Så tal dog! [ARTIKULATION] Din personlige guide. Sådan tager du ordet og brænder igennem med: dit oplæg din tale din præsentation
|
|
- Jonathan Klausen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 [ARTIKULATION] alle kan flytte sig på en dag Så tal dog! Sådan tager du ordet og brænder igennem med: dit oplæg din tale din præsentation Din personlige guide 1
2 Alle kan blive hørt At være god til at tage ordet, fange publikum og brænde igennem er ikke noget, nogle få udvalgte er født til. Det er noget, de har lært. Derfor kan du også lære det. Du kan også komme til at motivere, inspirere og få folk til at tro på det, du siger. Du har ret til at blive hørt og komme igennem med dine synspunkter, dine ideer og din viden. I denne guide viser jeg dig hvordan. Jeg guider og stiller dig spørgsmål Jeg guider dig igennem de værktøjer, der vil hjælpe dig til at finde din power, din stemme, din autenticitet og din troværdighed, når du tager ordet. Jeg guider dig igennem de spørgsmål, du skal stille dig selv for at finde og ordne dit stof og få dit budskab klart frem. Til sidst står du med et klart oplæg, der vil være en glæde for dig at kommunikere og en fryd for dit publikum at modtage. Jeg fører dig ind på det felt, der handler om kropssprog, stemmebrug, udstråling og nærvær, og hjælper dig til at finde dine styrker som kommunikator. Jeg viser dig, hvordan du håndterer nervøsitet og træder ind i mødet med dit publikum. Jeg glæder mig til at være i selskab med dig! Bedste hilsner Annette Bjerre Ryhede Kommunikationsrådgiver og ekstern lektor i kommunikation 2
3 HVAD ER GOD MUNDTLIG KOMMUNIKATION OG PRÆSENTATIONSTEKNIK? Publikum vil have dig Hvis du for alvor vil brænde igennem og blive hørt af dit publikum, skal du have dig selv med i det, du siger, og være engageret i det. Du skal udstråle, at du har lyst til at være der, på scenen, foran og sammen med dit publikum, og at du har lyst til at tale med dem om det emne, der er på dagsordenen. Du skal være nærværende for dit publikum, og du skal formidle dine pointer i øjenhøjde med dem, så du møder dem, hvor de er. Opbyg troværdighed For at dit publikum vil tro på det, du siger, skal du vise: at du har viden om og styr på det, du taler om. at du vil dit publikum det bedste. at du kommer med et budskab, der, ligegyldigt hvad det handler om, er vinklet, så dit publikum oplever budskabet som sympatisk. Du er en unik taler For at du kan fremstå troværdig og autentisk over for dit publikum, er det afgørende, at du er dig selv. Det betyder ikke, at du ikke gerne skulle komme dine uvaner til livs og indøve de værktøjer, der styrker dine kommunikationskompetencer; men du skal ikke poleres. Jeg kommer ikke med en fast formel for, hvordan du skal gøre. Jeg kommer med en metode og en række værktøjer, der styrker dig på talerstolen og hjælper dig til at finde dig selv i rollen som taler. Det handler om, at jeg vil finde den taler, som er i dig, frem. Du skal ikke være som fx Barack Obama, eller en anden, du synes er god. Du skal være dig, og du skal arbejde på at styrke de sider af dig, som du med fordel kan trække på og bruge aktivt, når du kommunikerer og præsenterer. Hvad har dit publikum brug for? Vi skal se vores publikum som aktive og hele mennesker. Vi skal møde dem, hvor de er, og få dem til at føle sig set, hørt og mødt. Du skal gøre dig selv og dit publikum klart, hvad de får ud af dit oplæg og kan bruge det til. Husk, at de hele tiden sidder og tænker: What s in it for me? For at give dit publikum noget af værdi, skal du have gjort dig klart, hvad du vil dem, hvor du vil bringe dem hen, og hvad de kan bruge det til. Fald ikke tilbage på tankpasser-stilen Derfor skal du ikke bare fortælle fra begyndelsen af et emne, fx om det nye projekt, I skal i gang med. Det går galt, når vi begynder at fortælle om noget, uden at der er et klart fokus og et klart formål. Begynd aldrig at behandle dit publikum, som om de var en bil, du bare kan fylde benzin på. Du skal zoome ind på, hvad projektet influerer, hvad der skal ske, hvem der gør hvad, og hvad dit publikum får ud af projektet. 3
4 Det handler om at fortælle dét, dit publikum har brug for at høre for at: de får en bedre forståelse for noget (viden). de kan udvikle en holdning til noget (holdning). de bliver i stand til at gøre noget på en anden måde (adfærd). Gør det for publikums skyld Husk: Når du står der med dit publikum, så får du kun succes, hvis du holder præsentationen for dit publikums skyld. Det er denne tænkning, der fører til succes. Og ja dit oplæg spiller selvfølgelig også en rolle i forhold til dine individuelle og organisatoriske mål. Men når du står der, skal du stå der for dit publikums skyld. Vælg slides med uhørt præcision God præsentationsteknik er IKKE en overfyldt powerpoint, som fx fungerer som dit noteapparat, fordi du er bange for at glemme nogle detaljer. Det er heller ikke slides, ligegyldigt om du har en hel eller halv dag til at komme igennem dem. Og det er slet ikke komplicerede illustrationer, som dine tilhørere skal sidde og tyde. Dine slides skal kunne afkodes, læses og forstås på 3-5 sekunder. Alt andet er en hån mod dit publikum og fungerer ikke i en mundtlig kommunikationssituation. Det skyldes, at dit publikum så bruger deres hjernekapacitet til at afkode og opfange det, der står skrevet, og det, du siger, på samme tid, uden plads til at kunne lade ordene synke ind. Dine slides skal skære dine 3 hovedpointer og dit budskab skarpt ud for publikum, gøre dem tydelige og levende - ikke drukne dem. 4
5 FIND DINE FORMIDLINGSVÆRDIER Hvad er dine formidlingsværdier? Vi har alle en ide om, hvad vi synes er god formidling. Men alt for ofte sker der det, at vi falder tilbage på, hvordan vi tror, vi skal formidle, i stedet for lige at spørge os selv, hvad vi selv mener, er den bedste måde at formidle vores pointe på. Lad mig sige det med det samme: Der er så meget dårlig mundtlig formidling derude, og vi har udviklet en kultur, hvor vi lader os tage til takke med overfyldte slides og uengagerede formidlere, der gemmer sig bag en powerpoint, de lirer af. Det er nok nu! Så nu vil jeg høre, hvad du egentlig faktisk SELV synes, er god formidling? Jeg synes, god mundtlig formidling og kommunikation er: INSPIRATION Jeg vil nu præsentere dig for nogle taler og talere, som har inspireret mig, og som jeg håber, også vil inspirere dig i dit arbejde med din mundtlige kommunikation. Jo mere du ved, hvad du synes fungerer, jo tættere er du på at implementere disse elementer i din stil. Tre af talerne er på engelsk, én er på dansk. Steve Jobs: introducing the iphone Brené Brown: The power of vulnerability ved TED.com, Houston Helle Thorning-Schmidts: Hendes Majestæt Dronning Margrethes 40-års jubilæum Claus Meyer: Unfolding the potential of indigenous food cultures HVAD HAR INSPIRERET DIG? Hvad i de taler, du lige har set, tiltaler dig og gør budskabet tydeligt for dig? 5
