Rød opgave. Klassisk formtørring bølge med skilning
|
|
- Bertha Lindegaard
- 7 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Rød opgave Klassisk formtørring bølge med skilning Du skal bruge det du har lært i herrefrisuredesign og formtørre en klassisk fønbølge på herre øvelseshoved. Tidsrammen er ca. 2 timer. Målet med opgaven er, at du vælger det korrekte værktøj, anvender det ergonomisk korrekt og føntørre en klassisk fønbølge på rutineret niveau. Du skal mundtlig kunne redegøre for din fremgangsmåde. Der er følgende krav til frisuren: 2 ½ bølge i den store side 1 ½ bølge i den lille side Husk at dokumentere dit arbejde. Opgaven afsluttes med at du evaluerer dit arbejde i nedenstående skema Fønbølge med skilning Vurdering af mit eget arbejde Feedback d Kollega d Lærer Opbygning og skilning og placering Ansatsernes placering og form Bølgebredde og kanter Bølge placering, tydelighed og glidende overgang i s-form Frisurens form og klædelighed Samlet vurdering Under middel, middel eller over middel Under middel, middel eller over middel
2 Gul opgave Klassisk formtørring bølge med skilning Du skal bruge det du har lært i herrefrisuredesign og formtørre en klassisk fønbølge på herre øvelseshoved. Tidsrammen er ca. 2 timer. Målet med opgaven er, at du vælger det korrekte værktøj, anvender det ergonomisk korrekt og føntørre en klassisk fønbølge på rutineret niveau. Du skal mundtlig kunne redegøre for din fremgangsmåde. Der er følgende krav til frisuren: 2 ½ bølge i den store side 1 ½ bølge i den lille side Husk at dokumentere dit arbejde. Opgaven afsluttes med at du evaluerer dit arbejde i nedenstående skema Du løser opgaven ved at følge nedenstående fremgangsmåde: Forberedelse Find værktøj Find et passende øvelseshoved og gør håret vådt Du skal ikke tilføre stylingprodukt Indstil korrekt højde og placering af øvelseshoved ergonomisk korrekt Udførelse af arbejdet - husk Skilning Start med at finde ud af til hvilken side det er bedst at placere skilningen. Start med at bygge skilningen op. Frisurens opbygning og form du skal overveje, hvordan du vil placere ansatsen Du skal overveje bølgernes bevægelse og form
3 Afslutning Frisurens form Husk at formen skal være maskulin og firkantet Evaluering Tag billede af din frisure fra alle fire sider og set ovenfra Evaluer dit arbejde ud fra nedenstående skema Opload billeder og evalueringsskema på elevplan så du kan dele din læring med din mester Fønbølge med skilning Vurdering af mit eget arbejde Feedback d Kollega d Lærer Opbygning og skilning og placering Ansatsernes placering og form Bølgebredde og kanter Bølge placering, tydelighed og glidende overgang i s-form Frisurens form og klædelighed Samlet vurdering Under middel, middel eller over middel Under middel, middel eller over middel
4 Grøn opgave Klassisk formtørring bølge med skilning Du skal bruge det du har lært i herrefrisuredesign og formtørre en klassisk fønbølge på herre øvelseshoved. Tidsrammen er ca. 2 timer. Målet med opgaven er, at du vælger det korrekte værktøj, anvender det ergonomisk korrekt og føntørre en klassisk fønbølge på rutineret niveau. Du skal mundtlig kunne redegøre for din fremgangsmåde. Der er følgende krav til frisuren: 2 ½ bølge i den store side 1 ½ bølge i den lille side Husk at dokumentere dit arbejde. Opgaven afsluttes med at du evaluerer dit arbejde i skemaet, der er indsat i afslutningen af opgaven. Du løser opgaven ved at følge nedenstående fremgangsmåde:
5 Forberedelse Find værktøj, læs om værktøjet i nedenstående skema Find et passende øvelseshoved og gør håret vådt Du skal ikke tilføre stylingprodukt Indstil korrekt højde og placering af øvelseshoved ergonomisk korrekt Værktøj og produkter Begrundelse Ergonomi Føntørre med næb Stålkam Smal hårbørste/dobbeltbørste Stylingprodukt til frisering Wellaform Lak eller glansspray Voks Silkedråber Næbbet skal til for at du kan styre varmen præcist Kan tåle varmen og bliver ikke statisk elektrisk. Overfører varme til håret så skællaget lukkes Anvendes til opbygning af volumen og firkantet form Bruges for at tæmme strittende hår og give håret blankhed Bestræb dig på at holde føntørren i mellemstilling afslappet position. Skal kunne holdes i både venstre og højre hånd. Indstil løbende næbbet, så du undgår vrid i håndleddet. Holdes i et let greb Holdes i et let greb
