Poten skelet består af fodrodsknoglerne, mellemfodsknoglerne og tæernes skelet, samt muskler.

Størrelse: px
Starte visningen fra side:

Download "Poten skelet består af fodrodsknoglerne, mellemfodsknoglerne og tæernes skelet, samt muskler."

Transkript

1 Friis Lara Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El-Vej 13, Seest, DK 6000 Kolding Tlf. (45) / Schæferhundens Poter Poten skelet består af fodrodsknoglerne, mellemfodsknoglerne og tæernes skelet, samt muskler. Skelet af poten Set forfra Kennel Friis v/ E. Friis Mikkelsen, Elvej 13, Seest, DK 6000 Kolding, tlf. (45)

2 Fodrodsknoglerne er små knogler, der ligger ordnet i to tværrækker. Den øverste række består af tre knogler, båndbenet, der ligger inderst, månebenet og trekantbenet. Hos hunden er båndbenet og månebenet vokset sammen. De øverste flader af knoglerne i denne række danner tilsammen en ledflade til forbindelse med underarmsknoglerne, de nederste flader danner en samlet ledflade til forbindelse med den nederste række. I denne findes fire knogler, det store mangekantben, der ligger inderst, det lille mangekantben, hovedbenet og knoglebenet. Knoglerne i nederste række er lave, omtrent halvt så høje som de øverste, og den nederste flade med ledflader til de tilsvarende mellemfodsknogler. Til den øverste række slutter sig på den udvendige side en seneknogle, det såkaldte ærteben, en en forbening i senen af forfodens udvendige bøjemuskel. Det er en cylindrisk knogle, der forbinder sig med trekantbenet. God mellemhånds- og Potestilling. Kennel Friis v/ E. Friis Mikkelsen, Elvej 13, Seest, DK 6000 Kolding, tlf. (45) efriism@stofanet.dk 2

3 Mellemfodsknoglernes antal er fem, der betegnes som numrene er den indvendige. Det er lange slanke knogler af hvilke 1. er den korteste, 3. og 4. de længste og omtrent lige lange. Knoglerne er foroven ledbundet med den nederste række fodrodsknogler og forneden med tilsvarende tåknogler. Forlemmet muskulatursener til poten og tæerne set forfra Muskler i poten. Forpotens indvendige strækkemuskel ligger inderst og strækker sig ned foran fodroden og deler sig i to grene, der hæfter sig på den øverste ende af 2. og 3. mellemfodsknogle. Tæernes fælles strækkemuskel går med sit langstrakte muskellegeme lidt under midten af underarmen over i en sene, der strækker sig ned foran fodroden og deler sig i fire grene. Disse strækker sig ud på 2-5 tå og hæfter sig på klobenet. Tæernes udvendige strækkemuskel er en lang smal muskel, hvis sene deler sig i 3 grene, der forener sig med senegrenene til tå af den fælles strække-muskel. Forpoten udvendige strækkemuskel ligger yderst. Det er en lang kraftig muskel, der strækker sig ned langs underarmen udvendige rand og hæfter sig med en kort sene på den øverste ende af 5. mellenrodsknogle. Kennel Friis v/ E. Friis Mikkelsen, Elvej 13, Seest, DK 6000 Kolding, tlf. (45) efriism@stofanet.dk 3

4 1. tås udadførende muskel udspringer midt på albuebenet strækker sig nedad og indad og hæfter sig på 1. mellemrodsknogle. Bøje muskelgruppens muskler udspringer væsentlig fra overarmsbenets indvendige armkno. De vigtigste ad dem er følgende. Forfodens indvendige og udvendige bøjemuskel er 2 langstrakte muskler, der strækker sig ned på underarmens bagflade, henholdsvis langs den indvendige og udvendige rand. Den indvendige hæfter sig med en tvedelt sene på øverste ende af 2. og 3. mellemfodsknogle, den udvendige på øverste ende af 5. mellemfodsknogle. Den sene er kort og tyk og indeslutter en seneknogle, ærtebenet. Tæernes overfladiske og tæernes dybe bøjemuskel ligger mellem forfodens indvendige og udvendige bøjemuskel. Den dybe ligger ind mod underarmensknoglernes bagflade, den overfladiske ligger bag den dybe. Ved fodroden går hver over i en stærk sene. Den dybe bøjesene deler sig i 5 grene, der løber ud på på undersiden af 1. og 5. tå og hæfter sig på klobenet. Den overfladiske deler sig i 4 grene til tå, hver af disse senegrene deler sig ude på tåen i 2 grene, der fatter om den tilsvarende senegren af den dybe bøjesene og hæfter sig på 2. tåknogle. Til strække - og bøjemuskelgruppen slutter sig endnu nogle muskler, der frembringer drejningen af spolebenet og dermed foden. På bagsiden af selve foden findes 4 små muskler, mellemfodsmusklerne til tå. Hver mellemfodsmuskel udspringer fra bagfladen af den tilsvarende mellemfodsknogle strækker sig nedad og går over i 2 sener, der hæfter sig hver på sit af de to seneben, der ligger på bagsiden af 1. tåled. Tillige sender hver sene en omslyngende gren, der slynger sig uden om 1. tåknogle frem på forfladen, hvor den forener sig med strækkesenen. Kennel Friis v/ E. Friis Mikkelsen, Elvej 13, Seest, DK 6000 Kolding, tlf. (45) efriism@stofanet.dk 4

5 Mellemhånden og poterne Fra venstre øverst. 1. Gode faste og sluttede poter. 2. Venstre pote blød, lange kløer, højre pote med "spredte tæer". 3. For lange udtrådte poter med for lange tæer og kløer "harepoter". 4. For lange og bløde mellemhåndsben med forvoksede kløer. 5. For stejle og korte mellemhåndsben "klumpfod" med afslidte kløer. 6. God mellemhånds - og potestilling. Tæernes skelet. I hver tå findes tre tåknogler, undtagen i 1. tå, der kun har to knogler, af hvilke 2. er formet som 3. i de andre tæer. 1. og 2. tåknogle er formet som små rørknogler med tykkere og bredere endestykker, der begge er forsynet med ledflader. 3. tåknogle har derimod en ganske anden form, den gengiver i grove træk den form, som kloen har og betegnes også klobenet. Det er en krummet, kegleformet knogle. Ved knoglens basis findes ledfladen til 2. tåknogle, neden for ledfladen findes en stor benkrave, der forneden ender med en fals, i hvilken kloens øverste rand griber ind i. Til tåens knogler slutter sig nogle seneknogler, således findes kodeleddet, kodesenebenene og under kloleddet findes klosenebruskene, der i almindelighed ikke forbener. Kennel Friis v/ E. Friis Mikkelsen, Elvej 13, Seest, DK 6000 Kolding, tlf. (45) efriism@stofanet.dk 5