6 Hvad kan du godt lide ved talernes måde at formidle på og få deres budskaber igennem på? Hvad kan du ikke lide, og ville selv gøre på en anden måde? Hvad får du lyst til at gøre mere af, når du tager ordet, formidler og holder præsentationer? Er du klar til at blive en kommunikator med troværdighed, autenticitet og gennemslagskraft? Én, der bliver hørt, forstået og husket? Godt! Nu skal vi nemlig se nærmere på dine styrker og kompetencer. 6
7 MINE STYRKER OG MIN GENNEMSLAGSKRAFT Tænk på sidst, hvor du kommunikerede noget mundtligt, og hvor det gik rigtig godt. Hvad skete der? Hvad var det, for dig, der gjorde, at det gik rigtig godt? Hvad gjorde du, som gav et godt resultat? Hvad kan du lære af det og tage med dig fra denne situation? Nu skal vi se på dine styrker mere generelt Hvad oplever du selv, at du er god til, når det gælder mundtlig kommunikation og det at tage ordet? 7
8 Hvad ønsker du at blive bedre til? Dette punkt er dit udviklingspunkt, som du kan øve dig på i alle de snakke, samtaler, oplæg, briefinger og taler du indgår i fra nu af. Jo mere du øver dig, jo lettere vil det blive. Vær støttende og opmærksom over for dig selv, så går det hurtigst med at lære nyt. 8
9 SÅDAN FORBEREDER DU DIG LAV DET VINDENDE FOREDRAG, PRÆSENTATIONEN, DER BLÆSER PUBLIKUM BAGOVER, ELLER EN KLAR BRIEFING TIL NÆSTE MØDE Jeg vil nu give dig værktøjerne til at forberede oplæg, der brænder igennem, formidler pointerne soleklart og har en logisk struktur, så både du og dit publikum kan følge med. Vælg et emne, som du bruger som case for øvelserne. På den måde bliver du introduceret til værktøjerne, så du kan bruge dem i fremtiden, lige når du har brug for dem. Brug så lang tid, du har brug for, ved hvert punkt. Tag en pause, når du har brug for det, og lad spørgsmålet summe i baghovedet imens. Svarene skal nok komme. Gå frem og tilbage imellem punkterne, hvis det giver mere mening for dig. Du kan begynde med at lade dig inspirere af 3 helt enkle og afgørende råd til den gode forberedelse. Klik på videoen herunder. Nu går vi videre til de punkter, du skal igennem for at komme frem til den succesfulde præsentation og det succesfulde oplæg. ENGAGEMENT Vi begynder med at finde din egen energi, motivation og engagement i dit emne. Tænk over, hvad du synes er spændende, interessant, vigtigt og essentielt ved dit emne. Hvad er din egen motivation for at tale om dit emne og hvad er det du vil have ud over rampen? 9
10 MÅLGRUPPE OG FORMÅL Nu vender vi blikket mod dit publikum. Vi skal nu analysere den situation, du skal tale i: Hvem er målgruppen? Hvad er deres forhold til emnet? Hvad interesserer dem? Hvad ved de i forvejen? Hvad er deres holdninger til emnet? Hvad er deres behov i forhold til det emne, du taler om? Hvordan kan du hjælpe dem videre? Hvad er formålet med oplægget? Hvor vil du have dem hen? Hvad skal de stå tilbage med? Hvad vil du gerne give dem? Skal de: forstå noget? kunne noget? ændre eller udvikle en holdning til noget? FOKUS Når du har det publikum, du har, og du vil dem det, du vil dem, hvad skal du så fokusere på i dit oplæg? Hvad vil være den største hjælp for dit publikum? Hvad har de brug for? Formulér nu dit fokus i en skarp og præcis sætning. ARGUMENTATION Tænk nu på, hvad alle grundene er til, at din målgruppe skal tro på og tilslutte sig dit hovedbudskab? Hvad er gevinsten for dem? What s in it for them? Skriv alle grundene ned til at de skal følge dit forslag og vælg de 3 mest slagkraftige ud (notér på næste side). 10
11 FORTÆLLINGER OG SPROGLIGE BILLEDER Mundtligt sprog fungerer bedst, når det maler billeder inde i hovederne hos dit publikum. Billederne brænder sig fast og dit publikum kan meget lettere forstå og huske dine pointer. Hvilke cases, historier og eksempler kan gøre dit stof levende, dine pointer konkrete og dit budskab klart for målgruppen? Nu har vi arbejdet os rundt om emnet, og vi er klar til at sætte dig fast på dit budskab. BUDSKAB Formulér nu dit konkrete og klare budskab til dit publikum. Formulér det som en positiv vision eller et ærligt statement, som dit publikum vil have lyst til at høre, og som de vil have lyst til at tilslutte sig. For eksempel: Vi skal satse på indsatsområde nr. 4, sociale medier giver dig dialog med din kunde eller Dialog er vejen ud af stress. Hvad er det, du egentlig gerne vil sige til dit publikum? Hvis du kun må sige én ting, hvad er så det? Vælg maksimalt 3 hovedpointer Under dit budskab udvælger og former du 3 pointer, du skal levere til dit publikum, for at de lander på dit hovedbudskab. Dit budskab er en opsummering/konklusionen på de 3 pointer: Nu er du klar til at begynde at forme, udvælge og give dit stof en rækkefølge. 11
12 STRUKTUR Skitsér dit oplæg, så du har et overblik over dine pointer. Tænk over, hvad du vil sige i starten, i midten og som afslutning. Lav en overskuelig oversigt over dine hovedpointer og underemner, som vil hjælpe dig til at holde overblikket undervejs. Så kan du også vælge ud imellem dine pointer, hvis tiden ryger. Samtidig vil det hjælpe dig til at tale uden manuskript. Kig i stedet blot på dine stikord, når du har brug for det. Brug dette arbejdsark til at skabe overblik. Du kan eksempelvis gøre sådan: Indledning: Du hilser på publikum, slår emnet an og gør det klart for dem, hvad du vil levere og komme ind på i dit oplæg. Det er vigtigt, at du fanger deres opmærksomhed og nysgerrighed. Gør det tydeligt for dem, hvad de vil få ud af dit oplæg, og hvad de kan bruge det til. Midte: Du har ordnet dit stof omkring 3 hovedpointer, som du leder dit publikum igennem ét ad gangen. Sørg for at veksle imellem fakta, eksempler og cases. Tal både til det logiske, det visuelle og det empatiske i din målgruppe. Afslutning: Du samler trådene, gentager dine hovedpointer og slår dit budskab fast. Rund af med det, der