Program dag Forebyggelsesprogrammet X:IT og Cool Uden Røg Rammer, regler og rollemodeller inkl. øvelse

Transkript

1 Forebyggerkursus Kræftens Bekæmpelse februar 2016, KB, København Undervisere: Louise Wohllebe

2 Program dag Kaffe og morgenbrød Forebyggelsesprogrammet X:IT og Cool Uden Røg Pause Rammer, regler og rollemodeller inkl. øvelse Frokost Hvordan kan forældrenes inddrages inkl. øvelse Pause Hvordan kan forældrenes inddrages inkl. øvelse, fortsat Planlægning af dit kommende forebyggelsesarbejde Evaluering og afslutning

3 Et samlet rygeforebyggelses program X:IT

4 Til skoler X:IT: indsats, der forebygger rygning Undervisning Røgfri Kontrakter og forældreinddragelse Røgfri Skole

5 Evaluering

6

7 Cool Uden Røg undervisning og fotokonkurrence

8 Cool Uden Røg Undervisning og fotokonkurrence for klasse Del af kampagnen Cool Uden Røg Kan indgå som del af undervisningen i X:IT Kan bruges alene Hvert år inden efterårsferien Frivillige Sundhedsformidlere i hele landet 2015: 250 klasser tilmeldt Læs mere på

9 Cool Uden Røg - vinderne

10 Pause 20 minutter

11 Rammer, regler og rollemodeller

12 Lovgivningen Intet salg af tobak til børn under 18 år Ingen rygning på skolens/institutionens matrikel (hvis de fleste elever/unge er under 18 år)

13 Synlig røg Røgen er mange steder blevet mere synlig Loven om røgfri matrikel er et minimumskrav Røgfri skoletid Kræftens Bekæmpelses anbefaling

14 Rollemodeller Rygning smitter, derfor er det ikke godt med synlig røg Elever, der ser voksne ryge på skolen, begynder oftere at ryge selv (80 % øget risiko) Jo strammere rygeregler, jo færre elever ryger

15 Røgfri Skoletid eller så tæt på, som muligt Succeser: Eleverne bliver ikke påvirket til at ryge Rygning er ikke en del af kulturen på skolen Giver færre elever, der ryger (og måske ansatte) Øger sammenholdet ingen forlader fællesskabet

16 Røgfri Skoletid eller så tæt på, som muligt Udfordringer: Lederen frygter modstand fra medarbejderne Hvem skal kontrollere og være bussemand Hvilke sanktioner skal der være? Skal man rende efter eleverne op til købmanden eller om bag busken?

17

18 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer

19 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer Undersøg og iagttag forholdene og holdningerne Uformelle samtaler og mere formelle møder Brug facts, citater, succeshistorier og gevinster Hav fokus på hvorfor og hvordan En positiv og åben proces, hvor alle føler sig inddraget

20 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer Forestil dig modstand og modargumenter Vær tålmodig! Overvej arbejdsgruppe og inddragelse af andre Overvej din position/forhold til institutionen Husk at lederen skal være engageret og har det endelig ansvar for reglerne

21 Gruppearbejde: Rollespil om rygeregler Gå sammen i grupper på tre. Aftal indbyrdes, hvem der er skoleleder, forebygger og moderator. I skal arbejde med ét af disse scenarier: A) Forebyggeren fortæller skolelederen, at hun ser elever ryge uden for skolen, ved supermarkedet og andre steder omkring skolen i frikvartererne. Hun foreslår, at skolen strammer op på rygereglerne gør skoledagen røgfri for eleverne. B) Forebyggeren fortæller skolelederen, at hun ser lærere ryge på fortovet, umiddelbart foran skolens indgang. Både elever, forældre og andre kan se dem. Hun foreslår, at skolen finder en løsning, så eleverne ikke oplever de voksnes rygning. Skolelederen er i udgangspunktet imod stramninger af rygereglerne. Kom hver især med argumenter for jeres synspunkt. Moderatoren kan hjælpe begge parter med argumenter, forslag til næste træk, løsningsforslag etc. Afslutning: Evaluer på øvelsen og giv i plenum et kort resumé af de vigtigste argumenter og fortæl, hvordan diskussionen sluttede. Øvelsens varighed: 30 minutter

22

23 Sådan kan forældre inddrages

24 Forældre må gerne blande sig Unge forventer, at deres forældre blander sig i deres rygevaner De unge, der forventer en negativ reaktion fra deres forældre, hvis de ryger, ryger sjældnere end andre unge Unge har større chance for at holde sig røgfri, hvis deres forældre taler med dem om rygning og følger med i deres og vennernes erfaringer med tobak Forældre har større betydning end venner

25 Effektiv forældre støtte Åben dialog og interesse Ingen løftede pegefingre og straf Jævnlig dialog (3-4 gange om året) Både rygere og ikkerygere Ingen synlig rygning eller cigaretter Røgfrit hjem og bil

26 Resultater fra procesevaluering Forældrene vil gøre alt, hvad de kan for at eget barn ikke starter med at ryge

27 Barrierer for forældreinvolvering Tror ikke forældre kan gøre en forskel Ser barnet som evig ikkeryger Rygere kan ikke gøre noget Mangler konkrete redskaber Jeg tror, han ville være mere påvirket af, hvad venner gør, end han egentlig ville være så påvirket af, hvad vi gør [ ] Hvis han beslutter sig for at ryge, fordi hans venner gør det, så er jeg jo sat lidt af til en side Annie Han har altid [ ] været bandlyst over røg, altså. Han har aldrig kunnet fordrage det, og så kunne jeg slet ikke forestille mig, han [røg] Lonnie Jamen, jeg ville ikke stå og pådutte dem alt muligt [ ] Det synes jeg ligesom ikke jeg kan forsvare Maiken

28 Forældrematerialer Power Point til brug på forældremøder (min. 10 min) Mads og Monopolet Dialogkort Klassens rygeregler Hemmelig afstemning/ Klikker (Hvad tror du?)

29 Snak om Tobak

30 Røgfri Kontrakter

31 Røgfri Kontrakter Succeser: Størstedelen af eleverne i 7. klasse skriver kontrakt Forældre bakker op om kontrakterne Sætter snakken om rygning i gang i hjemmet Præmieoverrækkelsen er med til at profilere skolen i lokale medier

32 Røgfri Kontrakter Udfordringer: Lærerne tror, at der vil være modstand fra forældrene Hvordan skal man kontrollere, at eleverne overholder aftalen? Interessen for at skrive kontrakt falder i 9. klasse Elever glemmer af aflevere deres kontrakt Hvem skal betale præmien?

