SeniorBladet Fremtidens plejehjem danske DANSKE SENIORER 2. ÅRGANG NR. 7 OKTOBER 2014 Seniorer MED HINANDEN - FOR HINANDEN
INDHOLD 07.14 Leder: Teknologi kan skabe livskvalitet Danske Seniorer er åben for velfærdsteknologi........... 3 Ældre cyklister ofte dårlige eksempler En del ældre cyklister trænger til lidt selvransagelse!...24 SPØRG BARE Om plejetestamenter...25 04 Med fremtiden foran sig Reportage fra Fremtidens Plejehjem det nye super-plejehjem i Aalborg..... 4 Hogeweyk en by for demente I52 ældre bor sammen i en lille landsby i Holland....10 Du skal ikke tro, det er din egen skyld Offerrådgivningen oplever ofte, at ældre, der bliver bestjålet, føler, at de selv har været skyld i hændelsen.... 12 Danske Seniorer har fået ny direktør John Lagoni, tidligere leder af et aktivitetscenter på Nørrebro, er ny direktør for Danske Seniorer.... 13 Hellere tage ud en gang for meget Otto Nielsen styrer med stor samvittighedsfuldhed Telefonstjernen i Aakirkeby på Bornholm.... 14 Læserindlæg: Min mening i tilværelsen som pensionist Jutta Storm skrev som pensionist en bog om sin mand, der fik Alzheimers demens... 16 26 Rejsehjørnet Tag med på julemarkedstur til Berlin...26 BILLET MRK....28 33 Mangfoldighed blandt ældre Danske Seniorer bakkede op om Pride 2014...33 Bliv medlem.................................. 33 Krydsord...35 Aktivitetskalender... 17 22 Generationer mødes i fuld fart Det nye projekt»cykling uden alder«nyder stor succes.... 22 2 SENIORBLADET
Hovedkontor og redaktion Griffenfeldsgade 58 2200 København N Tlf.: 35 37 24 22 Fax: 35 35 28 80 www.danske-seniorer.dk E-mail: info@danske-seniorer.dk Ekspedition åben: 9.30-14.00 Kontor: 10.00-15.00 Kontor, Sdr. Omme Stadion Allé 11 7260 Sdr. Omme Tlf. 75 34 12 17 E-mail: anj@danske-seniorer.dk Ansvarshavende redaktør Landsformand Jørgen Fischer Redaktør Journalist Karin Ditlevsen Udgivelse Næste nummer af SeniorBladet udkommer primo november. SeniorBladet påtager sig intet ansvar for manuskripter eller billeder, der indsendes uopfordret. Stof fra SeniorBladet må kun citeres med tydelig kildeangivelse. For Danske Seniorers arrangementer tages forbehold for trykfejl og prisændringer. Annonceekspedition Ayoe Hansen Tlf. 35 55 35 50 E-mail: ayoe@post10.tele.dk Sats og tryk Tarm Bogtryk A/S Tlf. 97 37 14 44 E-mail: sb@tarm-bogtryk.dk Adresseændringer Adresseændringer og andre rettelser vedr. abonnement skal meddeles til kontoret i Sdr. Omme. Oplag: 70.000 ISSN: 2246-0136 Forsidefoto: Kærlighedsbænken foran Fremtidens Plejehjem i Aalborg. OKTOBER 2014 Da jeg var dreng, glædede mange sig til at komme på alderdomshjem. Dengang hed det også»de gamles hjem«. En præcis betegnelse, der emmede af mennesker og liv. Siden er det blevet omdøbt til plejehjem for så i dag at hedde»lokalcentre«. Det er til gengæld en betegnelse helt blottet for mennesker, liv, omsorg varme og respekt. Og det værste er, at undersøgelser viser, at yderst få ældre ønsker at tilbringe deres sidste år på et plejehjem eller lokalcenter. Kun omkring fire procent. Ensom i mængden Når ældre kommer på plejehjem, er det ofte, fordi de er blevet alene. De har mistet deres gamle netværk, og mange gennemgår en form for krise. Og det at flytte på plejehjem er ikke altid et værn imod ensomhed. Man kan godt føle sig ensom med mange andre mennesker omkring sig. Her er det afgørende at være omgivet af personale med empati og medmenneskelig forståelse. Det kan ikke gøres med velfærdsteknologi; medarbejderne på hjemmet har en stor rolle. Det er her, vi skal have de berømte»varme hænder«ind. Der skal en aktiv indsats til, hvis man vil forebygge ensomhed, og det kan man ikke gøre med en robot endnu! Mennesker og maskiner i parløb Men vi må ikke være maskinforskrækkede. Teknologien kan i mange flere tilfælde, end vi måske forestiller os, være med til at skabe endnu bedre rammer om ældres tilværelse. Men kan teknologi og varme, maskiner og mennesker kombineres? Det var målet, da man byggede Fremtidens Plejehjem i Aalborg. Plejehjemmet er opført med den nyeste teknologi, udenfor og indenfor. Deraf navnet. Målet var at skabe større livskvalitet og tryghed for Teknologi kan skabe livskvalitet Jørgen Fischer, landsformand for Danske Seniorer beboerne og samtidig lette arbejdsgangene for personalet. Og alle tegn tyder på, at målet er nået, som beskrevet her i SeniorBladet. Teknologi sikrer værdighed På Fremtidens Plejehjem er der indbygget sensorer i gulvet i beboernes lejligheder, som alarmerer personalet, hvis beboeren falder. Toilettet kan beboeren selv indstille, og der er indbygget vask og tørring. Det sikrer værdighed, at beboeren ikke behøver være afhængig af en medarbejders hjælp eller nærvær, i de mest intime stunder. Her får alle beboere udleveret en tablet, når de flytter ind, og elektroniske skærme på gangene viser, som på en lufthavns afgangsskærme, beboerne alt fra dagens menu til vejrudsigten, og hvornår den næste aktivitet finder sted. Beboerne har taget godt imod maskinparken. Mange får øjnene op for, at teknologi, udover at give sikkerhed i hverdagen, også kan være ret underholdende. Man kan skype med børnene, hvis de bor i udlandet, opbygge fotoalbums af de nærmeste, som man kan få frem ved et enkelt klik, man kan læse nyheder og meget andet. Ja tak til velfærdsteknologi Derfor er der heller ikke nogen tvivl for os i Danske Seniorer om, at vi siger klart»ja tak«til indførelse af velfærdsteknologi. Det forudsætter dog, at vi selv i stor udstrækning må bestemme, hvad vi gerne vil bruge, og hvad vi siger»nej tak«til. Der er mange, meget positive takter i den teknologiske udvikling, som vi skal hilse velkommen, men vi skal også være vågne og på vagt. Anvendelse af velfærdsteknologi skal altid ske i samarbejde med og forståelse for den enkelte borger, det berører, hvad enten man bor i eget hjem eller på plejehjem. 3
Fremtidens Plejehjem Med fremtiden foran sig Forsvindende få ældre ønsker af et ærligt hjerte at flytte på plejehjem. Det billede vil en af initiativtagerne til Fremtidens Plejehjem i Aalborg, Lars Nøhr, gerne ændre på Tekst: Karin Ditlevsen Fotos: Karin Ditlevsen/Fremtidens Plejehjem Lars Nøhr Fremtidens Plejehjem er fremme i skoene, når det gælder den seneste teknologi. Toiletter der kan skylle og tørre, sensorer i gulvet og tablets til alle beboere. Tanken om fremtiden skal dog også findes i beboerne, som skal føle, at stedet er deres nye hjem. Men sådan er virkeligheden ikke altid. Virkeligheden er, at de fleste ældre gennemgår en kriseperiode, når de flytter ind på et plejehjem. Og det gælder også beboere på Fremtidens Plejehjem. Ansvar for sit nye liv Undersøgelser viser, at kun omkring fire procent af alle ældre ønsker at flytte på plejehjem. Du siger farvel til dit liv, dit kvarter, dine naboer og måske din ægtefælle, siger Lars Nøhr, der er udviklingschef på Ældreområdet i Aalborg Kommune og projektleder bag Fremtidens Plejehjem. Så jeg tog udgangspunkt i mig selv. Jeg har gjort mig mange tanker om, hvordan jeg gerne selv ville 4 SENIORBLADET
