2 afleverer bolden direkte ud af banen Der skal ikke tildeles et steal, men A2 skal tildeles en turnover (Bad Pass). 7. A1 dribler med bolden, da den rammer hans knæ og triller hen til B2 som samler bolden op. Der skal ikke tildeles et steal, da B2 ikke iværksatte turnoveren. A1 skal tildeles en turnover (Ball handling) Side 18 af 22

19 8. Hold A vinder dommerkastet ved kampens begyndelse Der skal ikke tildeles et steal (eller noget som helst andet statistisk), da ingen hold havde boldbesiddelse 9. A4 misser et FGA. Bolden rammer ringen, hopper et par gange på gulvet og samles op af B2 Der skal ikke tildeles et steal. Tildel derimod A4 med et FGA og B2 med en forsvarsrebound. Side 19 af 22

20 Blocks Bemærk: Med den software som pt. benyttes (MBT SmartStats) registreres et block ved først at markere på banen hvor angrebsspilleren skød, derefter trykke på Blocked, markere spilleren som blokerede skuddet og til sidst markere spilleren/holdet som reboundede. Alternativt kan man trykke på Block (F6). Et block tildeles den forsvarsspiller som mærkbart ændrer retningen på et FGA som brændes. Bolden behøver ikke nødvendigvis at have forladt spillerens hånd for at et block kan tildeles. Et skud kan således blive betragtet som blokeret, selvom bolden ikke engang var i luften. Bolden behøver heller ikke at have været i skulderhøjde for at et skud kan blokeres. Det vigtige er, om skytten er midt i sin skudbevægelse in the act of shooting Der kan dog forekomme tvivl om, hvorvidt et slag på bolden skal betragtes som et block eller et steal (forudsat at bolden efterfølgende samles op af det forsvarende hold). I tvivlsituationen anvendes følgende kriterium: Hvis bolden bliver slået ud af kurs over skulderhøjde, skal der tildeles et FGA, block og en rebound. Hvis bolden bliver slået ud af kurs under skulderhøjde, skal der tildeles en turnover (Ball Handling) og et steal medmindre at det er det angribende hold som får boldbesiddelse, i denne situation skal der intet statistisk foretages Et blokeret skud skal altid efterfølges af en rebound, som tildeles til den spiller, som får kontrol over bolden efter blokket. Hvis bolden bliver slået ud af banen eller hvis bolden går død, så tildel en Team Rebound til det hold som får tildelt bolden. Et blockeret skud skal ikke tildeles hvis bolden, på trods af at den bliver rørt af en forsvarsspiller, går i kurven. I dette tilfælde skal angrebsspilleren blot noteres for et FGA og et FGM. Eksempler: 1. A5 skyder og bolden røres af B5 i et forsøg på at blokere skuddet. Bolden går i kurven. Siden bolden gik i kurven medførte B5 s berøring af bolden ikke, at dens retning ændredes mærkbart. Ignorer derfor berøringen og tildel A5 et FGA og et FGM og tildel ikke B5 et Block. 2. A5 forsøger sig tilsyneladende med et dunk, men da bolden er i hoftehøjde slår B5 den ud af hænderne på A5. Bolden samles op af B4. Side 20 af 22

21 A5 tildeles en turnover (Ball Handling) og B5 tildeles et steal. Situationen kunne muligvis fortolkes således, at A5 havde begyndt sit skudforsøg, men eftersom bolden blev slået løs i hoftehøjde, skal der tildeles en turnover og et steal. 3. A5 driver mod kurven, da B5 slår bolden ud af hænderne på ham. Bolden samles på af B4 Tildel A5 en turnover (Ball Handling) og tildel B5 et steal. Hvis situationen fortolkes således, at A5 var i et skudforsøg, skal der tildeles et FGA, block og rebound. 4. A2 skyder et FGA som (a) blockeres af B4, således at bolden ud ryger af banen (b) blockeres af B4 efter at bolden har nået sit højeste punkt hvorefter dommeren dømmer goaltending. (a) tildel et FGA til A2, et Block til B4 og en offensiv Team rebound til Hold A. (b) tildel et FGA og et FGM til A2. 5. A3 skyder et FGA bag 3 point linjen, skyder blockeres af B4. A3 samler bolden op og får skudt endnu en 3er afsted som går i kurven. Tildel et FGA til A3, et block til B4, en offensiv rebound til A3, et FGA og et FGM til A3. Side 21 af 22

22 Fejl Bemærk: Med den software som pt. benyttes (MBT SmartStats) registreres en fejl ved at klikke på Foul (F5) og derefter vælge hvilken type fejl der blev begået. En Fejl kaldes på en spiller på baggrund af en beslutning/et kald af dommeren. Personlige, tekniske, usportslige og diskvalificerende fejl kan tildeles en spiller. Træneren og bænken kan tildeles en teknisk fejl, mens en diskvalificerende fejl kan tildeles træneren. Det er vigtigt at skelne mellem hvilken type af fejl der gives. Fejl til træneren og bænken tæller ikke med som holdfejl. Statistisk set, burde det ikke volde de store problemer at notere fejl, da det blot drejer sig om, at holde øje med hvad dommeren dømmer eller hvad dommerbordet noterer. Side 22 af 22

