and the rest will follow...
|
|
- Margrethe Kjær
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 and the rest will follow...
2 FLYT DIG LIDT og træn din krop og dit Hverdagsmod med Anja Vintov under sydens sol på Playitas Fuerteventura, uge
3 En uge du aldrig vil glemme - intro Vil du træne, genoplades og inspireres med havet og en azurblå himmel som kulisse? så tag med til Playitas på Fuerteventura i uge 47 sammen med foredragsholder, forfatter og kursusleder, Anja Vintov og medunderviser, Kettlebell og Crossfit instruktør, Thomas Frederiksen. Anja Vintov er specialist i kropsligt og mentalt Hverdagsmod, og har sammensat en uge som giver dig guldkorn til både krop og sind og som vil styrke dig indefra og ud på en aktiv og afslappende måde. Ugen vil bl.a. byde på foredrag og workshops om Hverdagsmod og Kuren Mod Frygt, Afropowerdance klasser, Crossfit - og KettleCross træning, Zumba Fitness klasser, gå/løbeture og refleksion i bjergene, afslapning og guidede meditationer under åben himmel. Der vil ligeledes være mulighed for personlig træning/sparring/coaching. Du kan rejse alene eller sammen med familie, venner eller kolleger. Alle er velkomne. Playitas er meget børnevenligt og der er plads til både store og små. Du kan læse mere om Playitas på:
4 FLYT DIT LIDT - Program fra søndag den 18. nov - søndag den 25. nov. Søndag Ankomst til Playitas. Velkomst, rundvisning Aften: Introduktion til Flyt dig lidt - eventugen. Mandag Morgen: Sunrise - Guidet meditation på stranden Formiddag: CrossFit intro Eftermiddag: Zumba Fitness / Afropowerdance Aften: Foredrag - Flyt dig lidt - små skridt til store forandringer. Tirsdag Morgen: Morgenløb + stræk v/solopgang Formiddag: Zumba Fitness / Afropowerdance Eftermiddag: KettleBell intro Sen eftermiddag: Miniworkshop - Kroppen viser vejen. Onsdag Morgen: Sunrise - Guidet meditation på stranden Formiddag: Zumba Fitness / Afropowerdance Eftermiddag: CrossFit workout Aften: Miniworkshop - Flyt dig lidt Torsdag - Programfri Massage og forskellige kropsbehandlinger kan bookes på stedet. Leje af bil/cykler til rundtur på øen er også en mulighed eller tag en dasedag ved poolen med en kølig i hånden! Personlige sessioner med Anja eller Thomas kan bookes denne dag. Fredag Morgen: Morgenløb + stretch v/solopgang Formiddag: Kettlebell workout Eftermiddag: Zumba Fitness / Afropowerdance Sen eftermiddag: Miniworkshop - Flyt dig lidt Lørdag Formiddag: Zumba Fitness / Afropowerdance Eftermiddag: Kettle Cross workout Aften: Afslutning på en skøn uge! Søndag - Hjemrejse Tidspunkter bliver angivet ved det endelige program, som sendes ud 1 måned før afrejse. Jeg forbeholder mig ret til positive og overraskende ændringer i programmet. Husk! Ugen er din og hvor meget du har lyst til at deltage i og drage udbytte af, er helt op til dig. Udover disse timer er der mange andre tilbud på Playtas, som du kan benytte dig af gratis. Spinning, yoga etc. Se mere på
5 Om Anja Vintov Foredragsholder, coach og forfatter til bogen FLYT DIG LIDT - små skridt til store forandringer, (forlaget GAD) og e-bogen KUREN MOD FRYGT, som udgives på engelsk til efteråret. Ophavskvinden bag og specialist i kropsligt og mentalt Hverdagsmod og egoets frygtstrategier. Uddannelsesansvarlig for Afropowerdance konceptet i Danmark. Prof. coach og udviklingskonsulent for bl.a. danske og internationale ledere. Tidl. fitnessatlet, danser, ernæringsterapeut og personlig træner. Læs mere på Læs mere på
6 Om Thomas Frederiksen Uddannet på højeste niveau indenfor Crossfit og Kettlebell træning (Crossfit London - the Hallmark of Elite Fitness) Udvikler af konceptet KettleCross for Fitness World Danmark Pt. Livvagt for EU Diplomatiet i Irak Tidl. soldat med 4 internationale missioner bag sig Tidl. professionel udover i Thaiboksning og MMA (Mix Martial Arts) Thomas har bl.a. fungeret som personlig træner og sparringspartner for professionelle soldater og sportsfolk. Hans undervisning er af højeste kvalitet og med både hjerne og hjerte på rette sted - og en god portion humor - har han en fantastisk evne til at få mennesker til at yde deres bedste...og lidt til.