have det, hvis jeg skulle bo på plejehjem. Hvad skal der til for at få følelsen af, at her er rart at være? Det er selvfølgelig meget individuelt. Men inklusion, at falde til og skabe nye netværk er enormt vigtigt, når man har mistet det gamle. Vi opmuntrer og støtter beboerne i at få nye venner og engagere sig i livet her på stedet. Vi opfordrer de ældre til at tage ansvar for deres eget liv og være aktive i hverdagen, fortæller Lars Nøhr. Teknologi giver mere privatliv Plejehjemmet er indrettet med den nyeste velfærdsteknologi, som skal gøre hverdagen mere tryg for beboerne og lette arbejdet for personalet, som får mere tid til andre opgaver. Alle beboere får udleveret en tablet fra begyndelsen, hvor de kan samle fotos af familien, skype med børnebørnene, tjekke nyheder, aktiviteter og dagens menu. Toiletterne på beboernes badeværelser kan vaske og tørre beboeren, som også selv kan indstille højde på toilet og håndvask. Det sikrer et mere værdigt privatliv på badeværelset. Der er sensorer i gulvene i beboernes lejligheder, som registrerer, hvis beboeren falder og straks giver alarm videre til personalet. Der er en hårfin balance i omgangen med elektronik og imellem overvågning og tryghed, det er vi meget opmærksomme på, medgiver Lars Nøhr. Derfor kan beboere også bede om at få sat gulvet»fra«det vil sige, at det enten ikke registrerer alle ens bevægelser, eller at det f.eks. kun er sat til i stuen. Holdt hans drøm? Lars Nøhr var meget spændt, da de første beboere flyttede ind i februar i år. Holdt hans drøm om at skabe et hjem og ikke bare et plejehjem? Alle de tanker, han havde gjort sig? Først var jeg faktisk skuffet. Det virkede ikke som om, at vores tanker om nærvær, netværk og inklusion og komme hinanden ved og aktivitet holdt stik. Beboerne Fremtidens Plejehjem Fremtidens Plejehjem, som ligger i Aalborg, lige ud til Limfjorden, blev indviet i januar i år 2014. Plejehjemmet er i både sit arkitektoniske ydre og den indre indretning tænkt stort fra starten. Plejehjemmet er indrettet med den nyeste velfærdsteknologi, som skal gøre hverdagen mere tryg for beboerne og samtidig lette arbejdsgangene for personalet. På det menneskelige plan er der tænkt i, at opmuntre beboerne til at finde sammen, når de er ude af deres lejligheder. Der er mange små sofakroge og store fællesarealer, hvor beboerne kan hygge sig alene eller i fællesskab med andre som i f.eks. biblioteket, restauranten, orangeriet, fitnessrummet eller et lille cafekøkken. GRATIS KONSULTATIONSPAKKE DANSK TOLK Alle har nu råd til et sundt smil Til alle nye patienter tilbyder vi GRATIS konsultationspakke med GRATIS Flybillet* GRATIS 1 overnatning på et af vore hoteller GRATIS konsultation ogbehandlingsplan(er) GRATIS OPG X-røntgen (Normalpris 300 DKK) GRATIS transport fra og til lufthavnen GRATIS Budapestrejse, pas til busser og metro Til alle nye patienter tilbyder vi en GRATIS konsultationspakke som indeholder: GRATIS busbillet*se betingelser GRATIS OPG X-røntgen (300 DKK) GRATIS behandlingsplan på dansk GRATIS dansk tolk GRATIS 1 bytur / udflugt til parlamentet og konge slottet GRATIS dansk Tandrejser guide på hele turen *Refundering af fly busbilletten op til 1.350 DKK (hvis behandlingsplanen er på 13.500 DKK, og du starter på behandling inden for maks. 6 måneder) HOLD TANDFERIE OG SPAR 50-80% PÅ DIN TANDBEHANDLING Nyd en miniferie i pragtfulde Budapest og få en GRATIS konsultation på Europas førende tandlægeklinik Kreativ Dental. DER YDES TILSKUD FRA SYGEFORSIKRINGEN DANMARK Alle kroner og broer fremstilles i højeste kvalitet på eget laboratorium (Nobel Biocare). KLINIK I VERDENSKLASSE! Kreativ Dental er en tandklinik i absolut verdensklasse. Alle specialister er samlet i samme hus, hvilket sikrer en større kvalitet og præcision. Klinikken ligger i Budapest, Ungarn - og er iblandt de mest avancerede klinikker i verden. VORES FASTE LAVE PRISER: Krone > Kr. 2.150 Porcelænskrone MK DKK 2.000.- Porcelæns bro (MK-3 led) DKK 6.000.- Fuldporcelæn krone DKK 3.850.- Klik-protese fra DKK 23.100.- Fuldkæbe implantater fra DKK 42.300.- Scan koden og se vores info film Telefon: 4844 7134 www.tandrejser.dk Hold dig opdateret gå ind på vores Facebook side og klikke på like www.facebook.com/tandrejser < Abutment Kr. 1.400 < Implantat Kr. 3.500 KOMPLET KR. 7.050 LIVSTIDS GARANTI NYHED TAG MED TANDEKSPRESSEN 9 dage Inkl. hotel m/morgenmad Fra kun 4.995,- DKK TAG MED TANDREJSER TANDEKSPRES- SEN (BUS) PÅ EN 9 DAGES TANDFERIE TIL PRAGTFULDE BUDAPEST Vi køre i dansk **** bus med dansk chauffør og dansk Tandrejser guide med på hele turen! vi har begrænset antal pladser! så kontakt os nu og reserver din plads på Tandekspressen NU! OKTOBER 2014 5
blev inde på deres egne værelser, og der skete ikke rigtig noget; der var ikke det store fremmøde ved morgensang eller i cafeen. Men så pludselig så var det som et myrebo, hvor myrerne på en gang myldrede ud. Så kom der gang i den; det var meget, meget mærkeligt men selvfølgelig også vildt tilfredsstillende, fortæller Lars Nøhr. Det kan tage pokkers lang tid for et menneske at komme ind i den virkelighed at skulle kalde et plejehjem for sit hjem. Derfor er det også den største triumf, når jeg hører en beboer for første gang bruge udtrykket:»jeg er på vej hjem«, siger Lars Nøhr. Den gamle græsrod Jeg bryder mig ikke om at bo på plejehjem. Det siger 95-årige Ingrid Thomsen, som i februar i år forlod hjembyen Hobro og flyttede ind på Fremtidens Plejehjem. Hun skynder sig at tilføje: Det har intet med det her plejehjem at gøre. Fremtidens Plejehjem er et fantastisk sted med muligheder for at lave alt muligt. Det er et enestående hus. Men det har været en stor omvæltning. Mit liv har slået en kolbøtte. Jeg havde ikke forestillet mig HVOR stor, omvæltningen ville være. Jeg savner Hobro. Alt ved Hobro. Mine gamle venner, mit netværk, huset, hele mit sociale liv. Jeg var meget aktiv i frivilligt arbejde. Jeg er faktisk en gammel græsrod, for jeg har været med til at etablere mange ting et aktivitetscenter, motionshold, læsekreds og musikgrupper for ældre, fortæller Ingrid. Hun tog beslutningen om at flytte på plejehjem for at bevare sit eget liv. Hun ville hellere gøre det nu, efter eget valg, end at vente på, at beslutningen skulle blive påtvunget hende akut. Om hun har fortrudt beslutningen? Tavs eftertænksomhed. Ja men det er følelserne, der siger det. Det her har været en fornuftsbeslutning, forklarer Inger. Men tilføjer: Men jeg er ved at vænne mig til det. Jeg har fundet nye venner her og de har også fundet mig, siger Ingrid med et smil. Elektronik-entusiasten Lars Uldum på 90 år er vild med plejehjemmets elektronik. Som noget af det første tager han sin tablet frem på stuebordet og viser, hvad den kan. Men under snakken med Lars sker der pludselig noget henne ved døren. Sensorer i gulvet i Lars stue registrerede, at der pludselig var flere end en person og dermed noget»unormal«aktivitet i lejligheden, og det udløste en alarm. Da det kunne være tegn på, at Lars enten var faldet, eller at der var ubudne gæster inde hos ham, stikker en medarbejder hovedet ind. Men da hun ser, at alt er okay, smutter hun stille væk igen. Lars er glad for gulvet, for han har begyndende Parkinson og to nye hofter og er lidt bange for at falde. Ikke desto mindre dyrker han ivrigt fitness i plejehjemmets motionsrum. Jeg laver øvelser for ben og arme. Og jeg har fået flere kræfter, efter at jeg er flyttet ind her. Jeg er kommet i bedre form og jeg har det faktisk generelt bedre fysisk end før, fortæller Lars Uldum. Tiden løber her og det er jo fordi, det er hyggeligt at være her, siger Lars. En fisk i vandet Knud Thomas Sørensen, der er 84 år, føler sig egentlig for ung til at bo på plejehjem. Lidt for frisk. Men personlige omstændigheder har bevirket, at han er flyttet på plejehjem lidt før end beregnet. Hans hustru er blevet svært dement, og han flyttede med hende ind på plejehjemmet. Knud har dog netop fået sin egen lejlighed, så han ikke deler den med hustruen. Det er hårdt, når hun ikke kan genkende mig og ikke bryder sig om, at jeg befinder mig inde i soveværelset med hende, fordi hun ser mig som en fremmed mand, forklarer Knud. Han plejer sin hustru selv, men er glad for nogle gange at kunne trække sig tilbage til sin egen lejlighed for at få et pusterum. Hans optimistiske sind gør dog, at han har det som en fisk i vandet. Knud har gjort det til sin fornemste opgave at tage godt imod alle nye beboere. De nye er jo overvældede og i vildrede. Så siger de andre bare til dem:»kald på Knud«, og så kommer jeg. For mig er det ikke at bo på plejehjem. Jeg ser det som et hotelophold, hvor jeg har min familie fordelt på fire etager. Jeg har jo tid til at tage mig af de andre. Knud kender alle ved navn, og på en kort, lille tur ned ad gangen når han at hilse hjerteligt på flere, minde en kvinde om, at hun skal drikke vand, og forklarer en anden, at der er hjælp på vej til hende fra personalet. 6 SENIORBLADET
