Bilag 1: Søgestrategi for AMED

Transkript

1 Bilag 1: Søgestrategi for AMED D ! 1!

2 Bilag 2: CAIT Spørgeskema! 2!

3 Bilag 3: Informeret samtykke til deltagelse! 3!

4 Bilag 4: Protokol Protokol I protokollen har hver testperson fået tildelt en opgave, som udføres af den samme person hver gang. Ved deltagernes ankomst: Ved deltagernes ankomst og inden testens udførsel udfyldes og underskrives en samtykkeerklæring samt navn, alder/fødselsdag, vægt, højde, ankelinstabilitet uni- eller bilateralt/rask, aktivitetsniveau i forhold til fodbold og tidligere erfaring med vippebrætstræning indsamles inden testens udførsel. Data indsamles via. et skema, deltageren udfylder. Ved bilateralt ankelskade udfyldes to skemaer - et for hvert ben. Andre skader i UE noteres. Dette oplyses til deltageren inden forsøgets start: Vi vil i dette forsøg undersøge din ankelstabilitet og balance. Formålet med forsøget er at finde ud af, om et kort træningsprogram på vippebræt kan medføre en øjeblikkelig dog kortvarig forbedring af din ankelstabilitet. På denne måde kan vi få en ide om vippebrætstræning kan bruges i opvarmningen inden f.eks. en fodboldkamp. Vi tester dig på 1 ben ad gangen med åbne og lukkede øjne. Vi tester dig ved hjælp af to testredskaber og vi tester dig på hvert redskab af 3 omgange. Imellem testene er der sat tid af til, at du skal besvare et spørgeskema og herudover skal du igennem en træningsseance på vippebræt, der tager ca. 5 minutter. Forsøget er smertefrit og dine data, som vi medtager i opgaven behandles anonymt. Du kan til en hver tid stoppe forsøget, hvis du ikke har lyst til at gennemføre. Inden vi starter ved Metitur vil jeg bede sig om at tage sko og strømper af. Test 1: Metitur Deltageren tilføjes i systemet! 4!

5 Dette oplyses til deltageren: Denne test skal undersøge din evne til at stå på 1 ben med lukkede og åbne øjne på et fast underlag. Underlaget registrerer dine bevægelser via. sensorer. Deltageren placeres på testoverfladen: Deltageren skal stå med bare fødder med ydersiden af foden på den midterste linje med hælen mod baglinjen. Deltageren instrueres yderligere: Du må ikke flytte den fod, der testes under forsøget, kommer du til det, hjælper jeg dig med at placere den korrekt igen. Du må ikke nyse, hoste eller snakke, når der testes, da dette kan påvirke resultatet. Hvis dette er tilfældet, tages testen om. Har du et spørgsmål, markerer du med løftet hånd. Dine ben må ikke røre hinanden når der testes, og du skal have dine hænder i hoften. Du skal så vidt muligt holde knæ og hofte strakt. Du skal testes 2 gange på hvert ben med åbne øjne og 2 gange på hvert ben med lukkede øjne. Hver gang tager 15 sek. Du skal fokusere på fikspunktet foran dig og kigge ligeud under hele testen. Test start på Metitur Deltageren starter med sit foretrukne ben først. Instruktion til deltageren: Når du er klar, stiller du dig op og finder balancen. Klar? Testen starter nu (15 sek.) og derefter er der pause 2 gange på højre ben med åbne øjne og med 30 sek. pause mellem testene Ingen pause fra skiftet højre til venstre ben Instruktion til deltageren: Når du er klar, stiller du dig op og finder balancen. Klar? Testen starter nu (15 sek.) og derefter er der pause 2 gange på venstre ben med åbne øjne og med 30 sek. pause mellem testene Ingen pause fra skiftet venstre til højre ben Instruktion til deltageren: Når du er klar, stiller du dig op og finder balancen. Klar? Testen starter nu (15 sek.) og derefter er der pause 2 gange på højre ben med lukkede øjne og med 30 sek. pause mellem testene Ingen pause fra skiftet højre til venstre ben! 5!

