Ny forskning: Sovepiller kan forårsage demens

Transkript

1 Ny forskning: Sovepiller kan forårsage demens Omkring danskere tager benzodiazepiner for at sove. Det øger deres risiko for at få demens med 50 pct. Af Torben Bagge, 29. september 2012

2 03 Sovepiller kan gøre dig dement 04 Benzodiazepiner 05 Demens 05 Slip fri af de farlige piller 2

3 Sovepiller kan gøre dig dement Sovemedicin, som op imod en halv million danskere tager hver aften for at falde i søvn, giver en markant øget risiko for at udvikle den frygtede sygdom demens. Af Torben Bagge Et nyt universitets-studie viser således, at demens-risikoen hos personer over 65 år er hele 50 procent højere, målt over en periode på 15 år, hvis man har taget de såkaldte benzodiazepiner mod søvnbesvær, uro eller angst. Det er forskere fra Harvard universitet i USA og Bordeaux universitet i Frankrig, der sammen er kommet frem til det overraskende forskningsresultat. Steen Hasselbalch, professor og førende dansk demensforsker på Rigshospitalet:. Enormt forbrug i Danmark - Det er et yderst interessant forskningsresultat, som vi bør betragte med stor alvor. Forbruget af den type sovemedicin er jo enormt i Danmark. Jeg anser det for i høj grad sandsynligt, at der er denne sammenhæng. 3

4 Vi ved jo allerede fra en række studier, at benzodiazepinerne giver massive problemer med at koncentrere sig og huske -altså symptomer, som også er forbundet med demens. - Det er hævet over enhver tvivl, at denne type sovemedicin på en række områder indvirker på hjernefunktionen. Man kan sagtens forestille sig, at man ved jævnlig indtagelse af medicinen lettere når frem til netop det punkt, hvor lægen vil stille en egentlig demens-diagnose. Symptomerne flyder jo i forvejen ret meget sammen. Mere forskning Professor Steen Hasselbalch håber, at det nye studie snarest vil blive fulgt op af yderligere studier på området. I det aktuelle studie indgår kvinder og mænd med en gennemsnitsalder på 78 år. Ingen af dem havde fået konstateret demens eller tog sovemedicin ved studiets start. Efter 15 år kunne forskerne konstatere, at der var næsten 50 pct. forøget risiko for demens hos de mennesker, der havde taget benzodiazepiner. Birgit Toft, cand. pharm., medicinrådgiver og medforfatter til en ny bog med titlen ' Benzodiazepiner - afhængighed på recept', er rystet over den tilsyneladende sammenhæng: komme fri af medicinen, er det, som om et tungt låg over personen fjernes. Personen husker langt bedre, er kvikkere, gladere osv. Jeg finder det nye studie uhyre vigtigt og tror på, at der er denne forbindelse mellem medicinen og risikoen for demens. Yderligere forskning vil sandsynligvis bekræfte det, siger Birgit Toft, der som ansat i Region Midtjylland rådgiver bl. a. praktisende læger i den rette anvendelse af sovemedicinen. Hun har selv bitter erfaring med sovemedicinen: - Jeg tog den i en kortere periode, efter at jeg havde mistet min mand. Pillerne gav mig nogle helt forfærdelige mareridt. Jeg valgte hurtigt at trappe ned og stoppe helt med dem. Har højst taget en enkelt pille, da jeg på en skitur havde behov for at sove lidt, siger hun. Benzodiazepiner: - Op imod danskere tager benzodiazepiner - medicin mod søvnbesvær, angst og uo. - Kendte mærker: Stesolid, Imovane, Stilnoc t, Temesta, Halcion, Sonata m.fl. - Bivirkninger: Fysisk og psykisk afhængighed, døsighed, træthed, hovedpine o.a. Yderligere information: - Mistanken bør få langt flere danskere til at gå på nedtrapning med medicinen, der er stærkt vanedannende, og som har mange og svære bivirkninger. Når det lykkes at 4

5 Hurtig afhængighed Benzodiazepinerne blev udviklet i 1950erne, og de første præparater, Librium og Stesolid, kom på markedet i 1960 og 1963 som midler mod søvnløshed, angst og kramper. Pillerne har vist sig at have meget alvorlige ulemper. - Allerede efter kort tid virker de ikke længere optimalt og er samtidig efter få ugers forbrug så fysisk og psykisk afhængighedsskabende, at det ofte er meget svært at holde op med at bruge dem, siger medicinrådgiver og cand. pharm. Birgit Toft. DEMENS - I Danmark lever der lige nu mennekser med en demenssygdom - heraf har ca alzheimers sygdom. - Der er nye tilfælde af demens i Danmarks hvert år. I 2040 forventes antallet af demente at være vokset til personer i Danmark lever i dag med en dement i familien. - Kun en tredjedel af alle demente får stillet en specifik diagnose. - De totale omkostninger ved demens i Danmark andrager 9-15 mia. kr. om året. - Demens er den 5. hyppigste dødsårsag i Danmark - hver tredje person over 65 vil dø med en demenssygdom. Slip fri af de farlige piller Afhængighed 1. Nedsæt medicinforbruget meget langsomt for at undgå abstinenser. Reducér medicin-mængden med pct. med to ugers mellemrum. Det vil tage en-to måneder at komme fri af pille-afhængigheden. 2. Det er vigtigt at være god mod sig selv i den periode. Spis fornuftigt. Få meget frugt og grønt. Tag eventuelt et tilskud af vitaminer og mineraler. Få sovet mest muligt. Læg vægt på en regelmæssig livsførelse på alle områder. 3. Det er vigtigt at undgå skadelig stress. Tag pauser. Pres ikke dig selv unødigt. 4. Spar på sukkeret. Drop slik og kager. For store udsving i blodsukkeret er ikke godt. 5. Drik ikke alkohol - eller meget lidt. Alkohol og benzodiazepiner er under alle omstændigheder en meget dårlig cocktail. 6. Vær forberedt på abstinenser. Du kan let opleve angst og uro, mens du trapper ned. Kilde: Medicinvejleder Birgit Toft, forfatter til bogen Benzodiazepiner - afhængighed på recept (Hans Reitzels Forlag) 5