Ingen kan se, at jeg har dem på 4 års nul-bøvl-garanti! Diskret livskvalitet Når vi siger høreapparater, mener vi ikke store, beige, uhåndterlige apparater, der hyler. I dag er apparaterne små og diskrete. De larmer ikke og indstiller selv lyden efter omgivelserne. Bestil et gratis høretjek nu. Så nemt er det Ring Test Nyd livet Telefon 7070 2328 www.audium.dk Tilskud? Vi rådgiver dig selvfølgelig om dine muligheder. OKTOBER 2014 7
HelseTopmad mod smerter, stiv Bedre sundhed for alle aldre! HelseTopmadrassen bliver brugt af folk i alle aldre. Alle lige fra børn og professionelle sportsfolk til ældre borgere kan få det bedre med HelseTopmadrassen. Allerede efter få dage begynder du at mærke, hvor meget godt HelseTopmadrassen gør for din krop. Du vågner mere udhvilet og føler sig simpelthen friskere. Efter få dage er din seng fri for ubehagelige og sygdomsfremkaldende husstøvmider og bakterier! Mere frisk og rask med HelseTopmadrassen! Vores blod indeholder jern, som har evnen til at blive påvirket af magnetisme. Hver gang jernet i blodet passerer hen over magneterne i HelseTopmadrassen aktiveres jernatomerne, de øger derved evnen til at transportere ilt. På denne måde øges ilttilførslen til hele kroppen og kroppens evne til at udskille affaldsstoffer stiger tilsvarende. HelseTopmadrassen er en kvalitetsmadras med magneter og sølv tråde. Den er lavet af et meget slidstærkt materiale med fantastisk god holdbarhed. Nyhed! Fjerner også husstøvmider! En revolution for allergikere! Smerter og ledproblemer/gigt: Hvis kroppen får tilføjet magnetisme, øges produktionen af betaendorfiner. Det er stoffer, som reducerer smertefølelsen på en naturlig måde. Desuden er det kendt, at en øget cirkulation forbedrer muligheden for, at kroppen selv kan reparere sine skader. Helsemadrassen giver simpelthen et bedre helbred! 8 SENIORBLADET
rassen hjælper hed og søvnløshed! God cirkulation og mindre smerter! Blodpladerne flyder lettere forbi hinanden uden at klæbe sammen, når kroppen påvirkes af den øgede magnetisme. Dette er til gavn for blodcirkulationen og kan reducere risikoen for blodårerne tilstoppes af blodpropper. Magnet terapi har en gavnlig effekt på blodtrykket og reducerer smerter og stivhed i muskler og led. Mange mennesker, der lider af sår på benene eller andre steder, vil kunne nyde godt af HelseTopmadrassen! God søvn er vigtig! Det er bevist at søvnkvaliteten forbedres med 76-95% ved hjælp af en magnetmadras. Husstøvmider kan skade vores sundhed - slip af med dem! Ved at fjerne husstøvmider fra din seng, har du lavet en meget rentabel investering i dit helbred. HelseTopmadrassen fjerner stort set alle mider fra din seng på blot få dage! Husstøvmider kan give følgende symptomer: Dårligt immunforsvar, astma, rindende øjne, løbende næse / tilstoppet næse, eksem, hudproblemer såsom kløe og udslæt, hoste / lungebetændelse, smerter i ansigtet og bihuler, søvnproblemer, træthed og lav energi. Vi garanterer, at magneterne i HelseTopmadrassen virker, og beholder effekten i mindst 30 år. Gratis pude med magneter og husstøvmide-stopper (Værdi kr. 890,-) Du sparer kr. 1.890,- (Normalpris for madras er kr. 2.990,-/dobbelt kr. 3.990,-) Priser på HelseTopmadrassen med garanti: størrelse 90x200 cm kr.1.990,- (med pude) størrelse 180x200 cm kr. 2.990,- (med 2 puder) OKTOBER 2014 Forsendelsesomkostninger tillægges Bestil nu på www.shopvital.dk eller på ordre tlf.: 77 34 77 28 og modtag sammen med din bestilling gratis magnetpude. 9
CNN på besøg i Hogeweyk Hogeweyk en by for demente 152 ældre bor sammen i en lille landsby i Holland tæt på Amsterdam. Byen Hogeweyk er opbygget udelukkende for at danne et trygt og godt hjem i gammelkendte omgivelser for demente Tekst og fotos: Ove Dahl, leder af Dansk Center for Reminicens Da to af grundlæggerne af demenslandsbyen Hogeweyk i starten af 1990 erne begge oplevede, at en af deres forældre pludselig døde, var deres første tanke, at det var positivt at det gik så hurtigt, for så slap deres pårørende for at komme på plejehjem. Men da de to kvinder arbejdede sammen på et plejehjem, førte tankegangen samtidig til en selvransagelse af deres hidtidige virke og en ide om at udvikle et plejehjem for demensramte, der tog udgangspunkt i at være et hjem, så normalt som muligt. Et hjem, hvor man er fri til at gøre hvad man vil, og som man vel at mærke også selv ønsker at flytte ind i, inden man bliver dement. Sammen med de øvrige medarbejdere arbejdede de to kvinder videre på sagen. Det blev besluttet at rive det store, ældre plejehjem ned, og i 2009 kunne de første beboere flytte ind i verdens til nu eneste demenslandsby. Livet i landsbyen Hogeweyk er indrettet på en 15.000 kvm grund en halv times kørsel fra Amsterdam. Når man kommer ind af den hotellignende indgang, ligner det et landsbykvarter, og mindst af alt et plejehjem. En stor, åben plads med springvand, restaurant og et teater fører videre til hovedgaden og flere sidegader med hver sine karakteristika med haver, torve og diverse interiør. Der er 152 beboere, som alle lider af svær demens. Langt de fleste er ude hver dag, da det er et sikkert sted at gå, uden biler eller andre forstyrrende elementer. Beboerne, hvis alder gennemsnitligt ligger i midten af 80 erne, går f.eks. på indkøb i supermarkedet, til frisøren, på cafe eller er med i de 25 klubber, som dyrker alt fra klassisk musik til 10 SENIORBLADET
bagekunst. Og hvis man bliver væk, er der altid en medarbejder eller frivillig, der kan følge en hjem. Plads til personlighed I landsbyen findes 23 huse med seks-syv beboere i hvert. Man har sit eget soveværelse, men deler ellers badeværelse, køkken, opholdsstue m.v. med de øvrige beboere. Sammen med de ansatte, der er en form for husmødre og ikke primært sygeplejersker man bor jo i sit eget hjem laver beboeren mad, vasker tøj, køber ind osv. Ifølge grundtankerne om reminiscens er alle husene inddelt i syv forskellige livsstilsformer, afhængig af beboernes hidtidige tilværelse og baggrund. Der findes f.eks. hjem for tidligere håndværkere, hvor man hjælpes ad med madlavningen og hvor det ikke gør noget, hvis man ser tv, imens man spiser. Hos»overklassen«er køkkenet derimod afskærmet, og maden bliver serveret på tallerkner af personalet. De indonesiske beboere får tilberedt maden på deres egen måde i deres hjem, som er to grader varmere om vinteren end de øvrige huse og indrettet med rattanmøbler. Og for mere moderne indstillede beboere findes der hjem med skandinaviske designmøbler osv. Valget af hjem og livsstil bliver afgjort ud fra et skema med 24 spørgsmål om beboerens hidtidige livsstil samt et besøg