6 Udførelse af arbejdet læs nedenstående, før du går i gang, og tjek løbende om du udfører dit arbejde korrekt Skilning Start med at finde ud af til hvilken side det er bedst at placere skilningen. Tag hensyn til hårets groretning. Hvis der ikke er en naturlig skilning i håret placeres den fra højeste punkt på brynet lige tilbage til hvirvlen på issen. Start med at bygge skilningen op. Hvis der ikke er en naturlig skilning kan du tage hensyn til kundens ansigtsform. Frisurens opbygning og form Start med at føntørre nakken i naturligt fald Opbyg baghovedet med børste Tænk firkantet og maskulint Ansatsen Ansatsen er bølgens startpunkt Skitser dine bølgers placering - brug kammen til at tegne med. Ansatserne placeres som på skitsen Start med ansatserne ved tindingerne. Vinklen skal være diagonal frem følge næseryggen. Bredden på ansatsen skal være trapetzformet. Smallest i den åbne side og bredest i den lukkede side - ca. 1 fingers bredde midt på Retningen skal altid være modsat bølgens bevægelse. Projektionen skal være 90 grader ud fra hovedbunden undgå flade ansatser Ansatsen skal have en c-form Ansatserne skal være ens i begge sider. Den forreste ansats skal placeres horisontalt. Bølgernes bevægelse og form Bølgens bredde og form tilpasses hovedets bredde og form Bølgens form skal arbejde med hårets naturlige bevægelse En tommelfingerregel - ca. 2 fingres bredde Smallest i den åbne ende og bredest i den lukkede ende. Bredden på bølgen foran øret skal være fra ansatsen til ca. midt på øret Afslutningsbølgen skal følge ørets runding og indarbejdes i den firkantede form i nakken Brug børsten til at give bølgen fylde Husk klædelighed tænk firkantet og tilpas til ansigtsformen En trekant omkring skilningen skal friholdes for bølger. Afslutning Frisurens form Brug spejlet så du kan se din frisure fra alle sider Du kan tjekke om dine ansatser og bølger er placeret korrekt ved at se om bølgerne mødes i det trekantede område omkring skilningen Bølgerne skal have en flydende s-form
7 Bølgerne skal fylde 2/3 af hovedet når det ses fra siden Formen skal være maskulin og firkantet Håret skal være blankt men ikke se fedtet ud Der friseres diagonalt bagud fra skilning Frisuren skal være glatfriseret uden små strittende hår Vælg finishprodukt efter behov se på hårets tilstand Evaluering Tag billede af din frisure fra alle fire sider og set ovenfra Evaluer dit arbejde ud fra nedenstående skema Opload billeder og evalueringsskema på elevplan så du kan dele din læring med din mester Fønbølge med skilning Vurdering af mit eget arbejde Feedback d Kollega d Lærer Opbygning og skilning og placering Ansatsernes placering og form Bølgebredde og kanter Bølge placering, tydelighed og glidende overgang i s-form Frisurens form og klædelighed Samlet vurdering Under middel, middel eller over middel Under middel, middel eller over middel
Frisørfagets Svendeprøvekommission
Damearbejde: Kundebehandling i salonen: Opgave 1 Klipning 1 dag Farvning og/eller permanent Styling Arbejdsrutine, kundebetjening, analyse, mundtlig fremlæggelse Vandondulation: Opgave 5 Vandondulation
Læs mereFrisørfagets Svendeprøvekommission
Damearbejde: Klip og brushing: Opgave 4 Klipning og brushing 75 min Kundebehandling i salonen: 1 dag Opgave 5 Klipning 45 min Strukturbehandling 85 min Styling med makeup 50 min Arbejdsrutine, kundebetjening,
Læs mereHerrearbejde. Damearbejde. SKOLEPRØVE i frisørfaget efteråret 2019 (5) Frisørfagets Svendeprøvekommission. Maskulin klipning
Herrearbejde Damearbejde Tid til behandling Maskulin klipning Opgave 1 Klipning 45 min. tørring 5 min Bombage: Opgave 2 Bombage 25 min. Opgave 1- personlig model Opgave 2 personlig model eller øvelseshoved
Læs mereFrisør 2: Klip og kreativitet: 5 uger
Frisør 2: Klip og kreativitet: 5 uger Formål: Eleven skal kunne arbejde individuelt med klippe- og friseringsteknikker samt kemiske behandlinger på model/øvelseshoved. En valgt model beskrives og præsenteres
Læs mereDame klip med graduering og skitsetegning: Følgende karakter afgives Opgave 1 Maskulin herreklipning
