Årsplan Idræt 3-4 klasse på Herborg Friskole

Transkript

1 Uge Emne Kompetenceområ der/mål Færdigheds-og vidensmål Læringsmål Aktiviteter og materialer Evaluering af løb Øvrige oplysninger 32 1.skoledag tirsdag Introuge Boldbasis og boldspil Ultimate Basket betydning sundhed og Eleven kan i bevægelse modtage og aflevere skellige boldtyper kaste-, sparke-, gribeog slagteknik regler i boldspil Eleven kan spille regelbaserede boldspil såvel individuelt som på hold regelsæts mål og struktur tabe- og vindereaktioner opvarmningsøvelser Eleven får ståelse - At kaste med en frisbee/basket - At aflevere em frisbee/basket til en makker - At bruge deres tekniske færdigheder i øvelser - At bruge deres tekniske færdigheder i rigtig kamp. - At tabe og vinde med samme sind - At det handler om at være med - At støtte deres holdkammerat er - Hvad det vil sige at være en god Teknikske øvelser til kast. Afleveringsøvelser Små spils øvelser. Kamp(e) Frisbee, basketball, overtræksveste, indesko (basket), udesko (gerne fodboldstøvler), kegler Løbende observering af elevernes færdigheder og ageren i kampsituation. Uge 37 Mandag: fagdag IT Uge 39 Aktivuge i eget skema Uge 40 Aktivuge i eget skema

2 holdspiller/ho ldkammerat - Kan udfører og sætte ord på opvarmningsø velser 41 Emneuge + motionsdag 42 Ferie Redskabsaktiv iteter betydning sundhed og teknikker inden redskabsaktiviteter teknikker inden redskabsaktiviteter Eleven kan udvise hensyn og tolerance i idrætsaktiviteter, der indebærer kropskontakt sammenhænge mellem fysisk aktivitet og Eleven kan udpege Eleven får ståelse - At springe over buk - At lave læns og baglæns koldbøtte - At svinge sig i torv - At gennemfører en hindringsb ane indviduelt og med hjælp fra hinanden - Hvad Parkour er og dets muligheder - Vigtigheden af tillid til 1 gang Opvarmning + tillidsøvelser. Jeg laver en fælles opvarmning, tillidsøvelser i grupper 2 gang Stationstræning med skellig rul og hop. + Forhindringsbane 3 gang Akrobatik dag i grupper, basale øvelser. 4 gang EVT Parkour dag (alt efter elevernes Observere elevernes evner ved stationsøvelser. Spørge ind til elevernes viden omkring dele ved fysisk aktivitet. Uge 43 Tirsdag: RKSK all stars 3.-6.kl Onsdag: Skills 8. Uge 44 Torsdag: Åben Skole Uge 46 Fredag: Juleklip/øve/ universitet

3 dele ved fysisk aktivitet med udgangspunkt i eget liv balance og kropsspænding hinanden i redskabsgymn astik - At samarbejde at nå fælles mål. - At hjælpe dem der har uddringer - At blive hjulpet hvis man har uddringer - At holde balancen ved at gå på line kunnen.) (ellers gentages 3 gang) Der laves parkourbane inden og vi øver skellig spring/hop, mm Dans og udtryk Rytmiske lege + gamle og nye lege Eleven kan udføre nden dans og udtryk variationer i nden dans og udtryk tempo, puls, rytme og takt Eleven får ståelse - At gå i takt til musik - At gå i slowmotion - Hvad kropssprog kan gøre (sur, glad, genert, mm) - Forskellige musik tempies Observere om eleven er med og har en ståelse de ting der arbejdes med. Evt små grupper der skal vise det samme, øget fokus på den enkle

4 betydning sundhed og nye og gamle idrætslege - For at lege nye og gamle lege - At bruge rytmen i musikken 51 Mand: Julemotion Tirsdag: Sidste skoledag. 52 Ferie 1-3 Boldbasis og boldspil Indendørs fodbold kaste-, sparke-, gribeog slagteknik Eleven kan i bevægelse modtage og aflevere skellige boldtyper Eleven kan spille regelbaserede boldspil såvel individuelt som på hold regler i boldspil Eleven får ståelse - At lave inderside, yderside og vristspark i fodbold. - At kunne aflevere til holdkammerat igennem skellige øvelser. - At indgå i en kamp - At stå fodboldens Opvarmning, tekniske øvelse gennem teknik bane, småspil, kamp. Fodbolde, kegler, veste, evt. stige Observere tekniske kunne og deltagelse i kamp og øvelser Uge 1 Tirsdag: 1.skoledag Fredag: Åben MS Uge 3 Fredag: musicalstart