er det vigtigste for dit publikum at få med sig hjem, og sig for eksempel tak for deres opmærksomhed. POWERPOINT OG HJÆLPEMIDLER Nu hvor du har overblik over, hvad du vil sige, er du klar til at åbne for de kreative sluser og finde de billeder, opstillinger og måske tal, som kan hjælpe dit publikum til at blive suget endnu mere ind i dit budskab og dine pointer. Husk, at det er dine hovedpointer, der skal visualiseres eller fremhæves. IKKE detaljerne. Dem fortæller du. Det, du viser, skal hjælpe dit publikum med at få fokus på og forstå de helt centrale ting. OVERBLIK & FOKUS Der er mange grunde til, at jeg i denne guide ikke lærer dig at lave et manuskript for dit oplæg. Det giver ingen mening at skrive et manuskript, fordi dit oplæg skal fungere mundtligt. Begynder du at skrive alt ned, får du skriftsprog. Ikke talesprog. Vi skriver ikke som vi taler. Et manuskript vil kun få dig til at kigge ned i det, så du mister kontakten med dit publikum. Jeg vil i stedet have dig til at fokusere på dine hovedpointer. Er de talt frem og tænkt igennem, vil du sagtens kunne formidle dem rent mundtligt. Og din formidling vil kun blive stærkere af, at du øver dig i at sige tingene højt, og mentalt har et overblik og et landkort over, hvad du vil sige. Samtidig bevarer du en grad af spontanitet, som gør dig levende, fængende og autentisk som formidler. VISUALISER DIT LANDKORT Se din tale for dig inde i hovedet som en historie, du skal fortælle. Se de forskellige elementer som trin, du skal føre dit publikum op ad, for at de ender der, hvor du ønsker de skal lande. Sæt mentale billeder på dine forskellige pointer. Eksempel: Først skal de inviteres ind i mit oplæg, så derfor begynder jeg med et retorisk spørgsmål. Herefter siger jeg, hvem jeg er, og hvorfor jeg er her. Jeg skitserer, hvordan vi skal bruge vores tid sammen, og så går jeg i gang med at formidle mine 3 hovedpointer: 12
13 Hvad er stress, og hvad mener jeg, når jeg siger stress? Historien om de tre mennesker, jeg kender, der er gået ned med stress. Løsningen hvordan vi som arbejdsplads skal blive bedre til at håndtere og minimere stress. Mit hovedbudskab er Dialog er vejen ud af stress. Jeg siger det i starten for at vække og fastholde deres interesse, og jeg gentager det i min afslutning, hvor jeg opsummerer mine pointer og siger tak for deres tid. Hvis du gerne vil kunne bevæge dig frit rundt, så lav stikordskort, som du kan have i den ene hånd, når du taler. Det giver også en tryghed at have dem med. 13
14 Sådan fanger du publikum BUDSKABET SKAL KOMME FRA DIG Nu skal vi til at arbejde med dig som formidler dvs. med, hvordan du har det i rummet, dit kropssprog og den energi, du udstråler og udsender til dit publikum. Vi begynder ved det at være nervøs og arbejder os så hen til kropssprog, stemme og kontakten til publikum. NERVØSITET At være nervøs er et vilkår for mange af os, når der er noget på spil. Det er helt normalt og helt naturligt. Ved at vi lærer nervøsiteten at kende, holder den op med at være en fjende og bliver til en hjælper for os. Se, hvad der sker, når du byder nervøsiteten velkommen. Acceptér, at du bliver nervøs. Det er helt normalt. Bare lad den være der. Brug en dyb vejrtrækning til at mærke det, der kører i din krop. Langsomt ind gennem næsen. Lad maven hæve sig. Langsomt ud gennem næsen. Igen og igen. Led din opmærksomhed hen til det, der er lige foran dig i rummet. Bare lad dine tanker være, som de er, uden at lægge synderlig mærke til dem. Mærk, hvad der sker i kroppen. Så snart du har mærket og anerkendt det, slipper det sit voldsomme greb i dig. Alle følelser bliver kun i os i ca. 10 sekunder, hvis vi byder dem velkommen. Kæmper vi imod dem, har vi derimod problemet. Den dybe vejrtrækning hjælper dig til at være med det, du mærker i din krop. Et mentalt fokus giver dig ro Forbered dig inden, så du mentalt er klar. Forbered dig, så du har gjort dit for, at du og dit publikum kan lande ved målet med det, du præsenterer for dem. Giv så slip på kontrollen, og hold dit mentale fokus på dit budskab. Visualisér, at du og publikum er sammen om at beskæftige jer med det, du skal tale om. Se dit publikum i øjnene, smil til dem, og invitér dem ind i dit emne. Klik på videoen herunder og hør om, hvorfor vi bliver nervøse. Jeg giver dig forskellige strategier til at gøre nervøsiteten til en hjælper frem for en fjende. 14
15 VIND PUBLIKUM MED DIN KONTAKT Klik på videoen herunder, hvor du kan få gode råd til hvordan du vinder publikums opmærksomhed. Øv dig på ét punkt ad gangen De forskellige ting, du her bliver præsenteret for, vil ikke være en hjælp for dig, hvis du trækker dem frem som en tjekliste til dig selv, næste gang du står over for dit publikum. De skal i stedet arbejdes ind, så de bliver til vaner. Tag derfor ét element ad gangen, og øv dig på det, til det begynder at føles naturligt for dig. Sæt fx en post-it på din computer eller i en påmindelse i din telefon, så du hjælper dig selv med at holde fast i at øve dig. Du kan fx resten af i dag øve at få trukket vejret, mens du taler. I morgen øver du dig i at holde pauser, i overmorgen at tale højere etc. Når vi har gjort noget nyt op til 30 gange, begynder det at virke normalt for os. Det er med andre ord blevet en ny vane, og du kan trække på den, når du har brug for det. VEJRTRÆKNING Træk vejret dybt ned i maven, og gør din vejrtrækning langsom og dyb. Lad din vejrtrækning komme helt ned i lungerne, så din mave buler ud, når du ånder ind, og langsomt sænker sig, når du ånder ud. Forestil dig, at du skal have luften helt ned i dine tæer - træææææææk vejret ind GROUNDING Mærk gulvet under dine fødder. Sørg for, at du står godt, så du har en god kontakt med gulvet. Hold et åbent og solidt kropssprog: Stå lige op og ned. Ret dig op, så du står rankt og har front mod dit publikum. Åbn dine arme og hænder, så du med dit kropssprog viser dem, at du inviterer dem ind i dit emne. Følg linket til den indtalte groundingøvelse, hvor du bliver guidet igennem de væsentlige skridt til at få mere grounding, bliver fokuseret og kan bevare roen. Brug den, hver gang du har brug for et pusterum, og når du forbereder dig mentalt lige inden dit næste oplæg: Klik her for at gå til groundingøvelse 15