7 Afropowerdance er mere end bare træning. Det er den perfekte blanding af motion og dans! Fødder som tramper, arme som svinger og bagdele som bevæger sig til kraftfulde trommerytmer. Afropowerdance er blevet udviklet med det formål at skabe en dans som opleves kraftfuld og frigørende i modsætning til de mekaniske og komplicerede koreograferede dansetimer. Du får alt den glæde dansen giver, uden at træningseffekten går tabt. Der laves mange gentagelser af store, afspændende og kraftfulde bevægelser med et lavt tyngdepunkt, hvilket giver en dejlig følelse af flow og hård træning. Træningseffekterne er mange: konditionstræning og energiforbrug; ryg, ben og baller trænes effektivt, maven styrkes og skuldre, hofter og ryg bliver mere fleksible. Du danser barfodet og derfor får fødderne også en god træning. Ud over de fysiske fordele, bliver du også centreret. Du kommer i balance, både fysisk og mentalt du bliver så at sige grounded. De afspændende bevægelser er frigørende og energigivende og du føler dig varm, afslappet og ubekymret efter træning. Du bliver helt automatisk gladere af at bevæge dig frit, stampe med fødderne og svinge med håret! Afropowerdance er for både kvinder og mænd og det kræver ingen forudsætninger at deltage.
8 Booking Booking af FLYT DIG LIDT Eventugen foregår direkte til Apollo rejser. Dine kontaktperson hos Apollo Rejser er: Kenneth Birch Hansen: / tlf Der er 20 pladser. Alle priser er inkl. fly og transport t/r Playitas, mad på fly, halvpension (morgenmad og aftensmad) og eventuge med aktiviteter & træningstimer. Priser: Lejlighed - 1 værelse kr ,00 pr. person. (plads 1-2 personer) (tillæg for eneværelse kr ,00) (tillæg for havudsigt kr. 350,00) Lejlighed - 2 værelser kr pr. person. (plads 3-4 personer) (tillæg for eneværelse kr ,00) (tillæg for havudsigt kr. 350,00) Hotelværelse: kr ,00 pr. person. (tillæg for eneværelse kr. 630,00) (tillæg for havudsigt kr. 630,00) Depositum Depositum på kr.1.200,00 betales 7 dage efter bestilling af rejse og restbeløbet betales 3 mdr. før afrejse. Afbestillingsforsikring koster kr. 220,00.
9 Udtalelser fra tidligere deltagere FLYT DIG LIDT ugen til Playitas gav mig det, jeg ønskede. En ny start på træning og et refleksivt pusterum i min hverdag. Ud over det, var det et forrygende selskab med utrolig mange skønne mennesker. Det var en klar BONUS! Med andre ord, min generelle oplevelse - perfekt! Anja s coaching gav mig en gave, som jeg har stor gavn af! Hvis man vil leve fuldt og helt, kan hun både vise vejen til målet og være guide på vejen dertil. Anja s åbenhed og evne til at balancere mellem teori og egne erfaringer gør hende til en fremragende underviser og foredragsholder. Marit Abel, København. Genopladt og klar efter en rigtig god uge, er vi gang med at indrette os til næste fase af vores liv sammen. Anja er god til at spotte, hvor man er i sit liv og rammer plet på følelserne. Hun er virkelig god til at trænge ind uden at trænge sig på og vinder folks tillid på meget kort tid, Hun har bare evnen til at prikke til folks mod og få dem til at gøre ting de ellers ikke ville gøre. Anja er meget åben og imødekommende og god til at kommunikere og motivere på alle planer. Jane & Tobias Engberg, Århus. Tak for en fantastisk ferie. En oplevelse for livet midt i hverdagens trummerum. Jeg har nydt det så meget og er blevet inspireret for vildt. Jeg er allerede begyndt at tænke lidt mere over, hvad jeg egentlig vil være med til. Mine grænser er mere tydelige. En sætning der står tydeligst fra turen og som ramte mig så beskrivende var: Hvis jeg hele tiden prøver at regne alting ud, kommer livet til at stå i vejen. Det har virkelig været en øjenåbner for mig. Anja er en fantastisk underviser. Hun er eminent til at få alle i tale og få Hverdagsmodet gjort forståeligt, så vi alle kan bruge det her og nu. Pernille Edlefsen, Ålborg.
10 and the rest will follow...
FLYT DIG LIDT og træn din krop og dit Hverdagsmod med. Anja Vintov. under sydens sol på Playitas Fuerteventura, uge 47 2012
FLYT DIG LIDT og træn din krop og dit Hverdagsmod med Anja Vintov under sydens sol på Playitas Fuerteventura, uge 47 2012 En uge du aldrig vil glemme Vil du træne, genoplades og inspireres med havet og
Læs mereTenerife Health & Training Camp
Tenerife Health & Training Camp 15-22 April 2012 Understående er et udkast til hvordan programmet kan se ud, det endelige program bliver lagt op 1. marts 2012 Søndag Mandag Ankomst til hotellet, frokost
Læs mereSund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016
2016 Sund og glad UGE 29 17/7-22/7 2016 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 4 år. Hvert år er der både nye og
Læs mereKickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence
Kickstart din nye livsstil med et fysisk og mentalt træningsophold i Provence Næste træningsophold 2011 uge 19, 23, 33 og 37 (Kontakt os hvis du har ønsker om andre datoer) For at få det lykkelige liv
Læs mereTUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september
TUMLINGELEG for børn fra 1-3 år. Onsdag kl. 16:30 17:25 Starter i uge 37, d. 9. september Pris: 325,00 kr. for en voksen og et barn Instruktør: Helle Tag mor, far eller en anden voksen med til tumlingeleg.
