Informationsfolder om. Træningslejr Tyrkiet for. A-holdet Swim Team Vestsjælland

Transkript

1 Informationsfolder om for A-holdet Swim Team Vestsjælland Deltager:

2 Afrejse fra Kastrup: Fredag d. 8.februar 2013: Mødetid ved Slagelse Svømmehal kl PC834: København Istanbul PC148: Istanbul Antalya Hjemrejse Søndag d. 17. februar 2010: PC4141: Antalya Istanbul PC838: Istanbul Kastrup (mandag) Transport: Der er fælles transport til og fra Kastrup Lufthavn. Vi mødes ved Slagelse Svømmehal fredag den 8. februar kl jf. udsendt mail. Der er transport for alle mellem lufthavnen og hotellet. Check ind: Der arrangeres fælles check-in, hvorefter boardingpas udleveres af holdlederen. Bagagen må max. veje 20 kg derudover må der medbringes 5 kg håndbagage i mindre taske/rygsæk. HUSK PAS!!!!! Flyrejsen: Mad og drikke om bord på flyet er for egen regning. Det vil være en god idé at medbringe en madpakke til turen, men der kan også købes mad ombord. Flydende væsker må som bekendt ikke medbringes. Der kan købes drikkevarer ombord.

3 Hotellet: Hotel Titanic Hotel & Resort, Kopak Cayi Mevkii P.K. 395 Lara Antalya, Turkey Telephone ( ntalya/default-en.html). Hotellet ligger ca. 10 km uden for Antalya og 12 km fra lufthavnen. Bassinet, som vi skal træne i, ligger på hotellets område. Første måltid er morgenmad på hotellet lørdag morgen efter ankomst. Vi sørger for, at alle får aftensmad søndag aften inden hjemrejsen. Der er Helpension med All inklusive pakke dvs. at alle drikkevarer (ikke alkoholiske) er inkl. i prisen. Træning: 2 x 2 timer dagligt i 50 meter udendørs bassin (3 baner) og Først pas er 9/2 kl og sidste pas er 17/2 kl Bassinet er beliggende ved hotellet.

4 Deltagerliste: Deltagere Amanda Glerup Andersen Andreas Karsberg Houe Haugaard Bjørn Thoke Wismann Cæcilie Schade Cantby Emil Råhauge Petersen Jensjakob Kristiansen Joachim Blach Kristensen Karen Irgens Tanderup Hansen Maria Irgens Tanderup Hansen Rasmus Brostrup Larsen Rasmus Darling Wegener Sebastian Ovesen Simon Schiøtt Hansen Caroline Brostrup Jensen Sune Trøjgård Kokholm Jonas Alop Frei Kristina Delff Andersen Træner og holdleder Morten Jørn Henriksen Steen Wegener Heidi Pico Nielsen Forældre og søskende Lise Læbo Hansen Lars Schiøtt Hansen Lisbeth Darling Wegener Peter Darling Wegener Emilia Pico Nielsen Rosa Pico Nielsen Værelsesfordeling Kristina, Karen, Caroline, Maria, Cæcilie, Amanda, Bjørn, Emil, Simon, Rasmus, Rasmus, Jonas, Jensjakob, Joachim, Andreas, Sebastian, Sune, Morten, Heidi, Emilia, Rosa, Lisbeth, Peter, Steen, Lise, Lars.

5 Dagbog: I lighed med tidligere træningslejre skal der også på denne skrives dagbog. Dagbogen strækker sig fra vi mødes i Kastrup til vi siger farvel til hinanden i Kastrup Lufthavn. Dagbogsgrupperne: Lørdag d.9/2: Karen og Kristina Søndag d. 10/2: Sebastian og Andreas Mandag d. 11/2: Jensjakob og Joakim Tirsdag d. 12/2: Rasmus L. og Emil Onsdag d. 13/2: Caroline og Cæcilie Torsdag d. 14/2: Jonas og Sune Fredag d. 15/2: Maria og Amanda Lørdag d. 16/2: Bjørn og Simon Søndag d. 17/2: Rasmus W.

6 Husk at medbringe: Privat tøj, Toiletsager, Svømmetøj mm. til svømmetræning, Svømmefødder,plade, evt. Pull-buoy og håndplader, Pas (i håndbagagen), Sygesikringskort, Penge, Tyrkiske Lira Evt. personlig medicin (indtagelse kun efter aftale med holdleder/træner), Praktisk og varmt tøj og fodtøj til udendørsbrug (det kan jo blive dårligt vejr), Løbetøj + løbesko, Mobiltelefon, Solcreme

7 Strøm: I Tyrkiet bruger man 230 volt som i Danmark, og danske stik passer ofte i de tyrkiske el-stik. Det kan være en god idé at tage en adapter med. Vejret: Temperaturen ligger normalt omkring 15 grader i februar og der falder ca. 190 mm regn i løbet af måneden, hvilket svarer nogenlunde til en dansk maj eller september måned. Forsikringsforhold: Alle svømmere og ledere er dækket af en rejseforsikring, som svømmeklubberne har igennem Danmarks Idrætsforbund. Forsikringen dækker ved sygdom og tilskadekomst, og der er også en afbestillingsforsikring med deri. Den dækker ikke skade på og tyveri af egne private genstande. Dette skal den enkelte selv være forsikret mod enten gennem indboforsikringen eller en privat rejseforsikring. Kontakt: På træningslejren har holdlederne deres mobiltelefoner med sig hele tiden og vil derfor kunne kontaktes, hvis der opstår behov. Heidi Pico Nielsen T: Steen Wegener, T: Med venlig hilsen Steen Wegener Telefon: Mail: wegeners@pc.dk

8 Kørsel til/fra Kastrup Lufthavn: Fredag 8. februar kl fra Slagelse Svømmehal: Steen Wegener Rasmus W. Lisbeth Peter Morten Henriksen Rosa Heidi Emilia Lars Hansen Lise Simon Rasmus L. John Wismann Bjørn Joachim Tina Delff Andersen Kristina Jonas Sune Henrik Petersen Emil Sebastian Andreas Gitte Glerup Jensjakob Cæcilie Amanda Vibeke Tandrup Maria Karen Caroline Mandag 18. februar kl fra Kastrup: Steen Wegener Rasmus W. Lisbeth Peter Morten Henriksen Rosa Heidi Emilia Lars Hansen Lise Simon Frank Ovesen Emil Sebastian Joachim Gerhard Deneken Jensjakob Amanda Cæcilie Kirsten Haugaard Bjørn Rasmus L. Andreas Michael Jensen Kristina Caroline Sune Michael Frei Maria Karen Jonas