U12 DM Vagter maj 2012
|
|
|
- Dorte Frederiksen
- 8 år siden
- Visninger:
Transkript
1 Arbejdsvagter Dansborghallen og Skolen. Fredag d. 4. maj Arbejdshold. Stærke mænd og oprydningshold. Fredag kl Min 10 Personer Opgaver: Bære madvarer til køkken, sætte køleskab op osv. Opgaver: Der skal fejes, tømmes skraldespande og hjælpe de stærke mænd. Mødested: Dansborghallen Grotten. Jette, Lone og Tulle. Modtage og vise holde på plads: 2 personer kl Tulle Ansvarlig Susanne Jensen U-10 D sje@multidata.dk skal gå kl. 14. Tommy U10 P feta@privat.dk 6 personer Andersen Tine U6/U sorentinenielsen@yahoo.dk Lone U10 P lsk@dst.dk kan ikke slæbe tunge ting Steen Becker U 10 D sb@tj.dk skal gå kl. 13 Dorte Thomhav U 10 D dthomhav@gmail.com Kl Krelle U10P U6/U feta@privat.dk Kl Thomas U12 piger Maricas Far Lasagnehold. Fredag kl. 11- til færdige Min 4. Personer Opgaver: Der skal laves lasagne. Linda Gertz Ansvarlig Anne F DS Camilla A DS Tove A (Pia stjernholm) DS 3 Linda ved selv besked Gulerods skræller ungdomsspillere Fredag kl Min 4. Personer Opgaver: Der skal skrælles gulerødder. Mikala (Clara) Emma Rosalina Familie Emilie /7
2 Nattevagt. Fredag/lørdag kl Min 2. Personer morgenhold kl Hente franskbrød hos Claes bageri kl samt levere franskbrød på Frydenhøjskolen. Mødested: Dansborgskolen. Peter 1.HS Olsen 1.HS Lørdag d. 5. maj Morgenmad lørdag kl ca Min 3 Personer Mødested: Dansborgskolen, Festsalen. Majbrit vet Elin Vet Frokost. Lørdag kl ca. 13 Min 8-10 Personer Opgaver: Lave madpakker, pakke dem, køre ud med dem i hallerne. Koge pasta til søndag osv. Hvis der er tid Gitte Korsgård Ansvarlig Marlene E DS Berko DS Sabrina DS Helena DS Iben DS Carina Aftensmad og oprydningspersonale. Lørdag kl Min 7 Personer Opgaver: Lave aftensmad, servere og rydde op, se madplan Gitte Korsgård Ansvarlig Charlotte B Chul-Soo Dennis Ravn HS Henrik Hald HS 1 Nattevagt. Lørdag/søndag kl Min 2. Personer morgenhold kl Hente franskbrød hos Claes bageri kl samt levere franskbrød på Frydenhøjskolen. Mødested: Dansborgskolen. Christian 2. HS Larsen Claus G 2. HS 2/7
3 Søndag d. 6. maj Morgenmad Søndag kl ca Min 3 Personer Mødested: Dansborgskolen, Festsalen. Ellen Vet 2 personer Helle U14 Frokost. Søndag kl ca. 12 Min 8-10 Personer Opgaver: Lave pastasalat i portionsbakker, agurker + æbler og dressing til udkørsel til alle hold. Oprydning i skole køkken. Lave madpakker til hjemturen få besked fra Lone/Jette om antal hold. Gitte Korsgård Ansvarlig Signe Dalby Marlene E DS Berko DS Jill DS Malene K DS Mulle DS Mette Kører Oprydningspersonale. Søndag kl ca. 15 Min 8 Personer Opgaver: Rydde op alle steder, Vigtigt. Stole i festsalen skal stilles op til eksamen, med enkeltvis borde!! Mødested: Dansborgskolen Festsalen. Mads Kryger 1. HS Kenn Y HS Jesper P HS Hjælp til klargøring af præmier + Ad hoc opgaver. Søndag kl. 13-ca 18 Opgaver: Gøre præmier klar til overrækkelse Mødested: Dansborghallen, stævnekontoret. Min 2 Personer Mette Best Bianca Opgaver: Oprydning i hallen efter finaler. Søndag kl. 18-ca 20 Min 2 Personer Mødested: Dansborghallen, stævnekontoret. 3/7
4 Arbejdsvagter Frydenhøjskolen. Fredag d. 4. maj Modtager- og oprydningshold. Fredag kl. 15- ca. 21 Min 2. Personer Opgaver: Der skal fejes og tømmes skraldespande!. Sørg for kaffe og the til ledere og forældre + Kiosk. Bære borde og stole op til pauserummet osv Mødested: Frydenhøjskolen, Cafeteria Bianca DS Anette DS Risse DS Nattevagt. Fredag/lørdag kl Min 2. Personer Opgaver: Være vågen, gå kontrolrunder samt check toiletter for papir mv. Sætte kaffe over til morgenholdet. Og åbne låge til om morgenen. Mødested: Frydenhøjhallen, Cafeteria Jan Thomhav U jth012@hotmail.com Michael U Lørdag d. 5. maj Morgenmad lørdag kl ca Min 4 Personer Mødested: Frydenhøjhallen, Cafeteria Dorte Thomhav U 10 D dthomhav@gmail.com Krelle U feta@privat.dk Pia Claesen DS Anja Mosander DS Kioskpersonale Lørdag kl Min 2. Personer Mødested: Frydenhøjhallen, Cafeteria Kia u Hannah u Helle u Alex u Bo Ansvarlig for Frydenhøjskolen (nøglebærer) Mødested: Frydenhøjhallen kl ? Bianca Kl Sanne/Mette Kl. 13-? 4/7