Herrearbejde Damearbejde Tid til behandling Maskulin herreklip: Opgave 1 Klipning 60 min Fønbølgning uden skilning: Opgave 2 Fønbølgning uden skilning 25 min Opgave 1- personlig model Opgave 2 personlig
Læs mereOpgave 1 Klipning 60 min. Opgave 2 Fønbølgning med skilning. Dame klip med graduering og skitsetegning: Opgave 3 Klipning 60 min Skitsetegning
Herrearbejde Maskulin herreklip: Tid til behandling Opgave 1 Klipning 60 min Fønbølgning med skilning: Opgave 2 Fønbølgning med skilning 25 min Opgave 1- personlig model Opgave 2 personlig model eller
Læs mereFrisørfagets Svendeprøvekommission
Damearbejde: Kundebehandling i salonen: Opgave 1 Klipning. 1 dag Farvning og/eller permanent. Styling. Arbejdsrutine, kundebetjening, analyse, mundtlig fremlæggelse. Langthårsfrisering: Opgave 5 Langthårsfrisering
Læs mereFrisørfagets Svendeprøvekommission
Damearbejde: Page klipning og brushing: Opgave 4 Klipning 60 min Brushing 30 min Kundebehandling i salonen: Opgave 5 Klipning 45 min Moderne styling 45 min Langthårsfrisering fri fantasi Opgave 6 Forberedelse
Læs mere!!!!! af Brian Kristensen! http://akrylkunst.dk. Tegne et ansigt
af Brian Kristensen http://akrylkunst.dk side 1 af 6 Denne quick guide viser i korte steps hvordan man tegner de rigtige proportioner i et ansigt. For at have et fundament når du tegner et ansigt er det
Læs merePraktikvejledning for din ansatte frisørelev
Ansættelse af en nye frisørelev. Når du som læremester ansætter en ny elev i din virksomhed, er det vigtigt, i forbindelse med oplæringen, at have et overblik over, hvad elevens arbejdsopgaver i det daglige
Læs mereFrisør: 3. Kundetyper: 5 uger
Frisør: 3 Kundetyper: 5 uger Formål: Eleven skal opnå begyndende rutine i individuel frisuredesign. Eleven skal kunne arbejde selvstændigt med klippe- og friserings teknikker på modeller. Miljø og ergonomi
Læs mereFrisørfagets bedømmelsesplan Oktober 2019
Frisørfagets bedømmelsesplan Oktober 2019 Uddannelsesudvalget for Frisør og Kosmetiker Vesterbrogade 6D 1620 København V Tlf. 32545055 www.frisorfaget.dk sus@sus-udd.dk 1 Bedømmelsesplan for frisørfagets
Læs mereFrisørfagets Svendeprøvekommission
PRØVE 45-2011 SVENDEPRØVE i frisørfaget efteråret 2011 Damearbejde: Page klipning og brushing: Opgave 4 Klipning og brushing 90 min Kundebehandling i salonen: Opgave 5 Klipning 45 min Moderne styling 45
Læs mereDesign C Ergonomi. Morten Fabricius. - Fleksibel computer mus. 1. O m e r g o n o m i. 2. E k s e m p l e r. 3. F o r s l a g. 4.
Design C Ergonomi Morten Fabricius - Fleksibel computer mus. 1. O m e r g o n o m i 2. E k s e m p l e r 3. F o r s l a g 4. P r o d u k t 03-12- 2 0 1 2 Arbejd dig via informationssøgning frem til en
Læs mereFrisør 4: Frisuredesign: 5 uger
Frisør 4: Frisuredesign: 5 uger Formål: Eleven skal opnå rutine i individuel frisuredesign. Eleven videre udvikler sine kreative evner og sin forståelse for klædelighed og kvalitet. Miljø og ergonomi indgår
Læs mereNatasha & Line Roskilde Tekniske Gymnasium Klasse 3.5 Design C Ergonomi Januar 2014
Ergonomi Hvad er ergonomi? Natasha & Line Ergonomi oprinder fra det græske ergon = "arbejde" + nomia = "tildele", altså "arbejdsindretning". Ordet bruges kort beskrevet om noget, der er fysisk bekvemt
Læs mereBrugsanvisning for. Testværktøj på. Naturlegeredskaber
Gert Olsen Gl. Klausdalsbrovej 481 DK 2730 Herlev Telefon 2177 5048 gertolsen@gertolsen.dk Brugsanvisning for Testværktøj på Naturlegeredskaber Af Gert Olsen Brug af testværktøj 03.10.2004 Side 1 af 9
Læs mereBriller med stil Kend din ansigtsform Øje for detaljerne Typeguide Varmblod eller iskold? Kunsten at mestre moden Plej dig selv, mand
Briller med stil Kend din ansigtsform Øje for detaljerne Typeguide Varmblod eller iskold? Kunsten at mestre moden Plej dig selv, mand BRILLER medstil... og alt det jazz Indrømmet, et Stilstudie-magasin
Læs mereDM 2017 REGLER. 29. oktober på Hansenberg i Kolding. D M r e g l e r 2017 S i d e 1 11
DM 2017 29. oktober på Hansenberg i Kolding REGLER D M r e g l e r 2017 S i d e 1 11 Indhold Damer Creative - test 1. 3 Hair by Night - test 2. 4 Evening Style - individuel. 5 Progressive Cut - individual.
Læs mereHvordan trimmer du en Toller?