33

34 Forældremateriale om alkohol

35 Pause 20 minutter

36 Gruppearbejde

37 Hvordan informere og inddrage forældrene? Eksisterende forældremøder Særskilt forældremøde Info via forældremøde/forældreintranet/brev Stand ved sundhedarrangement Brug gerne kontaktforældrene

38 Gruppearbejde: Dialogspil I Forebyggermappen finder du under Forældre Dialogkort om rygning, som du kan bruge på forældremøder. Nu skal du og dine medkursister være forældre: Gå sammen i grupper på 2-4 personer i hver. Træk et dialogkort og snak om det i gruppen. Bagefter snakker vi om øvelsen i plenum. Gentag evt. øvelsen med dialogkort fra forældremateriale om alkohol. Øvelsens varighed: 15/30 minutter

39 Gruppearbejde: Inddrag forældrene Hvordan vil du inddrage forældrene i dit forebyggende arbejde? Arbejd sammen i grupper på 2-4 personer. Svar på følgende spørgsmål: Hvordan kan I være med til at involvere forældrene i det forebyggende arbejde? Hvilke udfordringer vil der være? Hvordan kan I bruge røgfri kontrakter eller få andre til at bruge dem? Øvelsens varighed: 20 minutter

40 Skitse for dit fremtidigt forebyggelsesarbejde

41 Øvelse: Plan for dit forebyggende arbejde Du skal udarbejde en plan for dit fremtidige arbejde med at forebygge. I din planlægning kan du udføre opgaver selv, men du kan også aktivere andre fagpersoner. Du får udleveret en arbejdsplan, som du kan støtte dig til brug de dele af planen, som er relevante for dig. Som afslutning skal du fortælle dine medkursister, hvad du som det første vil tage fat på, når du kommer hjem fra kurset. Øvelsens varighed: 30 minutter

42 Kræftens Bekæmpelse Strandboulevarden København Ø cancer.dk

43 Forebyggerkursus Kræftens Bekæmpelse februar 2016, KB, København Undervisere: Louise Wohllebe

44 Program dag Kaffe og morgenbrød Forebyggelsesprogrammet X:IT og Cool Uden Røg Pause Rammer, regler og rollemodeller inkl. øvelse Frokost Hvordan kan forældrenes inddrages inkl. øvelse Pause Hvordan kan forældrenes inddrages inkl. øvelse, fortsat Planlægning af dit kommende forebyggelsesarbejde Evaluering og afslutning

45 Et samlet rygeforebyggelses program X:IT

46 Til skoler X:IT: indsats, der forebygger rygning Undervisning Røgfri Kontrakter og forældreinddragelse Røgfri Skole

47 Evaluering

48

49 Cool Uden Røg undervisning og fotokonkurrence

50 Cool Uden Røg Undervisning og fotokonkurrence for klasse Del af kampagnen Cool Uden Røg Kan indgå som del af undervisningen i X:IT Kan bruges alene Hvert år inden efterårsferien Frivillige Sundhedsformidlere i hele landet 2015: 250 klasser tilmeldt Læs mere på

51 Cool Uden Røg - vinderne

52 Pause 20 minutter

53 Rammer, regler og rollemodeller

54 Lovgivningen Intet salg af tobak til børn under 18 år Ingen rygning på skolens/institutionens matrikel (hvis de fleste elever/unge er under 18 år)

55 Synlig røg Røgen er mange steder blevet mere synlig Loven om røgfri matrikel er et minimumskrav Røgfri skoletid Kræftens Bekæmpelses anbefaling

56 Rollemodeller Rygning smitter, derfor er det ikke godt med synlig røg Elever, der ser voksne ryge på skolen, begynder oftere at ryge selv (80 % øget risiko) Jo strammere rygeregler, jo færre elever ryger

57 Røgfri Skoletid eller så tæt på, som muligt Succeser: Eleverne bliver ikke påvirket til at ryge Rygning er ikke en del af kulturen på skolen Giver færre elever, der ryger (og måske ansatte) Øger sammenholdet ingen forlader fællesskabet

58 Røgfri Skoletid eller så tæt på, som muligt Udfordringer: Lederen frygter modstand fra medarbejderne Hvem skal kontrollere og være bussemand Hvilke sanktioner skal der være? Skal man rende efter eleverne op til købmanden eller om bag busken?

59

60 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer

61 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer Undersøg og iagttag forholdene og holdningerne Uformelle samtaler og mere formelle møder Brug facts, citater, succeshistorier og gevinster Hav fokus på hvorfor og hvordan En positiv og åben proces, hvor alle føler sig inddraget

62 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer Forestil dig modstand og modargumenter Vær tålmodig! Overvej arbejdsgruppe og inddragelse af andre Overvej din position/forhold til institutionen Husk at lederen skal være engageret og har det endelig ansvar for reglerne

63 Gruppearbejde: Rollespil om rygeregler Gå sammen i grupper på tre. Aftal indbyrdes, hvem der er skoleleder, forebygger og moderator. I skal arbejde med ét af disse scenarier: A) Forebyggeren fortæller skolelederen, at hun ser elever ryge uden for skolen, ved supermarkedet og andre steder omkring skolen i frikvartererne. Hun foreslår, at skolen strammer op på rygereglerne gør skoledagen røgfri for eleverne. B) Forebyggeren fortæller skolelederen, at hun ser lærere ryge på fortovet, umiddelbart foran skolens indgang. Både elever, forældre og andre kan se dem. Hun foreslår, at skolen finder en løsning, så eleverne ikke oplever de voksnes rygning. Skolelederen er i udgangspunktet imod stramninger af rygereglerne. Kom hver især med argumenter for jeres synspunkt. Moderatoren kan hjælpe begge parter med argumenter, forslag til næste træk, løsningsforslag etc. Afslutning: Evaluer på øvelsen og giv i plenum et kort resumé af de vigtigste argumenter og fortæl, hvordan diskussionen sluttede. Øvelsens varighed: 30 minutter