i landsbyen sammen med de pårørende. Mindre medicin i Hogeweyk Ifølge medarbejderne er der en række fordele forbundet ved at drive en demenslandsby, udover at beboerne selvfølgelig kan lide at bo der. Beboerne lever længere, end da man kørte stedet som et almindeligt plejehjem. Desuden bruges der nu mindre medicin. Tidligere fik 50 procent af beboerne antipsykotisk medicin nu er det kun 20 procent af beboerne, som har brug for denne medicin. Beboerne er blevet fysisk stærkere af udelivet og falder derfor færre gange og er mindre forkølede. Ikke dyrere end andre plejehjem Et interessant faktum er, at Hogeweyk kører med det samme budget, som de øvrige plejehjem i Holland. Det kostede oprindelig 160 millioner kroner at bygge landsbyen, hvoraf den hollandske stat, som normal praksis, bidrog med 150 millioner kroner. Resten blev givet i støtte fra sponsorer. Og det er ikke dyrere at pleje en beboer i Hogeweyk end på et»normalt«plejehjem. En beboer koster det samme for staten som ældre på andre plejehjem i Holland. Der er i dag over et års ventetid på at flytte ind i Hogeweyk. Demenslandsby i Danmark? Rygtet om demenslandsbyen Hogeweyk er nået hele verden rundt. Flere internationale aviser har besøgt stedet, derunder også en begejstret reporter fra CNN. Hans reportage kan ses her: www.youtube. com/watch?v=lwioblywpko). I dansk sammenhæng arrangerer Kursus & Tema studiebesøg til stedet. Over 70 danskere har allerede været af sted, herunder demenskonsulenter, ældrechefer og socialudvalgsmedlemmer. Så man kan vel med rette spørge om, hvilken kommune, der kommer først med et realistisk bud på en dansk demenslandsby? OKTOBER 2014 11
Rådgiver Janne Rasmussen påpeger, at ældre bør undersøge, om deres personlige forsikring dækker tricktyveri. Det kan være tilfældet for nogle ældre. Du skal ikke tro, det er din egen skyld Offerrådgivningen oplever tit, at ældre, der har været udsat for f.eks. tricktyveri eller tasketyveri føler, at hændelsen er deres egen skyld og derfor ikke søger hjælp Tekst: Karin Ditlevsen Foto: Privat Offerrådgivningen er en landsdækkende forening, som hjælper ofre, vidner og pårørende i forbindelse med voldsomme og chokerende oplevelser som ulykker, kriminalitet og trafikuheld. Men rådgivningen hjælper også ældre, som har været udsat for skræmmende oplevelser som tricktyveri eller taskerøveri. Men selv om hjælpen i den landsdækkende forening er både gratis og anonym, er der meget få ældre, Offerrådgivningen som henvender sig. Og det ærgrer Janne Rasmussen, som er jurist og rådgiver i foreningens afdeling i København. Ældre bebrejder sig selv Det er ærgerligt, at vi får så få henvendelser fra ældre, fordi jeg mener, at mange flere ældre kunne have godt af at bruge os, siger Janne Rasmussen. Men dels har mange ældre ikke været vant til at bede om hjælp Offerrådgivningen hjælper ofre, vidner og pårørende i forbindelse med voldsomme og chokerende oplevelser som ulykker, kriminalitet og trafikuheld. Rådgiverne yder personlig eller telefonisk rådgivning, og hjælpen er gratis. Offerrådgivning er ikke behandling eller terapi men en form for psykisk førstehjælp og en hjælp til at komme videre. Der findes en afdeling af Offerrådgivningen i alle landets politikredse, og rådgiverne kan kontaktes hele døgnet. Rådgivningen kan foregå fuldkomment anonymt, og rådgiverne har tavshedspligt. Rådgivningen er uafhængig af myndigheder, politiske og religiøse retninger, og alle rådgivere er frivillige og ulønnede. Du kan læse mere om offerrådgivningen på: www.offerraadgivning.dk eller at få den. Der ud over er der mange ældre, der bebrejder sig selv, hvis der sker dem noget.»jeg skulle ikke have lukket tricktyven ind, det er min egen skyld«. Og»Hvorfor gik jeg også rundt med så mange penge, min søn har altid sagt, jeg ikke skulle gå med pensionen i pungen!«. De er rystede og også vrede men vreden vender de imod sig selv. Skyld og årsag Det kan godt være, det ikke er smart at gå rundt med 5.000 kroner i sin pung nede på gågaden. Og det kan godt være, at man ikke bør lukke op for en fremmed kvinde, selv om hun taler til din samvittighed. Men her er det vigtigt at skelne. Der er forskel på skyld og årsag. Man kan godt være årsag til noget men ikke have skyld, påpeger Janne Rasmussen. Og som rådgiver føler jeg, at jeg har succes, hvis den, jeg taler med, selv kommer frem til, at det ikke er hans eller hendes egen skyld. At det er i orden og helt normalt at blive vred og ked af det enorme tillidsbrud, man oplever ved f.eks. at blive forulempet af en tricktyv. Skal turde gå i Brugsen igen En rådgiver fra Offerrådgivningen kan f.eks. hjælpe ved at gå en tur med ofret for et tasketyveri til gerningsstedet, så hun stadig tør gå i 12 SENIORBLADET
den lokale dagligvareforretning eller bruge den nærmeste hævekortautomat. Rådgivere kan i visse tilfælde også gå med som bisiddere i retten, hvis den ældre er indkaldt som vidne og føler sig usikker på situationen. Janne Rasmussen kalder sin rådgivning for psykisk førstehjælp. Men hun erkender, at ordet Offerrådgivning ikke virker som en magnet for ældre at ringe til. Er jeg et offer? Ordet offer er en voldsom etiket for ældre at identificere sig med. De føler sig ikke umiddelbart som offer, selv om det vitterligt er det, de er, forklarer Janne Rasmussen. Ordet offer relaterer mange måske mere til en kvinde på et krisecenter eller en person, der er involveret i en trafikulykke. Men at være offer for en tricktyv, som tvinger sig adgang til dit hjem eller at blive overfaldet på gaden af en person, som med vold vrider dit indkøbsnet til sig, det kan også være invaliderende. Og i de tilfælde kan det måske hjælpe at ringe til en frivillig rådgiver i Offerrådgivningen. Foreningen har afdelinger over hele landet. Og hvis du måske har behov for det, kender rådgiverne en del til, hvor man kan få yderligere hjælp, herunder professionel hjælp. Frihed til oplevelser - også i regnvejr Sportster A/S har Danmarks største udvalg af 3- og 4-hjulede kvalitets-scootere. Hastighed fra 6,5 30 km/t. Rækkevidde fra 10-90 km. Vælg mellem mere end 15 modeller af højeste kvalitet. Sportster A/S servicerer fra dag til dag hos kunder over hele landet og har gjort dette i mere end 25 år. Lej eller køb en af vore el-scootere nu. Ring og bestil brochure eller gratis afprøvning. Vi tilbyder også finansiering. SPORTSTER A/S Tlf.: 97 11 68 46 www.sportster.dk - info@sportster.dk Danske Seniorer har fået ny direktør Den 1. september tiltrådte John Lagoni som ny direktør for Danske Seniorer. John Lagoni kommer fra en stilling som leder af aktivitetscentret Skt. Joseph John Lagoni er 56 år og i en længere årrække arbejdet indenfor ældreområdet, primært med ledelse og projektarbejde. De sidste 13 år har John været leder af aktivitetscentret Skt. Joseph på Nørrebro i København. John Lagoni har igennem sit arbejde i en årrække haft et godt og OKTOBER 2014 tæt samarbejde med Københavns Kommune omkring mange projekter for ældre. John har fra begyndelsen udset sig nogle faste fokuspunkter for sit arbejde for Danske Seniorer. Jeg vil fokusere meget på medlemsservice og videreudvikling af organisationen, og jeg ser virkelig frem til at tage ud og møde vores mange medlemmer rundt om i landet, siger John Lagoni. John Lagoni kommer selv oprindelig fra Padborg i Sønderjylland. /kdi 13