Hvordan trimmer du en Toller? Pels vokser ligesom dit eget hår. Hvis du skal vise dig fra din bedste side, går du til frisøren. Det skal en Toller også, hvis den skal præsenteres optimalt på en udstilling.
Læs mereSådan skal du træne, når du har et brud på skulderen
Sådan skal du træne, når du har et brud på skulderen Du har brækket overarmen, og bruddet er fundet egnet til konservativ behandling. Derfor er det ikke nødvendigt at foretage en operation. Bruddet vil
Læs meremy baby carrier DANSK BRUGSANVISNING OBS! GEM BRUGSANVISNINGEN, SÅ DU OGSÅ KAN SLÅ OP I DEN SENERE! > ADVARSELSHENVISNINGER
Integreret hovedstøtte my baby carrier BRUGSANVISNING DANSK OBS! GEM BRUGSANVISNINGEN, SÅ DU OGSÅ KAN SLÅ OP I DEN SENERE! Integreret rygforlængelse... > ADVARSELSHENVISNINGER ADVARSEL: Balancen kan påvirkes
Læs mereForslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen
Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved
Læs mereSVENDEPRØVE i frisørfaget efteråret Maskulin klipning: Opgave 4 Klipning 45 min Maskulin form Opgave 5 Maskulin form 25 min
Herrearbejde Trend: Opgave 1 Klipning Styling Tid til behandling 4 10 min Maskulin klipning: Opgave 4 Klipning 4 Maskulin form Opgave 5 Maskulin form 2 Opgave 4 og 5 personlig model (samme model) Opgave
Læs mereHovedbunds behandlinger
New Generation Hovedbunds behandlinger introduktion af Active hair power side 4-15 Kontrol af fedtet hår, -hårserie - Balance Shampoo Energy Shampoo Anti skæl program - Purify shampoo Anti skæl program
Læs mereVi arbejder ofte med hovedet fremskudt eller drejet. Derfor har vi brug for at få udspændt vores nakke- og skuldermuskler.
NAKKE-SKULDER UDSPÆNDING Vi arbejder ofte med hovedet fremskudt eller drejet. Derfor har vi brug for at få udspændt vores nakke- og skuldermuskler. Lad venstre øre falde mod venstre skulder uden at løfte
Læs mereSådan træner du efter operation af brud på kravebenet
Sådan træner du efter operation af brud på kravebenet Du er blevet opereret for et brud på kravebenet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen hele tiden, dog ikke under træning eller ved bad og påklædning.
Læs mereForslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen
Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved
Læs mereDisposition: Det skal være på plads DISPOSITION. Det skal være på plads Hvad optager os nu Realkompetencevurdering i praksis og metoden
Disposition: Det skal være på plads DISPOSITION Det skal være på plads Hvad optager os nu Realkompetencevurdering i praksis og metoden DET SKAL VÆRE PÅ PLADS 1. Ledelse 2. RKV-team 3. Placering af ansvar
Læs mereDanmarksmesterskabet 2015
Danmarksmesterskabet 2015 GENERELLE INSTRUKTIONER Juniordeltagere. Alle frisørelever, med en godkendt uddannelsesaftale eller skolepraktikelever, der ikke er fyldt 25 år i 2015, kan deltage i juniorkonkurrencen.
Læs mereSådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen
Sådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen Du har fået syet supraspinatus-senen og må nu ikke bruge din skulder aktivt i 6 uger. Selvom du skal holde skulderen i ro, er det vigtigt,
Læs mereHerrearbejde. Damearbejde. SVENDEPRØVE i frisørfaget foråret Frisørfagets Svendeprøvekommission
Herrearbejde Damearbejde Tid til behandling Maskulint klip og form: Opgave 1 Maskulin klipning 45 min Opgave 2 Maskulin form 25 min Herre Trend: Opgave 5 Klipning 45 min Styling 5 min Opgave 1 og 2 personlig
Læs mereDM 2019 REGLER. 27. oktober på Hansenberg i Kolding. DM- regler 2019 Side 1 16
DM 2019 27. oktober på Hansenberg i Kolding REGLER DM- regler 2019 Side 1 16 Indhold Damer Creative - test 1. 3 Hair by Night - test 2. 4 Evening Style - individuel. 5 Progressive Cut - individuel. 6 Bridal
Læs mereSådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen
Sådan træner du armen efter stabiliserende operation af skulderen Du har fået en stabiliserende operation af skulderen, som skal mindske risikoen for, at din skulder går af led. EFTER OPERATIONEN Hold
Læs mereForslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen
Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved
Læs mereDanmarksmesterskabet 2017
Danmarksmesterskabet 2017 GENERELLE INSTRUKTIONER Juniordeltagere. Alle frisørelever, med en godkendt uddannelsesaftale eller skolepraktikelever, der ikke er fyldt 25 år i 2017, kan deltage i juniorkonkurrencen.