64

65 Sådan kan forældre inddrages

66 Forældre må gerne blande sig Unge forventer, at deres forældre blander sig i deres rygevaner De unge, der forventer en negativ reaktion fra deres forældre, hvis de ryger, ryger sjældnere end andre unge Unge har større chance for at holde sig røgfri, hvis deres forældre taler med dem om rygning og følger med i deres og vennernes erfaringer med tobak Forældre har større betydning end venner

67 Effektiv forældre støtte Åben dialog og interesse Ingen løftede pegefingre og straf Jævnlig dialog (3-4 gange om året) Både rygere og ikkerygere Ingen synlig rygning eller cigaretter Røgfrit hjem og bil

68 Resultater fra procesevaluering Forældrene vil gøre alt, hvad de kan for at eget barn ikke starter med at ryge

69 Barrierer for forældreinvolvering Tror ikke forældre kan gøre en forskel Ser barnet som evig ikkeryger Rygere kan ikke gøre noget Mangler konkrete redskaber Jeg tror, han ville være mere påvirket af, hvad venner gør, end han egentlig ville være så påvirket af, hvad vi gør [ ] Hvis han beslutter sig for at ryge, fordi hans venner gør det, så er jeg jo sat lidt af til en side Annie Han har altid [ ] været bandlyst over røg, altså. Han har aldrig kunnet fordrage det, og så kunne jeg slet ikke forestille mig, han [røg] Lonnie Jamen, jeg ville ikke stå og pådutte dem alt muligt [ ] Det synes jeg ligesom ikke jeg kan forsvare Maiken

70 Forældrematerialer Power Point til brug på forældremøder (min. 10 min) Mads og Monopolet Dialogkort Klassens rygeregler Hemmelig afstemning/ Klikker (Hvad tror du?)

71 Snak om Tobak

72 Røgfri Kontrakter

73 Røgfri Kontrakter Succeser: Størstedelen af eleverne i 7. klasse skriver kontrakt Forældre bakker op om kontrakterne Sætter snakken om rygning i gang i hjemmet Præmieoverrækkelsen er med til at profilere skolen i lokale medier

74 Røgfri Kontrakter Udfordringer: Lærerne tror, at der vil være modstand fra forældrene Hvordan skal man kontrollere, at eleverne overholder aftalen? Interessen for at skrive kontrakt falder i 9. klasse Elever glemmer af aflevere deres kontrakt Hvem skal betale præmien?

75

76 Forældremateriale om alkohol

77 Pause 20 minutter

78 Gruppearbejde

79 Hvordan informere og inddrage forældrene? Eksisterende forældremøder Særskilt forældremøde Info via forældremøde/forældreintranet/brev Stand ved sundhedarrangement Brug gerne kontaktforældrene

80 Gruppearbejde: Dialogspil I Forebyggermappen finder du under Forældre Dialogkort om rygning, som du kan bruge på forældremøder. Nu skal du og dine medkursister være forældre: Gå sammen i grupper på 2-4 personer i hver. Træk et dialogkort og snak om det i gruppen. Bagefter snakker vi om øvelsen i plenum. Gentag evt. øvelsen med dialogkort fra forældremateriale om alkohol. Øvelsens varighed: 15/30 minutter

81 Gruppearbejde: Inddrag forældrene Hvordan vil du inddrage forældrene i dit forebyggende arbejde? Arbejd sammen i grupper på 2-4 personer. Svar på følgende spørgsmål: Hvordan kan I være med til at involvere forældrene i det forebyggende arbejde? Hvilke udfordringer vil der være? Hvordan kan I bruge røgfri kontrakter eller få andre til at bruge dem? Øvelsens varighed: 20 minutter

82 Skitse for dit fremtidigt forebyggelsesarbejde

83 Øvelse: Plan for dit forebyggende arbejde Du skal udarbejde en plan for dit fremtidige arbejde med at forebygge. I din planlægning kan du udføre opgaver selv, men du kan også aktivere andre fagpersoner. Du får udleveret en arbejdsplan, som du kan støtte dig til brug de dele af planen, som er relevante for dig. Som afslutning skal du fortælle dine medkursister, hvad du som det første vil tage fat på, når du kommer hjem fra kurset. Øvelsens varighed: 30 minutter

84 Kræftens Bekæmpelse Strandboulevarden København Ø cancer.dk

85 Forebyggerkursus Kræftens Bekæmpelse februar 2016, KB, København Undervisere: Louise Wohllebe

86 Program dag Kaffe og morgenbrød Forebyggelsesprogrammet X:IT og Cool Uden Røg Pause Rammer, regler og rollemodeller inkl. øvelse Frokost Hvordan kan forældrenes inddrages inkl. øvelse Pause Hvordan kan forældrenes inddrages inkl. øvelse, fortsat Planlægning af dit kommende forebyggelsesarbejde Evaluering og afslutning

87 Et samlet rygeforebyggelses program X:IT

88 Til skoler X:IT: indsats, der forebygger rygning Undervisning Røgfri Kontrakter og forældreinddragelse Røgfri Skole

89 Evaluering

90

91 Cool Uden Røg undervisning og fotokonkurrence

92 Cool Uden Røg Undervisning og fotokonkurrence for klasse Del af kampagnen Cool Uden Røg Kan indgå som del af undervisningen i X:IT Kan bruges alene Hvert år inden efterårsferien Frivillige Sundhedsformidlere i hele landet 2015: 250 klasser tilmeldt Læs mere på

93 Cool Uden Røg - vinderne

94 Pause 20 minutter

95 Rammer, regler og rollemodeller

96 Lovgivningen Intet salg af tobak til børn under 18 år Ingen rygning på skolens/institutionens matrikel (hvis de fleste elever/unge er under 18 år)

97 Synlig røg Røgen er mange steder blevet mere synlig Loven om røgfri matrikel er et minimumskrav Røgfri skoletid Kræftens Bekæmpelses anbefaling

98 Rollemodeller Rygning smitter, derfor er det ikke godt med synlig røg Elever, der ser voksne ryge på skolen, begynder oftere at ryge selv (80 % øget risiko) Jo strammere rygeregler, jo færre elever ryger

99 Røgfri Skoletid eller så tæt på, som muligt Succeser: Eleverne bliver ikke påvirket til at ryge Rygning er ikke en del af kulturen på skolen Giver færre elever, der ryger (og måske ansatte) Øger sammenholdet ingen forlader fællesskabet

100 Røgfri Skoletid eller så tæt på, som muligt Udfordringer: Lederen frygter modstand fra medarbejderne Hvem skal kontrollere og være bussemand Hvilke sanktioner skal der være? Skal man rende efter eleverne op til købmanden eller om bag busken?

