KOMMUNEN INFORMERER. Skilsmisse. - den mest almindelige livskrise i danske børns opvækst. Børn & Unge

Transkript

1 KOMMUNEN INFORMERER Skilsmisse - den mest almindelige livskrise i danske børns opvækst Børn & Unge

2 Baggrund for pjecen Skilsmissen har det sværere i dag end tidligere, fordi der er øget kamp imellem forældre om tiden og retten til børnene - og fordi skilsmissen er blevet så almindelig, at den Jeg er bange for at snakke om nærmest overses og bagatelliseres. Skilsmissen er ikke bare en forbigående krise, men rettere et livslangt forløb - en livsændring, der ofte kan være forbundet med en omskiftelig hverdag uden fast base samt kvalitetstab i de nære relationer. den ene til den anden, og jeg er bange for, at de føler, jeg elsker den anden højere. Jeg har dårlig samvittighed over, at jeg hygger mig mest hos min mor. Pige, 13 år. Denne pjece er skrevet til både forældre og medarbejdere i daginstitutioner/skoler, for at oplyse jer om almindelige reaktioner og behov hos børn i tiden efter skilsmissen samt om de eventuelle langvarige negative konsekvenser eller belastninger for barnet. Faktaboks I 2014 oplevede børn, at deres forældre flyttede fra hinanden 46 % af fraskilte forældre oplever samarbejdet med deres ekspartner som konfliktfyldt 26 % af alle børn med skilte forældre oplever, at deres forældre ikke taler sammen 17 % siger, at forældrene bagtaler hinanden 12 % oplever, at forældrene ofte skændes 11 % oplever, at samarbejdet i høj grad er præget af konflikter 25 % af skilte forældre taler ikke sammen Hver sjette 11-årig har ikke samvær med en af forældrene efter en skilsmisse 1

3 Naturlige reaktioner hos børn i tiden efter en skilsmisse Skyld og selvbebrejdelser Rastløshed og svingende humør Irritation og vrede Gråd, tristhed og ængstelighed Trækker sig, lukker sig inde Koncentrationsbesvær Nedsat skolepræstationer Hoved og mavepine Søvnproblemer Ca. 80 % af børnene i fraskilte familier tilpasser sig det nye liv efter skilsmissen på en god måde. De resterende 20 % oplever, at forældrene har en vedvarende uhensigtsmæssig håndtering af skilsmissen - med omfattende og negative konsekvenser for børnenes udvikling og liv. Reaktioner og vanskeligheder for de 20 % Ensomhed, magtesløshed Øget risiko for depression, angst og social isolation Vedvarende følelser af sorg, skyld og vrede Massivt skolefravær, dårligere skolepræstationer og færre der gennemfører en ungdomsuddannelse Mindre egenomsorg: øget alkoholindtag, rygning, dårligere kost- og motionsvaner Øget forekomst af risikoadfærd, såsom: kriminalitet og selvmordsforsøg For denne gruppe kan der være behov for inddragelse af professionelle fagpersoner (se bagside) 2

