Amning og rygning. - til dig der ryger og ønsker at amme dit barn eller har en partner, som ryger. Børneafdelingafdeling C1 Hospitalsenheden Vest

Transkript

1 Information til patienten Amning og rygning - til dig der ryger og ønsker at amme dit barn eller har en partner, som ryger. Børneafdelingafdeling C1 Hospitalsenheden Vest

2 Amning og Rygning Amning er godt for både mor og barn. Det er blandt andet med til, at mindske risikoen for en række sygdomme hos både mor og barn. Hos barnet blandt andet allergi, infektionssygdomme, overvægt, visse former for kræft i barndommen og sukkersyge. Hos moderen kan amning nedsætte risikoen for kræft i æggestokkene og brystkræft (1,8). Desuden er der mange praktiske fordele ved at amme sit barn. Maden er altid lige ved hånden, og den har altid den rette temperatur. Rygning derimod er meget skadeligt for både mor, barn og omgivelserne. Dette gælder både, hvis du ryger selv eller er udsat for passiv rygning. Men selvom rygningen er skadelig, er der ingen grund til, at vælge, at give dit barn flaske, ene af den grund, at du ryger. Fordelene ved at amme dit barn overskygger ulemperne ved at ryge (2). Dermed ikke sagt, at du ikke behøver at stoppe med at ryge. Det vil være det bedste for både dig, dit barn og dine omgivelser. Tobak indeholder ca forskellige kemikalier blandt andet: Nikotin, som er det mest kendte. Ammoniak, som også findes i gulvrens og andre rengøringsmidler. Kulilte der findes i bilers udstødningsgas. Acetone, som også bruges som neglelakfjerner (3). Når du ryger eller udsættes for passiv rygning, udskilles disse kemikalier også i modermælken. Faktisk er koncentrationen af nikotin op til tre gange højere i modermælken end i resten af kroppen, fordi nikotinen lettere lagres i mælken.

3 Koncentrationen i mælken er højst, lige efter du har røget. Halveringstiden på nikotin er to timer. Det vil sige, at det tager kroppen to timer at halvere mængden af nikotin, der er optaget i kroppen, mens du røg. Derfor er det bedst at vente med at ryge til, efter du har ammet dit barn. Ligeledes er det bedst at lade være med at ryge igen, før efter næste amning (2). Når I kommer hjem Når I er kommet hjem, er det bedst at lade være med at ryge indendørs. Det er ikke nok, at du/i ryger under emhætten, i et bestemt rum i huset eller ud af vinduerne. De skadelige kemikalier sidder stadig i Jeres tøj, møbler, gulve og tæpper. Du bør aldrig ryge, mens du ammer dit barn, og barnet bør aldrig udsættes for passiv rygning. Det er også vigtigt, at gæster heller ikke ryger i Jeres hjem. De skadelige kemikalier, der sidder gemt i tøjet, møbler, gulve og tæpper, er mere skadelige for børn end for voksne, fordi børn kravler og tumler mere rundt i omgivelserne end voksne. Derved frigives stofferne til omgivelserne, og børnene indånder dem(6). Side 3

4 Gode grunde til at stoppe med at ryge Nikotin nedsætter produktionen af modermælk, fordi nikotinen hæmmer det hormon (prolaktin), der stimulerer til dannelse af modermælk. Desuden er der lavet undersøgelser, der dokumenterer at rygere i gennemsnit ammer deres børn i kortere tid end ikke-rygere (4). Børn af rygere har desuden større risiko for at udvikle luftvejslidelser, astma og allergi, mellemørebetændelse, mavegener herunder kolik og vuggedød end børn af ikkerygere (3,5). Hvis du/i ikke ønsker at holde op med at ryge, så prøv at begrænse rygningen mest muligt og aldrig ryge i nærheden af Jeres barn. Det kan altid betale sig at holde op med at ryge, også selvom du har røget hele graviditeten. Hvis du eller din partner ønsker rygestop For at opnå succes med rygeophør er det bedst at søge råd og vejledning. Dette kan du gøre hos din egen læge, jordemodercentret, apoteket, din arbejdsplads eller kommunen. De fleste kommuner tilbyder gratis rygeophør til deres borgere. Desuden er der hjælp at finde på internettet (7). Der findes flere forskellige nikotinerstatningsprodukter. Blandt andet nikotinplastre, tyggegummi og resorbletter. Det kan være meget svært at stoppe med at ryge uden nikotinerstatningsprodukter. Hvis du ammer er det dog bedst at undlade at anvende erstatningspræparaterne, da nikotinen heri også udskilles i modermælken. Hvis du ikke kan stoppe uden, er det vigtigt, at du søger råd hos egen læge, inden du starter på at anvende et nikotinerstatningsprodukt. Når du anvender et erstatningspræparat er det bedst at tage dette lige efter, du har ammet barnet (3). Ønsker du mere information omkring amning og rygning eller har yderligere spørgsmål, er der på bagsiden af denne folder, en række kildehenvisninger. Du er ligeledes meget velkommen til at spørge personalet her på afdelingen. Side 4

5 Du kan også søge information på sundhedsstyrelsens hjemmeside: kildehenvisninger 1. Sundhedsstyrelsen; amning - en håndbog for sundhedspersonale 2008 s Sundhedsstyrelsen; amning - en håndbog for sundhedspersonale 2008 s Sundhedsstyrelsen; Rygning, graviditet og fødsel 2006 s og helbred/gravid af Jordemoder Lene Skou Jensen s nter/ klinikker/ s er_og_projekter/ s Region Midtjylland; vil du være røgfri? 1. udgave april 2009 (Denne pjece er at finde her på afdelingen, spørg eventuelt plejepersonalet om hjælp til at finde den). 8. Side 5

6 Regionshospitalet Herning Børneafdeling C1 Gl. Landevej 61, Indgang N Herning Telefon Hev, Børneafdelingen, version 2, , Sept. 2013