Hellere tage ud en gang for meget Otto Nielsen og hans hustru Ebba styrer med kærlig hånd og stor samvittighedsfuldhed Telefonstjernen i Aakirkeby på Bornholm Tekst: Karin Ditlevsen Foto: Rikke Samssund, udviklingskonsulent I 1999 stoppede Aakirkeby Kommune sin udbringning af varm mad til ældre. Der opstod derefter et tomrum for flere af de ældre, som ofte havde haft chaufføren, som bragte maden ud, som en betydningsfuld social kontakt for dem. Otto Nielsen var dengang næstformand for det lokale Ældreråd, og han tog initiativ til at oprette Telefonstjernen for der igennem at have mulighed for at holde lidt snor i enlige ældre i Aakirkeby. Telefonstjernen blev fra starten en stor succes, og i dag er omkring 40 ældre tilmeldt tjenesten. Telefonstjernen var den første af sin art på Bornholm og bliver derfor kaldt Aakirkeby-modellen. Opkald om natten Otto Nielsen, 82, er tidligere deltidslandmand, og operatør og tillidsmand på en emballagefabrik, og hans kone Ebba, 76, er tidligere hjemmehjælper. I dag er Otto og Ebba Nielsen så engagerede i arbejdet med Telefonstjernen, at de har vænnet sig til, at nogle brugere kan finde på at ringe til Otto midt om natten. Folk kan ringe til mig hele døgnet. Nogle gange sker det også om natten, hvor de bare gerne vil snakke. Måske er de bange, ligger i sengen og har åndenød. Det er helt i orden. Det giver dem en stor tryghed at kunne ringe til os, forklarer Otto Nielsen. Det er dog ganske få, som ringer om natten. For der er ikke tale om misbrug på nogen måde. Brugerne er ikke tilmeldt for sjov. De vil gerne klare sig selv så længe som muligt og ikke»stemples«som svage ældre, forklarer Ebba. Kontaktpersoner står klar To frivillige fra Telefonstjernen ringer ud hver morgen til de tilmeldte brugere mellem klokken 8 og 9. Hvis folk ikke svarer, prøver de frivillige dem et par gange mere. Hvis der stadig ikke bliver svaret, ringer tjenesten til den pågældende brugers kontaktperson, som kan være familie eller en bekendt, men i mange tilfælde er en fra hjemmeplejen. Kontaktpersonen har så forpligtet sig til at møde op hos brugeren. Efter nogle kedelige episoder er det nu blevet indprentet for hjemmeplejen i Aakirkeby, at de skal træde til, hvis en frivillig fra Telefonstjernen beder om hjælp. Det udspringer blandt andet af en hændelse, hvor Telefonstjernen var med til at redde livet for en landmand, som kom i knibe. Faldt om på marken En ældre mand, som boede alene et godt stykke ude på landet, svarede en morgen ikke på det daglige opkald fra Telefonstjernen, selv om Otto havde talt med ham aftenen før. Manden var taget ud for at så hvede men blev overrasket af et forfærdeligt regnvejr. I uvejret faldt han på marken og havnede nede i en dam. Det lykkedes ham at redde sig op, men så faldt han om oppe på markvejen og kunne ikke rejse sig op. Da Otto efter flere ubesvarede opkald ringede til hjemmeplejen for at bede dem sende en medarbejder ud til manden, blev han afvist, fordi landmanden ikke var bevilget hjemmehjælp. Påbud til hjemmeplejen Men Otto slog i bordet og insisterede på, at hjemmeplejen skulle sende en mand derud. Endelig lykkedes det, og en medarbejder tog derud. Men døren var låst, og da en hund begyndte at gø indenfor, sagde Otto, at han ikke syntes, at hjemmehjælperen skulle forsøge at gå ind. I stedet ringede Otto til politiet. Politiet fandt landmanden liggende på marken og bar ham op til huset. Landmanden sagde senere til Otto, at han havde ligget og været overbevist om, at han nu ville ende sine dage der, på sin egen mark, i stormen. Formanden for socialudvalget blev rystet over episoden, og derfor er byens hjemmepleje nu forpligtet til at tage ud, hvis de bliver bedt om det af en fra Telefonstjernen. Vi er i skudlinjen Det handler om tryghed. Og vi er jo i skudlinjen. Vi vil være helt sikre hver gang, siger Ebba, og tilføjer: Vi skal have en god smag i munden. Vores telefonister er også meget påpasselige. De kan finde på at ringe til Otto, selv om de har talt med en af brugerne, hvis de nu alligevel er lidt usikre, måske synes, at vedkommende lød lidt mærkelig og ikke helt som sig selv. Så følger Otto eller jeg selv op på det, siger Ebba. Der kan være sket noget, man ved jo aldrig Hellere tage ud en gang for meget, end en gang for lidt, fastslår Otto Nielsen. 14 SENIORBLADET
Julemarked i Vestberlin Fra kun 2.995,- Storbyen Berlin har det hele I december lokker de hyggelige julemarkeder med Glühwein, brændte mandler og alskens kunsthåndværk. Vi bor centralt ved shoppinggaden Kurfürstendamm og det berømte stormagasin KaDeWe. På de inkluderede udflugter oplever vi byens mange facetter, når turen går rundt i Østog Vestberlin sammen med vores dansktalende rejseleder. Find flere hyggelige julemarkedsrejser på vores hjemmeside Højdepunkter: Besøg i Rigsdagens flotte kuppel Sejltur på Spreefloden Stemningen på de hyggelige julemarkeder Rejsen til Berlin i komfortabel 4-stjernet bus God tid til egne oplevelser undervejs 4 dage Afrejse: 27/11, 1/12 eller 4/12 Læs mere om det inkluderede program, tillæg og rabatter på www.vitus-rejser.dk TYSKLAND Berlin Andalusiens højdepunkter Skøn rejse til Spaniens lune Middelhavskyst. Vi bor godt på 4-stjernet hotel i charmerende Benalmádena, der byder på både strandliv, shopping og god, spansk gastronomi. Desuden har vi inkluderet flere spændende udflugter til Andalusiens største seværdigheder. Højdepunkter: 3 spændende udflugter til Málaga, Mijas og Ronda Dygtig dansktalende rejseleder på rejsemålet Inkluderet halvpension inkl. 1/4 fl. vin til middagene De lune aftener på værelsets private balkon Andalusien og Solkysten Fra kun 4.995,- Afrejse f.eks: 4/11, 11/11, 3/2, 17/2, 24/2, 3/3 Læs mere om det inkluderede program, tillæg og rabatter på www.vitus-rejser.dk SPANIEN Granada/Alhambra 8 dage Ronda Málaga Mijas Benalmádena Rejsegarantifonden (nr. 197) Vitus Rejser Sølvgade 15-17 1307 København K Telefon 78 73 28 65 www.vitus-rejser.dk OKTOBER 2014 15
LÆSERINDLÆG Min mening i tilværelsen som pensionist Hvis jeg ikke har sat mig spor i verden tidligere, så har jeg det nu. Det mener Jutta Storm, som har skrevet en bog om livet som pårørende til en mand med Alzheimers demens Tekst: Jutta Storm Jeg havde forberedt mig på at forlade arbejdsmarkedet, dels på grund af min mands begyndende symptomer på demens, dels fordi jeg i mine år som sygeplejerske på et plejehjem alt for ofte havde hørt en del ældre bruge udsagnet»at slå tiden ihjel«. Jeg havde lovet mig selv, at den situation ville jeg aldrig havne i, at jeg skulle bruge det udtryk. Og efterhånden som min mands sygdom blev mere og mere synlig, og han endelig fik sat diagnosen Alzheimers demens, fremskød jeg tidspunktet for min tilbagetrækning fra et langt arbejdsliv. Ikke at jeg begræd det, jeg var moden til det efter alle de år med»at tage sig af«. Jeg følte en lettelse, selv om jeg hurtigt fik min mand at tage mig af. Heldigvis blev jeg opfordret til at være frivillig i Alzheimerforeningen Fyn, som bestyrelsesmedlem, og det KVALITETSBRILLER TIL DANMARKS BEDSTE PRISER! 