5 betydning sundhed og regelsæts mål og struktur Eleven kan opstille individuelle og fælles regler om tabe- og vindereaktioner fairplay grundlæggend e regler - At tabe og vinde med samme sind - At det handler om at være med - At holde humøret oppe i modgang - At støtte deres holdkammerat er - Hvad det vil sige at være en god holdspiller/ho ldkammerat - Hvad fairplay er og hvordan de selv kan være fairplay 4 Musical Fredag: estilling og skolefest 5-6 Kropsbasis Er jeg i m? Hvordan kan kroppen trænes? Eleven kan udføre opvarmningsøvelser Eleven kan måle hvile- og arbejdspuls Eleven får ståelse - Hvad hvilepuls og arbejdspuls er - Hvordan man kan finde ens Test af kroppen. - Manuel pulsmåling (hvile og maks) - Queens college step Udfylde skema om egen hvile, maks puls. Uge 6 Uge sex i eget skema

6 betydning sundhed og målingsmetode hvile og arbejdspuls sammenhænge mellem fysisk aktivitet og kropslige grænser puls manuelt - At pulsen kan findes vha diverse udstyr - At finde sin egen hvile og arbejdspuls - At anvende simpel metode til at bestemme arbejdspuls - At fysisk aktivitet er godt - At opvarmning er vigtigt - AT eleven kan udfører opvarmningsø velser test Apps på telefonen 7 Ferie 8-10 Redskabsaktiv iteter Spring Grundig opvarmning. Udførelse af skellige spring på trampolin og i springgrav. Thomas der skal stå

7 betydning sundhed og springdelen (minus uge 15) Boldbasis og boldspil Sniper, softball, flag football betydning Eleven kan i bevægelse modtage og aflevere skellige boldtyper Eleven kan spille regelbaserede boldspil såvel individuelt som på hold sammensætning af nden løb, spring og kast Eleven kan udføre nden løb, spring og kast Eleven får ståelse - At kaste med skumbold - At sigte og søge at ramme andre - At lave taktikker med sit hold - At bruge bane holdene til egen del - At arbejde sammen med sit hold - At slå med bat og søge at ramme bolden Sniper Bygge bane af redskaber og få fat i flaget uden at blive ramt. Mange skumbolde, redskaber (plinte, skumplader, mm) Softball Opvarmning Stations øveler (del, del, hel) Færdig spil Bat, bolde, kegler, veste. Flag football Uge 11 Introuge 8.kl. Onsdag: pædagogisk dag (ældre uv.) Uge 14 Ollerup-kurset Uge 15 Påskeferie Uge 16 Mandag 2.påskedag

8 sundhed og regler i boldspil regelsæts mål og struktur Eleven kan opstille individuelle og fælles regler om tabe- og vindereaktioner - At kaste og gribe med en Amerikansk fodbold - At stå softballs og flag footballs grundlæggend e regler - At tabe og vinde med samme sind - At det handler om at være med - At holde humøret oppe i modgang - At støtte deres holdkammerat er - Hvad det vil sige at være en god holdspiller/ho ldkammerat Opvarmning Stations øveler (del, del, hel) Færdig spil Amerikansk fodbold, flag (tynde veste i buksekanten), kegler, veste 18 Løb, spring og kast Atletik sammensætning af nden løb, spring og kast Eleven kan udføre Eleven får ståelse - At kaste med kugle og spyd - Springe længespring - Spydkast - Kuglestød - Længdespring - 3 spring - skellige løb (100 - Emblemer - Skole OL registrering Uge 19 Fredag: St.bededag Uge 20 8.kl. terminsprøver Tirsdag: Eventdag kommende 7.8.kl.

9 betydning sundhed og nden løb, spring og kast løb-, spring- og kastediscipliner Eleven kan udføre disciplinorienterede aktiviteter Eleven kan udvikle lege og konkurrencer inden løb, spring og kast og 3-spring - At løbe skellige atletik løb - Har viden om brug af stopur til tidstagning - Har viden om brug af målebånd meter, 400 meter, 1000 meter) - 5 kamp (spydkast, kuglestød, længdespring, 100 meter løb, 3-spring) Benytte materiale om skole ol og indskrive data. Uge 21 Torsdag og fredag: Kr. Himmelfartsferie metoder til måling af resultater herunder digitale værktøjer 22 Studietur/ lejrskole 23 Mandag: 2.pinsedag Mandag: SP-tur Tirs: klasselærerdag Tors: dimission Fre: sidste skoledag

10