Mikrogolf Gyttegård Golf Klub 2010 Version 4.1 side 1
Mikrogolf golf for sjov Fokus Sjovt, sikkert og grundlæggende golfkendskab Baggrund Klubbens engagement i mikrogolf begrundes med et ønske om at sikre et solidt medlemstal i fremtiden, og i et ønske om at skabe et godt fundament for klubbens fortsatte elitearbejde. Målgruppe Mikrogolfere og junior begyndere, som endnu ikke er klar til at blive sluset ind i juniorprogrammet. Pædagogisk linie Som allerede nævnt handler mikrogolf om, at børnene skal få en sjov og god oplevelse med golf. Derfor er det helt ok, når børnene fravælger aktiviteter, som de ikke har lyst til at deltage i. Det tilstræbes, at der også foregår aktiviteter i eller omkring klubhuset hver gang. Dette for dels at vænne børnene og deres forældre til at være en del af klubmiljøet, og dels for at vænne klubbens øvrige medlemmer til, at der også er mikrogolfere på anlægget. Golfteknik Det er ikke det perfekte golfsving, der er i fokus i mikrogolf. Tanken er, at børnene læres nogle grundlæggende teknikker (fx at holde på køllerne og at sigte mod målet), som der kan bygges videre på i juniorforløbet. Derudover er det op til den enkelte mikrogolfer at selv få en fornemmelse for teknikken ved at lege, prøve sig frem og kopiere andre spillere. Mikrogolf har mulighed for at trække på klubbens træner i det omfang, som lederne skønner nødvendigt. Gode golfvaner Mikrogolf handler i høj grad om at gøre gode golfvaner til noget naturligt for børnene. Derfor vil der altid være fokus på bla. sikkerhed og etiketteregler. Derudover vil der også være fokus på emner som for eksempel fair play, fysisk opvarmning, udstrækning, og væskeindtag. Program Mikrogolf foregår på udvalgte søndage mellem 10.15 og ca. 12.15. Tidsrummet fra 11.45 til 12.15 er forbeholdt afholdelse af mærkeprøver, og der er alle klubbens medlemmer velkomne til at deltage. Spillere, der ønsker at gennemføre mærkeprøver i det Version 4.1 side 2
pågældende tidsrum, skal henvende sig til mikrolederen senest klokken 11.45. Hvis der på det tidspunkt ikke er nogen, der har meldt sig til prøveafholdelse, vil der blive pakket sammen. 16. maj 23. maj 30. maj 6. jun (Elitedivision i GGK) 13. jun (Billund minigolf) Lørdag 26. jun (+ Summer Camp) sommerferie 8. aug 15. aug 22. aug 29. aug ( Store mærkedag! ) 5. sep 12. sep 19. sep (Bedsteforældredag) 26. sep Mikrogolf foregår primært omkring putting green, driving range og par-3 banen, men stor bane og andre steder vil også blive benyttet. Mødestedet er altid putting green med mindre andet blev meddelt gangen før. I perioder, som ligger ud over ovennævnte program (dvs før og efter sæsonstart og i sommerferien), opfordres golflystne mikrogolfere til at møde op ved putting green klokken 10.15 om søndagen alligevel. På den måde har alle et fælles tidspunkt at samles om, og der vil være rig lejlighed til sjov golf med kammeraterne udover det faste program Forældredeltagelse Behovet for forældredeltagelse varierer fra gang til gang afhængig af de planlagte aktiviteter. Det er dog et krav, at alle deltagende mikrogolfere har en voksen indenfor rækkevidde, som kan træde til, hvis der bliver behov for det. Påklædning Der er ingen specielle krav til børnenes påklædning. Almindelige sportssko og tøj, der gør det muligt at bevæge sig uhindret, er alt hvad der kræves. Nogle spiller med en golfhandske på den ene hånd for bedre at kunne holde fast i køllerne ved lange slag. Regnvejr er ikke nogen hindring for at spille golf, hvis man har fornuftigt tøj på. Men regner det rigtig meget, så har vi mulighed for at ændre træningen til en puttekonkurrence indendørs, eller måske til en turnering i Wii golf i et af klubbens mødelokaler. Udstyr Som udgangspunkt benyttes mikro- og junior køller og almindelige bolde. Klubben har nogle jern og puttere, der kan lånes i et vist omfang. Børnene skal selv medbringe de nødvendige bolde, tees, pitchforks, markeringsmærker mv. Klubbens proshop er leveringsdygtig i alt udstyr. Version 4.1 side 3
