Har du KOL? KOL. Tag kontrol over dit helbred

Transkript

1 Har du KOL? KOL Tag kontrol over dit helbred

2 Et liv med KOL Et liv med KOL er ikke altid let, men med de rette hjælpemidler og den rette støtte kan du få et bedre liv med KOL. På får du personlige værktøjer, som giver dig et overblik og mulighed for en bedre hverdag med sygdommen og følgevirkningerne. Dit forløb er unikt Ikke to mennesker er ens, og vi bliver alle påvirket forskelligt. På kan du følge din personlige udvikling. Med Helbredstesten kan du se, hvad der påvirker dig positivt, og hvad du ikke har godt af. Med KOL-test kan du se din slim udvikling, din trivsel, tendenser, og reagere før en forværring. Det giver dig overblik og bedre kontrol over dit helbred. Under fanen Viden og erfaringer på Helbredsprofilen kan du uden videre finde nyttig viden og erfaringer fra KOL-ramte og deres pårørende. Med din Nem ID kan du hurtigt oprette din personlige profil, og begynde at registrere alt det, du selv eller lægen observerer eller måler. Du kan selv vælge, hvad du vil notere og følge med i fx: vægtudvikling slimskema Min KOL lige nu personligt tilpasset træningsprogram

3 Du hjælper både dig selv og din læge Med en profil på Helbredsprofilen og indtastede helbredsdata kan du nemt få overblik over dit helbred, og du kan printe dine grafer til lægen eller sygehuset. På den måde kan det blive lettere for din læge at hjælpe dig. Opret din profil i dag. Det er nemt og gratis på Tag kontrol over dit helbred Thorvald på 57 år har KOL. Han har kun en tredjedel af lungernes funktion tilbage. Det betyder, at hverdagen er besværlig. Næsten intet kan planlægges, da alt afhænger af, hvordan helbredet er lige den dag. Sammen med sin kone Marianne følger Thorvald udviklingen i KOL-sygdommen med værktøjer på Det er en god hjælp at holde styr på, hvordan det går dag for dag. På den måde kan vi lettere finde ud af, om der er et mønster i de gode og mindre gode dage og fx dosere medicinen bedre. Det giver lidt mere overblik og ro i tilværelsen.

4 Prøv Min KOL lige nu, hvis du fornemmer en forværring i din tilstand Brug dagbogen, når du vil huske ting, INDTAST DINE TAL OG DINE OBSERVATIONER du ikke kan måletag personlige tests, TAG KONTROL OVER DIT HELBRED Få overblik og bliv bedre forberedt inden næste lægebesøg som hjælp til at vurdere din tilstand lige nu

5 Sådan gør du OPRET EN PROFIL Find viden og erfaringer fra læger, KOL-ramte og pårørende også uden at oprette dig Vælg dine personlige værktøjer og helbredstests

6 Et liv med KOL Livet som pårørende kan være svært. Særligt når ens nærmeste har det hårdt. Man går ofte igennem både frygt for døden, sorg, afmagt og skyld. Men du gør en forskel som pårørende, og der er viden og erfaring at hente for dig og dine nærmeste, så I kan få en bedre hverdag med KOL. Hvad hjælper? Pårørende og KOL-syge oplever sygdommen og livet forskelligt. Derfor kan det også være svært at tale om og forstå hinanden. Specielt kan det være frustrerende at mangle viden og erfaringer om, hvad man faktisk kan gøre som pårørende. Mere viden og en åben snak, om hvad sygdommen betyder for jer begge, kan gøre en meget stor forskel. På Helbredsprofilen finder du inspiration til dit liv som pårørende gennem korte artikler og film. Hjælp din nærmeste til at tage kontrollen over helbredet På får du overblik over udviklingen i helbredet. Det sker ved at indtaste data så som blodtryk, vægt, bruge test som Min KOL lige nu og udfylde slimskema m.m. Med disse data kan Helbredsprofilen hjælpe jer med at skabe et overblik, som viser, hvordan kroppen bliver påvirket af behandling, kost, motion eller fx rygestop.

7 Med en oprettet profil på Helbredsprofilen kan I opdage tendenser inden en forværring gennem test som Min KOL lige nu og Slimskema. Sådan får I bedre overblik og en oplevelse af kontrol med helbredet. Du kan støtte din nærmeste i at tage kontrollen over deres helbred på Du kan gøre en forskel Marianne er gift med Thorvald, der har KOL. Thorvald har haft KOL i 10 år og har en tredjedel af lungernes funktion tilbage. Marianne har lært meget om, hvad man kan og ikke kan, når man har KOL inde på livet. Vi har gearet ned i dagligdagen. Der er ikke noget med at skynde sig, det er ganske enkelt ikke muligt. Vi følger udviklingen i sygdommen sammen og snakker meget om, hvornår det går op og ned. Det løfter vores dagligdag, når vi er sammen om det. Og ja, selvom det er mig, der står for stort set alt det praktiske herhjemme, så gør det ikke noget. Jeg ved, at han ville have gjort det samme for mig, siger Marianne.

8 Er du pårørerne? KOL Pårørende kan gøre en forskel