Læs merePilates B Nyhedsbrev Juli 2014
God sommer! B Nyhedsbrev Juli 2014 B ønsker jer en rigtig god sommer og vi håber at I alle må nyde de varme dag og lyse nætter! Det har som altid været en fornøjelse at træne med jer og vi ser frem til
Læs merePilates B Nyhedsbrev Juni 2014
Pilates B Nyhedsbrev Juni 2014 Sommertræning SOMMER! Længe ventet for de fleste den er her nu! Så nyd det hver dag og vær god ved dig selv og din krop. Hvis du skal nyde den skønne danske sommer hjemme
Læs mereMindfulness & singleture
016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Event 2016 Eve Nyd en uge i balance sammen med andre der rejser alene Mindfulness & singleture Mindfulness
Læs mereYOGARETREAT I THAILAND Skøn yoga- og Mindfulnessrejse til Thailand - 9 dage med yogainstruktør Pernille Kristensen
YOGARETREAT I THAILAND Skøn yoga- og Mindfulnessrejse til Thailand - 9 dage med yogainstruktør Pernille Kristensen AFREJSE : 13. - 21. marts 2016 og november 2016 (datoer på vej) - 9 dage DKK 15.900 YOGARETREAT
Læs mereGuide. Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring. sider. Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus
Foto: Scanpix Guide Juli 2014 - Se flere guider på bt.dk/plus og b.dk/plus 12 sider Giv dig selv en FYSISK og MENTAL udfordring Ud af comfortzonen med Krisztina Maria FYSISK OG MENTAL UDFORDRING INDHOLD:
Læs mereInvitation. - kun for kvinder. En WOW-oplevelse. Woman 2013. Torsdag d. 29. august 2013. - og en saltvandsindsprøjtning til dit arbejdsliv
Invitation Woman 2013 Torsdag d. 29. august 2013 - kun for kvinder En WOW-oplevelse - og en saltvandsindsprøjtning til dit arbejdsliv Energi, glæde, inspiration, power! Det er følelser, du ret sikkert
Læs mereF L O W. Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE
F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE 2 0 1 6 F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE Ingen og intet behøver at stagnere i modstand og frustration FREE LOVING OPEN WISE Vil
Læs mereSund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015
2015 Sund og glad UGE 29 12/7-18/7 2015 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen haft rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad igennem de sidste 3 år. Hvert år er der både nye og
Læs mereNyhedsbrev nr. 6 April 2012
Nyhedsbrev nr. 6 April 2012 Tilbageblik! Så er betalingssystemet kommet i gang, alle faste medlemmer burde have modtaget et girokort. Du kan vælge at betale det uden at tilmelde dig automatisk betalingsservice,
Læs mereTrivsel og velvære - en mulighed?
2016 Trivsel og velvære - en mulighed? Uge 32 7/8-14/8-2016 Side 2 En uge med fokus på livskvalitet i forhold til hormonelle og stofskiftebetingede sygdomme. Du kan i ugens løb lære om: - sundhed og balance
Læs mereLokalafdelingen for Nordsjælland Øst
E-mail Nyhedsbrev nr. 23 Kære medlem af Scleroseforeningens lokalafdeling Hermed fremsendes nogle informationer, som du kan have glæde af at kende. Cykelprojektet Helsingør-Paris 2013 28 cykelryttere sætter
Læs mereAlmine Nikontovic, AIN VISION, coaching og stressforebyggelse - www.idlifecoachnord.dk
Udtalelser om HjertetsVej I virkeligheden er der kun en måde at beskrive HjertetsVej på - PRØV DET, det er alle pengene værd! Det, du investerer i Sina, vil komme igen på så mange planer som: mentalt,
Læs mereAfspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro. Uge 27 29/6 5/7 2014
2014 Afspænding - meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Uge 27 29/6 5/7 2014 Side 2 Afspænding meditation og mindfulness en uge med fokus på sindsro Med afsæt i det at kikke indad vil du
Læs mereSund og glad. Uge 29 13/7-19/7 2014
2014 Sund og glad Uge 29 13/7-19/7 2014 Side 2 Sund og glad Vi har her på Livsstilshøjskolen rigtig gode erfaringer med sommerkurset Sund og glad gennem de sidste 2 år. Det er en fantastisk uge, og derfor
Læs mereMeditative vandringer
2016 Meditative vandringer En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro og ny balance. Uge 28 Dato: 10.7-17.7. 2016 Side 2 Meditative vandringer 2016 En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro
Læs mereToscana 2020 Coast to coast. Uge 25
Toscana 2020 Coast to coast Uge 25 i samarbejde med Det store overblik De hurtige fakta: Fra Rimini til Pisa 6 cykeldage Ca. 550 km. Ca. 10.000 hm. Mulighed for 1 hviledag Toscana 2020 Coast to coast
Læs mereEn rejse ind i det allerhelligste af dig selv #Skønne Samos
Ferie med indhold J En rejse ind i det allerhelligste af dig selv #Skønne Samos #Ferie #Meditation #Sol #Strand #Stilhed #Fordybelse #Healing #Renselse #Celler #Hellige steder #Tid til mig selv #Egen kærlighed
Læs mereNyhedsbrev, Yogarejse
Nyhedsbrev, Yogarejse Her følger flere informationer om vores yogarejse til Andalusien: Vi glæder os meget til at byde dig velkommen til Pulgarin Bajo, en traditionel, renoveret gård i Axarquia, Malaga.