101

102 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer

103 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer Undersøg og iagttag forholdene og holdningerne Uformelle samtaler og mere formelle møder Brug facts, citater, succeshistorier og gevinster Hav fokus på hvorfor og hvordan En positiv og åben proces, hvor alle føler sig inddraget

104 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer Forestil dig modstand og modargumenter Vær tålmodig! Overvej arbejdsgruppe og inddragelse af andre Overvej din position/forhold til institutionen Husk at lederen skal være engageret og har det endelig ansvar for reglerne

105 Gruppearbejde: Rollespil om rygeregler Gå sammen i grupper på tre. Aftal indbyrdes, hvem der er skoleleder, forebygger og moderator. I skal arbejde med ét af disse scenarier: A) Forebyggeren fortæller skolelederen, at hun ser elever ryge uden for skolen, ved supermarkedet og andre steder omkring skolen i frikvartererne. Hun foreslår, at skolen strammer op på rygereglerne gør skoledagen røgfri for eleverne. B) Forebyggeren fortæller skolelederen, at hun ser lærere ryge på fortovet, umiddelbart foran skolens indgang. Både elever, forældre og andre kan se dem. Hun foreslår, at skolen finder en løsning, så eleverne ikke oplever de voksnes rygning. Skolelederen er i udgangspunktet imod stramninger af rygereglerne. Kom hver især med argumenter for jeres synspunkt. Moderatoren kan hjælpe begge parter med argumenter, forslag til næste træk, løsningsforslag etc. Afslutning: Evaluer på øvelsen og giv i plenum et kort resumé af de vigtigste argumenter og fortæl, hvordan diskussionen sluttede. Øvelsens varighed: 30 minutter

106

107 Sådan kan forældre inddrages

108 Forældre må gerne blande sig Unge forventer, at deres forældre blander sig i deres rygevaner De unge, der forventer en negativ reaktion fra deres forældre, hvis de ryger, ryger sjældnere end andre unge Unge har større chance for at holde sig røgfri, hvis deres forældre taler med dem om rygning og følger med i deres og vennernes erfaringer med tobak Forældre har større betydning end venner

109 Effektiv forældre støtte Åben dialog og interesse Ingen løftede pegefingre og straf Jævnlig dialog (3-4 gange om året) Både rygere og ikkerygere Ingen synlig rygning eller cigaretter Røgfrit hjem og bil

110 Resultater fra procesevaluering Forældrene vil gøre alt, hvad de kan for at eget barn ikke starter med at ryge

111 Barrierer for forældreinvolvering Tror ikke forældre kan gøre en forskel Ser barnet som evig ikkeryger Rygere kan ikke gøre noget Mangler konkrete redskaber Jeg tror, han ville være mere påvirket af, hvad venner gør, end han egentlig ville være så påvirket af, hvad vi gør [ ] Hvis han beslutter sig for at ryge, fordi hans venner gør det, så er jeg jo sat lidt af til en side Annie Han har altid [ ] været bandlyst over røg, altså. Han har aldrig kunnet fordrage det, og så kunne jeg slet ikke forestille mig, han [røg] Lonnie Jamen, jeg ville ikke stå og pådutte dem alt muligt [ ] Det synes jeg ligesom ikke jeg kan forsvare Maiken

112 Forældrematerialer Power Point til brug på forældremøder (min. 10 min) Mads og Monopolet Dialogkort Klassens rygeregler Hemmelig afstemning/ Klikker (Hvad tror du?)

113 Snak om Tobak

114 Røgfri Kontrakter

115 Røgfri Kontrakter Succeser: Størstedelen af eleverne i 7. klasse skriver kontrakt Forældre bakker op om kontrakterne Sætter snakken om rygning i gang i hjemmet Præmieoverrækkelsen er med til at profilere skolen i lokale medier

116 Røgfri Kontrakter Udfordringer: Lærerne tror, at der vil være modstand fra forældrene Hvordan skal man kontrollere, at eleverne overholder aftalen? Interessen for at skrive kontrakt falder i 9. klasse Elever glemmer af aflevere deres kontrakt Hvem skal betale præmien?

117

118 Forældremateriale om alkohol

119 Pause 20 minutter

120 Gruppearbejde

121 Hvordan informere og inddrage forældrene? Eksisterende forældremøder Særskilt forældremøde Info via forældremøde/forældreintranet/brev Stand ved sundhedarrangement Brug gerne kontaktforældrene

122 Gruppearbejde: Dialogspil I Forebyggermappen finder du under Forældre Dialogkort om rygning, som du kan bruge på forældremøder. Nu skal du og dine medkursister være forældre: Gå sammen i grupper på 2-4 personer i hver. Træk et dialogkort og snak om det i gruppen. Bagefter snakker vi om øvelsen i plenum. Gentag evt. øvelsen med dialogkort fra forældremateriale om alkohol. Øvelsens varighed: 15/30 minutter

123 Gruppearbejde: Inddrag forældrene Hvordan vil du inddrage forældrene i dit forebyggende arbejde? Arbejd sammen i grupper på 2-4 personer. Svar på følgende spørgsmål: Hvordan kan I være med til at involvere forældrene i det forebyggende arbejde? Hvilke udfordringer vil der være? Hvordan kan I bruge røgfri kontrakter eller få andre til at bruge dem? Øvelsens varighed: 20 minutter

124 Skitse for dit fremtidigt forebyggelsesarbejde

125 Øvelse: Plan for dit forebyggende arbejde Du skal udarbejde en plan for dit fremtidige arbejde med at forebygge. I din planlægning kan du udføre opgaver selv, men du kan også aktivere andre fagpersoner. Du får udleveret en arbejdsplan, som du kan støtte dig til brug de dele af planen, som er relevante for dig. Som afslutning skal du fortælle dine medkursister, hvad du som det første vil tage fat på, når du kommer hjem fra kurset. Øvelsens varighed: 30 minutter