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1. Forsvarsspiller HVID 8 kaster sig frem mellem RØD 7 og RØD 2 og griber en tværaflevering, mens HVID 8 er i luften. HVID 8 lander på gulvet og glider 4-5 meter med bolden under kontrol, rejser sig hurtigt

Læs mere

DBBF C-dommerkursus. Registrering Program. Velkomst

DBBF C-dommerkursus. Registrering Program. Velkomst DBBF C-dommerkursus Registrering Program Velkomst Dagens program dag 1 - Hvad er en god dommer? De nye regler (kort) Forseelser, straf og signalering Fejl, straf og signalering Dommerteknik Hvad er en

Læs mere

1.2 Modspillernes/egen kurv Den kurv, der angribes, er modspillernes kurv, og den kurv, som et hold forsvarer, er holdets egen kurv.

1.2 Modspillernes/egen kurv Den kurv, der angribes, er modspillernes kurv, og den kurv, som et hold forsvarer, er holdets egen kurv. 0BInternationale Basketball regler KAPITEL 1 SPILLET 1 Definitioner 1.1 Basketballspillet Basketball spilles af to (2) hold med fem (5) spillere på hvert hold. Det gælder for hvert hold om at score i modspillernes

Læs mere

100 spørgsmål om spilleregler i håndbold Ja Nej

100 spørgsmål om spilleregler i håndbold Ja Nej 1 Har journalister og tilskuere pligt til at kende spillereglerne? 2 Skal trænere som også kaldes officials kende spillereglerne? 3 Er målrammens indvendige mål 3,08m x 2,08m? 4 Kaldes 3-meterlinjen for

Læs mere

Dommerbordskursus. Basket/ kend spillet

Dommerbordskursus. Basket/ kend spillet Basket/ kend spillet Kampafvikling Officialrollen Praktik Eventuelt spillets ide hvordan bolden spilles forseelser, fej og særlige situationer børneregler Internationale regler (seniorregler) dommerbord

Læs mere

Goalball Gældende fra 1. september 2000

Goalball Gældende fra 1. september 2000 1. Alment om goalball. 1.1. En kamp spilles af 2 hold, som hver består af tre(3) spillere, og med et maksimum af tre(3) udskiftningsspillere på hvert hold. Der spilles i en sportshal/gymnastiksal på en

Læs mere

Spilleregler for FLU Futsal. 1 Banen

Spilleregler for FLU Futsal. 1 Banen 1 Spilleregler for FLU Futsal 1 Banen Dimensionerne Banen skal være rektangulær. Banens længde skal altid overstige bredden. Længde: Minimum 25 m. Maksimum 42 m Bredde: Minimum 15 m. Maksimum 25 m I FLU

Læs mere

DBBF C-dommerkursus. Jonstrup

DBBF C-dommerkursus. Jonstrup DBBF C-dommerkursus Jonstrup 22-01-2011 DBBF C-dommerkursus Velkomst og registrering Hvad vil I gerne have med hjem? Praktik 1 Del 1 Pause Del 2 Praktik 2 Evaluering og afslutning DBBF C-dommerkursus Hvad

Læs mere

I denne test kan der godt være mere end et rigtigt svar i hvert spørgsmål

I denne test kan der godt være mere end et rigtigt svar i hvert spørgsmål I denne test kan der godt være mere end et rigtigt svar i hvert spørgsmål 1 Da målmand A er ved at udføre et målkast, kommer hans fod til berøre stregen til feltet. Hvad er den korrekte kendelse? A B C

Læs mere

Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman

Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest C Nye spilleregler pr. 1. juni 2010 udarbejdet af DU s kompetencegruppe - regelansvarlig Johnny Tauman 1 2 3 4 5 RØD 4 griber bolden i luften lander på maven

Læs mere

Forsvarstræning med 5 stationer

Forsvarstræning med 5 stationer Forsvarstræning med 5 stationer Intervaltræning arbejde 30 sek / hvile 30 sek. Sammen 2 og 2. God i forbindelse med opvarmning. Ved alle øvelser arbejdes der med mindst én fod i gulvet ( slæbende ), lidt

Læs mere

Hvad er betingelserne for at måtte spærre en modspiller vejen til bolden med kroppen?

Hvad er betingelserne for at måtte spærre en modspiller vejen til bolden med kroppen? Navn Beskrivelse Forsvarerne har fået tilkendt et frispark lige uden for eget straffesparksfelt. Sparkeren vil tage frisparket hurtigt, selv om en angriber ikke er 9,15 m væk. Da bolden passerer angriberen,

Læs mere

DM i Fodboldloven 2015. 2 Ja, hvis de ikke har brugt tre udskiftningsspillere allerede

DM i Fodboldloven 2015. 2 Ja, hvis de ikke har brugt tre udskiftningsspillere allerede Navn: Favoritdommer: Beskrivelse 1. Under en straffesparkskonkurrence pådrager målmanden sig sin anden advarsel og bliver udvist. Må holdet sætte reservemålmanden ind? 1 Ja Nej 2 Ja, hvis de ikke har brugt

Læs mere

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med

SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med 1 2 SOFT-RUGBY er en tilpasset form for rugby, som kan spilles og nydes af alle. I dette hæfte vil vi gennemgå reglerne for spillet, samt komme med forslag til træningsøvelser og planlægning af lektioner

Læs mere

ELITE-regeltest A og B samt Regeltest C til Styregrupperne samt kredse og distriktsforbund august 2010

ELITE-regeltest A og B samt Regeltest C til Styregrupperne samt kredse og distriktsforbund august 2010 ELITE-regeltest A og B samt Regeltest C til Styregrupperne samt kredse og distriktsforbund august 2010 Regeltestene indgår fremover som en del af det obligatoriske regelstof sammen med Håndbold Spillereglerne.