6 Kloen Schæferhundens klo har nærmest form som en krummet stærkt sammentrykt cylinder, der vokser frem fra den øverste rand, kloranden, og slides af langs den nederste frie rand, som kaldes såleranden. Ved kloen skelner man mellem kloplade og klosål. Klopladen består af meget fast og hård horn. Klopladens farve retter sig efter hudfladen lige ovenfor kloen. Er hårene på huden her pigmenteret, er kloen også pigmenteret, den har en gråsort, eller sort farve. Er hårene ufarvet, eller er kloen hvidgul, mangler hunden pigment. Man siger også, at schæferhunden mangler pigment, hvis den har lyse kløer. Trædepuderne er hårløse hudpartier, der findes på undersiden af tæerne. Trædepuderne består af underhudsbindevæv, i hvilke der er udviklet rigeligt med fedtvæv og mange elastiske tråde. Underhudsbindevævet dækkes af læderhuden. Overhuden er meget tyk med et kraftigt men blødt hornlag. Endelig findes i underhudsbindevævet store svedkirtler. Trædepuderne er bløde elastiske puder, som har en ru overflade, der tjener til at sikre schæferhunden et sikkert fodfæste under dens bevægelse. Hundens pote og dennes form gøres også til genstand for mange dommeres bedømmelse, desværre ser man også dommere, der ikke viser poten nogen særlig opmærksomhed. Dette er en stor fejl, da der findes mange hunde med en meget blød håndrod. En god pote skal have sluttede tæer og af omrids være nærmest cirkulær. Dette giver den smukkeste gang. Desuden betyder det, at kløerne slides jævnt og normalt og bliver tilpas korte. Undertiden ser man, at de 2 midterste tæer er særlig lange, og man taler om harepoter, dette vil for en schæferhund betyde, at skridtet ikke bliver tilstrækkelig langt, da hunden ikke kan afvikle det under gennemtrædningen uden et kraftigt tryk gennem disse to lange tæer, og de dermed forbundne smerter vil være årsag til, at hunden korter sin skridtlængde af. Den får en mere trippende gang. Som følge heraf vil kløerne vokse sig lange, og dette vil medføre yderligere ømhed ved gennemtrædning, og man vil af denne årsag kunne se hunde med korte trippende bevægelser. Kennel Friis v/ E. Friis Mikkelsen, Elvej 13, Seest, DK 6000 Kolding, tlf. (45) efriism@stofanet.dk 6

7 Standarden siger, at poterne er rundagtige, godt sluttede og hvælvede med hårde men ikke sprukne trædepuder, kløerne er kraftige og mørkfarvede. Hvis den har flade (harepoter) er dette en brugsmæssig fejl. Kennel Friis v/ E. Friis Mikkelsen, Elvej 13, Seest, DK 6000 Kolding, tlf. (45)

Schæferhunden størrelse og bedømmelse

Schæferhunden størrelse og bedømmelse Friis Lara Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El-Vej 13, Seest, DK 6000 Kolding Tlf. (45) /5 52 83 03 Email: efriism@stofanet.dk Schæferhunden størrelse og bedømmelse Schæferhundens standard, som er

Læs mere

SCHÆFERHUNDENS HOVED/ØRER. Schæferhundens hoved/ører

SCHÆFERHUNDENS HOVED/ØRER. Schæferhundens hoved/ører SCHÆFERHUNDENS HOVED/ØRER Kennel Friis E. Friis Mikkelsen, El-vej 13, Seest DK 6000 Kolding (45)61668303 ejfriism@gmail.com 1 Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El - vej 13, Seest, DK 6000 Kolding

Læs mere

Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El-Vej 13, Seest, DK 6000 Kolding Tlf. (45) /5 52 83 03 Email: efriism@stofanet.dk

Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El-Vej 13, Seest, DK 6000 Kolding Tlf. (45) /5 52 83 03 Email: efriism@stofanet.dk Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El-Vej 13, Seest, DK 6000 Kolding Tlf. (45) /5 52 83 03 Email: efriism@stofanet.dk Foto: Friis Lara KRYDSET HOS SCHÆFERHUNDEN Set med henblik på knogler og vinkling.

Læs mere

En faretruende udvikling af schæferhunden

En faretruende udvikling af schæferhunden Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El - vej 13, Seest, DK 6000 Kolding Tlf. (45) 61 66 83 03 ejfriism@gmail.com En faretruende udvikling af schæferhunden Fra en meget kendt dommer fra udlandet fik

Læs mere

OVEREKSTREMITETENS SKELET. Henrik Løvschall, Lektor, IOOS

OVEREKSTREMITETENS SKELET. Henrik Løvschall, Lektor, IOOS OVEREKSTREMITETENS SKELET Henrik Løvschall, Lektor, IOOS overekstremitetens skelet I dette program gennemgås overekstremitetens skelet, der består af: (1) skulderbæltet og (2) den frie del. skulderbæltets

Læs mere

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der arbejder i tog

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der arbejder i tog Gode øvelser til dig, der arbejder i tog - det virker! Bevægelse er meget vigtig for at undgå ømhed i muskler og led. Derfor har vi samlet en række gode øvelser, som du kan foretage i løbet af din arbejdsdag

Læs mere

Hele familiens nyhedsbrev

Hele familiens nyhedsbrev Hele familiens nyhedsbrev September 2014 Så er vi i fuld gang på alle hold og vejret er jo og har indtil nu vist sig fra en pragtfuld side. Vores fine nye klubhus kommer til sin ret, dejligt med et sted

Læs mere

EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL UNDERARMEN

EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL UNDERARMEN EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL UNDERARMEN Månedens muskel er skrevet af fysioterapeut, David Petersen. Månedens muskel er et fast indslag i nyhedsbrevet fra Anatomic SITT. Nyhedsbrevet udkommer

Læs mere

FCI Standard Nr. 166 (23.12.2010/DE) (ORG 11.08.2010) SCHÆFERHUND. (Deutscher Schäferhund) Oprindelsesland: Tyskland

FCI Standard Nr. 166 (23.12.2010/DE) (ORG 11.08.2010) SCHÆFERHUND. (Deutscher Schäferhund) Oprindelsesland: Tyskland FCI Standard Nr. 166 (23.12.2010/DE) (ORG 11.08.2010) SCHÆFERHUND (Deutscher Schäferhund) Oprindelsesland: Tyskland Anvendelse: Klassifikation: Historie: Alsidig brugs-, hyrde- og tjenestehund. FCI-gruppe

