Desuden vil undervisningen indeholde styrketræning med småredskaber

Transkript

1 Valgfag 3. periode AFSPÆNDING - At øge kropsbevidstheden. - At øge kendskabet til dig selv. - At få øje på ressourcerne i kroppen. - Guidede meditationer - Kropsbevidsthedstræning med fokus på: - Holdning åndedræt bevægelighed - viden om spændte og afspændte områder i kroppen og arbejdet med kontakt til disse. Titel: CROSSFIT & FITNESS Eleverne skal præsenteres for fitness i naturen fordi det er oplagt at være udendørs på denne her årstid, det er en ny trend og fordi det også er sjovt og giver en høj forbrænding og det er for ALLE! Undervisningen vil være opdelt i en opvarmningsdel, en del med høj intensitet og puls og som afslutning en cool down-del. Desuden vil undervisningen indeholde styrketræning med småredskaber Opvarmningen vil hovedsagelig indeholde elementer fra rytmisk gymnastik, aerobic for at komme hele kroppen igennem og løb. Derefter varierende undervisning/øvelser indenfor Crossfit, cirkeltræning m redskaber og løb. Undervisningen slutter med en cool-down del med udstrækning, streching og/eller massage. Titel: Dansk At eleverne gør erfaringer med at bruge det talte og skrevne sprog At fremme elevernes lyst til at bruge sproget personligt og i samspil med andre At eleverne tilegner sig færdigheder inden for danskfaget til at kunne læse bøger og udtrykke sig mundtligt og skriftligt.

2 At eleverne erhverver sig kendskab til forskellig litteratur. At eleverne opnår at kunne anvende it-baserede hjælpemidler til læsning og skrivning At eleverne oplever, at de lærer noget og gør fagligt fremskridt Timerne startes med individuelle aktivitet og afsluttes med fælles aktivitet /højtlæsning og samtale om indhold Der arbejdes individuelt med: Træning af danskfaglige færdighede i opgavehæfter, Litteraturlæsning, Stil/referat/historieskrivning, Emner, hvor information søges på nettet og bearbejdes Der anvendes bl.a. med programmer fra mikroværkstedet, frilæsning.dk samt relevante spil. Titel: DECOUPAGE med faget er, at eleverne skal udnytte og fremelske deres kreative og finmotoriske evner. Eleverne skal i ro fordybe sig og fremstille kunst og brugsgenstande. Eleverne skal lære, at se muligheder for frembringelse af smukke ting med anvendelse af de fremlagte materialer. Eleverne klipper, klistrer og maler på glas, æsker, poser, bøjler, pap m.m. og får nogle brugbare ting. Der anvendes servietter, decoupagelim, limstift, ugeblade, gavepapir, saks maling, pensler m.m. Indholdsplan Mountainbike: På valgholdet vil der blive øvet forskellige teknikker og teori om terræn, cykler og kondition: - Opkørsel - Nedkørsel - Forskellige terræntyper - Cyklens anatomi - Kroppens anatomi - Kondition Titel: Kor - at eleven oplever glæden ved at synge sammen med andre. - at eleven bliver bedre til at synge - at eleven lærer nye sange - at eleven oplever flerstemmig sang - at synge for andre

3 - Synge nye og gamle sange - Synge på dansk og engelsk - Synge karaoke og singstar - Synge for andre Titel: Kreative sysler at eleverne lærer de grundlæggende færdigheder og får materialekendskab at eleverne er medbestemmende i design af smykke, bælte, nøglering m.v. fra ide til færdigt produkt. at eleverne lærer at tænke i materiale, form, farve og stil. at eleverne får lavet et eller flere brugbare produkter at eleverne oplever glæden ved noget selvskabt at eleverne oplever hyggeligt samvær omkring den kreative proces. - Eleven kommer i løbet af valgperioden igennem forskellige kreative processer. Eleven kan vælge at fordybe sig i et eller flere materialer. - Der findes inspiration via nettet ex. på app en Pinterest. - Materialelære - Form, farve & stil - Der arbejdes med smykker i forskellige materialer: perler, metaltråd, horn m.v. - Der arbejdes med kernelæder: remme og nøgleringe - Der arbejdes med papir: uro, skraldespand, bordskåner m.v. - Der arbejdes med maling: maleri Titel: Ridning Øge elevernes kendskab til hestens røgt og pleje. Lære og videreudvikle elevernes evner som ryttere. Øge elevernes ansvarsbevidsthed gennem omgangen med dyrene. Give eleverne succesoplevelser. Træne elevernes balance og give den oplevelse det er, at være sammen med dyr. Teoretisk undervisning om hestens røgt og pleje. Teoretiske undervisning i ride teknikker og hestens psykologi. Hestens anatomi. Praktisk undervisning i ridning, klargøring af hest til ridning. Vedligeholdelse af sadeltøj mm

