Håndbog i forflytninger
Vil du vide, når der udkommer en bog inden for dit fag- og interesseområde? Så tilmeld dig vores nyhedsbrev på munksgaard.dk
Anja Semke og Henrik Wiben Håndbog i forflytninger MUNKSGAARD
Håndbog i forflytninger 1. e-bogsudgave, 2013 Anja Semke, Henrik Wiben og Munksgaard, København 2012 ISBN 978-87-628-1305-2 Forlagsredaktør: Lissi Hansen Manuskriptredaktør: Anne Sofie Steens E-mail: forlaget@munksgaard.dk munksgaard.dk Omslag: Louises Design Tegninger: s. 13-34: Andrea Søllested s. 22, 52-159: Arne W. Jensen Fotos: Lasse Hansen Vi har søgt at finde frem til alle rettighedshavere i forbindelse med brug af kildematerialet. Skulle enkelte rettighedshavere mangle, bedes de rette henvendelse til forlaget. Grafisk layout og sats: Odd Design e-bogsproduktion: Marketsquare A/S Trykt udgave: 1. udgave, 2. oplag, 2013 Tryk: Livonia Print Printed in Latvia 2013 ISBN 978-87-628-1059-4 Kopiering fra denne bog kan kun finde sted på institutioner eller virksomheder, der har indgået aftale med Copydan, og kun inden for de rammer, der er nævnt i aftalen.
Indholdsfortegnelse Indledning.... 7 Del 1 Principper for forflytning... 11 Naturlige bevægemønstre.... 11 Borgerens ressourcer... 12 De fysiske love.... 12 Arbejdsstillinger... 17 Undgå vrid i ryggen og hold ryggen som et S.... 17 Arbejd med dine led i midterstilling.... 18 Brug kroppens store muskler.... 18 Brug vægtoverføringer, når du skubber og trækker.... 18 Arbejd med en god balance og gode sko.... 19 Gå tæt på.... 20 Spænd bækkenbunden.... 20 Guiding og håndgreb.... 23 Guiding ved forflytninger... 23 Del 2 Hjælpemidler til forflytning... 31 El-sengen... 31 Hjælpemidler, der nedsætter gnidningsmodstanden.... 31 Hjælpemidler, der øger gnidningsmodstanden.... 35 Stiklagen og lagen... 36 Sengebånd og rebstiger med håndtag.... 36 Forflytningsbælte.... 37 Håndtag/greb monteret på væggen............................ 37 Glidebræt... 38 Forflytningsplatform/drejetårn... 38 Forflytning på vekseltrykmadras... 39 Brug af lift... 40 Lifte... 40
Del 3 Forflytningsskema.... 47 Forflytningseksempler... 49 En borger skal have hjælp til at flytte sig ud til siden i sengen.... 49 En borger skal have hjælp til at vende sig om på siden... 57 En borger skal have hjælp til at komme højere op i sengen... 67 En borger skal have hjælp til at komme op at sidde på sengekanten... 82 En borger skal have hjælp til at flytte sig fra én siddende stilling til en anden 95 En borger skal have hjælp til at rejse sig fra siddende til stående.... 107 En borger skal have hjælp til at sætte sig... 117 En borger skal have hjælpe til at komme op fra gulvet.... 121 En borger skal have hjælp til at komme længere tilbage i stolen... 127 En borger skal have hjælp til at sætte sig længere frem i stolen eller på sengekanten.... 135 En borger har brug at blive liftet... 141 Del 4 Lejring og forflytning af borgere med lammelser og spasticitet... 151 Forflytning og apopleksi... 151 Indretning af borgerens soveværelse... 151 Lejring af borgeren i sengen.... 152 Lejring liggende på den lammede side... 153 Lejring liggende på den raske side.... 154 Lejring liggende på ryggen... 155 Lejring af borgeren siddende i seng... 156 Lejring af borgeren siddende i stol... 157 Forflytning af svært overvægtige borgere.... 158 Forflytning af borgere med demens... 159 Præsentation af forfatterne... 160
Indledning Håndbog om forflytninger handler om dit ergonomiske arbejdsmiljø og er skrevet til dig, som til dagligt arbejder med mennesker, der har brug for hjælp til at bevæge sig, flytte sig eller ændre stilling. Håndbogen er tænkt som en hurtig guide, der giver dig forslag til mange forskellige typer af forflytninger. At lære at bruge forflytningsteknik giver dig mulighed for at opnå et sikkert og sundt arbejdsmiljø. I et sikkert og sundt arbejdsmiljø skal arbejdsopgaverne først og fremmest tilpasses dig, men du skal også tilpasse dig til arbejdsopgaverne. Arbejdsopgaverne bliver tilpasset til dig, ved at du lærer at bruge forflytningsteknik og samtidig lærer at bruge de mange hjælpemidler, der er udviklet til at beskytte dig og de mennesker, der har brug for hjælp til forflytning. Du skal også tilpasse dig til arbejdsopgaverne. Det gør du ved at tænke over og især bruge gode arbejdsstillinger i forbindelse med dine arbejdsopgaver. At lære at arbejde med forflytninger og arbejdsstillinger er en lang proces, og du vil opleve, at jo mere du øver dig i at bruge teknikkerne, jo lettere bliver dit arbejde. Når du arbejder med forflytninger, skal du helst være undersøgende og nysgerrig. Det gælder om at se efter muligheder og ikke fokusere på problemer og begrænsninger. Hver eneste forflytningssituation er speciel, og selv med den samme borger kan en forflytning være forskellig, fra morgen til aften og fra dag til dag. De beskrevne forflytningssituationer er vejledende, og du kan bruge dem som en slags opskrift til at planlægge dine forflytninger ud fra. Vi præsenterer i denne bog kun et lille udpluk af de utallige forflytningsmuligheder, der findes. Bogen er delt op i fire dele. Første del Den første del af bogen giver en kort teoretisk gennemgang af principperne for forflytning og arbejdsstillinger. Anden del Anden del af bogen giver dig et overblik over de vigtigste hjælpemidler til forflytninger. Der er billeder af mange hjælpemidler og en kort introduktion til de enkelte hjælpemidler. Tredje del Den tredje og største del af bogen består af forslag til, hvordan du kan gribe forflytningssituationer an i praksis.
Hvert afsnit starter med ét eller flere forslag til forflytninger med en borger, som har brug hjælp af en hjælper. Derefter følger forslag til forflytninger, hvor der er brug for to hjælpere. Vi anbefaler dig, at du læser hele det forflytningsafsnit, som omhandler den forflytning, du skal bruge. Både fordi du på den måde finder det eksempel, der passer bedst til den arbejdsopgave, du skal udføre, men også fordi der er mange gode tip og bemærkninger i indledningen og undervejs til de forskellige viste forflytningseksempler. Fjerde del Fjerde og sidste del af bogen giver dig et indblik i forflytning og lejring af borgere med lammelser og spasticitet. Ydermere kan du læse om forflytninger af borgere, der lider af demens og om forflytning af overvægtige borgere. Vi håber, at bogen giver dig inspiration, som du kan bruge i de forflytningssituationer, du møder i løbet af din arbejdsdag. Samtidig håber vi også, at du bliver rigtig god til at passe på dig selv i dit vigtige arbejde med mennesker. God fornøjelse! Anja og Henrik