Læservejledning til. Som at se på solen. Bogens titel

Transkript

1 Læservejledning til Som at se på solen Irvin Yalom har sagt at han skrev Som at se på solen som en dybt personlig bog der udspringer af hans egen konfrontation med døden.»jeg deler frygten for døden med alle andre mennesker: Den er vores mørke skygge som vi aldrig kan undslippe.«har du også stået ansigt til ansigt med døden? Deler du hans frygt, eller har du sådan en mørk skygge i dit liv? Er du enig eller uenig i at stort set alle oplever denne mørke skygge i deres liv? Efter at have læst Som at se på solen føler du måske trang til at stille den slags spørgsmål - enten i en studiekreds eller for dig selv. Vi håber at de følgende spørgsmål, som du kan stille din gruppe eller dig selv, kan hjælpe med til at starte en diskussion om de emner og spørgsmål der rejses i Irvin Yaloms bog. Bogens titel Er du enig i at konfrontationen med døden er ligesom at se på solen noget smertefuldt, vanskeligt, men nødvendigt hvis vi skal leve som fuldt bevidste individer der forholder os til de menneskelige vilkårs sande natur, vores endelighed og korte tid i lyset? Kan du forstå og tilslutte dig den skelen Irvin Yalom foretager mellem at overvinde»angsten«for døden, men ikke

2 frygten? Hvorfor skal vi ene og alene fokusere på angsten? Er det rigtigt at man aldrig vil kunne overvinde frygten for døden? Kapitel 1 I mange ordbøger og opslagsværker kan man læse at en epikuræer er en person der hengiver sig til vellevned og sanselige nydelser. Har Irvin Yalom overbevist dig om at den græske filosof Epikur har noget mere værdifuldt at sige os, og hvis det er tilfældet, hvad er det så? Har børn fra seksårsalderen og frem til puberteten nogensinde talt med dig om frygt for døden? Vil alle gerne vide hvad døden er for noget? Beskæftiger de teenagere du kender, sig i højere grad med tanker om døden, eller bliver de ligefrem besat af dødstanker og dødsangst? Hvis det er tilfældet, hvordan giver de udtryk så for det? Du ved sikkert at Sigmund Freud mente at mange af vores psykiske problemer udspringer af fortrængt seksualitet. I modsætning til Freud siger Yalom at menneskers angst og mentale problemer kan spores tilbage til dødsangst. Er du enig? Gælder det også dig? Kapitel 2 Hvad frygter du selv mest ved døden? Kan du sætte ord på det? Har du nogle mentale billeder? Har du nogensinde oplevet angst eller frygt som efter din mening dybest set bunder i dødsangst?

3 Kapitel 3 Har du nogensinde haft en oplevelse i dit liv, f.eks. alvorlig sygdom, en skilsmisse, en fyring, pensionering, en elsket persons død, en stærk drøm eller en betydningsfuld genforening, som du vil betegne som»eksistentiel opvågnen«? Hvordan har denne oplevelse påvirket eller ikke påvirket dig? Kan sådan en oplevelse efter din mening bidrage til at man sætter større pris på livet eller oplever døden på en anden måde? Kapitel 4 Hvem tror du selv du har påvirket med de»ringe i vandet«du foreløbig har skabt i dit liv? Hvem mener du selv du vil kunne påvirke i fremtiden med de ringe du skaber i vandet? Er der nogle aforismer, tanker eller talemåder f.eks.»det der ikke slår mig ihjel, gør mig stærkere«eller»bliv den du er«som du har gentaget for dig selv når du har oplevet modgang, eller når du har været bange for døden? Kapitel 5 Er du enig i at tæt samhørighed med et andet menneske kan hjælpe os med at håndtere frygten for døden? Har du selv oplevet noget lignende? Har du nogensinde følt dig alene eller isoleret fra andre mennesker? Har du nogensinde oplevet det Irvin Yalom kalder eksistentiel ensomhed, hvor du virkelig føler at ingen andre end du selv ved hvordan det er at være dig, og du forstår at

4 døden også er enden på den verden du har skabt i dit liv? Yalom citerer Ingmar Bergmans film Hvisken og råb som et skoleeksempel på empati og indfølingsevne. Er der en speciel film du har set, der viser ægte menneskelig indfølingsevne sådan som du har oplevet eller gerne ville opleve det? Kan du se fem eller ti år frem i tiden og forestille dig alt det du vil komme til at fortryde hvis du bare fortsætter i samme skure som nu? Kan du forestille dig at leve sådan at når du ser tilbage på dit liv et år eller fem år fra nu, vil du ikke længere have noget at fortryde? Kapitel 6 Kan du huske din første oplevelse af et menneskes død? Hvem var det første menneske du var tæt knyttet til, der døde, og hvordan oplevede du det? Har du deltaget i mange begravelser? Kan du komme i tanke om nogle der virkelig har fæstnet sig i erindringen? Har du nogensinde haft en nærdødsoplevelse? Hvordan reagerede du? Hvordan oplever du det nu? Føler du at du har virkeliggjort din barndoms drømme? Har du realiseret dine muligheder? Hvad mener du om at Yalom siger at hans arbejde og personlige overbevisning bunder i et verdsligt, eksistentielt livssyn der forkaster alle overnaturlige forestillinger? Er tro eller religion en del af den måde du håndterer døden på? Hvordan forholder du dig til Yaloms manglende tro på et liv efter døden? Og hvad mener du om det han siger om at bevidstheden (og alt hvad der er forbundet med vores bevidsthed) slukkes når hjerne holder op med at fungere?

5 Kapitel 7 Har du nogensinde været eller går du i psykoterapi? Fortæller din terapeut noget om sig selv? Hvordan har du det med det? Kunne du godt tænke dig at din terapeut var mere åben om sig selv? Har du nogensinde i terapien beskæftiget dig med problemer der ved nærmere eftertanke har vist sig at have noget med dødsangst at gøre? Når Yalom siger at»for at blive vis må du lære at lytte til de vilde hunde der gør i din kælder«, hvad betyder det så for dig?