Læs mereFrisørfagets Svendeprøvekommission
Damearbejde: Vandondulation: Opgave 4 Vandondulation Indlægning 35 min Udfrisering 30 min Kundebehandling i salonen: 1 dag Opgave 5 Klipning 45 min Strukturbehandling 85 min Styling med makup 50 min Arbejdsrutine,
Læs mereMÅLESKEM FORMULR 1 Vest 1 (2) VEST OP 6 V 1 P 7 P 9 V 5 V 2 Billede 1 1. Marker punkt ved punktet ved overgangen mellem skulder- og hals linjen 2. OP/VP6 = omkredsen fra punkt under axillen og tilbage
Læs mereEUD 10 fagretning. EUD 10 - Forløbsplan langt forløb, 9 uger Fagretning: Livsstil og sundhed Uddannelse: Frisør, kosmetiker og tandklinikassistent
EUD 10 - Forløbsplan langt forløb, 9 uger Fagretning: Livsstil og sundhed Uddannelse: Frisør, kosmetiker og tandklinikassistent Om forløbet o Hver tirsdag vil have sin egen fagretning. Dette gælder dog
Læs mereLektioner 34 Teamkoordinator Anni Hjorth Thomsen Billede Der er intet billede til denne læringsaktivitet. Uddannelse Indgang Service (07/2004)
Hovedforløb_5: frisør Elevrettet beskrivelse Du skal arbejde med klippe- og friseringsteknikker ved brug af Pivot Points terminologi i både damearbejde og herrearbejde samt arbejdstegninger. Du arbejder
Læs mereSVENDEPRØVE i frisørfaget foråret Opgave 3 og 4 personlig model (samme model) Opgave 1 lodtrækningsmodel
Herrearbejde Trend: Opgave 1 Klipning Styling Tid til behandling 4 10 min Maskulin klipning: Opgave 3 Klipning 4 Opgave 3 Skægklipning 30 min Opgave 4 Maskulin form 2 Opgave 3 og 4 personlig model (samme
Læs mere1. Stræk op og sving forover
Trænings program Din indstilling til dette program, er hvad du får ud af det. Se muligheder fra gang til gang og læg mærke til de øvelser, der gik flydende og nemt. Hvilke er svære og hvordan kan du forbedre
Læs mereForslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen
Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved
Læs mereKropsrejsen. Bemærkninger: Beskrivelse af øvelse:
Kropsrejsen Læg dig på gulvet, så fladt som muligt. Lad arme og ben hvile på gulvet. Luk øjnene, hvis det føles behageligt. Ret opmærksomheden mod kroppens kontakt til underlaget. Ved hver kropsdel kan
Læs mereSVENDEPRØVE i frisørfaget foråret Opgave 1 personlig model Opgave 2 og 3 personlig model (samme model)
Herrearbejde Damearbejde SVENDEPRØVE i frisørfaget foråret 2014 Tid til behandling TEMA opgave: Opgave 1 Klipning 45 min Strukturbehandling 70 min Styling 15 min Maskulin Form: Opgave 2 Klipning 45 min
Læs mereArbejdsgang til rykket minkkåbe i female sagamink:
MINKKÅBE: Arbejdsgang til rykket minkkåbe i female sagamink: 1. Stautmodel syes op til kunde efter ønsket model. Denne prøves og rettes til på kunde. Højde på lommer, lukketøj og ærmelændgde samt hellængde
Læs mereDM 2018 REGLER. 28. oktober på Hansenberg i Kolding. DM regler 2018 Side 1 14
DM 2018 28. oktober på Hansenberg i Kolding REGLER DM regler 2018 Side 1 14 Indhold Damer Creative - test 1. 3 Hair by Night - test 2. 4 Evening Style - individuel. 5 Progressive Cut - individual. 6 Bridal
Læs mereMastektomi (Øvelsesprogram)
Mastektomi (Øvelsesprogram) Information Efter operationen og senere under en eventuel strålebehandling kan vævet blive uelastisk og stramt. For at modvirke dette, er det vigtigt at du arbejder med forskydelighedsbehandling.
Læs mereSkoliose-Øvelser. Sanne Kjeldsteen*
Skoliose-Øvelser Sanne Kjeldsteen* *Jeg gør opmærksom på, at jeg hverken er fysioterapeut eller decideret fagperson. Øvelserne i denne e-bog er baseret på mine 10+ års erfaring som underviser i yoga- og
Læs mereMandag- C-miljøet. 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil
De overordnede temaer for efteråret for BAS er: - Touch, - Præcise afleveringer. - Vendinger - 1v2 defensivt - Possession. - 2 Handlinger - Fysisk ABC 1 teknisk, 1 taktisk, 1 teknisk og 1 Spil Mandag-
Læs mereCOME CLEAN NYT FRA STYLE CONNECTION: NEW POWDER REFRESH 01 DRY SHAMPOO REDKEN.DK
COME CLEAN NYT FRA STYLE CONNECTION: NEW POWDER REFRESH 01 DRY SHAMPOO REDKEN.DK FØLELSEN AF RENT HÅR MED NEW POWDER REFRESH 01 DRY SHAMPOO Redken s første tørshampoo absorberer olie, neutraliserer duft,
Læs mereVandondulation: Karakter 12:
Karakter 12: 12: Den fremragende præstation Karakteren 12 gives for den fremragende præstation, der demonstrerer udtømmende opfyldelse af fagets mål, med ingen eller få uvæsentlige mangler - Være i stand
Læs mereØvelse 2. Lig på ryggen med armene ned langs siden. Gør nakken lang, pres skuldrene ned i madrassen i ca. 10 sek.
