Psykiske reaktioner ved lungekræft Anne Møller Kræftens Bekæmpelse

Transkript

1 Psykiske reaktioner ved lungekræft Anne Møller Kræftens Bekæmpelse

2 Kræftens Bekæmpelse Roskilde Jernbanegade 16, telefon Rådgiver Anne Møller

3 Mine pointer Der er ikke nogen rigtig måde at reagere på, vi er forskellige som mennesker og vi reagerer forskelligt Det hjælper at tale og det hjælper at gøre noget, hvordan kommer man i gang? Der er mange muligheder for at få hjælp

4 Psykiske reaktioner ved en kræftsygdom Vi er forskellige som mennesker og vi reagerer forskelligt. Der er ingen rigtig eller forkert måde at reagere på.

5 Strudsens paradoks Jeg får alt for megen information, det gør mig bange Jeg har brug for al den information jeg kan få så bliver jeg mindre urolig

6 Selvværd At få en kræftdiagnose påvirker manges selvværd. Skyld over ikke at have levet sundt Skyld over at have påført familien bekymring og sorg

7 Psykiske reaktioner ved diagnosen Chok at være i en osteklokke Undren det kom helt bag på mig Fornægtelse det passer ikke Hvorfor mig jeg har altid levet sundt Usikkerhed hvad vil det ske med mig Lettelse endelig forstår jeg hvorfor jeg har haft det så dårligt så længe Tid får ny betydning

8 Efter endt behandling Det er det jeg har glædet mig til i måneder, hvorfor er det alligevel ikke så godt som jeg har glædet mig til? Nu er der ikke længere nogen der passer på mig Hvordan kan jeg leve med usikkerhed for tilbagefald? Der er alt for lang tid til næste kontrol Min krop har svigtet mig en gang hvordan kan jeg vide den ikke gør det igen?

9 Uro og bekymring Alle kræftpatienter er i perioder bekymrede for sig selv og for deres familie. Bekymringen kan vise sig som uro det er svært at være i sig selv. Tankerne om sygdommen dominerer dagligdagen og forpester det liv der er Være bange for aldrig at blive sig selv igen

10 Stress Angst og usikkerhed giver stress Behandling giver stress Cellerne stresses af sygdom og behandling

11 Angst Angst er nabo med stress Mange kræftpatienter op lever angst i kortere eller længere perioder. Angst for behandlingen Angst for ikke at blive rask Angst for døden Angst for ikke at kunne trække vejret

12 Angst Vejrtrækningsbesvær Angst for at blive kvalt Svimmelhed Panik Træthed/søvnproblemer

13 Angstens paradoks Jo mere man forsøger at undgå angsten jo mere påtrængende bliver den At anerkende angsten, ved at forholde sig åbent til den, at konkretisere den, kan gøre at angsten bliver mindre påtrængende og kan i nogle tilfælde helt opløse angsten

14 Depression og nedtrykthed Nedtrykthed er ikke en depression, men ca. 25% af kræftpatienterne lider af moderat til svær depression i op til 5 år efter diagnosen En del af de normale symptomer på depression er også symptomer på selve kræftsygdommen

15 Depression hos kræftpatienter er underdiagnosticeret, og det er vigtigt at screene kræftpatienter i alle faser. En depression skal behandles med samtaleterapi eller medicin

16 Pårørende bliver også deprimerede Risikoen for at udvikle en psykisk lidelse øges med 40% når en pårørende får kræft Jo mere alvorligt syg pt. bliver jo større er risikoen for at partneren får en alvorlig depression

17 Hvad kan jeg selv gøre?

18 Handlemuligheder Når den kræftramte tager kontrol over sin krop, sætter sig ind i hvad der sker undersøger muligheder og alternativer så skubbes håbløsheden væk Frit efter Alice Braae

19

20 At leve med håbet Fortvivlelse Håb

21 DIT LIV Kursusprogram: Tænk godt Sov godt Spis godt Rør dig godt

22 At være sammen med andre Det er fantastisk at være medlem. Der er altid glade mennesker og mulighed for nye bekendstskaber. Vi kan forstå, bruge og støtte hinanden. Vi har samme sygdom, dog med forskellige forløb. Det er positivt at dele sin historie med andre og lytte til deres historie.

23 Motion og kræft Videnskaben siger at motion er godt i alle faser af en kræftsygdom Som udgangspunkt er motion ikke skadeligt men tal med lægen Bedre søvn Tilpashed i kroppen Handlemuligheder

24 Alternativ behandling Akupunktur Healing Zoneterapi Kosttilskud

25 Behandling i udlandet Via second opinion ordningen For egen regning Er der andre omkostninger end de økonomiske?

26 Relevante tilbud til kroniske smertepatienter Patientforeninger Tilbud i kommunerne - kurser lær at leve med kroniske smerter Smerteklinikker - offentlige smerteklinikker eller private alternativer (via behandlingsgarantien) Venteinfo.dk

27 Alle har brug for en honningkrukke!

28 Opsummering Der er stor variation i psykiske reaktioner ved en kræftsygdom Mange vil gerne gøre noget Der er mange handlemuligheder, find den, der er rigtig for dig Søg hjælp, der er mange muligheder

29 Rådgivning Kræftens Bekæmpelse i Roskilde Kræftens Bekæmpelse i Holbæk WWW. Cancer.dk Cancerforum mød ligesindede Online chat Brevkasse spørg om alt Patientens GPS Kræftlinien

30 Projekt Livsrum Ny kræftrådgivning i Roskilde Projekt mellem Kræftens Bekæmpelse og Realdania Kræftrådgivninger tæt på hospitalerne Mål at hjælpe endnu flere patienter og så tidligt som muligt Arkitektoniske forholds betydning

31 Tak for jeres opmærksomhed Kræftens Bekæmpelse Jernbanegade Roskilde

32