4 Titel: Bagning At eleven finder glæde ved at bage At eleven ser forløbet, som en fremadskridende proces, hvor han/hun gennem øvelser og gentagelser opnår en genkendelighed og sikkerhed inden for bagning, både i forhold til mål og vægt og fremgangsmåder At eleven fremover ser sig i stand til selv at bage Finde opskrifter Læse og omregne opskrifter Vægt og mål I samarbejde med kammerater eller alene, fremstille forskellige brød og kager til en almindelig husholdning Præsentere de færdigt bagte brød eller kager for kammeraterne Smage vurdere og bedømme Til slut får eleven sit eget hæfte med afprøvede opskrifter med hjem Titel: Vild med Dans At eleverne stifter bekendtskab med forskellige danseformer At eleverne bliver mere kropsbevidste og forbedrer deres rum-retningssans At eleverne oplever glæden og udfordringen ved at samarbejde om et projekt, som er afhængig af at den enkelte gør sit bedste for gruppens skyld. Forskellige danseformer som fx Les Lanciers, linedance og pardanse som vals og twostep. Titel: Kreativt værksted Eleverne bliver præsenteret for forskellige kreative processer, materialer og teknikker og tilegner sig grundlæggende færdigheder. At stifter bekendtskab med forskellige materialer bla. fedtsten, nålefiltning og akvarel.

5 At eleverne er medbestemmende fra ide til det færdige produkt. At eleven lærer at tænke i materiale form farve og stil At eleverne oplever glæden ved at være kreativ At eleverne får lavet et eller flere produkter. Titel: Landbrug Gennem praktisk arbejde, at øge elevernes kompetencer inden for faget. At eleverne gennem de forskellige opgaver øger samarbejdsevner og selvstændig problemløsning. At eleverne blive bevidste om det ansvar, der følger med arbejdet med levende dyr. Fodringsopgaver øvrige opgaver omkring dyrene tilsyn, udmugning mm. Markopgaver plantepleje, etablering og vedligeholdelse af hegn. Diverse rengørings-og vedligeholdelses opgaver. Eventuel ekskursioner til professionelle landbrug. Titel: Ung mad - At eleverne bliver præsenteret for forskellige typer af madretter, som er forholdsvis simple/lette at lave. - At eleverne finder en glæde ved fremstillingen, så de selv kan lave maden, også den dag hvor de skal flytte hjemmefra - At eleverne stifter bekendtskab med at følge opskrifter. - At eleverne får et øget kendskab til samt større sikkerhed i køkkenet. - At fremstille madretter alene og i samarbejde med kammerater efter instruktion og opskrifter. - At fremstille både nærende og forholdsvis sunde retter. - At blive bevidste om brugen af varierende fødevarer/ingredienser. - At eleverne oplever at egen produktion af mad kan være forholdsvis enkelt. - At smage og vurdere egene produkter. - - At oprydning og efterfølgende rengøring er en naturlig del af arbejde i køkkenet -

6 Titel: Mad for drenge At eleverne bliver mere fortrolige med at lave deres egen mad. At eleverne smager mad, som er fremmed for dem. At eleverne oplever en glæde ved at lave mad. Fremstilling af diverse madrettet. Opvask og oprydning. Smage på maden. Titel: Skak og brætspil At eleverne lærer at spille forskellige brætspil og kortspil. Introduktion til forskellige brætspil og kortspil, fx skak, backgammon, 31, 500, kasino, fisk m.m. Titel: Ude sløjd /vedligehold At give eleverne et indblik i vedligeholdelse og rep. af udendørs træarbejde. Give eleverne et kendskab til hvordan man kan forlænge træets holdbarhed. Vælge de rigtige træ sorter til forskellige formål. Indhold Opsætning af hegn ved Vølund til Container. Planere og Lægge fliser under container. Færdiggøre flisebelægning ved grill. Opsætning af låge ved gartneri.

7