Læs mereAquaMama. Vandtræning for gravide
AquaMama Vandtræning for gravide AquaMama AquaMama er seks effektive øvelser, der holder dig i form, mens maven vokser. Øvelserne er udviklet af Gigtforeningen i samarbejde med Rigshospitalets specialister.
Læs mereDen konditionstræning du skal udføre de næste fire uger, kommer til at bestå af en blanding af intervaller og længere træningsture.
TRÆNINGSPROGRAMMET CARDIO skal udføres 2 gange/ugen STYRKE skal udføres 3 gange/ugen Konditionstræning er godt for dit blodomløb, det kan udskille endorfiner, så du bliver gladere, give frisk luft og D-vitamin
Læs mereBeachvolley Studierejser Familierejser Aktiv ferie for alle. Studietureog grupperejser
Studietureog grupperejser Lyø Beach Camp - 2014 En studierejse til Alanya, Tyrkiet Indholdsfortegnelse Fag der kan indgå i studierejsen: Historie 3 Samfundsfag 4 Biologi 5 Religion 6 Idræt 7 Engelsk 8
Læs mereSæson 2014 / 2015. Ubberud. Gymnastik afdeling
Sæson 2014 / 2015 Ubberud Gymnastik afdeling BØRNE - UNGDOM HOLD Piger spring/rytme 0 2 klasse Onsdag kl. 15.30 16.30 i Ubberud hallen fra 03-09-14 (NB: Tidspunktet rettet!) Hej Piger Starter vi en ny
Læs mereMindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro
2016 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro Uge 27 3/7-9/7-2016 Side 2 Mindfulness og meditation en uge med fokus på sindsro og indre balance Kurset er for dig, der gerne vil nå lidt længere
Læs mereTune Idrætsforening Center for Bedre Livskvalitet
Resume af Center For Bedre Livskvalitets medlemsmøde mandag den 15. april 2013. Medlemsmøde den 15. april, dagsorden a. Velkommen og overordnet om året, Sven. Sven bød velkommen og pointerede fra start
Læs mereSommerkursus 2014. 29. juni 5. juli 2014
Sommerkursus 2014 29. juni 5. juli 2014 Musik og Teaterhøjskolen vil summe af livsglæde, musik, udendørsaktiviteter, foredrag og hyggeligt samvær for dig, som har lyst til at være en del af et fællesskab
Læs mereDanfoss Marathon Club - Gran Canaria Marathon 2013
Danfoss Marathon Club - Gran Canaria Marathon 2013 Rejs med Danfoss Marathon Club til Gran Canaria i januar 2013 og få en forrygende start på løbeåret 2013. Du kan vælge både et helt maraton eller en kortere
Læs mereNyhedsbrev nr. 7 Maj/Juni 2012
Nyhedsbrev nr. 7 Maj/Juni 2012 Tilbageblik! Så kom spejlvæggen nu er der lækkerhed i hele lokalet. Det ser godt ud. Vi har også fået sat solfilm op, så lokalet ikke varmes så meget op, før vi går i gang.
Læs mereTræning Teknik Motion Sjov Samvær
Judo sommerlejr 2015 Træning Teknik Motion Sjov Samvær JEON KI YOUNG KOREANSK JUDO LEGENDE 3 x VM GULD 1 X OL GULD ÅRETS GÆSTETRÆNER Søndag d. 26. juli - Lørdag d. 1. august Har du planlagt din sommerferie
Læs mereVi giver jer her muligheden for at leve som de professionelle på fine hoteller og spille og træne på super lækre græstæpper.
I TYRKIET for seriehold Ligabold.com giver jer en enestående mulighed for, under sydlige himmelstrøg, at afpudse formen inden sæsonstart under professionelle forhold og det til super skarpe priser! I samarbejde
Læs mereGolfrejse til Lumine Golf & Spa Resort, Spanien med klubbens Elite hold. SUPER TILBUD!!! 8. - 15. April 2015!
Kære alle medlemmer af Greve Golfklub. Golfrejse til Lumine Golf & Spa Resort, Spanien med klubbens Elite hold. SUPER TILBUD 8. - 15. April 2015 SIDSTE TILMELDINGSFRIST, DEN 20. FEBRUAR 2015 På vegne af
Læs mereEN E-BOG FRA MIG TIL DIG
EN E-BOG FRA MIG TIL DIG 8 GYLDNE GENVEJE TIL MERE ALENETID UDEN DÅRLIG SAMVITTIGHED. Apropos børn, så har vi sammen smukke Aia på 6 år, charmerende Villads på 3 år og bedårende Vega på 1 år. 3 verdensstjerner
Læs mereMeditative vandringer
2016 Meditative vandringer En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro og ny balance. Uge 28 Dato: 10.7-17.7. 2016 Side 2 Meditative vandringer 2016 En vandre-uge hvor du finder energi, indsigt, ro
Læs mereIDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015
IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning og infrarød sauna Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding
Læs mereLøbetræning for begyndere 1
Løbetræning for begyndere 1 Lige nu sidder du med en PDF-fil der forhåbentlig vil gavne dig og din løbetræning. Du sidder nemlig med en guide til løbetræning for begyndere. Introduktion Denne PDF-fil vil
Læs mereSommer-slank. vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE
Sommer-slank vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? NYMANNS SLANKESKOLE Sommer-slank vil du ned i vægt hurtigt og effektivt? Kick-start dit vægttab og din sunde livsstil på vores 7 dages intensive kom-godt-i-gangmed-vægttabet-kursus.