Sol Da mikrogolf foregår udendørs og i perioden op til middag, anbefales det, at børnene er smurt ind i solcreme på udsatte steder, når de møder op til træningen på solskinsdage. Eksempler på emner der vil blive øvet Nedenfor følger eksempler på emner, der vil blive øvet med børnene gennem sæsonen: Sikkerhed på golfbanen Langt spil Kort spil Putting Tælle slag Markering af bold Rive i bunkers Sigte Læse puttelinie Brug af driving range Droppe bold Lægge turf på plads Rette nedslagsmærker op Passe flag Føre scorekort Golfbegreber Opvarmning / udstrækning Forplejning Så vidt muligt afsluttes hver mikrogolfdag med en is, sodavand eller noget tilsvarende i cafeteriet. Det anbefales, at børnene har en drikkedunk med koldt vand med til træningen. Vandet må drikkes på træningsområderne og på banerne men ikke i klubhusets restaurant. Klubadministration Der gøres opmærksom på, at lederne af mikrogolf ikke varetager administrationsopgaver i forhold til klubben. Alle henvendelser vedrørende medlemskab, bagrum, post, mail og så videre bedes derfor rettet direkte til klubbens sekretariat (se www.gyttegaardgolfklub.dk). Særlige aktiviteter i løbet af sæsonen For at variere indholdet i træningen har lederne mulighed for at indlægge nogle særlige aktiviteter i løbet af sæsonen. Nedenstående er blot nogle eksempler: En tur i golfbil på den store bane Turnering i golf på Wii spillekonsol SNAG (plastickøller og tennisbolde) Besøg i greenkeeperens garage Minigolf på Billund Camping Miniræs (www.bscc.dk) Motivationsprogram Der er etableret et motivationsprogram i klubben (se www.gcat.dk), som mikrogolferne også vil få mulighed for at prøve kræfter med (fx. bronzemærker i putting og grønt mærke i kort spil ). Version 4.1 side 4
Dynamiske retningslinier Der er altid rum for forbedring, og det gælder naturligvis også for disse retningslinier for mikrogolf. Derfor vil der komme ændringer og tilføjelser til dette dokument, efterhånden som vi får flere erfaringer og konstruktive inputs gennem sæsonen. Seneste version af dokumentet vil dog altid kunne læses på klubbens hjemmeside. Rettigheder Disse retningslinier for mikrogolf er udarbejdet af Gyttegård Golf Klub. Andre klubber er velkomne til at benytte hele eller dele af materialet under følgende betingelser: Klubben skal meddele Gyttegård Golf Klub, at materialet vil blive benyttet. Klubben skal i sit eget materiale henvise til, at det er modellen fra Gyttegård, der følges eller tages udgangspunkt i. Klubben forpligter sig til at deltage i en erfaringsudveksling (mail eller møde) efter hver sæson, hvor gode idéer og erfaringer tages op med henblik på at forbedre materialet til glæde for alle. Version 4.1 side 5