126 Kræftens Bekæmpelse Strandboulevarden København Ø cancer.dk

127 Forebyggerkursus Kræftens Bekæmpelse februar 2016, KB, København Undervisere: Louise Wohllebe

128 Program dag Kaffe og morgenbrød Forebyggelsesprogrammet X:IT og Cool Uden Røg Pause Rammer, regler og rollemodeller inkl. øvelse Frokost Hvordan kan forældrenes inddrages inkl. øvelse Pause Hvordan kan forældrenes inddrages inkl. øvelse, fortsat Planlægning af dit kommende forebyggelsesarbejde Evaluering og afslutning

129 Et samlet rygeforebyggelses program X:IT

130 Til skoler X:IT: indsats, der forebygger rygning Undervisning Røgfri Kontrakter og forældreinddragelse Røgfri Skole

131 Evaluering

132

133 Cool Uden Røg undervisning og fotokonkurrence

134 Cool Uden Røg Undervisning og fotokonkurrence for klasse Del af kampagnen Cool Uden Røg Kan indgå som del af undervisningen i X:IT Kan bruges alene Hvert år inden efterårsferien Frivillige Sundhedsformidlere i hele landet 2015: 250 klasser tilmeldt Læs mere på

135 Cool Uden Røg - vinderne

136 Pause 20 minutter

137 Rammer, regler og rollemodeller

138 Lovgivningen Intet salg af tobak til børn under 18 år Ingen rygning på skolens/institutionens matrikel (hvis de fleste elever/unge er under 18 år)

139 Synlig røg Røgen er mange steder blevet mere synlig Loven om røgfri matrikel er et minimumskrav Røgfri skoletid Kræftens Bekæmpelses anbefaling

140 Rollemodeller Rygning smitter, derfor er det ikke godt med synlig røg Elever, der ser voksne ryge på skolen, begynder oftere at ryge selv (80 % øget risiko) Jo strammere rygeregler, jo færre elever ryger

141 Røgfri Skoletid eller så tæt på, som muligt Succeser: Eleverne bliver ikke påvirket til at ryge Rygning er ikke en del af kulturen på skolen Giver færre elever, der ryger (og måske ansatte) Øger sammenholdet ingen forlader fællesskabet

142 Røgfri Skoletid eller så tæt på, som muligt Udfordringer: Lederen frygter modstand fra medarbejderne Hvem skal kontrollere og være bussemand Hvilke sanktioner skal der være? Skal man rende efter eleverne op til købmanden eller om bag busken?

143

144 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer

145 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer Undersøg og iagttag forholdene og holdningerne Uformelle samtaler og mere formelle møder Brug facts, citater, succeshistorier og gevinster Hav fokus på hvorfor og hvordan En positiv og åben proces, hvor alle føler sig inddraget

146 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer Forestil dig modstand og modargumenter Vær tålmodig! Overvej arbejdsgruppe og inddragelse af andre Overvej din position/forhold til institutionen Husk at lederen skal være engageret og har det endelig ansvar for reglerne

147 Gruppearbejde: Rollespil om rygeregler Gå sammen i grupper på tre. Aftal indbyrdes, hvem der er skoleleder, forebygger og moderator. I skal arbejde med ét af disse scenarier: A) Forebyggeren fortæller skolelederen, at hun ser elever ryge uden for skolen, ved supermarkedet og andre steder omkring skolen i frikvartererne. Hun foreslår, at skolen strammer op på rygereglerne gør skoledagen røgfri for eleverne. B) Forebyggeren fortæller skolelederen, at hun ser lærere ryge på fortovet, umiddelbart foran skolens indgang. Både elever, forældre og andre kan se dem. Hun foreslår, at skolen finder en løsning, så eleverne ikke oplever de voksnes rygning. Skolelederen er i udgangspunktet imod stramninger af rygereglerne. Kom hver især med argumenter for jeres synspunkt. Moderatoren kan hjælpe begge parter med argumenter, forslag til næste træk, løsningsforslag etc. Afslutning: Evaluer på øvelsen og giv i plenum et kort resumé af de vigtigste argumenter og fortæl, hvordan diskussionen sluttede. Øvelsens varighed: 30 minutter

148

149 Sådan kan forældre inddrages

150 Forældre må gerne blande sig Unge forventer, at deres forældre blander sig i deres rygevaner De unge, der forventer en negativ reaktion fra deres forældre, hvis de ryger, ryger sjældnere end andre unge Unge har større chance for at holde sig røgfri, hvis deres forældre taler med dem om rygning og følger med i deres og vennernes erfaringer med tobak Forældre har større betydning end venner

151 Effektiv forældre støtte Åben dialog og interesse Ingen løftede pegefingre og straf Jævnlig dialog (3-4 gange om året) Både rygere og ikkerygere Ingen synlig rygning eller cigaretter Røgfrit hjem og bil

152 Resultater fra procesevaluering Forældrene vil gøre alt, hvad de kan for at eget barn ikke starter med at ryge

153 Barrierer for forældreinvolvering Tror ikke forældre kan gøre en forskel Ser barnet som evig ikkeryger Rygere kan ikke gøre noget Mangler konkrete redskaber Jeg tror, han ville være mere påvirket af, hvad venner gør, end han egentlig ville være så påvirket af, hvad vi gør [ ] Hvis han beslutter sig for at ryge, fordi hans venner gør det, så er jeg jo sat lidt af til en side Annie Han har altid [ ] været bandlyst over røg, altså. Han har aldrig kunnet fordrage det, og så kunne jeg slet ikke forestille mig, han [røg] Lonnie Jamen, jeg ville ikke stå og pådutte dem alt muligt [ ] Det synes jeg ligesom ikke jeg kan forsvare Maiken

154 Forældrematerialer Power Point til brug på forældremøder (min. 10 min) Mads og Monopolet Dialogkort Klassens rygeregler Hemmelig afstemning/ Klikker (Hvad tror du?)

155 Snak om Tobak

156 Røgfri Kontrakter

157 Røgfri Kontrakter Succeser: Størstedelen af eleverne i 7. klasse skriver kontrakt Forældre bakker op om kontrakterne Sætter snakken om rygning i gang i hjemmet Præmieoverrækkelsen er med til at profilere skolen i lokale medier

158 Røgfri Kontrakter Udfordringer: Lærerne tror, at der vil være modstand fra forældrene Hvordan skal man kontrollere, at eleverne overholder aftalen? Interessen for at skrive kontrakt falder i 9. klasse Elever glemmer af aflevere deres kontrakt Hvem skal betale præmien?