Læs mere

Dansk Håndbold Forbund

Dansk Håndbold Forbund 1 2 3 4 Hvornår begynder udvisningstiden for en udvist spiller? Når dommeren har vist Når den udviste spiller Når dommeren fløjter for dommertegn nr. 14 har passeret sidelinien og genoptagelse af spillet.

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (7-mands)

Silkeborg IF spillestil (7-mands) Silkeborg IF spillestil (7-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 12.

Læs mere

Kørestolsfodbold. Spillets regler 2006. Officielle regler og regulationer Federation International of Powerchair Football Association (FIPFA)

Kørestolsfodbold. Spillets regler 2006. Officielle regler og regulationer Federation International of Powerchair Football Association (FIPFA) Kørestolsfodbold Spillets regler 2006 Officielle regler og regulationer Federation International of Powerchair Football Association (FIPFA) 1 Indholdsfortegnelse Spillets hensigt... Side 3 Modifikationer

Læs mere

SKOLEREGLER VERSION 2014

SKOLEREGLER VERSION 2014 SKOLEREGLER VERSION 2014 Reglerne er udviklet af Mastiff A/S i samarbejde med Dansk Skoleidræt og DR. 1 INDHOLDSFORTEGNELSE Indledning Banen og bolden Spillet Spilstart tip-off, bevægelse på banen og skud

Læs mere

Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006. Forsvarstræning. Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge

Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006. Forsvarstræning. Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge Dansk Håndbold Forbunds Håndboldskoler for børn og unge 2006 Forsvarstræning Offensivt forsvars - øvelser for børn og unge Bliv inspireret af Mik Hagenbo! 2006 Teori vedr. offensivt orienteret forsvarsspil

Læs mere

VB står for Venstreback, PL for Playmaker, 1:e for Kontra 1. bølge osv.

VB står for Venstreback, PL for Playmaker, 1:e for Kontra 1. bølge osv. VB står for Venstreback, PL for Playmaker, 1:e for Kontra 1. bølge osv. Definition på fløjafslutning Position VF og HF Fløjafslutninger er alle afslutninger som sker udenfor forsvarrets etter, selvom det

Læs mere

Collegetable.dk præsenterer. College Table regler blå

Collegetable.dk præsenterer. College Table regler blå Collegetable.dk præsenterer College Table regler blå Beer pong 1) Opstilling/udstyr 1.1) Der spilles 2 mod 2. 1.2) Der spilles med 10 kopper i pyramideform. 4 bagerst. 3 næstbagerst. Så 2 og én cup forrest.

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 Målmand RØD 1 befinder sig ude på spillepladsen, da HVID 8 opfanger bolden og kaster den mod RØDT holds tomme mål. Rød 5 har imidlertid opdaget faren og løber på tværs af feltet for at stoppe bolden.

Læs mere

Teknisk træning. inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub

Teknisk træning. inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Teknisk træning inspiration til træningsøvelser i din fodboldklub Boldmestring Europa udvikler færre fodboldtalenter end fx Sydamerika. Efter flere eksperters mening skyldes det blandt andet, at træningen

Læs mere

Jesper Nielsen. Børnedommerkursus

Jesper Nielsen. Børnedommerkursus Dagens program Velkomst Forventninger Dommerrollen Reglerne Praktik fløjten, signaler og kommunikation Børnereglerne Praktik fokus på børnereglerne/børnedommeren Forventninger Dommerrollen Hvad er en god

Læs mere

Time Out. Diskvalifikation af RØD 7 og nyt opgiverkast.

Time Out. Diskvalifikation af RØD 7 og nyt opgiverkast. 1 2 3 4 5 HVID 9 står korrekt placeret ved udførelsen af et opgiverkast. Dommerne fløjter for opgiverkastet, men inden HVID 9 får kastet, er HVID 15 løbet frem over midterlinjen, hvor han bliver trukket

Læs mere

Præsentation nye regler 2016

Præsentation nye regler 2016 Præsentation nye regler 2016 Proces Skadet spiller Passivt spil Sidste 30 sekunder Blåt kort Målmand som markspiller Skadet spiller Begrundelse: unødvendig behandling på banen spillets rytme brydes lange

Læs mere

DBBF Reglement for BØRNEREGLER 15-16

DBBF Reglement for BØRNEREGLER 15-16 DBBF Reglement for BØRNEREGLER 15-16 Nedenstående reglement beskriver de retningslinjer og regler der spilles efter i alle ungdomsrækker fra U14 og nedefter. Basketballreglerne for ungdomsspillere i aldersgrupperne

