Highvibe hverdags-magi Highvibe ritualer & mantraer, for et bevidst, kærligt & highvibe forhold til overflod og energi

Transkript

1 1) Alt er energi. Penge er energi og penge er et redskab til at udveksle værdi. På den måde er penge et symbol på noget vi værdsætter. Ritual - Mærk efter: Hver gang du overvejer at købe noget, så mærk efter indeni, hvordan du føler inden du trykker godkend. Føler du dig anspændt og mindre i dine mavemuskler og fornemmelser, eller føler du dig opløftet og ekspanderende, som om du bliver lettere og større? Hvis det sidste er tilfældet, så ved du at du er ved at købe noget din intuition virkelig værdsætter, som er en kærlig og bevidst udveksling af værdi for værdi. Hvis det første er tilfældet, så er det måske mere vanerne og tankerne der styrer din handling og dit køb (Og personligt fortryder jeg altid købet bagefter. Måske opdager jeg at jeg virkelig ikke havde råd, at jeg alligevel ikke får brug købet, eller at jeg allerede havde en næsten magen til derhjemme) Tak for at jeg følger min glæde og lytter til min sandhed. Tak for at jeg invisterer min energi og mine penge med kærlighed, nærvær og bevidsthed.

2 2) Rigdom og overflod kommer af din egen evne til at se hvor rig du er - hvilken værdi du bringer ind i verden, og hvor du kan bringe mere værdi ind i verden. Du har hvad du giver. Når vi bringer mere værdi ind i verden, så åbner vi op for at vi kan modtage mere værdi. Eksempelvis, når vi hjælper andre mennesker af ubetinget kærlighed, så bliver vi selv hjulpet af ubetinget kærlighed. Når vi smiler til andre mennesker, så smiler de til os. Vi tuner ind på en radiokanal der har hvad vi ønsker. Ritual - Walk the talk: Giv hvad du ønsker i verden. En af mange måder man kan tune ind på den vibe man ønsker, er ved at være den. Walk the talk. Ved at give det væk, som vi selv ønsker, fordi vi har hvad vi giver. På den måde sender vi et signal til Universet om hvad vi ønsker at være og have lige nu. Vi invistere vores hjerte og energi i at være det vi ønsker. Hvis vi hungre efter at verden smiler mere til os, så smil til folk på gaden. Hvis du føler dig hjælpeløs, så hjælp en anden. Hvis du mangler glæde i dit liv, så gør en anden glad. Hvis du mangler mad, så giv et æble. Hvis du mangler penge, så giv det du har råd til, til et andet menneske eller et godt formål. Send et signal til din hjerne, dine vaner, dine celler, dine omgivelser og Universet, om hvad du ønsker at være og have, ved at være og have det, ved at give det væk. Genkend at den anden er dig: de atomer og den energi du er lavet af, er præcis det samme alt andet er lavet af. Ved at give det væk du ønsker, så har du det. 1) Fordi du ikke kan give noget væk du ikke har =du har det, og 2) fordi du giver det til en anden der er lavet af den samme energi og de samme atomer som dig selv = du giver teknisk set til dig selv, og sender dermed et signal til Universet om hvad du selv ønsker at modtage. Tak for at jeg har det som jeg giver. Det jeg giver med et åbent hjerte, er det jeg modtager med et åbent hjerte.

3 3) Penge kan være et effektivt redskab til at opnå hvad vi vil, men penge er grundliggende intet andet end papir og metal, som vi har tillagt en værdi og en historie. Penge er altså intet andet end hvad vi gør det til. Vi kan altså både vælge at gøre det til et problem, en belastning, en mangel osv, men vi kan også gøre det til en støtte, et effekttivt redskab, en hjælp til at bringe mere værdi ind i verden og hjælpe flere. Ritual - Snak pænt og vær taknemlig: Er du bevidst om dine historier om penge? Hvad kalder du dine penge, køb og regninger, og kan du snakke mere støttende og pænt til dig selv om penge? Et opløftende ritual, er at hver gang du betaler for noget, eller kigger på din konto, så sig til dig selv Og der var mere hvor det kom fra. Sid derefter og meditér på taknemlighed og fyld oplevelsen med taknemlighed. En anden ting du kan gøre er at give dine regninger og køb opløftende navne. Måske kalder du dine regninger for velsignelser, og hver gang du betaler en regning, så tænke du over hvad du betaler for. Når du kigger på kvitteringen fra Bilka, så tænk på den lækre mad du fik ud af råvarerne og send taknemlighed. Eller når du betaler elregningen, så tænk på at du har haft lys, varme, har kunne holde dine indkøb kolde i køleskabet, har kunne lave mad osv, og send taknemlighed. Kultiver en følelse af taknemlighed hver gang du køber og betaler for noget. Tak for alt det jeg har i mit liv, som velsigner mit liv, og tak for at der altid er mere end rigeligt at føle taknemlighed for.