Læs mereF L O W. Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE
F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE F L O W Specialist Uddannelsen FREE LOVING OPEN WISE Ingen og intet behøver at stagnere i modstand og frustration FREE LOVING OPEN WISE Vil du lære
Læs mereWORKSHOP. 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES 1/6 BENTE TROMBORG
WORKSHOP 5 TING du ikke vidste (men gerne vil vide) OM PILATES BENTE TROMBORG 1/6 MERE ENERGI, RO OG FOKUS Det er mandag aften, klokken er 19.05, og jeg sidder på mit træningsunderlag i det lokale fitnesscenter.
Læs mereTænd din ildsjæl. Kursuscenter Brogaarden Den 05. 06.09.2013. Generator foredrag, kurser og konferencer. www.foredragogkonferencer.
Tænd din ildsjæl Et kursus om teenagecoaching og relationskompetence for fagfolk, der arbejder med unge Kursuscenter Brogaarden Den 05. 06.09.2013 Generator foredrag, kurser og konferencer www.foredragogkonferencer.dk
Læs mereINSPIRATIONS- KORT. Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress
INSPIRATIONS- KORT Inspirationskort for personer og arbejdspladser der ønsker at fremme trivsel og forebygge stress Sådan bruger du kortene! Disse kort er til for at hjælpe dig til at finde indre balance,
Læs mereSæson 2016-2017. Præsentation af de enkelte fag. Begynderkursus i IPAD. Linedance. Maleri
Sæson 2016-2017 Præsentation af de enkelte fag Begynderkursus i IPAD Har du en IPAD, som du gerne vil lære (bedre) at kende? Så har du chancen for at deltage på begynderkursus på lokalcentret. Her lærer
Læs mereINSTRUKTØR UDDANNELSE. i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne
INSTRUKTØR UDDANNELSE i meditation, mindfulness og anerkendende metode ved Henning Daverne GENERELT Hvem bør deltage? Denne uddannelse henvender sig til dig, der ønsker at styrke dine personlige og professionelle
Læs mereTÆND DIN ILDSJÆL ET KURSUS OM TEENAGECOACHING OG RELATIONSKOMPETENCE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE BRANDBJERG HØJSKOLE DEN 23. 24.
TÆND DIN ILDSJÆL ET KURSUS OM TEENAGECOACHING OG RELATIONSKOMPETENCE FOR FAGFOLK, DER ARBEJDER MED UNGE BRANDBJERG HØJSKOLE DEN 23. 24. MAJ 2013 GENERATOR FOREDRAG, KURSER OG KONFERENCER WWW.FOREDRAGOGKONFERENCER.DK
Læs mereIDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015
IDRÆT OG NETVÆRK EFTERÅR 2015 INDHOLD Ugentlige idrætsaktiviteter Fitness i DGI-Byen Mandage 11-13 3 Svømning i DGI byen Tirsdage 11-13 4 Idræt i Kongens Have Onsdage 11-13 5 Yoga og afspænding Torsdage
Læs mereHVORFOR DYRKE IDRÆT? Hvor foregår det? I Drengesalen i Aktivitetscenter Struer, Skolegade 5. 7600 Struer
AKTIVITET PENSIONIST IDRÆT 2015/2016 HVORFOR DYRKE IDRÆT? FORDI REGELMÆSSIG FYSISK AKTIVITET OG IDRÆTSUDØVELSE FORBEDRER DIN KONDITION, MUSKELSTYRKE, LEDBEVÆGELIGHED, KOORDINATION OG PSYKISKE VELVÆRE,
Læs mereEFTERSKOLEUGE FOR UNGE
EFTERSKOLEUGE FOR UNGE 26. juni - 2. juli 2016 Efterskoleuge Tag på Baunehøj en uge og mærk fællesskabets forunderlige sus. Ugen er til dig som er 14-16 år og her kan du prøve, hvordan det er at gå på
Læs mereTRÆNING TIL VIRKSOMHEDER, DER TAGER ANSVAR
TRÆNING TIL VIRKSOMHEDER, DER TAGER ANSVAR Tilbyd træning på arbejdspladsen med GetStrong og få sundere og gladere kolleger! GetStrong tilbyder professionel og effektiv træning, der er tilpasset jeres
Læs mereLedelse med hjerte og hjerne
Et mentalt flyttefirma! Indsigt fører til vækst www.senziakurser.dk Ledelse med hjerte og hjerne Med hjerte og hjerne Ledelse med hjerte og hjerne Et ledelsesforløb for stærke kvinder i ledelse Formål:
Læs mereEksklusivt retreat til Marokko med spa, wellness, shoppetur i Marrakesh og personlig sparring til din kreative business
Eksklusivt retreat til Marokko med spa, wellness, shoppetur i Marrakesh og personlig sparring til din kreative business - Med Dorthe Walbum, kreativ rådgiver og forfatter til bogen Lev af din Kreativitet
Læs mereEn uges træningsprogram til Gravide
Mandag: Hjemmeworkout: Varm op i 5 min. med lidt forskellige stræk øvelser, bøj og stræk i benene, sving armene, og læn dig fra side til side, så kroppen lige løsnes op først. 10 x Langsom squat Stå i
Læs mereFODBOLD FITNESS SUNDT, SJOVT OG SOCIALT. for kvin
FODBOLD IN T RO DU KT ION r e d n i v for k SUNDT, SJOVT OG SOCIALT der for kvin KOLOFON: Udgivet januar 2014 af: Dansk Boldspil-Union DBU Allé 1, 2605 Brøndby Tekst: DBU Kommunikation red. Marianne L.