Øvelseskatalog A. Øvelse 1 Lig på ryggen. Læg rask sides hånd lige under kravebenet på opererede side. Hvil i stillingen i nogle minutter. Gentag på samme måde med hånden på arret samt under arret. A Øvelse
Læs mereForslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen
Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved
Læs mereStræk og bøj et eventyr
Stræk og bøj et eventyr Lærerark Om undervisningen i Tivoli: Undervisningen i Tivoli varer 90 min. Vi varmer kroppen let op og skifter så mellem dans, bevægelse og refleksion, således at eleverne udforsker
Læs mereSpørgsmål og svar vedr. udbuddet System til besøgstælling på Aarhus Kommunes Bibliotekers fysiske lokationer
Spørgsmål og svar vedr. udbuddet System til besøgstælling på Aarhus Kommunes Bibliotekers fysiske lokationer Spørgsmål angivet med kursiv. Bilag: Billeder af indgangspartierne 1: Ønskes der en cloudbaseret
Læs mereSådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen
Sådan træner du skulderen efter syning af supraspinatus-senen Du har fået syet supraspinatus-senen og må nu ikke bruge din skulder aktivt i 6 uger. Selvom du skal holde skulderen i ro, er det vigtigt,
Læs mereSådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne
Sådan træner du skulderen efter operation af skulderbrud sat sammen med skinne Du er blevet opereret i skulderen, hvor dit knoglebrud er blevet opereret med en aluminiumsskinne, en såkaldt Philosskinne.
Læs mereGuns and Roses Brain Break
FANGET!! Formål: At prøve at fange en anden persons finger på den ene side, imens man på samme tid forsøger at undgår at ens finger bliver fanget af personen på den anden side. 1. Stå i rundkreds i mindre
Læs mereOpvarmning og stretching Fita Coaches Manual Bearbejdet og oversat til dansk af Ib Gilberg
Opvarmning og stretching Fita Coaches Manual Bearbejdet og oversat til dansk af Ib Gilberg Indledning Når begynderen i starten benytter en let bue, behøver opvarmning ikke nødvendigvis at indgå i træningsprogrammet,
Læs mereDGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN DGI TRÆNERGUIDEN. Mavebøjning i kæde. Mavebøjning i makkerpar FYSIK TRÆNING FYSIK TRÆNING
Nr.10256 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Nr.10255 Alder: 8-90 år - Tid: 5 min. Mavebøjning i kæde Materiale Bold Mavebøjning i makkerpar At styrke de lige mavemuskler Deltagerne sætter sig skråt for hinanden.
Læs mereSådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet
Sådan træner du armen efter operation af brud på kravebenet Du er blevet opereret for et brud på kravebenet. I begyndelse skal du bruge armslyngen hele tiden, men når smerterne aftager, kan du bruge slyngen
Læs mereIndsigter fra evaluering af projektet Fra performancekultur til læringskultur på 7 gymnasier
Indsigter fra evaluering af projektet Fra performancekultur til læringskultur på 7 gymnasier Om evalueringen Der er foretaget en kvantitativ baselinemåling ved projektets start ultimo 2015, hvor elever
Læs mereHÅRBØRSTER & KAMME GUIDE
HÅRBØRSTER & KAMME GUIDE IONIC PADDLE BRUSH Professionel pladebørste med naturhår/nylonpigge Skaft i ahorntræ med bløde gummipuder, der sikrer et bedre greb. Hårene på børsten består af vildsvinehår, der
Læs mereOdderen. Deltagere Alene.
Nr.7863 Alder: 6-8 år - Tid: 4 min. Nr.7841 Alder: 7-10 år - Tid: 4 min. Ottetalsskodning Start langsomt og bredt og varier herefter med mindre og hurtige skodninger. Odderen Ved hjælp af en pullbuoy kan
Læs mereEnergi-øvelser andet sæt.