4 4) Penge er et symbol på noget vi værdsætter. Et slags filter, som vi i det moderne samfund, sætter imellem os og det vi ønsker. Det er altså oftest ikke pengene vi vil have, men derimod det vi tænker pengene kan skaffe os. Ofte handler vores følelse af mangel altså mere om at vi ikke fokusere på de velsignelser og gaver vi allerede har, end at vi mangler noget. Med andre ord har vi travlt med alle og alt andet, end os selv. Ritual - fra mangel mentalitet til overflod: Træn dig selv til at have et rigt sind, ved at have et rigt fokus. Hver morgen og hver aften finder du papir og pen frem, og skriver 4 ting ned som du er taknemlig for i dit liv, og 5 ting du er taknemlig for ved dig selv. Eksempelvis: Jeg er taknemlig for at: Jeg kan trække vejret, så jeg kan leve. Jeg har et tag over mit hovede, så det ikke regner på mig. Jeg har min helt egen dyne der holder mig varm om natten. Jeg kan læse og skrive, så jeg kan lærer nye ting. Jeg værdsætter mig selv, fordi: Jeg ønsker at bringe værdi ind i verden og har hjertet på rette sted Jeg er villig til at vokse og forandre mig, selvom det kan være svært. Jeg har flot hår. Jeg fik min kæreste til at græde af grin Jeg lavede en fantastisk lækker thai karry ret, som jeg kunne dele med mine veninder. Tak for at jeg er bevidst om alle de velsignelser jeg allerede har i mit liv og er i andres liv.

5 5) Fjern frygten gennem sjov og ballade. Med yoga-sprog siger man at penge relaterer til det 2.chakra, som står for seksualitet, kreativitet og overflod på alle planer. Når vi aktiverer det 2.chakra, så åbner vi op for vores penge-energi og for overflod på alle planer - ikke kun som penge. Som vi snakkede om tideligere, så er det ofte ikke pengene vi vil have, men det vi tror pengene kan skaffe os. Overflod kan altså også komme til os som hjælp, gaver, handlinger, ord, relationer, ideer osv. Når vi er i kontakt med vores 2. chakra, så er vi i kontakt med vores kreative energi og evne til at skabe og modtage overflod. Og måden man skaber en positiv relation til vores 2 chakra, er ved at fjerne frygt, ved at have det sjovt og være kreativ. Ritual - Hav det sjovt og dans: Hver gang du er bekymret over penge eller har svært ved at håndterer din økonomi, så hæv vibrationen i situationen med musik og dans. Sæt noget rytmisk, opløftende og sensual musik på, og sving hofterne. Ryst kroppen. Lav cirkler med hofterne. Ryst bagdelen. Dans og aktiver dine hofter og nedre mave. Når vi danser, så er vi kreative og vi aktiverer den del af vores krop som handler om kreativitet, skabelse og overflod, på en positiv og balanceret måde. Måske laver du lige 10 hofte cirkler inden du kigger på din konto. Måske danser du 10 minutter hver gang du skal lægge budget. Brug dans til at fjerne frygten for penge, så du kan se igennem frygten og se penge for hvad det virkelig er: kreativ energi. Tak for at min relation til energi og overflod, er fuld af sjov og opløftende energi.