Bilag 1 Lektionsplaner Nedenfor følger lektionsplaner for de enkelte mikrogolfdage. Lektionsplanerne er med til at mindske afhængigheden af enkeltpersoner, men det er ikke hensigten, at planerne nødvendigvis skal følges slavisk minut for minut. De skal blot sikre, at der er systematik i mikroforløbet og samtidig give lederne, børnene og forældrene et overblik over aktiviteterne. Lektionsplanerne tager udgangspunkt i, at der er tre grupper af mikrogolfere; ny gruppe (ingen spilletilladelse), grøn gruppe (må spille alene på par-3 banen) bronze gruppe (må spille i følgeskab på stor bane). Da børnene i de forskellige grupper spiller golf på forskellige niveauer, er der behov for tilpassede målsætninger og dermed lektionsplaner for hver gruppe. Træningen for gruppen af nye golfspillere sigter derfor mod at få børnene op på grønt niveau, mens målet for den grønne gruppe er at få børnene op på bronze niveau osv. Mikrogolfere, der opnår sølv eller guld spilleret (alene på stor bane henholdsvis alene på andre klubbers baner), træner normalt sammen med bronze gruppen. Ingen spilletilladelse Alene par-3 bane Stor bane i følgeskab Alene på stor bane Version 4.1 side 6
Lektion 1 Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Fokus for sæsonen. - Afvikling af dagene. - Inddeling i grupper efter spilletilladelser. - Gennemgå overordnet program. - Behov for at låne grej? - Mærkning af eget udstyr - Pitchforks? - Kammerater? Bemærkninger Starttider stor bane: 10 20 (kl. 10.25) Sikkerhed og begreber - Farlige zoner. - Hvornår må man slå? - Fore! 10 50 (kl. 10.25) Langt spil - Fysisk opvarmning. Opvarmning langt spil. 20 30 (kl. 10.35) Etikette - Færden ved green. - Stå ved hullerne. - Undgår puttelinier. - Flag op/ned. - Lægge flaget. 20 30 (kl. 10.35) Etikette - Færden ved green. - Stå ved hullerne. - Undgår puttelinier. - Flag op/ned. - Lægge flaget. 30 50 (kl. 10.45) Putting - Grip. - Længde. - Retning. 30 50 (kl. 10.45) Putting/kort spil Træning Langt spil - Sikkerhed på driving range. - Fysisk opvarmning. - Grip. - Opstilling. - Sving. - Fysisk udstrækning. Langt spil - Sikkerhed på driving range. - Fysisk opvarmning. Træning lange jern/rescue. Fysisk udstrækning. Par-3 bane Spil på par-3 banen. - Fysisk udstrækning. 80 90 (kl. 11.35) Afslutning - Is/kage i klubhuset. - Begrebslære. - Næste gang. - Tømme lommerne for pitchforks, tees og markeringsmærker - Aflevere lånegrej og klubbolde. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Alle; Grøn lektion i sikkerhed og begreber og øve grønne begreber. 90 120 (kl. 11.45) Mulighed for mærkeprøver Emner markeret med en streg -, påtænkes styret af en af lederne (instruktion), hvorimod emner, der ikke er markeret med en streg, lægger op til, at børnene træner mere selvstændigt (vejledning). Version 4.1 side 7
Lektion 2 Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Kommentarer til selvstudie? - Gennemgå program for dagen. - Behov for at låne grej? - Mærkning af eget udstyr - Pitchforks? - Kammerater? Bemærkninger Starttider stor bane: 10 20 (kl. 10.25) Sikkerhed og begreber - Farlige zoner. - Hvornår må man slå? - Fore! 10 20 (kl. 10.25) Sikkerhed og begreber - Farlige zoner. - Hvornår må man slå? - Fore! 10 50 (kl. 10.25) Langt spil - Fysisk opvarmning. Træning korte jern. Træning lange jern/rescue. Øvelse: First hit! First hit! Børnene må slå alle de bolde de kan nå mod et givet mål. Vinderen er den der først rammer målet. 20 30 (kl. 10.35) 20 30 (kl. 10.35) Etikette - Færden ved green. - Stå ved hullerne. - Undgår puttelinier. - Flag op/ned. - Lægge flaget. Putting Træning 5-9m huller. 30 50 (kl. 10.45) Putting - Grip. - Længde. - Retning. 