5 Aftensmad og oprydningspersonale. Lørdag kl Min 4. Personer Opgaver: Servere lasagne, råkost og flute. 8 stk. pr foliebakke og rydde op. Mødested: Frydenhøjhallen, Cafeteria. Ulla My Sanne/Mette Tuk Steffen Nattevagt. Lørdag/søndag kl Min 2. Personer morgenhold kl Hente franskbrød hos Claes bageri kl samt levere franskbrød på Frydenhøjskolen. Mødested: Frydenhøjskolen. Christina U6/U sundquist@live.dk Lars Petersen Søndag d. 6. maj Morgenmad Søndag kl ca larsloct@gmail.com Min 3 Personer fastnetnr Mødested: Frydenhøjhallen, Cafeteria. Dorthe Broholm U10D dorthe@tdmail.dk Jannie Andersen U10D pogjandersen@gmail.com Anja Mosander DS Vita DS Nøglebærer. Søndag kl Mødested: Frydenhøjhallen. Bianca/Sanne Opgaver: Gå klasseværelserne igennem og tjekke at der er pænt og ryddeligt, fej hvis nødvendigt. Tøm skraldespand, gå over med skrald til container. Borde og stole på plads. Stille op til eksamen. Mødested: Frydenhøjskolen. Bianca Sanne Kioskpersonale. Søndag kl ? Min 2. Personer Mødested: Frydenhøjhallen cafeteria. Grotten 9-ca.12 Grotten 9-ca.12 5/7
6 Arbejdsvagter Avedøre Skole: Modtager og oprydningshold. Fredag kl. 15- ca. 21 Min 2. Personer Opgaver: Der skal fejes og tømmes skraldespande. Modtagelse af hold. Salg af øl og vand, the og kaffe. Mødested: Dansborghallen Grotten, hente nøgle. Jønsson 3. HS John 3. HS Nattevagt. Fredag/lørdag kl Min 2. Personer morgenhold kl The, kaffe, øl, sodavand. Claus T 3. HS Jacob 3. HS Morgenvagt. Lørdag kl Min 2. Personer Opgaver: lave The, kaffe, øl, sodavand. Nøgle skal afleveres i Frydenhøjhallen til Sanne/Bianca Alex U Majken Lørdag kl Min 2. Personer Salg af øl og vand, the og kaffe og lukke hold ind. Nøgle skal hentes i Frydenhøjhallen hos Mette. Mødested: Avedøre skole Jønsson + familie HS Nattevagt. Lørdag /søndag kl Min 2. Personer morgenhold kl The, kaffe, øl, sodavand. Kenneth HS Daniel HS Morgenvagt. Søndag kl Min 2. Personer Opgaver: The, kaffe, øl, sodavand. Fejning af skole. Lukning af klasseværelser. Nøgle skal afleveres i Dansborghallen. Steffen Lone Jørgensen kommer /7
7 Madplan Lørdag: Morgenmad Serveres fra kl :30 Boller der skal varmes, franskbrød er skåret, rugbrød, ost, syltetøj, Havregryn, mælk, sukker, Kaffe og the. Ost lægges på tallerkner og stilles på bordene. Syltetøj stilles på bordene i små foliebægre. Brød, havregryn og kuvertsmør stilles på buffetbord. Spises i festsalen på Dansborgskolen og i pauserummet på Frydenhøjskolen. Frokost Bringes ud i hallerne. 2 stk boller smøres og pakkes i poser. 1 stk salatblad, 2 skiver kalkun + peberfrugt. Smøres med Miracel Whip. 1 stk med leverpostej + agurkeskiver. 1 stk gulerod 1 stk æble Aften Lasagne Gulerodssalat med rosiner Flute varmes i ovnen Æble, der bliver stillet kasser frem. Spises i festsalen på Dansborgskolen og i pauserummet på Frydenhøj. Der skal også koges pasta til søndagens frokost, eller også nattevagter. Søndag: Morgenmad Serveres fra kl Boller der skal varmes, franskbrød er skåret, rugbrød, ost, syltetøj, Havregryn, mælk, sukker, Kaffe og the. Ost lægges på tallerkner og stilles på bordene. Syltetøj stilles på bordene i små foliebægre. Brød, havregryn og kuvertsmør stilles på buffetbord. Spises i festsalen på Dansborgskolen og i pauserummet på Frydenhøjskolen. Frokost Bringes ud i hallerne. Pastasalat med kylling, ristet bacon og ærter og rød peber Agurker + æbler Flutes med kuvertsmør Dressing Thousand island. Madpakker til hjemtur. 7/7
Arbejdsplan Finalestævne 2014 9-11 maj
Arbejdsvagter Dansborg hallen og Skolen. Fredag d. 9 maj Arbejdshold. Stærke mænd og oprydningshold.kl. 15-færdig. Min. 10 Personer Opgaver: Bære madvarer til køkken, sætte køleskab op osv. Opgaver: Der
Vagtplan til U12 DM, april 2017
Arbejdsplan, Dansborghallen og skoler Fredag Stærke mænd og oprydningshold. Mødested: Grotten Dansborghallen kl. 16. Stærk mand: Bære madvarer til køkken på skole, sætte køleskabe op, køre madvarer og
Vagtplan til U12 DM april 2019