Læs mere

5. Håndbold kan sagtens spilles i skolen

5. Håndbold kan sagtens spilles i skolen 5. Håndbold kan sagtens spilles i skolen Katrine Thoe Nielsen Breddekonsulent i DHF Søren Simonsen Udviklingschef i DHF Rigtig mange børn og voksne kender til håndbold. Vi ser det i fjernsynet og rigtig

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket. Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe

Der må ikke skrives på opgavearket. Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe 1 2 3 4 5 6 En kamp skal afgøres ved en straffekastrunde. Inden HVID 9 skal kaste, kommer han med flere usportslige kommentarer

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 RØD 7 har en oplagt målchance, da HVID 3 løber ind på banen som overtallig spiller. Hvad skal der dømmes? 2 Hvornår er en Time Out obligatorisk? Der skal træffes en fælles Bolden skal skiftes til reservebolden.

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

DANSK HÅNDBOLD FORBUND

DANSK HÅNDBOLD FORBUND 1 Målmand RØD 1 befinder sig oppe ved HVIDT holds frikastlinje, da HVID 8 opfanger bolden og vil kaste den mod RØDT holds tomme mål. Rød 5 har imidlertid opdaget faren og når lige at berøre HVID 8 ganske

Læs mere

2) I træningen af finteteknikken sættes der fokus på at angrebsspilleren:

2) I træningen af finteteknikken sættes der fokus på at angrebsspilleren: 4.2. Finter Ideen med fintespillet er, at angrebsspilleren kan finte sig på kant af sin direkte forsvarsspiller ved anvendelse af mindst mulig plads og dermed få skabt en overtalssituation. Angrebsspillet

Læs mere

FORORD 1.1 SPORTSPLADS

FORORD 1.1 SPORTSPLADS 1 Unicykel Hockey FORORD Opmærksomheden må henledes på deltagernes og tilskuernes sikkerhed. Derfor skal sikkerhedsreglerne følges nøje og alt udstyr skal være i god stand. Disse regler kan dog ikke dække

Læs mere

MANUAL TIL DOMMERBORDET - De vigtigste regler & tips, du skal kende.

MANUAL TIL DOMMERBORDET - De vigtigste regler & tips, du skal kende. Basketball MANUAL TIL DOMMERBORDET - De vigtigste regler & tips, du skal kende. Af Klaus Bødskov, AGF Basketball Sidst opdateret i september 2017. Denne manual er et resumé af FIBA s regler. Læs den, hvis

Læs mere

Opvarmning og træningsøvelser

Opvarmning og træningsøvelser Opvarmning og træningsøvelser U-10 U-12 6 Opvarmning og træningsøvelser 1 DHF s budskaber om børnetræning Børns motoriske og fysiske udvikling skal stimuleres gennem alsidig træning og leg - undgå for

Læs mere

LinusPro Beach Handball Cup 2018

LinusPro Beach Handball Cup 2018 LinusPro Beach Handball Cup 2018 Praktisk info Information om de syv stævnedage vi har på banerne i Skæring! Velkommen til Beach Handball 2018 Det er med glæde, at JHF - Kreds 5 kan byde velkommen til

Læs mere

Angrebsspil og contra U-12

Angrebsspil og contra U-12 Angrebsspil og contra 11 DHF s budskaber om børnetræning Børns motoriske og fysiske udvikling skal stimuleres gennem alsidig træning og leg - undgå for tidlig specialisering. Børn er forskellige, men alle

Læs mere

Der må ikke skrives på opgavearket

Der må ikke skrives på opgavearket Der må ikke skrives på opgavearket Re-test aug. 2013 1 2 3 4 5 RØD 4 griber bolden i luften lander på maven med bolden under kontrol og glider 4-5 meter. Herefter rejser RØD 4 sig op og står på begge fødder.

Læs mere

Regeltest distriktsforbund, region og kredse august Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug

Regeltest distriktsforbund, region og kredse august Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug Regeltest distriktsforbund, region og kredse august 2016 Der må ikke skrives på opgavearket, og spørgsmålene skal indsamles efter brug 1 2 3 4 5 6 7 RØD 6 har fået sin første udvisning 22:12 for usportslig

Læs mere

IF Lyseng Børnetræning. Øvelseskatalog til børnetræning

IF Lyseng Børnetræning. Øvelseskatalog til børnetræning Øvelseskatalog til børnetræning Indholdsfortegnelse Forord... 3 Opvarmning... 5 Finter, vendinger og teknik... 10 Tæmninger og 1. berøring... 16 1v1... 19 2v2... 24 3v0, 3v2 & 3v3... 25 Overtal og undertal...

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Blok og Rebound (Defensive Boards) Blokere og Afholde (Close out and Contain)

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Blok og Rebound (Defensive Boards) Blokere og Afholde (Close out and Contain) Nr.6464 Nr.6462 Blok og Rebound (Defensive Boards) angriberen, bøjet ben, hænderne oppe og bruge bagdel og skuldre til at blokere angriberen. Blokere og Afholde (Close out and Contain) Forsvaret skal sørge

Læs mere

Program til Marienlyst Cup 2015

Program til Marienlyst Cup 2015 Program til Marienlyst Cup 2015 Velkommen til Marienlyst Cup, den 18. - 20. december 2015. Boldklubben Marienlyst byder spillere, trænere, sponsorer og publikum velkommen til vores indendørsstævne i Marienlystcentret.