6 2 gange på venstre ben med lukkede øjne og med 30 sek. pause mellem testen Sensbalance Indstilling af Sensbalancen: Brættet er placeret 1,40 m. fra væggen, og på væggen i ca. hovedhøjde er der sat et kryds, deltageren skal fokusere på. Deltageren placeres på testapparatet: Deltageren skal stå på brættet på midterlinjen, så linjen nr. 4 er ud for midten af foden. Deltageren starter med sit foretrukne ben. Dette oplyses til deltageren: Denne test skal undersøge din evne til at stå på et ben med åbne øjne på et underlag, der bevæger sig. Dette foregår med lukkede øjne på to ben. Et accelerometer indbygget i vippebrættet registrerer din evne til at holde vippebrættet lige. Du skal testes 2 gange på venstre ben med åbne øjne og herefter det samme på højre ben. Herefter skal du testes på begge ben med lukkede øjne. Hver test varer 20 sek., hvor der går 5 sek., inden testen starter. Når der er pause, er der pause i 30 sek. og Janne vil fortælle hvornår, der testes og holdes pause og Kira vil tage tid. Du skal under testen fokusere på at holde brættet i neutralstilling så meget som muligt. Falder du af brættet, stoppes tiden og du får et nyt forsøg. Under testen må du ikke tale, dine ben må ikke rører hinanden og du skal have dine hænder i hoften. Kig på krydset på væggen, og fokuser på det, du må ikke kigge ned. Test start på Sensbalance: Deltageren skrives ind i systemet Der testes med level 15, 20 sek. af gangen, hvor der går 5 sek. inden testen starter og med 30 sek. pause imellem. 2 gange på højre med åbne øjne, 2 gange på venstre med åbne øjne og 2 gange på begge ben med lukkede øjne. Falder deltageren, stoppes testen og deltageren får et forsøg mere. Deltageren starter med sit foretrukne ben først. Instruktion til deltageren: Når du er klar, stiller du dig op og finder balancen. Klar? Testen starter om 5 sek. (15 sek. med testning) og derefter er der pause.! 6!

7 2 gange på højre ben med åbne øjne og med 30 sek. pause mellem testene Ingen pause fra skiftet højre til venstre ben Instruktion til deltageren: Når du er klar, stiller du dig op og finder balancen. Klar? Testen starter om 5 sek. (15 sek. med testning) og derefter er der pause 2 gange på venstre ben med åbne øjne og med 30 sek. pause mellem testene Ingen pause fra skiftet venstre til højre ben 30 sek. pause inden deltageren skal testes med lukkede øjne på to ben Instruktion til deltageren: Når du er klar, stiller du dig op og finder balancen. Klar? Testen starter om 5 sek. (15 sek. med testning) og derefter er der pause 2 gange på begge ben med lukkede øjne og med 30 sek. pause mellem testene Pause Deltageren skal nu holde 10 minutters pause, hvor et spørgeskema (CAIT) på 9 spørgsmål omkring ankelinstabilitet skal udfyldes. Dette oplyses til deltageren: Du har nu 10 minutters pause. Jeg vil bede dig om at udfylde dette spørgeskema, som vurderer din grad af ankel instabilitet. Spørgeskemaet er på engelsk, men er nogenlunde simpelt at forstå. Det er vigtigt, du spørger, hvis spørgeskemaet ikke giver mening, da det er vigtigt, at din forståelse af spørgeskemaet er helt korrekt. Spørgeskemaet udfyldes for hvert ben. Test 2: Test 2 er en gentagelses af test 1, så hele proceduren gentages igen. (Deltageren kan efter behov få oplysninger forklaret igen, hvis der er brug for det). Dette gælder for både Metitur og Sensbalance. Træning: Deltageren går direkte over til træningen efter test 2 og trænes efter følgende træningsprogram. Programmet varer ca. 5 minutter og tilpasses den enkelte undervejs. Skal sværhedsgraden justeres undervejs, gøres dette i de 15 sek. pause. Deltageren skal udfordres tilstrækkeligt således, at deltageren må arbejde koncentreret for at holde vippebrættet i! 7!

8 neutralstilling men stadig være i stand til at blive på vippebrættet. Vippebrættet er placeret 1.40 m. fra væggen. Træningsprogrammet er placeret på væggen ved siden af deltageren således, at deltageren kan følge med i øvelserne undervejs. Der er mulighed for at gribe fat i fast støtte, hvis balancen mistes. Dette oplyses til deltageren: Du skal nu igennem et 5 minutters træningsprogram på vippebræt. Programmet udfordrer dig undervejs på din balance. (Træningsprogrammet gennemgås kort). Du kan følge med i øvelserne på denne planche. Jeg hjælper dig undervejs med at huske øvelserne og tilretter dig evt. med ændring af sværhedsgraden på brættet. Du skal under øvelserne holde dine hænder i hoften og dine ben må ikke røre hinanden. Test 3: Test 3 er en gentagelses af test 1, så hele proceduren gentages igen. (Deltageren kan efter behov få oplysninger forklaret igen, hvis der er brug for det). Dette gælder for både Metitur og Sensbalance. Deltager er nu igennem hele testen tak for hjælpen!! 8!

9 Bilag 5: Q-Q plots GBM (test 1) FAI og RASK EO! 9!

10 SBM (test 1) FAI og RASK EO! 10!

11 GBM (test 2-3) FAI EO! 11!

12 GBM (test 2-3) RASK EO! 12!

13 GBM (test 1-2) FAI EO! 13!

14 GBM (test 1-2) RASK EO! 14!

15 SBM (test 2-3) FAI EO! 15!

16 SBM (test 2-3) RASK EO! 16!

17 SBM (test 1-2) FAI EO! 17!

18 SBM (test 1-2) RASK EO! 18!