Arbjejdsplan Dansborghallen og skole Fredag Mødested: Grotten Dansborghallen kl. 16. Stærk mand: Bære madvarer til køkken på skole, sætte køleskabe op, køre madvarer og andet til Frydenhøjhallens Pauserum
Vagtplan til U12 DM, 13-15 maj 2016
Arbejds plan Dansborg Hal og skole Fredag d. 13. maj 2016 Stærke mænd og oprydningshold. Mødested: Grotten Dansborghallen kl. 16. Stærk mand: Bære madvarer til køkken på skole, sætte køleskabe op, køre
VELBEKOMME! LÆRINGSMÅL MATERIALER OPDELING AF DELTAGERE - Ordkort (I) med ord for Et øget kendskab til og brug af mad/drikke
M1 DU1+2 VELBEKOMME! LÆRINGSMÅL MATERIALER OPDELING AF DELTAGERE - Ordkort (I) med ord for Et øget kendskab til og brug af mad/drikke ord for typisk dansk mad og - Vendekort (VK) med ordene i Parvis, mindre
JUELSMINDE IF HJÆLPERPLAN KUV STÆVNE
HJÆLPERPLAN KUV STÆVNE 23.-24. & 25. Marts 2012 1 Indholdsfortegnelse Side 3: Opstilling til spisning, klargøring af baner & nedpakning Side 4: Stævnekontor og guider Side 5: Kiosk og nattevagter Side
Tilmelding på mail: DM2015@tgf.dk Skriv hvilken vagt, dato og tidspunkt Dine oplysninger: Navn, e-mail og mobilnummer. Sted Opgave Navn E-mail Mobil
Tidsrum Antal Fredag 1:00-21:00 10-20 Hallen Opstilling af redskaber, borde stole til dommere etc. NOTE! Redskaber må ikkeslæbes over gulvet Udsmykke hallen Opstilling af spisefaciliteter. Koordineres
JUELSMINDE IF HJÆLPERPLAN KUV STÆVNE
HJÆLPERPLAN KUV STÆVNE 1.-2. & 3. November 2013 1 Indholdsfortegnelse Side 3: Opstilling til spisning, klargøring af baner & nedpakning Side 4: og guider Side 5: Kiosk og nattevagter Side 6: Aftensmad
Sekretær i forbindelse med cykelløb
Navn på hjælper Barns Navn Hold Opgaven art Instruktion i opgaven Helle Jessen Sekretær i forbindelse med cykelløb Bjarne Johannsen Christian Johannsen Hjælper 2 ved sponsorløb Ida Stræde Søren Stræde
VAGTPLAN DTH JULECUP 2014
VAGTPLAN DTH JULECUP 2014 SLIKKIOSK ( HOLBERG HALLEN) SLIKKIOSKER OG PØLSEKIOSKER JETTE SCHUBERT 8-13 Stinne Søemosegaard Helle Sigersen 13-18 Tove Madsen Tikkie Hansen 18-23 Carina Jørgensen Anja Brodthagen
Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet.
Morgenmad Her får du ideer til din morgenmad, som er nemt og hurtigt at lave. De forskellige ideer kan mikses og kombineres med andet. Yoghurt naturel (evt. blandet med fromage fraiche) med fiberdrys og
Opgaver til DHM i Nyborg Svømmeklub
Fredag kl. 18:00-21:00 opsætning i svømmehallen Hvor skal tingene sættes op Hvor finder jeg dem Hjælper Navn (tlf.-nr.) Gule stole til tidtager, ved startenden Grå kasser til svømmernes tøj og sorte spande
Stege madlavning. Morgenmad
Stege madlavning Dette dokument forsøger at samle lidt erfaringer om mad på Stegelejr. Lavet efter 2 år som madansvarlig for ca 40-50 børn og 12 voksne. Skrevet af Mikkel Schiøtz, 2015. Først lidt betragtninger
Vagtplan DMH 6-8. oktober 2017
Fredag kl. 17.30-21.00 Klargøring i tennishallen Opsætning af stole og borde til ca. 250 personer til spisning og tre borde til buffet Fredag kl. 18.00-21.00 Hjælp til opstilling i svømmehallen Morten
Vagtplan for køkken, indkvartering og rengøring SUS Spar Nord Cup 2017
Vagtplan for køkken, indkvartering og rengøring SUS Spar Nord Cup 2017 d. 22. - 2. og 2. september Onsdag 1.00 Kølevogne leveres 1 Ivar Sørensen 2 Allan Andersen Torsdag 17.00 opstille reoler - strøm tilslut
Henrik og Kristine Jørgensen
Dag Tidsrum Antal Fredag 15:30- ca.18:00 10-20 Hallen Opstilling af redskaber, borde stole til dommere etc. NOTE! Redskaber må ikkeslæbes over gulvet Udsmykke hallen Opstilling af spisefaciliteter. Koordineres
De praktiske. Boller, havregryn, æg, pålæg, mælk, rugbrød Madpandekager m.leftovers, salat, ost, salsa gulerøder, æbler, bananer
De praktiske Dag Tirsdag aften Onsdag morgen Onsdag frokost snacks Onsdag aften Torsdag morgen torsdag frokost snacks Torsdag aftensmad Fredag morgen Mad Chili con/sincarne Boller, havregryn, æg, pålæg,
Indhold. Trup og trænere. Trup og trænere side 2 Program - 3 Praktisk info - 4 Huskeseddel - 7 Fotos - 7 Lommepenge - 8 Hvor kører vi hen?