30 50 (kl. 10.45) Putting - Skråninger. Øvelse: Fyld hullet! Fyld hullet! Børnene placerer et antal bolde lige udenfor green, og når der bliver sagt go!, må de putte boldene fra greenkanten i et fælles forsøg på at få fyldt hullet med bolde hurtigst muligt. Langt spil - Sikkerhed på driving range. - Fysisk opvarmning. - Grip. - Opstilling. - Sving. - Fysisk udstrækning. Langt spil - Sikkerhed på driving range. - Fysisk opvarmning. Træning lange jern/rescue. Fysisk udstrækning. Bunkerslag - Bunkerslag. Øvelse: Sandstorm! - Udstrækning. Sandstorm! En leder placerer sig foran øvebunkeren evt. iført briller og regntøj og udrustet med en paraply. Børnene skal med bunkerslag og ved fælles hjælp forsøge at ramme lederen med så meget sand som muligt. OBS! Der må ikke ligge bolde eller sten i bunkeren. 80 90 (kl. 11.35) Afslutning - Is/kage i klubhuset. - Begrebslære. - Næste gang. - Tømme lommerne for pitchforks, tees og markeringsmærker - Aflevere lånegrej og klubbolde. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Alle; Grøn lektion i etikette. Grønt hold; øve grønne begreber 90 120 (kl. 11.45) Mulighed for mærkeprøver Version 4.1 side 8
Lektion 3 Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Kommentarer til selvstudie? - Gennemgå program for dagen. - Behov for at låne grej? - Mærkning af eget udstyr - Pitchforks? - Kammerater? Bemærkninger Starttider stor bane: 10 20 (kl. 10.25) Sikkerhed og begreber - Farlige zoner. - Hvornår må man slå? - Fore! 20 30 (kl. 10.35) Etikette - Færden ved green. - Stå ved hullerne. - Undgår puttelinier. - Flag op/ned. - Lægge flaget. 10 50 (kl. 10.25) Langt spil - Sikkerhed på driving range. - Fysisk opvarmning. Træning lange jern/rescue. Fysisk udstrækning. 10 50 (kl. 10.25) Kort spil Øvelse: Forhindringschip. First hit! Børnene må slå alle de bolde de kan nå mod et givet mål. Vinderen er den der først rammer målet. Forhindringschip! Der chippes fra forskellige afstande med forhindringer (fx snore, bunkers, stiger, køller), som stiller krav til forskellige typer boldflugt.børnene laver forskellige udfordringer til hinanden. 30 80 (kl. 10.45) Par-3 bane Spil på par-3 banen. - Fysisk udstrækning. Putting Træning 1½m huller. Træning 12-15m huller. - Fysisk udstrækning. Langt spil - Fysisk opvarmning. Træning mellem jern. Træning driver. Fysisk udstrækning. 80 90 (kl. 11.35) Afslutning - Is/kage i klubhuset. - Begrebslære. - Næste gang. - Tømme lommerne for pitchforks, tees og markeringsmærker - Aflevere lånegrej og klubbolde. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Grønt hold; Grøn lektion i etikette og øve grønne begreber Alle; Træne i at bounce bolden på køllehovedet. 90 120 (kl. 11.45) Mulighed for mærkeprøver Version 4.1 side 9
Lektion 4 Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Kommentarer til selvstudie? - Hvordan er det gået med at træne i at bounce bolden på køllehovedet? - Gennemgå program for dagen. - Behov for at låne grej? - Mærkning af eget udstyr - Pitchforks? - Kammerater? Bemærkninger Starttider stor bane: 10 50 (kl. 10.25) Langt spil - Sikkerhed på driving range. - Fysisk opvarmning. Træning valgfri kølle. 10 50 (kl. 10.25) Kort spil Øvelse: Forhindringschip. 10 50 (kl. 10.25) Par-3 bane Fysisk opvarmning Opvarmning putting/kort spil Spil på par-3 banen (fokus etikette). Forhindringschip! Der chippes fra forskellige afstande med forhindringer (fx snore, bunkers, stiger, køller), som stiller krav til forskellige typer boldflugt. Børnene laver forskellige udfordringer til hinanden. Par-3 bane Spil på par-3 banen. - Fysisk udstrækning. Putting Træning 1½m huller. Træning 12-15m huller. - Fysisk udstrækning. Kort spil Øvelse: Forhindringschip. Fysisk udstrækning. 80 90 (kl. 11.35) Afslutning - Is/kage i klubhuset. - Begrebslære. - Næste gang; minigolf og vi mødes ved Billund Minigolf kl. 10.15 (forplejning?). - Tømme lommerne for pitchforks, tees og markeringsmærker. - Aflevere lånegrej og klubbolde. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Alle; Grøn lektion i etikette. Grønt hold; øve grønne begreber 90 120 (kl. 11.45) Mulighed for mærkeprøver Version 4.1 side 10