25% RABAT PÅ STEL OG GLAS Medbring annoncen, og få extra 5% rabat f.eks en brille med glidende overgang fra 910,- OPTIK ÅRHUS - Klostertorvet 6, LYNGBY - Lyngby Hovedgade 19c, ODENSE - Fisketorvet 5, HILLERØD - Slagerupgade 2, RANDERS - Rådhustorvet 6, ROSKILDE - Hersegade 1A, SILKEBORG - Vestergade 35, FREDERIKSBERG - Falkoner Allé 47, www.optikhuset.dk 8613 6008 4587 1078 6613 7135 4828 7899 4466 6008 4632 4800 8681 0102 3810 1468 gav mig et nyt meningsfuldt arbejde at kunne yde noget for andre. Jeg vil råbe det ud i verden På det tidspunkt flyttede min mand på plejehjem. Det var en stor lettelse for mig, og det gav ham muligheden for at få lov til at være syg. Der var en god ånd på hjemmet, hvor han bevarede sin værdighed og altid udtrykte tilfredshed og nåede at få seks gode år. Jeg flyttede selv til en mindre lejlighed i et Seniorbofællesskab. I min oprydning under flytningen stod jeg en dag med alle de notater, jeg havde gjort mig i den svære situation under pasningen og plejen af min mand. Instinktivt tænkte jeg, at dette bør»råbes ud i verden«hvor svært det har været. Så jeg udfærdigede et manuskript og tilbød mig som foredragsholder, og det har jeg siden været i utallige ældreklubber og efterfølgende senere på Social- og sundhedsskoler, på kommunale messer, skoler og demenscafeer. Pårørendes dårlige samvittighed På den måde fik jeg mod til at kontakte en journalist, jeg kendte gennem mit frivillige arbejde, han gennemlæste mit materiale og nikkede anderkendende og optimistisk. Jeg tog det så op i min bestyrelse i Alzheimerforeningen, og de bakkede mig 100 procent op, så jeg gik i gang med at skrive, og det blev til en lille bog,»et hjertesuk som ingen helt forstår«. Titlen henviser til netop alt det, pårørende til demente er oppe imod. Jeg prøver at beskrive alle de situationer, man som pårørende står helt alene i. Bogen må meget gerne lette på pårørendes dårlige samvittighed, der nager som oftest med baggrund i vores kultur, hvor vi blandt andet lover at passe på hinanden for evigt, når vi gifter os. Med bogen har mit liv fået ny mening. Så det er aldrig for sent jeg er 71 år.»et hjertesuk som ingen helt forstår«koster 100 kr., og bogen kan rekvireres ved henvendelse til Jutta Storm på telefon: 51 37 15 73 eller via mail: juttastorm@gmail.com. Bogen er blevet til i et samarbejde med Alzheimerforeningen Fyn, som beløbet ubeskåret går til. Anden samarbejdspartner bag bogen er Inquiry Partners. 16 SENIORBLADET
Aktivitetskalender Region Hovedstaden Indleveringsfrister 2014 Stof til kalenderen skal være afleveret: November 1. oktober kl. 12.00 I må meget gerne sende stof ind før deadline! Kreds Bornholm Ellen Andersen Grummeløkkegade 2 3770 Allinge Tlf. 5648 2555/2878 6213 cykelkell@pc.dk Allinge-Sandvig Pensionistforening Onsdag 1. oktober kl. 12: Fællesspisning på restaurant Værftet i Sandvig. Her serveres Brunkål med det hele. Pris 110 kr. Onsdag 15. oktober kl. 11: Løvfaldstur. Bustur til Svaneke, frokost på restaurant Bryghuset, besøg på Pastariget, samt kaffe på cafe Slusegården. Pris 200 kr. Onsdag 29. oktober kl. 13.30: Foredrag i Kærnehuset, hvor vicehøjskoleforstander Lillian Hjort West fortæller om Dirch Passer. Aakirkeby Pensionistforening 2., 16., og 30 oktober: Bankospil. Mandag 6. oktober kl. 14: Birthe og Jørgen Egegjerg fortæller og viser billeder fra Island. Pris 30 kr. Tilmelding senest 2. oktober til Birgit Sonne, 5697 4239 Fredag 17. oktober: Bustur til Vandværket i Smålyngen. Fra kontakthuset kl. 10. Pris 175 kr. inkl. Frokost. Tilmelding senest 10. oktober til Birgit Sonne, 5697 4239 Jørgen Petersen, formand. OKTOBER 2014 Østerlars Gudhjem Pensionistforening 13. oktober: Foredrag. Sten Møller fortæller om Bornholms jernbaner. 27. oktober: Hygge eftermiddag med sang og spil, det er ikke helt planlagt endnu, men det bliver helt sikkert en god eftermiddag. Det sker alt sammen i Gudhjemhuset. Husk 10. november, jule andespil. Kreds Hovedstaden Kjeld Strandberg Borghaven 42 2500 Valby Tlf. 4252 9048 kjeld.s@youmail.dk Senior Bridge Velkommen til bridge torsdag eftermiddag. Vi er alle pensionister eller efterlønnere, nogle har spillet bridge en del år, og andre er forholdsvis nyere bridgespillere, vi mangler nye bridgespillere. Vi spiller bridge hver torsdag, året rundt fra kl. 13-17, hvis man er forhindret på grund af sygdom eller andet, så sender man bare afbud. Vi trækker lod om makker, så vi spiller ikke med fast makker hver gang. Vi spiller par-turnering, men vi hygger os også med samværet. Vi betaler 100 kr. hvert halve år, som går til husleje og vedligehold af kortspil. Vi giver også 5 kr. til kaffe, hver gang vi spiller bridge. Vi Bladet uddeles: 1.-4. november Oplysninger til aktivitetskalenderen i SeniorBladet, skal sendes til amj@danske-seniorer.dk eller til Ann-Merete Jensen, Kertemindevej 125, Bovense 5800 Nyborg. I må meget gerne sende hele programmet hertil, så sørger vi for løbende at bringe det i bladet. har lokale hos Danske Seniorer, Griffenfeldsgade 58 stuen, 2200 Kbh. N. Buslinjerne 3A, 66 og 12 kører til Griffenfeldsgade. Man er altid velkommen til helt uforpligtende at kigge ind og se, hvad vi laver. Eller kontakte John Clayton Bernbom, på tlf. 4842 4692. Bridgeklubben Syd-Vest I Bridgeklubben Syd-Vest går vi op i bridgespillet, men vi glemmer ikke at hygge os. Klubben er medlem af Danmarks Bridgeforbund, og vi spiller hver torsdag aften fra kl. 19-23 fra september til og med april. Spillestedet er hos Danske Seniorer, Griffenfeldsgade 58, 2200 København N (lige på hjørnet af Åboulevarden). Årskontingentet til Syd-Vest er 750 kr. Kontingentet giver medlemsskab til både Danmarks Bridgeforbund og Danske Seniorer og inkluderer i øvrigt gratis kaffe på klubaftenerne. Vi har pt. mulighed for at optage enkelte nye medlemmer. Læs mere om os på vores hjemmeside www. bridge.dk/1191 og kontakt Peter Svare, tlf. 5126 6422. Fællesrådet for omsorgsarbejde Brønshøj Husum- Utterslev Støtteforeningen til Fællesrådet for omsorgsarbejdet afholder bankospil kl. 12.30: Søndag 5. og 19. oktober: Bankospil. Medlemskort til bankospillene koster 50 kr. for hele sæsonen og afholdes i Medborgerhuset»Pilegården«på Brønshøjvej 17. Pensionistcenteret, Brønshøjvej 12 A Ugentligt program med start 1. september: Mandage: Hyggeklub kl. 11-14. Tirsdage: Engelsk (lidt øvede) kl. 13.15-15. Onsdage: Hygge-samvær kl. 11-14. Torsdage: Hygge- hobby kl. 09.30-12.00 Fredage: Bridge kl. 13.-17. Klublokalet, Kobbelvænget 62, kld. Ugentligt program med start 1. september: Mandage: Afspænding kl. 9.-10.15 og 10.20-11.35.. Onsdage: Samfundsorientering kl. 10.-11,40. og Tysk lidt øvede kl. 10.00-11.40. Torsdage: Kortspil whist kl. 10.- 14.30. Fredage: Afspænding: kl. 10.20-11.35. Afspænding for stolehold kl. 11.50-13.05. Pensionistklubben Stormly Ndr. Fasanvej 81, Frederiksberg. Pensionistklubben har daglig åbent kl. 9-15. Mandag: Stavgang, håndarbejde, EDB. Tirsdag: Stolemotion, whist, canasta. Onsdag: bridge, hjælp til mobiltelefon. Torsdag: Whist, kortspil. Fredag: socialt samvær, kortspil. Søndag: kaffe, kage, bankospil. Åbent hus den 1. torsdag i måneden: kaffe, kage, bankospil, alle velkomne. Daglige tryghedsopkald. Derudover afholder vi udflugter, fester, temadage, erindringsværksted, bowling m.m. 17