4 Barnets behov for omsorg og samvær 0-9 måneder: Spædbarnets behov: For det spæde barn er der helt særlige hensyn at tage, når I aftaler samvær. I de første måneder af livet vil barnet typisk knytte sig til de primære omsorgspersoner, som giver barnet nærhed, omsorg og opmærksomhed. Ofte vil den primære omsorgsperson være barnets mor, som måske også ammer barnet. At være væk fra de primære omsorgspersoner er utrygt for barnet, så længere tids adskillelse bør begrænses. Selvom et Jeg har prøvet, at tale barn på denne alder ofte vil være hos sin mor, kan faren sagtens have samvær med barnet. Overvej, at med mine lærere om det, aftale korte men hyppige besøg, så faren kan være men de lyttede ikke, fordi sammen med barnet og følge dets udvikling. 9 måneder-3 år: Det lille barns behov: Barnet er i fuld gang med at udvikle sin personlighed og har brug for en tryg base. Evnen til at knytte sig til andre dannes i de første 1½-2 leveår. I første omgang knytter barnet sig til sine primære omsorgspersoner. Derefter vil barnet lære også at knytte sig til andre. Børn i denne aldersgruppe kan sagtens trives med flere omsorgspersoner, men har samtidig et stort behov for at opleve tryghed, forudsigelighed og sammenhæng i hverdagen. Det sker bedst med en fast base hos en af jer forældre. For at give barnet en dyb og holdbar relation til jer begge, er det bedst, hvis barnet ser den anden forælder så tit som muligt uden at rytme og hverdag forstyrres. Det vil give barnet en følelse af helhed, selvom I bor to forskellige steder. 3-6 år: Børnehavebarnets behov de allerede havde snakket med min mor. Pige, 13 år Klare rammer og faste aftaler hjælper dit barn med at udvikle sig. Barnet er blevet bedre til at formulere sig og hjælpe jer forældre med at forstå, hvad det tænker og har brug for. Barnet har dog stadig svært ved at overskue sådan noget som tid, følelser og andres reaktioner, og det kan derfor være svært at være skilt fra mor eller far i mange dage. Barnet kan bruge mange kræfter på at lære den anden forælder at kende igen, hvilket kan påvirke både barnet og samværet. Barnet bruger meget af sin energi på at udvikle sociale kompetencer i børnehaven. For barnet er det vigtigt, at hverdagen er forudsigelig, så det kan føle sig tryg og bruge kræfterne på at udvikle sig. Som forældre kan I sikre denne forudsigelighed med klare rammer og faste aftaler. Børn i denne aldersgruppe kan fint have samvær hver uge. 3

5 6-10 år: Skolebarnets behov Jeres barn får større behov for medindflydelse og færre skift i samværet grundet et mere selvstændigt liv i form af venner og fritidsaktiviteter. Barnet har stadig et stort behov for at være sammen med jer begge. Samtidig får barnet mere fokus på jeres trivsel og vil gerne være loyal over for både mor og far. Det er derfor vigtigt, at I som de voksne tager ansvar for at adskille barnets forsøg på at tage hensyn til jer fra dets eget behov. Det er en god idé at overveje, om det giver mening at samle samværet til fx en udvidet weekend, da det giver barnet mulighed for en tættere kontakt til den af jer, det ikke bor hos år: Pubertetsbarnets behov Barnet kan være splittet Mine forældre taler ikke sammen, efter de blev skilt, mellem hensynet til sine og jeg skal altid vælge, hvem jeg vil have med for forældre og en naturlig trang eksempel til skolearrangementer. Jeg kan ikke holde til at være selvstændig. Venner og fritidsaktiviteter det ud og jeg føler, at jeg har mistet tilliden til alle. fylder ofte meget i barnets Det betyder også, at jeg ikke får sagt til nogen, liv. Hvis barnet vælger at bo hvordan jeg har det. At jeg synes, det er så hårdt, at fast hos en af jer, behøver det de ikke samarbejder. ikke betyde, at det Pige, 15 år. favoriserer den ene frem for den anden. Det kan blot være et udtryk for, at barnet har behov for en fast base, hvorfra det kan opbygge og vedligeholde kontakten til venner og fritidsaktiviteter. For de større børn kan udvidet samvær eller deleordninger ligefrem være stressende. Nogle børn kan trække sig fra samværet, hvis de føler sig presset til en ordning. Fleksibilitet i samværet kan for mange delte familier med teenagebørn være den helt rigtige løsning. Overvej derfor at tage barnet med på råd og sammen finde helt nye måder at indrette jer på. 4

6 10 gode råd til fraskilte forældre fra børn Tal sammen! Lad være med at skændes foran mig Lad være at tale dårligt om hinanden foran mig Vær sammen på vigtige dage i mit liv og læg Pas på, at barnet ikke bliver den voksne. Børn skal forblive børn. Det nåede jeg vist ikke. Pige, 18 år. uvenskab til side, når jeg skal konfirmeres og ved andre højtider Lad være med at blande jer i, hvad der sker i mit andet hjem Vis, at fordelingen af tid med mig, er en fælles beslutning Snak sammen om regler og opdrag på samme måde Lad være med at bede mig om at vælge mellem jer Lad være med at bede mig om at være budbringer mellem jer 10 gode råd til fraskilte forældre fra fagpersoner Hav fokus på barnets behov. Ofte vil barnet savne den forælder, han eller hun ikke bor hos Vis barnet, at du forstår savnet, og at det er helt ok Forsøg at indrette jer, så barnet kan bevare sit nærmiljø Tag ansvar for det praktiske, fx når der skal pakkes ud og ned Undgå bebrejdelser og skænderier, når barnet er til stede Skab rammer for hvordan I taler sammen og laver aftaler Lad ikke kommunikationen foregå igennem barnet Undgå at konkurrere om, hvem der er den bedste forælder Inddrag ikke barnet i jeres følelser i forbindelse med bruddet Når det er skiftedag, skal du respektere barnets behov for at omstille sig udskyd store projekter og planer til efter den første overnatning 5