Lektion 5 Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Gennemgå program for dagen. Bemærkninger Minigolf - Man starter fra mærket eller fra et punkt ud for eller bagved mærket. - Man har 8 slag til at få bolden i hul. Lykkes det ikke noteres man for 10 slag på banen. - Man må godt stå på banerne, men man må ikke løbe på dem. - Hvis man ikke kommer forbi første forhindring, så må bolde returneres til teestedet før næste slag. - Man må altid lægge bolden et køllehoved ud fra alle bander og forhindringer også selvom det bringer den tættere på hullet. - Hver spiller spiller banen færdig, før næste spiller går i gang. Når man har spillet færdig venter man ved hullet, mens de andre også bliver færdige. - Hvis bolden slås ud over banens afgrænsninger, så slås næste slag fra teestedet. - HUSK!!! Farlige zonerne omkring spillerne gælder også i minigolf!!! 10 80 (kl. 10.25) Minigolf Minigolfturnering. 80 90 (kl. 11.35) Afslutning - Is/kage/kaffe. - Begrebslære. - Næste gang; vi laver vores egen minigolfbane på putting green. Medbring gerne reb, spande og andre ting, som vi kan bruge til at lave minigolfhuller med. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Grønt hold; Grøn lektion i etikette og øve grønne begreber. Bronze og sølv hold; Grøn lektion i regellære og øve grøn tælle slag. Version 4.1 side 11
Lektion 6 Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Kommentarer til selvstudie (grøn lektion i etikette hhv. grøn lektion i regellære )? - Gennemgå program for dagen. - Behov for at låne grej? - Mærkning af eget udstyr - Pitchforks? - Kammerater? Bemærkninger Starttider stor bane: 10 25 (kl. 10.25) Putting Holdene laver hver nogle huller, som skal indgå i en samlet minigolfbane. 25 50 (kl. 10.40) Putting Minigolfturnering på egen bane. Træning Valgfri træning. 80 90 (kl. 11.35) Afslutning - Is/kage/kaffe. - Begrebslære. - Næste gang. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Grønt hold; Grøn lektion i etikette og øve grønne begreber. Bronze og sølv hold; Grøn lektion i regellære og øve grøn tælle slag. 90 120 (kl. 11.45) Mulighed for mærkeprøver Summer Camp!!! -------- Sommerferie --------- Version 4.1 side 12
Lektion 7 Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Kommentarer til selvstudie? - Gennemgå program for dagen. - Behov for at låne grej? - Mærkning af eget udstyr - Pitchforks? - Kammerater? Bemærkninger Starttider stor bane: 10 50 (kl. 10.25) Par-3 bane - Fysisk opvarmning. Spil på par-3 banen. 10 40 (kl. 10.25) Bunkerslag - Bunkerslag. 10 50 (kl. 10.25) Langt spil Fysisk opvarmning. Træning korte jern. Træning lange jern/rescue. Øvelse: Højderen, skæverten og nederen. Forhindringschip! Der chippes fra forskellige afstande med forhindringer (fx snore, bunkers, stiger, køller), som stiller krav til forskellige typer boldflugt. Børnene laver forskellige udfordringer til hinanden. 40 50 (kl.10.55) Putting - Teori; hastighed og linie. Højderen. skæverten og nederen! Hvem kan slå det højeste, skæveste og laveste slag på driving range? Langt spil Træning med valgfri kølle. Par-3 bane Fysisk opvarmning. Spil på par-3 banen. - Fysisk udstrækning. Kort spil Bronze mærke i kort spil Fysisk udstrækning. 80 90 (kl. 11.35) Afslutning - Is/kage i klubhuset. - Begrebslære. - Næste gang. - Tømme lommerne for pitchforks, tees og markeringsmærker. - Aflevere lånegrej og klubbolde. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Alle; Øve grøn web-quiz. Grønt hold; øve grønne begreber 90 120 (kl. 11.45) Mulighed for mærkeprøver Version 4.1 side 13
