Kort fortalt om Projekt Krop & LæringL

Transkript

1 KROP & LÆRINGL - et udviklingsprojekt Mere styr på dit liv Et kursus om: sund livsstil, empowerment, kompetenceudvikling og brud med afhængighed Evalueringskonference den 21. februar 2008

2 Kort fortalt om Projekt Krop & LæringL Udviklingsprojekt Samarbejde mellem Vestsjællands Amts Misbrugscenter, nu Slagelse Kommune og Gerlev Idrætshøjskole Støttet af Socialministeriet, nu Velfærdsministeriet Ekstern evaluering Syddansk Universitet Kursus- og aktiveringsforløb 3 moduler á 2 måneder Max15 deltagere på hvert modul

3 Tankerne bagved Hvorfor? behov for et tilbud til borgere, som ikke matcher de eksisterende tilbud Hvad? Så idéen udvikle et anderledes dagtilbud attraktivt - ikke omsorgs-behandlende, ikke døgn blev baseret på krop og læring at bruge fysisk aktivitet og undervisning i personlig udvikling som middel til at skabe bedre trivsel og livsstilsændringer Strategier - fremtidssikre tilbuddet ift. Strukturreformen - integrere tilbuddet i den samlede misbrugsindsats - partnerskab mellem Misbrugscenter/ Idrætshøjskole

4 Mere styr påp dit liv Sund livsstil Fokus på : Find vej i dit liv Fokus på : Vejen frem Fokus på : Hvad er sundhed? Udvikling af sund livsstil Motivation for at agere og leve sundt Personlig udvikling og forandring Værdier-ønsker-mål Hvor stor en forandring? Hvad skal der til? Kompetencer Beskæftigelse Uddannelse Ressourcer og handleplan 8 uger 8 uger 8 uger

5 UGE PLAN Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Kl 9-10 Morgenmad Morgenmad Morgenmad Morgenmad Morgenmad Kl Idræt NA Undervisning Undervisning Speak Idræt Idræt Kl Kl Frokost Gruppemøde Aktivering Møder fx psykolog,læge ge Frokost Idræt Frokost Idræt Aktivering Møder

6 Mere styr påp dit liv Sund livsstil Find vej i dit liv Vejen frem 8 uger 8 uger 8 uger Tilmelding ASI ASI Status ASI Status ASI Status Udmelding START

7 ASI The addiction Severity Index Et spørgeskema ASI er et kvalitativt spørgeskema, som ved hjælp af et scoringssystem belyser 7 områder, der typisk kan være udfordrende for stofmisbrugere: Fysisk status Beskæftigelse/indtægt Narkotika/alkohol Kriminalitet Familiemæssige relationer Sociale relationer Psykisk status Vi spørger ind til : Nogle faktuelle forhold Kursistens oplevelse af problemets omfang Kursistens vurdering af behov for hjælp

8 Eksempel på ASI spørgsmål

9 Udskrift Europa ASI score for xx 19/ Hjælp Bekymring 20 Opgave 100 = en stor opgave

10 DIALOG DOKUMENTATION ASI Stoffer Socialt Fysisk/somatisk Psykisk apr-06 jun-06 aug-06 okt-06 dec-06 feb-07 apr-07 jun-07 Tid O pga v e s tørre ls e

11 NØGLEBEGREBER Det handler om sundhed Sundhed er at trives og udvikles. Sundhed er at føle en sammenhæng i sin tilværelse: SOC Følelsen af sammenhæng opstår når livet føles : BEGRIBELIGT - HÅNDTERBART - MENINGSFULDT Aaron Antonovsky

12 NØGLEBEGREBER Begribelighed Hvad forstår vi ved det, der sker rundt om os? Håndterbarhed Hvordan kan vi påvirke vor situation - og hvilke handlemuligheder har vi? Meningsfuldhed Hvorvidt vi synes/føler, det vi gør, har mening?

13 NØGLEBEGREBER Det handler om empowerment Empowerment handler om at magte/styre sit eget liv Empowerment handler om at gøre sine mål til virkelighed Empowerment handler om at kompetenceudvikling

14 NØGLEBEGREBER Det handler om forandring INGEN POSITIV FORANDRING UDEN LÆRING: L Fra det jeg kan til det jeg ønsker at kunne PROCES DER INDVOLVERER SPØRGSM RGSMÅLENE: Hvor vigtigt er det for mig? Hvad forstår jeg ved det? Hvilke følelser opstår i mig? Hvilke ressourcer har jeg? MOTIVATION: meningsfuldhed MOTIVATION: begribelighed UDFORDRINGER: håndterbarhed ERFARINGER:

15 METODE overvejelser Appreciative inquiry Det er ikke problemet, der er problemet, men måden vi tænker og taler om problemet Bag problemet gemmer sig en frustreret drøm, et ønske om noget andet. Derfor er det mere livgivende at undersøge drømme, håb og visioner Forandring gennem anerkendelse og påskønnelse Alle gør deres bedste ud fra egne præmisser Vi konstruerer selv den virkelighed, vi er en del af gennem den måde vi tænker og taler på

16 Coaching METODE overvejelser Konstruktive samtaler, som får os på andre og nye tanker, det være sig i det private liv såvel som i arbejdslivet. Afklarende og forstyrrende spørgsmål, der støtter og fremmer begribelighed, håndterbarhed og ikke mindst meningsfuldhed for den enkelte Nogle typer coaching anvendes funktionelt, altså som en metode til at give viden om konkrete færdigheder og kompetencer. Andre typer frigør ressourcer og kompetencer samt sætter tanker i gang, som man ikke havde viden om. Coachen besvarer dine spørgsmål ved at stille et nyt. Det giver selverkendelse og er essensen i coaching. En coach er god at have ved hånden, når du vil finde svarene for at tage lederskabet i dit liv

17 Værktøjer der fremmer sundhed: SENSE OF COHERENCE Fyrtårnet rnet Forandringskompasset Kommunikationsmodeller Sport som metalæringsfelt Handleplaner (at nån mine mål/delmm l/delmål) l) Researchmodeller (at skaffe sig informationer og gøre g det til viden)

18 ID HVEM er du i denne situation? Værdier & overbevisninger Evner & færdigheder Hvorfor er det vigtigt for dig? Hvad giver det dig? Hvad tror du på? Hvad er du overbevist om HVORDAN gør du det? Hvordan siger du det? Adfærd HVAD gør du og siger du? Omgivelser HVOR befinder du dig? HVOR HVORNÅR er det? HVEM er der også?

19 Fritid Helbred Parforhold LIVSOMRÅDER Hjemme Økonomi ID Værdier Overbevisninger Fyrtårnet Evner & færdigheder Uddannelse Adfærd Omgivelser

20 FORANDRINGS- KOMPAS Helbred Familie Fritid Uddannelse STATUSLINJE VISIONSLINJE

21 KROP & LÆRINGL - et udviklingsprojekt Mere styr på dit liv Et kursus om: sund livsstil, empowerment, kompetenceudvikling og brud med afhængighed Evalueringskonference den 21. februar 2008