Læs mere

Høje knæløft på stedet Gentag X med hvert

Høje knæløft på stedet Gentag X med hvert Høje knæløft på stedet Gentag 15-20 X med hvert ben. Styrke af benene Rejs/sæt dig med arme krydset foran kroppen. Ret dig helt op hver gang. Gentag 10-20 X Sving benet tungt og afslappet frem og tilbage

Læs mere

SCHÆFERHUND Oprindelsesland: Tyskland

SCHÆFERHUND Oprindelsesland: Tyskland GB kap 2 K, side 1 Februar 2001 FCI standard SCHÆFERHUND Oprindelsesland: Tyskland Klassifikation: FCI gruppe I vogter og drivhunde, sektion 1: Hyrde og tjenestehunde. Anvendelse: Alsidig brugs-, hyrde-

Læs mere

Sådan træner du foden

Sådan træner du foden Du kan med fordel træne foden dagligt, medmindre vi har lavet anden aftale. KONTAKT OG MERE VIDEN Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os. Kontakt Fysio- og Ergoterapi Hjørring Tlf. 97 64

Læs mere

AVLSARBEJDET FREMOVER

AVLSARBEJDET FREMOVER AVLSARBEJDET FREMOVER Kennel Friis E. Friis Mikkelsen El-vej 13, Seest dk 6000 Kolding (45)61 66 83 03 ejfriism@gmail.com 1 Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El - vej 13, Seest, DK 6000 Kolding Tlf.

Læs mere

Sundhedstjenesten. Styrk dit barns fødder. Rigtig god fornøjelse. www.sundhedstjenesten-egedal.dk. Udendørs aktiviteter: Husk altid de gode sko.

Sundhedstjenesten. Styrk dit barns fødder. Rigtig god fornøjelse. www.sundhedstjenesten-egedal.dk. Udendørs aktiviteter: Husk altid de gode sko. Udendørs aktiviteter: Husk altid de gode sko. Det styrker knæene at køre på løbehjul, hvor der selvfølgelig skiftes ben ind imellem. Styrk dit barns fødder Det styrker knæene at cykle- gerne lidt op af

Læs mere

PATIENTINFORMATION VEDRØRENDE OPERATION FOR HAMMERTÆER

PATIENTINFORMATION VEDRØRENDE OPERATION FOR HAMMERTÆER PATIENTINFORMATION VEDRØRENDE OPERATION FOR HAMMERTÆER 1 Der er mange årsager til, at man udvikler hammertå. Det kommer ofte med alderen, som led i forfodsnedfald. Op mod 20 % af os får problemer med årene.

Læs mere

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører med passagerer.

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører med passagerer. Gode øvelser til dig, der kører med passagerer. Bevæg dig selv om du har stillesiddende arbejde Der er mange stillesiddende timer bag rattet, hvad enten man kører bus eller taxi. Bevægelse er meget vigtig

Læs mere

DHIF RaceRunning. Styrketræning

DHIF RaceRunning. Styrketræning DHIF RaceRunning Styrketræning 2013 Styrketræning Bryst 1 Rygliggende med lille bold under skulderbladene. Fødderne er i gulvet og knæene er bøjet. Evt. lille bold mellem knæene. Evt. med vægtmanchetter

Læs mere

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning forlår. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar

Viivaa.dk. Træningsprogram Træning forlår. Af: Viivaa Træningsekspert. Øvelse Illustration Træningsfokus Øvelsesdata Kommentar 1 - Inderside lår 4 Stå med spredte ben og lad benene glide langsomt fra hinanden til det strækker på indersiderne af lårene. Hold 15-20 sek. 2 - Yderside lår 2 Stå med siden til væggen og støt dig med

Læs mere

Schæferhundens øre/hale SCHÆFERHUNDENS ØRE / HALE. En lang halelængde på en hund fra efm 1

Schæferhundens øre/hale SCHÆFERHUNDENS ØRE / HALE. En lang halelængde på en hund fra efm 1 SCHÆFERHUNDENS ØRE / HALE. En lang halelængde på en hund fra 2016. efm 1 Schæferhundens Øre/hale. KENNEL FRIIS E. FRIIS MIKKELSEN EL-VEJ 13, SEEST DK 6000 KOLDING (45) 61 66 83 03 ejfriism@gmail.com COPYRIGHT

Læs mere

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører lastbil.

Træn kroppen. Gode øvelser til dig, der kører lastbil. Gode øvelser til dig, der kører lastbil. Bevæg dig selv om du har stillesiddende arbejde Når du kører lastbil er der ofte mange stillesiddende timer bag rattet. Bevægelse er meget vigtig for at undgå ømhed

Læs mere

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) SHIKOKU. Oprindelsesland: Japan

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) SHIKOKU. Oprindelsesland: Japan FCI Standard Nr. 319 10.02.2017 (EN) (ORG 30.10.2016) SHIKOKU Oprindelsesland: Japan Anvendelse: Klassifikation: Jagt- og selskabshund FCI Gruppe 5 (Spidshunde og hunde af oprindelig type) Sektion 5 (Asiatiske

Læs mere

SYGDOMME FODEN OG ANKLENS ANATOMI

SYGDOMME FODEN OG ANKLENS ANATOMI SYGDOMME FODEN OG ANKLENS ANATOMI Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk FODENS ANATOMI Foden består af 26 knogler. 1 hælben (calcaneus), 1 rulleben

Læs mere

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) HOKKAIDO. Oprindelsesland: Japan

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) HOKKAIDO. Oprindelsesland: Japan FCI Standard Nr. 261 09.02.2017 (EN) (ORG 30.10.2016) HOKKAIDO Oprindelsesland: Japan Anvendelse: Klassifikation: Jagt- og selskabshund FCI Gruppe 5 (Spidshunde og hunde af oprindelig type) Sektion 5 (Asiatiske

Læs mere

Sådan træner du, når du har graviditetsbetingede bækken- og rygsmerter

Sådan træner du, når du har graviditetsbetingede bækken- og rygsmerter Sådan træner du, når du har graviditetsbetingede bækken- og rygsmerter Formålet med træningen er at forebygge, lindre og/eller afhjælpe graviditetsbetingede smerter og gener i bækken, ryg og underliv.