Lektion 8 Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Kommentarer til selvstudie? - Gennemgå program for dagen. - Behov for at låne grej? - Mærkning af eget udstyr - Pitchforks? - Kammerater? Bemærkninger Starttider stor bane: 10 50 (kl. 10.25) Par-3 bane - Fysisk opvarmning. Spil på par-3 banen. 10 50 (kl. 10.25) Langt spil Fysisk opvarmning. Træning korte jern. Træning lange jern/rescue. Øvelse: Højderen, skæverten og nederen. 10 40 (kl. 10.25) Bunkerslag - Bunkerslag. 40 50 (kl.10.55) Putting - Teori; hastighed og linie. Langt spil - Træning med valgfri kølle. - Fysisk udstrækning. Par-3 bane Fysisk opvarmning. Spil på par-3 banen. - Fysisk udstrækning. Kort spil Bronze mærke i kort spil Fysisk udstrækning. 80 90 (kl. 11.35) Afslutning - Is/kage i klubhuset. - Begrebslære. - Næste gang (efter sommerferien, men alle opfordres til at møde op søndag 10.15 i ferien). - Tømme lommerne for pitchforks, tees og markeringsmærker. - Aflevere lånegrej og klubbolde. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Grønt hold; øve bronze begreber 90 120 (kl. 11.45) Mulighed for mærkeprøver Version 4.1 side 14
Lektion 9 Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Kommentarer til selvstudie? - Gennemgå program for dagen. - Behov for at låne grej? - Mærkning af eget udstyr - Pitchforks? - Kammerater? Bemærkninger Starttider stor bane: I dag inddeles børnene efter hvilke mærker de mangler. De kan følge undervisningen indenfor de mærker de mangler, og derudover øve sig frit i forhold til færdighedsmærkerne i putting, kort spil og langt spil. 10 30 (kl. 10.25) Grønt mærke i sikkerhed og begreber 10 70 (kl. 10.25) Fri træning til mærkeprøver i putting, kort spil og langt spil. 30 50 (kl. 10.45) Grønt mærke i etikette 50 70 (kl. 11.05) Bronze mærke i etikette 70 90 (kl. 11.25) Afslutning - Is/kage i klubhuset. - Begrebslære. - Næste gang (store mærkedag!). - Tømme lommerne for pitchforks, tees og markeringsmærker. - Aflevere lånegrej og klubbolde. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Alle; øve bronze begreber 90 120 (kl. 11.45) Mulighed for mærkeprøver Version 4.1 side 15
Lektion 10 Store mærkedag! Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Kommentarer til selvstudie? - Gennemgå program for dagen. - Behov for at låne grej? - Mærkning af eget udstyr - Pitchforks? - Kammerater? Bemærkninger Starttider stor bane: I dag inddeles børnene efter hvilke mærker de mangler. De kan følge undervisningen indenfor de mærker de mangler, og derudover øve sig frit i forhold til færdighedsmærkerne i putting, kort spil og langt spil. Prøver i sikkerhed og begreber Prøver i putting Prøver i grønt mærke i etikette Prøver i kort spil Prøver i bronze mærke i etikette Prøver i langt spil 70 90 (kl. 11.25) Afslutning - Is/kage i klubhuset. - Uddeling af mærker. - Næste gang. - Tømme lommerne for pitchforks, tees og markeringsmærker. - Aflevere lånegrej og klubbolde. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Alle; øve lektionen til grønt mærke i regellære. 90 120 (kl. 11.45) Mulighed for mærkeprøver Version 4.1 side 16