159

160 Forældremateriale om alkohol

161 Pause 20 minutter

162 Gruppearbejde

163 Hvordan informere og inddrage forældrene? Eksisterende forældremøder Særskilt forældremøde Info via forældremøde/forældreintranet/brev Stand ved sundhedarrangement Brug gerne kontaktforældrene

164 Gruppearbejde: Dialogspil I Forebyggermappen finder du under Forældre Dialogkort om rygning, som du kan bruge på forældremøder. Nu skal du og dine medkursister være forældre: Gå sammen i grupper på 2-4 personer i hver. Træk et dialogkort og snak om det i gruppen. Bagefter snakker vi om øvelsen i plenum. Gentag evt. øvelsen med dialogkort fra forældremateriale om alkohol. Øvelsens varighed: 15/30 minutter

165 Gruppearbejde: Inddrag forældrene Hvordan vil du inddrage forældrene i dit forebyggende arbejde? Arbejd sammen i grupper på 2-4 personer. Svar på følgende spørgsmål: Hvordan kan I være med til at involvere forældrene i det forebyggende arbejde? Hvilke udfordringer vil der være? Hvordan kan I bruge røgfri kontrakter eller få andre til at bruge dem? Øvelsens varighed: 20 minutter

166 Skitse for dit fremtidigt forebyggelsesarbejde

167 Øvelse: Plan for dit forebyggende arbejde Du skal udarbejde en plan for dit fremtidige arbejde med at forebygge. I din planlægning kan du udføre opgaver selv, men du kan også aktivere andre fagpersoner. Du får udleveret en arbejdsplan, som du kan støtte dig til brug de dele af planen, som er relevante for dig. Som afslutning skal du fortælle dine medkursister, hvad du som det første vil tage fat på, når du kommer hjem fra kurset. Øvelsens varighed: 30 minutter

168 Kræftens Bekæmpelse Strandboulevarden København Ø cancer.dk

169 Forebyggerkursus Kræftens Bekæmpelse februar 2016, KB, København Undervisere: Louise Wohllebe

170 Program dag Kaffe og morgenbrød Forebyggelsesprogrammet X:IT og Cool Uden Røg Pause Rammer, regler og rollemodeller inkl. øvelse Frokost Hvordan kan forældrenes inddrages inkl. øvelse Pause Hvordan kan forældrenes inddrages inkl. øvelse, fortsat Planlægning af dit kommende forebyggelsesarbejde Evaluering og afslutning

171 Et samlet rygeforebyggelses program X:IT

172 Til skoler X:IT: indsats, der forebygger rygning Undervisning Røgfri Kontrakter og forældreinddragelse Røgfri Skole

173 Evaluering

174

175 Cool Uden Røg undervisning og fotokonkurrence

176 Cool Uden Røg Undervisning og fotokonkurrence for klasse Del af kampagnen Cool Uden Røg Kan indgå som del af undervisningen i X:IT Kan bruges alene Hvert år inden efterårsferien Frivillige Sundhedsformidlere i hele landet 2015: 250 klasser tilmeldt Læs mere på

177 Cool Uden Røg - vinderne

178 Pause 20 minutter

179 Rammer, regler og rollemodeller

180 Lovgivningen Intet salg af tobak til børn under 18 år Ingen rygning på skolens/institutionens matrikel (hvis de fleste elever/unge er under 18 år)

181 Synlig røg Røgen er mange steder blevet mere synlig Loven om røgfri matrikel er et minimumskrav Røgfri skoletid Kræftens Bekæmpelses anbefaling

182 Rollemodeller Rygning smitter, derfor er det ikke godt med synlig røg Elever, der ser voksne ryge på skolen, begynder oftere at ryge selv (80 % øget risiko) Jo strammere rygeregler, jo færre elever ryger

183 Røgfri Skoletid eller så tæt på, som muligt Succeser: Eleverne bliver ikke påvirket til at ryge Rygning er ikke en del af kulturen på skolen Giver færre elever, der ryger (og måske ansatte) Øger sammenholdet ingen forlader fællesskabet

184 Røgfri Skoletid eller så tæt på, som muligt Udfordringer: Lederen frygter modstand fra medarbejderne Hvem skal kontrollere og være bussemand Hvilke sanktioner skal der være? Skal man rende efter eleverne op til købmanden eller om bag busken?

185

186 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer

187 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer Undersøg og iagttag forholdene og holdningerne Uformelle samtaler og mere formelle møder Brug facts, citater, succeshistorier og gevinster Hav fokus på hvorfor og hvordan En positiv og åben proces, hvor alle føler sig inddraget

188 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer Forestil dig modstand og modargumenter Vær tålmodig! Overvej arbejdsgruppe og inddragelse af andre Overvej din position/forhold til institutionen Husk at lederen skal være engageret og har det endelig ansvar for reglerne

189 Gruppearbejde: Rollespil om rygeregler Gå sammen i grupper på tre. Aftal indbyrdes, hvem der er skoleleder, forebygger og moderator. I skal arbejde med ét af disse scenarier: A) Forebyggeren fortæller skolelederen, at hun ser elever ryge uden for skolen, ved supermarkedet og andre steder omkring skolen i frikvartererne. Hun foreslår, at skolen strammer op på rygereglerne gør skoledagen røgfri for eleverne. B) Forebyggeren fortæller skolelederen, at hun ser lærere ryge på fortovet, umiddelbart foran skolens indgang. Både elever, forældre og andre kan se dem. Hun foreslår, at skolen finder en løsning, så eleverne ikke oplever de voksnes rygning. Skolelederen er i udgangspunktet imod stramninger af rygereglerne. Kom hver især med argumenter for jeres synspunkt. Moderatoren kan hjælpe begge parter med argumenter, forslag til næste træk, løsningsforslag etc. Afslutning: Evaluer på øvelsen og giv i plenum et kort resumé af de vigtigste argumenter og fortæl, hvordan diskussionen sluttede. Øvelsens varighed: 30 minutter