Læs mereCykel nordøen rundt med guider, og oplev det utroligt smukke Korsika - "Den Gemte Perle".
MOTIONSCYKELFERIE PÅ KORSIKA KORSIKA NORDØEN RUNDT I MAJ Cykel nordøen rundt med guider, og oplev det utroligt smukke Korsika - "Den Gemte Perle". Nordøen rundt på Korsika med guide Du har nu mulighed
Læs mereTAG MED PÅ TILSKUERREJSE TIL VM i PARIS AUGUST 2010
TAG MED PÅ TILSKUERREJSE TIL VM i PARIS AUGUST 2010 Kun 12 pladser tilbage Sidste tilmeldingsfrist den 18. juni 2010 Velkommen til Paris byernes by Årets VM afholdes i Paris, som vel næsten ikke behøves
Læs mereAlcudia / Playa de Muro
LINEDANCE & FERIE PÅ MALLORCA 04. - 11. juni 2016 Alcudia / Playa de Muro På Mallorca Om hotellet Linedance & Ferie kan igen i år byde velkommen til den skønne Alcudia-bugt på Mallorca, med ikke mindre
Læs mereHarmonika og højskole
2016 Harmonika og højskole Uge 31 31/7 7/8 2016 Side 2 Send harmonikaen på højskole Livsstilshøjskolen i Gudum inviterer til et fuldstændig fantastisk harmonikakursus, hvor harmonikaen er i centrum. Vi
Læs mereGROW2 COACHUDDANNELSE GROW2 CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING
COACHUDDANNELSE CERTIFICERET COACHUDDANNELSE DIN DIREKTE VEJ TIL EN ICF CERTIFICERING En STYRKEBASERET coachuddannelse der udvikler dit indre LEDERSKAB & DIG som PROFESSIONEL COACH ICF AKKREDITERET Jeg
Læs mereOversigt over tiltag siden 1. august 2015
Oversigt over tiltag siden 1. august 2015 Hadsund Hallerne Cirkeltræning i Hadsund ugentlig træning fra start 1. august (Markedsføring) Dette var en eksisterende aktivitet, som aktivitetsmedarbejderen
Læs mereInvitation. - kun for kvinder
Invitation Woman 2014 Torsdag d. 28. august 2014 - kun for kvinder Præstér, når det gælder! - og oplev suset fra saltvandsindsprøjtningen i mange aspekter af dit liv. Ikke mindst på jobbet! Energi, glæde,
Læs mereREJSEKATALOG 2014/2015. Handelsskolen
REJSEKATALOG 2014/2015 Handelsskolen Ud at rejse med HG På HG får du tilbud om at komme ud at rejse til forskellige lande i Europa. Mød elever fra andre lande! Det er fordi: Du udvikler dig meget som person
Læs mereMånedens Hund - Fia. Vi takker Camilla og Cassie for titlen som månedens hund.
Månedens Hund - Fia Vi takker Camilla og Cassie for titlen som månedens hund. Vanilla Joy Feeling Free, kaldenavn Fia er en engelsk Cocker Spaniel på 2 år og 3 mdr. Fia 7 uger gl. 1 Fia er en særdeles
Læs mereIntuitiv yogalæreruddannelse
200 timers Yoga Alliance godkendt Intuitiv yogalæreruddannelse opstart 18. september 2015 udbydes af Kira Løve, E-RYT500 indehaver af my yoga studio Charlottenlund Fordyb dig i yogaen og bliv uddannet
Læs mereDit næste valg Færøerne
m ø d e r f i r m a r e j s e r k o n f e r e n c e r o p l e v e l s e r Dit næste valg Færøerne ISLAND Tórshavn FÆRØERNE SHETLAND NORGE SKOTLAND ENGLAND DANMARK w w w. g r e e n g at e. f o 2 3 Færøerne
Læs mereMotivation Factor Job & Education den 23. 24. 25. september 2014
Motivation Factor Job & Education den 23. 24. 25. september 2014 Bliv uddannet i Motivation Factor Job & Education og få viden og metoder, der hjælper mennesker til at komme i mål med et job eller en uddannelse
Læs mereVi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse.
Svømmeklubben MK 31, K1 Træningslejr uge 7, 2013 Palma, Mallorca Lørdag 9/2-13 Vi mødtes tidligt i morges i Københavns lufthavn. Efter check-in og security havde vi lidt tid inden afrejse. Pga. bagage
Læs mereLIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE. For divisions og seriehold i Tyrkiet! CUP 2014 LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD
LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE FOR DIV. OG SERIEHOLD CUP LIGABOLD CUP & TRÆNINGSLEJRE For divisions og seriehold i Tyrkiet! Professionelle forhold til super skarpe priser! LIGABOLD CUP OG TRÆNINGSLEJRE
Læs mereErnæring og sundheds tutorteam præsenterer. Årets Rusprogram. Ernæring og Sundhedsuddannelsen VIA Campus Aarhus N Hedeager 2, 8200 Aarhus N
2013 Ernæring og sundheds tutorteam præsenterer Årets Rusprogram Ernæring og Sundhedsuddannelsen VIA Campus Aarhus N Hedeager 2, 8200 Aarhus N Velkomst fra tutorteamet Kære alle dejlige, nye studerende
Læs mereVelkommen til 70.3 Ironman 14 maj
Velkommen til 70.3 Ironman 14 maj Race og træningscamp på Mallorca Vi har været så heldige at få 50 startpladser på Ironman 70.3 på Mallorca. Det er præmiereåret, og der er lagt op til et af de bedste
Læs mereTag på en storslået cykeloplevelse rundt om Korsikas nordø med cykelguide og oplev det utroligt smukke og bjergrige landskab.