Indhold Trup og trænere side 2 Program - 3 Praktisk info - 4 Huskeseddel - 7 Fotos - 7 Lommepenge - 8 Hvor kører vi hen? - 8 Trup og trænere Spillertrup Alton Berisha Gustav Jensen Gustav Tuemand Jakob
NÅC 2016 / Nyborg Svømmeklub / Opgaveliste Navne med fed markeret er tovholdere
NÅC 2016 / Nyborg Svømmeklub / Opgaveliste Navne med fed markeret er tovholdere Svømmehallen Torsdag Opsætning i Kl. 18:00 20:00 Gule stole til tidtager, ved startenden. Grå kasser til svømmernes tøj og
Klasse Kl. ca. Skriver Skriver Kritikhenter Speaker Steward. 10.30-12.30 Anette Poulsen 12.30-14.45 Shannon. Charlotte Bodum.
Fredag bane 1 Klasse Kl. ca. Skriver Skriver Kritikhenter Speaker Steward 3. Kat. 1 4. Kat. 2 3. Kat. 1 10.30-12.00 Grethe 12.30-15.40 Grethe 16.00-19.50 Gitte Bodum Bodum Henrik Kalstrup 10.30-12.30 Anette
Dansk. Svømmeunion. inviterer til. Danske. Langbane 2013. Lørdag den 4. maj
Holstebro SvømmeClub & Dansk Svømmeunion inviterer til Danske Open Masters Langbane 2013 Lørdag den 4. maj i Holstebro Badeland PRAKTISKE OPLYSNINGER Dato: Lørdag den 4. maj 2013. Svømmehal: El-tid: Holstebro
Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en
Tallerkenmodellerne nedenfor kan du bruge som visuelle guides til, hvordan du kan sammensætte henholdsvis din frokost og din aftensmad, så der er en god balance mellem næringsstofferne. Dagkostforslag
Uge 2 - aftensmåltider Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag Frikadeller med salat VBK2 s. 196. Fuldkornshotdogs. BDK s.
Jeannette - Kampen mod kræsenheden Du får alle udleveret et eksemplar af Bitz bog Bitz dit køkken (BDK) og min nyeste bog VBK2 som pdf til inspiration. Bogens opskrifter vil også blive brugt i madplanerne.
Vigtig viden under LalandiaCup
R H F F.. Vigtig viden under LalandiaCup Velkommen til Rødby weekenden d. 15. 17. september 2017 Vi glæder os til at være sammen med Jer. Adresser på stævnekontorene: Rødbyhavn: Havnegade 101, 4970 Rødby
Madpakker til unge unge
Hvorfor Madpakker til unge unge Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Når man spiser sundt gavner det helbredet, man får mere energi og en bedre koncentrationsevne
Kl. 10.30-11.15 Anders Flarup - Kl. 17.00-19.15 Hans Jørgen Jensen - Kl. 08.00-09.30 Anders Flarup -
Arena Nord 1 Fredag Vagt 1 Vagt 2 Bemærkninger Kl. 11.00-14.00 Mette Lambertsen Trine Andersen Kl. 14.45-18.15 Hans Jørgen Jensen - Kl. 18.15-21.15 Mette Lambertsen Trine Andersen Lørdag Vagt 1 Vagt 2
ODENSE ROKLUBS LØVFALDSTUR
ODENSE ROKLUBS LØVFALDSTUR INDHOLD: TIRSDAG KARRY SUPPE...1 FEKS TORSDAG INDKØBSLISTEN TIL 25 PERSONER...2 FREDAG PAKNING I KLUBBEN OG TING DER SKAL MED FRA KLUBBEN...5 BAGNING AF BOLLER FREDAG AFTEN...6
Kære Spejdere. Kogebogen er lavet således, at der er to forslag til hver kødtype (hakket kød, kylling osv.).
KOGEBOG Kære Spejdere I sidder nu med Proviantudvalgets forslag til retter til aftensmåltidet, der kan laves ud fra de ingredienser, I kan hente i jeres proviantudlevering. Der kan selvfølgelig laves 10.000
Dagsrytme for Børnehuset
Hverdags morgen: Dagsrytme for Børnehuset Kl. 6.00 Vi møder ind nattevagten har fordelt børn. Vi snakker sammen om hvordan natten er gået. Nattevagten overleverer informationer. Vi starter med at tage
Program for NLD-lejr den 11.-13. oktober 2013
Program for NLD-lejr den 11.-13. oktober 2013 Så er det igen tid til at pakke familien, tandbørsterne og det gode humør NLD-lejren afholdes i naturskønne omgivelser i Fuglsø ved Mols Bjerge Ekstra luksus:
1 Særlig behov. 3 Forberedelse om torsdagen 3.1 Humus og falafel dej - kogebog 3.2 Tzaziki couscous Bruschetta Bolledej...