Læs mere

starter med at være boldbesiddende. flere bolde. Variation Deltagere 8-16 spillere.

starter med at være boldbesiddende. flere bolde. Variation Deltagere 8-16 spillere. Nr.9835 Alder: 6-12 år - Tid: 5 min. Nr.9834 Alder: 6-14 år - Tid: 10 min. Peters hjul 2 Vedkommende spiller den videre til en ny og så videre, indtil bolden ender hos den der Handlespil i gang ved at

Læs mere

Uge Dag Dato Materialer Tema Opvarmning Træner Station 1 Træner Station 2 Træner Station 3 Træner

Uge Dag Dato Materialer Tema Opvarmning Træner Station 1 Træner Station 2 Træner Station 3 Træner Træningsplan Trænere Ung trænere Forældre hjælp Efterår 2015 (10 uger) Smedsgaard Rasmus Levin Pedersen Jørgen Hansen Borbjergaard U9 Drenge - Mejrup GU Sørensen Mathias Høy Troelsen Claus Gedved Flemming

Læs mere

Børneregler 2015-16 fortolkninger, præciseringer og gode råd

Børneregler 2015-16 fortolkninger, præciseringer og gode råd Børneregler 2015-16 fortolkninger, præciseringer og gode råd Senest ændret august 2015 Vi har igennem de sidste par år oplevet, at de mere differentierede børneregler har været en stor hjælp til at få

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Momenti Beach Cup Program U-16 og U-18

Momenti Beach Cup Program U-16 og U-18 Momenti Beach Cup Program U-16 og U-18 På Balle Beach anlæg Ballevej 57, 7182 Bredsten Lørdag og søndag den 11. og 12. juni 2016 Velkommen til Beach Handball Det er med glæde, at Jydsk Håndbold Forbund,

Læs mere

Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt

Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt Ung Rejs GymnasiumFutsal Regelsæt Banen: Der spilles på en håndboldbane, dvs. 20 x 40 meter Bold: Bolden skal være en Futsal fodbold. Mål: Målene består af to håndboldmål i hver ende af banen. Antal spillere:

Læs mere

Dagens program. Børnedommerkursus

Dagens program. Børnedommerkursus Dagens program Velkomst Forventninger Dommerrollen Reglerne Praktik fløjten, signaler og kommunikation Børnereglerne Praktik fokus på børnereglerne/børnedommeren Forventninger Dommerrollen Hvad er en god

Læs mere

Vejledning i brug af LIVESTATS Canal Digital Ligaen

Vejledning i brug af LIVESTATS Canal Digital Ligaen Vejledning i brug af LIVESTATS Canal Digital Ligaen 1 Før kampen Smartstats skal være downloaded på computeren der skal bruges til kampen. Programmet kan downloades her: http://public.mbt.lt/smartstats/.

Læs mere

Sådan gør du: Turneringsstruktur Hvad får man? Krav for deltagelse

Sådan gør du: Turneringsstruktur Hvad får man? Krav for deltagelse Sådan gør du: Du har modtaget en 4-cifret kode i e-mailen fra Bet25. Den kode skal du dele ud til dine 6 holdkammerater, som de skal taste ind på deres Bet25-konto under menuen, som vist på billedet: Turneringsstruktur

Læs mere

Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF. Dansk udgave

Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF. Dansk udgave Internationale Flag Football Regler 2003 EFAF Dansk udgave EFAF Flag Football Internationale Konkurrence regler Opfundet af NFL Reglerne DENNE SPORT ER UDEN KONTAKT. BLOKERINGER OG TAKLINGER ER IKKE TILLADTE.

Læs mere

Dansk Håndbold Forbund. Nye veje - nye muligheder 2015

Dansk Håndbold Forbund. Nye veje - nye muligheder 2015 Dansk Håndbold Forbund 1 Nye veje - nye muligheder 2015 Spillereglerne 2010 varslede ny håndboldverden Ændringerne i spillereglerne involverer fundamentale aspekter af spillet og vil derfor have betydelig

Læs mere

Scoring Et hold scorer mål, ved at en spiller kaster disc en til en medspiller, som griber den i modstandernes målzone.

Scoring Et hold scorer mål, ved at en spiller kaster disc en til en medspiller, som griber den i modstandernes målzone. Bilag 1: Kort regelsæt: Ultimate Holdspillet Ultimate bygger på fair play og et regelsæt, som bl.a. betyder, at kampe spilles uden dommere. Hvert hold består af 7 spillere, og i rigtige kampe spiller man,

Læs mere

Basistrænerkursus Næstved SUW 2015

Basistrænerkursus Næstved SUW 2015 Basistrænerkursus Næstved SUW 2015 Jesper Nielsen Holbæk Træner siden 1977 Trænet det meste Pt U12 træner Diplom-træner (1996) BU-formand Basistrænerkurset - indhold Grundlæggende teknikker Træning af

Læs mere

Regelspørgsmål Beach Handball Test din viden om reglerne i beach handball her. Se spørgsmål, og svar på efterfølgende slide.