1 Energiøvelser - Doris Beltoft 2014 Energi-øvelser andet sæt. Dette sæt indeholder især øvelser, der hjælper de to hjernehalvdele med at arbejde sammen, og beroliger amygdala. Sagt på en anden måde, det
Læs mereSådan træner du armen efter syning af supraspinatus
Sådan træner du armen efter syning af supraspinatus med abduktionsbandage Du er blevet opereret i skulderen, hvor du har fået syet din supraspinatussene. De første 6 uger efter operationen må du ikke bruge
Læs merePræsentationsteknik og overbevisende budskaber
Præsentationsteknik og overbevisende budskaber Underviser: Undervisningen varetages af konsulenter fra kursus- og konsulenthuset Rhetorica. Alle kursusledere og rådgivere har en cand.mag. i retorik og
Læs mereKom-i-gang vejledning opmålingsprogram
Kom-i-gang vejledning opmålingsprogram Billedprislisten Udarbejdet af EG Byg & Installation den 12. marts 2010 Opdateret den 18. februar 2011 Indholdsfortegnelse 1 Gulve... 3 1.1 Opmåling af gulvflade...
Læs mereForslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen
Forslag til stationstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved at
Læs mere230 215 200 185 170 ionic + - ionic titanium. pro 230 steam
1 8 1 9 3 2 230 215 200 185 170 ionic + - 5 4 6 7 pro 230 steam ionic titanium 2 DANSK Glattejern i pro 230 steam Glattejernet i pro 230 steam fra BaByliss er et dampglattejern med meget høj temperatur
Læs mereFrisørfagets bedømmelsesplan
August 2015 Frisørfagets bedømmelsesplan Frisørfagets Fællesudvalg Faaborgvej 41 A 5250 Odense SV Tlf. 63 17 34 44 www.frisorfaget.dk fu@frisorfaget.dk 1 Bedømmelsesplan for frisørfagets svendeprøve Når
Læs mereIndhold: 1. Indledning og forklaring på bilag: Forklaring og opbygning af bilaget 2
Indhold: 1 Indledning og forklaring på bilag: Forklaring og opbygning af bilaget 2 Sporelementer fælles for DM og champinatsklassen: Sporelement 1. Startområde (kasse) 3 Sporelement 2. Knæk, vinkelrette
Læs merevejledning vejledning
trimmetrimme- vejledning vejledning af din cockerhvalp Tekst: Helle Dan / Kennel Dan-L Fotos: Tino Jensen Layout: Flemming Holm hvalp 3 Sådan udføres en HVALPETRIM: Jeg har brugt Mine som demo-hund hun
Læs mereDer laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min. Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering
Opvarmning (15 min) Der laves 4 baner (temaer) og spillerne fordeles med lige mange på hver bane skift hver 4-5 min Bane 1 Kanal træning - berøring 2 + aflevering Aflevering De første 10 aflevering skal
Læs mereSådan træner du skulderen, når du har fået en skulderprotese
Sådan træner du skulderen, når du har fået en skulderprotese Du er blevet opereret i skulderen og har fået en skulderprotese. Årsagen kan være gener efter et kompliceret brud, slidgigt eller andet, der
Læs mere1. Kolbøtte, forlæns. 2. Kolbøtte, baglæns. 3. Rullefald. 4. Tigerspring
Teknikmærke 1. Kolbøtte, forlæns Beskrivelse: Træk hagen ned til brystet og kig på navlen! Sæt af med samlede ben og lav en kolbøtte! Rul, så du lander på fødderne og er klar til den næste kolbøtte! 2.
Læs mereErgonomi på kontorarbejdspladser
Ergonomi på kontorarbejdspladser Hvad er ergonomi Bio-psyko-social Gennemgang af hele arbejdssituationen Se med nye øjne på indretning af arbejdspladsen Udnyttelse af teknologien, hvor den findes Se kritisk
Læs mereSVENDEPRØVE i frisørfaget efteråret Opgave 1 og 2 personlig model (samme model) Opgave 3 personlig model
Herrearbejde Damearbejde SVENDEPRØVE i frisørfaget efteråret 2014 Tid til behandling TEMA opgave: Opgave 1 Maskulin klipning 45 min Opgave 2 Styling 25 min Tidens Trend: Opgave 3 Klipning 45 min Kemisk
Læs mereGod ergonomi i rengøringsarbejdet
TUP14 motivation og læringsudbytte God ergonomi i rengøringsarbejdet FOKUS PÅ TOSPROGEDE AMU KURSISTER Pas på kroppen når du arbejder! Mennesker arbejder med rengøring alle steder, også mange steder, hvor
Læs mereUddannelsesparathedsvurdering i MinUddannelse
Uddannelsesparathedsvurdering i MinUddannelse Elever i 8., 9. og 10. klasse skal have en foreløbig vurdering af, om de opfylder de sociale og personlige forudsætninger for at påbegynde og gennemføre en
Læs mereFrisør 7: Teori og praktik : 5 uger
Frisør 7: Teori og praktik : 5 uger Formål: Eleven opnår rutine i individuel frisuredesign. Eleven skal udvikle sin evner indenfor design og kreativitet med henblik på forskellige friseringsteknikker,
Læs mereKend din kropstype. De fem kropstyper vi sætter fokus på er:
Kend din kropstype At kende din kropstype er et rigtigt godt udgangspunkt for at finde det tøj, der skaber balance i din krop. Når du kender din kropstype, giver det dig mulighed for at arbejde med, hvad
Læs mereVi skriver bogstaver - Gennemførelse
Vi skriver bogstaver - Gennemførelse 1. -4. lektion overblik Præsenter læringsmål for forløb for eleverne og hav forberedt plancher med bogstaverne i de fire grupper, som bogstaverne præsenteres i. Bogstaver
Læs mereFor more information please visit www.rollermouse.com
For more information please visit www.rollermouse.com Contour Design, Inc. 10 Industrial Drive Windham New Hampshire, 03087, USA Phone: 800-462-6678 E-mail: ergoinfo@contourdesign.com Contour Design Europe
Læs merePræsentationsteknik 3 dage - MBK A/S
Drukner dit budskab i faglige petitesser eller manglende struktur? Lader du nervøsiteten overtage, når du stiller dig op foran mange mennesker? Vil du blive bedre til at komme med oplæg på møder, præsentere
Læs mereSådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge
Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Du har et brud på kravebenet, og du har derfor fået en armslynge på til at aflaste bruddet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen
Læs mereI traditionel fysioterapi har tungen aldrig fået særlig stor opmærksomhed.
