VELKOMMEN NORDFYNS HØJSKOLE LANGE KURSER

Transkript

1 VELKOMMEN NORDFYNS HØJSKOLE LANGE KURSER

2 Nordfyns Højskole er en lille hyggelig højskole i landsbyen Harritslev få kilometer fra kystbyen Bogense. OM SKOLEN Skolen er omgivet af skøn natur, der opfordrer til både ro og inspiration. Højskolen har til huse i den tidligere landsbyskole fra 1914, som er blevet suppleret med nyere elevbygninger og undervisningsfaciliteter, så der er plads til ca. 70 kursister. På Nordfyns Højskole oplever du livets muligheder du sætter dig i bevægelse. VÆRDIGRUNDLAG Vi tror på, at menneskets muligheder for at lære og udvikle sig er uendelige. Med respekt og den rigtige læringsmodel kan alle mennesker blive klogere på livet. Vi siger, bliv klog på mange måder. Vi tror på, at læring og udvikling skal tage udgangspunkt i den enkeltes livshistorie og ressourcer. I vort fællesskab oplever du tryghed og kærlighed, så du får overskud til at sætte nye mål i livet. Du lærer at tage hensyn, åbne dig og lære af andre. Vi har fokus på, hvad du kan og dine potentialer, og du vil blive mødt med respekt og interesse.

3 På Nordfyns Højskole har vi både danske og udenlandske elever, hvoraf en del af de danske elever er handicappede. Det er skolens styrke, at vores elever har forskellige kulturelle og sociale baggrunde samt forskellige mål med deres ophold på skolen. MANGFOLDIGHED Eleverne oplever et helt unik fællesskab, fordomme nedbrydes, og forståelse og respekt for forskellighed opstår. NORDFYNS HØJSKOLES LINJER Slankeskolen Ændring af livsstil for at få et sundere liv. Motion, kostvejledning, vejning og personlig udvikling. Almen linje Afklaring af ressourcer og kvalifikationer med henblik på kortlægning af fremtidsmuligheder indenfor blandt andet job og uddannelse. Sosu Undervisning om det danske sundhedssystem. Denne linje tiltrækker mange japanere. Take the Future Undervisning på engelsk blandt andet om aktivt medborgerskab samt fokus på personlig udvikling. Eleverne kommer fra hele verden. Livslinjen Vælg mellem 2 spor: Musik & Medie eller Kost & Sundhed. Fælles undervisning med fokus på sociale færdigheder og personlig udvikling. Linjen tiltrækker mange handicappede. Musik & Medie: Billeder, video og musik. Kost og Sundhed: Sund livsstil, vejning og motion. Dansk sprog og kultur er for udlændinge og danskere der har brug for at lære dansk. Ved et ophold på en højskole lærer man dansk på en helt naturlig måde.

4 En del af undervisningen foregår på linjerne, hvor kun eleverne på linjen deltager. Resten af undervisningen er valgfag, samling og kulturfag, hvor elever fra forskellige linjer har undervisning sammen. Du skal først vælge valgfag, når du ankommer til skolen. UNDERVISNING Der er præsentation af valgfagene i den første uge af kurset. Vi er mange på skolen, og vi bor tæt, og derfor er det vigtigt, vi tager hensyn til hinanden. Vi holder husmøde, hvor beboerne i hvert hus samles og snakker om hverdagen i boafdelingen, og eventuelle problemer tages op. Vi har også fællesmøder, hvor alle skolens elever mødes og snakker om dagligdagen og trivsel på skolen. TAG HENSYN

5 Hver linje har tilknyttet en trivselslærer, der sørger for at samle op på alt omkring linjen, alt fra undervisning til det sociale liv. TRIVSELSLÆRER Det er også din trivselslærer, du skal gå til, hvis du har brug for hjælp, har brug for en snak om dit højskoleophold eller måske andre personlige emner. Hver dag er mindst en af lærerne Dagens lærer. DAGENS LÆRER I hverdagene kan du finde læreren på skolen kl. 17 til ca. kl. 21. I weekenderne er Dagens lærer fortrinsvis på skolen om eftermiddagen og om aftenen. Skolen har enkelt- og dobbeltværelser med bad og toilet på gangen samt dobbeltværelser med bad og toilet på værelset. VÆRELSERNE Værelserne er fordelt i flere forskellige bygninger. Nogle af værelserne ligger på 1. sal, men vi sørger altid for at gangbesværede får værelser i stueplan. Alle værelser er udstyret med seng og skab og størstedelen med et lille bord med stol.

6 Når du ankommer til skolen, vil du blive modtaget af lærere og flere praktiske medarbejdere. De vil sørge for indkvartering og udlevering af nøgle til værelset samt være behjælpelig med bagage. ANKOMST Vi opkræver et depositum på 100 kr. for din nøgle til værelset, som du får tilbage, når du afleverer din nøgle ved afrejse. Du skal selv medbringe sengetøj og håndklæder. Du er selv ansvarlig for rengøring af dit værelse i løbet af kurset. Vi stiller rengøringsmidler med mere til rådighed. RENGØRING Der findes vaskemaskiner og tørretumblere flere steder på skolen. En gang vask inkl. tørring koster 20 eller 25 kr. Du skal selv købe vaskemiddel.