16 KROPSSPROG ØJENKONTAKT Se dit publikum i øjnene skab øjenkontakt. Publikum vil gerne mødes, og når du kigger på dem, inviterer du dem med ind i det, du siger. TAL HØJT, TYDELIGT OG LANGSOMMERE, END DU TROR! Artikulér og tal tydeligt. Tal højt. Brug din vejrtrækning (helt ned i maven) til at hjælpe dig med at få styrke i stemmen. Lad styrken komme fra bunden af maven, så du ikke overanstrenger dit stemmebånd og din hals (du må ikke blive øm). HOLD PAUSER Hold pauser, når du går fra en pointe til en anden fx der, hvor du ville lave en ny linje, hvis det var en tekst, der var tale om. Tal i korte sætninger. Det gør det lettere for publikum at lade det, du siger, synke ind. BRUG DINE BEVÆGELSER STRATEGISK Brug dine hænder og dit kropssprog til at understøtte det, du siger. Pas på med at gå for meget rundt, og fold dine hænder foran kroppen, hvis du ikke ved, hvor du skal gøre af dem. Når du er kommet i gang, skal de nok komme i gang på en naturlig måde. KROPSSPROG Ret dig godt op, og sørg for, at du står godt, med en god kontakt til jorden. Her kan det være en klar fordel for kvinderne at droppe de høje hæle. Stå lige op og ned, og åbn dine arme mod publikum. På denne måde udtrykker du ro, overblik og sikkerhed. STIL DIG I ØJENHØJDE Stil dig frem i lokalet, så dit publikum kan se dig. I dag bruger vi ikke en talerstol til at tale fra, da det udsender nogle uheldige gammeldags signaler om, at taleren er hævet over sit publikum. Og jo mere du træder frem, jo mere vil du opdage, at det er trygt og du vil glemme dit eventuelle ønske om at have lyst til at gemme dig. Jo mere du gemmer dig, jo mere utryg bliver du kun, fordi du skaber distance til dit publikum. Så frem med dig, og skab kontakt, jeg LOVER dig, at dit publikum vil komme dig i møde og bære dig igennem dit oplæg som tak! HOLD DIT MENTALE FOKUS Når vi er på, kan der let komme tanker, som trækker os væk fra det, det hele handler om: Netop mødet mellem os, vores budskab og vores publikum. Lad derfor de irriterende tanker suse forbi, lad være med at give dem opmærksomhed, og bliv ved med at holde fast i det, det hele handler om: Emnet, dit hovedbudskab og din kontakt til publikum. 16
17 NU ER DU KLAR! Og jeg ønsker dig al held og lykke med dit oplæg og din kommunikation! Husk at tage dit engagement med på scenen, hold fokus på dit hovedbudskab, og træk vejret. Husk at nyde det og se det som en fest, du og dit publikum har sammen om emnet! Det har været en fornøjelse at være i selskab med dig! RIGTIG GOD FORNØJELSE MED AT TAGE ORDET! Mine bedste hilsener, Annette Bjerre Ryhede VIL DU VIDE MERE? Her kommer et par bonusindlæg: Kontakt, dialog og spørsmål fra publikum: Hvad hvis de spørger om noget jeg ikke kan svare på? Få svaret her Hvordan du kommer af med uvaner, som f.eks det legendariske øh og andre fyldord. Få svaret her Hvordan du bearbejder frygten for at stå på scenen Få svaret her FÅ FLERE TIPS & VÆRKTØJER Find flere gode råd, værktøjer og øvelser på min blog. Følg ARTIKULATION på Facebook, hvor jeg jævnligt lægger links, videoer og tips ud. Var der noget, du ikke fik svar på? Så send en mail - så skriver vi om det: info@artikulation.dk Vil du høre, hvordan ARTIKULATION kan hjælpe dig med lige præcis det, du har brug for? Så ring til Annette på , eller send en mail på info@artikulation.dk Har du modtaget denne guide af en ven? Vil du også have inspiration, værktøjer og tips, så tilmeld dig ARTIKULATIONs nyhedsbrev på Du kan læse mere om de kurser, forløb og den rådgivning ARTIKULATION tilbyder på 17
Gør dine slides så enkle som muligt. Brug billeder frem for tekst og bullets. Fokuser på et tema pr. slide og suppler dette tema med et billede.
Med afsæt i din passion og dit mål formulerer du tre nøglebudskaber. Skriv de tre budskaber ned, som er lette at huske, og som er essensen af det, du gerne vil formidle til de involverede. Du må maks.
Læs mereEnergizere bruges til at: Ryste folk sammen Få os til at grine Hæve energiniveauet Skærpe koncentrationen Få dialogen sat i gang
FORSKELLIGE ENERGIZERS ENERGIZER Energizere er korte lege eller øvelser, som tager mellem to og ti minutter. De fungerer som små pauser i undervisningen, hvor både hjernen og kroppen aktiveres. Selv om
Læs mereMini guides til eksamen
Mini guides til eksamen Indhold PRÆSENTATIONSTEKNIK FORBEREDELSE NERVØSITET KONCENTRATION MINDSET KOMMUNIKATION 5 6 Præsentationsteknik Husk følgende 7 gode råd om Præsentationsteknik under eksamen: Fødder:
Læs mereåbenhed vækst balance Fortæl den gode historie om det du gør og bliv hørt Kommunikation på bedriftsniveau Landbrug & Fødevarer
åbenhed vækst balance Fortæl den gode historie om det du gør og bliv hørt Kommunikation på bedriftsniveau Landbrug & Fødevarer Fortæl den gode historie om det du gør og bliv hørt Det er ofte det letteste
Læs mereFortæl den gode historie om det du gør og bliv hørt. - Kommunikation på bedriftsniveau - 1 -
Fortæl den gode historie om det du gør og bliv hørt - Kommunikation på bedriftsniveau - 1 - Fortæl den gode historie om det du gør og bliv hørt Det er ofte det leteste at sætte gode initiativer i gang
Læs mere9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad
9 tips til din intuition Den ved præcis, hvor du skal hen for at blive glad Tak, fordi du giver dig tid til at læse de 9 bedste tips til at bruge din intuition. Det er måske den mest berigende investering
Læs mereTal om løn med din medarbejder EN GUIDE TIL LØNSAMTALER FOR DIG SOM ER LEDER I STATEN
Tal om løn med din medarbejder EN GUIDE TIL LØNSAMTALER FOR DIG SOM ER LEDER I STATEN Dialog om løn betaler sig At udmønte individuel løn handler ikke kun om at fordele kroner og øre. Du skal også skabe
Læs mereMini-guide til Den Gode Fortælling
Mini-guide til Den Gode Fortælling version 1.0 maj 2012 Storytelling er et power- redskab, hvad enten du vil nå ud til nye donorer, styrke relationen til loyale støtter, rekruttere frivillige eller simpelthen
Læs mereTIPS TIL SAMARBEJDET OM SAMTALEGUIDEN
Samtaleguiden 36 Samtaleguiden er lavet primært til unge, der ryger hash. Som vejleder, mentor m.fl. kan du bruge Samtaleguiden som et fælles udgangspunkt i samtalen med den unge. Du kan dog også blot
Læs mereTag bedre billeder af dine. med disse 3 super nemme tricks
Tag bedre billeder af dine børn med disse 3 super nemme tricks Kender du det? Mini er simpelthen så charmerende at du slet ikke kan modstå at prøve at fange øjeblikket? Men når du ser billedet tænker du
Læs mereRARRT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust
AT De 5 vigtigste trin til at gøre dit barn robust Når det handler om at lykkes i livet, peger mange undersøgelser i samme retning: obuste børn, der har selvkontrol, er vedholdende og fokuserede, klarer
Læs mereTOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT
TOVHOLDER GUIDE BEDRE TIL ORD, TAL OG IT INTRODUKTION TIL GUIDEN Din kommune er blevet udvalgt til at være med i projektet Bedre til ord, tal og IT. Du får denne guide, fordi du har en bærende rolle i
Læs mereHjælp til jobsøgningen
Hjælp til jobsøgningen FOA Århus Jobmatch Hjælp til jobsøgningen I denne folder finder du inspiration til jobsøgning. Da det kan være længe siden, du sidst har lavet enten ansøgning, CV eller andet relateret
Læs mere10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi
10 enkle trin til en personlig jobsøgningsstrategi -følg guiden trin for trin og kom i mål 1. Find ud af, hvor du befinder dig At kende sit udgangspunkt er en vigtig forudsætning for at igangsætte en succesfuld
Læs mereEN E-BOG FRA MIG TIL DIG
EN E-BOG FRA MIG TIL DIG 8 GYLDNE GENVEJE TIL MERE ALENETID UDEN DÅRLIG SAMVITTIGHED. Apropos børn, så har vi sammen smukke Aia på 6 år, charmerende Villads på 3 år og bedårende Vega på 1 år. 3 verdensstjerner
Læs mere3 trin til at håndtere den indre kritik
Fri og Kreativ 3 trin til at håndtere den indre kritik Ved cand. mag. i psykologi og pædagogik Line Larsen friogkreativ.dk Copyright 2013 friogkreativ.dk Alle rettigheder reserveret. Side 1 af 7. 3 trin
Læs mereGuide til pressekontakt
Dato: 28.11.13 Kunde: Destination Sydvestjylland Konsulent: Karin Toftegaard Matthiesen Telefon: 61558431 E-mail: ktm@related.dk Guide til pressekontakt Related Havneparken, Jyllandsgade 8 7100 Vejle Telefon:
Læs mereNoter til ressourcen 'At håndtere uoverensstemmelser'
Noter til ressourcen 'At håndtere uoverensstemmelser' Uoverensstemmelser kan dreje sig om sagen og værdierne og / eller om personen. Det er vigtigt at være bevidst om forskellen! Uenighed om sagen Vi mennesker
Læs mereEN GUIDE Til dig, der skal holde oplæg med udgangspunkt i din egen historie
EN GUIDE Til dig, der skal holde oplæg med udgangspunkt i din egen historie Kære oplægsholder Det, du sidder med i hånden, er en guide der vil hjælpe dig til at løfte din opgave som oplægsholder. Her finder
Læs mereBryd vanen, bøj fisken - og vind over krisen
Bryd vanen, bøj fisken - og vind over krisen Medarbejderkonference september 2011 Opgaver & værktøjer Tilmeld dig: Nå dine mål med Torben Wiese Prøv www.brydvanen.dk Få inspirationsmail på www.habitmanager.com
Læs merehk ungdom hovedstaden kursus katalog
2014 hk ungdom hovedstaden kursus katalog 2014 Få styr på din gæld d. 28. januar 2014 fra kl. 18.00-20.00 Gæld og manglende styr på økonomien er et stigende problem. Flere og flere bliver registreret i
Læs mereKan vi fortælle andre om kernen og masken?
Kan vi fortælle andre om kernen og masken? Det kan vi sagtens. Mange mennesker kan umiddelbart bruge den skelnen og den klarhed, der ligger i Specular-metoden og i Speculars begreber, lyder erfaringen
Læs mereVIDEO 2 TANTRACURE. Afspændingsteknikken
VIDEO 2 TANTRACURE 1 Afspændingsteknikken 2 Copyright 2013 TantraCURE.dk Ingen dele af denne bog må kopieres, reproduceres eller transmitteres i nogen form, om det så er elektronisk, fotokopi, optagelse
Læs mereForældre Loungen Maj 2015
Forældre Loungen Maj 2015 FRA FORLØBET SÅDAN HOLDER DU OP MED AT SKÆLDE UD Dag 1 handler om Hvorfor skæld ud er ødelæggende for vores børn Vores børn hører ikke altid de ord, vi siger, de hører budskaberne
Læs mereDen effektive sælger - MBK A/S
Vil du have træning, så du bliver endnu bedre til at sælge til nye kunder? Vil du være bedre til at sælge mere til dine nuværende kunder? Vil du være bedre til at få tilfredse kunder og skabe gensalg?
Læs mereDe 8 ICDP-samspilstemaers praktiske udtryk
De 8 ICDP-samspilstemaers praktiske udtryk Emotionel ekspressiv dialog/følelsesmæssig kommunikation. 1. Vis positive følelser for barnet. Vis at du er glad for barnet. Smil til barnet Hold øjenkontakt
Læs mereInterview med drengene
Interview med drengene Interviewer: Julie = J og Michelle = M. Interviewpersoner: Christian = C og Lasse = L. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 J: Hvad er det I
Læs mereCONTENT MARKETING. video facebook sociale medier artikler linkedin mål pinterest animation content strategi instagram hjemmeside WEMAKEGRAPHICS
7VIGTIGE TRICKS TIL DIN CONTENT MARKETING video facebook sociale medier artikler linkedin mål pinterest animation content strategi instagram hjemmeside HVAD ER CONTENT MARKETING Content Marketing er markedsføring,
Læs mereGUIDE. til ugens vigtigste møde. Mødet med dig selv som eneste deltager. www.birgittefeldborg.dk
GUIDE til ugens vigtigste møde Mødet med dig selv som eneste deltager www.birgittefeldborg.dk TA K F O R DI DU HAR VALGT AT DOWNLOADE GUIDEN TIL UGENS VIGTIGSTE MØDE MØDET MED DIG SELV SOM ENESTE DELTAGER.
Læs mereVelkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop
Velkommen til forvandl dit liv til et festfyrværkeri s workshop Kære skønne kvinde. Tillykke med du har valgt at investere tid i dig selv. For at du får mest mulig ud af materialet. Anbefaler jeg at du
Læs mereBLIV VEN MED DIG SELV
Marianne Bunch BLIV VEN MED DIG SELV - en vej ud af stress, depression og angst HISTORIA Bliv ven med dig selv - en vej ud af stress, depression og angst Bliv ven med dig selv Copyright Marianne Bunch
Læs mereVejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop
Vejrtrækning pust nyt liv og livskraft ind i din krop Der er et ordsprog, der lyder: Åndedræt er liv, og det kan ikke siges bedre. Du trækker vejret for at leve, og din livskvalitet bliver påvirket af,
Læs mereInterview med Thomas B
Interview med Thomas B 5 10 15 20 25 30 Thomas B: Det er Thomas. Cecilia: Hej, det er Cecilia. Thomas B: Hej. Cecilia: Tak fordi du lige havde tid til at snakke med mig. Thomas B: Haha, det var da så lidt.
Læs mereGuide. Kom op på. sider trænings -hesten igen. Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus. Ud af comfortzonen med Krisztina Maria
Foto: Scanpix Guide Marts 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus Kom op på 12 sider trænings -hesten igen Ud af comfortzonen med Krisztina Maria Få motivationen tilbage INDHOLD: Derfor er det
Læs mereHvordan kan jeg støtte mit barns sprogudvikling?