190

191 Sådan kan forældre inddrages

192 Forældre må gerne blande sig Unge forventer, at deres forældre blander sig i deres rygevaner De unge, der forventer en negativ reaktion fra deres forældre, hvis de ryger, ryger sjældnere end andre unge Unge har større chance for at holde sig røgfri, hvis deres forældre taler med dem om rygning og følger med i deres og vennernes erfaringer med tobak Forældre har større betydning end venner

193 Effektiv forældre støtte Åben dialog og interesse Ingen løftede pegefingre og straf Jævnlig dialog (3-4 gange om året) Både rygere og ikkerygere Ingen synlig rygning eller cigaretter Røgfrit hjem og bil

194 Resultater fra procesevaluering Forældrene vil gøre alt, hvad de kan for at eget barn ikke starter med at ryge

195 Barrierer for forældreinvolvering Tror ikke forældre kan gøre en forskel Ser barnet som evig ikkeryger Rygere kan ikke gøre noget Mangler konkrete redskaber Jeg tror, han ville være mere påvirket af, hvad venner gør, end han egentlig ville være så påvirket af, hvad vi gør [ ] Hvis han beslutter sig for at ryge, fordi hans venner gør det, så er jeg jo sat lidt af til en side Annie Han har altid [ ] været bandlyst over røg, altså. Han har aldrig kunnet fordrage det, og så kunne jeg slet ikke forestille mig, han [røg] Lonnie Jamen, jeg ville ikke stå og pådutte dem alt muligt [ ] Det synes jeg ligesom ikke jeg kan forsvare Maiken

196 Forældrematerialer Power Point til brug på forældremøder (min. 10 min) Mads og Monopolet Dialogkort Klassens rygeregler Hemmelig afstemning/ Klikker (Hvad tror du?)

197 Snak om Tobak

198 Røgfri Kontrakter

199 Røgfri Kontrakter Succeser: Størstedelen af eleverne i 7. klasse skriver kontrakt Forældre bakker op om kontrakterne Sætter snakken om rygning i gang i hjemmet Præmieoverrækkelsen er med til at profilere skolen i lokale medier

200 Røgfri Kontrakter Udfordringer: Lærerne tror, at der vil være modstand fra forældrene Hvordan skal man kontrollere, at eleverne overholder aftalen? Interessen for at skrive kontrakt falder i 9. klasse Elever glemmer af aflevere deres kontrakt Hvem skal betale præmien?

201

202 Forældremateriale om alkohol

203 Pause 20 minutter

204 Gruppearbejde

205 Hvordan informere og inddrage forældrene? Eksisterende forældremøder Særskilt forældremøde Info via forældremøde/forældreintranet/brev Stand ved sundhedarrangement Brug gerne kontaktforældrene

206 Gruppearbejde: Dialogspil I Forebyggermappen finder du under Forældre Dialogkort om rygning, som du kan bruge på forældremøder. Nu skal du og dine medkursister være forældre: Gå sammen i grupper på 2-4 personer i hver. Træk et dialogkort og snak om det i gruppen. Bagefter snakker vi om øvelsen i plenum. Gentag evt. øvelsen med dialogkort fra forældremateriale om alkohol. Øvelsens varighed: 15/30 minutter

207 Gruppearbejde: Inddrag forældrene Hvordan vil du inddrage forældrene i dit forebyggende arbejde? Arbejd sammen i grupper på 2-4 personer. Svar på følgende spørgsmål: Hvordan kan I være med til at involvere forældrene i det forebyggende arbejde? Hvilke udfordringer vil der være? Hvordan kan I bruge røgfri kontrakter eller få andre til at bruge dem? Øvelsens varighed: 20 minutter

208 Skitse for dit fremtidigt forebyggelsesarbejde

209 Øvelse: Plan for dit forebyggende arbejde Du skal udarbejde en plan for dit fremtidige arbejde med at forebygge. I din planlægning kan du udføre opgaver selv, men du kan også aktivere andre fagpersoner. Du får udleveret en arbejdsplan, som du kan støtte dig til brug de dele af planen, som er relevante for dig. Som afslutning skal du fortælle dine medkursister, hvad du som det første vil tage fat på, når du kommer hjem fra kurset. Øvelsens varighed: 30 minutter

210 Kræftens Bekæmpelse Strandboulevarden København Ø cancer.dk

211 Forebyggerkursus Kræftens Bekæmpelse februar 2016, KB, København Undervisere: Louise Wohllebe

212 Program dag Kaffe og morgenbrød Forebyggelsesprogrammet X:IT og Cool Uden Røg Pause Rammer, regler og rollemodeller inkl. øvelse Frokost Hvordan kan forældrenes inddrages inkl. øvelse Pause Hvordan kan forældrenes inddrages inkl. øvelse, fortsat Planlægning af dit kommende forebyggelsesarbejde Evaluering og afslutning

213 Et samlet rygeforebyggelses program X:IT

214 Til skoler X:IT: indsats, der forebygger rygning Undervisning Røgfri Kontrakter og forældreinddragelse Røgfri Skole

215 Evaluering

216

217 Cool Uden Røg undervisning og fotokonkurrence

218 Cool Uden Røg Undervisning og fotokonkurrence for klasse Del af kampagnen Cool Uden Røg Kan indgå som del af undervisningen i X:IT Kan bruges alene Hvert år inden efterårsferien Frivillige Sundhedsformidlere i hele landet 2015: 250 klasser tilmeldt Læs mere på

219 Cool Uden Røg - vinderne

220 Pause 20 minutter

221 Rammer, regler og rollemodeller

222 Lovgivningen Intet salg af tobak til børn under 18 år Ingen rygning på skolens/institutionens matrikel (hvis de fleste elever/unge er under 18 år)

223 Synlig røg Røgen er mange steder blevet mere synlig Loven om røgfri matrikel er et minimumskrav Røgfri skoletid Kræftens Bekæmpelses anbefaling

224 Rollemodeller Rygning smitter, derfor er det ikke godt med synlig røg Elever, der ser voksne ryge på skolen, begynder oftere at ryge selv (80 % øget risiko) Jo strammere rygeregler, jo færre elever ryger

225 Røgfri Skoletid eller så tæt på, som muligt Succeser: Eleverne bliver ikke påvirket til at ryge Rygning er ikke en del af kulturen på skolen Giver færre elever, der ryger (og måske ansatte) Øger sammenholdet ingen forlader fællesskabet

226 Røgfri Skoletid eller så tæt på, som muligt Udfordringer: Lederen frygter modstand fra medarbejderne Hvem skal kontrollere og være bussemand Hvilke sanktioner skal der være? Skal man rende efter eleverne op til købmanden eller om bag busken?

