Angstklinikken for børn og unge Psykologisk Institut Århus Universitet

Transkript

1 Angstklinikken for børn og unge Psykologisk Institut Århus Universitet Psykologisk Instituts klinik tilbyder behandling til et antal børn i alderen 7 17 år med angstproblemer som et led i instituttets undervisning. Behandlingen er gratis

2 Hvad består Psykologisk Instituts behandling af? Behandlingen er for børn i alderen 7-17 år med angst og deres forældre. Forud for behandlingen møder familien til 2 vurderende samtaler. Behandlingen forløber over 10 ugentlige møder af 2 timers varighed, hvor barnet/den unge og (helst) begge forældre deltager. For unge over 12 år deltager forældrene ikke alle gange. Tidspunktet for terapien vil blive lagt sidst på eftermiddagen, så terapien griber så lidt som muligt ind i familiens dagligdag. Behandlingen bygger på kognitivt adfærdsterapeutiske principper.

3 Et væsentligt element i programmet er de opgaver, børnene/de unge med forældrenes støtte laver imellem sessionerne. Forældrene lærer strategier til bedst muligt at støtte børnene/de unge i denne proces. Efter programmets afslutning vil der være mulighed for opfølgende samtaler. I behandlingen vil der deltage et antal psykologistuderende, der er sidst på studiet. Behandlingen bygger på et veldokumenteret udenlandsk program, der har vist sig at have god effekt. Der kræves ikke henvisning for at modtage behandling. Yderligere information kan ses på Angstklinikkens hjemmeside: Hvad er angst? Angst er en normal følelse, som er nødvendig for at overleve. For det meste bliver angst oplevet som frygt eller bekymring. Angst er nyttig og hjælper os med at yde vores bedste. Som det meste her i livet er for meget angst imidlertid ikke en god ting.

4 Om angst kan betragtes som et problem afhænger af Graden af angsten (hvor alvorlig den er) Om angsten passer til alderen I hvilken grad angsten påvirker barnets liv og aktiviteter Har børn og unge angstlidelser? Angst er et problem, der kan påvirke mennesker i alle aldre. Angstlidelser er den mest almindelige psykiske lidelse hos børn og unge, og for omkring 1 ud af 10 børn er angsten så alvorlig, at den griber forstyrrende ind i barnet liv og udvikling. En del børn med alvorlig angst vokser fra angsten med alderen eller får positive oplevelser, der kan hjælpe dem med at overkomme angsten. Nogle børn med svær angst vil imidlertid fortsætte med at blive begrænset i deres livsudfoldelse gennem hele livet. Former for angst hos børn og unge Der er forskellige måder, hvorpå angst kan komme til udtryk hos børn. Nogle af disse nævnes her:

5 Børn med separationsangst bekymrer sig om, at noget slemt skal ske med mor eller far eller med dem selv, når de ikke er sammen. Derfor vil disse børn ofte ikke være væk fra deres forældre, f.eks. ikke gå i skole, sove hos en kammerat eller deltage i skolelejr. Børn med socialangst er sky og tilbagetrukne og bekymrer sig meget om, hvad andre synes om dem. De undgår derfor mange sociale situationer såsom fødselsdage, fester, sportsbegivenheder, at købe ting i forretninger eller at svare en telefon. De har ofte svært ved at etablere venskaber. Børn med generaliseret angst er overdrevent bekymrede. De bekymrer sig om mange forskellige områder af deres liv såsom skolen, konkurrencer, sport, familien, og nyt der skal ske. De skal ofte beroliges, og kan have fysiske symptomer som hovedpine, kvalme og diarre. Børn oplever sjældent panikangst. Unge med panikangst har regulære panikanfald tilsyneladende uden grund og bekymrer sig også, om anfaldene kommer igen. De begynder derfor at undgå steder og aktiviteter af frygt for at få et panikanfald.

6 Depression hænger ofte sammen med angst. Deprimerede børn kan være triste, uden energi, umotiverede, og selvbebrejdende. De kan føle, at de ikke har noget at se frem til. Mange børn har flere af disse problemer og kan også have andre problemer såsom problemer med kammerater og skolearbejde. Hvordan ved jeg, om mit barn er angst? Angste børn er ofte velopdragne og generer ofte ikke andre. De kan derfor let blive overset, fordi de ikke laver ballade og nødigt vil gøre opmærksom på sig selv. Selvom angst hos børn kan være svær at opdage, er der alligevel typer af adfærd, som forældre kan være opmærksomme på. Angste børn kan for eksempel Være ekstremt velopdragne i skolen og sammen med andre (men ikke nødvendigvis hjemme). Stille mange unødvendige spørgsmål og kræve konstant beroligelse. Komme ude af balance hvis de laver fejl, eller hvis der sker forandringer i rutinen.

7 Være enspændere, og kun have lyst til at være sammen med få mennesker, de er trygge ved (som kan være ældre eller yngre end dem selv). Sjældent svare på spørgsmål og sjældent sige noget af sig selv. Blive syge, når de skal præstere noget i skolen. Ikke ønske at deltage i sociale aktiviteter, som f.eks. andre børns fødselsdage. Klynge sig til forælderen i situationer uden for hjemmet. Være bekymret for, at dårlige ting skal ske. Være bekymret for at gå i skole efter ferier eller måske hver mandag. Undgå uvante situationer, blive syg, ikke møde op til eller udholde situationer, der er stressende. Blive ude af balance, hvis en nær ven ikke er i skole. Ofte stille hvad nu hvis spørgsmål. Være perfektionistiske, bruge overdrevent lang tid på lektier, fordi de skal laves perfekt. Have svært ved at sove, tage lang tid om at falde i søvn eller vågne i løbet af natten og have brug for trøst fra forældrene (evt. sove i forældrenes soveværelse). Jævnligt have hovedpine eller mavepine. Være diskuterende, især i forsøget på at undgå en frygtet situation.

8 Være pessimistiske og have let ved at komme i tanke om ting, der kan gå galt i enhver situation. Hvis dit barn har et eller flere af ovenstående problemer, kan det muligvis have gavn af vores behandlingstilbud. Se hvordan vi kontaktes på næste side. Hvordan kontaktes vi? Forældre, børn og unge kan kontakte os på telefon (Mikael Thastum), eller (Annie Dolmer Kristensen), eller på annie@psy.au.dk eller mikael@psy.au.dk Behandlingen foregår på Psykologisk Institut, Aarhus Universitet, Nobelparken, Jens Chr. Skous Vej 4, 8000 Aarhus C.