Regelspørgsmål Beach Handball Test din viden om reglerne i beach handball her. Se spørgsmål, og svar på efterfølgende slide. Test din viden om reglerne i beach handball her. Se spørgsmål, og svar på efterfølgende slide. Målvogter A1 redder et skud. Bolden har retning mod spillepladsen, da målvogteren sparker bolden ud på spillepladsen

Læs mere

Kampleder 7- og11 mands

Kampleder 7- og11 mands Spilleregler for 7:7 rækker (For U-10 Drenge, U-11 Piger, U-11 Drenge, U-12 Piger, U-12 Drenge) Se regler her Banestørrelsen Længde min. 50 meter max. 68 meter. Bredde min. 36 meter max 56 meter. Idealstørrelse

Læs mere

Regler for UV- Rugby

Regler for UV- Rugby Regler for UV - Rugby i Danmark september 1997. ( Oversat fra CMAS Internationale Regler, september 1997 ). Beskrivelse. Undervands - rugby spilles under vandoverfladen i et svømmebassin af to hold a'

Læs mere

Regelspørgsmål Beach Handball

Regelspørgsmål Beach Handball Målvogter A1 redder et skud. Bolden har retning mod spillepladsen, da målvogteren sparker bolden ud på spillepladsen fra eget målfelt, hvorefter bolden ryger ud over sidelinjen. A. Frikast til hold B B.

Læs mere

SEB Next Generation er en målrettet indsats i samarbejde med DTF og tennisklubberne. Omdrejningspunktet er det Internationale Tennisforbunds

SEB Next Generation er en målrettet indsats i samarbejde med DTF og tennisklubberne. Omdrejningspunktet er det Internationale Tennisforbunds Dette Play & Stay øvelseshæfte er målrettet alle aldersgrupper og niveauer inden for tennissporten. For at give alle tennisspillere en sjov og udfordrende tilgang til tennis, er hæftet inddelt i Play &

Læs mere

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR.

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. SKOLEREGLER VERSION 2018 Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. INDHOLD Indhold Side 2 Indledning Side 2 Banen, bolden og overtrådt Side 3 Spillere og spilstart Side

Læs mere

09. samt 16. - 17. januar

09. samt 16. - 17. januar 09. samt 16. - 17. januar 2016 44. sæson I samarbejde med vores sponsorer har vi fornøjelsen, for 44. gang at arrangerer indefodboldturnering for skolerne i Strandby, Aalbæk og Skagen. Resultater, billeder

Læs mere

MANUAL TIL DOMMERBORDET - De vigtigste regler & tips, du skal kende.

MANUAL TIL DOMMERBORDET - De vigtigste regler & tips, du skal kende. Basketball MANUAL TIL DOMMERBORDET - De vigtigste regler & tips, du skal kende. Af Klaus Bødskov, træner i AGF Basketball, sep. 2016. Denne manual er et resumé af FIBA s regler. Læs den, hvis du skal sidde

Læs mere

Beerpongliga.dk præsenterer

Beerpongliga.dk præsenterer Beerpongliga.dk præsenterer College Table regler Beer pong... 2 Flip Cup... 4 Pyramide... 5 Derby... 7 Beer pong 1) Opstilling/udstyr 1.1) Der spilles 2 mod 2. 1.2) Der spilles med 10 kopper i pyramideform.

Læs mere

VOLLEYBALL. Sportsdag 2016. Volleyball Skal være MIX hold. Serious about Innovation

VOLLEYBALL. Sportsdag 2016. Volleyball Skal være MIX hold. Serious about Innovation Volleyball Skal være MIX hold Der spilles efter de officielle Volleyball regler 2013-2016 fra DVF med følgende tilføjelser: POINT Et hold scorer et point: Ved at slå bolden i jorden på modstanderens banehalvdel.

Læs mere

ØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD

ØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD ØVELSER TIL UNDERVISNING I HØVDINGEBOLD 1 ØVELSER Nedenstående øvelser og spil er tænkt som inspiration til undervisning i høvdingebold. Målgruppen er 4.-5. klassetrin, men flere af øvelserne vil med justering

Læs mere

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR.

SKOLEREGLER VERSION Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. SKOLEREGLER VERSION 2018 Reglerne er udviklet i samarbejde mellem Dansk Skoleidræt, Mastiff A/S og DR. INDHOLD Indhold Side 2 Indledning Side 2 Banen, bolden og overtrådt Side 3 Spillere og spilstart Side

Læs mere

JHF Kreds 4 & Nørredjurs HK

JHF Kreds 4 & Nørredjurs HK JHF Kreds 4 & Nørredjurs HK byder velkommen til Beach Handball i Glesborg Lørdag d. 25. maj 2019 Beach Handball i Glesborg ved Nørre Djurs Hallen Så er turneringsplanen klar for Beach Handball i Glesborg

Læs mere

1. Almindelig trillebør (husk at tage fat over knæet).

1. Almindelig trillebør (husk at tage fat over knæet). 3.1. Styrke Parøvelser styrkeprogram 1 Øvelse 3.1.1. Programmet gentages to gange med ca. 5 minutters pause mellem hver omgang. Der holdes en pause på ca. 1 minut mellem hver deløvelse. Øvelserne gennemføres