227

228 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer

229 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer Undersøg og iagttag forholdene og holdningerne Uformelle samtaler og mere formelle møder Brug facts, citater, succeshistorier og gevinster Hav fokus på hvorfor og hvordan En positiv og åben proces, hvor alle føler sig inddraget

230 Sådan kan du arbejde med de strukturelle rammer Forestil dig modstand og modargumenter Vær tålmodig! Overvej arbejdsgruppe og inddragelse af andre Overvej din position/forhold til institutionen Husk at lederen skal være engageret og har det endelig ansvar for reglerne

231 Gruppearbejde: Rollespil om rygeregler Gå sammen i grupper på tre. Aftal indbyrdes, hvem der er skoleleder, forebygger og moderator. I skal arbejde med ét af disse scenarier: A) Forebyggeren fortæller skolelederen, at hun ser elever ryge uden for skolen, ved supermarkedet og andre steder omkring skolen i frikvartererne. Hun foreslår, at skolen strammer op på rygereglerne gør skoledagen røgfri for eleverne. B) Forebyggeren fortæller skolelederen, at hun ser lærere ryge på fortovet, umiddelbart foran skolens indgang. Både elever, forældre og andre kan se dem. Hun foreslår, at skolen finder en løsning, så eleverne ikke oplever de voksnes rygning. Skolelederen er i udgangspunktet imod stramninger af rygereglerne. Kom hver især med argumenter for jeres synspunkt. Moderatoren kan hjælpe begge parter med argumenter, forslag til næste træk, løsningsforslag etc. Afslutning: Evaluer på øvelsen og giv i plenum et kort resumé af de vigtigste argumenter og fortæl, hvordan diskussionen sluttede. Øvelsens varighed: 30 minutter

232

233 Sådan kan forældre inddrages

234 Forældre må gerne blande sig Unge forventer, at deres forældre blander sig i deres rygevaner De unge, der forventer en negativ reaktion fra deres forældre, hvis de ryger, ryger sjældnere end andre unge Unge har større chance for at holde sig røgfri, hvis deres forældre taler med dem om rygning og følger med i deres og vennernes erfaringer med tobak Forældre har større betydning end venner

235 Effektiv forældre støtte Åben dialog og interesse Ingen løftede pegefingre og straf Jævnlig dialog (3-4 gange om året) Både rygere og ikkerygere Ingen synlig rygning eller cigaretter Røgfrit hjem og bil

236 Resultater fra procesevaluering Forældrene vil gøre alt, hvad de kan for at eget barn ikke starter med at ryge

237 Barrierer for forældreinvolvering Tror ikke forældre kan gøre en forskel Ser barnet som evig ikkeryger Rygere kan ikke gøre noget Mangler konkrete redskaber Jeg tror, han ville være mere påvirket af, hvad venner gør, end han egentlig ville være så påvirket af, hvad vi gør [ ] Hvis han beslutter sig for at ryge, fordi hans venner gør det, så er jeg jo sat lidt af til en side Annie Han har altid [ ] været bandlyst over røg, altså. Han har aldrig kunnet fordrage det, og så kunne jeg slet ikke forestille mig, han [røg] Lonnie Jamen, jeg ville ikke stå og pådutte dem alt muligt [ ] Det synes jeg ligesom ikke jeg kan forsvare Maiken

238 Forældrematerialer Power Point til brug på forældremøder (min. 10 min) Mads og Monopolet Dialogkort Klassens rygeregler Hemmelig afstemning/ Klikker (Hvad tror du?)

239 Snak om Tobak

240 Røgfri Kontrakter

241 Røgfri Kontrakter Succeser: Størstedelen af eleverne i 7. klasse skriver kontrakt Forældre bakker op om kontrakterne Sætter snakken om rygning i gang i hjemmet Præmieoverrækkelsen er med til at profilere skolen i lokale medier

242 Røgfri Kontrakter Udfordringer: Lærerne tror, at der vil være modstand fra forældrene Hvordan skal man kontrollere, at eleverne overholder aftalen? Interessen for at skrive kontrakt falder i 9. klasse Elever glemmer af aflevere deres kontrakt Hvem skal betale præmien?

243

244 Forældremateriale om alkohol

245 Pause 20 minutter

246 Gruppearbejde

247 Hvordan informere og inddrage forældrene? Eksisterende forældremøder Særskilt forældremøde Info via forældremøde/forældreintranet/brev Stand ved sundhedarrangement Brug gerne kontaktforældrene

248 Gruppearbejde: Dialogspil I Forebyggermappen finder du under Forældre Dialogkort om rygning, som du kan bruge på forældremøder. Nu skal du og dine medkursister være forældre: Gå sammen i grupper på 2-4 personer i hver. Træk et dialogkort og snak om det i gruppen. Bagefter snakker vi om øvelsen i plenum. Gentag evt. øvelsen med dialogkort fra forældremateriale om alkohol. Øvelsens varighed: 15/30 minutter

249 Gruppearbejde: Inddrag forældrene Hvordan vil du inddrage forældrene i dit forebyggende arbejde? Arbejd sammen i grupper på 2-4 personer. Svar på følgende spørgsmål: Hvordan kan I være med til at involvere forældrene i det forebyggende arbejde? Hvilke udfordringer vil der være? Hvordan kan I bruge røgfri kontrakter eller få andre til at bruge dem? Øvelsens varighed: 20 minutter

250 Skitse for dit fremtidigt forebyggelsesarbejde

251 Øvelse: Plan for dit forebyggende arbejde Du skal udarbejde en plan for dit fremtidige arbejde med at forebygge. I din planlægning kan du udføre opgaver selv, men du kan også aktivere andre fagpersoner. Du får udleveret en arbejdsplan, som du kan støtte dig til brug de dele af planen, som er relevante for dig. Som afslutning skal du fortælle dine medkursister, hvad du som det første vil tage fat på, når du kommer hjem fra kurset. Øvelsens varighed: 30 minutter

252 Kræftens Bekæmpelse Strandboulevarden København Ø cancer.dk