Læs mere

Patientvejledning. Nedgroet negl

Patientvejledning. Nedgroet negl Patientvejledning Nedgroet negl Tilstanden skyldes som regel, at neglene på et tidspunkt er blevet klippet forkert, men for stramme sko kan også være årsagen. Oftest er det en eller begge storetåsnegle,

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION

GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION GENOPTRÆNING EFTER DESEOPERATION Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 DE FØRSTE DAGE Denne pjece indeholder øvelser til den første fase efter din

Læs mere

På sporet af de danske rovdyr

På sporet af de danske rovdyr På sporet af de danske rovdyr Tekst: Verner Frandsen Foto: Verner Frandsen, Max Steinar m.fl. Grafisk design: Birgit Nordby Tryk: Stibo Complete Januar 2019. Alle rettigheder forbeholdes. SVANEMÆRKET Tryksag

Læs mere

Patientvejledning. Smerter i forfod. nedsunken forfod

Patientvejledning. Smerter i forfod. nedsunken forfod Patientvejledning Smerter i forfod nedsunken forfod Der kan være mange årsager til, at du har smerter i forfoden. En hyppig årsag til smerter i forfoden er nedsunken forfod, som opstår med alderen. Årsager

Læs mere

DANDIE DINMONT TERRIER

DANDIE DINMONT TERRIER FCI Standard Nr. 168 01.12.1997(EN) (ORG 24.06.1987) DANDIE DINMONT TERRIER Oprindelsesland: Storbritannien Anvendelse: Klassifikation: Helhedsindtryk: Terrier FCI Gruppe 3 (Terriers) Sektion 2 (Små terriers)

Læs mere

IS-BJØRN. 1. Hvor kan du læse om unger i sne-hulen? Side: Gå tæt på teksten. 4. Hvordan holder is-bjørnen sig varm i 40 graders kulde?

IS-BJØRN. 1. Hvor kan du læse om unger i sne-hulen? Side: Gå tæt på teksten. 4. Hvordan holder is-bjørnen sig varm i 40 graders kulde? TJEK DIN VIDEN! Opgaver til Dyr i Grønland 1 Decimal-nummer : Navn: Klasse: Dato: Indhold IS-BJØRN 1. Hvor kan du læse om unger i sne-hulen? Side: Gå tæt på teksten 2. Hvad kan en stor han veje? 3. Hvad

Læs mere

Hvor smidig vil du være? Uge 1

Hvor smidig vil du være? Uge 1 Hvor smidig vil du være? Uge 1 Smidighedstest Her er en række tests af din smidighed i nogle af de vigtigste bevægelser. Du skal kunne bestå hver test for at have tilstrækkelig bevægelighed til at kunne

Læs mere

Patientvejledning. Smerter i forfod. nedsunken forfod

Patientvejledning. Smerter i forfod. nedsunken forfod Patientvejledning Smerter i forfod nedsunken forfod Der kan være mange årsager til, at du har smerter i forfoden. En hyppig årsag til smerter i forfoden er nedsunken forfod, som opstår med alderen. Årsager

Læs mere

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1

D e 5 T i b e t a n e r e w w w. b a l a n c e n. n e t rite 1 rite 1 Stå som billedet viser med armene strakt ud væk fra kroppen, horisontalt mod gulvet. Drej rundt med uret og hold dig mental koncentreret, så du tæller hver gang du når en omgang. Kan du, så fortsæt

Læs mere

16 ØVELSER DER STYRKER DIG

16 ØVELSER DER STYRKER DIG 16 ØVELSER DER STYRKER DIG STRÆK DIG STÆRK - NÅR DU HAR 5 MINUTTER - I PAUSER PÅ ARBEJDET OG I FRITIDEN Øvelserne på disse ark kan ved lidt træning mindske smerter i nakke-, skulder- og armmusklerne. De

Læs mere

GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE

GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE GENOPTRÆNING EFTER SPINALSTENOSE Hellerup Tlf: 39 77 70 70 Lyngby Tlf: 45 93 39 33 Odense Tlf: 65 48 70 70 www.cfrhospitaler.dk 1 Ved en operation for spinalstenose, fjerner man det knoglevæv, der trykker

Læs mere

Faldteknik (Ukemi) 5. kyu 4. kyu 3. kyu 2. kyu 1. kyu Sidefald

Faldteknik (Ukemi) 5. kyu 4. kyu 3. kyu 2. kyu 1. kyu Sidefald Faldteknik (Ukemi) Sidefald Rullefald Flat gadefald Dobbelt sidefald (Højre+venstre) Rygfald Forsvars stilling (liggende+rullefald til stående) Oprul fra alle fald Håndledslåse Lige håndleds lås Håndkants

Læs mere

TIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT

TIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 2210 (i tidsrummet kl. 8-15) TIL PATIENTER OPERERET FOR PROLAPS/STENOSE I LÆNDEN PÅ NEUROKIRURGISK AFSNIT Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen,

Læs mere

Patientvejledning. Træningsprogram efter Stabiliserende operation i lænden

Patientvejledning. Træningsprogram efter Stabiliserende operation i lænden Patientvejledning Træningsprogram efter Stabiliserende operation i lænden Træningen består af et øvelsesprogram kombineret med daglige gøremål som bad, påklædning, rejse og sætte sig. Generelt Mange, der

Læs mere

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk

Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling. Øvelser for gravide. Patientinformation. www.koldingsygehus.dk Gynækologisk - Obstetrisk Afdeling Øvelser for gravide Patientinformation www.koldingsygehus.dk Bevægeøvelser for ryg og lænd Mange kvinder får problemer med lænde- og bækkensmerter i graviditeten. Det

Læs mere

Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps

Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps Patientinformation Øvelsesprogram til patienter efter pladsskabende rygoperation eller diskusprolaps - Dekompression eller Diskusprolaps www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Denne pjece indeholder øvelsesprogram

Læs mere

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter

Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter Sådan træner du, når du har forreste knæsmerter Dette er et selvtræningsprogram beregnet til træning med henblik på at mindske dine smerter foran på knæet og under knæskallen. Desuden har øvelserne en

Læs mere

JACK RUSSELL TERRIER Oprindelsesland: Australien

JACK RUSSELL TERRIER Oprindelsesland: Australien FCI Standard Nr. 345 05.12.2012(EN) (ORG 08.10.2012) JACK RUSSELL TERRIER Oprindelsesland: Australien Anvendelse: Klassifikation: Kort historisk oversigt: Terrier FCI Gruppe 3 (Terriers) Sektion 2 (Små

Læs mere

Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El-vej 13, Seest, DK 6000 Kolding (45)

Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El-vej 13, Seest, DK 6000 Kolding (45) Kennel Friis v/ Ejvind Friis Mikkelsen El-vej 13, Seest, DK 6000 Kolding (45) 61 66 83 03 Friis Lara DKK 07962 1R.CACIB (Lorenzo v. Isidora - Friis Hetta) Nogle personer har skrevet til mig om jeg ikke

Læs mere

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) LANDSEER. (Europæisk-kontinental type) Oprindelsesland: Tyskland / Schweiz

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) LANDSEER. (Europæisk-kontinental type) Oprindelsesland: Tyskland / Schweiz FCI Standard Nr. 226 01.10.1997 (EN) (ORG 24.08.1960) LANDSEER (Europæisk-kontinental type) Oprindelsesland: Tyskland / Schweiz Anvendelse: Klassifikation: Vagt- og selskabshund FCI Gruppe 2 (Pinschere,

Læs mere

Patientvejledning. Hammertå

Patientvejledning. Hammertå Patientvejledning Hammertå Mange får med årene problemer med krumme tæer også kaldet hammertå. Det giver smerter som følge af tryk på oversiden af de krumme tæer. Ofte er det nødvendigt at operere en hammertå

Læs mere

Øvelsesprogram til skulderopererede - Overrevet styresene i skulder

Øvelsesprogram til skulderopererede - Overrevet styresene i skulder Patientinformation Øvelsesprogram til skulderopererede - Overrevet styresene i skulder - Rotator cuff ruptur www.friklinikkenregionsyddanmark.dk 1 Denne pjece indeholder øvelsesprogram til dig, der har

Læs mere

En rustik hund, smidig, muskuløs og velproportioneret med et levende og vågent udtryk og ligevægtigt temperament, hverken aggressiv eller frygtsom.

En rustik hund, smidig, muskuløs og velproportioneret med et levende og vågent udtryk og ligevægtigt temperament, hverken aggressiv eller frygtsom. FCI STANDARD NR 113 BRIARD OPRINDELSESLAND: FRANKRIG Helhedsindtryk: En rustik hund, smidig, muskuløs og velproportioneret med et levende og vågent udtryk og ligevægtigt temperament, hverken aggressiv

Læs mere

Tilbage. Navn: Schwartzbox Ficca Køn: Tæve. HD grad: B HD Index: 97,00 HD Index dato: 01 / 07 / 2011. Kåringssted: BK Gr. Aarslev AK dato: 13.08.

Tilbage. Navn: Schwartzbox Ficca Køn: Tæve. HD grad: B HD Index: 97,00 HD Index dato: 01 / 07 / 2011. Kåringssted: BK Gr. Aarslev AK dato: 13.08. Tilbage AK oplysninger Navn: Schwartzbox Ficca Køn: Tæve HD grad: B HD Index: 97,00 HD Index dato: 01 / 07 / 2011 Stambogsnummer: DK13899/2009 Brugsdommer: Kurt E. Nielsen Eksteriørdommer: Lene Krull Kåringssted:

Læs mere

Copyright Caddi.dk - Øvelsesmateriale fra Træningsprogram. Terapiafdelingen,Regionshospital Horsens Side 1

Copyright Caddi.dk - Øvelsesmateriale fra  Træningsprogram. Terapiafdelingen,Regionshospital Horsens Side 1 Træningsprogram Programtitel: Chondromalasi Behandler: Fysioterapien Terapiafdelingen,Regionshospital Horsens Side 1 Trin 1. Styrke og stabilitet for yderside af hoften Udgangsposition: Sideliggende med

Læs mere

Mastektomi (Øvelsesprogram)

Mastektomi (Øvelsesprogram) Mastektomi (Øvelsesprogram) Information Efter operationen og senere under en eventuel strålebehandling kan vævet blive uelastisk og stramt. For at modvirke dette, er det vigtigt at du arbejder med forskydelighedsbehandling.

Læs mere

FCI Standard Nr 199 03.11.1999 (EN) (ORG 27.11.1989) ETNAHUND. (CIRNECO DELL ETNA) Oprindelsesland: Italien

FCI Standard Nr 199 03.11.1999 (EN) (ORG 27.11.1989) ETNAHUND. (CIRNECO DELL ETNA) Oprindelsesland: Italien FCI Standard Nr 199 03.11.1999 (EN) (ORG 27.11.1989) ETNAHUND (CIRNECO DELL ETNA) Oprindelsesland: Italien Anvendelse: Klassifikation: Historie: Helhedsindtryk: Jagthund, specielt til jagt på vilde kaniner

Læs mere

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) TYSK PINSCHER. (DEUTSCHER PINSCHER) Oprindelsesland: Tyskland

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) TYSK PINSCHER. (DEUTSCHER PINSCHER) Oprindelsesland: Tyskland FCI Standard Nr 184 18.04.2007 (EN) (ORG 06.03.2007) TYSK PINSCHER (DEUTSCHER PINSCHER) Oprindelsesland: Tyskland Anvendelse: Klassifikation: Vagthund, selskabshund FCI Gruppe 2 (Pinschere og Schnauzere,

Læs mere

Træningsprogram. Programtitel: 22-10-2010

Træningsprogram. Programtitel: 22-10-2010 Træningsprogram Programtitel: 22-10-2010 Behandler: Anja Stampe Bemærkninger: Styrkeøvelser for aldersgruppen er 15 gentagelser. Det skal altid være sådan, at det er 15 gentagelser udført med korrekt teknik,

Læs mere

Rettelser Øvelsesoversigten

Rettelser Øvelsesoversigten Rettelser 2017 Øvelsesoversigten 16 17 Højre spiral Hund yderst. Føreren skal gå højre om keglerne - først rundt om alle 3, derefter om 2 og til sidst om 1. Hunden følger i pladspositionen, hunden er på

Læs mere

Sunde og smukke hænder

Sunde og smukke hænder Sunde og smukke hænder DEN INTELLIGENTE KROP Introduktion De fleste mennesker tager det for givet, at have sunde og velfungerende hænder. Hænder og fingre bruges dagen lang - og først når skaden er til

Læs mere

EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL FODEN

EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL FODEN EN SAMLING AF DE BRAGTE MÅNEDENS MUSKEL FODEN 1 En samling af de bragte månedens muskel FODEN Månedens muskel er skrevet af fysioterapeut, David Petersen. Månedens muskel er et fast indslag i nyhedsbrevet

Læs mere

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma

Rygfitness med Ergo Multistol. ergoforma. ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol ergoforma ergoforma Rygfitness med Ergo Multistol RYGPROBLEMER ER EN DEL AF HVERDAGEN FOR MANGE Årsagen kan være dårlige arbejdsstillinger, forkert arbejdsstol, manglende

