Kursusmappe. HippHopp. Uge 17: Sund og stærk. Vejledning til HippHopp guider HIPPY. Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Sund og stærk side 1

Transkript

1 Kursusmappe Uge 17: Sund og stærk Vejledning til HippHopp guider Baseret på førskoleprogrammet HippHopp Uge 17 Sund og stærk side 1 HIPPY HippHopp uge_17_guidevejl_sund og stærk.indd 1 06/07/

2 Denne vejledning er et supplement til aktivitetshæftet Særligt i denne uge Plan for vejledning Ugens vejledning Ugens emne Ugens HippHopp fortælling Ugens aktiviteter Ugens aktiviteter og materialer Særligt ved denne uges materialer Ugens dage Inden du går Denne vejledning er udarbejdet til dig som guide og er et supplement til aktivitetshæftet. Hver gang du som guide skal gøre noget særligt, huske noget eller sige noget, så er det markeret med HippHopp Uge 17 Sund og stærk side 2 uge_17_guidevejl_sund og stærk.indd 2 06/07/

3 Særligt i denne uge Besøget forventes at tage ca. 1 time. I denne uge skal instruktionen foregå i hjemmet, og det betyder, at der er mulighed for at spørge ind til, hvordan ugerne er forløbet, hvad der er gået godt, hvad der måske skal ændres - se Introduktion til HippHoppprogrammet for HippHopp guider side 10. Ugens emne er Sund og stærk. Til emnet knytter sig kendskabet til sund mad, idræt, leg og bevægelse. Sundhed kan også forstås som at føle sig godt tilpas. Dvs. være glad for den man er, det man kan og for sig selv. I denne uge skal familien selv sørge for at indkøbe grønsager til ekstraaktiviteten. Plan for vejledning Ugens emne. Ugens HippHopp fortælling. Ugens aktiviteter. Ugens materialer. Instruktion til hver dag. HippHopp Uge 17 Sund og stærk side 3 uge_17_guidevejl_sund og stærk.indd 3 06/07/

4 Ugens vejledning Ugens emne Sund og stærk. Målet er, at barnet laver fysiske øvelser og gør erfaringer med, hvad det vil sige at være stærk og sund. Gennem ugens emne får barnet kendskab til, hvad sund mad kan bestå af, og hvad barnet kan i forhold til andre. Barnet bliver udfordret fysisk og skal undersøge, hvad der er sundt og usundt at spise. Fortæl forælderen, hvad emnet indeholder, og hvorfor det er vigtigt. Ugens HippHopp fortælling Ugens HippHopp fortælling handler i denne uge om: At være sund og stærk. Forælderen skal igen præsenteres for vigtigheden af, at han eller hun læser eller lytter til fortællingen sammen med barnet. I aktivitetshæftet er der nogle spørgsmål, som forælderen kan bruge til at tale med barnet om for tællingen. Hvis der i forældregruppen er forældre, der har svært ved at læse, så kan du læse teksten op. Fortællingen og spørgsmålene starter ugens emne. Når fortællingen læses op for barnet, og der snakkes med barnet om fortællingen, så bliver fortællingen fælles. Resten af ugen kan Hipp og Hopp tages med ind i aktiviteterne ved at spørge barnet Kan du huske da vi læste fortællingen.? Hvad mon Hipp og Hopp ville have gjort? Fortæl forælderen, at det stadig er vigtigt for barnet, at fortællingen bliver læst op. De kan også lytte til fortællingen fra cd en eller på netstedet sammen med barnet. Det kan hjælpe barnet til at tale om og forstå emnet. Fortæl forælderen, at det stadig er fint, så ofte som muligt, at tage fortællingens eksempler med i dagens aktiviteter. HippHopp Uge 17 Sund og stærk side 4 uge_17_guidevejl_sund og stærk.indd 4 06/07/