MOTIONSCYKELFERIE PÅ KORSIKA KORSIKA NORDØEN RUNDT Tag på en storslået cykeloplevelse rundt om Korsikas nordø med cykelguide og oplev det utroligt smukke og bjergrige landskab. Det kan du glæde dig til
Læs mereStrikke Stafetten Ankomst 29. februar kl. 11. - Afgang 4. marts kl. 14. kr. 2.995 Det er ved at blive en tradition med festlige dage med strik- og
Strikke Stafetten Ankomst 29. februar kl. 11. - Afgang 4. kl. 14. kr. 2.995 Det er ved at blive en tradition med festlige dage med strik- og hæklerier og dejlige strikkepiger og koner sammen på Tisvilde
Læs mereDET SAMLEDE KURSUSPROGRAM.
DET SAMLEDE KURSUSPROGRAM. PSYKIATRI I BEVÆGELSE, INSPIRATION & AKTIVITETSKURSUS CLUB LA SANTA 17.-24.1. 2014 01.01.214 Nedenstående 5 markeringer benyttes i det samlede kursusprogram. *// = Aktivitet
Læs mereUddannelsen ruster dig til både at se og leve på nye måder. Og også til at modstå de udfordringer der kan opstå. Fra dit indre og fra omverdenen.
SPIRITUEL UDDANNELSE til dig der vil udfolde din sjæls energi til dig der vil skabe et lyst og let liv i kærlighed til dig der vil leve i endnu mere lys og glæde 2015 Spirituel Uddannelse er stedet, hvor
Læs mereER DU TIL BEHAGELIGE TEMPERATURER, SMUKKE OMGIVELSER, AKTIV FERIE. TAG MED RAWFIT CONCEPT & GO CYCLING TIL COSTA BLANCA
ER DU TIL BEHAGELIGE TEMPERATURER, SMUKKE OMGIVELSER, AKTIV FERIE. TAG MED RAWFIT CONCEPT & GO CYCLING TIL COSTA BLANCA TRÆNING, VELVÆRE & UNIKKE OMGIVELSER. Styrk din krop under syden sol Fra lørdag den
Læs mereSalsa - cubansk dans, musik og sang 2019
- cubansk dans, musik og sang 2019 Lørdag Søndag Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag 8.00-9.00 - Morgenmad 9.00-9.45 Morgensamling Morgensamling (9.00-9.15) 10.00-11.45 Workshop A + afrejse sammenspil
Læs merePilates B Nyhedsbrev Oktober 2014 Pilates B i Kgs. Lyngby
Pilates B Nyhedsbrev Oktober 2014 Pilates B i Kgs. Lyngby Vi har længe glædet os til at kunne annoncere, at vi åbner endnu et Pilates B studio. Det kommer til at ligge i Kgs. Lyngby og vil byde på mere
Læs mereKontormotion 4 minutter om dagen. Så lidt skal der til for at opnå forbedret fysisk og mental trivsel på arbejdspladsen
Kontormotion 4 minutter om dagen Så lidt skal der til for at opnå forbedret fysisk og mental trivsel på arbejdspladsen Humanic Group ApS, Copenhagen, Tel: + 45 7022 6575 E-mail: info@humanicgroup.com Introduktion
Læs mereUDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER. - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER
UDBUD AF: KURSER / MØDER / ARRANGEMENTER - i, på eller med Frivilligcenteret i efteråret 2012 - TIL ALLE FRIVILLIGE I VORES MEDLEMSFORENINGER oversigt: SPARRINGSMØDE TIL VINDUE FOR EN FORENING August 2012
Læs mereSkriv din livshistorie februar 2017
Skriv din livshistorie 19.-25. februar 2017 Skriv om dit liv - for når du sætter ord på dine erindringer, får du selv perspektiv og sammenhæng på dit levede liv indtil nu. Den fortælling om dit liv er
Læs mereBodyshape: MBL: Hit Fit Dance:
Bodyshape: Hvad er bodyshape? Bodyshape er muskeludholdenhedstræning hvor vi primært benytter os af vægtstænger med selvvalgte antal kilo på siderne. Når du er til Bodyshape går vi igennem hele kroppen
Læs mereTag livet til dig fra hi til energi Netværksforløb for kvinder.