Hyttebums kogebog ii INDHOLD INDHOLD Indhold 1 Særlig behov 1 2 Indkøb 1 3 Forberedelse om torsdagen 31 Humus og falafel dej - kogebog 32 Tzaziki 33 couscous 34 Bruschetta 35 Bolledej 3 3 4 4 4 4 4 Fredag-
Bilag 7 Arbejdsbeskrivelse og processer i kantinen Frederiksgade
Bilag 7 Arbejdsbeskrivelse og processer i kantinen Frederiksgade Ankomst i kantinen om morgenen kl 07.00 Brugte møde vogne køres ned i kælderen Tænde lys og låse døre op Omklædning nyt tøj hverdag (sort
Patientvejledning. Kostplan. 1200 kcal
Patientvejledning Kostplan 1200 kcal Kostplan på 1200 kcal/ 5000 kj Morgen Formiddag ½ skive (25 g) rugbrød ½ skive groft franskbrød skrabet minarine 1 skive ost 30+/18% 150 ml skummetmælk Se forslag ½
Fredag d. 28/6 Søndag d. 30/6 2013 (det er i år 16 gang SSK deltager)
Fredag d. 28/6 Søndag d. 30/6 2013 (det er i år 16 gang SSK deltager) Hvad kan i læse om i præsentationen? Status på tilmeldinger Hvor mange bliver vi Transport til Kibæk og mødetid (for de spillere der
Informationer vedr. LM i Vejen
Informationer vedr. LM i Vejen 18. 20.08 2017 Vigtigt Det er KUN tilladt at gå fra skolen til idrætscentret gennem tunnelen. Det er farligt og forbudt at gå over vejen! Og stien er hurtigere Overnatning
Program for NLD-lejr den 4.-6. april 2014
Program for NLD-lejr den 4.-6. april 2014 Så er det igen tid til at pakke familien, tandbørsterne og det gode humør. NLD-lejren afholdes i naturskønne omgivelser i Fuglsø ved Mols Bjerge Bogensholmlejren
Kostpolitik 2014-2016
Kostpolitik 2014-2016 Indholdet i denne pjece er drøftet og godkendt af forældrebestyrelsen i Daginstitutionen Kjellerup/Levring i maj 2014. Generelt Daginstitution Kjellerup/Levring ønsker at implementere
Idrætsbørnehaven Motalagades Madpakkeforslag
Idrætsbørnehaven Motalagades Madpakkeforslag Denne bog er lavet for at give nogle idéer til, at børn kan få nogle gode og sunde madpakker med i børnehave. Alle salater og brød er hjemmelavet og opskrifterne
Dommerbordsvagter Finalestævne 2011 6-8. maj
Dansborghallen Lørdag d. 7. maj 2011. Tid Række Hold Vagt/Hold Mobil 08:00 U12D Næstved/Herlufsholm - Sanderum/Belling Nicolaj Fløjbo U10 25146200 08:35 U12P AIA/Tranbjerg - Erritsø Nicolaj Fløjbo U10
VELKOMMEN til DANMARKS SJOVESTE PIGE FODBOLD TRÆNINGS LEJR Indhold: Praktiske numre
VELKOMMEN til DANMARKS SJOVESTE PIGE FODBOLD TRÆNINGS LEJR WWW.DSPFTL.DK Indhold: 1. Indkvartering 2. Bespisning og menu 3. Praktiske oplysninger Praktiske numre Ansvarlig #1 Peter Pico 26999111 Ansvarlig
1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 40. 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen?
4 1. Synes du, at du sidder godt når du spiser din mad i caféen? 4 2. Synes du, at lyset er behageligt når du spiser din mad i cafeen? 3 3 3 3 2 2 2 2 1 1 2 2 1 3. Synes du, at der er for meget larm når
Boller i karry og ris
Boller i karry og ris 17+24+5916+23+61 59% 17% 24% 61% 16% 23% 1780 kj 1438 kj Stil boller i karry til optøning i køleskabet natten over. Prik hul i folien på de varme retter og opvarm i ovnen ved 175
Kokkelærerens madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. med. Rugbrød med kylling og agurkesalat
Kokkelærerens madplan Aftensmad Madpakke - små forslag til, hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Spaghetti Kylling med Lakseruller Ribbensteg med med urtekødboller nye
Tal om skrald 1. Opgavesæt om metal Hvor mange af dem her bliver det?
1. Opgavesæt om metal Peter) og deres to børn Caroline og Jonas. Familien Falk elsker dåsemad. I løbet af en uge spiser de 3 dåser flåede tomater, 1 dåse majs, 1 dåse søde ærter, 2 dåser med bønner, 1
Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet
Forslag til dagens måltider for en dreng på 6 9 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 7600 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 550 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1815
Vareafhentninger Danæg 1. september Malene Iskov Gram slot Gris og ko Torsdag d. 7. september Tove From Eriksen
VAGTPLANER og opgaver Vareafhentninger Danæg 1. september Gram slot Gris og ko Torsdag d. 7. september Frigodan varer, Sønderjysk Onsdag d. 6. september forsikring Aflevere varer på handelsskolen Onsdag
Opskrifter. Fremgangsmåde. Ingredienser. Uge 51. mesterslagterens
KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA 600 g hakket oksekød 2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon
INVITATION TIL NLD-LEJR 9. - 11. oktober 2015
INVITATION TIL NLD-LEJR 9. - 11. oktober 2015 Lejr for børn med diagnoser og deres familier NLD-lejren afholdes i naturskønne omgivelser i Fuglsø ved Mols Bjerge OPLEV Dejlige fællesrum Familieværelser
KRYDRET KØDSAUCE MED BÅNDPASTA
2 stilke bladselleri 2 fed hvidløg 2 gulerødder 1 renset rød chili 1 spsk. olivenolie 50 g bacon i små tern 600 g hakket oksekød, 1 ds. flåede hakkede tomater 2 dl bouillon 2 tsk. tørret oregano salt,
Madpakker til børn. Huskelistens 5 punkter til madpakke-indkøb:
Hvorfor Madpakker til børn Ca. 1/3 af den daglige energi skal indtages mens man er i skole eller på arbejde. Derfor er en god og mættende madpakke og mellemmåltider vigtige. Når det man spiser er sundt
Bolognese med pasta kj kj
Bolognese med pasta 22+20+58 21+20+59 58% 22% 20% 59% 21% 20% 1821 kj 1516 kj Stil bolognesen til optøning i køleskabet natten over. Prik hul i folien på de varme retter og opvarm i ovnen ved 175 c i ca.