Læs mere

TIL PATIENTER OPERERET FOR DISCUSPROLAPS I LÆNDEN I DAGKIRURGISK CENTER

TIL PATIENTER OPERERET FOR DISCUSPROLAPS I LÆNDEN I DAGKIRURGISK CENTER ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 2210 (i tidsrummet kl. 8-15) TIL PATIENTER OPERERET FOR DISCUSPROLAPS I LÆNDEN I DAGKIRURGISK CENTER Ophavsretten tilhører Kommunikationsafdelingen, AS, 10/2007-0216

Læs mere

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå og baller Birgitte NymaNN din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner Svedgaranti og ømme lå r og baller Tillykke med dit nye træningsprogram på dvd EFFEKT puls er en del af EFFEKT programmet. Øvelserne er funktionelle

Læs mere

FCI Standard Nr. 8 05.12.2012(EN) (ORG 29.10.2003) Australsk terrier. Oprindelsesland: Australien

FCI Standard Nr. 8 05.12.2012(EN) (ORG 29.10.2003) Australsk terrier. Oprindelsesland: Australien FCI Standard Nr. 8 05.12.2012(EN) (ORG 29.10.2003) Australsk terrier Oprindelsesland: Australien Anvendelse: Klassifikation: Kort historisk oversigt: Terrier. FCI Gruppe 3 (Terriers), Sektion 2 (små terriers)

Læs mere

Dommer- og studieklub ØST

Dommer- og studieklub ØST Den Gode Kapflyver Hoved, Øjne, udtryk. Hoved Her kræves et veludviklet kranie med afrundende linier og næbpuderne så langt oppe i panden som muligt. Kantede smalle hoveder, og næbpuderne langt ude i næbbet.

Læs mere

Fire nemme og effektive elastikøvelser til kontoret

Fire nemme og effektive elastikøvelser til kontoret Fire nemme og effektive elastikøvelser til kontoret Oplever du i forbindelse med dit arbejde muskelspændinger i skulder og nakke? Vi har på Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø gode resultater

Læs mere

FCI Standard Nr (EN) ORG ) TIBETANSK SPANIEL. (TIBETAN SPANIEL) Oprindelsesland: Tibet (China) Protektion: Storbritannien

FCI Standard Nr (EN) ORG ) TIBETANSK SPANIEL. (TIBETAN SPANIEL) Oprindelsesland: Tibet (China) Protektion: Storbritannien FCI Standard Nr. 231 24.06.2015 (EN) ORG 18.03.2015) TIBETANSK SPANIEL (TIBETAN SPANIEL) Oprindelsesland: Tibet (China) Protektion: Storbritannien Anvendelse: Selskabshund Klassifikation: FCI Gruppe 9

Læs mere

FCI Standard Nr (GB) (ORG ) PAPILLON PHALENE. Epagneul Nain Continental. Oprindelsesland: Frankrig og Belgien

FCI Standard Nr (GB) (ORG ) PAPILLON PHALENE. Epagneul Nain Continental. Oprindelsesland: Frankrig og Belgien FCI Standard Nr 77 06.04.1998 (GB) (ORG 17.09.1990) PAPILLON PHALENE Epagneul Nain Continental Oprindelsesland: Frankrig og Belgien Oversættelse: Anvendelse: Klassifikation: Helhedsindtryk: Mrs. Peggy

Læs mere

TRIMME- TRIMME- VEJLEDNING VEJLEDNING AF DIN COCKERSPANIEL

TRIMME- TRIMME- VEJLEDNING VEJLEDNING AF DIN COCKERSPANIEL TRIMME- TRIMME- VEJLEDNING VEJLEDNING AF DIN COCKERSPANIEL Tekst: Helge Larsen Tegninger: LSN 2 INDLEDNING: Cockerens smukke pels er en fryd for øjet, vel at mærke hvis den er velplejet. Cockere fælder

Læs mere

FCI Standard Nr (GB) (ORG ) ALASKAN MALAMUTE. Oprindelsesland: U.S.A.

FCI Standard Nr (GB) (ORG ) ALASKAN MALAMUTE. Oprindelsesland: U.S.A. FCI Standard Nr 243 09.06.1999 (GB) (ORG 14.08.1996) ALASKAN MALAMUTE Oprindelsesland: U.S.A. Anvendelse: Klassifikation: Helhedsindtryk: Slædehund. FCI Gruppe 5 (Spidshunde og racer af oprindelig type)

Læs mere

Træningsprogram. Program titel: Træningsprogram MPFL-rekonstruktion 14 dage - 6 uger. Ortopædkirurgisk fysioterapi. Regionshospitalet Horsens

Træningsprogram. Program titel: Træningsprogram MPFL-rekonstruktion 14 dage - 6 uger. Ortopædkirurgisk fysioterapi. Regionshospitalet Horsens Træningsprogram Program titel: Træningsprogram MPFL-rekonstruktion 14 dage - 6 uger Lavet af: Regionshospitalet Horsens Ortopædkirurgisk fysioterapi Regionshospitalet Horsens Fysio- og Ergoterapien Sundvej

Læs mere

FCI Standard Nr 117 17.09.2014 (DE) (ORG 10.11.2011) TYSK LANGHÅR. (DEUTSCH LANGHAAR) Oprindelsesland: Tyskland

FCI Standard Nr 117 17.09.2014 (DE) (ORG 10.11.2011) TYSK LANGHÅR. (DEUTSCH LANGHAAR) Oprindelsesland: Tyskland FCI Standard Nr 117 17.09.2014 (DE) (ORG 10.11.2011) TYSK LANGHÅR (DEUTSCH LANGHAAR) Oprindelsesland: Tyskland Anvendelse: Klassifikation: Historie: Alsidig jagtbrugshund og arbejdende jagthund. Svarende

Læs mere

TRÆNINGSPROGRAM. Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut:

TRÆNINGSPROGRAM. Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut: ERGOterapi- OG FYSIOTERAPIAFDELINGEN Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) Kontakt fysioterapeut: TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER med rekonstruktion af knæskallens indvendige

Læs mere

Inspiration til Servietfoldninger fra ASP-HOLMBLAD

Inspiration til Servietfoldninger fra ASP-HOLMBLAD Inspiration til Servietfoldninger fra ASP-HOLMBLAD 1. Servietten bredes ud, og kanterne bøjes ind mod midten. 2. Servietten bøjes én gang til. 3. Servietten lægges i fem læg. 4. Alle steder, hvor kanterne

Læs mere

Billedet viser udseendet af livmodermunden ved en klinisk undersøgelse.