Kig ind og få et program eller ring tlf.: 3834 7304 Seniorklubben Vanløse Grøndal SUNDHEDSHUSET, Indertoften 10. st. tv. 2720 Vanløse tlf. 3871 2643. Åbent fra 10-16. Mandage: Walk & Talk (med stavgang). Kortspil kl. 12-14, Computerundervisning, let øvede kl. 13-15 Tirsdag: Computerundervisning, begyndere kl. 10-12. Smykkefremstilling, nørklerne. Fællesspisning kl. 12, varm mad, kræver tilmelding. Qi Gong kl. 16.30-18. Onsdag kl. 10-12: It- Cafe. Gæster 20 kr. pr. gang. Fællesspisning kl. 12, smørrebrød. Nål og tråd i lige uger. Torsdag kl. 10-12: Motionscenter, kortfremstilling, vejledning fra pensioneret socialrådgiver, patchwork i ulige uger. Fællesspisning kl. 12: Varm mad, kræver tilmelding. Nørklerne. Evt. Wii. Fredag: Banko. Mandag, tirsdag, onsdag og torsdag, er der billard. Torsdag 2. oktober i Sunhedshuset: Ældredag, se opslag. Tirsdag 14. oktober kl. 13.30: Underholdning af Kim og Klaus. Pris 35 kr. inkl. kaffe og kage. Torsdag 30. oktober kl 13.30: Foredrag af Ivan Liljebæk om Poul Bundgaard, med levende musik og sang. Fredag 31. oktober kl.12: Vanløse Sognecenter, buffet med besøg af Peder Kragelund, biletter købes på kirkekontoret. Rejser, gymnastik og gåture: Se program og opslag i klubben. Med venlig hilsen bestyrelsen. Toveklubben Kjeld Strandberg, kasserer, Borghaven 42,2500 telefon: 42 52 90 48 e-mail: kjeld.s@youmail.dk Toveklubben er en filmklub for seniorer boende i Hovedstadsområdet. For øjeblikket er der ikke plads til flere medlemmer, men der er mulighed for at blive noteret på en venteliste med start i september måned 2015. Dette kan ske ved henvendelse til kassereren Kjeld Strandberg tlf. 42529048 kjeld.s @youmail.dk. Filmene vises i Palads Teatret, Axeltorv hver tirsdag, normalt kl. 10. Tirsdag 7. oktober 2014. Fortiden. Filmen starter kl. 9.45. Efter 4 år vender Ahmad tilbage til Paris fra Iran for at underskrive skilsmissepapirerne. Hans hustru og to børn har i mellemtiden forsøgt at bygge et nyt liv med en ny kæreste. Fredag 10. oktober besøger vi Naverhulen i Helsingør kl. 11. Vi hører om naverne, spiser et par stykker smørrebrød og underholdes med harmonikamusik. Pris 100 kr. egen transport til Helsingør. Billetter sælges fra 16. september. Tirsdag 14. oktober er der ingen film på grund af efterårsferie. I stedet besøger vi Naverhulen i Helsingør kl. 11. Vi hører om naverne, spiser et par stykker smørrebrød og underholdes med harmonikamusik. Pris 100 kr. egen transport til Helsingør. Billetter sælges fra 16. september. Tirsdag 21. oktober, Klassefesten 2 Begravelsen. De tre venner (Anders W. Berthelsen, Nicolaj Kopernikus og Troels Lyby) skulle til polterabend men planerne ændres, da Torben Tissemand pludselig skal begraves. Onsdag 22. oktober afholdes De ældres dag på Frederiksbergs Rådhus. En festlig underholdning for ca. 135 kr. Billetter sælges fra 16. september. Fredag 24. oktober besøger vi Københavns politigård. Før besøget er der spisning i SAMOS. Pris 150 kr. Billetsalg fra 16.september. Tirsdag 28. oktober, Mig ejer ingen. Stockholm 1970erne. Metalarbejderen Hasse bliver alene med sin femårige datter. Han forsøger at gøre det så godt som muligt, men bliver gradvist alkoholiseret. Fredag 31. oktober besøger vi Københavns politigård. Før besøget er der spisning i SAMOS. Pris 150 kr. Billetsalg fra 16. september. Tirsdag 4. november, American Hustle (Amerikansk Bondefangeri). Filmen starter kl. 9.45, stjernespækket krimikomedie. 3f Storkøbenhavn Nord Vest Afdelingens Seniorer & Efterlønsklub, Sct. Jacobsvej 10, 2. sal. Anden og sidste tirsdag i måneden er der møder. Mail. adr: 3fskseniorer@gmail.com hjemmeside: www.3fskseniorer.mono.net. Aktivitetsliste. Mødetider fra kl. 11 til ca. kl. 14, forslag til aktiviteter kortspil & skak m.m. Foredrag, billard, banko, 21 spil evt. andre spil. Husk at melde til. Tirsdag 14. oktober kl. 11: Det gule sygesikrings kort evt. e-boks ellers visses filmen Hvidstens gruppen. Tirsdag 28. oktober kl. 11: Foredrag med Søren Hiesel fra forbundet kom og vær med til at stille spørgsmål. Hilsen bestyrelsen Købehavns Omegns Kreds Finn Conrad Snedronningevej 45B 2730 Herlev Tlf. 4484 1367 conradc@mail.tele.dk Københavns Omegns Kreds inviterer til Netværksmøde med debat i kredsen. Torsdag 20. november kl. 10.30- ca. 15.30. Hedehuset, Hovedgaden 371, Hedehusene bag ved Hedehusene Kirke. Vi skal drøfte og arbejde med visioner, planer for fremtiden, og hvad vi vil med vores kreds. Alle bedes forberede sig og tage gode ideer med til mødet (gerne skrevet ned). Bemærk: Der er ingen deltagerbetaling, dog betales personligt for øl og vand, som sælges til meget rimelige priser. Alle bestyrelsesmedlemmer fra medlemsforeningerne er velkomne. Invitationen gælder også foreninger, der ikke er medlem af Danske Seniorer i dag, men ønsker at deltage og overveje fordelene ved at blive medlem. Tilmelding sker efter først-tilmølle-princippet, senest fredag d. 7. november til næstformand, Inger Hansen på ostervemb64@hotmail.com og/eller telefon 26133696. Bedste hilsner Kredsbestyrelsen. Finn Conrad, formand Anny Klubben Formand Connie Mankov tlf. 2290 4682 næstformand Hans Frahm tlf. 2234 6124 Torsdag 2. oktober: Bankospil fra kl. 12.30 i Herlevgårds festsal. Kaffe/te og lagkage eller boller kan købes i pausen. Mandag 6. oktober-13. oktober-20. oktober og 27. oktober kl. 12.30: Biografforestilling i Herlev Teaterbio Torsdag 9. oktober: Billard, kortspil og andre spil fra kl. 11 i Herlevgårds Festsal. For de motionsinteresserede er der gåtur fra kl. 10 og en times tid frem. Bag efter kaffe med brød for 10 kr. Kl. 13-15 får vi besøg af 2 eksperter fra antikvitetsfirmaet Lauritzen, som vil vurdere de ting, medlemmene medbringer. Mandag 13. oktober: Besøger vi folketinget. Torsdag 16. oktober: Banko fra kl. 12.30 i Herlevgårds festsal. Kaffe/ te og lagkage eller boller kan købes i pausen. Kl. 10-12: Salg af modetøj v/ Josephine Jørgensen Lørdag 18. oktober kl. 12-ca. 17: Fejrer vi Anny Klubbens 48. års fødselsdag under festlige og fornøjelige former i festsalen på Herlevgård. Billetter er solgt fra 4. september. Søndag 19. oktober: Søndagsmatiné i Herlevgårds festsal kl. 12.30 til kl. 15.30. Vi synger sammen, spiller 6 bankospil og drikker kaffe. Pris for det hele 40 kr. Torsdag 23. oktober: Vi arbejder på at finde en anden aktivitet i stedet for vores sædvanlige klubdag på Herlevgård. Tirsdag 28. oktober: Bowling på banerne i Herlev, Fun City Sport, Hørkær 1-3 kl. 11-12. Frokost kan købes efterfølgende. Torsdag 30. oktober: Bankospil fra kl. 12.30 i Herlevgårds festsal. Kaffe/te og lagkage eller boller kan købes i pausen. Kl. 10-12 er der salg af smart tøj ved Karina, fra Mirakelpriser Pensionistforeningen for Lyngby-Taarbæk Foreningens kontor, Sorgenfrivej 4 A, 2800 Kgs. Lyngby er lukket 1. mandag i hver måned. Øvrige mandage åben kl. 10-12. Telefon 3072 0149. Formand Lilli Meier tlf. 4587 9666. Kasserer Viola Lewerk-huusen tlf. 4542 4625. Hver mandag er der hyggemøde kl. 13-15.30 i foreningens lokaler med kaffe, brød og kortspil, skak m.m. Fredag 3. oktober kl. 11-15: Åben hus i anledning af foreningens 75- års fødselsdag. Onsdag 8. oktober kl. 14 i Søllerød Sognegård, Søllerødvej 13: Vi får besøg af Skuespiller Jytte Abildstrøm. Pris 60 kr. Tilmelding senest 30. september. 18 SENIORBLADET
Søndag 19. oktober kl. 12.30: Pålæg, ost og rødvin samt kaffe og derefter et lille bankospil (5 spil). Pris 85 kr. inkl. 3 plader. Tilmelding senest 10. oktober. Fredag 24. oktober kl. 17.30 i Restaurant Fortunen, Ved Fortunen 33. Jubilæumsfest med fin middag og levende musik. Pris 200 kr. Tilmelding senest 1. oktober. Søndag 9. november kl. 12.30: Pålæg, ost og rødvin og derefter et lille bankospil (5 spil). Pris 85 kr. inkl. 3 plader. Tilmelding senest 28. oktober. Søndag 30. november kl. 12.30: Pålæg, ost og rødvin og derefter et lille bankospil (5 spil). Pris 85 kr. inkl. 3 plader. Tilmelding senest 10. november. Onsdag 26. - fredag 28. november: Med bus til julemarked i Tønder og Flensborg. Husk gyldigt pas og blåt sygesikringskort. Se vedlagte program. Tilmelding snarest. Søllerødegnens Pensionistforening Klublokale»Stråhuset«, Vangeboled 5, 2840 Holte. Formand Viola Lewerk-huusen tlf. 4542 4625. Kasserer Werner Nielsen Wittekind tlf. 4541 4315. Onsdag 8. oktober kl. 14 i Søllerød Sognegård: Vi får besøg af Skuespiller Jytte Abildstrøm. Pris 60 kr. Tilmelding senest 30. september. Onsdag 12. november kl. 14 i Søllerød Sognegård: Tidl. museumsleder Niels Peter Stilling fortæller om Søllerød Kommune. Pris 25 kr. for kaffe og brød. Tilmelding senest 1. november. Onsdag 19. november kl. 12.30 i Stråhuset, Vangeboled 5: Frokost (2 stk. smørrebrød + 1 øl/vand) og lille bankospil (5 spil). Pris 50 kr. inkl. 3 plader. Tilmelding senest 4. november. Onsdag 26. - fredag 28. november: Med bus til julemarked i Tønder og Flensborg. Husk gyldigt pas og blåt sygesikringskort. Se vedlagte program. Tilmelding snarest. Bisidder ekstra øjne og ører. Frivilligcenter og Ældresagen Rudersdal samarbejder omkring Bisidder Rudersdal, der tilbyder gratis assistance ved vigtige samtaler med offentlige myndigheder, sygehus, bank, advokat m.v. Bisidderne, der alle har været på kursus, har tavshedspligt Kontakt tlf.:4589 0056 Med venlig hilsen Werner Nielsen Wittekind. Tovholder Bisidder Rudersdal. Kreds Nordsjælland Lise Acthon Hansen Skovvænget 3, Sønderby 4050 Skibby Tlf. 5093 4664 kredslise@ctop.dk Birkerød Pensionistforening Fredag 24. oktober kl. 12: Frokost i Cathrinelyst. 