Opgaver til NÅC i Nyborg Svømmeklub
Opgaver torsdag Opsætning i svømmehallen torsdag kl. 18:00-20:00 Gule stole til tidtager, ved startenden (sattes først op fredag inden stævnestart) Grå kasser til svømmernes tøj og sorte spande fyldt med
Menukort. Uge 35 37 39 41 43 45 47 2015
Menukort Uge 35 37 39 41 43 45 47 2015 MANDAG Uge 35 37 39 41 43 45 47 2015 Hjemmelavede frikadeller af svinekød serveres med stuvet hvidkål, syltede rødbeder og hvide kartofler Nudelwok med kylling og
Godt humør, færre forkølelser og influenza
Smækre lækre retter og gode råd. Sund mad, vand og motion er opskriften på Godt humør, færre forkølelser og influenza 2 Sådan er DET bare Indhold: Smækker lækker morgenmad.side 3 Kyllingewok...Side 5 Tuna
Busters Verdens kostpolitik Orientering til forældre
Busters Verdens kostpolitik Orientering til forældre I Busters Verden har personalet og forældrerådet i fællesskab udarbejdet en vejledende kostpolitik med retningslinjer gældende for Busters Verden. Kosten
DM 1. runde i GRAND PRIX Gymnastik MICRO MINI MONO MINI MINI februar PIGE TWEENS JUNIOR - SENIOR 5.
DM 1. runde i GRAND PRIX Gymnastik MICRO MINI MONO MINI 8 10 - MINI 10-12 4. februar 2017 PIGE TWEENS JUNIOR - SENIOR 5. februar 2017 Stævnet afholdes af SILKEBORG GYMNASTIKFORENING og Udvalget for Rytmisk
Pip i madkassen. Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40. www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.
Pip i madkassen Rose Poultry A/S Tværmosevej 10 7830 Vinderup Telefon 99 95 95 95 Fax 99 95 95 40 www.rosepoultry.dk, rose@rosepoultry.dk Mere end bare madpakker! Vi har udviklet en håndfuld lækre og sunde
Byfest i Fjelstervang 2014
Byfest i Fjelstervang 2014 Så blev det endelig tiden for vores byfestuge Vi vil meget gerne bede alle om jeres hjælp der er opgaver til både store og små. Vi løftede i flok til vores indvielse af Udeforsamlingshuset
Kost-og bevægelsespolitik for Den danske Børnehave Løgumkloster.
Kost-og bevægelsespolitik for Den danske Børnehave Løgumkloster. De fleste børn tilbringer meget tid i daginstitution og to måske tre af dagens måltider, bliver spist her. I måltidspolitikken for Tønder
Sund og varieret kost
Karrysuppe med ris 2 spsk. olie 1-2 løg 3 fed hvidløg 2 spsk. karry 1 tsk. chili 1 bouillonterninger 2 pakker hakkede tomater 1 l. vand 100 g. ris 2 porre i tynde ringe Der kan evt. tilsættes kylling i
Madlavningsaften 26/
Madlavningsaften 26/10-2016 Gulerodssuppe Nøglehulsmærket opskrift til 4 personer 7 gulerødder 3 kartofler 2 løg 1 fed hvidløg 1½ spsk. olie Evt. 1 tsk. stødt spidskommen 100 g røde linser 6 dl bouillon
Officialsliste FREDAG. Køge Open, Køge svømmeland Dato: Fredag den 18. november 2016 Stævnestart: Kl Officialsmøde: Kl. 15.
Open, svømmeland Dato: Fredag den 18. november 2016 Stævnestart: Kl. 16.45 Officialsmøde: Kl. 15.30 FREDAG Stævneledelse Anders Jensen Hanne Stevnsborg OD Speaker Jan Hansen Sekretariat Lotte Wielsøe Ledende
Kostplan 1. Trimester, Dag 1
Kostplan 1. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En halv grovbolle med et tyndt lag smør og en almindelig skive ost 30+ En halv grovbolle med et tyndt lag smør og 2-3 tsk marmelade 100 gram vindruer Mellemmåltid
Kostplan 3. Trimester, Dag 1
Kostplan 3. Trimester, Dag 1 Morgenmad kl. 7.00 En skål havregryn (2 dl) med skummetmælk (300 ml), en banan og 2 spsk rosiner Mellemmåltid kl. 10.00 Grøntsagsstænger af en gulerod, ¼ agurk og ½ peberfrugt
Program for NLD-lejr den oktober 2016
Program for NLD-lejr den 14-16 oktober 2016 Så er det igen tid til at pakke familien, tandbørsterne og det gode humør og denne gang for sidste gang. Lejr for børn med diagnoser og deres familier Bogensholmlejren
Holstebro Svømmeclub & Dansk Svømmeunion. inviterer til VÅM GR 2. lørdag d. 12. december & søndag d. 13. december. i Holstebro Badeland
Holstebro Svømmeclub & Dansk Svømmeunion inviterer til VÅM GR 2 2015 lørdag d. 12. december & søndag d. 13. december i Holstebro Badeland PRAKTISKE OPLYSNINGER Dato: Lørdag den 12. december og søndag den
SYDBANK VESTKYST CUP 2012
INDBYDELSE TIL SYDBANK VESTKYST CUP 2012 I UC SYDDANMARKS SVØMMEHAL D. 2. 4. NOVEMBER 2012 ARRANGERES AF ESBJERG SVØMMEKLUB Sydbank Vestkyst Cup 2012 Esbjerg Svømmeklub har hermed fornøjelsen at indbyde
Jægerspris Badminton Klub. Jægerspris Badminton Klub Møllevej Jægerspris
Møllevej 100 3630 Velkommen til Danbo-Open 2011 Lørdag 9 april og Søndag 10 april Vores 7.turnering i. Regler og information: -Ankomstbedes meldt til dommerbordet senest 15min. før første kamp -Der spilles
Dansk Skytte Union 50m Hjemmebaneturnering Senior
60 liggende 4. omgang total 1. division 1 Ballerup 1 1876,9 10 7505,5 40 2 Kolding 1 1842,3 4 7412,0 24 3 DSB/ASF 1 1846,9 6 5565,8 22 4 Viborg 1 1850,6 8 7394,9 18 5 Bredstrup-Pjedsted 1 1819,9 0 7351,8
Kost & Ernæring K1 + K2
Kost & Ernæring K1 + K2 Kostens betydning for præstationsevnen At være elitesvømmer kræver meget. Meget træning, men også at være en 24-timers atlet, som ikke kun er svømmer når han/hun er i bassinet.