5 Ugens aktiviteter Ugens aktiviteter og materialer Uge 17 Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Ekstra I skal lave Puste vat I skal finde ud af, hvem der kan puste længst. Læse HippHopp fortælling. Mad, der gør stærk I skal læse en bog. Snakke om, hvad der gør en stærk. Hoppe træning I skal hoppe i elastik. Sundt eller usundt I skal finde sunde og usunde ting i butikker. Tegne Nikolaj I skal tegne Nikolaj som stærk. Grønne fristelser I skal lave et fad med sund mad. I skal bruge Vat. Tape. Fortælling i hæfte. Bog: Finn Herman. 5 m. elastik. Stole (jeres egne). Ingenting. Bog: Dig og mig og vi to. Papir. Blyant. Grøn sager (jeres egne). Kniv. Skære - bræt. Fad. Særligt ved denne uges materialer Materialerne til mandag og onsdag er i kufferten. De øvrige materialer hentes i basispakken. Familien skal selv skaffe grønsager til ekstraaktiviteten. Gennemgå hver enkelt aktivitet, vis materialerne, giv instruktion i, hvad der skal ske og hvordan aktiviteterne skal gennemføres. Fredag kan der være særlig brug for grundig instruktion. HippHopp Uge 17 Sund og stærk side 5 uge_17_guidevejl_sund og stærk.indd 5 06/07/

6 Ugens dage Mandagens aktivitet I dagens aktivitet skal barnet puste om kap med sin forælder til en tot vat på et bord. En fysisk aktivitet, der giver barnet kendskab til, hvem der kan klare mest. Hvem har mest luft? Den, der har mest luft, er den, der er fysisk stærkest. Afprøv aktiviteten med forælderen. Onsdagens aktivitet At hoppe i elastik er en aktivitet, som næsten alle børn vil blive præsenteret for i frikvarteret i skolen. Det kan laves med enkle hop og med meget lange serier af forskellige hop. Her er lagt op til simple hop, som barnet kan bygge videre på. Afprøv aktiviteten med forælderen. Tirsdagens aktivitet I bogen er krokodillen meget sulten og spiser hele tiden både sunde og usunde ting. Ved at tale om, hvad krokodillen spiser, får barnet en fornemmelse af, hvad der er sundt. Krokodillen er grådig. Forælderens snak med barnet kan give anledning til at tale om, hvor meget man kan spise for at være sund/usund. Gennemgå aktiviteten sammen med forælderen. Torsdagens aktivitet Barnet skal med i den butik, hvor familien køber mad. Her skal barnet selv prøve at finde ting, der kan være sunde og ikke sunde. Det er barnet, der skal finde tingene. Herved vil barnet gøre sig egne tanker om, hvad der kan være godt at spise, hvis man skal være sund. Tal med forælderen om, hvorfor det er væsentligt, at det er barnet, der finder tingene. HippHopp Uge 17 Sund og stærk side 6 uge_17_guidevejl_sund og stærk.indd 6 06/07/

7 Fredagens aktivitet Barnet skal lave tegninger til rimet om Nikolaj, og forsøge at vise Nikolaj som stærk, som sund, som glad og med andre udtryk. Inden du går Fortæl hvor det næste netværksmøde skal afholdes. Fortæl hvad der skal ske. Tal med forælderen om, hvordan de kan planlægge deres deltagelse i netværksmødet. Spørg om, der er spørgsmål. Aftal næste møde i hjemmet. Vis forælderen, hvordan rimet kan tegnes i forskellige udgaver. Ekstra aktivitet Forælderen skal sammen med barnet lave et fad med sund mad. Maden laves af grønsager. Aktiviteten fortsætter temaet om, hvad der er sundt. Finmotorikken øves og styrkes, når barnet hakker, skræller og skærer grønsagerne. Gennemgå, hvilke og hvor mange grønsager, der skal bruges, hvis alle i familien skal smage. HippHopp Uge 17 Sund og stærk side 7 uge_17_guidevejl_sund og stærk.indd 7 06/07/

8 uge_17_guidevejl_sund og stærk.indd 8 06/07/