Læs mere

Brug bolden - fra 6 til 66

Brug bolden - fra 6 til 66 Brug bolden - fra 6 til 66 1 Brug Bolden -Fra 6 til 66 er udgivet af DGI i forbindelse med Boldens Arena ved Landsstævne 2009. Idé: Bente O. Larsen, Per Baltzer, Kaj Mathiesen, Henning Olsen og Thomas

Læs mere

Fingerslagskast og baggerslagskast

Fingerslagskast og baggerslagskast Fingerslagskast og baggerslagskast Fingerslagskast og baggerslagskast er begge forøvelser til det færdige finger- og baggerslag. Her under følger en række øvelser, hvor fokus er lagt på netop disse to

Læs mere

JHF Kreds 4 & Nørredjurs HK

JHF Kreds 4 & Nørredjurs HK JHF Kreds 4 & Nørredjurs HK byder velkommen til Beach Handball i Glesborg lørdag den13. juni 2015 Beach Handball i Glesborg ved hallen Så er turneringsplanen klar for Beach Handball i Glesborg lørdag den

Læs mere

DGI Fairfodbold Fair Fodbold er et spil, der kan spilles af alle. Respekt, glæde og fascination er nøgleordene for den særlige form for gadefodbold.

DGI Fairfodbold Fair Fodbold er et spil, der kan spilles af alle. Respekt, glæde og fascination er nøgleordene for den særlige form for gadefodbold. DGI Fairfodbold Fair Fodbold er et spil, der kan spilles af alle. Respekt, glæde og fascination er nøgleordene for den særlige form for gadefodbold. En anden måde at spille fodbold på Fair Fodbold er et

Læs mere

Brug bolden 3. Idéer på spil

Brug bolden 3. Idéer på spil Brug bolden 3 Idéer på spil Indhold i dette hæfte: Bordtennis.............................. 3 Tennis................................... 7 Fodbold................................. 12 Håndbold................................

Læs mere

Collegetable.dk præsenterer. College Table rød

Collegetable.dk præsenterer. College Table rød Collegetable.dk præsenterer College Table rød Beer pong 1) Opstilling/udstyr 1.1) Der spilles 2 mod 2. 1.2) Der spilles med 10 kopper i pyramideform. 4 bagerst. 3 næst bagerst. Så 2 og én cup forrest.

Læs mere

Til Dommere og Observatører

Til Dommere og Observatører Til Dommere og Observatører Internationale spørgsmål: 1. Hvad er ifølge spillereglerne målene på en håndboldbane? a. 40 x 20 meter b. 42 x 20 meter c. 38 x 18 meter d. Længden er mellem 38 og 42 meter

Læs mere

Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe

Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe Der må ikke skrives på opgavearket Regeltest udarbejdet af DU s kompetencegruppe 1 2 3 4 5 6 HVID 8 foretager et indkast direkte mod mål få sekunder før 1. halvleg er slut. Lige inden bolden passerer mållinjen,

Læs mere

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen

Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at

Læs mere

Silkeborg IF spillestil (5-mands)

Silkeborg IF spillestil (5-mands) Silkeborg IF spillestil (5-mands) Udarbejdet af Jacob Tind T + -træner Silkeborg IF Med det formål, at synliggøre vores spillestil og inspirere klubtrænerne i og omkring Silkeborg Seneste revidering: 21.

Læs mere

Program Beach Stævne/Event

Program Beach Stævne/Event Program Beach Stævne/Event U-9, U-10, U-11 & U-12 På Balle Beach anlæg Lørdag den 19. maj 2018 Velkommen til Beach Handball i Balle Det er med stor glæde, at Jydsk Håndbold Forbund, Kreds 8 i samarbejde

Læs mere

Træningsmanual. Pasningsøvelser: Kim-A pasningsøvelse. Øvelsebeskrivelse:

Træningsmanual. Pasningsøvelser: Kim-A pasningsøvelse. Øvelsebeskrivelse: Træningsmanual Pasningsøvelser: Kim-A pasningsøvelse Se billedet Nr. 2 sætter i gang, spiller nr. 3 på fjerneste fod, som vender og spiller op på nr. 4 der lægger den af, imens kommer nr. 5 ned i banen

Læs mere

Offensiv forsvarstræning

Offensiv forsvarstræning Offensiv forsvarstræning Fredag d. 31. oktober 2008 JHF kreds 4 Anders Thomsen Ass. Træner - SK Aarhus Elitehåndbold A/S anderslthomsen@tdcadsl.dk - +45 20104014 Forsvarstræning en holdning. En klog mand

Læs mere

for kvinder Øvelseskort med 12 ugers fodboldtræning

for kvinder Øvelseskort med 12 ugers fodboldtræning Øvelseskort med 12 ugers fodboldtræning MINDRE BANER OG ALTID MED BOLD SPIL NÅR DU HAR TID OG LYST SUNDT, SJOVT OG SOCIALT ØVELSESKORT MED FODBOLDTRÆNING Med disse kort i hånden står du med fodbolddelen

Læs mere

Below water no one can hear you scream...