Fordeling af timer i Emdruphallen 2005/06
Fordeling af timer i Emdruphallen 2005/06 Medl.nr Navn Tlf. Mail Tildel tid Rasmus Bie Olsen Mandage kl. 7-8 7690 Christian Ohm 6073 Peter Thyregod 4587 4528 pthy@novozymes.com Mandage kl. 8-9 6630 Bo
Træningsdagbog & Kursusmateriale ET 1. Navn
Træningsdagbog & Kursusmateriale ET 1 Navn Velkommen Vi skal være gode til at hjælpe hinanden med at få det til at fungere bedst muligt, derfor bedes du: Ø Overholde tider til træning, spisning, samlinger,
!!!! Fredag d. 25. april 2014. Hjørring Park Vendia Swim Cup. Vagtplan Handelsskolen. Ansvarlig Skolevagt: Erik Dahl +4529246003
Vagtplan Handelsskolen Fredag d. 25. april 2014 Ansvarlig Skolevagt: Erik Dahl +4529246003 Vagt 2 1400-2300 Erik Dahl Vagt 3 2300-0800 Bo Kjærsgaard (27125593) Vagt 3 2300-0800 Laila Kjærsgaard Køkkenchef
Dagtilbudsspecifikke krav til frokostmåltidet. 2 dage med varm mad (gerne tirsdag og fredag) og 3 dage med et smør-selv rugbrødsmåltid.
2 dage med varm mad (gerne tirsdag og fredag) og 3 dage med et smør-selv rugbrødsmåltid. Den varme mad skal leveres i kantiner/fade som passer til opvarmning i institutionernes ovne. Til rugbrødsmåltidet
Farum Badminton. Program for KLUBMESTERSKABERNE SENIORER
Program for KLUBMESTERSKABERNE SENIORER 2009/2010 Klubmesterskaberne for seniorer afvikles i år fra mandag d. 15. marts til og med lørdag d. 20. marts 2010. Indledende kampe spilles mandag til torsdag.
INVITATION. DANMARKS GYMNASTIK FORBUND byder velkommen til
1 INVITATION DANMARKS GYMNASTIK FORBUND byder velkommen til Gymnastik DM for seniorer 16. - 17. maj 2014 Odense Idrætspark Højstrupvej 5, Bolbro, 5200 Odense V Velkommen til Gymnastik DM 2014 Det er mig
Nørre Åby Skoleskak og Fyns Skoleskak indbyder til Hold-DM i Skoleskak 2013
Nørre Åby Skoleskak og Fyns Skoleskak indbyder til Hold-DM i Skoleskak 2013 Hold-DM afvikles i weekenden fredag d. 19. april til søndag d. 21. april 2013. Så er det tiden, at du og dine venner skal vise,
Mad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse
Mad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse Indledning. Vi ved, at det har betydning for børns udvikling og trivsel i hverdagen, at de via ernæringsrig kost får brændstof til krop og hjerne, så de har
Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet
Forslag til dagens måltider for en pige på 10 13 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 8000 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 600 kj/dag svarende til 7 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1900
Mad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse
Mad, måltider og bevægelse i Dalby Børnehuse Indledning. Vi ved, at det har betydning for børns udvikling og trivsel i hverdagen, at de via ernæringsrig kost får brændstof til krop og hjerne, så de har
Velkommen til Børnehaven Møllen. Møllens tlf: 55887100. Adresse: Maglemølle 10-12. Til vikarer, studerende og puljeflexjobber
Velkommen til Børnehaven Møllen Til vikarer, studerende og puljeflexjobber Møllens tlf: 55887100 Adresse: Maglemølle 10-12 Nyansatte Der sættes tid af den første dag, så en pædagog fra stuen eller evt.
FC Horsens Ternevej Horsens VAGTPLAN POKALCUP 2018 D.1./2. September.