Tag livet til dig fra hi til energi Netværksforløb for kvinder. Et feminint forvandlingsrum med genveje til mere nydelse, flere handlemuligheder og bedre balance i dit liv! Forestil dig at Du er fuld af
Læs merePersonalegoder Område Midt
Personalegoder Område Midt Kære medarbejder Som ansat på månedsløn ved Område Midt tilbyder vi dig forskellige personalegoder. Du kan læse om personalegoderne herunder, og hvordan du kommer i gang med
Læs mereGYMNASTIK. i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16
GYMNASTIK i Landsbyhuset SÆSONPROGRAM 2015/16 Velkommen til en ny sæson vi glæder os til at se jer, og håber I møder talstærkt frem, så vi også i fremtiden kan tilbyde gymnastik for alle aldre og være
Læs merePraktiserende læge. Den praktiserende læge 1. Hvad passer på praktiserende læge? bestille tid. ringe om natten. alvorlig ulykke.
Den praktiserende læge 1 Hvad passer på praktiserende læge? Hvad passer på en praktiserende læge? Hvorfor passer det? Hvorfor passer det ikke? Eksempel: bestille tid passer, fordi du normalt skal bestille
Læs mereEksotisk Zumba ved stranden i Thailand
Eksotisk Zumba ved stranden i Thailand Tag Zumba oplevelsen til nye højder direkte på Phukets palmebeklædte hvide sandstrande. Rejs fra 21. april 5. maj 2011 /14 dage - 12 nætter SAS Travel Center har
Læs mereSafari og badeferie i Kenya
Safari og badeferie i Kenya Tag på en spændende rejse, der kombinerer safari i Tsavo National Park med badeferie ved kenya-kysten. På denne rejse til Kenya, får I mulighed for at se utrolige dyr på jeres
Læs mereMotivation Factor Education SPECIAL
JobEdu udbyder i samarbejde med Nordic Coaching Motivation Factor Education SPECIAL den 26. 27 og 28. november 2013 Bliv uddannet i Motivation Factor Education SPECIAL og få viden og metoder, der hjælper
Læs mere5H hoteller Turneringer for seriehold Belek og Lara i Tyrkiet
2 18 5H hoteller Turneringer for seriehold Belek og Lara i Tyrkiet PROFIL REJSER SPORTCONCEPT I samarbejde med de fantastiske Titanic hoteller i Lara og Belek i Antalya, Tyrkiet, har vi fornøjelsen af
Læs mereTænd din ildsjæl. Generator foredrag, kurser og konferencer. www.foredragogkonferencer.dk
Tænd din ildsjæl Et kursus om teenagecoaching og relationskompetence for fagfolk, der arbejder med unge Generator foredrag, kurser og konferencer www.foredragogkonferencer.dk Tænd din ildsjæl På kurset
Læs mereForeløbigt program TalentWeek 2016
Foreløbigt program TalentWeek 2016 Herunder findes det foreløbige program for TalentWeek 2016. Bemærk at mindre ændringer kan forekomme. Det endelige program udleveres til alle deltagerne på TalentWeek
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 4. Emne: Superhelte og prinsesser HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1
Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser Kursusmappe Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 4 Emne: Superhelte og prinsesser side 1 HIPPY HippHopp Uge4_Superhelte og prinsesser.indd 1 06/07/10 11.22 Uge
Læs mereWellness Walks i Schweiz
Wellness Walks i Schweiz Wellness Walks er den rene naturoplevelse højt oppe i den klare luft i de Schweiziske alper. Det er vandreture kombineret med et luksus Spa- & Wellnessophold i et af Europas smukkeste
Læs mereMindful Self-Compassion
Mindful Self-Compassion Trænes over 8 uger eller 5 intense dage Give yourself the attention you need, so you don t need so much attention - Chris Germer MINDFUL SELF-COMPASSION Det originale Mindful Self-Compassion
Læs mereMindfulness gennem mental træning
Mindfulness gennem mental træning Mindfulness gennem mental træning Mere fokus, mindre stress og endnu bedre resultater Giv din hjerne ro til at arbejde I en verden, hvor næsten alt drejer sig om ydeevne
Læs mereKost og Motion. Artikler fra i dag: Foredrag. Interviews. Foto: Oliver. Tobias Strange Andersen 4.a. Oliver Hedelund Jørgensen 4.a.
Kost og Motion Daglige repportager af Oliver og Tobias 4.a 4. udgave - Torsdag d. 14. okt. Foto: Oliver Artikler fra i dag: Foredrag Onsdag eftermiddag bød på et spændende foredrag om sund og usund kost...
Læs mereHoldnavn Alder Stestrup Fritidsgård Trænere Holdbeskrivelse
Minispring 0. 2. klasse Hallen kl. 17:00-18:15 Kitt og Henriette Sacha Laila Tlf. 22874776 På dette hold skal vi lære at springe de mest grundlæggende ting indenfor springgymnastik. Vi skal bl.a. lære
Læs mereKursusmappe. HippHopp. Uge 3. Emne: Min krop HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1
Kursusmappe Uge 3 Emne: Min krop Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 3 Emne: Min krop side 1 HIPPY HippHopp Uge3_minkrop.indd 1 06/07/10 11.21 Uge 3 l Min krop Det er begyndt at regne, og Hipp og
Læs mereJeg har selv haft utrolig glæde af den meditation og healing jeg har lært, og derfor brænder jeg for at bringe metoderne videre til andre.
KURSUS Igennem mange år har Bob Moores energiøvelser og meditationer været til stor glæde for mennesker i deres psykologiske og spirituelle udvikling. Det energiarbejde, som han udfoldede og videregav
Læs mere