Lektion 11 Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Kommentarer til selvstudie? - Hvordan er det gået med at træne i at bounce bolden på køllehovedet? - Gennemgå program for dagen. - Behov for at låne grej? - Mærkning af eget udstyr - Pitchforks? - Kammerater? Bemærkninger Starttider stor bane: 10 50 (kl. 10.25) Langt spil - Sikkerhed på driving range. - Fysisk opvarmning. Træning valgfri kølle. 10 50 (kl. 10.25) Kort spil Øvelse: Forhindringschip. 10 50 (kl. 10.25) Par-3 bane Fysisk opvarmning Opvarmning putting/kort spil Spil på par-3 banen (fokus etikette). Forhindringschip! Der chippes fra forskellige afstande med forhindringer (fx snore, bunkers, stiger, køller), som stiller krav til forskellige typer boldflugt. Børnene laver forskellige udfordringer til hinanden. Par-3 bane Spil på par-3 banen. - Fysisk udstrækning. Putting Træning 1½m huller. Træning 12-15m huller. - Fysisk udstrækning. Kort spil Øvelse: Forhindringschip. Fysisk udstrækning. 80 90 (kl. 11.35) Afslutning - Is/kage i klubhuset. - Begrebslære. - Næste gang; minigolf og vi mødes ved Billund Minigolf kl. 10.15 (forplejning?). - Tømme lommerne for pitchforks, tees og markeringsmærker. - Aflevere lånegrej og klubbolde. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Alle; Grøn lektion i etikette. Grønt hold; øve grønne begreber 90 120 (kl. 11.45) Mulighed for mærkeprøver Version 4.1 side 17
Lektion 12 Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Kommentarer til selvstudie? - Gennemgå program for dagen. - Behov for at låne grej? - Mærkning af eget udstyr - Pitchforks? - Kammerater? Bemærkninger Starttider stor bane: 10 20 (kl. 10.25) Sikkerhed og begreber - Farlige zoner. - Hvornår må man slå? - Fore! 10 20 (kl. 10.25) Sikkerhed og begreber - Farlige zoner. - Hvornår må man slå? - Fore! 10 50 (kl. 10.25) Langt spil - Fysisk opvarmning. Træning korte jern. Træning lange jern/rescue. Øvelse: First hit! First hit! Børnene må slå alle de bolde de kan nå mod et givet mål. Vinderen er den der først rammer målet. 20 30 (kl. 10.35) 20 30 (kl. 10.35) Etikette - Færden ved green. - Stå ved hullerne. - Undgår puttelinier. - Flag op/ned. - Lægge flaget. Putting Træning 5-9m huller. 30 50 (kl. 10.45) Putting - Grip. - Længde. - Retning. 30 50 (kl. 10.45) Putting - Skråninger. Øvelse: Fyld hullet! Fyld hullet! Børnene placerer et antal bolde lige udenfor green, og når der bliver sagt go!, må de putte boldene fra greenkanten i et fælles forsøg på at få fyldt hullet med bolde hurtigst muligt. Langt spil - Sikkerhed på driving range. - Fysisk opvarmning. - Grip. - Opstilling. - Sving. - Fysisk udstrækning. Langt spil - Sikkerhed på driving range. - Fysisk opvarmning. Træning lange jern/rescue. Fysisk udstrækning. Bunkerslag - Bunkerslag. Øvelse: Sandstorm! - Udstrækning. Sandstorm! En leder placerer sig foran øvebunkeren evt. iført briller og regntøj og udrustet med en paraply. Børnene skal med bunkerslag og ved fælles hjælp forsøge at ramme lederen med så meget sand som muligt. OBS! Der må ikke ligge bolde eller sten i bunkeren. 80 90 (kl. 11.35) Afslutning - Is/kage i klubhuset. - Begrebslære. - Næste gang (Bedsteforældreturnering!). Er der børn, som har behov for at låne en bedsteforælder? - Tømme lommerne for pitchforks, tees og markeringsmærker - Aflevere lånegrej og klubbolde. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Alle; Grøn lektion i etikette. Grønt hold; øve grønne begreber 90 120 (kl. 11.45) Mulighed for mærkeprøver Version 4.1 side 18