Billedet viser udseendet af livmodermunden ved en klinisk undersøgelse. Tekst til billede 1 Billedet viser udseendet af livmodermunden ved en klinisk undersøgelse. Skeden er udvidet med et såkaldt speculum. Lige under instrumentets øverste gren ses en blomkålslignende svulst,

Læs mere

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital

Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Træning i vand for gravide - Øvelser fra Hvidovre Hospital Næsten alle gravide bør motionere lige så meget som resten af den voksne befolkning. Det vil sige at man som gravid skal holde sig i god form

Læs mere

Bouvier des Flandres. Dansk Hundedommer Forening August 2013

Bouvier des Flandres. Dansk Hundedommer Forening August 2013 Bouvier des Flandres Dansk Hundedommer Forening August 2013 Ditte Ruud Ejer af Bouvier des Flandres siden 1990. Første kuld i 1997 og har haft i alt 8 kuld bouviers. Fokus på den hele-hund, dvs. en racetypisk

Læs mere

Teknikmærke 2000/2001/2002. Målet med teknikmærket er at øge spillerens motivation mod en målrettet selvtræning.

Teknikmærke 2000/2001/2002. Målet med teknikmærket er at øge spillerens motivation mod en målrettet selvtræning. Teknikmærke 2000/2001/2002 Målet med teknikmærket er at øge spillerens motivation mod en målrettet selvtræning. Der kan opnås et af følgende teknikmærker: Spilleren opnår en samlet score > 9 point = Bronzemærke

Læs mere

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3

Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3 Side 1 av 6 Genoptræning efter: FROSSEN SKULDER (PERIARTROSIS HUMEROSCAPULARIS) TRIN 3 Da det ofte er en smerte, der har udløst den "frosne skulder", er det meget vigtigt, at øvelserne ikke medfører smerter,

Læs mere

din guide til hurtigt resultat

din guide til hurtigt resultat din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner side 2 Jeg har glædet mig så meget til at præsentere dette program. Det er første gang at EF- FEKT flow er på DVD, så det er første gang at

Læs mere

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h

Træningsprogram. Rygklinikken PROMETHEUS h Træningsprogram Rygklinikken PROMETHEUS h Begynd forsigtigt. Du må ikke få smerter, når du træner. Du må gerne føle at musklerne strækkes, og blive lidt muskeløm af de første træningsomgange. Lav udspændingsprogrammet

Læs mere

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner

din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner din guide til hurtigt resultat vigtigt! læs her før du træner side 2 Tillykke med dit nye træningsprogram på dvd Dette program er inspireret af german volume training, som er kendt som en af de hurtigste

Læs mere

Sådan Vælger Du Dine Vandrestøvler

Sådan Vælger Du Dine Vandrestøvler Sådan Vælger Du Dine Vandrestøvler I 5 overskuelige trin bliver du anvist en metode til at finde de støvler, som er rigtige for dig. Hvorfor skal du vælge vandrestøvler? Når folk tager på vandretur for

Læs mere

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) TERRIER BRASILEIRO. Oprindelsesland: Brasilien

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) TERRIER BRASILEIRO. Oprindelsesland: Brasilien FCI Standard Nr 341 06.09.2013(EN) (ORG 21.05.2007) TERRIER BRASILEIRO Oprindelsesland: Brasilien Anvendelse: Klassifikation: Jagthund til småvildt, vagthund og selskabshund FCI Gruppe 3 (Terriers) Sektion

Læs mere

U T K N. Stole gymnastik

U T K N. Stole gymnastik S IN U TR T K N IO Stole gymnastik S I D E 2 S T O L E G Y M N A S T I K Opvarmning 1 Sæt dig godt til rette med ret ryg, men afslappet. Armene hænger ned langs siden. Lænden hviler på ryglænet Åndedræt

Læs mere

MONTAGEVEJLEDNING (DK)

MONTAGEVEJLEDNING (DK) MONTAGEVEJLEDNING (DK) Tillykke med Deres nye møbel fra dk3 ROYAL SYSTEM reolen blev tegnet i 1948 af den legendariske danske designer og producent Poul Cadovius. Det var ét af verdens første væghængte

Læs mere

FCI Standard Nr (EN) (org ) FINSK LAPPHUND. (SUOMENLAPINKOIRA) Oprindelsesland: Finland

FCI Standard Nr (EN) (org ) FINSK LAPPHUND. (SUOMENLAPINKOIRA) Oprindelsesland: Finland FCI Standard Nr. 189 12.10.2016 (EN) (org. 30.09.2016) FINSK LAPPHUND (SUOMENLAPINKOIRA) Oprindelsesland: Finland Anvendelse: Klassifikation: Historie: Helhedsindtryk: Oprindelig hyrde- og vagthund brugt

Læs mere

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) RUSSISK TOY. (RUSSKIY TOY) Oprindelsesland: Rusland

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) RUSSISK TOY. (RUSSKIY TOY) Oprindelsesland: Rusland FCI Standard Nr 352 05.12.2017 (EN) (ORG 07.11.2017) RUSSISK TOY (RUSSKIY TOY) Oprindelsesland: Rusland Anvendelse: Klassifikation: Selskabshund FCI Gruppe 9 (Selskabshunde og Toys) Sektion 9 (Kontinentale

Læs mere

FCI Standard Nr 242 09.08.1999 (EN) (ORG 09.08.1999) NORSK ELGHUND, GRÅ. Oprindelsesland: Norge

FCI Standard Nr 242 09.08.1999 (EN) (ORG 09.08.1999) NORSK ELGHUND, GRÅ. Oprindelsesland: Norge FCI Standard Nr 242 09.08.1999 (EN) (ORG 09.08.1999) NORSK ELGHUND, GRÅ Oprindelsesland: Norge Anvendelse: Klassifikation: Helhedsindtryk: Proportioner: Jagthund til elgjagt FCI Gruppe 5 (Spidshunde og

Læs mere

SportFys Tlf

SportFys   Tlf Nr. Øvelse Illustration Beskrivelse Gentagelse/formål 1 Bækkenløft Øvelse 1 Lig på ryggen med bøjede knæ. Løft bækkenet og den nederste del af ryggen op fra underlaget. Hold i 1-2 sek. Sænk ned igen. -

Læs mere

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) DVÆRGPINSCHER. (ZWERGPINSCHER) Oprindelsesland: Tyskland