Tungeøvelser: Der findes rigtigt mange tungeøvelser og det er almindelig kendt blandt talepædagoger og ergoterapeuter at tungemotorik har en vigtig og afgørerende rolle i forhold til tale og problemer
Læs mereBlomsterformer. Materialeegenskaber. Rund form. Eksempler på blomster med kompakt rund form. Rund luftig form
Blomsterformer Der er 3 grundformer, rund, trekantet og firkantet. Rund form Mange blomster har en rund form. Selv om de har samme form kan de variere meget. Hvis de er kompakte som her, kan de tåle tætte
Læs mereSVENDEPRØVE i frisørfaget efteråret 2015. Opgave 1 og 2 personlig model (samme model) Opgave 4 lodtrækningsmodel
Herrearbejde Tid til behandling TEMA opgave: Opgave 1 Maskulin klipning 45 min Opgave 2 Maskulin form 25 min Herre Trend: Opgave 4 Klipning 45 min Styling 10 min Opgave 1 og 2 personlig model (samme model)
Læs mereSådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge
Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Du har et brud på kravetbenet, og du har derfor fået en armslynge på til at aflaste bruddet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen
Læs mereSådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge
Sådan træner du skulderen ved brud på kravebenet behandlet med armslynge Du har et brud på kravetbenet, og du har derfor fået en armslynge på til at aflaste bruddet. I begyndelsen skal du bruge armslyngen
Læs mereForslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen
Forslag til færdighedstræning med fokus på at tilpasse øvelsen efter hvilken gruppe, der skal træne på stationen Formål: Give værktøjer til at trænerne har redskaber til at differentiere træningen ved
Læs mereØvelser for kæbeled og tyggemuskler
Øvelser for kæbeled og tyggemuskler Ergoterapi Vælg farve Vælg billede Velkommen til Kolding Sygehus Fysio- og Ergoterapi Denne pjece er udleveret til: Bemærkninger: 2 Opvarmning Gab roligt og afslappet
Læs mereOpvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning
Opvarmning (Motorisk/teknisk) (7-8 min på hver øvelse) Teknisk træning Bane 1 Bevægelighedstræning Bane 2 Kanal Bane 3 Skifte med en i gruppen Hurtige fødder Stige Skifte mellem rød / gul Station 1 (Teknisk)
Læs mereDu skal lave en tegning af bordet set lige på fra alle sider (fra langsiden, den korte side, fra oven og fra neden - 4 tegninger i alt).
Mit bord. Tegn det bord, du sidder ved. Du skal lave en tegning af bordet set lige på fra alle sider (fra langsiden, den korte side, fra oven og fra neden - 4 tegninger i alt). Tegningerne skal laves på
Læs mereBørnefodbold U10.1 OB Træningspas Mandage (4) Pasninger & stige
1700 1715 Indmøde og kamp 1715 1745 Stige / koordination Der arbejdes med 2 stiger (2 grupper spillere på en gang). Der skal gennemgås 5 stigeøvelser. Hver øvelse skal trænes 5 gange per spiller. Bane
Læs mereCORETRÆNINGS PROGRAM LSK-TRI EFTERÅRET 2013
CORETRÆNINGS PROGRAM LSK-TRI EFTERÅRET 2013 Øvelserne bør gentages 4 gange ugentligt. Øvelse Planken Diagonal løft Mavebøjninger (korte) Mavebøjninger (høje) Squats Squats på 1 ben Sideplanken Rygstræk
Læs mereOpsamling på fællesmødet for IT-koordinatorer november 2015
TE/30.11.15 Opsamling på fællesmødet for IT-koordinatorer november 2015 Hotel Park Middelfart Viaduktvej 28 5500 Middelfart 2. november 2015 Velkomst og opfølgning på mødet i juni Tina og Kristian bød
Læs mere