2 slags sild, smørrebrød, øl, vand, vin. Kaffe & kage. Amerikansk lotteri. Billetter i Cathrinelyst fredag den 3. oktober kl. 11. Søndag 30. november kl. 14: Første søndag i advent i Cathrinelyst. Gløgg & æbleskiver. Alle er velkommen. Mandag 8. december kl. 13: Senior Shop udsalg kom og gør et kup. Alle er velkommen. Fri entre. Søndag 14. december kl. 10.30: Juletur til Gyrstinge Skovkro ved Ringsted. Her nyder vi den store julebuffet. Billetter i Cathrinelyst fredag den 7. november kl. 11. Hilsen Formand Frits Marcussen. aogf@youmail.dk tlf. 2040 6307. Bisiddergruppen- Nordsjælland BRUG FOR BISIDDERHJÆLP/SER- VICE. Kontakt: Bisiddergruppen- Nordsjælland Frivillegcenter Hillerød, Fredensvej 12 c 3400 Hillerød Mail: kontakt@bisiddergruppennordsjaelland.dk Tlf.: 5083 0878 Hornbæk Se hjemmeside: www. bisiddergruppen-nordsjaelland.dk Blistrup Pensionistforening 1. oktober kl. 13.30: banko. 8. oktober kl. 13.30: Kaj Bomann. Min tid som dronningens adjudant. 15. oktober kl. 13: Hygge med spisning. Pris 100 kr. Betales 8. oktober. 22. oktober kl. 13.30: Foredrag med Kim Greiner, billeder fra Nyhavns huse, fortællinger om sømænd og letlevende damer, Frederiksstaden og Amalienborg. 29. oktober kl. 13.30: Banko. Frederikssund Pensionistforening Torsdag 2. oktober kl. 13: Bankospil i Centerhuset Græse Bakkeby. Torsdag 16. oktober: Tur til Sporvejsmuseet Skjoldenæsholm. Pris 350 kr. inkl. bus ud og hjem, gratis Sporvognskørsel frokost som bestå af 3 stk. smørrebrød 1 øl eller vand- Den serveres I den gamle»valby Remise«som er ombygget til restaurant. Inden vi kører hjem får vi Kaffe og lagkage. Man kan nå at tilmelde sig men da turen er annonceret i september bladet må det forventes, at den er udsolgt på nuværende tidspunkt. Sidste frist for afhentning af billetter er torsdag den 9. oktober, i frivillighedens sted Østergade 3 C hvor Lene vil være til stede mellem kl. 10 og 13. Torsdag 20. november kl. 12: Julehygge på El-Værket. Pris kr. 275 inkl. Luksusplatte, drikkevarer (øl vand og snaps). Bagefter får vi kaffe med småkager og til sidst har vi bankospil (10 spil). Billetterne kan bestilles hos Lene tlf. 4731 3922. NB, der er ikke Amerikansk lotteri denne dag. P.b.v. Lene Wagner. Helsinge Pensionistforening Alle vore faste arrangementer holdes i Café Appetit, Helsingegården. 10. oktober kl. 14.30: Festlig underholdning med sang og musik om Poul Reichhardt v./ivan Liljebæk. 24. oktober kl. 14.30: Banko Hornbæk Pensionistforening 1. oktober kl. 13.30: Doris fortæller om foreningens historie. 8. oktober kl. 13.30: Per Tærsbøll. 15. oktober: Efterårsferie (skolen lukket). 22. oktober kl. 13.30: Medbragt mad og godt humør. Amk. Lotteri. 29. oktober: William Leedgaard Hornbæk havns historie. Jægerspris Pensionistforening Tirsdag 7. oktober: Vaccination på mødestedet vinkelvej 6. Mere herom i ugeavisen. Tirsdag 14. oktober: Banko. Tirsdag 21. oktober: Marianne Wentrup fortæller om de hjemløse og kirkens korshær, kom og få en god eftermiddag vi spiser kl.12. Pris 85 kr. for mad og kaffe. Tilmelding på 4753 1375 eller 4753 2087. Tirsdag 28. oktober: Banko. 4 november: Banko, der er ænder på alle rækker. I må godt tage vener og bekendte med. gæste kort koster 10 kr. Et medlemskort koster 100 kr. men så kan man også komme med til alt. P.b.v. Kjeld Jensen. Skibby Pensionistforening Vedlagt i dette blad er indbydelse til Temadag den 28. oktober kl. 13.30 på Nyvej. Pris 30 kr. hvor vi får besøg af»noviserne«, håber på en festlig eftermiddag med sang og musik. Vi har Høstfest på Produktionsskolen 30. oktober i samarbejde med Brugerrådet. Se efter annonce i Lokalavisen vedrørende tilmelding. Vi fortsætter med banko den 1. og 15. oktober kl. 13.30, på Nyvej. Reserver allerede nu 11. oktober til fællesarrangement med Brugerrådet. Vi har også Temadag den 27. januar, hvor vi skal høre om sejlads med Havhingsten, så der er meget at se frem til. På bestyrelsens vegne Grethe Herltoft Slangerup Pensionistforening For foreningens medlemmer i Aktivitetshuset Kongshøj, Kannikestræde 2C, Slangerup. Onsdag 1. oktober kl.14-16: Foredrag af dansk-sydafrikaneren John Hansen om arven efter apartheid, (et raceadskillelsessystem) i Sydafrika, der blev afskaffet i 1990/1991. Onsdag 15. oktober kl. 14-16: For foreningens medlemmer, bankoog lotterispil Onsdag 29. oktober kl. 14-16: Banko- og lotterispil. Med venlig hilsen bestyrelsen. Skævinge Pensionistforening Alle vores arrangementer holder vi i aktivitetscenteret fra 14-16, hvis ikke andet er nævnt. 2. oktober: Banko ved Erna og medhjælpere. 9. oktober: Løvfaldstur går til søfartsmuseet i Helsingør, efter rundvisning spisning på»far til Fire«i Gilleleje. OKTOBER 2014 19
16. oktober: Hans Jørgen Møller fra Højskolen Marielyst kommer og fortæller om Benny Andersen. 23. oktober: Inge kristensen fra Lokalhistorisk Forening fortæller om udflytning af gårde i Strø. 30 oktober: Banko ved Erna og medhjælpere. Stenløse-Veksø Pensionistforening Tirsdag 21. oktober kl. 12:40: Foreningens jubilæum, fællesspisning. Tilmelding til Ruth 4717 0914 eller Lene 2663 2900. Pris 30 kr. Har du lyst til at spille Whist? så spiller vi onsdag kl. 12.30 i HEP huset. Bankospil den 14. og 28. oktober i HEP huset. Tirsdag 4. november kl. 13.30: Foredrag om hjælpearbejde i Gambia. Pris 40 kr. Venlig hilsen Ruth Thymann De Ældres Dag 2014 Frederiksberg Rådhus 22. oktober kl. 10.30-13.00 Velkomst v. Landsformand Jørgen Fischer Festtaler: Borgmester Jørgen Glenthøj Underholdning: Sjællandskoret Dorte Kollo James Rasmussen (Four Jacks) Pernille Højmark Konferencier Kurt Rostgaard. Frederiksberg Kommune er vært ved en vand. Billetten gælder også som lodseddel. Du kan vinde flotte præmier, et gavekort på 500 kr. til 65 Rejser Pris 150 kr. Medlemspris 135 kr. Østbyens Pensionistklub Møderne afholdes i Brohuset s aktivitetslokale fredage fra kl. 14 til 16. Fredag 3. oktober: Bankospil samt kaffe og kage. Fredag 10. oktober: Hjælp til computeren. Fredag 17. oktober: Foredrag med den danske forfatter Asger Berg, der skriver under pseudonymet»lars Kanit«. Fredag 24. oktober: DVD,»Danmark bliver moderne«, 1946-1949, = Nye forbindelser. Fredag 31. oktober: Poul-Erik kommer og viser billeder og fortæller levende om ferieturen, som i år gik til Missipi. M.v.h. Birgit Barreth. Ny formand Hovedstaden: AOF Efterlønsklub i Rødovre Ny formand er hr. Orla Runager, Viemosebro 12A, 2610 Rødovre Tlf. 4491 4378. Udviklingskonsulent for Region Hovedstaden Rikke Samssund Tlf. 3524 0042 E-mail: rns@danske-seniorer.dk 20 SENIORBLADET