FCI Standard Nr (EN) (ORG ) DVÆRGPINSCHER. (ZWERGPINSCHER) Oprindelsesland: Tyskland FCI Standard Nr. 185 18.04.2007 (EN) (ORG 06.03.2007) DVÆRGPINSCHER (ZWERGPINSCHER) Oprindelsesland: Tyskland Anvendelse: Klassifikation: Historie: Helhedsindtryk: Familie- og selskabshund. FCI Gruppe

Læs mere

(EN) Ikke godkendt af FCI PRAZSKY KRYSARIK. (Prague Ratter) Oprindelse: Den tjekkiske Republik

(EN) Ikke godkendt af FCI PRAZSKY KRYSARIK. (Prague Ratter) Oprindelse: Den tjekkiske Republik DKK/CMKU Standard Uden nr. 15.11.2008 (EN) Ikke godkendt af FCI PRAZSKY KRYSARIK (Prague Ratter) Oprindelse: Den tjekkiske Republik Anvendelse: Klassifikation: Historie: Helhedsindtryk: Proportioner: Selskabshund

Læs mere

TRILLIUMS CIRKELTRÆNING

TRILLIUMS CIRKELTRÆNING TRILLIUMS CIRKELTRÆNING Med Cirkeltræning kan du inden for en begrænset tid opnå effekt på både styrke, kondition og sundhed. Her får du alle redskaber, der skal til for at dit første cirkelprogram kan

Læs mere

HOFTEALLOPLASTIK. Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1

HOFTEALLOPLASTIK. Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 HOFTEALLOPLASTIK Jægersborgvej 64-66B, 2800 Lyngby Telefon: 45 933 933 Telefax: 45 935 550 www.kbhprivat.dk 1 EFTER OPERATIONEN De seneste års forskning har vist, at effektiv smertebehandling, tidlig mobilisering

Læs mere

AUSTRALIAN SILKY TERRIER

AUSTRALIAN SILKY TERRIER Side 1 af 4 FCI Standard Nr. 236 05.12.2012(EN) (ORG 08.10.2012) AUSTRALIAN SILKY TERRIER Oprindelsesland: Australien Anvendelse: Klassifikation: Kort historisk oversigt: Toy Terrier/selskabshund FCI Gruppe

Læs mere

Hæklenål i passende størrelser (jeg har brugt 2,0 mm til alt ud over hue og fjer/vinger (2,5 mm til fjer/vinger og 3,5 mm til hue)

Hæklenål i passende størrelser (jeg har brugt 2,0 mm til alt ud over hue og fjer/vinger (2,5 mm til fjer/vinger og 3,5 mm til hue) Natugle Opskriften er fra: https://www.zhaya.de/downloads/nachteule.pdf Du må gerne sælge dine færdige natugler. Du må ikke kopiere, ændre, dele, offentliggøre eller sælge opskriften eller billeder som

Læs mere

TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER MED REKONSTRUERET SIDELEDBÅND (LCL+PLC) (LCL) PLC) (MCL)

TRÆNINGSPROGRAM TIL PATIENTER MED REKONSTRUERET SIDELEDBÅND (LCL+PLC) (LCL) PLC) (MCL) Tlf. 8949 7350 Mail: aarhus.ergofys@rm.dk (mandag-fredag: kl. 8-15) KONTAKT FYSIOTERAPEUT: Udarbejdet af fysioterapeuterne på Århus Sygehus, 2009. Tlf. 89 49 73 50, Revideret marts 2009. Ophavsretten tilhører

Læs mere

PAS PÅ DIG SELV. - når du løfter, skubber og trækker. løft-05 20/06/06 8:12 Side 1

PAS PÅ DIG SELV. - når du løfter, skubber og trækker. løft-05 20/06/06 8:12 Side 1 løft-05 20/06/06 8:12 Side 1 Dette materiale er udgivet af BAR Handel, som er branchearbejdsmiljøråd for detailhandelsområdet. BAR Handel har til formål at medvirke i forbindelse med løsning af sikkerheds-

Læs mere

Foto: colourbox. Navn. Operation og dato. Fokusområde

Foto: colourbox. Navn. Operation og dato. Fokusområde Foto: colourbox Navn Operation og dato Fokusområde 1 Styrke 1. Grundtræning a. Lig på siden med begge ben bøjede. Sæt elastikken om det øverste lår. Løft øverste knæ op og ned, men fødderne holdes samlede.

Læs mere

Træningsprogram. Dette program er fagligt redigeret af Overlæge Jens Ole Storm og fysioterapeut Mia Sleimann Bevensee d

Træningsprogram. Dette program er fagligt redigeret af Overlæge Jens Ole Storm og fysioterapeut Mia Sleimann Bevensee d Træningsprogram Programtitel: Trillat Udarbejdet af: Behandler: Regionshospitalet Horsens Sundvej 30 8700 Horsens Tlf. 79274700 Fysioterapien www.terapiafdelingen.dk Bemærkninger: Dette program er fagligt

Læs mere

denmentalepauseknap.dk Pernille J. B. Simonsen TROLDEN SILLE

denmentalepauseknap.dk Pernille J. B. Simonsen TROLDEN SILLE Pernille J. B. Simonsen TROLDEN SILLE 1 Trolden Sille Go Fornøjelse ;-) TÆER 4 STK: (alle 4 kan laves færdig inden de skal sættes sammen til en fod) 6 masker i mr 1 omg: 2 fm masker i hver masker (12)

Læs mere

SYGDOMME FODENS OG ANKLENS ANATOMI

SYGDOMME FODENS OG ANKLENS ANATOMI SYGDOMME FODENS OG ANKLENS ANATOMI Hellerup Lyngby Odense Aarhus Skørping Viborg 1 FODENS ANATOMI Foden består af 26 knogler. 1 hælben (calcaneus), 1 rulleben (talus), 5 fodrodsknogler: terningebenet,

Læs mere

Danske Fysioterapeuter. Sunde fødder

Danske Fysioterapeuter.  Sunde fødder Danske Fysioterapeuter www.krop&fysik.dk Sunde fødder 2 www.krop-fysik.dk Fødder Dine fødder bærer dig gennem livet fra dine første usikre skridt til aftenens sidste dans. En sten i skoen Når det går godt,

Læs mere

Vær god ved dine fødder det betaler sig

Vær god ved dine fødder det betaler sig En almindelig person går mere end 2 ½ gange rundt om jorden i løbet af livet. Derfor er det vigtigt, at fødderne fungerer godt, og som resten af kroppen skal fødderne trænes og holdes ved lige. Her får

Læs mere