Below water no one can hear you scream... Below water no one can hear you scream... Opslagsværk 2011 Almindelige fejl 1 Tyvstart (frikast gives ved midten) WP 20.2 2 Hjælpe medspiller (frikast gives hvor forseelsen begåes) WP 20.3 3 Holde fast

Læs mere

Børnefodbold U10.2 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik

Børnefodbold U10.2 OB Træningspas Mandage (4) Tema: Afleveringer / sparketeknik 1700 1715 Indmøde og kamp 1715 1740 Station 1 Afleveringer Der opstilles en startkegle og 5 kegler på række, med ca. 5-7 meters imellem. Der stilles nu en spiller ved hver kegle. Første spiller, spiller

Læs mere

Red Bull Leipzig. Individuel studietur d. 12. 15. november 2014

Red Bull Leipzig. Individuel studietur d. 12. 15. november 2014 Red Bull Leipzig Individuel studietur d. 12. 15. november 2014 Formål med turen? Undersøge principperne for spillestilen i Red Bulls defensiv Hvilke spørgsmål ønskes besvaret? Hvilke principper anvendes

Læs mere

Spillere U15 - U17 år

Spillere U15 - U17 år TRÆNINGSMANUAL Spillere U15 - U17 år Årsplan Speed 1 Årsplan Årsplan 15-17 år 1 år = 42 uger 1 uge = 3 tekniske sessioner 1 session = 2 timer Kamp = 1 pr. uge Fokus Færdigheder gennem konkurrence Mål Bedre

Læs mere

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning

Alle er med:-) www.spilcricket.dk. Spil og lege vejledning Spil og lege vejledning Cricketrundbold I skal bruge: Et gærde, et bat, en blød skumbold, en gul top og 3 kegler. Start med at stille banen op. Placer gærdet, så der er god plads foran det. Sæt den gule

Læs mere

Forslag til træningsøvelser for U13 14

Forslag til træningsøvelser for U13 14 Forslag til træningsøvelser for U13 14 Inderside. Spillerantal: Alle 2 bolde pr. 3 spiller Banestørrelse: 20 x 20 meter Scoring: Ingen Rød spiller skal stoppe bolden med fodsålen inden den spilles tilbage

Læs mere

1 mod 1 - træningsøvelser

1 mod 1 - træningsøvelser 1 mod 1 - træningsøvelser 1 mod 1 - Frontalt med to mål Beskrivelse / formål: Blå spiller afleverer bolden til Rød spiller. Blå spiller bliver derefter forsvarsspiller, mens Rød spiller bliver angriber.

Læs mere

FLØJT FLØJT. BEMÆRK Når dommeren har givet signal til nyt opgiverkast, kan en godkendt målscoring ikke annulleres. Hvornår er der målscoring

FLØJT FLØJT. BEMÆRK Når dommeren har givet signal til nyt opgiverkast, kan en godkendt målscoring ikke annulleres. Hvornår er der målscoring Begynderguide til HÅNDBOLD Når du er ny i håndbold, er det rart at have et overblik. Her i grafikken får du alle de grundlæggende principper, regler og spillesystemer forklaret. Grafikken kan også bruges

Læs mere

Internationale BASKETBALL LOVE. 18. Udgave

Internationale BASKETBALL LOVE. 18. Udgave Internationale BASKETBALL LOVE 18. Udgave Danmarks Basketball-Forbund København 2010 FORORD Danmarks Basketball Forbund udsender hermed sin 18. udgave af de internationale spilleregler for basketball.

Læs mere

KOORDINATION / HURTIGE FØDDER

KOORDINATION / HURTIGE FØDDER Koordination: kaosøvelse med servere KOORDINATION / HURTIGE FØDDER Der løbes fra midterkegle (startkegle) til server i rundkreds, hvor der udføres teknisk øvelse. Derefter løbes retur til midterkegle og

Læs mere

Den optimale øvelse. Hvordan man optimerer de enkelte øvelser i en træning. Jerôme Baltzersen. jerome@falconbasket.dk. 4.

Den optimale øvelse. Hvordan man optimerer de enkelte øvelser i en træning. Jerôme Baltzersen. jerome@falconbasket.dk. 4. Hvordan man optimerer de enkelte øvelser i en træning jerome@falconbasket.dk 4. april 2009 Denne artikel handler om, hvordan man planlægger sin træning på bedst mulig måde. Det vil sige, hvordan man får

Læs mere

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING

DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING Nr.10256 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Nr.10255 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Mavebøjning i kæde Materiale Bold Mavebøjning i makkerpar At styrke de lige mavemuskler Deltagerne sætter sig skråt for hinanden.

Læs mere

U14 regler for sæsonen 2015

U14 regler for sæsonen 2015 U14 regler for sæsonen 2015 De gældende regler for tackle football (i skrivende stund IFAF) anvendes i DAFF U14 tackle football. Dog med følgende undtagelser og tilføjelser. Udstyr Alle spillere skal bære

Læs mere

ØLSTYKKE FODBOLD CLUB AF

ØLSTYKKE FODBOLD CLUB AF Den Gule Linie Målet og Vejen Tekniktræning og talentudvikling i ØFC ØLSTYKKE FODBOLD CLUB AF 1918 Egedal Teknikmærke Egedal Teknikmærke er et begyndermærke, der i sin grundstruktur svarer til DBU s Bronzemærke,

Læs mere