Lektion 13 Bedsteforældreturnering! Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Gennemgå program for dagen. - Behov for at låne grej? - Pitchforks? Bemærkninger Starttider stor bane: Fri golf med bedsteforældrene Afslutning - Is/kage/kaffe. - Præmieoverrækkelse. - Næste gang. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Ingen. Version 4.1 side 19
Lektion 14 Indhold 0 10 (kl. 10.15) Velkommen - Registrering af deltagerne. - Gennemgå program for dagen. - Behov for at låne grej? - Pitchforks? Bemærkninger Starttider stor bane: Fri træning Afslutning - Is/kage/kaffe. - Næste år. - Farvel. GCAT studie til næste gang: Ingen. 90 120 (kl. 11.45) Mulighed for mærkeprøver Version 4.1 side 20
Bilag 2 Kortspil med golfbegreber Nedenfor følger en række golfbegreber, der for eksempel kan printes, klippes ud og lamineres. Kortene kan derefter benyttes i træningen af begreber. Begreberne er inddelt i 2 niveauer, Grønne begreber og Bronze begreber, hvor farverne referere til sværhedsgraden og relevansen for begyndere. Version 4.1 side 21
Grønne begreber BUNKER GREEN TEE FORE! DRIVER PUTTER JERN KØLLE GRIP KØLLEHOVED Version 4.1 side 22
PITCHFORK BAG PRØVESVING LUFTSLAG PUTT DRIVE PITCH CHIP DROP SLICE Version 4.1 side 23
HOOK MARKØR ROUGH HAZARD OUT OF BOUNDS KANIN FORGREEN TEESTED NEDSLAGS- MÆRKE 3-PUTT Version 4.1 side 24
4-PUTT PAR BIRDIE BOGEY D. BOGEY T. BOGEY GREENKEEPER SEMIROUGH PUTTELINIE TURF Version 4.1 side 25
SÅL DRIVE TÅ DRIVING RANGE HÆL FAIRWAY SKAFT MARKERE FAIRWAY WOOD Version 4.1 side 26
HUL TROLLEY HOLE IN ONE Version 4.1 side 27
Bronze begreber DOGLEG HAZARD BLINDT SLAG BAG NI ALBATROS FOR NI RESCUE KØLLE GREEN BUNKER DRAW BACK SPIN Version 4.1 side 28
FADE RYTME ÅBEN STANCE INSIDE OUT LUKKET STANCE OUTSIDE IN STANCE SQUARE SVAGT GRIP REGULATION Version 4.1 side 29
STÆRKT GRIP PIN HIGH GROUNDE BACK SWING SLAGSPIL GENNEMSVING HULSPIL STABLEFORD GREENSOME FOURSOME Version 4.1 side 30
DAME TEE HERRE TEE BACK TEE VÆGTSKIFTE PUSH OVERSVING PULL RELEASE PUNCH CUT SHOT Version 4.1 side 31
EAGLE FAIRWAY BUNKER Version 4.1 side 32
Bilag 5 Diplomer Nedenfor følger diplomer, der kan benyttes til mikrogolfere, der ikke består mærkeprøverne. Version 4.1 side 33
JEG VAR MED! Jeg har været med i Gyttegård Golf Klubs mærkeprøve i SIKKERHED OG BEGREBER Jeg bestod ikke helt denne gang, men jeg er velkommen til at prøve at få mærket en anden god gang. Version 4.1 side 34
JEG VAR MED! Jeg har været med i Gyttegård Golf Klubs mærkeprøve i ETIKETTE Jeg bestod ikke helt denne gang, men jeg er velkommen til at prøve at få mærket en anden god gang. Version 4.1 side 35
JEG VAR MED! Jeg har været med i Gyttegård Golf Klubs mærkeprøve i PUTTING Jeg bestod ikke helt denne gang, men jeg er velkommen til at prøve at få mærket en anden god gang. Version 4.1 side 36
JEG VAR MED! Jeg har været med i Gyttegård Golf Klubs mærkeprøve i KORT SPIL Jeg bestod ikke helt denne gang, men jeg er velkommen til at prøve at få mærket en anden god gang. Version 4.1 side 37
JEG VAR MED! Jeg har været med i Gyttegård Golf Klubs mærkeprøve i LANGT SPIL Jeg bestod ikke helt denne gang, men jeg er velkommen til at prøve at få mærket en anden god gang. Version 4.1 side 38
JEG VAR MED! Jeg har været med i Gyttegård Golf Klubs mærkeprøve i REGELLÆRE Jeg bestod ikke helt denne gang, men jeg er velkommen til at prøve at få mærket en anden god gang. Version 4.1 side 39