6 6) Tag din penge-power og money-magi tilbage, ved at have en daglig relation til dine penge. Tjek ind med din energi hver dag og kultiver taknemlighed. An attitude of gratitude is the highest yoga, som en af mine lærer, Yogi Bhajan, udtrykker det. Dine tanker kan ikke løse dine problemer. Hvis de kunne det, så ville du formentlig leve det perfekte liv, da vi har mange tusinde tanker hver dag. Det der løser dine problemer, transformere negativ energi til positiv energi og opløfter dig, er dine handlinge og dine følelser. Ved at gentagende gange foretage og vælge støttende og konstruktive handlinger, og ved bevidst at skabe positive og opløftende følelser i situationen, så kan du skabe skift inden i dig - selv når der er kaos og det er svært. Du kan altid vælge noget nyt. Ritual - an attitude of gratitude, hver dag Gør det til en vane, at tjekke ind med din bankkonto hver dag. Måske sætter du en alarm, som minder dig om at tjekke din konto. Bliv bevidst om din relation med penge. Hver gang du kigger på din konto - uanset hvilken tilstand den er i - så skab en følelse af taknemlighed indeni. Tænk på alt det du allerede har, som du er taknemlig for, hvad enten det er materielle ting, relationer, oplevelser osv. Uanset hvad der skal til, så skab en oprigtig følelse af taknemlighed inden i, mens du kigger på din konto og mediterer på hvad den fortæller dig. På den måde vender du din comfortzone og autopilot, til at det er trygt og opløftende at have en realtion med penge. Tak for at jeg har en positiv, opløftende og givende relation til penge, og at penge bringer glæde og taknemlighed i mit liv.

7 7) Bevægelse transformerer os, fordi bevægelse vænner vores sind og celler til at rykke på sig. Ved rent fysisk at bevæge os, så bliver det også letterer at bevæge os mentalt, fordi mønstreret er meget ens. Det bliver altså tryggere at ændre vaner og rutiner i tankerne, når vores sind er vant til at vi bevæger vores krop, fordi det det kdoer os til at bevægelse er okay. Forandring er okay. Vi kan altså kommunikerer med vore sind igennem vores krop. Ritual - taknemligheds gåturer Gør det til en vane, at gå en tur hver dag. Måske er det fra hjemmet til arbejdet. Måske er det 10minutter. Måske er det 2 timer. Måske er det sammen med hunden. Måske finder du en taknemligheds-buddy og laver en fast aftale. Gå en tur så ofte som muligt, hvor du mentalt eller højt, siger alt hvad du er taknemlig for, som om det allerede er i dit liv. Snak i nutid - uanset om det er i dit liv, eller stadig er på vej ind i dit liv. Mens du går, så tænk ved dig selv, eller sig højt til din hund eller ven, hvad du er taknemlig for. Jeg er taknemlig for min fuldkommen økonomiske frihed. Jeg er taknemlig for at jeg tager ansvar for mine penge. Jeg er taknemlig for at jeg har en positiv relation til penge osv. Hjernen kan ikke skelne imellem hvad du tænker du oplever, og hvad du rent faktisk oplever. På den måde kan du kode din bevidsthed og din vibration med succesoplevelser, begejstring og taknemlighed - og gøre det til en vane. Tak for at det er sådan, lige nu.

8 8) En måde at gøre plads til nye mønstre og oplevelser i vores liv, er ved at give slip på alt det der ikke længere støtter os, eller som fylder på en demotiverende måde. En måde at lukke op for noget nyt, er altså ved at slippe noget andet. Grunden er at mennesker kan være bevidste om rigtig meget, men ofte kun opfatte et bestemt antal indtryk af gangen. Når vi rydder op og giver slip, så gør vi altså samtidig plads til at vi kan fokusere på noget nyt og opfatte noget nyt. Ritual - ryd op og respekter: En måde at fylde din økonomi med kærlighed, er at respekterer de områder af dit liv der relaterer til penge og overflod - og holde de områder rydelige og indbydende. Det kan være du rydder op i din pung, så den er overskuelig og ikke er fyldt med gamle kvitteringer. Måske rydder du op i dine papirer og smider gamle regninger ud. Måske sørger du for at det område du mest sidder i når du er håndterer penge, er hyggeligt, rart og opløftende. Måske omdøber du dine kontoer til at hedde noget inspirerende, om eksempelvis Tak for overflod eller Tak for velsignelser. Skab et sundt, opløftende og støttende miljø for dine penge. Tak for at der er plads til overflod i mit liv, og at mit hjem og min pung er åben for overflod.

9 Tak fordi du læste med. Find mere inspiration til en Highvibe bevidsthed og livsstil på - I taknemlighed, kærlighed og service Lotus Anne