Hvordan kan jeg støtte mit barns sprogudvikling? Få svarene her. Forældrefolder Langmark Kære Forældre Vi vil med denne folder give inspiration til, hvad du kan gøre for at støtte dit barn i at udvikle
Læs mereKunsten at gå til jobsamtale. Kunsten at gå til en god jobsamtale
Kunsten at gå til en god jobsamtale Tillykke Du er nu udvalgt til at komme til samtale hos en virksomhed omkring et job. Du skal derfor i gang med at forberede dig på at præsentere dig selv, så du bliver
Læs mere... afholdes kundebesøget
II!... afholdes kundebesøget Kære læser... Vi håber at du har fået så god inspiration og succes efter at have læst SÅDAN!... booker du dine møder, at du nu er klar til få succes med dine kundebesøg. Vi
Læs mereL Æ R E R V E J L E D N I N G. Kom til orde. Kørekort til mundtlighed. Hanne Brixtofte Petersen. medborgerskab i skolen. Alinea
L Æ R E R V E J L E D N I N G Kom til orde Kørekort til mundtlighed Hanne Brixtofte Petersen medborgerskab i skolen Alinea Medborgerskab og mundtlighed I artiklen Muntlighet i norskfaget af Liv Marit Aksnes
Læs mereEKSKLUSIV PRÆSENTATIONSTEKNIK
EKSKLUSIV PRÆSENTATIONSTEKNIK EKSPERTRÅDGIVNING TIL DIG PÅ DIN PERSONLIGE PERFORMANCE SPØRGSMÅL RÅDGIVNINGEN ADRESSERER Er jeg god nok på en talerstol, på TV, i mødelokalet? Siger jeg det rigtige? Bruger
Læs mereInklusion i klasseværelset 25 råd og redskaber til lærere og pædagoger
Inklusion i klasseværelset 25 råd og redskaber til lærere og pædagoger v/ Anna Furbo Rewitz, udviklingskonsulent i ADHDforeningen Kærlighed i Kaos Forældre til børn med ADHD 3-9 år Manualiseret forløb
Læs mereFilmmanual for tillidsvalgte. Lav dine egne film til Sociale Medier
Filmmanual for tillidsvalgte Lav dine egne film til Sociale Medier Indholdsfortegnelse 1: Levende billeder på sociale medier 2: Vigtige overvejelser før du går i gang 3: Lav en simpel film 4: Lav en mere
Læs mereLuk øjnene. Mærk kroppen punkt for punkt
66 Luk øjnene Mærk kroppen punkt for punkt 67 Øvelse 1 Giv din bevidsthed til kroppen Du skal nu i gang med at føre din bevidsthed hen til forskellige områder af din krop og sanse din krop. Når du kan
Læs mereMichael Svennevig: TEATER I TRÆSTUBBEN. 119 s. 98,- kr. Forlaget Epigraf.
Michael Svennevig: TEATER I TRÆSTUBBEN. 119 s. 98,- kr. Forlaget Epigraf. Udkommer den 31.8.2014 i forbindelse med Teater i Træstubben, Teaterdage på Vesterbro og i Charlottenlund 1 Et kammerspil og tre
Læs mereMed Jesus i båden -3
Med Jesus i båden -3 Jesus udfordrer Mål: Forklar børnene, at Jesus udfordrer dem, der vil leve med ham, så de kan lære at stole på ham. På denne måde kan Jesus gøre det umulige igennem os. Tekst: Matt.
Læs mereGUIDE: SKÆRP DIT BRAND!
En gratis e-guide til dig fra Stormvind. - med håb om at du kan lide smagen i denne digitale smagsprøve på Velbekomme! Dorte 1 Inden du går i gang med at investere din tid i at implementere nogle af disse
Læs mereSe teater hør historier mal og tal. Lav jeres egen forestilling
Børnehavkl. Se teater hør historier mal og tal Mine monstre - interaktiv teaterfortælling. Jeg guider jer gennem historien og børnene tager aktivt del i hele forestillingen og spiller alle rollerne, samtidig
Læs mereNaemi Meditation. Værktøjer *l et liv i balance
Der findes rig*g mange medita*onsformer, med mange forskellige formål. Naemi medita*on er baseret på åndedræ?et og har *l formål at bringe din krop og dit sind i ro. Det er en medita*onsform jeg har udviklet,
Læs mereQuick ringeguide til jobkonsulenter. Til dig, der hurtigt vil i gang med at booke møder hos virksomheder
Quick ringeguide til jobkonsulenter Til dig, der hurtigt vil i gang med at booke møder hos virksomheder Generelle råd til samtalen Vær godt forberedt Halvér dit taletempo Tal tydeligt med entusiasme og
Læs mereTredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien
Tredje kapitel i serien om, hvad man kan få ud af sin håndflash, hvis bare man bruger fantasien For nogen tid siden efterlyste jeg i et forum et nyt ord for håndflash, da det nok ikke er det mest logiske
Læs mereAmors tjener Første udkast. Benjamin Dahlerup ONLINE KOPI FRA BENJAMINDAHLERUP.COM. Efter en ide af Shahbaz Sarwar
Amors tjener Første udkast Af Benjamin Dahlerup ONLINE KOPI FRA BENJAMINDAHLERUP.COM Efter en ide af Shahbaz Sarwar Benjamin Dahlerup (2013) Dette manuskript må ikke produceres uden forudgående aftale
Læs mereKill Your Darling. Manuskript af Michael Valentin og Lin Alluna. Gennemskrivning: 7. Dato: 31/3-2008
Kill Your Darling Manuskript af Michael Valentin og Lin Alluna Gennemskrivning: 7. Dato: 31/3-2008 1 Scene 1 INT. FORHAL På SGI (STATENS GENINSTITUT) - DAY Lægen (30) går gennem forhallen og hilser på
Læs mereEn mini e-bog til dig fra Solrød Kommune i samarbejde med Aros Business Academy 7 FEJL DU IKKE MÅ BEGÅ, NÅR DU SØGER JOB
En mini e-bog til dig fra Solrød Kommune i samarbejde med Aros Business Academy 7 FEJL DU IKKE MÅ BEGÅ, NÅR DU SØGER JOB 7 FEJL DU IKKE MÅ BEGÅ, NÅR DU SØGER JOB Kan du svare klart på alle 7 spørgsmål
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING
Nr.10256 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Nr.10255 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Mavebøjning i kæde Materiale Bold Mavebøjning i makkerpar At styrke de lige mavemuskler Deltagerne sætter sig skråt for hinanden.
Læs mereBeboerportræt: "Når jeg skriver, er det som terapi for mig. Så kommer mine tanker ud gennem fingrene"
Beboerportræt: "Når jeg skriver, er det som terapi for mig. Så kommer mine tanker ud gennem fingrene" Af Sarah Z. Ehrenreich, Greve Nord Projektet Når Fatma skriver, lever hun sig ind i en helt anden verden.