7 10 gode råd til lærere og pædagoger Stil dig rådighed og inviter barnet til at tale om det, der sker derhjemme uden at presse på skab anledninger, hvor I kan tale sammen Knyt evt. én bestemt voksen til barnet, der er særlig opmærksom på barnet i forbindelse med bruddet Vær ekstra opmærksom på barnets reaktioner og signaler og vær særlig opmærksom på, hvordan barnet reagerer omkring skiftedage Skab eventuelt kontakt mellem barnet og andre, der har oplevet det samme, hvis barnet ønsker det Vis særlige hensyn og forvent ikke, at barnet nødvendigvis kan det samme i en periode Vær opmærksom på, at barnet kan have sorg- og krisereaktioner også længe efter skilsmissen Aftal hvordan forældrene får informationer fra institutionen eller skolen. Vær opmærksom på ikke at bruge barnet som budbringer Det er vanskeligt at tale med mor og far om det der er svært, når det der er svært handler om dem Pige, 12 år Husk begge forældres kontaktoplysninger, så børnene kan finde hinanden i fritiden. Hav evt. ekstra bøger, kopier og, idrætstøj til rådighed. Børn i skilsmisse skal huske dobbelt så meget, som andre børn. Tag hensyn til, at noget en gang imellem kan smutte Det er forældrene, I skal have fat i, hvis barnet for ofte mangler bøger, idrætstøj eller lektier Børn skal være meget modne, før de selv kan tage ansvar for at pakke 6

8 Henvendelsesmuligheder Kommunale tilbud På kommunens hjemmeside kan I læse om de tilbud vi har til børn og deres forældre: for eksempel: KIFF Kursus i fælles forældreansvar Kurset er et rådgivningstilbud til forældre, der er gået fra hinanden. På kurset introduceres nøglerne til et godt samarbejde efter brud med fokus på barnets behov. Kurset er relevant for både nyskilte forældre og dem, der har oplevet bruddet for år tilbage. Kontakt: Tlf.: familiebehandlingen@herning.dk Familiecenterets åbne anonyme rådgivning Familiecenterets åbne anonyme rådgivning er et tilbud til familier med børn under 18. I rådgivningen kan du på eget initiativ henvende dig med spørgsmål om børneopdragelse, samvær, trivselsvanskeligheder, mobning, sammenbragte familier, konflikter i parforhold mv. Kontakt: Tlf.: familiebehandlingen@herning.dk UngMod24/7 UngMod er en gratis, anonym rådgivning hvor der tilbydes samtaler, råd og vejledning med udgangspunkt i netop de problemer og udfordringer den unge oplever i sin hverdag. I UngMod er der fokus på hurtig kontakt til ungerådgiverne, så problemerne løses mens barnet/den unge er motiveret. Kontakt: Tlf.: @herning.dk

9 Mine forældre blev skilt for et år siden. Jeg bor lige meget hos dem begge, og jeg ville ønske, at de kunne samarbejde mere og skændes mindre. Jeg ville ønske, at de kunne tale sammen, når jeg skifter hjem og holder fødselsdag. Pige, 9 år. Jeg er så træt og ked af det. Jeg synes, skolen er svær, og jeg har arbejde ved siden af, og jeg bliver stresset af at pakke hele tiden, og jeg vil virkelig gerne bo fast hos min mor. Jeg bor syv syv hos dem begge nu, men jeg er bange for, at min far bliver ked af det. Pige, 16 år Jeg har svært ved at koncentrere mig. Jeg lytter ikke efter i timerne, og jeg sidder tit alene i frikvartererne! Dreng, 9 år. Kilder: Egmontfonden: Jeg er træt af at være deres brevdue ; Børnimidten.dk; Børnsvilkår.dk