FC Horsens Ternevej 83 8700 Horsens www.fchorsens.dk VAGTPLAN POKALCUP 2018 D.1./2. September. 1 BODER Lørdag 1/9-18: Bodansvarlig: Joan Wagner 3027 7409 Kl. 08 12 kl. 10 14 kl. 12 16 kl. 14 18 Caroline
Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet
Forslag til dagens måltider for en dreng på 3 5 år med normal vægt og fysisk aktivitet Ca. 5900 kj/dag + råderum til tomme kalorier på 300 kj/dag svarende til 5 % af energiindtaget (Svarer til ca. 1435
Tallerken-modellen når du træner hårdt 1,5 time eller mere pr. dag
Tallerken-modellen når du træner hårdt 1,5 time eller mere pr. dag ½ af din tallerken skal være fyldt op med, pasta, ris, kartofler, brød, bulgur og lign ¼ af din tallerken skal være fyldt op med grøntsager
AABYBRO HK - PÅSKESTÆVNE 2013
AABYBRO HK - PÅSKESTÆVNE 2013 Lokation Dato Tidsrum Timer Vagt Afdeling Hold Antal Vagt person Tlf. Nr. / mobil nr. Email Trøjestr. Aabybro Hallen - Stævnekontor Onsdag 4/4 18.00-23.00 5 Stævneledelse
Tlf Tlf
DANSKE MESTERSKABER FOR UNGDOMSHOLD U9/U11 2016/2017 og Badminton Danmark indbyder til det fælles afsluttende holdturnerings mesterskab, hvor vinderne af de lokale fælles holdturneringer mødes nu om at
Kokkelærens Madplan. Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. rodfrugter til og pasta. rødbedesalsa. aften Kartoffelsalat med blendet
Kokkelærens Madplan Aftensmad Madpakke- Små forslag hvordan vi kan bruge vores rester Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Blå laks med kartoffelmos Lasagne med Nakkekotelet Kylling med sellerifritter
Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag. Ovnbagt laks med squash og agurkedressing. kartofler. surt Kolde hasselbagte kartofler
Aftensmad Madpakke - små forslag til hvordan vi kan bruge vores rester Kokkelærens madplan mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Nakkekotelet Broccoli og Espressostegt Spaghetti med stegte løgtærte med
BDO Coast 2 Coast 2014 - MTB 85 KM Deltager
BDO Coast 2 Coast 2014 - MTB 85 KM Deltager Klub/Firma Post nr By Deltager Fredag Lørdag Fredag Lørdag AL-Bank 10 allan simonsen 0 0 0 Nej tak... Nej tak, den fikser jeg selv. Nej tak, den fikser jeg selv.
FJORDLØBERNES KLUBMESTERSKAB 2019
PIGER 0-14 ÅR DRENGE 0-14 ÅR Jonas Blæsbjerg 2009 03:30,10 17:14,21 01:04:56 60 Nikolaj Duval Larsen 2008 03:28,89 00:57:33 Malthe Sejersten Storr 2007 01:19:27 PIGER 15-19 ÅR Maria Holm Hansen 2003 00:58:22
Vest Årgang marts 2019
Dansk Svømmeunion indbyder i samarbejde med Thisted Kommune Thy - Hallen og Thisted Svømmeklub til Vest Årgang 29. - 31. marts 2019 Adresse: Thy Hallen Lerpyttervej 50 7700 Thisted Tlf. nr. 99173770 info@thyhallen.dk
Kostplan til Anne So8e Tram
Kostplan til KOSTPLAN Anne So8e Tram af Sandra Rosendahl Morgenmad PANDEKAGE MED PEANUTBUTTER OG BANAN 35 g Havregryn 20 g Proteinpulver, 90% protein 10 g Peanutbutter, min 97% peanuts 80 g Æggehvide ½
Gulerodssuppe kj kj
Gulerodssuppe 14+16+7013+16+71 70% 14% 16% 71% 13% 16% 1556 kj 1191 kj Stil suppen til optøning i køleskabet natten over. Prik hul i folien på suppen og opvarm i ovnen ved 175 c i ca. 90 min. eller 110
Morgenmad og mellemmåltid
Morgenmad og mellemmåltid Morgenmad Vælg mellem Skyr med æblemost kanel og nødder Skyr med ingefær og rugbrød Ristet rugbrød med ost og et blødkogt æg Æggepandekage med skinke og ost Knækbrød med ost Spinat
Info til officials. Tusind tak for du vil bruge din tid sammen med os, så vi kan få afviklet motorsportsfestivalen Her er en foreløbig tidsplan:
Info til officials Tusind tak for du vil bruge din tid sammen med os, så vi kan få afviklet motorsportsfestivalen 2019. Her er en foreløbig tidsplan: Onsdag: Kl. 12.30-20.00: Licens- og teknisk kontrol
K L U B M E S T E R S K A B E R
K L U B M E S T E R S K A B E R BRØNDBY BADMINTON KLUB B B K 2017 1 Turneringsudvalget byder hermed alle deltagere: Velkommen til klubmesterskaberne 2017 for seniorer og ungdom. Så byder vi nok en gang
FJORDLØBERNES KLUBMESTERSKAB 2019
PIGER 0-14 ÅR DRENGE 0-14 ÅR Nikolaj Duval Larsen 2008 03:28,89 25:51,00 00:57:33 60 Jonas Blæsbjerg 2009 03:30,10 17:14,21 01:04:56 58 Malthe Sejersten Storr 2007 01:19:27 PIGER 15-19 ÅR Maria Holm Hansen
Program. for KLUBMESTERSKABERNE. seniorer
Program for KLUBMESTERSKABERNE seniorer 2005 / 2006 Klubmesterskaberne afvikles i år fra mandag d. 24. april til og med lørdag d. 29. april 2006. Indledende kampe: Spilles mandag til torsdag. Kampnummeret
Hjælpeliste for skoleåret 2016/2017 på Svenstrup friskole:
Hjælpeliste for skoleåret 2016/2017 på Svenstrup friskole: Efterår 2016: Skolen står for lektiecafé Lektiecafé efterår 2016: Kristoffer Bonnevie Jacobsen Støtteforeningen står for 1. skoledag og Nordborg