Læs mereAsger kan høre Fars travle skridt i lejligheden, imens han spiller sit yndlingsspil på computeren. I spillet skal Asger styre en dreng, der skal nå
»Kom nu, Asger! Det går ikke, at jeg kommer for sent på arbejde igen.«far er stresset og styrter rundt i hele lejligheden efter et eller andet meget vigtigt, som han sikkert ikke engang selv ved, hvad
Læs mereINSPIRATIONSKATALOG - TIL ARBEJDET MED SOCIAL KAPITAL OG UDVIKLING AF IDÉER
INSPIRATIONSKATALOG - TIL ARBEJDET MED SOCIAL KAPITAL OG UDVIKLING AF IDÉER Idéudvikling i forhold til jeres kerneopgave og igangsætning af idéerne er ikke noget, der kører af sig selv. Der er behov for,
Læs mereKURSUS FOR NYE EFTERSKOLELÆRERE NOVEMBER, 2015. Mandag d. 9. november
KURSUS FOR NYE EFTERSKOLELÆRERE NOVEMBER, 2015 Mandag d. 9. november Arbinger Den Anerkendende Tilgang Narrative Samtaler Praktiske råd PERSPEKTIVET Hverdagen på din egen efterskole 90 95% af eleverne
Læs mereREFERAT AF KURSUSDAG DEN 27/9 2008
REFERAT AF KURSUSDAG DEN 27/9 2008 Kursus om: Professionelt forældresamarbejde med underviser Kurt Rasmussen Den 27. september 2008 på Vandrehjemmet i Slagelse fra kl. 8:30-16:00 Referat af dagen: Dette
Læs mereDen gode dialog. En guide til personalet
Den gode dialog En guide til personalet Region Nordjylland ønsker, at dialogens form og indhold medvirker til at genoprette patienternes og de pårørendes tillid til sundhedsvæsenet samt sikrer læring på
Læs mereTale til sommerafslutning 2010
Tale til sommerafslutning 2010 Velkommen på denne skønne sommerdag. Velkommen først og fremmest til 9. årgang, der er æresgæster i dag. Men selvfølgelig også til alle andre elever, til forældre og pårørende
Læs mereMed Jesus i båden -2
Med Jesus i båden -2 Jesus redder Mål: At opmuntre børnene. Vi fortæller dem, at Jesus kender den situation, de befinder sig i. Vi fortæller dem, at Jesus hører dem og hjælper dem, når de kalder på ham.
Læs merePræsentationsteknik. Lille guide. Bearbejdet uddrag af materiale om præsentationsteknik fra www.lederne.dk
Præsentationsteknik Lille guide Bearbejdet uddrag af materiale om præsentationsteknik fra www.lederne.dk Raymond Kolbæk raymond.kolbaek@sygeplejeskolen.com Temadag om præsentationsteknik november 2006
Læs mereMin blomst En blomst ved ikke, at den er en blomst, den folder sig bare ud.
Af Henrik Krog Nielsen Forlaget X www.forlagetx.dk Aftendigt Aften efter aften ligner aften. Dag efter dag ligner dag. Genkendelighedens kraft ligger bag. Aften efter aften skærer fra. Dag efter dag lægger
Læs mereSådan gør I: Forberedelse og introduktion
Sådan gør I: Forberedelse og introduktion Inddrag samarbejdsudvalget (SU) tidligt i processen og drøft følgende: Hvem skal være med til processen med de trin? er det SU, et underudvalg eller andre? Aftal
Læs mereGode lønforhandlinger
LEDERENS GUIDE TIL Gode lønforhandlinger Sådan forbereder og afholder du konstruktive lønforhandlinger Sæt løn på din dagsorden Du er uden sammenligning medarbejdernes vigtigste kilde til viden om, hvordan
Læs mereSkabelon til din bogmarketingplan
Skabelon til din bogmarketingplan Bogsucces 2012 Kære forfatterspire Tak for din tilmelding til Bogsucces nyhedsbrev. Her er din gratis skabelon til en bogmarkedsføringsplan. Jeg håber, du finder planen
Læs mereBilag 6. Transskription af interview med Emil
Bilag 6 Transskription af interview med Emil Alder? 18 år gammel Hvilket klassetrin? Jeg går i 2.g Dig med tre ord? Engageret målrettet, det ved jeg ikke hvad det tredje skulle være. Pligtopfyldende? Hvad
Læs merePilgrimsvandring (inspireret af En vandring om liv og død fra CON DIOS 92 Praktiske øvelser)
Pilgrimsvandring (inspireret af En vandring om liv og død fra CON DIOS 92 Praktiske øvelser) Start: Vi synger: Må din vej gå dig i møde Historien om tvillingerne: Der var en gang to tvillinger. De lå i
Læs mereDREJEBOG VEJEN TIL DIT NYE JOB
DREJEBOG VEJEN TIL DIT NYE JOB INDHOLD Start din jobsøgning med at klarlæg dit/dine jobmål 3 Læg en plan 3 Her gik det særligt godt 3 Kom godt i gang med din ansøgning og CV 4 Dine faglige kompetencer
Læs mereliv&sjæl SARA-MARIE TEMA Styrk dit åndedræt Lær at elske dig selv fantastisk familieliv lev grønt Bliv vægtvogter med hang til grøn mad
liv&sjæl Magasinet for bevidst livskvalitet Nr. 5 - oktober/november 2013 Kr. 48,00 TEMA Styrk dit åndedræt Coach dig selv til et fantastisk familieliv Derfor bør du give dig selv alenetid Lev let lev
Læs merePrædiken til 2. påskedag 2016 i Jægersborg Kirke. Salmer: 236 305 224 // 241 227 235. Maria Magdalene ved graven
Prædiken til 2. påskedag 2016 i Jægersborg Kirke Salmer: 236 305 224 // 241 227 235 Maria Magdalene ved graven 1. Jeg har igennem årene mødt mange enker og enkemænd, men nok mest enker, som har fortalt
Læs mereBilag 15. Gitte: Transskriberet og kodet interview - ekstra
Bilag 15 Gitte: Transskriberet og kodet interview - ekstra (Interviewer) (Informant) 0.05: Det var bare lige noget opfølgende omkring noget du har sagt osv. Du sagde sidst Lige fra startener medarbejderne
Læs mereDu har arbejdet for dine penge. Nu skal de arbejde for dig. - Drop opsparingen og investér i stedet pengene.
Du har arbejdet for dine penge. Nu skal de arbejde for dig. - Drop opsparingen og investér i stedet pengene. Side 2 Indhold Side 3...Drop opsparingen og investér i stedet pengene Side 4...Hyppigst stillede
Læs mereHvordan underviser man børn i Salme 23
Hvordan underviser man børn i Salme 23 De fleste børn er rigtig gode til at lære udenad, og de kan sagtens lære hele Salme 23. Man kan f.eks. lære børnene Salme 23, mens man underviser om Davids liv. Det
Læs mereEn af lærerne siger: Det handler meget om at have adgang til forskellige oplysninger, og det har computere og interaktive tavler bragt med sig
Kap 5: Læringsaktivitet: Udvikling af professionsfaglighed Case-spil til læreruddannelsen Case 1: Skal internettet ind og bogen ud? Lærerne på Centralskolen har teammøde. De taler med hinanden om, hvordan
Læs mere5 TRIN TIL FORBEDRING AF DIT FOKUS
5 TRIN TIL FORBEDRING AF DIT FOKUS Indledning Tak fordi du har valg at downloade guiden 5 trin til forbedring af dit fokus. Jeg går ud fra, at du har downloadet denne guide, fordi du har et ønske om at
Læs mereer kom en tid, hvor Regitse ikke kunne lade være med at græde. Pludselig en dag sad hun i skolen og dryppede tårer ud over sit kladdehæfte.
Hos regnormene er kom en tid, hvor Regitse ikke kunne lade være med at græde. Pludselig en dag sad hun i skolen og dryppede tårer ud over sit kladdehæfte. Hun gik i første klasse, og selv om hun allerede
Læs mereGode råd om at drikke lidt mindre
4525/Gode råd om at drikke 21/08/02 13:16 Side 1 (1,1) Yderligere hjælp I nogle tilfælde er det ikke nok at arbejde med problemet selv. Der er så mulighed for at henvende dig et sted, hvor man har professionel
Læs mereOg vi skal tale om det på en måde, som du måske ikke har tænkt over det før.