7 MÅLTIDER OG KOSTPOLITIK På skolen spises der 3 måltider om dagen, samt et mellemmåltid formiddag og eftermiddag. Morgenmad: kl til Middagsmad: kl til Aftensmad: kl til På skolen laver vi sund og ernæringsmæssig forsvarlig kost. Skolens kostpolitik tager udgangspunkt i de 8 kostråd, som er hverdagens huskeråd til en sund balance mellem mad og fysisk aktivitet. De 8 kostråd er: Spis frugt og grønt - 6 om dagen Spis fisk og fiskepålæg - flere gange om ugen Spis kartofler, ris eller pasta og groft brød - hver dag Spar på sukker - især fra sodavand, slik og kager Spar på fedtet - især fra mejeriprodukter og kød Spis varieret og bevar normalvægten Sluk tørsten i vand Vær fysisk aktiv - mindst 30 minutter om dagen Vi anvender helst årstidens friske frugter og grøntsager, og vi bruger så vidt muligt økologiske mælkeprodukter, smør og mel. Vi foretrækker danske og uforarbejdede råvarer, og undgår pulverprodukter og færdigretter. Vi stræber efter at opretholde en god bordskik omkring måltiderne, og at spisemiljøet er en positiv oplevelse. Desuden sætter vi fællesskabet i højsædet og prøver at gøre hovedmåltiderne til et sted, hvor vi alle samles. Måltiderne sluttes altid af med fælles beskeder. Eleverne har køkkentjans på skift, hvor de hjælper med borddækning, opvask, fejning mm.

8 Kontoret er åben hver dag fra kl. 9 til kl. 15. Vi tilbyder vores elever at opbevare deres lommepenge samt hjælpe med medicin, hvis de har brug for det. KONTORET Lommepenge udbetales mandag, onsdag og fredag mellem kl og Charlotte er ansvarlig for udbetaling af lommepenge. På kontoret er det også muligt at betale dit kursus, ligesom vi er behjælpelige med praktiske informationer. Der er trådløst internet på skolen, som du frit kan benytte dig af, hvis du medbringer din egen computer. Det trådløse net har navnet NFHS Student WiFi og koden til det er Der er desuden computere både i Svanen og Pavillonen, som du frit kan benytte. INTERNET / PC Det er ikke muligt at gemme på skolens computere, så ønsker du at gemme filer, skal du selv medbringe USB-nøgle. På skolen tillader vi selvfølgelig ikke download af ulovlige filer med mere. Det er desuden muligt at leje en bærbar computer af skole til en meget favorabel pris. Er du interesseret i dette, bedes du kontakte kontoret eller vores it-ansvarlige Babak Fadavi.

9 Det er ikke tilladt at ryge indenfor i skolens bygninger. Rygere henvises derfor til skolens skønne udenomsarealer, ligesom de bedes benytte de opstillede askebægere. RYGNING / ALKOHOL Euforiserende stoffer er ikke tilladt på skolen. Det er tilladt at indtage alkohol til fester og i weekenden, men ikke i hverdagene. Overdreven brug af alkohol tolereres ikke. Vi har få cykler på skolen, som kan lånes ved betaling af et depositum på 100 kr.. Dette tilbagebetales, når nøglen til cyklen afleveres. CYKLER Vil du være sikker på at have en cykel til rådighed, anbefaler vi, at du medbringer din egen cykel. Alle kursister på slankeskolen skal benytte cykler i undervisningen samt til transport til og fra aktiviteter, så de bedes medbringe cykel.

10 FRITID Udenfor kursets undervisning er der også rig mulighed for at få en god oplevelse. På skolen kan du frit benytte vores café med bordfodbold, pool m.m., og vores mindre fitnessrum, sportsplads, gymnastiksal og opholdsrum med TV og spil. Du kan efter aftale også benytte skolens bålplads samt musiklokale. Har du lyst til en oplevelse udenfor skolen, kan vi blandt andet anbefale en cykeltur i den skønne natur omkring skolen måske ud til stranden eller en tur til den hyggelige kystby Bogense. Vi kan også anbefale at besøge Danmarks 3. største by Odense, som ligger kun 30 km væk. Her er der mulighed for alle former for aktiviteter og shopping.

11 Kommer du med tog, er det lettest at stå af ved Odense Banegård og tage bus/rutebil nr. 191 mod Bogense. FIND VEJ TIL OS Du skal stå af ved stoppestedet Harritslev, hvorefter der er ca. 5. minutters gang til højskolen. Der er skilte, som viser vej til højskolen. Kommer du i bil fra Jylland, er det lettest at dreje af fra motorvejen ved afkørslen Årup og derefter følge skiltene mod Bogense. Kommer du fra Sjælland er det nemmest at dreje af ved afkørslen Vissenbjerg/Søndersø.

12 NORDFYNS HØJSKOLE LANGE KURSER VI SES :)