Kald 3 - The Power of why. I dag skal vi tale om HVORFOR du ønsker det, du ønsker. Og vi skal tale om det på en måde, som du måske ikke har tænkt over det før. Derfor er det super vigtigt, at du har god
Læs mereJeg glæder mig til at bo på Sedenhuse
Jeg glæder mig til at bo på Sedenhuse Interview med seks af de unge der skal flytte på Sedenhuse i november. Af Ole Dan Jensen og Stig Sørensen, fagkonsulenter i H&P, juni 2009. Gitte Nø., David, Nynne,
Læs mereBørnehave i Changzhou, Kina
Nicolai Hjortnæs Madsen PS11315 Nicolaimadsen88@live.dk 3. Praktik 1. September 2014 23. Januar 2015 Institutionens navn: Soong Ching Ling International Kindergarten. Det er en børnehave med aldersgruppen
Læs mereBilag 6.1 SYDDANSK UNIVERSITET / ONLINE STRATEGI. Vision: Scenarier
Bilag 6.1 SYDDANSK UNIVERSITET / ONLINE STRATEGI Vision: Scenarier Et internationalt universitet med fokus på de studerende Vejviseren til dit rette valg Destination for læring & oplysning Livet & menneskene
Læs mereINDRE KRAFT. Personlig udvikling med karate, qigong og meditation
INDRE KRAFT Personlig udvikling med karate, qigong og meditation Introduktion og ansvarsfraskrivelse Denne lille folder er et supplement til kurserne fra Indre Kraft og er ment som et huskeredskab og hverken
Læs mereLøbetræning for begyndere 1
Løbetræning for begyndere 1 Lige nu sidder du med en PDF-fil der forhåbentlig vil gavne dig og din løbetræning. Du sidder nemlig med en guide til løbetræning for begyndere. Introduktion Denne PDF-fil vil
Læs mereFyr en fed vær som et træ
Fyr en fed vær som et træ I mit sidste blogindlæg lovede jeg at skrive noget mere om, hvad du gøre for hurtigt at skifte din adfærd, så den passer til den opgave du skal løse, men hvorfor bruger jeg overhovedet
Læs mereSådan bruger du Spor. Schultz
Sådan bruger du Spor Schultz Hvad kan jeg bruge Spor til? Spor hjælper dig, når du skal vælge uddannelse og job. Først skal du svare på, hvad du vil, og hvad du kan. Resultatet er en liste med job, der
Læs mereFISH! Kvik Guide. 5. De videre trin: Vi dykker ned i FISH! KULTUR facilitatorens guide. TRIN 1: Indsigt i at introducere FISH! Din første præsentation
FISH! Kvik Guide Din første præsentation FISH! CULTURE Livsvigtige samtaler, som transformerer jeres virksomhed OVERBLIK Når du præsenterer FISH! filosofien, åbner du døren til noget potentielt kraftfuldt.
Læs mereBilag 6: Transskribering af interview med deltager nr. 1
Bilag 6: Transskribering af interview med deltager nr. 1 Indledning INT: Okay, det er denne her brochure, det handler om. D: Mmm. INT: Og hvad tror du, den handler om? D: Den her brochure? Den handler
Læs merePrædiken til 4. Søndag efter påske konfirmation
Prædiken til 4. Søndag efter påske konfirmation Salmer: Indgangssalme: DDS 749: I østen stiger solen op Salme før prædikenen: DDS 70: Du kom til vor runde jord Salme efter prædikenen: DDS 478: Vi kommer
Læs mereEr du slave af vægten?
Er du slave af vægten? Få gode råd til at måle din fremgang - og få succes med vægttabet. Med en nede-på-jorden og no bullshit -indstilling får du inspiration til en sundere livsstil Af Krisztina Maria,
Læs mereBilag 3: Elevinterview 2 Informant: Elev 2 (E2) Interviewer: Louise (LO) Interviewer 2: Line (LI) Tid: 10:45
Bilag 3: Elevinterview 2 Informant: Elev 2 (E2) Interviewer: Louise (LO) Interviewer 2: Line (LI) Tid: 10:45 LO: Det er egentlig bare en udbygning af de spørgsmål, der var på spørgeskemaet. Det er bare
Læs mereSF Ungdom GUIDE TIL DET GODE SKOLEBESØG
GUIDE TIL DET GODE SKOLEBESØG INDEN I TAGER AF STED, SÅ HUSK: Undersøg, hvornår der er pause op uddannelsesstedet, og hvornår I kan regne med, at der er mange mennesker at tale med. Ring evt. til skolen
Læs mereSamtaleteknik. At spørge sig frem
Omkring spørgeteknikken: Brug HV-ord: hvordan kan det være / hvad skulle der til for at ændre/ hvad ville der ske hvis. Men undgå hvorfor Har du nogen fornemmelse af hvad det er der går galt? Hvis nu din
Læs mereDrejebog LO - overenskomstmøder
Drejebog LO - overenskomstmøder Denne drejebog handler kun om den del af møderne, der involverer dugene og samarbejdet omkring bordene. Dvs. den tager ikke højde for Lizettes forudgående præsentation eller
Læs mere1. Hvad er LyLe? LyLe fordi vi har brug for hinanden! Du er ikke alene Kend din sygdom
1. Hvad er LyLe? LyLe fordi vi har brug for hinanden! Hvert år får ca. 2.500 danskere enten lymfekræft, leukæmi, MDS eller andre blodkræftsygdomme, og godt 20.000 lever i dag med en af disse sygdomme.
Læs mereFYRET FRA JOBBET HVORDAN KAN DU FORVENTE AT REAGERE? HVAD BETYDER EN FYRING FOR DIG? HVORDAN KOMMER DU VIDERE?
FYRET FRA JOBBET HVAD BETYDER EN FYRING FOR DIG? HVORDAN KAN DU FORVENTE AT REAGERE? HVORDAN KOMMER DU VIDERE? Jeg er blevet fyret! Jeg er blevet opsagt! Jeg er blevet afskediget! Det er ord, som er næsten
Læs mereTransskription af interview med Chris (hospitalsklovn) den 12. november 2013
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 Bilag E Transskription af interview med Chris (hospitalsklovn) den 12. november
Læs mereLægen & Terapeuten Foredrag, workshops og seminarer
Lægen & Terapeuten Foredrag, workshops og seminarer For alle med interesse for sundhed på- og uden for arbejdspladsen Lægen &Terapeuten Læge Claus Sønderskov og fysioterapeut og arbejdsmiljøkonsulent Søren
Læs mereTarotkortenes bud på stjernerne juli 2014.
Tarotkortenes bud på stjernerne juli 2014. Vædderen: På hovedet. På hovedet. På hovedet. Ærkeenglen Jeremiel er englen der hjælper dig med at evaluere dit liv, brug ham. Du skal tillade dig selv at sprede
Læs mereDANISH ENTREPRENEURSHIP AWARD
DANISH ENTREPRENEURSHIP AWARD 2014 SÅDAN DELTAGER DU I IDÉKONKURRENCEN KORTE OG MELLEMLANGE UDDANNELSER SAMT KUNSTNERISKE DANISH ENTREPRENEURSHIP AWARD Regler for deltagelse Alle elever og studerende,
Læs mere